Сколько воды давать ребенку? — энциклопедия

Потребности детского организма несколько отличаются от потребностей взрослого. Поэтому родители задаются такими вопросами, как «Сколько воды давать ребенку?» и «Какова норма ее потребления в день?». При этом, несомненно, важно не только количество жидкости, но и ее качественные характеристики.

У каждого малыша свои потребности – почему?

Одни малыши пьют охотно и много, другие порой категорически отказываются от воды. Стараясь ответить на вопрос «Сколько воды давать ребенку?», важно учитывать его индивидуальные потребности, которые могут зависеть от следующих факторов:

• образа жизни;
• особенностей обмена ве­ществ;
• типа питания;
• окружающей температуры;
• двигательной активности.

Например, если малыш находится исключительно на грудном вскармливании, то потребность пить отдельно еще и воду у него будет минимальной, ведь материнское молоко уже на 85 % состоит из воды.

Поэтому, по мнению специалистов, такие детки уже обеспечены всеми нужными питательными веществами. Считается, что в большинстве случаев до достижения полугодовалого возраста в том, чтобы грудничок выпивал еще и воду, нет необходимости.

Однако стоит отметить, что на практике в первые месяцы жизни малышу все же может потребоваться питьевая вода. Чаще всего это связано с жаркой погодой (когда аппетит малыша снижается, а вот жажда, наоборот, увеличивается), сухим воздухом в комнате. Также важным фактором, влияющим на то, сколько воды ребенок должен выпивать в день, может стать употребление кормящей мамой жирной, острой и сладкой пищи. Допаивание необходимо, когда малыш заболевает, в частности, если его мучают повышенная температура, рвота, понос. Если ребенок находится в постоянном беспокойстве и отказывается от груди, попробуйте давать ему немного воды – 1 чайную ложечку: если он пьет охотно, значит, нуждается в таком питье (речь идет исключительно о воде, предназначенной специально для детей).

Если ребенок уже подрос, кушает и пьет самостоятельно, вы должны правильно организовать для него рациональное питание, исключить перекусы «всухомятку», от которых также зависит, сколько воды он употребляет. Но помните: если малыш слишком часто просит пить, это может быть тревожным сигналом, поэтому при первых же подозрениях следует обратиться к врачу.

Возраст имеет значение

Итак, сколько воды в день нужно пить ребенку? Норма потребления в зависимости от возраста и массы тела малыша выглядит следующим образом:

• от 6 до 9 месяцев – 100-125 мл/кг;
• от 9 месяцев до 1 года – 100-110 мл/кг;
• от 1 года до 3 лет – 100 мл/кг.

При этом важно понимать, что в каждом случае все рассчитывается индивидуально: ведь мама интуитивно чувствует, сколько воды можно давать малышу, а ребенок в свою очередь постепенно понимает, как сообщить о том, что он хочет пить.

Когда малыш питается детскими смесями, получаемой с едой жидкости может быть вполне достаточно. А при введении в рацион соков детский организм начинает получать новые минеральные вещества, углеводы, витамины; сколько – зависит от состава сока. Дети до 1 года должны выпивать не более 60-120 мл в день таких напитков. С 1 года до 3 лет – не более 150 мл. Возможно также включение в рацион домашних компотов, морсов, но в качестве десерта, а не питья. До 2 лет давать ребенку чай отдельно от приемов пищи не стоит, поскольку он снижает всасывание железа.

И, конечно, в любом возрасте рекомендуется пить простую чистую воду. Оптимальный вариант – вода, прошедшая очистку в специальном фильтре для детей.

Суточные нормы потребления воды для детей.

Без достаточного количества жидкости человек не сможет похвастаться отличным здоровьем. В формировании детского организма и его иммунной системы вода играет ключевую роль.

Почему детям важно пить воду?

Вода благотворно влияет на детский организм и участвует в формировании следующих процессов:

• улучшение обмена веществ;
• поддержание в норме температуры тела;
• снижение риска возникновения аллергических реакций;
• улучшение настроения.

Симптомы недостатка жидкости у ребенка

Есть наблюдаются какие-либо из следующих симптомов, то есть повод задуматься о недостатке жидкости в организме ребенка:

1. Быстрая утомляемость.
2. Плохое настроение без причины.
3. Ослабленный иммунитет.
4. Аллергические реакции.
5. Сухость кожных покровов.
6. Сухость и растрескивание губ.
7. Боли в животе, проблемы со стулом и перевариванием пищи.
8. Боли в мышцах и костях.
9. Проблемы с полостью рта и деснами.
10. Бледность кожных покровов.
11. Редкое мочеиспускание.

Повысить иммунитет у ребёнка поможет Витамин D3 — Essential Vitamins. Он обеспечивает нормальный рост и развитие костей, способствует мышечному тонусу, необходим для нормального функционирования щитовидной железы, участвует в регуляции артериального давления, играет огромную роль в профилактике аллергических заболеваний у взрослых и детей.

Представляем вкусное лакомство, которое станет дополнительным источником витаминов для Вашего ребёнка — Фруктовые жевательные таблетки с витаминами A, C и D Ditops. Три главных витамина на каждый день в удобной форме станут хорошими помощниками для укрепления иммунитета и роста ребёнка.

Как выбрать воду для ребенка?

Вода для детей должна иметь специальный сбалансированный состав. Концентрация солей в ней должна быть снижена, консерванты и красители – отсутствовать.

Внимание! На бутылке с водой обязательно должна быть надпись о том, что продукт предназначен для детского питания, и отметка о том, что это вода высшей категории.

Сладкие или газированные напитки нежелательны, они могут вызвать боль в животе, его вздутие, кариес. Новорожденным они противопоказаны.

Сколько жидкости требуется ребенку в день?

Главным критерием для расчета нормы воды для ребенка становится его возраст. Таким образом:

1. Первые месяцы жизни ребенка не требуется специально допаивать водой. Нужное количество жидкости уже есть в материнском молоке. В сутки младенцу будет достаточно 100–170 мл воды.
2. С полугода до года малышу требуется пить больше, до 260 мл в сутки.
3. С одного года до трех лет крохе требуется выпивать 300–400 мл жидкости.
4. С четырех до пяти лет стоит предлагать малышу уже до 800 мл питья в сутки.
5. После пяти лет ему положено пить уже литр воды в сутки.

Внимание! В обязательный объем потребляемой жидкости входит только вода. Соки, супы, бульоны, чаи, молоко воду не заменяют.

Общие рекомендации по питьевому режиму ребенка


При наблюдении за питьевым режимом крохи стоит учесть и дополнительные факторы:

1. Если ребенок пьет воду выше нормы, то не нужно запрещать ему этого делать и отбирать бутылочку.
2. Больному ребенку требуется употреблять больше жидкости, так инфекция будет быстрее выходить из организма.
3. Грудничку на искусственном вскармливании требуется пить жидкость чаще и больше, чем тому, кто питается материнским молоком.
4. Во время нахождения в помещении с температурой выше 25°C, кроху нужно дополнительно допаивать между приемами пищи.
5. Если ребенок ел сухую или твердую пищу, то необходимость в питье у него возрастает.
6. Когда малыш физически активен, потребность в жидкости у него возрастает.
7. На уличную прогулку, подразумевающую активное движение ребенка, взрослому стоит брать с собой бутылочку воды.
8. Кулер, графин или бутылка с водой должны быть у малыша на виду, чтобы он мог сам налить себе попить.



Обратите Ваше внимание на Чайный коктейль (яблоко и персик) — Yoo Gо с сочным яблоком и нежнейшим персиком, яркой земляникой и сибирской мятой. Натуральный чайный коктейль с отличным ароматом и насыщенным вкусом станет хорошим спутником Вашей семьи в любую погоду.


Наладить питьевой режим для ребенка очень важно для его здоровья. В случае хронических заболеваний или заболеваний внутренних органов, ситуацию необходимо дополнительно обговорить с врачом.

Сколько воды давать ребёнку? — ВОДА СИБИРИ

Малыши до года.
Только родившийся младенец уже нуждается в воде! Недаром это главная жидкость на планете.
Именно она создает условия для необходимой влажности воздуха, обеспечивает нормальный рост и развитие мышечной массы, суставов, внутренних органов. И даже костная ткань содержит 50% воды.
Как понять сколько требуется воды малышу до года?
Даже новорожденный младенец нуждается в постоянном поступлении жидкости в свой организм. 

И тут все зависит от типа вскармливания ребенка.


Когда мама кормит ребёнка грудью, нужный запас воды и все необходимые элементы дети получают с молоком матери.
Хотя и при таком питании, в определенное время у малыша появляется потребность в дополнительных источниках влаги. Обычно это происходит одновременно с началом прикорма. Уже к четырем месяцам микрофлора желудка и кишечника вполне сформирована, чтобы принимать другие жидкости, кроме молока матери. Питье в достаточном количестве обязательно должно присутствовать при отравлениях, поносах, запорах, рвоте, икоте.
Для тех же, кто кормит ребенка смесью выбор качества и количества воды для грудничка особенно актуален.

Итак, что важно знать о питьевом режиме для детей до года?

1. Качество воды
Конечно большинство родителей понимает, что не стоит поить детей жидкостью из водопроводного крана.
Но любую ли бутилированную воду можно новорожденным?
Итак, давать младенцу разрешено только жидкость:
кипяченую;
бутилированную;
природную — прошедшую лабораторный контроль;
фильтрованную — после проверки санитарными службами на качество очистки.
Помимо этого, важно, чтобы у жидкости был сбалансированный состав, концентрация солей должна быть минимальной. Запрещено давать детям воду с консервантами — в виде серебра, диоксида углерода.

