Пюре из яблок и бананов на зиму для детей рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru

Как приготовить пюре из яблок и бананов на зиму

Тем, кто собирается заготовить на зиму для малыша вкусное фруктовое пюре, понадобятся несколько разных рецептов, чтобы сделать прикорм разнообразным. Пюре из яблок и бананов – одно из самых любимых лакомств для грудничка и для детей до 2 лет. Перед тем, как сделать его в блендере, нужно найти проверенный рецепт. Бананы стоят не так уж и дешево, поэтому ошибок в приготовлении лучше не допускать. Мы предлагаем проверенный многими мамами рецепт яблочно-бананового пюре, которое можно кушать в чистом виде и вприкуску с выпечкой или кашей.

Для того, чтобы его приготовить, не понадобится ничего, кроме фруктов, сахара и воды. Именно такой состав должен быть в детском питании, и ничего лишнего. Фрукты нужно использовать только отборные – спелые, сочные и не поврежденные. Особенно это касается бананов, которые имеют свойство быстро чернеть. Поэтому пюре нужно готовить быстро, не дожидаясь пока фрукты начнут окисляться. А тепловая обработка не должна длиться дольше, чем указано в рецепте, чтобы яблочно-банановое пюре было не только вкусным, но и полезным.

Как приготовить «Пюре из яблок и бананов на зиму для детей» пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1
Ссылка

Для работы нам понадобятся яблоки, банан, сахар, вода.

Шаг 2
Ссылка

Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину. Нарезать яблоки (300 г) небольшими кусочками и отправить в кастрюлю вместе с водой (100 мл). Довести под крышкой до кипения и готовить до мягкости яблок (приблизительно 7 минут).

Шаг 3
Ссылка

Добавить очищенный и нарезанный 1 банан, сахар (2 ст. л.). Перемешать и проварить под крышкой ещё 3-4 минуты.

Шаг 4
Ссылка

Измельчить массу блендером.

Шаг 5
Ссылка

Довести до кипения и проварить ещё 3-4 минуты.

Пюре из банана для прикорма детей с 6 месяцев

Возраст — с 6 месяцев

На сегодняшний день педиатры придерживаются мнения, что начинать любой прикорм стоит в 6 месяцев, а прикорм фруктовыми пюре — только после введения овощей и каш в рацион грудничка. Идеально подходят в качестве первого фруктового прикорма — яблоко и груша. Затем можно пробовать сливу, банан и другие фрукты.

Простое пюре из банана для прикорма

Вариант сервировки блюда:

Ингредиенты для приготовления:

Более зрелый банан достаточно размять вилкой. Можно добавить немного кипяченой воды, чтобы сделать его пожиже. Места, где шкурка потемнела, обязательно нужно срезать!

Как приготовить банановое пюре для грудничка

1. Банановое пюре с абрикосами и кашкой

Ингредиенты:

• 2 абрикоса
• 4 ст. ложки воды
• 10 г рисовых хлопьев или любой другой готовой каши
• половинка банана

Пошаговый рецепт «Пюре из банана для грудничка»:

1. В сосуд налейте горячей воды.
2. Цельные абрикосы надрежьте вертикально и горизонтально.
3. Положите на пару минут в воду, тогда шкурку будет очень просто снять.
4. У абрикосов следует удалить кожу и косточки, а затем порезать на мелкие кусочки, измельчить.
5. Тушите абрикосы около 10 минут под закрытой крышкой в небольшом количестве воды. Следите за тем, чтобы пюре не пригорало.
6. Абрикосы с бананом смешайте и приготовьте блендером пюре (можно также просто размять вилкой).
7. Смешайте фруктовое пюре с рисовыми хлопьями или любой другой готовой кашей.

2. Яблочно-банановое пюре для прикорма детей

Ингредиенты:

• половинка яблока
• половинка банана

Пошаговый рецепт «Яблочно-банановое пюре»:

1. Яблоко хорошо очистите от кожуры и порежьте на мелкие кусочки.
2. Опустите в кастрюлю с небольшим количеством воды (50 мл) и доведите до кипения.
3. Варите около 7 минут на слабом огне.
4. Банан очистите от кожуры и срежьте концы.
5. Из яблок и бананов приготовьте пюре, дайте немного остыть.

3. Пюре из яблока и банана с соком

Ингредиенты:

• 1 яблоко
• 1 банан
• 2 ст. ложки апельсинового сока (или любого другого)

Пошаговый рецепт «Пюре из банана с соком»:

1. Яблоко очистите от кожуры, натрите на мелкой терке — для детей с 9 месяцев. Для грудничков лучше яблоко предварительно сварить кусочками, как в предыдущем рецепте.
2. Банан разомните вилкой и соедините с яблоком, перемешайте.
3. В заключение добавьте сок.

Пюре из банана условно подходит для питания грудничков и первого прикорма детей до года (с 6 месяцев). Учитывая тот факт, что банан — экзотический фрукт, вводить его стоит после яблока и груши.

Похожие рецепты:

Метки абрикос, банан, яблоко. Закладка постоянная ссылка.

Вам понравилось? Нажмите кнопочку:

Пюре из тыквы, яблока и банана

Левчук Виктория©

Сегодня предлагаем вкусный рецепт детского питания Пюре из тыквы, яблока и банана, который легкий в приготовлении и содержит важные питательные вещества для маленького карапуза. При введении в прикорм трехкомпонентных блюд можно приготовить пюре из тыквы, яблока и банана.

• Тыква — богатый источник бета-каротина, замечательный антиоксидант, который дает тыкве богатый оранжевый цвет.
• Яблоки легко усваиваются, и некоторые источники уверяют, что данный продукт может защитить детский организм от астмы.
• Бананы с их обильными витаминами и минералами считаются самыми совершенными продуктами природы.

Это трио, безусловно, наполнит детское питание всеми важными элементами для здорового и полноценного развития малыша и является прекрасным прикормом!

Но для начала предлагаю почитать как сделать двухкомпонентное пюре из тыквы и банана.

Перед употреблением данного детского пюре необходимо убедиться, что все ингредиенты введены в прикорм малышу по отдельности, прежде чем комбинировать их в этом рецепте.

Пюре из тыквы, яблока и банана предназначено на возраст ребенка – 8-10 месяцев.

Введенные продукты в прикорм ребенка: Тыква, яблоко, банан.

Пюре из тыквы, яблока и банана

Ингредиенты

• 1/2 стакана тыквенного пюре
• 1 среднее яблоко
• 1 средний банан

Порции: порции

Инструкции

1. Берем тыкву, яблоко и банан.

2. Отварить тыкву и яблоки до готовности. Или запекать до готовности.

3. Запеченная тыква.

4. Запеченное яблоко.

5. Тыква будет отвариваться значительно дольше, яблокам же достаточно пары минут. Пока вариться тыква с яблоком, порезать банан и взбить блендером.

6. Слить жидкость с тыквы / яблока, дать остыть в течение 10 минут.

8. Взбить блендером до однородности, добавив немного жидкости, которая осталось после варки или немного смеси / грудное молоко, если текстура кажется слишком плотной.

10. Перемешать тыкву и яблоко с банановым пюре и подавать теплым.

Примечания для рецепта

Совет. Можно заморозить остатки пюре из тыквы, яблока и банана, но банан обычно темнеет, поэтому, так как банан не требует кулинарии, можно замораживать смесь тыквы / яблока, а затем добавлять банан в свежее детское пюре перед подачей на детский стол.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники, Инстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.

