как правильно держать новорожденного ребенка на руках

По словам петербургского врача-педиатра Лусине Чеботаревой, родителям следует осознать, что их ребенок не фарфоровый, его не сломаешь, перекладывая с одного бока на другой. Молодым мамам и папам нужно быть собранными, уверенными и решительными. Но и пренебрегать простыми правилами не стоит — косточки у малыша еще мягкие, мышцы слабые, и, если действия взрослого будут резкими и неаккуратными, это может плохо закончиться.

А теперь подробнее о том, как правильно держать грудничка на руках. Начнем с того, что базовых позиций, которые удобны и безопасны для ребенка — всего пять:

• основная, она же для кормления,
• после кормления,
• для подмывания,
• для высаживания,
• при коликах.

Основная поза — как держать новорожденного ребенка

Эту позицию также называют «колыбелька» — вы укладываете ребенка на площадку, которую образуют ваши рука и живот, головка малыша — на сгибе вашего локтя. Второй рукой придерживаете ребенка сбоку.

Поза «Колыбелька». Фото: Пятый канал

При кормлении слегка заваливаете малыша на себя, если он на грудном вскармливании. Если ест из бутылочки — присаживаетесь и держите емкость с его обедом свободной рукой.

Важно помнить, что вам — родителям — должно быть комфортно и удобно держать ребенка. Да, сейчас он маленький и легкий, весит всего четыре килограмма, но пройдет полгода, малыш потяжелеет, а сил у вас вряд ли прибавится. Настраивайте положение рук и туловища, пробуйте менять углы, экспериментируйте, ищите свою позу, советует Лусине Чеботарева.

Как держать новорожденного ребенка после кормления

Это одна из обязательных позиций — сразу после кормления ребенка необходимо «поставить столбиком», чтобы дать ему возможность избавиться от избытка еды — молока или смеси, которая в него не помещается.

Как держать ребенка после кормления. Фото: Пятый канал

Приподнимите малыша за туловище и прижмите его к своей груди, чтобы он смотрел вам за спину. И обязательно придерживайте его головку, ведь шейные мышцы вашего сына или дочери еще очень слабые. Держите ребенка несколько минут. Или до характерного звука, который ни с чем не перепутать.

Как держать новорожденного ребенка для подмывания

Мытье ребенка — одна из главных маминых трудностей, ведь малыша, который с каждым днем все тяжелее и активнее, непросто держать одной рукой. Для справки: вторая рука, свободная, открывает и пробует воду, направляет ее, намыливает, чистит…

Поза для подмывания ребенка. Фото: Пятый канал

Чтобы облегчить себе задачу, просто держите вашего наследника правильно — уложите его на изгиб локтя, ухватив за правую ногу, если вы правша, и левую — если левша. Так ребенок никуда не денется, а вы потратите на подмывание не больше двух минут.

Как держать новорожденного ребенка «лицом к миру»

По наблюдениям Лусине Чеботаревой, предтуалетная — любимая позиция пап. Именно так — лицом к миру — они любят носить своих детей по дому или квартире. Но есть у этого способа держать ребенка и важное функциональное назначение.

Поза для высаживания ребенка. Фото: Пятый канал

Взяв таким образом вашего сына или дочь — прижав спиной к своему животу, ухватив под ноги, приподняв колени — вы помогаете ей или ему опустошать кишечник. Оттуда и название — поза для высаживания. Сигнал для вас, когда можно начинать высаживать ребенка — шум из подгузника и ставший уже родным запах — берите, прижимайте, подхватывайте, помогайте.

Как держать новорожденного ребенка при коликах

Это позиция — помощник, для случаев, когда у вашего крикуна болит живот. Вряд ли кто-то будет спорить, что колики беспокоят и ребенка, и родителей, ведь, если не спит малыш, не спят и мама с папой. И помочь в этот непростой период вам могут не только микстуры и свечи, но и позиция «тигр на ветке».

Поза при коликах у ребенка — «Тигр на ветке». Фото: Пятый канал

Чтобы помочь газикам вырваться из кишечника, уложите ребенка животом вам на руку — так, чтоб его плечо лежало почти у сгиба вашего локтя, а вы могли держать его ладонью между ног снизу. Если сделаете все правильно, услышите характерные звуки…

Со временем, пока ребенок растет, каждые мама и папа находят и для него, и для себя наиболее удобные позиции — обратным столбиком, вдоль ног, на одной руке… Всего их несколько десятков, но не все безопасны для малыша. В любом случае, пробовать можно и даже нужно, но аккуратно, чтобы ничего не вывихнуть растянуть или сломать.

Как держать ребенка столбиком | Уроки для мам

Носить малыша на руках можно в разных позах. Одна из самых полезных и удобных – это поза столбиком. Как держать ребенка столбиком?

• Нужно его медленно приподнять и перенести с горизонтального положения в вертикальное;
• Важно, чтобы голова ребенка была на вашем плече, прикасаясь к нему;
• Нет нужды все время поддерживать ребенка за шею и голову, так как он кладет головку на ваше плечо;
• Вторая рука должна быть на уровне лопаток и спинке ребенка, поддерживая его неокрепший позвоночник.

При такой позе столбиком кроха испытывает комфортное ощущение спокойствия и тепла.

Поза столбиком: полезная рекомендация или ненужная трата времени?

С одной стороны, эта поза приобрела популярность, так как действительно работает, с другой стороны, многие мамы, которые, не используют ее постоянно, не заметили особых изменений в поведении своего малыша.

Интересно! Чаще срыгивают дети, находящиеся на искусственном вскармливании, нежели дети на грудном вскармливании.

Да, действительно, когда кроху держишь в этой позе, он может срыгнуть, если слишком быстро ел. Но чаще, ребенок, находясь в вертикальном положении не срыгивает, так как не имеет привычки есть сразу много и взахлеб.

Ребенка, который правильно захватывает грудь и  кормится при соблюдении всех правил грудного вскармливания, нет необходимости держать после кормления в позе столбиком. Об этом подробная статья Кормление грудью>>>

Рекомендация держать ребенка столбиком после кормления пришла к нам из советских времен, когда работали советские ясли. Грудничков кормили всех одинаково, единой смесью.

И несмотря на то, что брали в ясли с 3-х месяцев, никто не учитывал при кормлении индивидуальные особенности младенца, а ведь каждому ребенку нужна своя порция и лишнее или выпитое слишком быстро, малыш действительно срыгнет.

Все знают, что размер желудочка малыша с кулачок, в яслях кормление проходило каждые 3 часа, поэтому старались накормить вволю. А потом держали в позе столбиком чтобы малыш срыгнул. Читайте актуальную статью: Кормление по требованию>>>

Что еще хорошего в позе столбиком?

Теперь возникает дополнительный вопрос: зачем еще держать ребенка столбиком? Не стоит расстраиваться, что привитая бабушкой идея полезности этой позы, разбита в пух и прах.

Здесь есть свои плюсы. Поза столбиком – это своего рода зарядка для детского позвоночника. Удерживая малыша столбиком, мы помогаем ему укреплять мышцы шеи и спины, а это важный момент в детском развитии. Только не нужно выполнять это упражнение слишком долго, достаточно 3—4 минутки за один раз.

Важно!  Носите ребенка столбиком, когда он бодрствует, а не планирует заснуть у вас под грудью.

В каких случаях поза столбиком эффективна сразу после кормления?

Так обязательно ли держать столбиком ребенка сразу после кормления или ее можно использовать только для укрепления мышц спины?

Как консультант по грудному вскармливанию, отвечу: если малыш здоров и его животик нормально справляется с поступающей пищей, нет необходимости использовать эту позу каждый раз после кормления.

Но есть некоторые моменты, когда она будет действительно полезна вашей крохе. Поза столбиком будет эффективна если:

1. Вы еще не научились правильно кормить ребенка. Кормление проходит отрывисто и неудобно. Используйте позу столбиком для выхода образовавшихся в животике пузырьков воздуха; Важная статья о правильном прикладывании ребенка к груди>>>
2. Малыш совсем недавно появился на свет. Первые две недели после рождения ребенок подчиняется сосательному рефлексу и может не осознанно заглатывать воздух вместе с маминым молоком;
3. Если мама кормит ребенка смесями, а не грудью. Малышу дают порционную бутылочку, которую он выпивает, иногда получая больше чем ему нужно на данный период кормления;
4. Если бутылочка для кормления имеет неправильно подобранную соску с большой дырочкой. Крохе приходится проглатывать быстро поступающую пищу;

Подробное видео о том, как правильно держать новорожденного столбиком:

А как нельзя держать ребенка?

Вот тут я остановлюсь подробней. Если не делать зарядку, малышу можно меньше навредить, нежели делая ее неправильно. Поэтому обратите особое внимание на следующие рекомендации:

• Не допускайте запрокидывание головы ребенка назад или набок. Это чревато повреждениями позвонков шейного отдела;
• До 2—3 месяцев каждый раз беря ребенка на руки, придерживайте его шею и голову пальцами держущей его руки;
• Не берите младенца одной рукой. Не подымайте отдельно за кисти или локоть, а тем более не делайте это резко. Суставы новорожденных слишком хрупкие, если сустав выскочит, то проблема может остаться на всю жизнь.

Поза столбиком. Делаем вывод

Мы уже разобрались в необходимости использовать эту позу сразу после кормления только в некоторых, вышеперечисленных случаях. А нужно ли держать ребенка столбиком после кормления в случае здорового, доношенного младенца и отсутствия проблем при кормлении?

Ответ — нет. Если малыш совершенно нормально ведет себя после кормления и  у него нет болезненных коликов (Способы борьбы с ними смотрите в курсе Мягкий животик: избавляемся от коликов у малышей>>>) — использование позы столбиком неактуально.

Иногда лучше радоваться, наблюдая, как ваш кроха растет и развивается, вместо того, чтобы во всем искать правила. Мама всегда лучше знает, что для ее чада полезней!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Держать ли ребенка столбиком если он уснул.

Как правильно держать новорожденного «столбиком» после кормления или во время купания

Здравствуйте, дорогие мамочки!

Многих из нас волнует вопрос, как держать ребенка столбиком, обязательно ли вообще это делать. Проблема запутанная, потому что мнения педиатров и консультантов по грудному вскармливанию безнадежно расходятся.

Совет держать новорожденного столбиком часто дают:

• педиатры и медсестры,
• свекровь или мама,
• подруги.

Это объясняют тем, что младенец во время еды вместе с молоком заглатывает воздух. И это якобы является причиной кишечных колик. Чтобы грудничок отрыгнул, его и советуют после кормления поносить вертикально.

Казалось бы, все просто. Но при попытке последовать этой рекомендации возникает уйма вопросов:

• Что делать, если малыш уснул у груди?
• Как поступить, если отрыжки нет? Сколько времени ждать?
• До какого возраста нужно носить младенца по квартире после каждого кормления?

И наконец:

• Как можно держать кроху столбиком ночью – и пережить следующий день?)

А вот консультанты по грудному вскармливанию единогласно утверждают: держать младенца столбиком вовсе не обязательно.

Лишний воздух выйдет и лежа. И вообще, нет доказательств, что именно в нем – причина колик и срыгиваний.

Так держать или не держать?

Предлагаю отнестись к этому без фанатизма. Принимая решение, учтите вот что:

• Детки-груднички могут заглотнуть воздух во время кормления, только если берут грудь неправильно. Освойте – и проблема снимется.

• Детки, которых кормят смесью, действительно могут заглатывать воздух. Воздушные пузырьки образуются внутри смеси при встряхивании бутылочки – и от них не поможет никакая противоколиковая соска.

Подержать грудничка вертикально вовсе не вредно. Когда вы берете малютку на руки по-разному, у него работают (и развиваются!) разные группы мышц. Так что, если чувствуете необходимость поносить малыша столбиком – на здоровье!

Но если кроха уснул у груди – пусть себе спит. То же касается и ночных кормлений. Тут можно спокойно уложить ребеночка сразу после еды. Зачем молодой маме лишний экстрим?

Классика жанра и другие приемы

Ношение столбиком – это дополнительная возможность пообщаться со своей крошечкой, убаюкать его или наоборот – показать ему окружающий мир… Для этого есть и другие варианты, кроме классического положения на плече.

После кормления, если кроха бодрствует, поднимите его и носите, пока с легким звуком не выйдет воздух.

Помните вот о чем:

• До 1,5 месяцев дети еще не интересуются окружающим миром. Такого малышка лучше повернуть к себе и тесно прижать.
• До года не стоит подолгу носить детку лицом от себя. Малыши быстро устают от избытка впечатлений.
• До 2-3 месяцев обязательно поддерживать грудничка под затылок (пока не начнет хорошо держать голову).
• До 6 месяцев нельзя подхватывать ребенка только под попку, чтобы нагрузка приходилась на позвоночник.

Чтобы поднять новорожденного, подведите свои руки ему под спинку. Ладони – под затылок, предплечья – вдоль позвоночника.

Это безопасный захват, так вы поддерживаете и головку, и спинку. Поднимайте так малыша ВСЕГДА, какое бы положение вы ни выбрали.

Вариации «столбика»

Вот самые известные позы, в которых можно носить грудничков вертикально.

«На плече у мамы»
.
Это классика. Так можно брать и новорожденных, и деток постарше. Крошка лежит животиком на вашей груди, а головкой – на плече.

«На плече у мамы», завышенный вариант.

Эту вариацию советуют некоторые педиатры для того, чтобы быстрее вышел воздух. Из предыдущего положения поднимите ребенка повыше. Кроха лежит подмышками у вас на плече, головка и ручки «закинуты» за плечо.

«Лягушонок»

. Подойдет деткам старше 1,5 месяцев. Поверните младенца лицом к себе. Он крепко прижат к вашему животу. Ножки разведены и охватывают вашу талию. Ручки сложены на груди. Личико утыкается в мамину грудь.

«Лицом к миру».