2. Количество воды

Согласно рекомендации ВОЗ, для младенцев до 6 месяцев установлен определенный стандарт:

— Дети на грудном вскармливании в допаивании нуждаются только в крайних случаях — при потере жидкости во время болезни (диарея, повышенная температура тела), в жару.

— Тем, кто получает искусственное питание, рекомендуется дополнительно давать до 150 мл в течение суток.

— При введении в рацион твердой пищи количество воды в рационе увеличивается. Рассчитать самостоятельно норматив поможет простая формула. Для начала массу тела малыша нужно умножить на 50. Полученное число (к примеру, 8х50=400 мл) понадобится для дальнейших расчетов. Далее учитывается объем потребляемого младенцем жидкого питания. 300 мл молока, супа, смеси умножаем на коэффициент 0,75. Полученное число — 225 мл, вычитается из полученной ранее суммы в 400 мл. Разница и будет соответствовать объему допаивания.
В жаркий день питьевой режим меняется. Отвечая на вопрос, сколько должен пить воды ребёнок в 5 месяцев, справедливо предложить около 50 — 100 мл, а для детей на искусственном вскармливании этот объем можно увеличить.
Соответствующим образом можно решить и сколько воды должен выпивать ребенок в 8 месяцев.

Питьевой режим: сколько нужно пить воды в день, и как правильно пить воду

30 марта 2020 14 апреля 2021

Вода – основа нашей жизни. Как известно, без воды человек не может прожить больше четырех дней, а потеря организмом всего лишь 1% жидкости вызывает жажду. От количества выпитой воды зависит наше здоровье, состояние эпидермиса и волосяного покрова, самочувствие человека в целом.
Процент содержания воды в теле человека меняется в зависимости от возраста. Так, новорожденный состоит из воды на 90%. Но с возрастом количество жидкости уменьшается, и к старости процент содержания ее в организме снижается до 60%. Остановить этот процесс полностью, к сожалению, нельзя. Однако в наших силах соблюдать питьевой режим и поддерживать правильный водный баланс как можно дольше, продлевая себе жизнь и сохраняя здоровье.

Как вода влияет на здоровье

Вода участвует во всех биохимических процессах организма, таких как:

• обмен веществ,
• пищеварение,
• кроветворение,
• регуляция артериального давления,
• терморегуляция,
• вывод токсинов.

Нарушение этих процессов влияет на состояние волос, кожи, ногтей, а также на работу всех систем организма, опорно-двигательного аппарата, мозга. Недаром врачи считают, что дегидратация может вызвать рассеянность и головные боли. Ведь мозг человека на 75% состоит из жидкости.
То же самое с кровью. Чем меньше воды в нашем организме – тем гуще кровь и выше давление. Именно поэтому гипертоникам нужно следить за водным балансом особенно тщательно.
Когда организм ощущает недостаток воды, он начинает усиленно вырабатывать гистамин – гормон, отвечающий за иммунную реакцию в тревожной для организма ситуации. Однако переизбыток гистамина активирует не только иммунную систему, но и аллергии. Вот почему соблюдение питьевого режима для аллергиков особенно важно.
Вода растворяет и доставляет к тканям разнообразные питательные вещества. Без воды невозможна нормальная работа суставов и мышц. При ее нехватке резко возрастает вероятность возникновения артрозов и остеохондрозов из-за постоянного износа хрупкой хрящевой ткани.
Люди, страдающие от диабета, должны контролировать сахар в крови. Стакан воды вместо сока или сладкого напитка позволяет им держать под контролем уровень сахара. Тогда как напитки, содержащие сахар, могут взывать резкий подъем его уровня в крови и усиливают жажду.

Обезвоживание

При обезвоживании организм забирает воду из клеток для поддержания наиболее важных функций. В результате функциональность клеток нарушается. Кровь сгущается и двигается медленнее, соответственно,и кислород поступает с задержками.

Признаки, которые говорят о том, что вы пьете недостаточно воды:

• чувство жажды и сухость во рту;
• темно-желтый цвет мочи;
• шелушение кожи, трещины на ней;
• головные боли;
• сонливость и вялость;
• учащенное сердцебиение.

К сожалению, в самом начале эти признаки могут проявляться по отдельности, не давать общей картины проблемы или быть отнесенными на счет проявлений других заболеваний.

Чрезмерное потребление жидкости

Здоровые почки взрослого человека могут перерабатывать до одного литра воды в час. Все, что свыше этого, можно считать вредным и даже опасным. В обычной жизни этого практически не случается. Однако при стечении ряда обстоятельств это возможно, в результате чего человек может выпить излишнее количество воды.

Переизбыток воды, то есть употребление воды более 4-5 литров в сутки, чреват следующими последствиями:

• усиленной работой почек;
• увеличением распада белка;
• повышенным потоотделением;
• вымыванием нужных солей и нарушением солевого баланса;
• разбавлением желудочного сока и замедлением пищеварения.

Кроме того, с приемом воды следует быть осторожнее людям с заболеваниями печени и почек. Чрезмерное употребление жидкостей для них может быть опасно для здоровья. В этом вопросе им нужно строго придерживаться рекомендаций врача.

Что входит в режим питья?

Одно из самых частых заблуждений заключается в том, что режим питья приравнивают к употреблению жидкости вообще, включая сюда все напитки, попавшие в наш организм. Важно помнить, что соки, морсы, газировки, молоко, кофе, чай не могут заменить воду. Наш организм воспринимает их как питание и тратит максимум усилий для извлечения воды из них.
Чтобы функционировать правильно, человеческому организму необходимо определенное количество именно чистой воды. Рассчитать, сколько нужно пить воды на кг веса, можно с помощью простой формулы – расскажем об этом дальше.

Сколько пить воды в день?

Утверждение о том, что всем людям нужно выпивать по 8 стаканов воды за сутки, не совсем точно. Вычислить необходимый объем воды следует исходя из индивидуальных особенностей, образа жизни, веса и возраста конкретного человека. Стоит учесть и физическую активность в течение дня, наличие хронических заболеваний, погодные условия и некоторые другие показатели.

Подсчитать, сколько пить воды в день по весу, можно из инфографики ниже.

Взрослые до 50 лет	После< 50 лет
40 миллилитров на 1 кг веса	30 миллилитров на 1 кг веса

Взрослому человеку требуется около 30 мл воды в день на килограмм массы тела. Для человека весом 50 кг необходимо 1,5 л, 60 кг — 1,8 л, 70 кг — 2,1 л, 80 кг — 2,4 л воды каждый день.

Правильный питьевой режим

Основные советы

1. Выпивайте стакан воды минимум за 30 минут до завтрака;
2. Пить лучше сырую воду, то есть вода должна быть недистиллированная и некипяченая;
3. Не пейте воду во время приема пищи;
4. Пейте больше во время физических нагрузок, в жаркие дни, во время беременности и при кормлении грудью, а также при отравлении.

Люди, ведущие здоровый образ жизни, наверняка слышали, что не рекомендуется пить воду во время приема пищи. Это разбавляет желудочный сок, мешая еде перевариваться. У продуктов питания есть примерное время переваривания – на него стоит ориентироваться при решении о том, когда можно пить после еды. Самое длительное время занимает переваривание молочных продуктов – более двух часов; хлебные изделия, паста займут желудок больше чем на час. Помните, что продолжительность переваривания зависит и от объема съеденного – чем больше, тем дольше.

Почему человеку важно определять, сколько литров воды пить в день? Дело в том, что из-за быстрого и напряженного темпа нашей жизни мы иногда забываем о потребностях своего организма, а даже небольшая нехватка жидкости может привести к началу обезвоживания и к плохому самочувствию. Самый простой способ высчитать, выпиваете ли вы свою норму жидкости, – наглядный. Используйте многоразовую бутылку для воды, наливая ее заново каждый раз, когда она опустеет, и фиксируйте данные. Например, бутылка для воды eSpring от компании Amway выполнена в компактном размере, что позволит вам без проблем носить ее с собой, а главное – она имеет мерные деления для контроля за объемом выпитого. Ее материал не содержит токсичного бисфенола, а конструкция легко разбирается и моется, что предотвращает возможный рост бактерий на стенках. Такой нехитрый метод поможет организовать правильный режим потребления воды и придерживаться его постоянно.

Какую воду нужно пить?

Наиболее полезной является сырая вода, то есть вода недистиллированная и некипяченая. Однако в условиях нашей экологии вода из-под крана несет множество вредных примесей. Поэтому ее необходимо фильтровать при помощи мощных систем очистки.

Кипячение удаляет из воды соли магния и кальция, которые требуются организму. А кроме того, в кипяченой воде практически нет кислорода.

Недопустимо бесконтрольно и много пить минеральную воду – она обогащена минералами и солями, которые при постоянном попадании в организм могут накапливаться и давать отрицательный эффект. Состав минералки влияет на решение конкретных проблем, и рекомендовать ее должен врач-гастроэнтеролог.

Безопаснее всего использовать воду после качественных и надежных систем очистки. Система очистки воды eSpring для дома очищает воду при помощи угольного фильтра, который устраняет множество опасных для здоровья веществ (более 140), после чего вода проходит облучение ультрафиолетовой лампой, уничтожающей до 99,99% возбудителей инфекционных заболеваний. Таким образом, на выходе получается прозрачная, чистая вода прекрасного качества, которую не надо кипятить и которая безопасна к употреблению даже 6-месячными грудничками.