На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Бутерброд с кольраби
Быстрый десерт из готового теста
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Детское пюре с творогом и фруктами
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Закуска из кольраби
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Зимний салат с топинамбуром
Капуста с белой фасолью
Капустный салат как в столовой
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Молочный суп из вермишели
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлет с брокколи и цветной капусты
Омлетный блин
Персиковое пюре
Печеные яблоки 7 месяцев +
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пирог из риса и кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и банана, запекание
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и кабачка
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Пюре с творога и банана
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Салат из моркови и кольраби
Салат из нута
Самый ленивый суп
Сливочный суп-пюре из кольраби
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из кольраби
Суп из лосося
Суп из цветной капусты
Суп с картофелем и репой
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп-пюре из кролика, тыквы, картофеля, брокколи и цветной капусты
Суп-пюре из свеклы
Суп-пюре из тыквы с грибами
Суп-пюре с брокколи и сельдереем
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Сырный соус с тыквой (рецепт Аннабель Кармель)
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный кекс
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Фруктовый салат с манго
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Яблочное пюре
Яблочный сок

Как сделать пюре из банана для ребенка-грудничка? Рецепты пюре

Введение новых продуктов в рацион питания грудничка ответственный момент и для родителей и для ребенка. Необходимо учесть много важных моментов, что бы прикорм оказался полезным, понравился малышу и не вызвал аллергическую реакцию.
Сегодня в магазинах можно найти любые фрукты и овощи круглый год, что с одной стороны радует, а с другой затрудняет процесс выбора. Полезные и необходимые продукты для растущего организма малыша лучше подбирать вместе педиатром.
Для грудничков хорошо подойдет пюре из яблок, овощное пюре, пюре из тыквы. А вот пюре из банана для ребенка стоит готовить, если он отстает с набором веса, страдает рахитом и нуждается в дополнительном поступлении витаминов.
Этот некогда редкий экзотический плод бананового дерева сегодня всегда есть в продаже по вполне доступной цене. А как сделать ребенку пюре из банана вы узнаете из этой статьи.

Рецепты приготовления

Готовое банановое пюре для малышей сегодня продают многие поставщики детского питания. Оно выпускается в различной упаковке и с разными добавками. Но, несмотря на горячие убеждения, что продукт изготавливается без добавления сахара и консервантов, полностью доверять этому утверждению нельзя. А для любимого чада хочется все самое лучшее и полезное. Поэтому лучше открыть наш сайт и посмотреть, как приготовить пюре из банана своими руками.

Пюре из свежего банана

Самый простой способ, это натереть мякоть банана на пластмассовой терке, а затем пропустить через сито с небольшим добавлением теплой воды или грудного молока. Такое пюре из банана порадует вашего ребенка, оно вкусное, сытное и полезное.
О пользе этого фрукта, а так же о том с какого возраста лучше давать пюре из банана вы можете прочитать здесь.

Пюре из запеченного банана

Свежий банан имеет много полезных качеств, но все же для первого раза малышу лучше дать блюдо после тепловой обработки. А для того, что бы максимально сохранить все полезные компоненты, запечем банан в духовке.
На один средний банан понадобится примерно полстакана воды. Чистый здоровый плод, не снимая кожуры, укладывается на блюдо, предварительно застеленное вощеной бумагой. Духовку нагревается до температуры не более 120*С, и запекается банан всего 15 – 20 мин. При таком режиме сохраняется максимальное количество витаминов и микроэлементов, а возможные микроорганизмы легко уничтожаются.
Готовое блюдо выкладывается на тарелочку и очищается прямо в ней, так как банан выделит много вкусного сока. Мякоть разминается вилкой и пюре из запеченного банана готово. Оно получается очень вкусным, и даже взрослые члены семьи не откажутся от такого десерта.

Бананово-яблочное пюре

Банан хорошо сочетается со многими фруктами и овощами. Отличный вкус у пюре из банана для грудничка, рецепт которого предусматривает добавление дыни, лимона, яблока или киви. Причем такое ассорти хорошо хранится, если его правильно приготовить.
Для приготовления понадобится:

• Один спелый банан, среднего размера;
• Два желтых яблока;
• Столовая ложка сахара;
• Полстакана воды.

Пошаговое приготовление:

1. Яблоки помыть и нарезать средними кусочками, не снимая кожуры. Залить водой и довести до кипения. Кипятить на медленном огне 5 – 7 мин, пока они не станут мягкими. Затем протереть через сито, что бы удалить все лишнее.
2. Банан очистить, оставляя волокна, которые находятся между кожицей и мякотью. Порезать небольшими кусочками, и добавить вместе с сахаром к яблочному пюре. Подержать все на медленном огне 3 – 4 мин.
3. Остудить и взбить блендером.
4. Разложить в подготовленные простерилизованные баночки, прикрыть, но не закрывать крышками, и подержать на паровой бане 15 мин.
5. Баночки закрыть, перевернуть и поставить остывать под теплым одеялом.

А еще у нас есть статью «ТОП 10 лучших пюре для детей».

Полезные советы

Выбирая плоды для приготовления пюре, необходимо знать, что:

• Зеленый банан содержит много танина. Это значит, что у малыша может возникнуть метеоризм или брожение в животике.
• Перезрелый фрукт с темной тонкой шкуркой накапливает много глюкозы, что тоже не очень полезно.
• Самые подходящие бананы для грудничка, это спелые желтые плоды без повреждений и червоточин.
• Пюре из свежего банана крепит, поэтому малышам, страдающим запорами его давать нельзя.
• Банан переваривается достаточно долго, за счет большого содержания растительных волокон. Это может повлиять на процесс пищеварения малыша. Поэтому начинать нужно с одной ложечки, и давать не чаще чем два раза в неделю.

Видео-рецепт приготовления пюре из банана

Яблочное пюре с бананом на зиму для детей пошаговый рецепт с фото

Делюсь рецептом приготовления ароматного яблочного пюре с бананом на зиму для детей. Заготовку в виде детского пюре с удовольствием едят не только дети, но и взрослые. Кроме того, пюре из яблок можно использовать в качестве начинки для выпечки или намазки на хлеб.

На мой взгляд, яблоки хорошо сочетаются со многими фруктами, ягодами и овощами в заготовках на зиму. Но особенно вкусным, нежным и душистым пюре из яблок получается с добавлением бананов. Такую заготовку обязательно нужно попробовать!

Ингредиенты

• Яблоки кисло-сладкие — 1 кг
• Бананы — 300 г
• Вода — 150 мл
• Сахар-песок — 100 г

Как приготовить яблочное пюре с бананом на зиму

1. Яблоки тщательно вымыть, обсушить, очистить от кожицы и семян и нарезать небольшими ломтиками.

2. Выложить ломтики в кастрюлю с толстым дном, влить воду и накрыть крышкой.

3. Потушить яблоки до мягкости.

4. org/HowToStep»>

   Бананы очистить и нарезать тонкими кружочками.

5. Переложить бананы к яблокам.

6. Потушить фрукты под крышкой около 5 минут и добавить сахар.

7. Всё перемешать и при помешивании потушить под крышкой ещё около 5 минут.

8. Массу пробить погружным блендером в пюре, снова довести до кипения и поварить пару минут.