Эта поза подойдет для карапузов старше 3 месяцев. Поверните грудничка лицом от себя и крепко прижмите спинкой к своему животу. Одной рукой обхватите грудку, другой – животик.

«Лицом вперед с согнутыми ножками».

Это вариация предыдущего положения. Согните ножки малыша и придерживайте одной рукой. Такая поза особенно актуальна при коликах.

«На бедре у мамы».

Так можно носить деток с 3 месяцев.
Усадите карапуза попкой к себе на бедро и прижмите. Он может сидеть лицом к вам – тогда его ножки будут охватывать вашу талию. Или лицом к окружающему — тогда ножки будут свободно дрыгаться.

У каждой мамы есть любимый способ переноски. Найдите свой!

А вы держите ребенка столбиком? Как вы считаете, нужно ли это делать? Напишите в комментариях.

Обнимаю,

Анастасия Смолинец

Независимо от того, находится ребенок на грудном вскармливании или на искусственном, во время еды он заглатывает немного воздуха, который быстро заполняет желудок и слишком рано приносит младенцу ощущение сытости. Поэтому малыш может быть раздражительным и беспокойным. Кроме того, воздух, скопившийся в желудке, может вызывать колики.

Бывает, что ребенок не отрыгивает воздух долгое время или может заснуть во время кормления. Не кладите младенца на спину сразу после кормления. Иногда, особенно у новорожденного младенца, молоко выходит в обратном направлении, происходит так называемое срыгивание. В положении лежа на спине это особенно опасно, потому что это может привести к удушью.

Поэтому, задаваясь вопросом, обязательно ли держать новорожденного после кормления столбиком, родителям лучше не пренебрегать этой простой процедурой, особенно, если малыш часто срыгивает. Кроме того, младенцам со склонностью к срыгиванию лучше положить матрас с небольшим уклоном. Важно, чтобы все тело ребенка было под углом (не только голова), то есть поза должна быть естественна.

Новорожденный также часто нуждается в отрыжках в ходе кормления, например, после опорожнения одной груди и перед перекладыванием его на другую грудь, или во время перерывов в кормлении из бутылочки. С целью избежать чрезмерного потребления воздуха, грудных детей следует правильно прикладывать к груди, чтобы они не заглатывали воздух, а также кормить из бутылочки с не слишком большим отверстием.

Если новорожденный ребенок после еды не выпустил лишний воздух, лучше ознакомиться, как держать после кормления новорожденного столбиком – это наиболее популярный метод вызвать у младенца отрыжку, чтобы очистить пищевод от воздуха.

Как правильно держать столбиком новорожденного

Когда малыш уже закончил есть, возьмите его на руки и положите головку на свое плечо – слева или справа, как вам удобно. Надо держать младенца так, чтобы его голова была на вашем плече или лучше чуть выше. Ножки малыша должны быть слегка согнуты.

Одной рукой надо поддерживать его под попу, в то время как другой обязательно удерживать плечи и голову. Старайтесь, чтобы его туловище и голова не отклонялись назад. Можно также мягко погладить его по спине.

Часто отрыжка после еды сопровождается срыгиванием небольшого количества пищи. Это может быть свежее только выпитое молоко или смесь, а может быть полупереваренная пища, как творожок. Можно положить на плечо свежую пеленку или полотенце, чтобы сохранить одежду чистой.

Сколько после кормления держать столбиком новорожденного

Некоторые дети срыгивают через несколько секунд, другие нуждаются в нескольких минутах (обычно это занимает около трех минут). Сколько держать малыша в вертикальном положении, зависит от того, когда произойдёт отрыжка. Ребенка постарше, который уже держит сам головку, можно подержать чуть дольше, ему будет интересно рассмотреть окружающий мир в вертикальном положении.

Иногда малыш засыпает сразу после или во время кормления. Не стоит будить его, просто слегка приподнимите его из положения, в котором кормили.

Бережливо поддерживайте голову. Только будьте осторожны, чтобы не сдавить животик.

Срыгивание не должно беспокоить родителей, если младенец хорошо себя чувствует, не проявляет признаков беспокойства и хорошо набирает вес. Контроль веса не стоит проводить каждый день, лучше сравнивать показатель веса за несколько дней.

Вскоре после рождения малыша молодые родители могут испытывать некоторые трудности. Как правильно держать новорожденного столбиком после кормления, как носить его на руках, как держать головку крохи, и каким образом наладить начиная с самых первых дней после выписки из роддома? Все эти вопросы беспокоят маму и папу.

Заботясь о новорожденном, старшие и более опытные члены семьи могут давать советы, в каком положении нужно держать ребенка после кормления, которые нередко противоречат друг другу по смыслу и содержанию. Разобраться, к каким словам действительно стоит прислушаться, бывает очень непросто.

С первых дней жизни маленький человечек нуждается в осторожном обращении, внимании и заботе. Еще в роддоме врач-неонатолог, акушер-гинеколог или медсестра отделения может показать маме, как правильно держать ребенка, мыть и пеленать кроху.

• Всегда, когда малыш находится на руках, его голову и шейный отдел нужно мягко придерживать ладонью. Держать голову самостоятельно он научится лишь к 4 месяцам.
• Ни в коем случае нельзя пытаться усадить новорожденного на стульчик или в кресло.
• Очень важно брать малыша осторожно, не делая резких движений, чтобы не испугать его, в то же время мягко поддерживая его за корпус.

Чтобы малыш не испытывал дискомфорта, был спокоен и доволен, необходимо выполнять несложное правило. Прежде всего, младенец нуждается в кормлении по требованию. Абсолютно незачем добиваться длительных перерывов между приемами пищи, ведь это может негативно отразиться на состоянии новорожденного (беспокойство, усталость) и его матери (неврозы и ). Чтобы выработка молока стабилизировалась уже в первые месяцы, очень важно не пропускать ночные кормления. При необходимости можно воспользоваться услугами грамотных консультантов по грудному вскармливанию или задать вопрос педиатру.

Если мама должна отлучиться на некоторое время, в ее отсутствие важно сохранять принцип кормления по требованию. Ребенка следует кормить сцеженным молоком или молочной смесью из бутылочки.

Для чего полезно вертикальное положение

Пищеварительная система новорожденного не сразу начинает работать стабильно. Во время сосания детка вместе с молоком может заглатывать небольшое количество воздуха. Особенно часто это происходит, когда малыша мучает насморк или он очень голоден, если он неправильно (не полностью) захватывает сосок или с соской не подходят для новорожденных.

Если сразу после кормления кроха находится в горизонтальном положении (лежа на спинке на ровной поверхности), наличие воздуха в желудке вызывает болезненные ощущения. Естественный рефлекс заставляет ребенка срыгнуть все, что находится в желудке. Уже уставший, он не может уснуть, потому что вновь испытывает чувство голода, и его опять приходится кормить. Привычка заглатывать воздух может привести к возникновению колик и газов, которые могут изо дня в день сильно беспокоить малыша, лишая спокойного сна всю семью.

Научитесь необходимому навыку

Итак, голодный малыш только что получил много молока и всем своим видом показывает, что ему не по себе: он недовольно кричит и пытается изменить свое положение.

Очень важно запомнить, как правильно держать ребенка столбиком после кормления. Следует осторожно взять его на руки, прижать к себе вертикально, за спинку, обязательно придерживая шею, чтобы голова ни в коем случае не была запрокинута назад. Такое удобное положение поможет малышу избавиться от воздуха, который мог попасть в желудок вместе с едой.

Сколько держать грудничка столбиком? Иногда бывает достаточно и одной минуты. Как правило, этот простой способ помочь крохе занимает не более получаса.

Со скольки месяцев можно использовать данный метод помощи? Держать столбиком ребенка можно с момента его рождения. Если в первые несколько суток после родов молодая мама нуждается в отдыхе или должна соблюдать постельный режим, удерживать кроху в вертикальном положении может папа, бабушка или няня.

Одна из первых проблем, с которой сталкиваются все молодые родители — неумение держать ребенка на руках так, чтобы не нанести ему травму и не причинить дискомфорт. Конечно, со временем страх проходит, а на его место приходят умение и сноровка, плюс руки сами привыкают все делать как надо, однако на первых порах выручить могут специальные видео или инструкции с фото, где детально описывается и наглядно демонстрируется, как правильно обращаться с младенцем.

В первые дни после роддома молодые родители еще толком не знают, как обращаться с ребенком. Даже вопрос, как правильно держать младенца, кажется очень сложным

Общепринятые правила при ношении младенцев

То, каким образом носят новорожденного, непосредственно влияет на здоровье и физическое развитие малыша. Неправильное ношение ребенка может не только негативно сказаться на формировании позвоночника и тазобедренных суставов, приведя к их деформации, но также нарушить нормальное развитие моторных навыков, спровоцировать повышение или понижение тонуса мышц. Кроме того, при неверных действиях возрастает вероятность падения, так что родственникам и всем, кто непосредственно будет взаимодействовать с малышом, следует придерживаться определенных правил безопасного ношения:

• Новорожденный требует очень аккуратного обращения. Скелет крохи, особенно в первое время, сильно уязвим, так как его мышечная система еще не успела окрепнуть, а кости и суставы, будучи достаточно пластичными, легко поддаются деформации.
• До того момента, пока малыш не научится держать голову самостоятельно, а в большинстве случаев это происходит к 3 месяцам, ее всегда следует поддерживать. Она не должна находиться в висячем или запрокинутом положении.
• Распределение веса ребенка обязано быть равномерным по основным точкам опоры: голове, спине, тазу.
• Нельзя длительное время носить новорожденного в вертикальном положении. Постепенно, с ростом младенца, этот период увеличивается. Подобное ограничение зависит от того, как распределяется нагрузка на позвоночник.
• Противопоказано приподнимать младенца за руки, так как это может закончиться вывихом. Если родители планируют чуть ли ни с самого рождения, важно выяснить все противопоказания и хорошо освоить позаимствованную у специалистов методику.
• Следует избегать крепких объятий и сильного прижимания малыша к себе, особенно в районе грудной клетки.
• Предпочтительнее держать кроху не под ягодицы, а под лопатки. Так должным образом распределяется нагрузка на позвоночник.

Ключевой момент — осторожность. Тело малыша пока еще очень хрупкое, особенно это касается шейных позвонков, удерживающих тяжелую голову. Следует очень внимательно брать малыша, обращая внимание на все мелочи.

3 способа брать или класть малыша

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно

!

Многих родителей, особенно в первое время, пугает момент, когда нужно взять или положить малыша. Не имея опыта обращения с новорожденным, они боятся сделать что-нибудь не так и тем самым навредить малышу. Основным при любом взаимодействии с грудничком является спокойное эмоциональное состояние. Все движения должны быть уверенными, плавными, так как резкие способны испугать карапуза. Кроме того, общаться с малышом стоит тихим и нежным голосом без повышенных интонаций. Ниже представлен ряд последовательных действий при взятии ребенка из определенного положения или когда кроху необходимо положить:

1. Кроха лежит на спине
   . Следует одну ладонь положить под голову малышу, а вторую разместить под ягодицами. Поднимая кроху, нужно следить за тем, чтобы туловище было ниже головы.
2. Малыш лежит на животе
   . Одну руку необходимо подложить под грудь ребенка таким образом, чтобы большим и указательным пальцами придерживать его шею. Другую руку нужно подложить под живот горизонтально сбоку или вертикально между ногами. Приподнимая кроху, не забывайте о том, чтобы его голова не оказалась ниже туловища.
3. Правильно кладем грудничка
   . Важно сначала прижать кроху к себе и потом только наклониться, чтобы положить ребенка в кроватку, коляску или на столик для пеленания. Никогда не следует укладывать детей на вытянутых руках. Вытягивать руки из-под крохи нужно не спеша и достаточно плавно, перед этим некоторое время оставаясь в его обозрении.

Различные позиции правильного ношения грудничков

Ношение малыша является не просто тренировкой мышц и суставов крохи. Во время нахождения грудничка на руках у мамы, между ними налаживается тактильный и эмоциональный контакт. Среди многих способов, как носить ребенка, можно выделить несколько самых распространенных:

• колыбелька;
• на животе;
• на руках сбоку;
• спереди.

Позиция «колыбелька» наиболее удобна для новорожденных. Она дарит малышу не только тепло и комфорт, но также в ней он чувствует себя в безопасности и защищенным, что немаловажно в первый период адаптации к новым условиям после утробы матери. Чтобы занять подобную позу, необходимо положить кроху на руку в области предплечья, чтобы его голова оказалась на локте, а другой держать ножки. Руки и ноги не должны свободно болтаться.

Ребенок достаточно быстро набирает вес, носить его становится все труднее. Для перемещений с малышом идеально подойдет поза на животе. В ней кроха своей грудью лежит на предплечье одной вашей руки, а его руки находятся перед ним, живот малыша располагается на ладони другой, при этом движения ног крохи ничем не ограничены.

Для младенцев до полугода рекомендуется позиция на руках сбоку. В подобной позе 1-3 месячный кроха, который еще плохо держит голову, сможет класть ее на плечо маме. Ребенка в вертикальном положении нужно развернуть вперед лицом и слегка наклонить. Одной рукой держите малыша за верхнюю часть груди, а другой возьмите обе стопы, так, чтобы его 2 ноги были согнуты и разведены в бедрах и коленях, а руки лежали сверху на предплечье.

Начинать носить грудничка спереди лучше после 6 месяцев — это способствует подготовке мышечной системы к ползанию. Следует развернуть ребенка лицом от себя и в положении полулежа наклонить немного вперед, при этом он должен слегка опираться на ваш живот. Обхватите кроху под грудь, чтобы его рука была на вашем предплечье, а вторая свободно двигалась, другой рукой возьмитесь под согнутым коленом одной из ножек, оставив вторую ногу свободной.