Узнайте больше о системе очистки воды eSpring

Взаимосвязь воды и веса

В интернете можно найти множество статей на тему взаимосвязи воды и похудения. В определенной степени употребление чистой воды действительно способствует уменьшению веса – во многом благодаря тому, что подавляет аппетит. Очень часто, когда нам хочется чем-нибудь перекусить, наш организм на самом деле сигнализирует о желании пить. И выпитая кружка воды это желание вполне удовлетворит, тогда как съеденный бутерброд или иной перекус принесут с собой новые килограммы.

Многих женщин беспокоит вопрос: сколько нужно пить воды, чтобы похудеть? Специалисты считают, что при похудении надо увеличить потребление воды на 30% относительно расчета. Прежде всего, это связано с тем, что в момент распада жировой ткани идет активный выброс токсинов, которые выводятся из организма благодаря воде. Также при похудении девушки часто используют белковые диеты, а для правильного расщепления белка также необходима вода.

В особых ситуациях

Существует ряд ситуаций и состояний, которые провоцируют повышенную потребность в воде.

• Курение сушит слизистые ткани носоглотки, что вызывает снижение местного иммунитета и повышает уязвимость к инфекциям. Курильщикам нужно увеличить воду в рационе на 60%.
• Вирусные заболевания, повышенная температура тела вынуждают организм терять много влаги, поэтому на время болезни желательно значительно (почти в два раза) увеличить прием воды.
• Кормление грудью. Для притока молока необходимо большое количество жидкости. Любая кормящая мама должна увеличивать объем потребляемой воды в сутки в среднем на 50% и даже на 150%, если молока приходит мало.
• Спортсменам при повышенных физических нагрузках следует пить воды в два раза больше, ведь во время тренировки организм теряет много воды с потом.
• При приеме диуретиков, диарее или рвоте водный баланс надо также восполнить дополнительным количеством жидкости.

При беременности

Во время беременности некоторые будущие мамы ограничивают себя в питье из-за боязни многоводия. Это является заблуждением. Вода необходима для правильного протекания беременности, а количество амниотических вод никак не связано с объемом употребляемой жидкости, а является следствием перенесенных заболеваний. Также у беременных вызывают опасения отеки. Однако сама по себе вода, даже в большом количестве, привести к отекам не может. А вот в сочетании с заболеванием диабетом, с употреблением соленой и острой пищи, с отсутствием нужного количества белка в рационе вам будут гарантированы отеки. При их появлении рекомендуем незамедлительно обратиться с этим к врачу для установления точной причины их возникновения.

Даже при нормально протекающей беременности не следует пить много воды вечером. Это может плохо сказаться на качестве сна.

Важность чистой воды для детей

Приучать детей пить простую воду необходимо с самого раннего возраста. Конечно, они гораздо больше любят сладкие и газированные напитки, но газировки не заменяют воду и не только не полезны, но часто даже вредны для детского организма и подростков. Помните, что отучить от газировок гораздо сложнее, чем с детства приучить малыша пить чистую воду.

Грудничку нужно давать совсем немного воды, если он получает смесь. Если же малыш находится на естественном вскармливании грудным молоком, то необходимость в воде возникает только во время введения прикорма или в жаркую погоду, так как с молоком мамы он получает все необходимое.

В один годик и позже, когда младенец начинает есть все более взрослую пищу, объем воды надо увеличивать. Формула расчета – примерно 30 мл на 1 кг веса. Если в жизни ребенка присутствует спорт, то количество воды нужно скорректировать в большую сторону.

Не менее важно 0 то, какую воду пьют дети. Старайтесь избегать бутилированной воды, отдавая предпочтение той, что прошла через домашние системы фильтрации.

* Наличие товаров может измениться. Представленные изображения товаров могут отличаться от их фактического внешнего вида. С подробной информацией о товарах можно ознакомиться по телефонам +7 (495) 981-40-00 (для Москвы и МО), 8 (800) 100-90-00 (для остальных регионов России) или на сайте Amway.ru.

---

Узнайте также:

Роддом №9 :: Грудное вскармливание

Грудное молоко – это идеальная пища для младенца, особенно в первые месяцы жизни. Ведь в течение 9 месяцев, пока мама вынашивает ребенка, он получает все необходимые вещества именно из ее организма. Материнское молоко, содержащее питательные и защитные вещества, витамины и ферменты, которые необходимы для правильного роста и развития малыша, легко переваривается и усваивается его организмом. Кроме того, у материнского молока уникальный химический состав, который имеет родственную связь с составом клеток и тканей ребенка.

Налаживание грудного вскармливания в роддоме и дома

В настоящее время практикуется метод раннего прикладывания ребенка к материнской груди. Суть его в том, чтобы максимально быстро, в течение первых 20-30 минут после появления младенца на свет, приложить его к груди. Происходит это так: сначала, сразу же после рождения, ребенка кладут на живот матери. Этот контакт позволяет малышу почувствовать материнское тепло, биение её сердца. Затем ему помогают найти грудь и взять сосок. Даже несколько капель молозива предохранят его от многих неприятностей в дальнейшем. Не прерывайте первое кормление, пока малыш сам не отпустит грудь. Никогда не ограничивайте время кормления. Малыш должен сосать столько, сколько хочет.
Противопоказаниями к раннему прикладыванию малыша к груди являются:
• несовместимость ребенка и мамы по резус-фактору;
• угнетение у ребенка центральной нервной системы;
• синдром дыхательных расстройств;
• тяжелые наследственные заболевания.
Через 4-5 дней после родов у матери вырабатывается так называемое переходящее молоко. Одновременно увеличивается и его количество.
На 2-3-й неделе после родов вырабатывается уже зрелое молоко, состав которого может несколько меняться в зависимости от питания и режима мамы.
Очень важно правильно прикладывать ребенка к груди. Прежде всего, маме и ребенку нужно выбрать удобную позу, чтобы провести все время кормления в спокойной, расслабляющей обстановке.
Мама ложится на бок, кладет ребенка перед собой на плоскую подушку и, поддерживая грудь, кормит его. Ребенок, как правило, сам открывает рот и ищет грудь. Если он этого не сделал, нужно прикоснуться соском к его верхней губе – и он сразу откроет рот. Следите за тем, чтобы малыш брал в рот не только сосок, но и весь околососковый кружок (ареолу). Нижняя губа ребенка должна быть вывернута наружу, подбородок, щеки и нос – плотно прилегать к груди. Ребенок втягивает сосок и ареолу груди, а затем, надавливая на них языком, выжимает молоко и глотает.
В настоящее время рекомендуется свободный режим кормления. Ребенок может получать грудь до 10-12 раз в сутки. По мере того, как малыш подрастает, у него обычно вырабатывается собственный режим кормления – от 6 до 8 раз в сутки. Ребенок сам определяет длительность пребывания у груди. Одни дети сосут грудь активно, быстро высасывают необходимую порцию молока и сами выпускают сосок. Но есть так называемые «ленивые сосуны», которые сосут медленно и вяло, часто засыпают у груди, но при попытке вынуть сосок просыпаются и снова начинают сосать. Такое длительное сосание может привести к повреждению кожи груди и соска, образованию трещин. Поэтому желательно, чтобы длительность одного кормления не превышала 20-30 минут, а в первые дни кормления – 5-7 минут у одной груди (прикладывая малыша поочередно то к одной, то к другой груди, маме следует постепенно увеличивать время кормления). Здоровый новорожденный, находящийся на грудном вскармливании, не должен получать никаких пищевых добавок, в том числе воду, если врач ее не назначил. При достаточном количестве молока у матери потребность ребенка в жидкости полностью удовлетворяется. Для хорошей лактации, помимо правильного питания и соблюдения общего режима, очень важен эмоциональный фактор. Если мама ощущает нервозность, постоянную тревогу, или находится в подавленном состоянии, то лактация может быстро угаснуть. Достаточная выработка грудного молока во многом зависит от настроя матери на кормление своего ребенка грудью, и от ее убеждения в том, что это необходимо.

Возможные проблемы

Молоко начинает вырабатываться только на 3-5 день после родов, да и малыш 2-3-х дней от роду не может много высасывать из материнской груди. Поэтому в первые 2-3 дня после рождения ребенка маме рекомендуется ограничить количество потребляемой жидкости до 800 мл в сутки – это будет прекрасной профилактикой застоя молока. При сильной жажде мамам рекомендуется часто полоскать рот прохладной водой. Определенные трудности возникают при так называемой «тугой груди», т.е. когда молоко, вырабатываемое в достаточном количестве, отделяется с трудом и ребенку бывает трудно его высасывать в нужном объеме. Чтобы избежать подобных проблем, маме следует непосредственно перед кормлением сцеживать некоторое количество молока, делать легкий массаж груди, тогда грудь становится мягче и «молоко идет легче». Дежурные постовые акушерки в роддоме помогут мамам справиться с этими трудностями.