9. Разложить горячее пюре в стерилизованные банки (0,5 л), сразу же закатать крышками для консервирования, перевернуть вверх дном и оставить в таком положении до полного остывания. Хранить в прохладном месте.

   Яблочное пюре с бананом на зиму для детей готово. А для любителей суперполезных заготовок очень рекомендую закатать несколько баночек яблочного пюре с клюквой.

Приятного аппетита!

Банановое пюре — полезные свойства; рецепт, как приготовить

Калорийность: 89 кКал.

Энергетическая ценность продукта Банановое пюре:
Белки: 1.5 г.
Жиры: 0.1 г.
Углеводы: 21 г.

Описание

Банановое пюре представляет собой продукт, который получился благодаря механической переработке фруктов. Внешне оно выглядит, как однородная масса бледно-желтого цвета (см. фото), которая имеет характерный для бананов вкус и аромат.

Этот продукт просто идеален для детского питания, но его стоит давать, начиная с возраста 5 месяцев.

Полезные свойства

Польза бананового пюре заключается в его химическом составе, так как в него переходят практически все полезные вещества, которые есть в самом фрукте. Такое пюре снабжает организм энергией, поэтому его рекомендуется употреблять людям, которые подвержены регулярным физическим и психологическим нагрузкам. Банановое пюре является легкоусвояемой пищей, но при этом калорийной.

В его состав входит витамин А, который необходим для зрения и для выработки коллагена. В пюре также есть витамины группы В, которые положительно сказываются на работе нервной системы, что помогает справиться с бессонницей и усталостью.

Банановое пюре относится к антиаллергенным продуктам, что важно для детей и для людей склонных к пищевой аллергии.

При употреблении продукта в организме начинает вырабатываться гормон счастья, который помогает улучшить настроение. Еще пюре обладает способностью снижать уровень холестерина в крови. Бананы укрепляют иммунитет, что повышает защитные функции организма перед негативным действием вирусов. При регулярном употреблении пюре улучшает работу пищеварительной системы. Кроме этого, банановое пюре улучшает работу сердца, печени и головного мозга.

Банановое пюре является эффективным помощником для лечения сильного кашля. В народной медицине существует несколько проверенных рецептов с применением пюре банана, которые за несколько дней помогают излечиться от простуды. Рассмотрим некоторые из них.

Однако, кроме применения народных рецептов, нужно обратиться к педиатру за назначением дополнительного списка необходимых лекарств.

Также следует помнить, что употребление бананов не рекомендуется тем детям, у кого ожирение, сахарный диабет, аллергия на продукт, запор, повышенная кислотность желудочного сока. Кроме того, специалисты советуют кушать бананы только после приема пищи, но не на голодный желудок.

Использование в кулинарии

Использование бананого пюре в кулинарии весьма разнообразно, оно является не только отличным самостоятельным блюдом, но и дополнением, к примеру, к каше. Его можно использовать в качестве начинки для выпечки, а также для десертов. На основе бананового пюре можно приготовить молочные коктейли и другие напитки.

Для разнообразия можно дополнять вкус пюре различными фруктами и ягодами. Бананы отлично сочетаются со многими из них.

Как приготовить банановое пюре в домашних условиях?

Поскольку все чаще производители используют для приготовления пюре из бананов разные консерванты и другие пищевые добавки, его лучше приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Чтобы пюре было максимально качественным и полезным, выбирайте спелые плоды без темных пятен. Для получения банановой кашицы можете использовать для себя любой из привычных предметов: терку, вилку, блендер или сито. Фрукт нужно лишь очистить и перетереть в однородную массу. Вот и все, домашнее пюре готово. Не потребуется даже добавлять сахар.

Если вы хотите разнообразить вкус, можно добавить небольшое количество апельсинового или лимонного сока.

Как сделать для грудничка?

Чтобы сделать для грудничка банановое пюре, необходимо взять один спелый банан (он должен быть желтого цвета, без каких-либо темных пятен), хорошо помыть, очистить его от шкурки, отрезать концы, взять немного спелой мякоти и тщательно размять вилочкой либо измельчить с помощью блендера. Затем нужно в банановое пюре влить немного теплого грудного молочка или же молочной смеси для питания, хорошо перемешать.

Лучше всего давать пробовать малышу фруктовое пюре после основного приема еды, чтобы аппетит не испортился. Также следует помнить, что нужно начинать вводить новый прикорм только после шести месяцев, начиная с небольшой чайной ложечки, чтобы следить за реакцией ребенка. Если в течение двух дней состояние малыша не ухудшилось, не появилось аллергии или запоров, значит, можно и дальше давать банановое пюре. При наличии какой-либо негативной реакции со стороны организма ребенка на новый продукт от фруктового пюре следует воздержаться.

Также банановое пюре можно разнообразить другими фруктами, которые также будут полезны малышу.

Банановое пюре	Способ приготовления
С абрикосами и кашей	В неглубокую емкость необходимо влить четыре столовые ложки кипяченой горячей воды и бросить туда два мытых абрикоса. Через две минуты с фруктов можно будет снять кожицу и удалить из мякоти косточки. Очищенные абрикосы нужно порезать и измельчить, а потом добавить немного воды и проварить около десяти минут, постоянно мешая. Затем абрикосовое пюре следует смешать с половиной спелого банана и измельчить с помощью блендера. Готовое фруктовое пюре нужно добавить в десять граммов готовой детской каши и хорошо помешать.
С яблоками	Для изготовления фруктового пюре потребуется половинка сладкого яблока, которую следует помыть, избавиться от шкурки и семечек. Затем положить в небольшую емкость, залить пятьюдесятью миллилитрами воды и проварить около семи минут. Далее добавить к яблоку половинку банана и измельчить при помощи блендера.
С яблоком и соком	Подходит только для детей возрастом старше девяти месяцев. Необходимо одно сладкое яблочко, которое следует помыть, очистить от шкурки, удалить семечки и измельчить на терке. Затем добавить яблочное пюре к одному банану и измельчить блендером, а после влить туда две столовые ложки любого фруктового сока и хорошо помешать.

Рецепт заготовки на зиму

Рецепт заготовки бананового пюре на зиму довольно прост. Для этого необходимо сначала выжать сок из двух спелых лимонов. Потом следует взять один килограмм спелых бананов, хорошо помыть, избавиться от шкурки, мелко нарезать и сложить в блендер. Так же, как с бананами, поступаем и с двумя сладкими яблоками. К нарезанным фруктам добавляем лимонный сок и измельчаем с помощью блендера. Бананово-яблочное пюре переливаем в кастрюлю, покрытую эмалью, добавляем около шестисот граммов сахарного песка и примерно четыреста миллилитров воды. Проварить на протяжении тридцати минут на слабом огне, непрерывно мешая. Готовое фруктовое пюре распределить по стерилизованной таре и законсервировать.

Также банановое пюре можно и заморозить. Для заморозки нужно помыть спелые бананы (количество на свое усмотрение), очистить от шкурки, а плоды измельчить блендером. В банановое пюре следует влить сок лимонный (на двести пятьдесят миллилитров пюре понадобится одна столовая ложка сока), хорошо перемешать, а затем вылить пюре в пластиковый контейнер с герметичной крышкой. Хранить в морозильной камере не больше четырех месяцев.