Варианты поддержки ребенка при уходе за ним

Кормление и подмывание

Правильно подобранная поза для кормления должна поддерживать голову малыша выше туловища — если пренебречь правилом, ребенок может захлебнуться

Основное правило при подмывании новорожденного мальчика или девочки состоит в том, чтобы голова ребенка всегда оставалась выше туловища (рекомендуем прочитать: ). Одной рукой сделайте обхват в районе груди малыша, чтобы он был наклонен вперед, а его голова находилась на вашем согнутом предплечье. Второй рукой подмойте карапуза под краном.

Положение столбиком после кормления

Ношение столбиком рекомендовано применять сразу после того, как малыш закончит кушать, в течение 10-15 минут с целью срыгивания воздуха, который попал крохе с молоком или смесью. Такая поза способствует профилактике коликов у мальчиков и девочек, связанных с избытком воздуха в желудке. Для того чтобы положение столбик оказалось эффективным, следует знать, как правильно держать в нем грудничка.

В такой позе ребенок должен находиться лицом ко взрослому и обязательно перпендикулярно полу. Одной рукой поддерживайте шею и голову так, чтобы голова опиралась на плечо, а второй — попу и ноги. Если малыш успел уснуть, держите его не строго вертикально, а в полувертикальной позиции. Продолжительность ношения малыша столбиком зависит от того, когда он самостоятельно сядет — вплоть до этого момента положение столбик остается актуальным.

Появление новорожденного в семье радость и определенный стресс. Эмоциональное потрясение испытывает младенец и родители. Начинается этап повышенной ответственности за жизнь маленького беззащитного создания.

Один из известных советов неонаталогов из роддома – держать столбиком после кормления малыша. Рекомендуется применять прием до достижения крохой 4-5 месяцев. Зачем это делать –рассказано ниже.

Узнайте, как правильно грудничка держать столбиком, не причиняя вреда его хрупкому тельцу. Первые месяцы жизни организм малыша хрупкий и уязвимый. Оба родителя должны быть аккуратными в обращении с новым членом семьи. Следствия неаккуратного и неумелого обращения с новорожденным могут остаються заметными на всю дальнейшую жизнь.

Польза процедуры

Педиатры рекомендуют держать младенца столбиком молодым мамам сразу после кормления. Метод получил распространение в советское время, когда после первого месяца крохи отправлялись в ясли. Развитие ребенка до года осуществлялось под присмотром нянечек. Грудное вскармливание, естественным образом, со второго месяца жизни прекращалось. Вместо этого, нянечки каждые три часа детям давали по бутылке искусственной смеси, крохи наедались больше нужного.

Вертикальное положение ребенка после еды провоцирует выход лишнего воздуха из животика и облегчения страданий малыша. Придают младенцу вертикальное положение для отрыгивания пищи.

Искусственники часто превышали положенное количество съеденного, которое оптимально по вместительности желудка. Результатом этого было срыгивание лишней еды. Важно, чтобы младенец не подавился, поэтому после кормления уместно принять вертикальное положение.

Нужно ли держать ребенка столбиком современным мамам

Современная педиатрия постепенно изменяется. Для ухода за ребенком есть рекомендации, которые могут быть аккуратно использованы родителями. Но строгих наставлений родителям не дают. Педиатры сошлись на том, что детвора может быть разная и некоторые процедуры актуальны не всем.

Вопрос о том, нужно ли держать столбиком младенца кормящей матерью до сих пор открыт.

Вариантов ответов много, зависят от того, как ведет себя ребенок в процессе кормления и после него:

• Если малыш засыпает после кормления, ограничьтеся обеспечением ему устойчивого положения на боку,
• Если при положении столбиком дите часто и много срыгивает, то процедура оправдана. Можно пересмотреть свой подход к процессу кормления.
• Если у дитяти нет тревожных ощущений после еды, возможно он просто умеет правильно кушать, воздух в желудке не собирается.

Бабушки детишек помнят, как их учили раньше. Поэтому активно наседают с советами и регулярно говорят о необходимости после приема молока или смеси срыгнуть остатки. Некоторые версии гласят, что держать кроху столбиком нужно, чтобы смеси опустились в желудок, иначе выйдет наружу.

Это миф – малыш срыгивает лишнюю еду и выходит воздух.

Срыгивание у новорожденных

Все нужно делать правильно, думая о комфорте дитя в первую очередь. Некоторых малышей лучше и вовсе не поднимать, если они не испытывают неприятных ощущений после еды и ведут себя спокойно. В таком случае лучше обеспечить спокойный детский отдых, не совершая лишних манипуляций «для галочки».

Родителям можно держать новорожденного столбиком не только с целью улучшить пищеварение. Часто такое положение практикуется, когда ребенок проявляет интерес к осмотру внешнего мира. Стойка является также определенной тренировкой спины у детей, подготовкой к дальнейшему прямохождению. Главное, нужно знать, что нельзя делать, в противном случае есть риск повреждения позвоночника.

Алгоритм действий

Существует алгоритм действий, который следует соблюдать, чтобы правильно малыша взять на руки, и правильно удерживать вертикально. О том, как правильно держать ребенка столбиком говорят акушерки и неонатологи в роддоме. Но в современных условиях «контейнера» рожениц, медработники могут упустить этот момент из виду.

Как держать ребенка столбиком

Если не знаете, сами как держать малыша столбиком, спросите участкового педиатра. Врач предварительно поинтересуется наличием колик и срыгиванием, объемами и частотой. После этого, специалист расскажет, как держать дитя в нужном положении, как придерживать головку крохи и туловище. Важно, чтобы во время стойки было удобно и малышу, и его родителю.

Для того чтобы взять на руки, нужно максимально низко наклониться к новорожденному. При поднятии дитя, необходимо поддержать его туловище в нескольких местах. Одной рукой – держать нужно голову, которую малыш сам не может фиксировать.

Второй рукой следует придерживать за спину, оказывая поддержку слабому позвоночнику. После грудного кормления удобно будет опереть голову своего чада на плечо. Немного можно прижать к телу, чтобы детский животик ощутил родительское тепло, особенно, если есть признаки беспокойства у крохи.

Беспокойство может возникать, если скопилось много воздуха, который оказывает сильное давление на стенки чувствительного кишечника. Можно постепенно переместить ребенка на другое плечо, чтобы было легче и маме, и дитю.

С первых дней жизни, в позе столбиком, мамам рекомендуют носить малыша с легкими покачиваниями по комнате. В таких случаях важно быть спокойными и можно петь медленную, спокойную песню, колыбельную.

С 4 месяцев можно постепенно прекращать подобную практику, так как в большей части организм грудничка готовиться уже к зрелой пище.

Сроки

Сколько держать столбиком

Часто интересуются, до какого возраста держать ребенка столбиком. Педиатры рекомендуют до 4-6 месяцев. Но в конечном итоге, этот показатель индивидуальный. Есть срыгивания прекратились – можно отменять процедуру.

Нужно ли держать ребенка столбиком если он после кормления засыпает

Если дети засыпают во время кормления, то держать их столбиком не обязательно. Подложите валик под спинку малыша, чтобы в случае отрыгивания от не подавился. Во время еды попробуйте принимать сидячее положение, тогда можно будет спровоцировать отрыгивание, не разбудив малютку.

Что делать если малыш ведет себя беспокойно на руках

Если на плече ребенок нервничает, попробуйте заменить одежду. Синтетика и жесткие ткани вызывают дискомфорт. Откажитесь временно от ароматической косметики – малышу больше нравиться запах маминой груди, чем химии.

Ограничения и травмы

Держать младенца нужно бережно и осторожно.

Как нельзя держать ребенка

Нельзя поднимать малютку за одну руку, хватать подмышками. Обязательно обеспечивайте фиксацию головы. Нельзя садить ребенка или пытаться поставить его на ноги (упереть о собственные руки, о стол).

Как правильно нужно подмывать новорожденного мальчика

Узнаем как ребенка держать столбиком после кормления?

Когда в семье появляется первый ребёнок, для родителей настаёт время получения новых знаний и умений. Малыш требует особого ухода, особенно в первые месяцы своей жизни. Ведь в этот период организм крохи адаптируется к новым условиям существования и ещё не способен в полной мере справляться со своими функциями. Одной из основ правильного роста и развития малыша является организация процесса питания. По завершении кормления в некоторых случаях необходимо подержать новорождённого в вертикальном положении. Для чего это нужно? Как правильно держать ребёнка столбиком? В каких случаях это следует делать? Ответы будут даны в статье ниже.

История происхождения процедуры

В советские времена малышей в трёхмесячном возрасте уже отдавали в ясли, ведь именно столько длился оплачиваемый декретный отпуск. В группах детей кормили смесью строго по режиму. Каждый ребёнок получал одинаковую порцию, индивидуальные особенности малышей не брались в учёт. Кормление производилось каждые три часа. Вследствие использования такой схемы приёма пищи часто возникала проблема перекармливания. Именно для того, чтобы ребёнок срыгнул лишнее, его и держали столбиком.

Зачем держать младенца столбиком?

Молодых родителей в первую очередь волнует вопрос «как ребёнка держать столбиком». Ответ на него будет предоставлен несколько позже. Ведь прежде стоит понять, зачем вообще нужна такая процедура. Есть несколько причин, по которым следует держать малыша в вертикальном положении:

1. Для улучшения пищеварения. Порой случается так, что при кормлении ребёнок вместе с едой заглатывает воздух. Впоследствии это может стать причиной боли в животике и ощущения дискомфорта. Если кроху после кормления взять на руки и подержать некоторое время столбиком, это поможет выйти проглоченному ранее воздуху.
2. Для укачивания. Многие малыши, когда родители держат их в вертикальном положении, прижав к себе, успокаиваются и даже засыпают. Ведь в такой позе дети ощущают тепло тела взрослого и испытывают чувство комфорта.
3. Для укрепления мышц позвоночника. Если держать малыша столбиком, можно помочь ему научиться держать голову и поспособствовать развитию и укреплению позвоночных мышц.
4. Для развития наблюдательности. Кроха с удовольствием попутешествует по квартире в вертикальном положении вместе с одним из родителей.

Не стоит забывать, что перед проведением различных манипуляций с малышом нужно обязательно понять, как правильно держать ребёнка столбиком.

В каких случаях не нужно держать младенца в вертикальном положении?

В современном обществе существует мнение, отличающееся от рекомендаций советской педиатрии. С незрелой пищеварительной системой рождаются не только дети человека. Малыши многих животных появляются на свет с такой же проблемой, однако их мамы не держат новорождённых столбиком. Поэтому том в случае, когда ребёнок находится полностью на естественном вскармливании и приучен правильно брать грудь, вопрос о заглатывании воздуха возникает крайне редко. К тому же при таком питании не происходит перекармливания.

Держать ли ребёнка столбиком после кормления, если он находится на грудном вскармливании? Если малыш не проявляет признаков беспокойства, не плачет и засыпает во время или после приёма пищи – то ответ отрицательный.

Когда нужно держать младенца столбиком?

Родителям следует некоторое время подержать малыша в вертикальном положении в следующих случаях:

1. Ребёнок ведёт себя беспокойно во время приёма пищи. Одной из причин такого поведения может стать то, что младенец уже заглотнул воздух, и сейчас это доставляет ему неприятные ощущения.
2. Малыш очень голоден и ест быстро и с жадностью. Если ребёнок провёл без пищи больше времени, чем обычно, значит, при кормлении он, вероятнее всего, наглотается воздуха из-за своей торопливости.
3. Кроха находится на искусственном вскармливании. В такой ситуации самой распространённой проблемой является перекармливание. И держать младенца в вертикальном положении нужно не для избавления от воздуха, а для срыгивания лишней еды.

Как ребёнка держать столбиком и как перед этим правильно взять его на руки? Ответы на эти вопросы даны ниже.

Как правильно взять новорождённого на руки?

Обращение с малышом должно быть нежным и аккуратным. Главное правило – плавность движений. Родителям при этом следует улыбаться младенцу, говорить с ним тихим голосом. Перед началом манипуляций следует наклониться как можно ближе к ребёнку. Одна рука взрослого должна быть расположена под головой и шеей крохи. Вторая – под спиной и поясницей. После этого нужно неторопливо приподнять ребёнка двумя руками и аккуратно прижать его к своему телу.

Как ребёнка держать столбиком? Ниже приведено подробное описание этого процесса.

Как правильно держать младенца столбиком?

Предварительно рекомендуется в целях гигиены положить на плечо взрослого чистую пелёнку. После того как новорождённый оказался на руках одного из родителей, можно придать его телу вертикальное положение. Для этого следует приподнять малыша, чтобы его голова оказалась на плече взрослого. Одна рука при этом должна придерживать голову и шею, вторая – спину и поясницу. Под ягодицы брать ребёнка нельзя, ведь это создаст ненужную дополнительную вертикальную нагрузку на позвоночник.

Ещё одним вариантом, как ребёнка держать столбиком, может стать следующий. Нужно переместить кроху немного выше, чтобы грудь малыша оказалась на плече взрослого, а голова и руки – за ним. При этом обязательно следует прижимать к себе спину и шею младенца.

Чего нельзя делать при удерживании ребёнка в вертикальном положении?

Существует ряд запретов и предостережений, на которые следует обратить внимание при придании крохе вертикального положения:

1. Во избежание вывиха лучевой кости нельзя поднимать малыша, держа его за руки, кисти или предплечья.
2. Во избежание запрокидывания головы и растяжения шейных мышц нельзя поднимать ребёнка, держа его под мышки.
3. В движениях родителя не должно быть резкости, ведь это может напугать младенца.
4. Прижимать малыша к телу нужно крепко, но не слишком усердствуя, чтобы не причинить боль.

Сколько держать ребёнка столбиком?

Каждый ребёнок индивидуален. Поэтому избавиться от лишнего воздуха малыш может на протяжении двух – десяти минут. Однозначного и точного ответа на вопрос «сколько держать ребёнка столбиком после кормления» нет. Если по истечении указанного времени младенец всё ещё беспокоится, следует изменить его положение, погладить его по спине.

