СОЛЕВЫЕ ГРЕЛКИ

Визитной карточкой Компании «ДЕЛЬТА-ТЕРМ» является солевая грелка, разработанная и запатентованная нами. Полная автономность работы солевой грелки, ее надежность и эффективность  использования как для физиотерапевтических лечебных процедур, так и в быту гарантирует постоянный, высокий спрос на нашу продукцию.

  Инструкция по применению солевых грелок.

408 руб

185 руб

185 руб

185 руб

185 руб

185 руб

185 руб

275 руб

820 руб

648 руб

212 руб

648 руб

282 руб

810 руб

282 руб

370 руб

275 руб

343 руб

234 руб

299 руб

390 руб

408 руб

408 руб

408 руб

371 руб

371 руб

371 руб

300 руб

456 руб

456 руб

299 руб

275 руб

275 руб

470 руб

470 руб

360 руб

470 руб

355 руб

355 руб

355 руб

470 руб

470 руб

355 руб

470 руб

470 руб

229 руб

470 руб

470 руб

470 руб

Солевые грелки — это инновационные технологии, которые пришли на смену обычным, привычным нам, грелкам. Эффективность, простота и удобство – вот, что можно с уверенностью сказать о преимуществах солевых грелок! Солевыегрелки – отличная замена обычных грелок. В чем же их отличие? У них совершенно другой принцип работы. Солевыегрелки не нужно заливать теплой водой, чтобы потом использовать.

Грелка солевая – изделие, применяемое для физиотерапевтических процедур. Такая грелка локально согревать участки тела и поддерживать их нормальную температуру.

Как пользоваться солевой грелкой, узнать что такое солевая грелка на Baby Medical

Сталкиваясь после рождения ребенка с несовершенством пищеварительной системы, новоиспеченные родители начинают искать действенный способ, как избавить малыша от вздутия и коликов. В интернете можно найти тысячу и один способ избавления от коликов, педиатры тоже советуют разное, более опытные друзья дают советы и приходится просто начать пробовать одно потом другое, пока что-то не возымеет эффект.   На каком-то этапе своих поисков родители обязательно сталкиваются с такими приспособлениями, как солевые грелки, как пользоваться и что это такое, мы как раз рассмотрим в этой статье.

Солевая грелка для чего нужна

Первоначально солевые грелки были как быстрое и многоразовое средство обогрева конечностей и других замерзших частей тела в экстремальных условиях. Но почему бы не попробовать использовать солевую грелку для прогрева во время простудных заболеваний? Попробовали, работает. Так постепенно пришли к тому, что солевая грелка хороший экстренный способ снятия кишечных спазмов у новорожденного и не только.

Солевые грелки есть разных размеров, потому что у разных форм разное предназначение. Для новорожденного ребенка используется небольшая круглая или квадратная грелка, которая помещается во взрослой ладошке. Также можно найти солевые грелки в форме небольших медведей или других животных.

Но солевые грелки используются далеко не только как средство избавления от коликов. Она хорошо помогает справляться с простудными заболеваниями, ринитами, синуситами, отитами и другими воспалительными процессами носоглотки, которые требуют прогрева. Солевая грелка может заменить горчичники и другие согревающие компрессы из спирта, уксуса и других народных средств.  

Из чего состоит солевая грелка, как включить и как пользоваться ею

Солевая грелка- это пакет и из прочного мягкого материала, скорее всего поливинилхлорида, наполненный концентрированным ацетатом натрия. Приводится это приспособление в работу достаточно просто, на пакете есть специальная кнопочка, при нажатии которой происходит реакция и начинается процесс затвердевания ацетата натрия. При этом процессе выделяется тепло, которое может достигать примерно 55 С, но такая температура продержится всего пару минут. После грелка остается приятно теплой около 45-60 минут. Если же вы хотите не нагреть грелку, а наоборот охладить, то ее оставляют на пол часа в холодильнике.  

Как пользоваться солевой грелкой для снятия колик? Во время кормление, если вы видите, что ребенок уже на груди тревожится, крутится и напрягается, то хорошо если под рукой есть грелка, чтобы вы включили ее заранее. Начальная температура не подходит для использования грелки. Как раз к концу кормления немного остывшая грелка будет более комфортной температуры, и вы сможете сразу ею воспользоваться. Солевую грелку не укладывают ребенку на живот, это и не комфортно, так как грелка твердая, и не безопасно, ведь грелка все равно может быть слишком горячей для нежной кожи маленького ребенка. После еды малыш укладывается на бочок и грелка укладывается на расстоянии около 5 см, напротив животика. После чего ребенок вместе с грелкой прикрывается пеленкой, чтобы больше сохранять тепла. Грелка убирается не позднее чем через 30 минут, так как после она уже может начать остывать.