Вред бананового пюре и противопоказания

Вред банановое пюре может принести людям, у которых обнаружилась индивидуальная непереносимость продукта. Противопоказаний у такого продукта немного:

• избыточная масса тела,
• сахарный диабет,
• расстройства пищеварения,
• аллергия.

Фотографии продукта

Похожие продукты питания

Пищевая ценность

Витамины

Минеральные вещества

Вкусное фруктовое пюре для грудничка: яблочное, банановое, из чернослива

Фруктовое пюре можно назвать первым десертом малютки-гурмана. Вводить его в рацион малыша рекомендуется уже после его знакомства с кашками и овощными пюре. Для начала нужно выбирать наиболее безопасные фрукты, например, зеленое яблочко. Затем можно порадовать маленького едока грушей, а уже потом осторожно вводить и другие фрукты. Можно, конечно, давать малютке и заводские пюре из банок, но лучше приготовить их самостоятельно из свежих фруктов. Тем более что это совсем несложно. Вот несколько простых рецептов полезных детских фруктовых пюре.

Пюре из яблока

Как уже говорилось, свежее яблочное пюре для грудничка — хорошее начало для знакомства с вкусным миром фруктов. Яблочки насытят организм малыша витаминами (С, А, РР и группы В), ценными микро-и макроэлементами (кальцием, магнием, железом, цинком, селеном, йодом), антиоксидантами и пектинами. Чтобы не спровоцировать у чувствительного карапуза аллергии, выбирайте для «пюрешки» яблоки зеленого или желтого цвета и начинайте вводить ее с полугода.

Необходимые ингредиенты:

• зеленое яблоко – 1-2 шт
• сахар или фруктоза

Способ приготовления:

1. яблочки тщательно вымываем, очищаем от кожицы, вырезаем сердцевинку и режем на кусочки;
2. отвариваем фрукты на пару (в пароварке, мультиварке или на водяной бане). Яблочкам достаточно обработки в течение 5-7 минут;
3. готовые фрукты переводим в пюреобразное состояние вручную или с помощью блендера, при необходимости немного подслащиваем десерт.

Детское пюре из яблока считается универсальным и в дальнейшем может использоваться с другими фруктами (бананом, грушей) или овощами (тыквой, морковкой).

Пюре из чернослива

Чернослив – это кладезь калия, пектинов и витаминов группы В (В1 и В2). Кроме того, он не вызывает аллергию и обладает слабым слабительным действием. Благодаря этому сладкое пюре из чернослива для грудничка можно использовать сразу в нескольких целях: и для вкусного наполнения растущего организма полезными веществами, и для регулировки работы маленького кишечника. Баловать малыша такой пюрешкой можно уже с полугода.

Необходимые ингредиенты:

• чернослив – 8 шт
• вода кипяченая

Способ приготовления:

1. приготовить такое фруктовое пюре для грудничка из чернослива легко: промываем сухофрукты в воде, затем заливаем их стаканом воды на ночь;
2. после водичку сливаем (но не выливаем) и перетираем чернослив через сито. Смотрите за консистенцией – если нужно, разбавьте ее слитой водой.

   Черносливки можно и отварить: для этого просто заливаем их 40 мл воды и провариваем 5-7 минут. После чего взбиваем блендером, добавляем немного сахара (по желанию) и снова доводим до кипения.

   Банановое пюре

   Еще один фрукт, который можно давать малышу с полугодовалого возраста – банан. Вкусное пюре из банана для грудничка хорошо усваивается и содержит в себе много питательных и полезных веществ (витамины С, В, А, крахмал, протеины, сахара). Выбирайте спелые фрукты без повреждений и коричневых пятен. И будьте осторожны с дозировкой, поскольку этот фрукт может вызвать аллергию или кишечное расстройство.

   Необходимые ингредиенты:

   • банан (небольшой) – 1 шт
   • молоко (грудное или магазинное)

   Способ приготовления:

   1. банан очищаем и хорошенько разминаем его вилкой;
   2. если «пюрешка» получилась густоватой, разведите ее небольшим количеством молока;
   3. с 10-ти месяцев, если малыш нормально переносит цитрусовые, в банановое пюре можно добавлять апельсиновый или лимонный сок.

   Помните, что начинать знакомство малыша с фруктовым пюре лучше с небольшого количества и к году довести его до 100 г в сутки, а давать его нужно только после основного прикорма (кашки или овощного пюре), чтобы не перебить малышу аппетит.

Рецепт детского питания яблоко-банан
— Blendtec

Вашему ребенку обязательно понравится эта смесь фруктовых вкусов.

Обзор

Общее время:

23 ю.ш.

Порций:
11

калорий:
22

Состав

• 2 яблока очищенных, очищенных от сердцевины и крупно нарезанных
• 1/2 банана
• 2 ст.вода

Информация о пищевой ценности

• Размер порции:

  2 ст.

• Жиры: 0 г
• Насыщенные жиры: 0 г
• Холестерин: 0 мг
• Натрий: 0 мг
• Углеводы: 5 г
• Волокно: 1 г
• Сахар: 4 г
• Белок: 0 г

Инструкции

1. Готовьте яблоки на пару, пока они не станут очень мягкими.
2. Добавьте яблоки, бананы и воду в банку Twister и закройте банку крышкой.
3. Удерживая крышку одной рукой, другой рукой выберите «Соусы» или смешивайте на средней или средней-низкой скорости в течение 30 секунд.
4. Во время смешивания поверните крышку против часовой стрелки.

Банкноты

Чтобы приготовить по этому рецепту блюдо второго или третьего этапа, не добавляйте воду и уменьшите время смешивания.

1 комментарий

Рецепт яблочно-бананового пюре для младенцев

последнее обновление: 21 янв, 2020 от Kalyani

Яблоко и бананы — отличная первая пища для младенцев, поскольку они менее аллергенны, богаты питательными веществами и имеют гладкую текстуру.Вкус яблочно-бананового пюре настолько восхитителен, потому что сочетание яблок и бананов идеально дополняют друг друга! Оно идеально подходит для детей от 6 месяцев после добавления яблочного пюре и бананового пюре по отдельности в виде отдельных пюре. Младенцам обязательно понравится эта смесь яблочно-бананового пюре за ее естественную сладость. Для малышей вы можете добавить это яблочно-банановое пюре в любую кашу или хлопья для завтрака в качестве подсластителя!

Давайте посмотрим, как приготовить это легкое и простое яблочно-банановое пюре для младенцев.

Рецепт яблочно-бананового пюре для младенцев

Легкое и полезное пюре на пару для младенцев с яблоком и бананом

]]>

Инструкции

Метод

• Хорошо вымыть яблоко в проточной воде. Затем снимите кожуру с яблока ножом. Затем нарежьте их небольшими кубиками равного размера. Готовьте нарезанные кусочки яблока в пароварке в течение 10 минут. Вы можете приготовить его на пару с пароваркой Idli, добавив чашку воды, или приготовить под давлением с чашкой воды на 2 свистка.

• После приготовления на пару яблоки станут мягкими и прозрачными. Теперь смешайте его с очищенным бананом и небольшим количеством воды до однородной массы в блендере.

Nutrition

Порция: 1 г

[MyAdscode]

Препарат :

1. Стерилизуйте миски и ложки, используемые для кормления ребенка, в сосуде с горячей водой в течение пяти минут и держите их погруженными в тот же сосуд до использования.