Есть педиатры, которые советуют держать кроху в вертикальном положении после каждого кормления. Но по истечении довольно короткого времени каждая мама уже может понять, нужна ли помощь её малышу в конкретной ситуации.

У некоторых детей система пищеварения взрослеет и перестаёт их беспокоить, как только малыш научится переворачиваться на живот. У других – пока они не научатся сидеть. Родители по поведению ребёнка смогут понять, что помощь ему уже не нужна.

Заключение

Держать малыша в вертикальном положении нужно для того, чтобы помочь ему избавиться от воздуха, заглатывание которого произошло во время кормления, или для срыгивания лишней пищи. Чаще всего в этой процедуре нуждаются дети, которые находятся на искусственном вскармливании. В статье подробно описано, как держать ребёнка столбиком после кормления. Также существует ряд предостережений, с которыми следует ознакомиться до начала манипуляций. Держать младенца столбиком родителям нужно до того момента, пока не сформируется его незрелая система пищеварения.

Когда и как ребенка держать столбиком после кормления

Содержание статьи

С появлением новорожденного в жизни семьи все меняется. Ребёнок требует много внимания, бережного ухода и заботы. Неопытные родители не всегда знают, как правильно выполнять уход за маленькой крохой, и зачастую обращаются за советом к более опытным представителям семейства. Бабушки, имеющие опыт советского воспитания, нередко рекомендуют после кормления держать новорожденного столбиком. В статье выясним необходимость вертикального положения грудничка после кормления, сколько по времени оно должно продолжаться, и многое другое.

Польза вертикального положения

С первых дней жизни организм новорожденного приспосабливается к окружающему миру. И если раньше ребенок получал все необходимые вещества через пуповину, то после рождения пищеварительная система малыша функционирует полностью. Иногда могут возникать сложности с пищеварением из-за несовершенства ЖКТ. Молодым родителям рекомендуется некоторое время после кормления выдерживать столбиком новорожденного, чтобы помочь работе системы пищеварения.

В процессе приёма пищи в желудок ребёночка может попадать воздух. Такое возможно, если:

• малыш неверно захватывает сосок,
• соска у бутылочки не подходит ему,
• ребенок торопится,
• у ребёнка забит носик.

Поэтому родителям рекомендуют в первые полгода жизни после кормления носить грудничка вертикально, чтобы образовавшиеся пузырьки воздуха с легкостью покинули желудок.

Ещё одно основание, по которому надлежит малыша держать вертикально – это необходимость избавления от лишнего объема пищи. Зачастую переедают дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Избыточное количество смеси в желудке грудничка начинает вызывать брожение, образование газиков и появляются колики. Также от переедания страдают новорожденные, которым мамы дают часто грудь для успокоения. Если после кормления ребеночка вертикально подержать, то он сможет срыгнуть излишки пищи.

Также немаловажным для младенцев являются тактильные ощущения. Новорожденные очень любят ощущать прикосновения с родителями, находиться у них на руках, таким образом, они испытывают чувство комфорта и защищенности. Поэтому так важно маленьких деток носить на руках в вертикальном положении, прижимая к себе. А вертикальное положение ещё и помогает малышу внимательно рассмотреть окружающую его обстановку.

Помимо всего перечисленного, есть ещё один немаловажный момент. Во время ношения малыша столбиком укрепляются мышцы его позвоночника и шеи.

Таким образом, если новорожденному менее 2 недель от роду, если вы ещё не научились правильно кормить кроху и он заглатывает лишний воздух, если ребёнок находится на искусственном вскармливании, а также соска у бутылочки для кормления не подходит малышу, то в этих эпизодах следует всегда выдержать ребенка вертикально после кормления, даже если он заснул в процессе приема пищи.

Кстати, когда вы будете отлучать ребёнка от груди, воспользуйтесь советами, которые приведены на нашем сайте happykids.ru. С ними отлучение от груди пройдёт наиболее благоприятно как для родителей, так и для детей.

Всех ли детей надо носить вертикально после приема пищи?

Когда малыш только появился на свет, новоиспеченные родители стараются следовать всем рекомендациям врачей. Но со временем родители все больше узнают свое дитя. Если родители замечают, что их ребенок не капризничает после кормления, ест неторопливо, правильным образом берет грудь и не заглатывает воздух, то после кормления носить такого малыша столбиком вовсе и не обязательно. Чаще следует носить столбиком детей, которые находятся на искусственном питании, так как существует большая вероятность переедания.

Учимся держать грудничка в вертикальном положении

Итак, вы только что покормили ребенка, и замечаете, что его что-то беспокоит, его следует взять столбиком. Важно запомнить, как правильно после кормления держать ребенка столбиком:

1. Молодым неопытным мамам рекомендуют для начала положить ребенка на плоскую поверхность и с неё уже малыша брать на руки.
2. Следует наклониться к ребёнку максимально низко.
3. Одной рукой взять грудничка под голову, при этом надо зафиксировать шею.
4. Второй рукой взять ребенка под поясницу.
5. Аккуратно, без резких движений, приподнять новорожденного.
6. Облокотить голову малыша на свое плечо, при этом поддерживая его голову и шейку одной рукой, а за поясницу другой.

До того как взять малыша на руки, следует подумать и о гигиене. Так как есть вероятность того, что ребенок срыгнет, нужно положить на плечо мягкую чистую пеленку.

Правила безопасного вертикального положения

Существует несколько правил, как держать ребенка в вертикальном положении. Следуя данным принципам, родители смогут избежать возможных повреждений хрупкого организма новорожденного.

1. Нельзя тянуть новорожденного за руки. Это может привести к вывихам или травмам позвонков шейного отдела.
2. Нельзя поднимать ребенка, держа его за подмышки. Так его голова запрокинется назад.
3. Голова ребенка должна быть зафиксирована, она не должна качаться из стороны в сторону. Отпустить голову можно только после того, как положили малыша в кроватку.
4. Категорически запрещено присаживать новорожденного на попу или держать его за ягодицы. Так как это будет создавать дополнительную нагрузку на ещё не окрепший позвоночник грудничка.
5. Необходимо следить, чтобы ножки ребёнка не упирались куда-либо. Это также будет оказывать сильную нагрузку на позвоночник.
6. Нельзя ребенка резко поднимать, так как он может испугаться.
7. Не надо сильно прижимать к себе грудничка. От этого может нарушаться кровоток в организме новорожденного, а также есть вероятность повреждения костей младенца.

Продолжительность вертикального положения

Не существует конкретного ответа на вопрос «сколько необходимо носить ребенка столбиком». Так как каждый ребенок очень индивидуально развивается, кому-то будет достаточно и пары минут, чтобы вышел воздух, а кому-то потребуется больше времени. Но специалисты не рекомендуют носить грудного ребенка вертикально более 20 минут. Если в течение этого времени ребенок не срыгнул, то его надо уложить его в кроватку и дать возможность отдохнуть.

Ребенок заснул во время кормления

Существует несколько вариантов развития событий, если ребенок заснул во время кормления:

1. Если малыш заснул после кормления, и не проявляет беспокойства во сне, то не надо малыша мучить, его следует спокойно положить в кроватку поспать. Но, в данном случае ребенка необходимо положить набок, а под спинку подложить подушечку или свернутое полотенце, чтобы создать опору. Таким образом, избегается вероятность попадания в дыхательные пути рвотных масс при срыгивании во сне. А после пробуждения грудничка, можно немного поносить его столбиком.
2. Если ребенок засыпает, но при этом спит беспокойно, плачет, отпускает грудь, а после заново торопливо ее берет, то, вероятно, он уже успел проглотить воздух. В данном случае рекомендуется малыша взять столбиком, и подождать выхода воздуха или излишки пищи.
3. Если грудничок заснул во время кормления, но через непродолжительное время просыпается и плачет, значит, ему попал воздух, который достает малышу дискомфорт. В таком варианте, в последующем после кормления, даже если малыш заснул, следует его немного поносить столбиком, давая возможность выйти воздуха.

На фото: Мама, поддерживая малыша за голову, держит его вертикально.

Врачи еще в роддоме рекомендуют мамочкам после каждого кормления носить ребенка в вертикальном положении. Данное положение поможет малышу справиться с перевариванием пищи, и избавиться от лишнего воздуха. Если кроха обычно срыгивает после кормления, то его обязательно необходимо носить вертикально после приема пищи. Но если малыша не беспокоит животик, то его можно сразу после кормления положить в кроватку. Помните, что каждый малыш развивается индивидуально.

Ниже вы можете посмотреть видео с инструкциями по правильному держанию детей.

Надеемся, что советы happykids были для вас очень полезными.

Как держать новорожденного столбиком после кормления? 👪Каким образом нужно носить младенца после еды

Какая должна быть самая хорошая привычка у молодых родителей? Полезно ли носить грудничка столбиком после кормления? Педиатры XXI века сходятся во мнении, что держать младенца вертикально после еды необязательно, если он кормится материнским молочком с выполнением всех врачебных инструкций, родился доношенным и здоровым. Как держать новорожденного столбиком после кормления, чтобы было удобно и ребенку, и маме? Какие ошибки склонны совершать новоиспеченные родители? Почему важно их избегать?

Как держать ребенка столбиком после еды?

Носить кроху столбиком очень удобно, если делать это по всем правилам. Полезные рекомендации, что делать после кормления новорожденного:

• покормив ребенка, стоит медленно его приподнять и переместить с горизонтального положения в вертикальное;
• голова младенца должна находиться на вашем плече;
• поскольку маленький человек опирается на ваши плечи, нет необходимости постоянно поддерживать его за головку или шею;
• следует поместить руку на уровне лопаток и спинки ребенка, для того чтобы поддерживать его неокрепший позвоночный столб;
• удерживать кроху на ручках нужно в периоды бодрствования, а не после его засыпания с грудью или бутылочкой во рту.

Ношение столбиком может принести не только пользу, но и вред, если делать это неправильно:

Зачем  и когда нужно поддерживать ребенка столбиком, с точки зрения специалистов?

Главной причиной, по которой ребенка стоит носить столбиком после еды, является вероятность срыгивания смесью или грудным молоком. Однако срыгивать склонны только те дети, которые едят слишком много, быстро или постоянно заглатывают воздух из-за неправильного захвата маминой груди. Также к срыгиванию приводит беспокойство новорожденного во время кормления.

Известный педиатр Евгений Комаровский утверждает, что если младенец, находящийся на грудном вскармливании, правильно захватывает грудь и кормится по всем правилам, в систематическом ношении в вертикальном положении он не нуждается. Рекомендация носить детей столбиком после кормления пришла с советских времен, когда в функционирующих в то время яслях всех малышей кормили одинаково одной и той же смесью каждые 3 часа. При этом не учитывались индивидуальные особенности ребенка относительно объема порций, а ведь получивший излишек смеси младенец в силу естественных причин обязательно ее срыгивает.

Несмотря на необязательность выполнения ритуала каждый раз после кормления, можно выделить некоторые преимущества позы столбиком. Ношение ребенка в этом положении является прекрасной мерой профилактики проблем с позвоночником. С помощью такой нехитрой «зарядки» родители помогают младенцу укреплять мышцы спины и шеи. Ребенок, находясь в вертикальном положении, быстрее привыкает к такой позе и учится держать головку.

В некоторых ситуациях Комаровский все же советует носить новорожденного столбиком.

Эта поза особенно эффективна, если:

• Новоиспеченная мама еще не научилась правильно прикладывать малыша к груди. Когда кормление постоянно прерывается и проходит с неудобствами, удерживание столбиком помогает выведению лишних пузырьков газа, которые образовались в детском животике.
• Кроха родился совсем недавно. В первые недели жизни лучше носить ребенка вертикально, потому что у него хорошо развит рефлекс сосания, и он неосознанно глотает воздушные массы вместе с молоком.
• Младенец находится на искусственном вскармливании. Малыша кормят порционно, и в некоторые кормления он получает больше смеси, чем требует его организм.
• В соске у бутылочки слишком большое отверстие, которое не подходит для данной возрастной категории. В результате малыш ест очень быстро, заглатывая большой объем молока.
• Ребенок склонен к перееданию и постоянно срыгивает, если не поднять его на руки.

Сколько времени нужно носить столбиком сытого грудничка?

Как правило, ребенка носят на руках до момента, пока он не отрыгнет воздух, издав характерный звук. В большинстве случаев это происходит в течение 3-4 минут нахождения в вертикальном положении. Однако может пройти и гораздо больше времени — все зависит от индивидуальных особенностей организма маленького человека. Для того чтобы ускорить процесс отхождения газиков, можно аккуратно поглаживать малыша по спинке сверху вниз или легонько похлопывать ладонью, двигая ею в таком же направлении.

Если ношение столбиком используется как профилактическая мера для укрепления позвоночника, мышц спины и шеи, достаточно нескольких минут. От более длительного нахождения в вертикальном положении пользы для новорожденного не прибавится.

Ношение новорожденного столбиком является необходимым только в некоторых случаях. Если ребенок полностью здоров, питается маминым молоком и не склонен к срыгиваниям, не стоит беспокоить его каждый раз после приема пищи и носить на руках. Однако решение об отказе держать малыша вертикально должно приниматься совместно с педиатром.

Автор-эксперт: Андрей Геннадьевич Смирненко,
врач-педиатр, к. м. н., гомеопат

А что вы думаете о том, зачем носить ребенка столбиком после кормления, дорогие читатели? Пишите свои мысли и мнения в комментариях!

Почему рекомендуется держать новорожденного столбиком после кормления? Как правильно держать новорожденного столбиком? — Автор Екатерина Данилова

Каждая молодая мамочка еще в роддоме задается вопросом, как держать новорожденного столбиком. Чтобы не сделать ошибок и не навредить младенцу, лучше заранее ознакомиться с рекомендациями и основными правилами, как держать новорожденного столбиком.