У некоторых женщин кожа сосков нежная и легкоранимая. Как уже было сказано, при сильном и длительном сосании на сосках могут возникать трещины. Они причиняют маме сильные боли во время кормления и являются «входными воротами» для инфекции. Для профилактики образования трещин, и в случае их появления – для скорейшего заживления, после кормления нужно смазывать сосок грудным молоком, которое, подсыхая, образует защитную пленку. Можно смазывать соски кремом с ланолином, маслами, содержащими витамин А, маслом шиповника. Зеленкой в настоящее время соски обрабатывают крайне редко из-за того, что она сильно сушит кожу. Можно положить в бюстгальтер мягкие прокладки для сбора вытекающего молока. В случае, когда трещины очень болезненны, долго не заживают, приходится кормить ребенка через специальную накладку или даже сделать перерыв в грудном кормлении 1-3 дня. При этом молоко следует сцеживать руками, а не молокоотсосом, так как он может еще более ухудшить состояние трещин. Кормить ребенка во время такого перерыва лучше с ложечки.
Молодые мамы часто страдают от лактостаза – застоя молока. При лактостазе необходимо чаще прикладывать ребенка к груди, а также сцеживать молоко. Маме следует ограничить прием жидкости. Перед кормлением и сцеживанием надо сделать легкий массаж затвердевших участков груди, а между кормлениями – поставить согревающий компресс с вазелиновым маслом.

Как помочь себе и ребенку в начале кормления?

Лучше всего нажать на грудь, чтобы выдавить немного молока. Это возбуждает аппетит у младенца, а также придает упругость соску. Как только ребенок начнет сосать, отодвиньте грудь немного назад, чтобы освободить носик малыша. Если сосание причиняет вам боль, делайте дыхательные упражнения и постарайтесь расслабиться. Будет легче, если перед кормлением охладить соски кусочком льда.

Всегда ли надо давать обе груди?

Да. Начинать надо с той груди, которую младенец сосал в конце предыдущего кормления. Когда ребенок высосет первую грудь, погладьте его и скажите, что теперь пора приниматься за вторую. Перед этим обязательно дайте ребенку отрыгнуть проглоченный воздух. Поднимите его так, чтобы его грудка касалась вашего плеча. Легонько похлопайте по спинке и походите, держа его на руках, – этим вы облегчите процесс. Повторите процедуру и после кормления второй грудью.

Сколько времени должно длиться кормление?

В первые 4-5 дней – не более пяти, максимум, семи минут одной грудью. Затем время кормления можно продлить до десяти минут. Как правило, половину молока из одной груди младенец высасывает в первые две-три минуты, оставшееся количество – через пять-семь минут.

Как часто надо кормить?

В зависимости от индивидуальных особенностей. Новорожденный может просить есть каждые два, три, а иногда и четыре часа. Кормить чаще, чем раз в два часа, не следует, ведь каждое лишнее кормление может травмировать соски. Ребенок же реагирует на переедание вздутием кишечника. Малыш еще не знает разницы между днем и ночью. Может пройти около трех месяцев, прежде чем ребенок научится обходиться ночью хотя бы шесть часов без кормления. Но не все дети таковы. Некоторые просят есть каждые 4-5 часов; если уровень сахара в крови новорожденного понижается, ребенок реагирует на это плачем, и его нужно тут же покормить.

Что делать, если молока мало?

Лучший способ увеличить количество молока – как можно чаще ненадолго прикладывать младенца к груди. Очень важно больше пить жидкости – минимум три литра в день. Нужно есть много свежих фруктов и овощей (разрешенных диетой кормящей мамы), а также каши и хлебобулочные изделия из цельносмолотых зёрен, овсяные хлопья и дрожжи. Если эти меры не сразу приведут к желаемому результату, проявите терпение, прибегать к кормлению из бутылочки следует только в крайнем случае!

Как выкормить котенка | Фонд «Подбери друга»

1. Соберите необходимый инвентарь. Для кормления новорожденного котенка вам потребуется какое-либо специально предназначенное для этого устройство. Если возможно, используйте бутылочку с набором сосок для котят, например, фирмы Hartz. Сама по себе эта бутылочка маленькая и изготовлена из прозрачного пластика с нанесенными делениями для более точного измерения жидкостей. Соска изготавливается из специальной резины и имеет соответствующую удобную форму, чтобы помещаться во рту у котенка. Это позволяет ему сосать бутылочку, как если бы он сосал свою мать.

Если у вас нет специально устройства для кормления, тогда другой альтернативой может стать шприц, который можно использовать, чтобы капать молоком в рот котенку. Однако, у котенка нет возможности сосать шприц, поэтому постарайтесь как можно скорее найти ему подходящую замену.

2. Простерилизуйте инвентарь. Критически необходимо поддерживать инвентарь в стерильном состоянии. Простого мытья для этого недостаточно. Подумайте об использовании парового стерилизатора (как для детских бутылочек) или погружайте инвентарь в миску с жидкостью для холодной стерилизации, например, фирмы Chicco.

Жидкость для холодной стерилизации обычно можно найти в аптеках в разделе товаров для детей. Соблюдайте инструкции на упаковке. Если вы решили пользоваться подобной жидкостью при стерилизации инвентаря для кормления котенка, не забывайте потом все споласкивать кипяченой водой, чтобы на инвентаре не оставалось остатков стерилизующего средства.

3. Приготовьте и подогрейте смесь. Если вы используете жидкую смесь, откройте баночку и отмерьте необходимое количество смеси согласно инструкции. При использовании порошковой смеси соблюдайте указания на упаковке относительно необходимого количества мерных ложек на конкретный объем воды. Всегда строго соблюдайте инструкции, так как слишком концентрированная смесь может приводить к расстройству желудка, тогда как слишком разбавленная смесь не будет обеспечивать котенка необходимым количеством питательных веществ.

Всегда готовьте свежую порцию смеси на каждое кормление. В смеси не содержится консервантов, а иммунная система новорожденного котенка еще слаба, поэтому попадание в молоко бактерий из окружающей среды может стать катастрофой для его здоровья.

Не помещайте смесь в микроволновую печь; из-за этого в смеси могут формироваться слишком горячие и слишком холодные участки. Вместо этого просто поместите смесь в контейнер и поставьте его в горячую воду подогреваться.
Проверьте, чтобы молоко было правильной температуры – оно не должно быть ни слишком горячим, ни слишком холодным. В идеале смесь должна иметь температуру тела, поэтому при нанесении пары ее капель на тыльную сторону руки их температура должна казаться примерно соответствующей температуре кожи. Если использовать слишком горячу смесь, можно обжечь рот котенка.

4. Проверьте температуру тела своего котенка. Когда вы будете готовы кормить котенка, убедитесь в том, что он теплый. В некоторой степени способность котенка переваривать пищу зависит от температуры его тела. Если котенок прохладный, его пищеварение замедлится, а смесь задержится в желудке и ферментируется. Новорожденные котята обычно тесно прижимаются к матери и поэтому остаются достаточно теплыми. Для первых трех недель их жизни идеальной будет считаться температура около 35,6-37,8 градусов.

Постарайтесь держать котенка при данной температуре, подкладывая электрогрелку под хорошо изолированное обустроенное для котенка гнездо. Если у вас нет электрогрелки, воспользуйтесь бутылкой с горячей водой, обернув ее в полотенце для предотвращения прямого контакта котенка с кипятком, чтобы тот не получил ожогов. Обновляйте горячую воду по мере необходимости, чтобы котенок оставался в тепле.

5. Накормите котенка. Сядьте в удобное кресло, уложив себе на колени сложенное полотенце. Расположите котенка подобно тому, как он кормился бы у матери: уложите на живот лапами вниз и с чуть приподнятой головой. При первой попытке накормить котенка выдавите на кончике соски или шприца каплю смеси. Поднесите ее очень близко ко рту котенка. У котенка достаточно острое обоняние и, вероятнее всего, почувствовав запах молока, он постарается приложиться к соске или шприцу.

При использовании соски на данном этапе вы должны немного помочь котенку, вставив ее ему в открытый рот. Природные инстинкты должны взять свое, и котенок должен начать сосать.

При использовании шприца осторожно надавите на поршень, чтобы выпустить каплю молока в рот котенку. Позволяйте котенку сглатывать в промежутках между каплями. Никогда не заполняйте рот молоком полностью, так как котенок может вдохнуть молоко, оно попадет в легкие, и у него разовьется пневмония, что обычно смертельно опасно для котят. Просто не торопитесь и действуйте медленно.

Положение котенка является очень важным. Никогда не кормите его в перевернутом положении аналогично человеческому младенцу и обязательно проверяйте, что котенок во время кормления лежит на животе. Проверяйте, чтобы его голова не была задрана вверх, так как это может привести к вдыханию смеси в легкие, что очень опасно и может вызвать гибель котенка.

6. Скармливайте котенку правильное количество смеси. Обычно смеси для котят сопровождаются инструкциями относительно объемов и частоты кормлений. Соблюдайте эти указания. Далее приведены лишь обобщенные указания об объемах и частоте кормлений котят смесями в первые недели их жизни.

В возрасте 1-3 дней дают по 2,5 мл заменителя кошачьего молока каждые два часа.
В возрасте 4-7 дней дают по 5 мл смеси и организуют по 10-12 кормлений в день.
В возрасте 6-10 дней дают по 5-7,5 мл смеси и организуют 10 кормлений в день.
В возрасте 11-14 дней дают по 10-12,5 смеси и кормят котят каждые три часа.
В возрасте 15-21 дня дают по 10 мл смеси 8 раз в день. В возрасте старше 21 дня дают по 7,5-25 мл 3-4 раза в день одновременно с введением твердой пищи.

7. Обращайте внимание на важные признаки во время кормления котенка.