Метод :

1.Хорошо вымыть яблоко в проточной воде. Затем снимите кожуру с яблока ножом. Затем нарежьте их небольшими кубиками равного размера. Готовьте нарезанные кусочки яблока в пароварке в течение 10 минут. Вы можете приготовить его на пару с пароваркой Idli, добавив чашку воды, или приготовить под давлением с чашкой воды на 2 свистка. И для приготовления на пару, и для смешивания я использую пароварку и блендер Philips Avent.

2. После того, как яблоки будут приготовлены на пару, они станут мягкими и прозрачными. Теперь смешайте его с очищенным бананом и небольшим количеством воды до однородной массы в блендере.Вы также можете использовать грудное молоко / смесь вместо воды, чтобы получить желаемую консистенцию.

Полезное и вкусное яблочно-банановое пюре готово накормить малыша.

Примечания :

Вам также может понравиться:

Предыдущий пост: «Рецепт овсяного кичди для младенцев, малышей и детейСледующий пост: Рецепт неочищенного сиропа для младенцев, малышей и детей»

Взаимодействие с читателями

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама.Узнайте, как обрабатываются данные вашего комментария.

Яблочно-банановое пюре — Béaba USA

Просмотреть все сообщения в разделе Рецепты по возрасту
По возрасту5-6 месяцев6-9 месяцев7-9 месяцев10-12 месяцев12-18 месяцев18 месяцев +

Просмотреть все сообщения, поданные в разделе Рецепт по ингредиентам
По Ingredient1 / 2 limeacaiacai pureeagaveagave nectarall назначения flouralmond butteralmond flouralmond milkalmondsappleapple сидра vinegarapplesapplesauceapricotsartichokeartichoke heartsasparagusasparagus spearsavocadoavocado, очищенный и cubedbaby carrotbaby carrotsbaby cerealbaby formulababy spinachbaking powderbaking sodabananabananasbananas, slicedBanza нута pastabartlett pearbasilbasil leavesbeansBeefbeetsberriesblack beansblack cherriesblack pepperblack plumblack riceblack кунжутное seedsblackberriesblackberries (или смешанные ягоды) orangeblue крови majikblueberriesblueberries или blackberriesblueberrybok нарезанный хлеб, крошки, грудное молоко или приготовленный эспрессоброкколиброкколи, соцветия, коричневый рис, коричневый сахар, брусельская капуста, сливочное масло или кокосовое масло, нарезанное на кубики 1/4 дюйма, масло, масло, масло, орехи или желуди, тыква, тыква, тыква, кукуруза, чернослив, сыр tomatoeschervilchestnutchia seedschick peaschickenchicken breastchicken молочной железы или jackfruitchicken груди, cubedchicken brothchickpeaschili powderChinese cabbagechiveschopped красный onioncilantrocinnamoncinnamon и / или nutmegClamatocoarse порошок моря saltcoarse море ламелей flakescocoa powdercocoa (несладкие) coconutcoconut aminoscoconut creamcoconut муку или муку из choicecoconut meatcoconut milkcoconut oilcoconut масла или buttercoconut sugarcoconut сахара или коричневого sugarcoconut watercoconut воды или молоко choicecoconut yogurtcodcod filletcollard greenscontainer обезжиренная греческий yogurtCooked beetscooked hamcoriandercorncorn хлопья (без сахара) кукурузного kernelscottage cheesecouscouscranberriescranberry juicecream cheesecreamy арахисового buttercréme fraichecrumbled фет cheesecrushed tomatoescucumbercumincured испанского chorizocurrycurry powdercurry powercute в cubesdark chocolatedatesde-костный salmondiced bacondiced tomatoesdilldried apricotsdried basildried cranberriesdried dilldried figsdried лаванда бушель dsdried parsleydried белый beansdurianedamameeggegg whiteegg whitesegg yolkeggplantEggselbow pastaendivesevaporated milkextra virgiin оливкового oilextra оливкового oilfava beansfennelfeta cheesefeta сыр crumblesflat-лист parsleyflaxseedflourflour или ваниль белок powderformula, грудное молоко или creamfresh базилик leavesfresh blueberriesfresh cherriesfresh chivesfresh cilantrofresh кокосовой meatfresh cranberriesfresh dillfresh garlicfresh gingerfresh земля peanutsfresh земля pepperfresh лимон juicefresh лимон или известь juicefresh известь juicefresh mintfresh мяты leavesfresh мята, укроп или cilantrofresh или замороженное blueberriesfresh или замороженный strawberriesfresh parmesanfresh parsleyfresh peachesfresh peppermintfresh pumpkinfresh rapsberriesfresh raspberriesfresh salmonfresh spinachfresh strawberriesfresh thymefrozen bananafrozen bananasfrozen бананы, slicedfrozen дракон фрукты (питай) замороженного peasfrozen pineapplefrozen strawberriesfull жира кокосового milkgaram masalagarlicgarlic clovegarlic гвоздика ЛИК powdergarlic порошок или 1/2 зубок garlicgingergingerbread spicegoat cheesegolden beetsgooseberriesgraham crackersgranny кузнца appleGreek gourygreek yogurtgreen applegreen beansgreen колокол PepperGreen oniongreen pepperground cardamomground cinnamonground cinnnamonground clovesground corianderground cuminground льна seedground льняное или молотый chiaground gingerground nutmegground мускатного ореха или cinnamonground море saltground turkeyground белый pepperguavahaddock fillethalbuthamheavy creamhoneyhoney или agaveHoneycrisp cheeseleekleeksleeks Корова applehoneydewice cubesItalian dressingjalapeñojalepenokalekiwikumquatsLamblarge carrotLaughing (белые части только) lemonlemon juicelemon slicelemon zestlentilslettucelimelime juicelimesloosely упакована kalelycheesmangomango, choppedmangosmaple syrupmatcha powdermedium tomatoesMexican lagermilkmilk из choicemilk выбора или морковного juicemilk выбора или watermilk или formulamini моцарелла ballsmintmint leavesMix-В Packmixed гнездо berriesmolassesmonterey сыр blendmozzarella cheesemuesli oatsmushroomsmustard powdernectarinenon-молочного жира yogurtnon греческий yogurtnoodle из choicenopal / опунции (промытый, наружной обшивки и удалить семена и кубе) nutmegnutritional yeastoat flouroat milkoatmealoatsof 1-2 рогатый melonsof один lemonokra podsolive oilolive масло или авокадо oiloniononion powderonionsorangeorange juiceorange pepperorange zestoreganoorzopapayapaprikaparmesanParmesan cheeseParsleyparsnipPastapeachpeach или kumquatpeach или nectarinepeachespeaches, очищенные и cubedpeanut butterpearpearspears или applespeaspepperpersimmonspine орехи или walnutspineapplepineapple (предпочтительно замороженный) без косточек datesPlain крем Cheeseplain греческий yogurtplumplum tomatoplum семена tomatoesplumspomegranate (свежие или замороженные) свинина tenderloinpotatopotatoespotatoes, cubedpowdered сахара для toppingprepared formulapumpkinpumpkin пирога spicePumpkin pureepumpkin pureeepumpkin специи seasoningpurple (Benimo) сладкие картофельфиолетовая капустафиолетовая морковьфиолетовая цветная капустафиолетовый картофель фиолетовый сладкий potatoesquick приготовления oatsquincequinoaraisinsraspberriesraw цзя seedsraw chickenraw кокосовой flkesraw honeyraw pecansraw несоленого cashewsraw walnutsred колокол pepperred onionred pepperred перец flakesred peppersred potatored бессемянное grapesrhubarbricericottaripe bananaroast turkeyrolled oatsroquefort cheeserose waterrosemarysage leavessalmonsaltSalt & peppersalt и перец по tastesalt и peppersalt и перец по tastesalt к tastescallionssea saltsea солью и перцем чтобы tasteseasoned хлеб crumbssemi-сладких или темных шоколад chipssemisweet семян chocolatesesame oilsesame до garnishshallotshallot, mincedsharp белых cheddarsherry vinegarShiitake грибов, slicedshortbread печенья или biscuitShredded Mozzarellashrimpskim milkslivered almondssmall onionsmall сладкого potatosoy saucespinachsplash из watersquashstale breadstarfruitSteviastrawberriessugarsugar или природного sweetenersugar pumpkinsugar, dividedsugar / nautral sweetenersummer squashsunflower oilsweet applesweet applessweet мазок rikasweet potatosweet картофель или yacónsweet картофель, cubedsweet potatoessweetened сгущенное milkswiss chardTabasco saucetahinitajintamarind конфеты strawstamarind pastetarragontender кале leavesthin корочка пиццы doughThymetomatotomato pastetomato saucetomatoestoppings выбора (мы любим кокосовый орех, семена чиа и миндальное масло для малышей и взрослых!) tortillatumericturkeyturkey, белое мясо onlyturmericturnipturnipsugli фруктового сока или гуавы juiceuncooked beetunsalted butterunsweetend кокосовой flakesunsweetened какао powderunsweetened coconutunsweetened кокосовое milkunsweetened ваниль миндаль milkvanillavanilla фасоль extractvanilla фасоль podvanilla extractvanilla греческий yogurtvanilla yogurtvealveegetable brothvegan chocolatevegetable brothvegetable oilvegetable stockvegggie stockveggie brothwalnut oilwalnutswarm waterwaterwater, грудное молоко или stockwater, ананасовый сок или молоко choicewatercresswatermelonwheat flourwhipped toppingwhite beanswhite chocolatewhite mushroomswhite onionwhite или коричневый богатый белый картофельбелый сахар цельное молоко цельнозерновая мука цельная пшеничная скорлупа паставорчеширский соусямажелтый болгарский перец желтый лукжелтый лук, мелко нарезанный желтый перец, желтые тыквы, юный шпинатЗа’атарзест из лимона, цуккинизукини, нарезанный ломтиками