Новорожденный малыш – это крошечное беззащитное существо, для которого мама представляет собой целый мир. Однако все молодые мамочки сталкиваются с определенными трудностями в уходе за крохой. Первые вопросы возникают еще в роддоме, когда новоиспеченную маму с ребенком переводят в палату «матери и дитя».

Как правильно держать новорожденного столбиком

С первых дней жизни молодой маме наверняка будет удобнее держать столбиком малыша, предварительно завернув его в пеленочку. Так будет меньше страхов, что малыш может выскользнуть или же оказаться в неудобном положении.

На что следует обратить внимание?

1. Головку младенца нужно обязательно поддерживать, чтоб она не запрокинулась. Для этого одной рукой зафиксируйте головку и шею.

2. Нужно следить, чтоб не возникало ненужной нагрузки на позвоночник. Держать малыша нужно свободной рукой (одной держите голову) за попу и поясницу. Следите, чтобы ребенок не оказался в сидячем положении. Рукой нужно создать опору для детского позвоночника.

3. Нельзя давать опору для ножек младенца (опять же чтобы не нагружать позвоночник).

4. Двигаться нужно плавно, без резкости, чтоб малыш оставался спокоен. Желательно ласково говорить с крохой.

5. Лучше положить на плечо чистую пеленку. Это целесообразно и в целях гигиены, и во избежание пачканья одежды в случае срыгивания.

Покормив малыша, можно сразу аккуратно переложить его в вертикальное положение, но для этого нужно немного обвыкнуться в обращении с крохой. В самом начале неопытным мамам легче после кормления положить малыша, после чего его будет проще взять столбиком. Наклонитесь к ребенку как можно ближе. Аккуратно просуньте одну руку под головку младенца, а вторую под поясницу и ягодицы. Приподнимите кроху и прижмите к себе так, чтобы его голова была примерно на уровне плеча. Плечо должно стать опорой для головки младенца.

Если нужно взять малыша столбиком из положения на животике, то одну руку нужно завести под грудку младенца так, чтобы указательным и большим пальцами поддерживать подбородок. Второй рукой взять малыша под животик и приподняв, прижать к себе.

Не делайте из такого приятного ритуала, как ношение своего крохи на ручках, скучную рутину. Разговаривайте с ребенком, пойте песенки. Помните, что носить малыша столбиком необходимо только первые месяцы жизни. Совсем скоро об этом времени останутся только воспоминания.

Ошибки, которые можно совершить, поднимая и держа ребенка вертикально

Чтобы случайно не нанести вред ребенку, необходимо знать, какие манипуляции с младенцем делать запрещено.

1. Нельзя подымать ребенка за руки (предплечья), чтобы избежать вывихов.

2. Нельзя подымать младенца за подмышки. Так голова младенца запрокинется, и мышцы шеи могут получить растяжение.

3. Нельзя подымать ребенка резко (может случиться испуг).

4. Ребенка необходимо надежно зафиксировать на руках, однако нельзя прижимать слишком крепко, чтобы не нарушить кровообращение.

5. Нельзя во время держания малыша столбиком отвлекаться на посторонние дела. Уставшей маме можно легко потерять бдительность, и кроха может выскользнуть из рук или же головка может запрокинуться, потеряв опору.

Когда держать новорожденного столбиком

Держать новорожденного столбиком можно начинать после первых же кормлений в роддоме. Необходимо это для облегчения пищеварительных процессов малыша. Маленький организм только адаптируется к жизни вне утробы матери и пищеварительная система может вызывать беспокойства в виде колик и газообразования.

Многие необходимые в будущем операции по уходу за младенцем лучше попрактиковать в роддоме, так как там есть к кому обратиться за советом или помощью. Например, можно посмотреть, как держат новорожденного столбиком опытные мамы (у которых уже не первое рождение ребенка).

В случае возникновения проблем, можно обратиться с вопросом к медицинскому персоналу роддома. Если научиться делать основные манипуляции в роддоме, после выписки будет проще ухаживать за младенцем, так как основные знания и навыки уже приобретены.

Чем полезно ребенку положение столбиком

Неопытные мамы могут задаться вопросом: зачем держать новорожденного столбиком и всегда ли это нужно?

Положение столбиком дает следующее:

• желудочку малыша легче переваривать пищу;

• ребенок может легко отрыгнуть проглоченный во время кормления воздух, что снизит риск колик;

• ребенок может срыгнуть излишки пищи, которые в противном случае не переварятся и могут вызвать такие неприятные явления, как плохое самочувствие, беспокойство, вялость или даже аллергический дерматит;

• положение ребенка столбиком полезно для его физического развития, в таком положении укрепляются мышцы спины и шейки, малыш быстрее научится держать голову;

• тактильный контакт с мамой пойдет на пользу младенцу, успокоит его, создаст чувство комфорта;

• ближе к месяцу в положении столбиком малыш сможет впервые ознакомиться с окружающей обстановкой.

Нельзя однозначно сказать, сколько времени держать новорожденного столбиком. Это зависит от многих факторов: особенности организма малыша, способа вскармливания (искусственное или грудное), времени и условий кормления. Этот процесс может занять минут 5, если ребенок сразу срыгнет проглоченный воздух или излишки еды.

Некоторых деток нужно поносить в вертикальном положении до 20 минут, если срыгивания в первые минуты не происходит. При этом периодически можно покачивать малыша и немного менять его положение, чтобы ускорить процесс. Можно погладить малыша по спинке снизу-вверх, наклонясь немного вперед и назад. Когда воздух или излишки пищи выйдут, можно уложить кроху в кроватку.

Нужно ли держать ребенка столбиком, если он после кормления засыпает

Если малыш беспокоится во время кормления, плачет, торопится, отвлекается, затем снова начинает кушать, то наверняка он наглотается воздуха и подержать его в вертикальном положении нужно обязательно.

Если же, напротив, кормление проходит в спокойной обстановке и малыш после него безмятежно засыпает, можно попробовать пропустить держание столбиком. Спящего малыша после кормления обязательно нужно уложить на бочок, создав опору под позвоночник (например, валиком из одеяльца). Только нужно помнить, что не отрыгнутый воздух может побеспокоить малыша позже. Если такое произошло, в следующий раз, когда ребенок заснет после кормления, лучше его все же аккуратно взять на руки в вертикальном положении прямо в сонном состоянии.

Может возникнуть такая проблема, что младенец просыпается, когда его начинают брать на руки. Для крох с таким чувствительным сном будет лучше кушать уже в полувертикальном положении на ручках.

Что делать, если малыш беспокоится на руках

Мама может столкнуться с проблемой, что ребенок не может находиться на руках спокойно во время держания столбиком. Если малыш капризничает, значит ему что-то не нравится и нужно искать причину. Основных причин может быть несколько.

1. Запах. Обоняние ребенка может плохо воспринимать резкий запах дезодоранта или парфюма.

2. Ткань одежды. Возможно, материал маминой одежды вызывает дискомфорт на коже малыша. Синтетика все чаще используется для пошива одежды, для контакта с младенцем лучше надевать одежду из натуральных тканей.

3. Посторонний предмет. Обращайте внимание, чтоб ребенку ничего не мешало (брошь, подвеска и т. п.).

4. Эмоциональное состояние мамы. Связь матери и ребенка в первые месяцы особенно прочна. Старайтесь держать под контролем свое эмоциональное состояние. Беспокойство мамы может отражаться на малыше.

Как научиться держать столбиком новорожденного папе

Для папы обязанность подержать малютку столбиком после кормления может стать поводом первого близкого знакомства со своим наследником (наследницей). Для мамы же выкроится свободная минутка, которая бывает так необходима в первые месяцы жизни малыша.

Большинство пап (да и мам тоже) испытывают страх взять такое крошечное создание на руки, ненароком сделать что-то не так, навредить. В таком случае лучше всего маме самой передать малыша в руки мужу и помочь взять в правильном положении. Через некоторое время, когда папа обвыкнется с крохой на руках, он научится брать младенца самостоятельно, соблюдая основные правила.

Полезные ссылки:

Как заставить ребенка прикладываться к груди после кормления из бутылочки

«Хайди, мне нужны советы, как заставить ребенка прикладываться к груди. Мне сказали кормить моей детской смесью (из маленьких бутылочек, которые дают вам в больнице), потому что у него упал уровень сахара в крови, а моего молока не было. Теперь мы дома, и он не ест. Он борется с грудью и просто хочет бутылку. Как мне положить его на грудь? Неужели уже слишком поздно, когда ему исполнилась неделя? » ~

Кайла

Привет, Кайла! Он родился не вчера, но вашего милого маленького щенка почти наверняка можно научить новому трюку с прикладыванием к груди, чтобы он в конечном итоге мог сдавать бутылочки для груди и переходить с смеси на грудное молоко.

Это сценарий, который случается реже, чем раньше, но все же случается: ребенку, который рождается с низким уровнем глюкозы в крови (гипогликемия), прописывают смесь из бутылочки в качестве обычной меры предосторожности для повышения уровня сахара в крови, несмотря на согласие многих экспертов, что грудное вскармливание обычно так же хорошо регулирует уровень сахара в крови, как и молочные смеси (во всех случаях, кроме тяжелых), даже до того, как приходит молоко матери.

Проблема в том, что младенцы, которые начинают с бутылочки, которая предлагает максимальное количество еды при минимальных усилиях, могут возражать против дополнительных усилий, которые требуются для извлечения молока из груди.По крайней мере, сначала. После небольшого перенаправления (желательно от сертифицированного специалиста по грудному вскармливанию) и большого терпения (от вас) он, вероятно, не только воспользуется грудной наживкой, но и научится любить кормление, произведенное мамами. И да, предпочитайте натуральные соски синтетическим заменителям.

Прежде всего, что бы вы ни делали: убедитесь, что ваш малыш насытится, пока вы пытаетесь перейти от одной бутылочки к груди. Не волнуйтесь, будет ли это смесь или грудное молоко в краткосрочной перспективе, из бутылочки или из вашей груди.Кроме того, проконсультируйтесь с педиатром о своем плане игры — а также о потреблении, выходе (с точки зрения мокрых и грязных подгузников) и ожиданиях набора веса для ребенка.

Затем убедитесь, что вы сцеживаете молоко так же часто, как и ваш ребенок, чтобы, когда звезды-защелки выровнялись (в ближайшее время!), Ваше предложение соответствовало его спросу. Подавайте это жидкое золото в бутылке или с помощью SNS (системы дополнительного питания), которая предлагает дополнительное преимущество одновременной стимуляции груди для производства большего количества молока. Если вы еще не производите достаточно, чтобы удовлетворить его, смешайте грудное молоко с детской смесью по мере необходимости (вы можете сделать это в той же бутылке).Переключитесь на сосок с более медленным потоком и убедитесь, что ваш ребенок часто делает перерывы, чтобы он приспособился к медленному сосанию груди по сравнению с относительным стилем сосания из бутылочки «быстрого питания». Слегка приподнимите бутылочку (опять же, так что ребенку нужно работать, чтобы получить молоко) также может помочь ребенку приспособиться к более медленному потоку грудного молока.

Затем позвоните этому специалисту или позвоните ей (или ему) как можно скорее, чтобы вы могли получить помощь в оценке и решении любых проблем с фиксацией (вероятно, это простое решение, но очень редко что-то, что требует немного большего внимание, как язык или губы).Если вы не знаете консультанта по грудному вскармливанию в вашем районе (и больница, в которой вы родили, не предлагает эти услуги после выписки), позвоните педиатру вашего ребенка или в местное отделение La Leche для получения рекомендации. (Программа WIC предлагает бесплатную поддержку в период лактации на месте). Пока вы ждете этой практической помощи, вот еще несколько советов, которые стоит попробовать:

• Непринужденная поза. Также называемое «биологическое воспитание» или «кормление под руководством ребенка», это положение задействует естественный инстинкт новорожденного к кормлению, помещая его на водительское сиденье и контролируя захват, когда и как он хочет.Полежите и сделайте тест-драйв, желательно кожа к коже. Еще одно преимущество непринужденной позы: вы получаете отдых, расслабление и возможность кормить без помощи рук (так что вы можете использовать обе руки для поглаживания сладкого душистого горошка).

• Прижимания кожа к коже. Независимо от того, в каком положении вы пытаетесь кормить грудью (и даже когда вы не пытаетесь кормить), кожа к коже всегда присутствует. Этот контакт кожа к коже не только помогает регулировать уровень сахара в крови ребенка ( ага!) и температуру тела, но при этом выделяется удивительный многоцелевой гормон окситоцин, который, среди многих других феноменальных свойств, питает связь, снижает стресс для вас и ребенка … и вызывает выделение вашего грудного молока, также известное как истощение.Спеленутым младенцам может быть неудобно ложиться на грудь, а также они могут быть слишком сонными, чтобы сосредоточиться на кормлении. Если вы кормили ребенка полностью одетым (вы оба) и / или в пеленах, попробуйте приложить ребенка к коже, одетого только в подгузник (под одеялом, если холодно). Кстати о коже, пока не мойте соски или ареолы — идея в том, чтобы позволить вашему ребенку понюхать этот источник пищи. Выдавите немного молока из груди на ареолу, чтобы помочь ему понять.

• Остынь. Грудное вскармливание требует двух расслабленных партнеров. Поэтому, прежде чем кормить, найдите свой внутренний дзен (попробуйте мягкую музыку или приложение Calm) и помогите ребенку найти его (с помощью легкого массажа и некоторого прилегания кожи к коже). Выключите свет и выключите телефон — и позвольте любви (и молоку) течь.