Изучая и практикуя искусственное вскармливание котенка, помните, что неправильное кормление может приводить к проблемам с дыханием. Следите, чтобы во время кормления из его носа не вытекало молоко, а живот не раздувался.
Что касается объемов кормлений, если ваш котенок достаточно жадный и продолжает сосать соску, даже превысив рекомендованную дозу, осмотрите его живот. Если он раздулся и стал плотным, прекратите кормление. Это признак наполненности желудка, просто котенок еще не осознал этого. Не перекармливайте его.

Если котенок съедает меньше рекомендованной дозы, не паникуйте. Это может быть его индивидуальной особенностью. Если вы переживаете о том, что котенок недоедает, вместо попыток впихнуть в него больше смеси, рискуя захлебнуть его легкие, остановитесь, дайте котенку отдохнуть и попробуйте снова покормить котенка примерно через час.

8. Сохраняйте спокойствие. Очень важно не терять терпение и сохранять спокойствие, когда вы кормите котенка, чтобы он также был спокоен. К тому же, позволяйте котенку есть столь долго, сколько ему требуется, чтобы избежать переедания или проблем с пищеварением.

Стимулируйте отхождение отрыжки, приложив котенка спиной к собственному телу и поглаживая его живот. При уходе кошки за котятами она их вылизывает и стимулирует тем самым мочеиспускание и дефекацию. Пусть вас не удивляет никакой из возможных результатов – это хорошие знаки!

9. Почистите попу котенка. Кошка-мать обычно сразу же после кормлений вылизывает котятам попы и гениталии для стимулирования мочеиспускания и дефекации. Она же съедает их экскременты, что является естественным способом сохранения чистоты гнезда, так как загрязненное гнездо может привлекать хищников. В отсутствие же матери вам необходимо вмешаться в данный процесс. Возьмите влажную хлопковую ватку и протрите котенку анальную зону, имитируя лижущие движения. Как только котенок сходит в туалет, сотрите экскременты ваткой. Закончите процедуру дополнительной протиркой попы котенка чистой ваткой, и вы будете свободны до следующего кормления.

Это важный шаг в успешном вскармливании котенка. Если не имитировать материнскую стимуляцию мочеиспускания и дефекации, у котенка не будет нормально опорожняться мочевой пузырь и кишечник, из-за чего он может серьезно заболеть.

10. Верните котенка в его теплое гнездо или коробку, чтобы он отдыхал. Продолжайте соблюдать расписание регулярных ежедневных кормлений все предстоящие недели до момента отлучения и надлежащего перевода на твердую пищу. Дополнительно проконсультируйтесь у ветеринара относительно подходящей диеты в момент отлучения.

Вводите в диету твердую пищу в виде мягкого консервированного корма и твердого гранулированного, когда котенку будет около четырех недель. Некоторые котята предпочитают сосать бутылочку вплоть до восьми недель, поэтому прогресс перевода на твердую пищу должен контролироваться профессиональным ветеринаром.

КЛИЗМА РЕБЕНКУ — Клиника ИПМ для детей в Красноярске

22.07.2016

Однако, даже несмотря на простоту данной процедуры, для достижения эффективного результата ее проведение должно осуществляться с большой ответственностью, чтобы не повредить нежный кишечник малютки. Следует отметить, что увлекаться клизмами не стоит, а проводить процедуры только в случаях крайней необходимости, когда все известные методы испробованы, но безрезультатно. Если нарушения стула у ребенка возникает слишком часто, необходимо выявить и лечить причину их возникновения. К тому же маленьким деткам просто необходимо самостоятельно без посторонней помощи управлять брюшным прессом.

Виды клизм и правила их проведения
Клизма представляет собой процедуру введения жидкости в прямую кишку в целях диагностики или лечения. В зависимости от эффекта, который необходимо получить клизмы подразделяют на:

Очистительные – их назначение заключается в освобождении кишечника от газов и каловых масс. В зависимости от возраста ребенка клизмы проводятся различного объёма: новорожденным – 25 мл, в возрасте 1-2 месяцев — 30-40 мл, малышам 2-3 месяцев — 50 мл, 2-4 месяцев — 60 мл, в 6 месяцев – 75-100 мл, 6-9 месяцев — 100- 120 мл, 9-12 месяцев — 120-180 мл, в 1 год –150 мл, с 1 до 2 лет –200-250 мл, с 2 до 5 лет – 300 мл, с 5 до 9 лет – 400 мл, старше 10 лет – 0,5 л. Жидкость для клизмы должна быть температурой не ниже 28 и не выше 38 градусов.

Лечебные – их делают только по назначению врачей в целях воздействия медикаментов на оболочку кишечника. Температура жидкости для клизмы должна составлять 40-41° C. Как правило, посредством такого рода клизм малышу вводят отвар ромашки в случаях с метеоризмом, 2% раствор хлоралгидрата (при судорогах), антибиотики в виде суспензии в теплом рыбьем жире, масла шиповника или облепихи (при колитах, при частых рвотах) и некоторые другие лекарственные средства. Лечебные клизмы ставят после очистительных.

Питательные – ставят чаще всего при непрекращающихся приступах рвоты. Как правило, вводят слабые растворы глюкозы и солевые растворы.

Масляные – в качестве слабительного для детей. Подогретое до температуры тела подсолнечное, конопляное или вазелиновое масло вводят в прямую кишку. Эффект достигается примерно по прошествии 8-10 часов, поэтому этот вид клизмы лучше ставить на ночь. В редких случаях такие клизмы применяю в случаях воспаления в толстом кишечнике.

Проведение клизмы грудным детям

Перед процедурой следует тщательно вымыть руки с мылом. Для проведения очистительной клизмы детям (грудничку, младенцу) необходимо предварительно простерилизовать посредством кипячения резиновый баллон в течение получаса. В качестве клизмы малышам вводят кипяченую водичку температурой несколько ниже температуры тела ребенка (детям в более старшем возрасте можно использовать более прохладную воду). Затем набрать в баллон необходимый объем воды, в зависимости от возраста малыша, а наконечник баллона хорошенько смазать вазелином или растительным маслом. После этого необходимо постелить клеенку, а сверху пеленку, на которую уложить на спину ребенка и приподнять ножки вверх к животу, сгибая их в коленях. Детей старшего возраста (1-6 лет) укладывают на левый бок, а ножки притягивают к животу. После этого, раздвинув ягодички, очень осторожно ввести наконечник баллона в прямую кишку, предварительно выпустив из него воздух. Мягкий и короткий наконечник необходимо вводить полностью, более твердый и длинный – на глубину 4-5 см. После введения наконечника медленным сжиманием баллона ввести воду в кишечник. Жидкость следует вводить на вдохе ребенка. Если ребенок начинает кричать, введение водички следует временно приостановить. Как только требуемый объем жидкости введен в кишечник ребенка, наконечник, не разжимаясь, медленно извлекается. После чего ягодички ребенка необходимо сжать обеими руками и подержать так около минуты, чтобы жидкость как можно дольше задержалась в организме. Затем ребенка можно перевернуть вначале на один бок, потом на другой, на живот, что позволит жидкости распределиться по всему кишечнику.

После завершения процедуры, ребенка обязательно подмывают. Сам баллон после применения тщательно промывают, кипятят, просушивают и хранят в закрытой посуде.

При запорах атонического характера (отсутствие тонуса кишечника) рекомендуемая температура вводимой жидкости должна быть 18-20°C и даже ниже, а при спастических запорах (чрезмерная перистальтика кишечника) — 37-38°С. Для усиления действия клизмы во вводимую воду разрешается добавлять немного (1 ч. л.) глицерина или растительного масла.

Клизма ребенку в течение первых трех лет жизни должна ставиться только с разрешения врача. Ведь частые запоры или необъяснимые боли в животе могут быть признаками острого аппендицита, заворота кишок, воспаления легких, ущемления внутренней грыжи и некоторых других серьезных заболеваний. Применение клизмы самостоятельно может быть лишь в случаях необходимости снижения температуры тела у высоколихорадящих больных детей, а также когда точно известно, что запор у ребенка вызван допущенными ошибками в питании.

Проведение клизмы детям старшего возраста.

Для проведения очистительной клизмы у детей старше пяти лет применяют кружку Эсмарха, объемом существенно превышающим балллон (1,5-2 л). Ребенка укладывают на левый бок, притянув ноги к животу. Кружку Эсмарха, предварительно выпустив воздух посредством открытия крана, наполняют кипяченой водой температурой 20-22 градуса по Цельсию. Саму кружку вешают на специальный штатив на расстоянии 50-75 см от ребенка. Наконечник также смазывают вазелином или маслом и, раздвинув легонько ягодицы, постепенно без нажима вводят его в кишку. В начале его следует вводить на небольшое расстояние вперед по направлению к пупку, потом назад, параллельно копчику, на глубину 5-10 см. Скорость поступления жидкости можно регулировать посредством специального зажима или крана, размещенного на резиновой трубке. После проведения клизмы ребенку наконечник необходимо извлечь и дать полежать малышу в течение десяти минут, желательно переворачиваясь, до тех пор, пока не возникнет желание опорожнить кишечник.

Противопоказания проведения клизмы.

Клизмы в целях очищения организма ребенка противопоказаны в случаях подозрения на наличие острого аппендицита, кишечном кровотечении, непроходимости кишечника, воспалительного процесса в области заднего прохода и других хирургических заболеваний, также при выпадении прямой кишки и в первые дни после операции на органах брюшной полости.