Просмотреть все сообщения в разделе Рецепты по типу
По типуЗакускаЗавтракДесертНапитокГлавное блюдоСторонаЗакускаРыбаФруктыЗернаИтальянскийСвининаПтицаСладостиТайскийВегетарианскийВеги

Яблочно-банановое пюре для 7-месячных младенцев, малышей и малышей | by valli nellaiyappan

Мама, ищущая здоровую и питательную пищу? Яблочно-банановое пюре для 7-месячных младенцев, малышей и детей. Это самая востребованная тема в Google.
Так почему бы нам не сделать такую ​​тему интересной. Давайте перейдем к теме. Кормить детей — непростая задача, потому что у меня есть сын.
Я знаю боль всех родителей. В то же время мы не можем заставить их есть. Поэтому я искала продукты, которые они любят есть, и которые тоже полезны.
Этот рецепт еды попал в поиски. Сейчас я давала своему сыну разные сочетания фруктов. Он любит это и в основном съедает все.
Для младенцев, вы не должны добавлять никаких дополнительных ароматов или сладости.Но когда дело доходит до малышей и детей, дело обстоит иначе, поэтому давайте подумаем о творчестве.
Давайте начнем обсуждать яблочно-банановое пюре для 7-месячных детей. Ниже будет смузи или молочный коктейль для детей.

Яблочно-банановое пюре для 7-месячных детей

Apple Nutrition

Banana Nutrition

Польза для здоровья от Apple

Яблоки питательны
Борьба с раком
Помогает предотвратить астму.
Снижает риск диабета.
Для сердца.
Вам также могут понравиться
Польза для здоровья и питания Guava
Идеи декора детской комнаты — 5 лучших
Уменьшите жир на руках за 7 дней — быстро похудеете

Польза для здоровья от бананов

Источник витамина C
Полезен для здоровья сердца
Дает вам хороший источник энергии
Способствует пищеварению
Также полезен для кожи.

Обзор яблочно-бананового пюре для 7-месячных детей

Если вашему ребенку от 7 до 8 месяцев, вы также можете начать давать пюре и комбинации.
Теперь возьмите 1/2 яблока и 1 банан.
Хорошо порубить и добавить в миксер.
Хорошо измельчите до образования пюре.
Если он более твердый, добавьте немного теплой воды для лучшего измельчения.
Не добавляйте сладкое.
Накормите малыша питательным яблочно-банановым пюре.

Шаги по приготовлению смузи из яблок и бананов

Возьмите 1 яблоко и 2 банана.
Хорошо порубить и добавить в миксер.
Теперь добавьте 1/2 стакана молока, если необходимо.
Затем добавьте к нему пальмовый сахар.
Наконец, добавьте сверху измельченных орехов и сухофруктов.
Дайте им смузи.
Если вы хотите настоящий коктейль, добавьте 1 мерную ложку ванильного мороженого во время измельчения.
Не добавляйте больше сахара. Пейте их сырыми, чтобы получить больше питательных веществ.

Вам также могут понравиться
Польза для здоровья и питания Guava
Идеи декора детской комнаты — 5 лучших
Уменьшите жир на руках за 7 дней — похудеете быстро

Яблочно-банановая овсянка — Детский завтрак

Наша овсянка с бананом и яблоками — отличный рецепт для 6-месячного ребенка, который может быть одним из первых смешанных продуктов, которые вы подадите своему ребенку.

Если вы только что добавили в рацион ребенка несколько отдельных продуктов, возможно, сейчас самое время смешать их в полезном блюде, чтобы ваш ребенок мог насладиться им. Наша овсянка из яблок и бананов — отличный рецепт для 6-месячного ребенка, и она может быть одним из первых смешанных продуктов, которые вы подадите своему ребенку.

Сочетание яблок и бананов, которые являются действительно обычными фруктами (и их можно использовать практически для любого завтрака или закуски), с овсяными хлопьями дает отличную, легко усваиваемую овсянку, которую можно протирать, растирать или подавать для отлучения ребенка от груди.

Яблоко, банан, овсянка, ингредиенты

Для приготовления этой восхитительной детской яблочно-банановой овсянки вам понадобятся следующие ингредиенты:

Яблоко. По возможности старайтесь выбирать экологически чистые яблоки. Тем не менее, пока ребенок не достигнет 8-месячного возраста, рекомендуется очищать яблоки от кожуры.

Банан. Спелость банана здесь не проблема, если вы будете подавать ее в виде пюре или пюре. Для отлучения ребенка от груди я бы посоветовал более мягкий банан, чтобы ребенку было легче жевать.

Овсяные хлопья. Крошечные овсяные хлопья — лучший выбор, потому что они легче готовятся и их легче есть.

Пищевая ценность яблочно-банановой овсянки

Яблоко. Отличный источник клетчатки и витамина С. Они также содержат несколько фитонутриентов (небольшие соединения в продуктах питания, которые творит чудеса для нашего здоровья), которые могут помочь организму защититься от сердечно-сосудистых заболеваний, а также от диабета.