• Не заставляйте грудь. Иногда борьба реальна — ребенок может фактически бороться с грудью, потому что он связывает это с принудительным кормлением (принудительным кормлением, при котором его не кормят).Ребенок, отвергающий грудь, вызывает у мамы стресс, ребенок подхватывает сигнал, заставляя его бороться с грудью еще более яростно, вызывая у нее еще больший стресс и так далее. Вместо этого попробуйте (с помощью вышеперечисленных стратегий и успокаивающей помощи консультанта по грудному вскармливанию) принять более расслабленный подход, который никогда не прижимает грудь к сопротивляющемуся ребенку. Позвольте вашему малышу познать вашу грудь на своих условиях (даже если он просто хочет использовать их в качестве подушек для начинающих).

Прежде всего, Кайла, постарайся следить за своим призом.Грудное вскармливание — это идеально, и велика вероятность, что при правильной поддержке вы достигнете этого идеала. Но главное, что всегда имеет значение — это счастливый, здоровый ребенок… и счастливая, здоровая мама. Держи меня в курсе!

Hugs,

Heidi

Помоги мне, Хайди! — это еженедельная колонка с советами, в которой создательница «Чего ожидать» Хайди Меркофф отвечает на ваши самые насущные вопросы о беременности и воспитании детей. Она занимается тем, что вы отчаянно хотите знать прямо сейчас, поэтому, если у вас есть вопрос, спросите Хайди на Facebook, и она, возможно, ответит в следующей колонке.(Не уверены, ответила ли Хайди на один из ваших вопросов? Посмотрите остальные столбцы здесь.)

советов по воспитанию детей от Care and Feeding.

Уход и кормление — это колонка с советами для родителей в Slate. Есть вопросы по уходу и кормлению? Отправьте здесь или разместите в группе Slate Parenting на Facebook .

Дорогой уход и кормление,

Я 35-летняя одинокая женщина, и в прошлом году я начала паниковать, чувствуя, что у меня не хватает времени, чтобы встретиться с кем-нибудь и завести детей.Я обращаюсь к консультанту с сентября прошлого года по этому поводу, и она помогла мне разобраться в моих чувствах и рассмотреть возможные варианты. Я пришел к выводу, что для меня самое важное — это иметь ребенка, и что брак на самом деле меня не интересует. Она помогла мне взглянуть на возможность стать одинокой мамой по собственному желанию как реальную возможность. У меня хорошая работа, дом, семья поблизости, никаких известных проблем со здоровьем и сбережений — список, который я часто составлял в голове, чтобы подбодрить. Однако я не решаюсь нажать на курок.Я знаю, что могу это сделать, но я так боюсь, что со мной что-то может случиться, и мой ребенок останется с моей семьей — любящей, стабильной семьей, но им придется справиться с выбором, который я сделал. Мой брат меня поддерживает, но я пока не могу сказать родителям, что обдумываю это. Я не в Америке, и этот путь к отцовству очень редок. Меня беспокоит, что они подумают.

—На перекрестке в католической стране

Уважаемый AaCiaCC,

Я осознал то же самое, что и ты, и в том же возрасте.Я не решался нажать на курок по своим причинам, и, как оказалось, — потому что жизнь непредсказуема — пока я колебался, я встретил человека, с которым действительно хотел иметь ребенка, и через два месяца после того, как мне исполнилось 38 лет, я так и сделал. Я тоже вышла замуж за этого парня, хотя к тому времени была уверена, что никогда не хочу замуж. Я рассказываю вам эту историю из своей собственной жизни не потому, что верю, что если вы подождете, это случится с вами (я до сих пор удивляюсь тому, как все сложилось для меня, и теперь я женат почти 28 лет), а потому что я хочу доказать, что понимаю и сочувствую тому, в каком положении вы оказались в данный момент, и что совет, который я собираюсь дать, не беспристрастен.

Никто, кроме вас, не должен определять, есть ли у вас ребенок, когда и как. Конечно, вам придется подготовиться к неодобрению родителей — и, конечно, есть шанс, что они никогда не вернутся (но если они любят вас, они найдут способ примириться с вашим решением, даже если для этого потребуется немного или долго). Похоже, вам также придется подготовиться к неодобрению со стороны окружающих. Так что вам придется быть очень сильным. Но вы, кажется, совершенно ясно представляете, чего хотите.Я считаю, что пока вы знаете (и знаете), что впереди вас ждут проблемы, вам следует продвигаться вперед со своим планом. Я не вижу причин сообщать вашим родителям заранее (давая им возможность попытаться отговорить вас от этого). Сообщите им новости о грядущем внуке, когда пути назад уже не будет. Это ваша жизнь и вашего ребенка, а не их. И составить завещание, в котором назначается опекун для ребенка. Это не обязательно должен быть член вашей семьи.

Я желаю вам всего наилучшего в начале этого процесса.Быть матерью моей дочери было самым радостным, интересным, полезным, захватывающим и фундаментально удовлетворяющим событием в моей жизни (что не обходится без других интересных и полезных вещей).

• Если вы пропустили колонку Пятничный уход и кормление, прочтите ее здесь .

• Обсудите эту колонку в группе Slate Parenting на Facebook !

Дорогой уход и кормление,

Я мать счастливого жизнерадостного 6-месячного белого мальчика, и недавние события заставили меня понять, что я не знаю, с чего начать говорить с ним о расе и расизме и как быть скромный, когда придет время.Я не хочу воспитывать ребенка, который принимает как должное все, что передается белым мужчинам. Я также не хочу уклоняться от того факта, что несправедливость будет повсюду вокруг него и что он должен быть хорошим союзником. Как мне научить его этому? Какие есть ресурсы, чтобы поднять его таким образом (а также для меня, чтобы я мог стать лучшим союзником)?

— Мама Белого мальчика

Уважаемый WBM,

Поскольку невозможно научить наших детей тому, чего мы сами не знаем, лучше всего начать с самообразования.Доступно множество ресурсов. Я особенно благодарен за «План урока о том, как стать союзником», и сам работаю над ним. Я также считаю полезным это руководство по союзническим отношениям. Я призываю всех белых людей погрузиться в эти ресурсы, независимо от того, учимся ли мы быть лучшими родителями или нет, поскольку никогда не поздно научиться быть лучше. Но для сборника статей и источников специально для родителей о том, как разговаривать с детьми о расизме (не только для белых родителей, хотя некоторые из них нацелены на белых родителей), вот еще один ресурс.А здесь хорошее место, чтобы найти книги для чтения своему ребенку. Также: хотя вы не просили , когда начать говорить с вашим ребенком о расе, поскольку исследования показывают, что даже трехмесячные дети проявляют расовую предвзятость, начинать никогда не рано.

Далее я бы предположил, что смирение — это не тот дух, с которым можно подходить к разговорам о привилегиях белых и расизме с ним, когда он достаточно взрослый для таких разговоров. С самого начала будьте прямолинейны и активны с ним — и скромно , теперь , когда вы сталкиваетесь с (как большинство из нас сейчас сталкивается) с тем, чего вы не знаете.И вы — и я, и все белые люди — должны убедиться, что приверженность антирасизму, вызванная «недавними событиями», не ослабевает после того, как нынешнее внимание средств массовой информации утихло.

Наконец, и это наиболее важно, поскольку все мы знаем, что «делай, как я говорю, а не так, как я» — совершенно неэффективный метод воспитания детей, взгляните на свою собственную жизнь. В нем есть черные люди? Вы живете в исключительно белом районе? Вы покровительствуете предприятиям, принадлежащим черным? Когда вы становитесь свидетелем расизма, когда вы его слышите или видите, вы вызываете его? А когда вашему ребенку пора идти в школу, вы убедитесь, что он учится в школе, где все не похожи на него?

Вы можете делать выбор относительно своей жизни и его жизни, который является активным антирасистским, а не только нерасистским выбором.Дети подражают своим родителям. Он научится быть тем, кем вы .

Дорогой уход и кормление,

У нас с мужем, бездетных по своему выбору, есть шестилетний племянник по моей стороне семьи, который живет в другом штате, а также трехлетняя племянница и двухлетний племянник с его стороны, которые живут в часе езды. Мы видим 6-летнего ребенка на больших праздниках, на его дне рождения, если работа позволяет нам совершить поездку, и время от времени в групповом видеочате, и мой брат и его жена довольны нашими отношениями и помогают нам справиться с расстоянием. «Ой, давайте радуемся, когда придут тётя и дядя!» типа способ.Другое дело — брат и жена моего мужа. Они расстроены, что мы не уделяем больше внимания жизни их детей, и считаем, что уровень нашего взаимодействия с семьей моего брата недостаточен. На самом деле вся семья моего мужа предпочла бы, чтобы мы были одной большой дружной семьей лучших друзей. Но нас это не особо интересует. Мы оба работаем более 40 часов в неделю на медицинских должностях с высоким уровнем стресса. Моему мужу повезло, если у него в месяце всего один уик-энд. Время простоя, которое мы проводим с детьми, нам не нравится, а частые видеочаты кажутся неприятными.

Я не хочу, чтобы это звучало так, будто мы не любим своих племянников и племянников — мы любим. Хотя наше время с ними ограничено, мы отдаем ему все силы, когда мы с ними. Мы делаем пузыри и арт-проекты. Ездим в парки и зоопарки. Мы рассказываем им истории и анекдоты во время видеочата. И, похоже, это работает для моей семьи. Но его семья хочет большего.

Мы уже чувствуем себя виноватыми и стыдными за то, что чувствуем себя так, как мы, может быть, даже биологически сломленными, но дети в целом не приносят нам той радости, которую они, кажется, приносят всем остальным на планете.Когда я рос, я виделся со своими тетями и дядями всего несколько раз в год, и я не думаю, что люблю их меньше, чем другие люди любят своих родственников; Я не считаю их чужими. Если бы мы проводили больше времени с детьми моего зятя, это было бы обязанностью, а не развлечением. Так что же нам делать? Придерживаемся ли мы нынешней формулы? Или мы сдаемся? Я не вижу здесь золотой середины.

— Апатичная тетя

Уважаемый AA,

Я не думаю, что вы апатичны, и мне жаль слышать, что вы чувствуете себя виноватым и стыдным.Я могу сказать со стопроцентной уверенностью, что вы можете быть тетей, любимой всеми ее племянницами и племянниками, не проводя с ними все время простоя. Кроме того, есть что сказать о том, что вы находитесь за пределами центрального семейного центра; когда дети являются подростками, им вполне могут понадобиться доверенные взрослые, к которым можно обратиться, которые не являются частью их повседневной жизни и повседневной жизни их родителей. Но вот в чем дело: чтобы такие отношения работали, родители должны быть полностью вовлечены в процесс. Я думаю, что ваш зять и его жена работают против своих собственных целей, если они будут продолжать жаловаться и оказывать на вас давление, вместо того, чтобы принять тот уровень участия, которого вы хотите, и моделировать свой энтузиазм по этому поводу для своих дети.

Но они могут быть конституционно неспособны сделать это. Я понял. У всех разные представления о том, что значит быть частью семьи, и люди проявляют (и испытывают) любовь по-разному. Не говоря уже о том, что вы и , ваш брат , очевидно, были воспитаны, чтобы понимать эти вещи так, как не понимал ваш зять. Похоже, ваш муж — особняк в своей семье, если он действительно на той же странице, что и вы. (Это тоже происходит часто, и кто знает почему? В семье моего мужа у него есть одна сестра, которая связана и полна решимости заниматься делом «одна большая, вовлеченная семья лучших друзей», хотя никого это не интересует. .) Хотя для вас может и не быть золотой середины, я не думаю, что выбор столь очевиден, как вам кажется прямо сейчас. Я категорически не рекомендую вам стиснуть зубы и посвятить все свое нерабочее время семье мужа, но я не думаю, что настаивание на формуле, которая работает для вас и вашего собственного брата, также является отличным решением. (Меня также интересуют те главные праздники, в которые вы видите семью своего брата. Означает ли это, что вы и ваш муж никогда не увидите его семью по праздникам? Если так, то неудивительно, что они чувствуют себя обиженными — и я говорю это с полным пониманием того, что может быть веселее увидеть свою семью, потому что они, кажется, принимают вас таким, какой вы есть.Но может быть уместно немного осмотрительно относиться к обиженным чувствам.)

В любом случае, я бы предложил честный, но тактичный разговор в следующий раз, когда всплывет тема вашего сопротивления слишком большой близости — или если она никогда не поднимается, а только подразумевается (вздохами, стонами или каменным молчанием), когда вы отклоняете еще одно приглашение собраться вместе. Нам с мужем приходилось несколько раз откровенно разговаривать с моей невесткой, поэтому я не собираюсь делать вид, что это будет легко или приятно (или один раз и закончится).Тем не менее, это лучше, чем позволять гноиться плохим чувствам. Следует выражать привязанность к детям, а также ваш интерес к тому, чтобы быть частью их жизни, насколько это возможно, с учетом других требований вашего времени и ваших собственных потребностей. Ваш муж должен взять на себя инициативу — и всячески стараться — в этом, а не в вас. Но если он не может заставить себя это сделать — а да, иногда — это трудно для того, чтобы бросить вызов собственной семье — смело принимайтесь и делайте это самостоятельно, при условии, что эта позиция точно отражает его чувства. и мысли так же, как и ваши.Я бы продолжил этот неудобный разговор вашим (во множественном числе) приглашением собраться вместе, даже если это произойдет через несколько месяцев.

И для справки: вы не сломлены, и не всем на планете доставляет удовольствие находиться среди детей. Если ваши родственники предполагают — или, скажем так, господа, — что-то из этого, постоять за себя. Если они и дальше будут доставлять вам неприятности, как они скоро узнают, вам совсем не захочется проводить с ними время.

Slate прямо сейчас нуждается в вашей поддержке.Подпишитесь на Slate Plus, чтобы продолжать читать полезные советы каждую неделю.