В случаях, если клизма не дала желаемого результата, пугаться не стоит. Вода, которую ввели в кишечник, не причинит вреда здоровью. Повторить процедуру можно по прошествии шести часов.

Когда ваш ребенок сможет начать пить воду? Документ объясняет

Очень важно пить воду в течение дня. Оптимальное количество воды выводит токсины из организма, регулирует температуру тела, улучшает состояние кожи, смазывает суставы и доставляет кислород по всему телу. Но с новорожденными все иначе. В идеале новорожденный ребенок не должен пить обычную воду до шести месяцев.

Почему бы и нет?

Это происходит потому, что слишком много воды ребенку не старше шести месяцев может препятствовать его способности усваивать питательные вещества из молока.Это также может привести к тому, что животик ребенка станет более наполненным, даже если он этого не делает. Кроме того, в материнском молоке содержится 88 процентов воды, а остальное — необходимое питание для ребенка. Кормления грудью достаточно, чтобы удовлетворить потребности ребенка в жидкости. Таким образом, потребность ребенка в питье каким-то образом удовлетворяется за счет материнского молока.

Водное отравление

У младенцев, которые пьют слишком много воды, может развиться состояние, известное как водное опьянение. Это происходит потому, что потребление слишком большого количества воды снижает содержание натрия в организме, что нарушает электролитный баланс.Это может вызвать отек тканей и даже привести к коме.

Кроме того, иммунная система младенцев очень слаба, а существующая загрязненная вода делает ее непригодной для их употребления. Почки малышей также не полностью развиты, поэтому они могут вымывать натрий вместе с избытком воды, что приводит к обезвоживанию. Младенцам в возрасте до двух месяцев не следует давать дополнительную воду, поскольку они могут подвергнуться повышенному риску заражения несколькими инфекциями, что может даже привести к госпитализации малыша.

Сколько воды нужно пить вашему ребенку?

Нет никаких конкретных указаний относительно того, сколько воды должен пить ребенок. Первые шесть месяцев очень важны, поэтому питание ребенка полностью зависит от матери. Через шесть месяцев начните давать своему малышу несколько глотков воды пару раз в день, не более 2 унций d. Дети, получающие молочные смеси, должны потреблять больше воды по сравнению с младенцами, находящимися на грудном вскармливании.

По мере того, как ребенок растет и начинает потреблять полутвердые продукты, соблюдайте правильный баланс между грудным вскармливанием, потреблением воды и пищи.Поскольку мать сокращает грудное вскармливание, она должна значительно увеличить потребление воды для надлежащего увлажнения и роста.

Младенцам от одного до трех лет необходимо ежедневно выпивать 30-40 унций воды. К этому времени ребенок полностью покончил с грудным вскармливанием и ему требуется столько воды в течение всего дня.

Потребности и потребности младенцев время от времени меняются. Очень важно проконсультироваться с гинекологом и педиатром, чтобы узнать, что подходит вашему ребенку.

(Автор — старший гинеколог и эксперт по ЭКО Международного центра репродуктивной медицины.)

Сколько воды следует пить детям?

Вода — одна из важнейших составляющих любой диеты. Нашему телу нужна вода для протекания основных химических реакций. Когда мы не пьем достаточно воды, наши тела не могут нормально функционировать. По мере обезвоживания наступает и усталость. В жаркие летние месяцы вода важна для системы охлаждения тела.

Зачем нам пить воду?

Когда наши тела нагреваются — например, из-за жаркого дня или из-за физической активности — мозг предупреждает потовые железы о выделении пота. Тело охлаждается за счет испарения пота с кожи. При обезвоживании тело не может потеть достаточно, чтобы оставаться прохладным. Вода необходима для регулярного опорожнения кишечника и помогает предотвратить такие заболевания, как инфекции мочевыводящих путей и камни в почках.

Сколько воды пить в день?

В CHOC мы рекомендуем детям пить количество воды, указанное ниже, в соответствии с их возрастом.Важно отметить, что дети должны выпивать количество стаканов воды объемом 8 унций, соответствующее их возрасту, и максимум 64 унции воды для детей старше 8 лет. Эти количества не включают другие напитки, которые они могут употреблять в день, например, молоко и сок.

Возраст в годах	Количество чашек по 8 унций
1	1
2	2
3	3
4	4
5	5
6	6
7	7
8	8
9 и старше	8
Восемь чашек по 8 унций = 2 литра

Часто задаваемые вопросы о кормлении смесью: сколько и как часто (для родителей)

Независимо от того, решили ли вы кормить ребенка смесью с самого начала, дополняете грудное молоко смесью или переходите с грудного молока на смесь, у вас обязательно возникнут вопросы.Вот ответы на некоторые распространенные вопросы о кормлении смесями.

Как часто мне следует кормить ребенка?

Обычно рекомендуется кормить младенцев всякий раз, когда они кажутся голодными, что называется кормлением по требованию (или кормлением по требованию) .

Большинство новорожденных, которых кормят смесью каждые 2–3 часа. По мере того, как они становятся больше и их животики могут вмещать больше молока, они обычно едят каждые 3-4 часа.

И если ваш ребенок очень маленький или у него проблемы с набором веса, вам не следует слишком долго оставаться без кормления, даже если это означает, что вы его разбудите.В этом случае поговорите со своим врачом о том, как часто следует кормить ребенка.

Как узнать, что мой ребенок голоден?

Признаки того, что младенцы голодны, включают:

• мотает головой из стороны в сторону
• открывают рот
• высунув язык
• прикладывает руки, пальцы и кулаки ко рту
• морщить губы, как будто хочет сосать
• снова прижимаясь к груди своей матери
• , демонстрирующий рефлекс укоренения (когда ребенок двигает ртом в направлении чего-то, что поглаживает или касается его щеки)
• плачет

Как бы вы ни думали, плач — это признак голода.Вы должны кормить ребенка до того, как он проголодается настолько, что он или она расстроится, и его будет трудно успокоить.

Однако также важно понимать, что каждый раз, когда ваш ребенок плачет, это не обязательно из-за голода. Иногда младенцев просто нужно прижать к себе или переодеть. Или они могут быть чрезмерно возбуждены, им скучно, им слишком жарко или слишком холодно. Если ваш ребенок плачет всего через час после хорошего кормления, возможно, что-то еще вызывает беспокойство.

п.

Сколько пить моему ребенку?

В первые несколько недель смешивайте бутылочки емкостью от 2 до 3 унций (от 60 до 90 миллилитров) для новорожденного.Постепенно увеличивайте это количество по мере того, как вы познакомитесь с режимом питания и аппетитом вашего ребенка. Вот общий взгляд на то, сколько ваш ребенок может есть на разных стадиях:

• В среднем новорожденный выпивает около 45-90 миллилитров (1,5–3 унции) каждые 2–3 часа. Это количество увеличивается по мере того, как ваш ребенок растет и может принимать больше при каждом кормлении.
• Примерно в 2 месяца ваш ребенок может принимать 4-5 унций (120-150 миллилитров) при каждом кормлении, а кормления могут происходить каждые 3-4 часа.
• В 4 месяца ваш ребенок может принимать 4-6 унций (120-180 миллилитров) при каждом кормлении, в зависимости от частоты кормлений и его или ее размера.
• К 6 месяцам ваш ребенок может принимать 6-8 унций (180-230 миллилитров) каждые 4-5 часов. Это также зависит от того, ввели ли вы какое-либо детское питание.

п.

Почему мой ребенок кажется голоднее, чем обычно?

По мере набора веса младенцы должны начать есть больше при каждом кормлении и увеличивать интервалы между кормлениями.Тем не менее, бывают случаи, когда ваш малыш может казаться голоднее, чем обычно.

Ваш ребенок, возможно, переживает период быстрого роста (так называемый скачок роста ). Это может произойти в любое время, но в первые месяцы всплески роста часто происходят на отметке:

.

• 7-14 дней
• между 3-6 неделями
• 4 месяца
• 6 месяцев

В это время и всякий раз, когда ваш ребенок кажется особенно голодным, следуйте его или ее сигналам голода и продолжайте кормить по требованию, увеличивая количество смеси, которую вы даете по мере необходимости.

Достаточно ли ест мой ребенок?

Младенцы растут с разной скоростью, и иногда вы можете задаться вопросом, получает ли ваш ребенок достаточно питательных веществ для правильного развития. Чтобы определить, достаточно ли ваш ребенок ест, следуйте графику регулярных осмотров ребенка, чтобы его можно было взвесить и измерить.

А пока подгузники вашего новорожденного являются хорошим индикатором того, достаточно ли ваш ребенок ест. Вначале вы, вероятно, будете менять по крайней мере шесть мокрых и четыре грязных (грязных или «тухлых») подгузников каждый день.

Фекалии новорожденных вначале толстые и смолистые, а по мере взросления становятся более желтыми или зелеными. У детей, находящихся на искусственном вскармливании, стул часто более твердый и менее испорченный, чем у детей, вскармливаемых грудью.

Влажные подгузники должны иметь прозрачную или очень бледную мочу. Если вы видите оранжевые кристаллы во влажном подгузнике, обратитесь к врачу вашего ребенка. Кристаллы обычно не являются поводом для беспокойства, но иногда они могут быть признаком того, что ребенок не получает достаточно жидкости или обезвоживания. Другие возможные признаки недокармливания включают:

• не набирает достаточно веса
• кажется неудовлетворенным даже после полного кормления

Если вы обеспокоены или заметили какие-либо признаки того, что ваш ребенок не получает достаточного питания, позвоните своему врачу.