Банан. Высокое содержание витамина B6 и калия.

Овсяные хлопья. Они являются отличным источником клетчатки, что очень важно в первые несколько недель, когда ребенок начинает твердую пищу. Они также являются отличным источником сложных углеводов и минералов, калия и марганца.

Как приготовить овсянку из яблок и бананов

Приготовьте овес. Положите овес в кастрюлю с водой и доведите до кипения на сильном огне.

Подготовьте фрукты. Яблоко очистить и натереть на терке. Добавьте тертое яблоко в овсяные хлопья и продолжайте готовить еще несколько минут, пока яблоко не станет мягким.Тем временем приготовьте банан в соответствии со способом подачи, указанным ниже.

Как ребенка привели к отлучению. Для BLW разрежьте банан пополам, а затем нажмите пальцем на середину каждой половинки. У вас должно получиться по 3 длинных тонких кусочка банана из каждой половинки (всего 6). Выложите яблочную овсянку рядом с половиной банана (всего 3 длинных тонких кусочка банана).

Как затирать. Если вы разминаете банан, разомните его и добавьте в приготовленную яблочную овсянку.

Как приготовить пюре. Для приготовления пюре поместите все ингредиенты в блендер со столовой ложкой воды и перемешайте; при необходимости продолжайте добавлять воду, пока не достигнете желаемой консистенции.

Возможные варианты овсянки с яблоком и бананом

Перемешать фрукты. Поскольку банан — это фрукт, который придает большинству блюд кремовую текстуру и сладость, если вы решите смешать фрукты, я бы посоветовал вам заменить яблоко. Здесь отлично подойдут груша, персик и сливы.Особенно в первые несколько месяцев приема твердой пищи, поскольку они содержат большое количество клетчатки, которая может помочь пищеварительной системе.

Перемешайте зерна. В этом рецепте не обязательно должны быть только овсяные хлопья и овсяные хлопья. Вы можете поменять зерна и использовать такие, как гречка, пшено или амарант.

Добавьте специи. Корица — отличная первая специя, которую нужно добавить к еде вашего ребенка. Сочетание яблока и банана здесь действительно дает отличное и ароматное блюдо.

Нужны еще рецепты детской овсянки?

Отметьте:

Яблочно-банановая овсянка

Отличный высококалорийный завтрак, который можно быстро приготовить, и идеальное начало дня для детей от 6 месяцев!

Время приготовления 5 минут

Время приготовления 10 минут

Время охлаждения 5 минут

ОБСЛУЖИВАНИЕ (регулируемое) 1

Курс Завтрак

Кухня Здоровая

Ингредиенты

• ¼ яблоко
• ½ банана
• 1 столовая ложка овса
• 2 столовые ложки воды

Инструкции

• Положите овес в кастрюлю с водой и доведите до кипения на сильном огне.Очистите и натрите яблоко на терке

• Добавьте тертое яблоко к овсу и продолжайте готовить в течение нескольких минут, пока яблоко не станет мягким.

• Для BLW поместите яблочную овсянку рядом с половиной банана

• Если вы готовы пюре, затем размять банан и добавить его в приготовленную яблочную овсянку.

• Для приготовления пюре поместите все ингредиенты в блендер со столовой ложкой воды и перемешайте; продолжайте добавлять воду, пока не достигнете желаемой консистенции

Видео

Питание

Калорий: 95.2 ккал

MASHEDPUREED

Следите за нами и ставьте лайки:

Банановое пюре — Healthy Little Foodies

Банановое пюре проще простого! Не требуется никакого оборудования для приготовления пищи или необычного оборудования — просто очистите и разомните. Вкусный сам по себе и придает чудесную кремовую консистенцию в сочетании с другими пюре.

Одна из величайших особенностей бананов — это то, насколько легко их превратить в домашнее детское питание , даже когда они выходят на улицу. Они поставляются в собственной «упаковке» , и их не нужно готовить или стирать; просто очистите от кожуры и разомните .

Ищите бананы без изъянов и приятного желтого цвета . Недозрелые или зеленых бананов не имеют такого же вкуса или кремообразной консистенции , и они также на труднее для вашего ребенка для переваривания . Лучше всего дать им дозреть на вашем прилавке перед затиранием / пюре.

Бананы — отличная « первая еда » для младенцев. Они богаты питательными веществами, и детям обычно нравится сладкий вкус и кремовая текстура .

Пюре или пюре?

Благодаря тому, что бананы имеют очень мягкую консистенцию, их можно легко размять вилкой и подавать ребенку. Однако, если вы ищете супергладкое пюре, вы можете смешать его в кухонном комбайне или блендере.

На ранних стадиях отлучения от груди вы можете смешать его с небольшим количеством смеси / грудного молока , чтобы разбавить его и сделать более кремообразным для вашего ребенка.

Вызывает ли банановое пюре запор?

Имеется противоречивых сведений относительно того, вызывают ли бананы запор.Некоторые утверждают, что бананы вызывают запор, а другие говорят, что они помогают предотвратить его. Это потому, что это зависит от времени. Менее спелые бананы могут вызвать запор, а спелые — нет.

Младенцы могут получить запор , если съедят слишком много бананов. Рекомендуется не кормить бананом ребенка с запором , так как есть много других хороших источников клетчатки (например, чернослив, сливы и груши) (1)

Что смешивать с банановым пюре

Банановое пюре придает приятную сливочность другим фруктовым пюре и придает сладость йогурту и овсянке.Почему бы не попробовать смешать его с

Другое применение бананового пюре

Не только для младенцев! Банановое пюре можно использовать до

• йогурт с натуральным сахаром (банановый йогурт),
• добавить в хлебобулочные изделия
• заварить овсянку
• добавить в коктейли

Хранение бананового пюре

Поскольку банановое пюре готовится так быстро и легко, его меньше нужно делать партиями для хранения. Однако, если у вас избыток бананов, вы можете легко заморозить банановое пюре.Пюре может немного подрумяниться и изменить консистенцию (может стать немного липким), но его можно есть совершенно безопасно.

Чтобы заморозить, переложите пюре ложкой в ​​поддон для кубиков льда и заморозьте. Когда они затвердеют, переложите замороженные кубики в пакет для заморозки / герметичный контейнер и заморозьте в течение 2-3 месяцев.

Ищете более здоровые рецепты для детей? Подпишитесь на мою бесплатную рассылку рецептов, чтобы каждую неделю получать новые рецепты для всей семьи в свой почтовый ящик! Найдите меня, чтобы поделиться более дружелюбным вдохновением на Pinterest и Instagram.

Банановое пюре

Банановое пюре проще простого! Не требуется никакого оборудования для приготовления пищи или необычного оборудования — просто очистите и разомните. Вкусный сам по себе и придает чудесную кремовую консистенцию в сочетании с другими пюре.

Время на подготовку: 5 минут

Общее время: 5 минут

Обслуживает: 5

Наведите указатель мыши на значение «порции», чтобы открыть масштабатор рецептов.

Инструкции

• Очистить банан и нарезать ломтиками.Выложите на доску или большую миску.

• Хорошо разомните вилкой до достижения желаемой консистенции.