Дорогой уход и кормление,

Мы с партнером пытаемся завести ребенка уже пять лет. Мы прошли несколько раундов ЭКО безуспешно и в прошлом году решили использовать донора яйцеклеток. Наконец-то я забеременела, но прошлой зимой у меня случился выкидыш. Это был мой второй выкидыш. Мне нужно было немного времени, чтобы выздороветь, потом случился COVID, и с тех пор мы не могли ехать, чтобы сделать еще одно ЭКО.Мой партнер хочет повторить попытку, как только будет снята изоляция. У нас все еще ждут четыре замороженных эмбриона. Но я волнуюсь. Летом мне исполняется 41 год. Я чувствую, что время уходит. Когда уже поздно продолжать попытки? Я знаю, что сейчас у людей рождаются дети намного позже, чем раньше. Но я боюсь мнения других людей о том, что у меня будет ребенок в возрасте 40 лет, и мне интересно, справедливо ли для ребенка иметь таких старых родителей. Когда уже слишком поздно?

— Слишком поздно?

Уважаемый TL,

1. На самом деле, какие джинсы сейчас в моде?

2. Великий скандал с Деми Ловато Фройо 2021 года преподал урок знаменитостям

3. Как Pfizer стал статусным Vax

4. 10 способов сказать учителю вашего ребенка спасибо после этого ужасного года

Слишком поздно, когда вы решите, что уже слишком поздно для и .Или когда ваш врач говорит вам, что это больше не является жизнеспособным вариантом. Что касается мнений других людей, см. Мой ответ на «На распутье». Что касается «справедливости» того, что у вашего ребенка есть родители старшего возраста, я считаю, что ваш возраст — один из наименее важных аспектов вашей пригодности для этой работы. Конечно, у вас не будет энергии 25-летнего, когда вы играете со своим малышом (или преследуете его). Я помню, как мне хотелось иметь энергию двадцатилетней или даже тридцатилетней матери, когда мне было за 40.Но я также не беспокоился о том, что я могу упустить, когда я был дома со своим ребенком, поскольку у меня уже было так много опыта. У меня не было страха, что моя личность будет включена в материнство, поскольку у меня уже была надежная личность. И я была счастливее всех вокруг, чем гораздо более молодые матери многих товарищей по играм моей дочери. Что касается справедливости вашего 80-летнего возраста, когда ваш потенциальный ребенок достигнет вашего возраста — или, может быть, к тому времени его уже не будет рядом — я попрошу вас провести мысленный эксперимент: насколько вы зависимы от своих родителей в данный момент?

Если вы действительно хотите иметь ребенка (могу ли я выделить и ?), Попробуйте еще раз.Или подумайте об усыновлении. Есть множество причин не заводить ребенка, но одна из них не обязательно должна вас беспокоить.

—Мишель

Дополнительные советы от Slate

Мой партнер всегда был мягким «нет» по отношению к детям, а я, может быть, был мягким. У меня были бы дети с ним, но я все еще не знаю, хочу ли. В нашей семье есть давление, чтобы иметь детей, и мы говорили о том, чтобы иметь их. Как нам решить, нужны ли они нам?

Slate освещает важные для вас истории.Станьте участником Slate Plus, чтобы поддержать нашу работу. Ваш первый месяц стоит всего 1 доллар.

Присоединиться
Slate Plus

Влияние количества тарелок или ступеней в ректификационных колоннах

Это можно вывести из предыдущего
раздел по конструкции ректификационной колонны
что количество лотков будет влиять на степень разделения.
Это иллюстрируется следующим примером.

Рассмотрим в качестве базового случая 10-ступенчатую колонну.Корм — это
бинарная смесь, имеющая состав 0,5 мольных долей в
термины более летучего компонента и вводятся на стадии
5. Стационарные терминальные составы около 0,65 при
вверху (стадия 1) и 0,1 внизу (стадия 10) показаны ниже:

Профиль состава: 10 ступеней, подача на ступени 5

Предположим, мы уменьшаем количество ступеней до
8, и оставьте подачу на средней стадии, т.е.е. 4 этап.
Результирующий профиль состава:

Профиль состава: 8 ступеней, подача на ступени 4

Мы видим, что состав топа уменьшился, в то время как
состав дна увеличился. То есть разделение
беднее.

Теперь, если мы увеличим количество ступеней до
12, и снова введите подачу в середину столбца, т.е.е. 6 этап,
профиль композиции, который мы получаем:

Профиль состава: 12 ступеней, подача на ступени 6

И снова состав изменился. На этот раз дистиллят
намного богаче более летучим компонентом, а нижняя часть
имеет меньше, что указывает на лучшее разделение.

Таким образом, увеличивая количество ступеней
улучшит разделение .

Основные нарушения и контроль первого уровня — Control Guru

Джим Риггс ¹

В первой статье этой серии Джим обсудил важность и проблемы, связанные с контролем дистилляции, и вопросы, связанные с контролем операций дистилляции. Здесь он продолжает обсуждение, представляя основные нарушения, влияющие на контроль состава, и важность должным образом функционирующих регулирующих средств контроля. См. Терминологию и определения переменных в предыдущей статье.

Помехи
Тип и величина нарушений, влияющих на дистилляционную колонну, имеют прямое влияние на изменчивость получаемого продукта. Далее следует анализ основных типов нарушений, встречающихся в ректификационных колоннах.

• Расстройства состава корма
Изменения состава корма представляют собой наиболее существенные нарушения, с которыми система управления перегонкой должна постоянно иметь дело. Изменение состава корма приводит к смещению профиля состава по колонне, что приводит к значительному нарушению состава продукта.Большинство промышленных колонок не имеют анализатора состава корма; поэтому нарушения состава корма обычно проявляются как неизмеримые нарушения. Когда доступен анализатор состава корма, можно применить контроллер с прогнозированием, используя измерения состава корма в режиме онлайн. Поскольку изменения состава сырья представляют собой серьезное нарушение для управления перегонкой, чувствительность потенциальных конфигураций управления к нарушениям состава сырья является серьезной проблемой при выборе конфигурации.

• Неравномерность подачи потока
Скорости потока в стационарной модели колонки с постоянной эффективностью тарелки масштабируются непосредственно в зависимости от скорости подачи в колонку.Следовательно, регулирование соотношения (с использованием L / F, D / F, V / F или B / F в качестве выходных данных контроллера состава) является эффективным средством обработки нарушений скорости подачи. Динамическая компенсация обычно требуется для учета динамического несоответствия между реакцией составов продукта на изменения скорости потока сырья и реакцией на изменения MV. Когда определенные отношения (например, L / D, V / B) используются в качестве MV, эти отношения в сочетании с контролем уровня автоматически компенсируют изменения скорости подачи.

• Нарушение энтальпии сырья
Для колонн, которые используют низкий коэффициент флегмы, изменения энтальпии сырья могут значительно изменить скорость пара / жидкости внутри колонны, вызывая значительный сдвиг во внутреннем профиле состава и, следовательно, существенное нарушение в составы продуктов.Это нарушение может быть трудно идентифицировать, потому что (1) большинство промышленных колонн не имеют измерений температуры сырья и (2) даже если измерение температуры сырья доступно, оно не обнаруживает изменений энтальпии сырья для двухфазного сырья. Это нарушение может быть трудно отличить от нарушений состава корма без более подробного анализа. Может потребоваться установка подогревателя или охладителя сырья для поддержания постоянной энтальпии подачи в колонну.

• Изменения переохлажденного орошения
Когда грозовой ливень проходит над растением, температура орошения колонн может резко упасть.Колонны, в которых в качестве верхних конденсаторов используются охладители с оребренными вентиляторами, особенно подвержены быстрым изменениям окружающих условий. Если внутренний контроль обратного потока не применяется, возникают серьезные нарушения в работе колонн из-за значительных сдвигов в профилях состава колонок. При правильном применении внутреннего контроля рефлюкса влияние грозы на работу колонны может быть эффективно устранено.

• Падение давления пара в ребойлере
Когда происходит резкое падение давления в паровом коллекторе, некоторые колонны (те, которые работают с регулирующими клапанами на паре ребойлера, которые почти полностью открыты) испытывают резкое падение нагрузки ребойлера.Это приводит к резкому увеличению уровня примесей в продуктах. Когда давление в коллекторе пара возвращается к нормальному уровню, система управления составом колонны пытается вернуться к нормальной чистоте продукта. Из-за серьезности этого нарушения, если контроллеры состава не настроены должным образом, нарушение может быть усилено контроллерами состава, требуя от операторов отключения этих контроллеров для стабилизации колонны, что значительно увеличивает продолжительность периода производство некондиционной продукции.Это нарушение, как правило, является наиболее серьезным нарушением, с которым должна справиться система управления на дистилляционной колонне, и может потребовать вызова переопределений, которые постепенно переводят работу колонны в ее нормальное рабочее окно, вместо того, чтобы ожидать, что контроллеры состава справятся с этим серьезным нарушением. сами.

• Нарушение давления в колонке
Давление в колонке оказывает прямое влияние на относительную летучесть ключевых компонентов в колонке. Таким образом, изменение давления в колонне может существенно повлиять на состав продуктов.Правильно реализованная схема управления давлением поддерживает давление в колонне близко к заданному значению, с только кратковременными отклонениями с малой амплитудой. Большой класс колонн (например, нефтеперерабатывающие колонны) работает с максимальной нагрузкой на конденсатор для максимального разделения колонн, что сводит к минимуму использование пара. В этих случаях давление в колонне увеличивается в течение дня, когда температура охлаждающей воды или окружающего воздуха максимальна, и снижается ночью, но возникающие в результате изменения давления обычно достаточно медленные, чтобы контроллер состава мог эффективно отклонять это возмущение.

Регулирующие органы управления
Неправильно функционирующие регуляторы расхода, уровня или давления могут снизить эффективность регуляторов состава продукта.

• Контроллеры потока
Контроллеры потока используются для управления скоростью потока продуктов, флегмы и теплоносителя, используемых в ребойлере, а их уставки определяются различными контроллерами уровня и состава. Чтобы оценить производительность контура управления потоком, вы можете применить блочные синусоиды и сравнить эти результаты для зоны нечувствительности и постоянной времени с ожидаемыми уровнями производительности.

• Контроллеры уровня
Контроллеры уровня используются для поддержания уровня в накопителе, ребойлере и промежуточном накопителе многослойной колонны (т. Е. Дистилляционная колонна, состоящая из двух отдельных колонн, когда для одной колонны слишком много тарелок) . Было показано, что слабый контроль уровня в аккумуляторе и ребойлере усугубляет проблему контроля состава для конфигураций контроля материального баланса (когда либо D, либо B используются в качестве MV для контроля состава).Когда регулируется D или B, внутренний поток пара / жидкости изменяется только после того, как соответствующий контроллер уровня действует в результате изменения D или B. С другой стороны, если контроллер уровня настроен слишком агрессивно, это может привести к колебания передаются обратно в колонну и способствуют неустойчивой работе. Когда режим работы ребойлера устанавливается контроллером уровня на ребойлере, контроллер уровня, вызывающий колебания в ребойлере, также может вызывать циклическое изменение давления в колонне.

• Регуляторы давления в колонне
Давление в верхней части колонны действует как интегратор и определяется чистым накоплением материала в паровой фазе.Давление в колонне регулируется путем прямого изменения количества материала в паровой фазе верхнего погона или путем изменения скорости конденсации верхнего погона, которая преобразует пар с низкой плотностью в жидкость с высокой плотностью. Для контроля давления в колонне можно использовать различные подходы, в том числе:

1. использование максимального расхода охлаждающей воды и поддержание давления в колонне на минимальном уровне давления (Рисунок 3).

2.регулировка расхода хладагента в конденсаторе (рисунок 4).

3. Регулировка уровня жидкости в конденсаторе для изменения эффективной площади теплопередачи (рисунок 5).

4. Удаление паров из гидроаккумулятора (Рисунок 6).

5. отвод пара или впрыск инертного газа в паровое пространство в аккумуляторе (Рисунок 7).

Обратите внимание, что подходы 1–3 напрямую влияют на скорость конденсации пара для регулирования давления, в то время как подходы 4 и 5 напрямую регулируют количество пара в верхней части колонны для регулирования давления.

Конфигурации управления давлением с наиболее быстрым откликом (т. Е. Подходы, которые должны обеспечивать максимально жесткий контроль заданного значения) — это вентилируемый поток (Рисунок 6) и вентилируемый поток или инертный впрыск (Рисунок 7).

Контроллер переключения / выбора на Рисунке 7 использует поток сброса, когда измеренное давление выше заданного значения, и использует нагнетание инертного газа, когда давление ниже заданного значения.

Скорость контуров регулирования давления, основанная на управлении потоком хладагента (Рисунок 4) и регулировке эффективной площади теплопередачи (Рисунок 5), реагирует значительно медленнее, поскольку оба этих подхода изменяют скорость теплопередачи до изменить давление в колонке.

Работа при минимальном давлении в колонне (рис. 3) позволяет давлению в колонне колебаться с максимальным давлением, обычно возникающим во второй половине дня, и минимальным давлением, возникающим рано утром.

Подробнее о контроле дистилляции
Применение наилучшего высокоуровневого подхода к контролю дистилляции (например, прогнозирующее управление с помощью модели), как правило, будет неэффективным, если процесс не будет полностью понят и регулирующие меры не будут реализованы должным образом.

В следующей статье этой серии, посвященной контролю за дистилляцией, обсуждается использование измерений состава продукта для управления дистилляционной колонной и исследуются стратегии контроля одного состава.

_______

1. Этот материал перепечатан из Chemical Process Control, 2nd Ed. с разрешения издателя: Ferret Publishing (806 747 3872).

Об авторе
Джим Риггс — профессор химической инженерии в Техасском техническом университете, где он работает с 1983 года.Он работал промышленным консультантом и провел ряд коротких промышленных курсов по различным темам, связанным с управлением технологическим процессом. Он является автором нескольких популярных учебников по химической технологии и соучредителем Texas Tech Process Control Consortium в 1992 году.