Сколько воды нужно пить годовалому?

Молодая девушка пьет из небольшого стакана воды.

Кредит изображения: Thinkstock / Stockbyte / Getty Images

Младенцы младше одного года получают большую часть необходимой жидкости из грудного молока или смеси, но после первого дня рождения вашего ребенка сделайте воду частью его повседневной жизни. Он по-прежнему будет пить молоко и, возможно, сок ежедневно, но регулярное предложение воды поможет ему привыкнуть к вкусу, поэтому у него будет больше шансов утолить жажду, не всегда требуя ароматизированный или сладкий напиток.

Необходимое количество воды


Детям в возрасте от 1 до 3 лет требуется около 44 унций жидкости в день, по словам акушерки и консультанта по грудному вскармливанию Дженнифер Хор в статье для BabyCenter.com. Однако это не означает, что вашему малышу нужно пить столько воды каждый день. Около 20 процентов ежедневной потребности вашего ребенка в жидкости поступает с пищей, а годовалый ребенок должен выпивать от 16 до 24 унций молока в день. Это означает, что среднестатистическому годовалому ребенку необходимо выпивать примерно 11-19 унций воды в день.

Предлагая воду


Хороший способ обеспечить ежедневную потребность малыша в жидкости — предлагать ему молоко во время еды и воду в другое время, советует педиатр доктор Дженнифер Шу. Попробуйте предложить воду в тренировочной чашке или соломенной чашке, чтобы дать ребенку независимость. Это может сделать его более восприимчивым к питьевой воде, если ему трудно ее принять. Возможно, годовалый ребенок не сможет сказать вам, когда он хочет пить, поэтому попробуйте предлагать ему небольшое количество воды каждый час, когда он бодрствует, и когда он просыпается ночью.

Проблемы обезвоживания


Обеспечение водного обезвоживания вашего ребенка может быть проблемой в жаркую погоду или во время болезни. Предлагайте малышу больше воды в жаркую погоду, особенно если вы находитесь на улице. Если подать воду в холодильнике или со льдом, он с большей вероятностью выпьет ее в теплую погоду. Следите за подгузниками своего годовалого ребенка и убедитесь, что он мочится хотя бы каждые шесть-восемь часов. Отведите ребенка в отделение неотложной помощи, если у него появятся какие-либо признаки сильного обезвоживания, такие как запавшие глаза, головокружение, чрезмерная сонливость, холодные или покрытые пятнами руки или ноги.

Преимущества воды


Питьевая вода дает вашему ребенку несколько преимуществ. Это помогает снизить риск запоров и инфекций мочевыводящих путей. Предложение воды вместо сока или других высококалорийных напитков помогает малышам поддерживать здоровый вес и выводить продукты жизнедеятельности с мочой. Однако вашему годовалому ребенку по-прежнему нужны калории, жиры и питательные вещества, которые он получает из молока и твердой пищи, поэтому ограничьте количество воды, которую он пьет, если вы обнаружите, что он наполняется водой и не будет пить молоко или есть свою еду. и закуски.

Когда младенцам нужны дополнительные жидкости

татьяна_томсикова / iStock / Thinkstock

Новорожденным не нужна дополнительная вода. Грудное молоко или детская смесь обычно обеспечивают достаточное количество жидкости для удовлетворения их потребностей.

Если ваш ребенок болен легкой диареей или рвотой, продолжайте кормить грудью, если вы кормите грудью. Грудное вскармливание помогает предотвратить диарею, и ваш ребенок может быстрее выздороветь. Если вы используете смесь, сделайте ее полной дозой, если ваш лечащий врач не даст вам другой совет.

Немедленно обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, если:

• Ваш ребенок новорожденный (младше 3 месяцев) и страдает диареей.
• Вы видите признаки обезвоживания вашего ребенка, такие как сухость губ, рта и языка; при слезах нет слез; без мокрых подгузников в течение 3 часов; или более частое сердцебиение.
• Лихорадка и диарея или рвота продолжаются более 24 часов.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка о замене жидкости, если ваш ребенок болен.Диарея и рвота могут привести к обезвоживанию и серьезному заболеванию ребенка, если не восполнить жидкость. Но вместо воды, спортивного напитка или сока (которые могут усугубить диарею) ваш врач или педиатрическая медсестра могут порекомендовать раствор для пероральной регидратации. Эти продукты созданы специально для младенцев и детей. Помимо жидкости, раствор содержит небольшое количество глюкозы (форма сахара) и минералов (натрий, хлорид и калий), называемых электролитами. Электролиты помогают поддерживать баланс жидкости в клетках тела вашего ребенка.Эти минералы теряются при диарее или рвоте. Раствор для пероральной регидратации не остановит диарею или рвоту, но предотвратит обезвоживание.

Перед тем, как кормить вашего младенца или ребенка раствором для пероральной регидратации, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка. Важно проконсультироваться с ними, а не пытаться самостоятельно заменить жидкость для ребенка, потому что, помимо риска обезвоживания, диарея и рвота могут указывать на заболевание, требующее медицинской помощи.Важно избегать обезвоживания, но это само по себе не решает основную проблему.

С другой стороны, диарея у младенцев обычно длится недолго. Чаще всего это вызвано вирусом и проходит самостоятельно или является временной реакцией на изменение рациона ребенка (или кормящей матери).

Достаточно ли ежедневного потребления воды вашим ребенком?

Аншика не привередлива в еде, ест когда и когда голодна. Но одна вещь в ней, которая беспокоила меня больше всего, — это ее потребление воды.Она просто совсем не любит пить воду. После каждого кормления, когда она знает, что пришло время для воды, малышка убегает изо всех сил: P. Трудно заставить ее выпить даже чайную ложку воды 🙁 Достаточно ли ежедневного потребления воды вашим ребенком?

Я испробовал почти все возможные способы заставить ее пить достаточно воды и даже проконсультировался с ее педиком, опасавшимся запора. Теперь я могу налить ей достаточно воды и рада этому. Я знаю, что есть много мам, которые беспокоятся о потреблении воды своим ребенком.Этот пост для тебя.

1. Нужна ли вода детям до 6 месяцев?

Нет, детям, вскармливаемым исключительно грудью, вода вообще не нужна. Грудное молоко на 94% состоит из воды, и этого более чем достаточно для поддержания водного баланса у ребенка.

2. Сколько воды нужно моему ребенку 6М +?

Младенцы в возрасте 6-12 месяцев могут получать от 2 до 4 унций воды в день, то есть от 60 до 120 мл. Это не означает только простую воду. В приведенном выше измерении учитывается содержание воды в супах, молоке, дал пани и т. Д.Так что в течение дня, если ребенок ест супы, дал паай, кандзи паани и т. Д. И несколько глотков воды, ему достаточно.

3. Как я могу узнать, достаточно ли у моего ребенка воды?

Держите бутылку с водой с уровнями / мерками, наполненную кипяченой и охлажденной водой. В конце дня вы можете проверить, сколько воды осталось, и таким образом рассчитать потребление воды вашим ребенком

4. Что делать, если у моего ребенка запор? Сколько воды нужно давать ребенку, страдающему запором?

Если у вашего ребенка запор, он должен выпивать около 6-8 унций воды в день, то есть от 177 мл до 240 мл.Я имею в виду 6M + baby.

5. Другой способ, кроме маркировки бутылочек, узнать, хорошо ли мой ребенок гидратирован?

Если ваш ребенок не получает достаточно воды, его моча будет темно-желтой и неприятно пахнущей.

6. Так что, если мой ребенок хорошо гидратирован?

Если ребенок получает достаточно воды, его моча будет бледно-желтого цвета.

7. Что делать, если мой ребенок перекармливается водой?

Избыточное потребление воды ребенком приводит к уменьшению потребления грудного молока и другой пищи ребенком, что приводит к недоеданию.

8. Могу ли я давать ребенку сок вместо жидкости?

Да конечно. На самом деле вы можете подробно прочитать здесь

9. Какие еще источники воды для ребенка?

Ячменная вода, молоко, кандзи паани, кокосовая вода, лимонная вода, пахта, арбуз, огурец — все это источники воды. Вы также можете сделать воду, кипяченую с тмином, саунф (фенхель), аджвайн (семена каррома), финики, изюм и т. Д., Чтобы избавиться от привкуса простой воды

10. Можно ли смешивать воду в равных количествах с детским питанием и молочными смесями?

Нет, избыток воды в смеси или пище ведет к недостаточному потреблению питательных веществ. Вы должны придерживаться рекомендаций, изложенных в упаковке производителя молочной смеси или продуктов быстрого приготовления.

11. Мой ребенок любит кока-колу и другие газированные напитки. Будет ли это добавлять к содержанию воды?

Газированные напитки не подходят для ребенка, так как они наполнены кофеином и пустыми калориями. Избыточный сахар в нем вызывает зубные переноски у младенцев

12. Как взрослым рекомендуется выпивать 8 стаканов воды, должны ли младенцы пить столько же?

Ни одному младенцу не нужно пить 8 стаканов воды. Пожалуйста, придерживайтесь пунктов 2 и 4

13. Мой ребенок любит холодную воду, например, охлажденную воду, это нормально?

Моя дочь просто любит холодную воду. Хотя вода очень холодная, она любит ее пробовать. По мнению специалистов, детям нравится вкус холодной воды

14. Когда нужно поить ребенка во время еды?

По мнению специалистов, младенцам следует давать воду после еды.