Для того чтобы вернуть грелке первоначальный вид, достаточно опустить ее на 10 минут в горячую воду и она снова будет готова к работе. Более подробно о безопасном использовании антиколиковых грелок и мерах предосторожности, которые необходимо соблюдать, чтобы не навредить малышу, вы можете узнать прочитав статью Сколько можно держать грелку на животе у новорожденного при коликах.

Возможно, как антиколиковое приспособление солевая грелка не самый удобный вариант, но однозначно хороший способ согреть замерзшего ребенка, если вы на улице попали в непогоду и не взяли дополнительное одеяльце. Или поможет бороться с простудными заболеваниями. Про самые удобные антиколиковые грелки вы сможете узнать в нашем специальном рейтинге Какая грелка лучше для новорожденного — рейтинг детских грелок 2020.

(смотреть «Детские грелки» в нашем магазине)

Солевая грелка для детей и взрослых

Солевая грелка – это своеобразный заменитель горчичников. Она представляет собой емкость  с жидким раствором ацетата натрия. При включении состав кристаллизуется, выделяя тепло. После того, как грелка нагреется, ее надо как следует размять, она станет мягкой. Теперь можно прикладывать ее к нужному месту.  После использования грелку, обернув предварительно тканью,её кипятят до растворения кристаллов. Затем охлаждают до комнатной температуры. Такую грелку можно использовать как холодный компресс, если подержать минут 15 в морозилке. Саморазогревающиеся грелки бывают нескольких видов – «Матрасик», «Стелька», «Лор», «Воротник», «Детская» в зависимости от области применения.

Детская грелка восьмигранной формы, ее удобно применять при простуде, бронхите, трахеите. Она выполняет те же функции, что и горчичник, то есть дает мягкое прогревание.

При заболеваниях суставов грелку применяют как заменитель парафиновой процедуры. Грелка дает такое же глубокое прогревание, что и парафин, прогревает ткани и сам сустав. Преимущество в том, что не надо идти в кабинет физиопроцедур, а можно сделать прогревание в домашних условиях.

Грелка может применяться даже для помощи новорожденным детям, например, при коликах прикладывают грелку к животику, она держит тепло столько, сколько надо, не остывая. В холодное время года можно положить грелку в коляску малыша на прогулке.

Отоларингологи рекомендуют солевую грелку при гайморитах, отитах, ринитах. В этих случаях она также заменит физиотерапевтические процедуры.

Часто бывает необходим и холодный компресс, особенно при бытовых травмах или укусах насекомых Холодный вариант применяется при растяжениях, ушибах, кровотечениях.

Солевая грелка удобна в эксплуатации и служит довольно долго, она рассчитана на несколько тысяч включений.

Для того, чтобы вы могли использовать ее так долго и с максимальной пользой, соблюдайте определенные правила эксплуатации. Не извлекайте ее из воды при помощи острых предметов, чтобы не повредить поверхность. Не нагревайте в микроволновке. Если все же повредили грелку, не пытайтесь заклеить отверстие, такую грелку сразу выбрасывайте. Храните в жидком состоянии и не охлаждайте ниже температуры минус 8 градусов.

Обязательно советуйтесь с доктором, когда следует применять грелку. Помните, что при онкологических заболеваниях, сильных воспалительных процессах, кровотечениях  нельзя применять нагревание.

Солевые грелки от «Грань-А»

Солевой аппликатор — это уникальный источник тепла, аналогов которому на сегодняшний день практически не существует. Эффективная, надежная и современная система является генератором сухого тепла, используемым при заболеваниях остеохондрозом, астмой, радикулитом, гайморитом, отитом, а также при менструальных болях.

Локализованное в одном месте тепло способствует притоку крови в больное место, снижает отеки и снимает спазмы мышц.

Компания «Грань-А» предлагает большой ассортимент солевых грелок в широком разнообразии моделей. Среди них вы можете выбрать наиболее приемлемую конструкцию оптимального размера и формы.

Принцип работы солевой грелки

Солевая грелка представляет собой емкость, которую образует герметично запаянная пленка ПВХ, заполненная солевым раствором ацетата натрия. Она приводится в действие за счет специальной кнопки или палочки, плавающей в растворе. После активации солевой грелки происходит химическая реакция, вызывающая кристаллизацию раствора, побочным эффектом которой является выделение тепла (температура может достигать 54 °С).

Время поддержания тепла может варьироваться в зависимости от размера и особенностей модели. После остывания солевую грелку помещают на 15 минут в кипящую воду, положив на дно емкости полотенце или салфетку. После этого ее можно использовать повторно.