Примечания к рецепту

Банан : Ищите бананы без пятен и приятного желтого цвета. Недозрелые или зеленые бананы не обладают таким же вкусом или кремовой консистенцией, и вашему ребенку труднее их переваривать. Лучше всего дать им созреть на прилавке перед затиранием / пюре.
Разбавьте : Добавьте немного молока вашего ребенка, если оно слишком густое и липкое для вашего ребенка.
Блендер / Процессор : затирания должно быть достаточно, так как бананы имеют очень мягкую текстуру. Однако, если вы ищете ультра-гладкое пюре, вы можете смешать бананы в блендере / миксере.
Специи : Попробуйте добавить щепотку корицы для дополнительного аромата.
Комбинированные пюре : Прекрасный вкус в сочетании с различными терпкими и легкими на вкус пюре. См. Дополнительные предложения.
Инструкции по хранению : Чтобы заморозить, переложите пюре ложкой в ​​поддон для кубиков льда и заморозьте. Когда они затвердеют, переложите замороженные кубики в пакет для заморозки / герметичный контейнер и заморозьте в течение 2-3 месяцев.(Может произойти потемнение)
Пищевая ценность является приблизительной и рассчитана с помощью онлайн-калькулятора.

Пищевая ценность

Банановое пюре

Сумма на порцию

калорий 21
Калорий в составе жира 9

% дневная стоимость *

Жир 1 г 2%

Насыщенный жир 1 г 5%

Натрий 1 мг 0%

Калий 84 мг 2%

Клетчатка 1 г 4%

Сахар 3 г 3%

Белок 1 г 2%

Витамин A 15IU 0%

Витамин C 2 мг 2%

Железо 1 мг 6%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий.

Курс: пюре

Кухня: пюре

Ключевое слово: детское пюре, банановое пюре

Список литературы

1. Bae SH. Диеты при запоре. Гастроэнтерол педиатр Hepatol Nutr . 2014; 17 (4): 203-208. DOI: 10.5223 / pghn.2014.17.4.203

Свекла, яблоко, банан, чиа, пюре + 6M

Перейти к рецепту

Введение нового продукта в рацион вашего ребенка может показаться сложным, поскольку вы не знаете его / ее реакции.Самый простой способ сделать это — добавить «новую» еду к проверенным и любимым, чтобы введение было постепенным и плавным. Этот рецепт — очень хороший пример. Свекла — это ингредиент, который определенно привлекает внимание как по цвету, так и по вкусу. Не острый, не слишком сильный, но с очень своеобразным сладким вкусом. В этом рецепте я объединила свеклу с яблоком и бананом — двумя фруктами, которые больше всего подходят для детей. Я также добавил семена чиа, чтобы сделать пюре более густым и добавить в рецепт хорошие жиры.Последний ингредиент, грудное молоко, еще больше повышает его пищевую ценность.

Окончательная комбинация — прекрасное детское пюре, полное вкусов и питательных веществ.

Семена чиа в детское питание — когда их можно добавлять?

Это очень хороший вопрос, который я получаю в блоге. Педиатры утверждают, что вводить семена чиа в рацион ребенка безопасно даже в 6-месячном возрасте. При этом я бы добавил… с модерацией 🙂

Семена чиа, без сомнения, богаты полезными питательными веществами: белком, клетчаткой, полезными жирами.Все хорошие элементы для выращивания малышей. Еще один хороший аргумент в пользу семян чиа заключается в том, что их НЕ нужно измельчать для усвоения питательных веществ, как это происходит с другими семенами. Моя рекомендация употреблять чиа в умеренных количествах исходит из того, что в чиа содержится много клетчатки, которая может вызвать боль в животе, опрелости или газы у маленького ребенка. Итак … умеренность — это ключ к успеху. Кроме того, очень важно, никогда не давайте ребенку сырые семена чиа (например, их можно просто посыпать сверху пюре). Дайте им погрузиться в жидкость, поскольку они поглощают в 12 раз больше своего веса.В этом рецепте семена чиа смешаны с другими ингредиентами, и к тому времени, когда рецепт будет готов к подаче, они будут впитывать жидкость, поступающую из других ингредиентов (яблоко / свекла / молоко).

Могу ли я использовать грудное молоко в моем детском питании?

Да, да и да! Грудное молоко — мощный ингредиент, почти идеальный, содержит все питательные вещества, необходимые ребенку для выживания и роста здорового в течение первого года его / ее жизни. Мать-природа просто потрясающая.Твердая пища вводится примерно в 6-месячном возрасте, но помните, что грудное молоко (или детская смесь) является основным источником питательных веществ до 12 месяцев. Твердая пища — это просто дополнение. Если вам посчастливилось получить больше грудного молока после регулярных кормлений, вы можете легко добавить его в детское питание в качестве разбавителя, чтобы сделать детское питание более жидким и достичь желаемой консистенции.

Только несколько предложений.

1. Добавьте грудное молоко комнатной температуры, не нагревайте его, иначе полезные питательные вещества исчезнут.Вы можете разогреть его до комнатной температуры от холода холодильника, но не готовьте.
2. Добавляйте грудное молоко в конце только до того количества детского питания, которое, как вы знаете, будет есть ваш малыш. Это способ не тратить его зря. Если у вас остались остатки еды из миски, из которой вы кормили ребенка, их нужно выбросить, так как они загрязнены слюной.
3. Если у вас нет грудного молока, вы также можете использовать детскую смесь. Следуйте тем же советам, что и здесь. Вы также не хотите тратить детское питание зря

А теперь приступим к приготовлению нашего прекрасного пурпурного пюре

Первое, что нужно сделать, это приготовить свеклу.Я обычно кладу их в кастрюлю, наполненную водой. Доведите воду до кипения, убавьте огонь и варите еще 30 минут. В зависимости от размера свеклы вам потребуется больше или меньше времени. Уловка, чтобы проверить, приготовлены ли они, — это вставить вилку в центр. Если это несложно, их готовят. Сырая свекла очень твердая, вилка даже кожицу не порежет.

Свеклу промыть под проточной водой и пальцами удалить кожицу. Разложите их.

Яблоко очистить и натереть на мелкой терке.

В высокую емкость добавьте тертое яблоко, свеклу, банан и семена чиа. Использование и иммерсионный блендер (это мой надежный блендер, которым я пользуюсь последние годы) превращают все в однородное пюре.

Перелейте в чашку то количество пюре, которое, как вы знаете, ваш малыш сможет приготовить за один прием пищи, и добавьте несколько столовых ложек грудного молока (или молочной смеси), чтобы получить желаемую консистенцию.

Смешайте и подавайте при комнатной температуре.

Храните фруктовое пюре без грудного молока в холодильнике до 2 дней или заморозьте до 3 месяцев.Наслаждаться!!

• 1/4
  чашка
  свекла отварная, очищенная, нарезанная мелкими кубиками
• 2
  мелкие яблоки, очищенные, мелко натертые
  Я использовала сорт Осенний восторг
• 1
  средний банан, спелый
• 1
  чайная ложка
  Семена чиа
• 2
  Столовая ложка
  грудное молоко или детская смесь
  добавляйте только к тому количеству, которое вы будете подавать своему ребенку

1. Поместите свеклу в небольшую кастрюлю с водой и варите свеклу в течение 30 минут с момента, когда вода закипит.

2. Очистить свеклу под проточной водой и нарезать небольшими кубиками.

3. Яблоки очистить и натереть на мелкой терке.