15. Какими способами вы следите за тем, чтобы ваша дочь пила воду?

Этот совет от моей работницы детского сада. После каждого приема пищи она наливает воду в ту же коробку дабба / тиффин, из которой подавалась еда. Вода смешивается со вкусом еды, и моя дочь легко ее принимает. Итак, после каждого приема пищи эта дубба / миска используется для того, чтобы поить воды. Дома ее кормят водой из стаканов и стаканчиков.

16. А зимой ли поливать?

Да.Зимой потеря воды очень велика, и младенцы чаще мочатся. Следовательно, можно регулярно подавать теплую воду

17. В какие чашки-сиппер мне следует инвестировать?

Чашечки Sipper различных брендов доступны в интернет-магазинах Flipkart, Amazon, Babyoye и других. Вы можете купить ту, которая соответствует возрасту вашего ребенка.

Как насчет ежедневного потребления воды вашим ребенком? Пожалуйста, поделитесь здесь

Сколько воды следует пить малышу?

Сколько воды следует пить 7-месячному ребенку? Несколько глотков, время от времени

Getty Images

Что пить младенцам и детям ясельного возраста? И сколько?

Младенцы в возрасте до шести месяцев должны ТОЛЬКО получать грудное молоко или детскую смесь, если это не рекомендовано медицинским работником.

С шестимесячного возраста ложка воды или несколько глотков может помочь ребенку при запоре, который иногда начинается с введения твердой пищи. Это также хороший способ познакомить ваших малышей со вкусом воды, чтобы они больше восприняли ее нейтральный вкус, когда они стали старше и суетливее.

По мере того, как ребенок переходит от 7 месяцев к 8 месяцам, 9 месяцам и так далее, постепенно увеличивайте количество и частоту предлагаемой воды. Младенцы в возрасте от 10 месяцев могут держать чашечку-поильник или обычную чашку и пить из нее воду.

На этом раннем этапе важно убедиться, что вода не заменяет грудное молоко или детскую смесь, которые имеют решающее значение для развития ребенка по крайней мере до 12 месяцев.

С 1 года малыши могут регулировать потребление воды самостоятельно. Чтобы малыши по-прежнему получали все молочные продукты, необходимые для выращивания, некоторые предлагают приготовить молоко в качестве напитка во время еды и поливать напиток в другое время, чтобы молоко воспринималось больше как еда, а вода — как освежающее средство для утоления жажды. .

Что касается молочных продуктов, не давайте детям младше 1 года коровье молоко в качестве питья, так как их организм не может усваивать слишком много белков коровьего молока. Однако вы можете использовать немного при приготовлении еды.

В возрасте от 1 года до 2 лет вы можете давать им коровье молоко вместо грудного вскармливания или смеси, но используйте только цельное молоко. С трехлетнего возраста вы можете давать им любое молоко, но избегайте ароматизированного молока, поскольку оно содержит большое количество сахара.

Помните, что организм не может накапливать воду, а младенцы и малыши могут не знать, когда они хотят пить, поэтому не забывайте часто предлагать им жидкость в течение дня. Попробуйте эти советы, как заставить малыша пить больше воды.

Учиться пить воду с 11 месяцев — хорошая привычка

Getty Images

Каковы преимущества питьевой воды?

1. Счастливые парни

Поддержание уровня h30 у младенцев и детей ясельного возраста имеет множество преимуществ для здоровья, наиболее важным из которых является гидратация.Имея в организме достаточно жидкости, ваш малыш будет более энергичным и менее раздражительным.

2. Хорошее мужество

Достаточное количество воды помогает выводить токсины, улучшая работу почек у ребенка и помогает избежать или облегчить запор.

3. Жесткие зубья

Большая часть водопроводной воды в Австралии содержит фтор, который необходим для укрепления костей и зубов.

4. Правильный выбор

Привычка выбирать воду вместо сока или безалкогольных напитков помогает снизить потребление сахара, который может вызвать кариес, а также избежать ненужных калорий, которые приводят к ожирению и, возможно, диабету.

Healthy Kids NSW пишет: «Австралийские исследователи обнаружили, что дети в возрасте от 4 до 12 лет, которые выпивали 500 мл или более фруктового сока или ликера в день, в два раза чаще имели избыточный вес или страдали ожирением, чем дети, которые ничего не употребляли».

Всегда лучше есть свежие фрукты, а не фруктовый сок, так как вы не можете есть столько фруктов, сколько можете пить сок — что лучше для контроля калорий и уровня ГИ — и вы получаете дополнительную пользу от фруктовых волокон. , которые вы обычно теряете при приготовлении сока.

5. Набедренный карман

И, что самое главное, вода из-под крана бесплатна!

Берегитесь обезвоженного ребенка

Getty Images

Как узнать, недостаточно ли они пьют.

«В отличие от взрослых, малыши могут не распознавать жажду на раннем этапе и не могут адекватно выразить потребность в напитке родителям», — говорит Здоровое питание. Так что зайди туда первым и постарайся приучить их пить регулярно.

Для нормального здорового ребенка в программе «First Cry» перечислен ряд признаков, которые могут указывать на то, что ваш малыш не получает достаточно жидкости.

— Ваш малыш должен делать 5-6 повторений в день, если он получает достаточно жидкости. Моча должна быть светлого цвета. Если он темный или имеет сильный запах, это признак обезвоживания.

— Кроме того, если ребенок испытывает трудности с мочеиспусканием, попробуйте увеличить потребление воды, так как запор может быть признаком недостатка жидкости.

— Если ребенку не хватает энергии или он кажется сварливым и не в себе, возможно, он обезвожен.

— Если ваш малыш просто не выглядит здоровым (запавшие глаза, шелушащаяся кожа) или плачет без слез, это может быть признаком того, что он не получает достаточно воды.

Кроме того, руководствуйтесь здравым смыслом: если погода жаркая, или они сидели в отапливаемой комнате или много бегали, постарайтесь побудить их пить больше. (Не забывайте, они могут выглядеть холодными, когда выходят из бассейна, но они теряют жидкость в воде. Так что выпить после плавания — всегда хорошая идея.)

Болезнь может вызвать обезвоживание, поэтому, если у вашего ребенка (старше 1 года) была температура, рвота или диарея, соблазните его жидкостью — теплым (не горячим) медом и чаем с лимоном, или угощением в виде ледяной глыбы или этим старым лекарством. , куриный суп с лапшой — и в зависимости от того, насколько они больны, вам может потребоваться обратиться к врачу за решениями для регидратации. (Попробуйте ледяные блоки Hydralyte, они кажутся самой простой формой для больных. А для детей младше 1 года всегда обращайтесь к врачу по поводу того, что и сколько давать жидкости.)

Если ваш ребенок заболел или не ест, как обычно, бобы, веб-сайт Better Health Виктории советует вам обратить внимание на следующие серьезные физические признаки обезвоживания:

• холодная кожа
• летаргия
• сухость во рту
• вдавленный родничок (мягкое место на верхней части черепа ребенка, где кости еще не закрылись)
• синий оттенок кожи при замедлении кровообращения.

Обратите внимание, обезвоживание у младенцев и детей ясельного возраста может наступить быстро, а в тяжелых случаях может привести к летальному исходу.Если вы подозреваете, что у вашего ребенка вышеуказанные симптомы, обратитесь за неотложной медицинской помощью в больницу. Вы также можете обратиться к терапевту или позвонить в Healthcare Direct по телефону 1800 022 222.

Водяной малыш = счастливый малыш!

Getty Images

Как изменяется рекомендуемая суточная доза для разных возрастных групп?

На сайте

Victoria’s Better Health указано следующее рекомендуемое дневное потребление жидкости (включая простую воду, молоко и другие напитки) в литрах в день:

• младенцы 0–6 мес. — 0.7 л (из грудного молока или смеси)
• младенцы 7–12 месяцев — 0,9 л (из грудного молока, смесей и других продуктов и напитков)
• дети 1–3 лет — 1,0 л (около 4 чашек)
• дети 4–8 лет — 1,2 л (около 5 чашек)
• девочки 9–13 лет — 1,4 л (около 5-6 чашек)
• мальчики 9–13 лет — 1,6 л (около 6 чашек)
• девочки 14–18 лет — 1,6 л (около 6 чашек)
• мальчики 14–18 лет — 1,9 л (примерно 7-8 чашек)
• женщины — 2,1 л (около 8 чашек)
• мужчин — 2.6 л (примерно 10 стаканов).

Сайт продолжает говорить, что, хотя жидкость может быть в любой форме напитка, он рекомендует, «чтобы большая часть потребления была из простой воды (за исключением младенцев, где потребление жидкости компенсируется грудным молоком или детской смесью)».

С другой стороны, в документе «Чего ожидать» говорится, что если ваш малыш мало ест, это может быть связано с тем, что он слишком полон жидкости, поэтому они предлагают отложить напитки до конца еды, если ваш ребенок от 1 до 3 лет не буду есть. Кроме того, «Те, кто пьёт из бутылочки, часто злоупотребляют жидкостями, потому что это так легко сделать.Если вы думаете, что ваш малыш ест слишком регулярно, сейчас хорошее время, чтобы перейти на чашку ».

Но не переживайте слишком сильно. «Даже продукты, которые не выглядят так, как будто они содержат влагу, действительно содержат воду. Количество воды, которое вы можете получить с пищей, может составлять примерно до 20 процентов вашей дневной потребности », — пишет Healthy Kids.