Среди основных преимуществ солевых грелок можно отметить, прежде всего, следующие:

• Независимость от источников питания (ее можно использовать в самолете, автомобиле, автобусе при постоянных передвижениях)
• Мобильность (модель приводится в действие путем нажатия кнопки)
• Высокий эксплуатационный срок (при правильной эксплуатации она прослужит в течение длительного времени)
• Низкая стоимость изделий является универсальным преимуществом
• Сухое тепло такого рода может сохраняться до 4 часов. При этом время значительно увеличивается в изолированном пространстве (например, в кармане).

В каталогах современных компаний представлено множество современных солевых грелок в широком разнообразии конструкционных особенностей:

• Грелки для воротниковой зоны (для шеи)
• Грелки-стельки (используются спортсменами, рабочими во время сильных морозов)
• Грелки для лица (применяется при косметологических процедурах).

В каталоге компании «Грань-А» вы можете выбрать любые модели от производителей.

Как работают грелки из ацетата натрия? — HandsOnHeat.com

Вы когда-нибудь задумывались, как работают грелки для рук из ацетата натрия и грелки для рук ? Несмотря на то, что это эффективный способ согреть руки или облегчить боль в теле, они представляют собой научный эксперимент в реальном времени, и их весело использовать! После активации они нагреваются за секунды и могут работать до 2,5 часов в зависимости от размера и количества жидкости внутри.

Самое интересное в тепловых пакетах из ацетата натрия заключается в том, насколько быстро происходит преобразование жидкости после сгибания диска; за несколько секунд вы наблюдаете, как происходит помутнение, как кристаллизация, и сразу чувствуете тепло.На этом этапе рекомендуется аккуратно размять грелку, чтобы равномерно распределить жидкость и подготовиться к использованию.

Чтобы понять этот процесс, давайте рассмотрим, как вода достигает точки замерзания. Если погрузить термометр в емкость с водой и поместить емкость в морозильную камеру, в конечном итоге температура воды упадет до точки замерзания на 0 градусов, а затем останется стабильной до момента, когда вода полностью замерзнет. Через некоторое время температура твердой воды сравняется с температурой морозильной камеры.Что, если бы существовал способ ускорить процесс и довести воду до температуры на 10 градусов ниже точки замерзания, сохранив ее в жидком состоянии?

Это именно то явление, которое применяется при работе теплообменников из ацетата натрия для выработки тепла. Особым ингредиентом этих грелок является ацетат натрия. Когда он смешивается с водой и диском из нержавеющей стали, вы получаете идеальное решение для быстрого, безопасного и многоразового нагрева.Когда диск грелки щелкают, он проталкивает жидкость через диск, что немедленно запускает процесс изменения температуры жидкости, сохраняя ее в жидком состоянии. В результате температура поднимается до 130 градусов по Фаренгейту. Количество жидкости внутри грелки определяет количество времени, в течение которого грелка остается горячей, пока в конечном итоге не остынет до затвердевшего состояния.

Это безопасно? Да, ацетат натрия — это натриевая соль уксусной кислоты.Это также основной ароматизатор многих пищевых продуктов, таких как картофельные чипсы, считается пищевым продуктом и может быть обычной добавкой. Он имеет отчетливый запах уксуса и полностью безопасен при использовании в наших грелках .

Наши тепловые блоки из ацетата натрия нетоксичны и могут оставаться теплыми до 2,5 часов, а когда они остынут, вы можете просто снова вскипятить . Итак, если вы провели время на хоккейной арене, катались на лыжах, на футбольном матче или ожидали остановки общественного транспорта и почувствовали, что у вас мерзнут руки, наши грелки для рук были бы весьма кстати.При болях в теле наши грелки обеспечивают идеальную температуру, чтобы успокоить и облегчить боль.

Наружная оболочка грелки — ПВХ без BPA . Все наши продукты долговечны, безопасны, нетоксичны и представляют собой экономичное решение.

Мы предлагаем бесплатную доставку по всей Канаде и 100% гарантию!

химических веществ, используемых в тепловых пакетах

Спортивная медицина использует горячую и холодную терапию для лечения травм. Доступность горячих или холодных пакетов на игровом поле минимальна, но химические пакеты могут мгновенно обеспечить горячие или холодные травмы. Горячие пакеты используют преимущества химических реакций, которые по мере развития выделяют тепло. Многие коммерчески доступные горячие компрессы используют обычные и безопасные химические вещества для выработки тепла.

Хлорид кальция

Один из простейших возможных химических горячих компрессов включает растворение хлорида кальция, также известного как каменная соль, в воде. По мере растворения кристаллов каменной соли они выделяют тепло в процессе растворения хлорида кальция в его совокупных ионных частях. Температура горячего компресса может достигать 90 градусов по Цельсию, поэтому будьте осторожны, чтобы не обжечь кожу.Горячий компресс будет продолжать обеспечивать тепло в течение примерно 20 минут.