Джим Риггс
Кафедра химического машиностроения
Техасский технический университет
Лаббок, Техас 79410
Электронная почта: [email protected]

«Slate» добавляет 3 писателя в столбец «Уход и кормление» после увеличения аудитории 12.01.2020

Столбец для родителей «Slate » расширяется,
с тремя новыми писателями, присоединившимися к команде.

С начала 2019 года в столбце «Уход и кормление» увеличилось общее количество задействованных минут на 148% и на 142%.
в уникальных посетителях, по данным компании digital media.

Колонка для родителей перешла с публикации в среднем три раза в неделю на ежедневную публикацию в июне 2019 года.

«Успех колонки открыл место в нашем списке, чтобы привлечь больше сотрудников для его расширения», — Лаура Беннетт, соучредитель компаний «Уход и кормление» и Slate ‘s
Об этом сообщил редакторский директор Publishers Daily .«Мы привлекли к участию больше людей, потому что читатели были такими преданными и такими пылкими — мы хотели встретиться с этим.
требовать.»

Николь Чанг, Эмили Гулд и Дойин Ричардс присоединяются к Джамиле Лемье и Мишель Херман, чтобы привнести в колонку новые и разнообразные точки зрения.

реклама

реклама

Чанг, например, имеет корейскую национальность и вырос в семье белых. Гулд из еврейской семьи.

«Я не только папа, я черный папа.Чтобы поделиться своим
«Уникальный взгляд на воспитание детей как чернокожего мужчины с такой разнородной группой читателей чрезвычайно волнует меня», — заявил Ричардс.

«Уход и кормление» отвечает читателям
вопросы о воспитании детей на такие темы, как воспитание детей во время пандемии, запугивание, совместное воспитание детей и детский сад.

Чанг внес свой вклад в Slate с 2013 года и является автором
«Все, что вы когда-либо знали». Она является главным редактором журнала Catapult , соредактором антологии «A Map Is Only One Story» и бывшим управляющим редактором журнала The
Тост.

Гулд — автор романов «Perfect Tunes» и «Дружба», а также мемуаров «И сердце говорит все, что угодно». Она также
совладелец независимого книжного магазина Emily Books.

Ричардс — автор, основной докладчик и основатель Бойцовского клуба Anti-Racism.

«Мы отбираем лучших
людей, которых мы можем найти, но как группа мы думаем о том, как эти точки зрения дополняют друг друга. Разнообразие так важно », — сказал Беннетт.

Графа «Уход и кормление»
с тех пор, как в апреле Slate запустила платный доступ, тысячи читателей стали платными участниками.

Набор советов в Slate получил более 96%
рост общего количества задействованных минут и рост числа уникальных посетителей на 156% за последние два года, по данным компании.

Сюда входит популярный совет «Дорогая Пруденс».
колонка и колонка советов по сексу «Как это сделать».

«Уход и кормление» поддерживается другими материалами для родителей Slate , включая «Мама
и папа борются », который был запущен в конце 2013 года.

Когда была создана« Уход и кормление », Беннетт сказал, что не хватало сайтов для родителей, которые могли бы предложить
что могла бы сделать колонка: перспектива «откровенного, веселого, ясного, реального разговора», которая «ориентирована не только на один пол, но и в равной степени поучительна, актуальна и
забавный.«

Все три новых писателя предлагают« разнообразие точек зрения, юмор, теплоту и моральную ясность », — сказала Беннетт. Она также похвалила колонку за« насколько хорошо
он адаптирован к новому сложному и загадочному миру воспитания детей, в котором мы все находимся прямо сейчас ». Такие вопросы, как экранное время, время с другими детьми и удаленное обучение, находятся на
в авангарде умы многих родителей во время пандемии.

«Slate» добавляет 3 писателя в столбец «Уход и кормление» после увеличения аудитории 12.01.2020

Столбец родительского воспитания в Slate расширяется,
с тремя новыми писателями, присоединившимися к команде.

С начала 2019 года в столбце «Уход и кормление» увеличилось общее количество задействованных минут на 148% и на 142%.
в уникальных посетителях, по данным компании digital media.

Колонка для родителей перешла с публикации в среднем три раза в неделю на ежедневную публикацию в июне 2019 года.

«Успех колонки открыл место в нашем списке, чтобы привлечь больше сотрудников для его расширения», — Лаура Беннетт, соучредитель компаний «Уход и кормление» и Slate ‘s
Об этом сообщил редакторский директор Publishers Daily .«Мы привлекли к участию больше людей, потому что читатели были такими преданными и такими пылкими — мы хотели встретиться с этим.
требовать.»

Николь Чанг, Эмили Гулд и Дойин Ричардс присоединяются к Джамиле Лемье и Мишель Херман, чтобы привнести в колонку новые и разнообразные точки зрения.

реклама

реклама

Чанг, например, имеет корейскую национальность и вырос в семье белых. Гулд из еврейской семьи.

«Я не только папа, я черный папа.Чтобы поделиться своим
«Уникальный взгляд на воспитание детей как чернокожего мужчины с такой разнородной группой читателей чрезвычайно волнует меня», — заявил Ричардс.

«Уход и кормление» отвечает читателям
вопросы о воспитании детей на такие темы, как воспитание детей во время пандемии, запугивание, совместное воспитание детей и детский сад.

Чанг внес свой вклад в Slate с 2013 года и является автором
«Все, что вы когда-либо знали». Она является главным редактором журнала Catapult , соредактором антологии «A Map Is Only One Story» и бывшим управляющим редактором журнала The
Тост.

Гулд — автор романов «Perfect Tunes» и «Дружба», а также мемуаров «И сердце говорит все, что угодно». Она также
совладелец независимого книжного магазина Emily Books.

Ричардс — автор, основной докладчик и основатель Бойцовского клуба Anti-Racism.

«Мы отбираем лучших
людей, которых мы можем найти, но как группа мы думаем о том, как эти точки зрения дополняют друг друга. Разнообразие так важно », — сказал Беннетт.

Графа «Уход и кормление»
с тех пор, как в апреле Slate запустила платный доступ, тысячи читателей стали платными участниками.

Набор советов в Slate получил более 96%
рост общего количества задействованных минут и рост числа уникальных посетителей на 156% за последние два года, по данным компании.

Сюда входит популярный совет «Дорогая Пруденс».
колонка и колонка советов по сексу «Как это сделать».

«Уход и кормление» поддерживается другими материалами для родителей Slate , включая «Мама
и папа борются », который был запущен в конце 2013 года.

Когда была создана« Уход и кормление », Беннетт сказал, что не хватало сайтов для родителей, которые могли бы предложить
что могла бы сделать колонка: перспектива «откровенного, веселого, ясного, реального разговора», которая «ориентирована не только на один пол, но и в равной степени поучительна, актуальна и
забавный.«

Все три новых писателя предлагают« разнообразие точек зрения, юмор, теплоту и моральную ясность », — сказала Беннетт. Она также похвалила колонку за« насколько хорошо
он адаптирован к новому сложному и загадочному миру воспитания детей, в котором мы все находимся прямо сейчас ». Такие вопросы, как экранное время, время с другими детьми и удаленное обучение, находятся на
в авангарде умы многих родителей во время пандемии.

Как остановить пищевые отходы, экологический и экономический кризис

Не хватает, чтобы не спать по ночам? Примерьте это на размер.

Согласно новому отчету ООН, в мире ежегодно тратится более 1 миллиарда тонн продовольствия.

Это 17% от общего количества продуктов питания, доступных потребителям по состоянию на 2019 год — достаточно продуктов, если их упаковать в миллионы грузовиков, чтобы облететь Землю семь раз.

Это не только постыдная статистика в свете того, что более 690 миллионов человек во всем мире ежегодно голодают, но и еще один способ, которым мы напрасно разрушаем планету.

По одной оценке, если бы пищевые отходы были страной, они представляли бы наибольший объем выбросов парниковых газов после производства двух ведущих производителей, США и Китая.

Более того, группа по защите интересов «Движение против голода» считает, что достаточно воды, чтобы трижды наполнить Женевское озеро, чтобы произвести всю оставшуюся пищу.

Выбросить пару фунтов говядины — это все равно, что потратить более 13 000 галлонов воды, необходимой для производства этого мяса, заявляет группа.

«Пищевые отходы затрагивают очень многие аспекты нашей жизни», — сказал Зак Конрад, доцент кафедры медицинских наук в колледже Уильяма и Мэри. «Когда мы тратим еду, мы тратим ресурсы.”

Он рассказал мне, что его собственное исследование показывает, что типичный взрослый американец тратит пищу на 3,50 доллара каждый день.

Подумайте об этом. Каждый божий день вы и почти все, кого вы знаете, в основном выбрасываете 3,50 доллара в мусор.

«Когда смотришь вот так, — сказал Конрад, — это действительно поражает».

В отчете ООН отмечается, что, хотя рестораны и предприятия розничной торговли вносят свой вклад в глобальные пищевые отходы, большая часть (61%) происходит на уровне домашних хозяйств. Ежегодно потребители во всем мире выбрасывают более 628 миллионов тонн продуктов питания.

У Соединенных Штатов в этом отношении особенно плачевный послужной список. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, до 40% продовольствия в стране оказывается в мусорном ведре.

«Пищевые отходы — это самая крупная категория материалов, помещаемых на муниципальные свалки, и они представляют собой пищу, которая могла бы помочь прокормить нуждающиеся семьи», — заявляет FDA.

Я поделился новым отчетом ООН с рядом экспертов. Каждый не выразил удивления серьезностью проблемы.

Они также согласились с тем, что решения найти нелегко.

«Потребителю не выставляют счет каждый раз, когда он выбрасывает еду, что усложняет потребителям увязку действий с личными денежными потерями», — отметил Брайан Роу, профессор экономики сельского хозяйства, окружающей среды и развития в штате Огайо. Университет.

Я писал в прошлом о проблеме еды, которую выбрасывают рестораны, гостиницы и предприятия общественного питания. По оценке Калифорнийского совета по интегрированному управлению отходами, около 1.Ежегодно эти предприятия выбрасывают 5 миллионов тонн продуктов питания.

Но только после того, как я прочитал отчет ООН, я понял масштабы пищевых отходов в обычных домах и сложность решения этой проблемы.

«Предыдущие оценки потребительских пищевых отходов значительно занижали их масштабы», — отмечается в отчете. В нем говорится, что количество пищевых отходов на уровне потребителей вдвое превышает предыдущие оценки.

Эдвард Дженике, профессор экономики сельского хозяйства в Пенсильванском университете, сказал мне, что его исследование показало, что средний показатель U.S. home выбрасывает в мусор продуктов на сумму более 1800 долларов в год — эта цифра не так уж сильно отличается от оценки Конрада в 3,50 доллара в день, что составляет почти 1300 долларов в год.

«Если целью является охрана окружающей среды и смягчение последствий изменения климата, то, возможно, лучшим решением будет не просто заставить людей меньше тратить отходы, но и обеспечить, чтобы отходы, которые они производили, попадали не на свалку, а в компост», — Янике сказал.

Идеально. У нас с женой на заднем дворе есть мусорное ведро для компоста.Да, это мерзко. Но он также отлично подходит для всех овощей, которые мы выращивали с начала пандемии.

Хитрость заключается в том, чтобы побудить большее количество американцев компостировать свои пищевые отходы — цель, которую легче сказать, чем сделать, учитывая фактор мерзости. Возможно, тем домохозяйствам, которые это делают, можно было бы предложить налоговые льготы.

Но я не знаю, как вы это подтвердите. Фотографии? Мгновенные проверки? Отправляете выращенные овощи в Налоговую службу?

Все эксперты сходятся во мнении, что наиболее значимым шагом является повышение осведомленности людей о том, сколько продуктов питания тратится впустую, и, как мы надеемся, поощрение более ответственного поведения.

Стандартизация сроков годности может помочь. Многие люди не знают, что делать с датами «срок годности» и «срок годности» на упаковке. Поэтому они проявляют осторожность и выбрасывают все, что вызывает сомнение.

FDA призвало использовать фразу «лучше всего, если она используется» на всей упаковке. Однако Конгресс не потрудился выполнить эту разумную рекомендацию.

Деловые круги должны играть важную роль. Супермаркеты должны иметь знаки, информирующие людей о том, сколько продуктов выбрасывается и во сколько это обходится потребителям.

По всему магазину следует разместить напоминания о том, что вы сэкономите деньги в долгосрочной перспективе, не покупая больше продуктов, чем вам нужно.

Как насчет того, чтобы мы тоже последовали примеру сигарет? По закону пачки сигарет должны включать предупреждения о вредных последствиях употребления табака.

Я предлагаю потребовать от пищевых компаний размещать на упаковках привлекательные рекламные объявления, напоминающие людям о проблеме пищевых отходов.

Не знаю, как вы, но я бы обратил внимание, если бы, скажем, на коробке с Разбавителями говорилось, что потраченная впустую еда составляет 3 доллара.50 в день на ветер.

«Думайте о цепочке поставок пищевых продуктов как о протекающем шланге», — сказала Мари Спайкер, доцент кафедры эпидемиологии Вашингтонского университета. «Чем больше мы сможем залатать дыры, тем меньше мы потеряем на этом пути».

FDA поставило цель сократить вдвое количество пищевых отходов к 2030 году. Агентство рекомендует заранее планировать питание на неделю, чтобы не покупать слишком много продуктов. Также предлагается:

• Проверять холодильник и кладовую перед запуском супермаркета, чтобы узнать, что есть под рукой.Многие люди забывают и покупают больше существующих вещей.
• Узнайте, как лучше всего хранить фрукты и овощи, чтобы продлить свежесть. Кроме того, помните, что продукты, вышедшие из употребления, все еще можно использовать для приготовления пищи.
• Выделите в холодильнике место для продуктов, которые скоро испортятся, чтобы их можно было съесть вовремя.
• В ресторанах заказывайте только то, что вы можете съесть, или заказывайте меньшие порции.