Сульфат магния

Сульфат магния — еще одно химическое вещество, которое выделяет большое количество тепла при растворении в воде. Температура горячей упаковки и ее срок службы аналогичны горячей упаковке, изготовленной с использованием хлорида кальция. В обоих случаях горячий пакет содержит небольшой мешочек, наполненный водой, и химическая соль в форме сухих кристаллов окружает мешочек. Когда вы разламываете пакет, химическая соль начинает растворяться в воде, и реакция растворения соли дает тепло, необходимое для лечения травмы.

Ацетат натрия

Горячий пакет с использованием ацетата натрия формируется по другому механизму тепловыделения. После нейтрализации уксуса пищевой содой, двух обычных кухонных химикатов, полученный раствор содержит ацетат натрия и воду. Нейтрализация — это бурная реакция, если ее не проводить очень медленно. Выпаривание этого раствора до тех пор, пока кристаллы не начнут формироваться, образует переохлажденный раствор ацетата натрия. Ацетат натрия остается в растворе ниже его нормальной точки кристаллизации.Единственное, что мешает кристаллизоваться всему раствору, — это место, где кристаллы начинают формироваться. Охлаждение раствора и помещение его в пластиковый пакет вместе с куском тонкого металла, изолированным от раствора, образует химический горячий пакет.

Чтобы инициировать реакцию, сломайте барьер между раствором и металлическим предметом и надавите на металлический предмет пальцем. Когда металл изгибается, на его поверхности образуются небольшие неровности, и ацетат натрия начинает кристаллизоваться.В процессе кристаллизации выделяется тепло.

Как работают химические грелки для рук

Если у вас холодные пальцы или болят мышцы, вы можете использовать химические грелки для рук, чтобы согреть их. Существует два типа химических продуктов для подогрева рук, в которых используются экзотермические (выделяющие тепло) химические реакции. Вот как они работают.

Ключевые выводы: химические грелки для рук

• Химические грелки для рук используют экзотермические химические реакции для выделения тепла.
• Существует два основных типа химических грелок для рук.Один тип выделяет тепло за счет активации воздухом. Другой тип выделяет тепло при кристаллизации перенасыщенного раствора.
• Воздухонагреватели для рук предназначены для одноразового использования. Грелки для рук с химическим раствором можно использовать повторно.

Как работают грелки для рук с воздушной активацией

Активируемые воздухом грелки для рук — это долговечные химические грелки для рук, которые начинают работать, как только вы открываете упаковку, подвергая ее воздействию кислорода воздуха. Пакеты с химическими веществами выделяют тепло в результате окисления железа в оксид железа (Fe ₂ O ₃ ) или ржавчину.Каждый пакет содержит железо, целлюлозу (или опилки — для увеличения объема продукта), воду, вермикулит (служит резервуаром для воды), активированный уголь (равномерно распределяет тепло) и соль (действует как катализатор). Этот тип грелки для рук производит тепло от 1 до 10 часов. Пакеты обычно встряхивают, чтобы улучшить циркуляцию, что ускоряет реакцию и увеличивает тепло. При прямом контакте грелки для рук с кожей можно получить ожог, поэтому упаковка предупреждает пользователей о том, что следует положить продукт на носок или перчатку и хранить пакеты в недоступном для детей месте, которые могут легко обжечься. Пневматические грелки для рук нельзя использовать повторно после того, как они перестали нагреваться.

Как работают грелки для рук с химическим раствором

Другой тип химических грелок для рук основан на кристаллизации перенасыщенного раствора. В процессе кристаллизации выделяется тепло. Эти грелки для рук не работают так долго (обычно от 20 минут до 2 часов), но их можно использовать повторно. Самым распространенным химическим веществом внутри этого продукта является перенасыщенный раствор ацетата натрия в воде. Продукт активируется путем сгибания небольшого металлического диска или полосы, которая действует как поверхность зародышеобразования для роста кристаллов.Обычно это нержавеющая сталь. По мере кристаллизации ацетата натрия выделяется тепло (до 130 градусов по Фаренгейту). Изделие можно зарядить, нагрея подушку в кипящей воде, которая снова растворяет кристаллы в небольшом количестве воды. Как только упаковка остынет, она снова готова к использованию.

Ацетат натрия — это пищевой нетоксичный химикат, но можно использовать и другие химические вещества. В некоторых химических грелках для рук используется перенасыщенный нитрат кальция, который также безопасен.

Другие типы грелок для рук

В дополнение к химическим грелкам для рук вы можете получить грелки для рук на батарейках, а также продукты, которые работают за счет сжигания жидкости для зажигалок или древесного угля внутри специальных ящиков.Все продукты эффективны. Что вы выберете, зависит от желаемой температуры, продолжительности нагрева и необходимости повторной зарядки продукта.

Как сделать химический обогреватель для рук

Сделать грелку для рук своими руками легко, используя утюг, соль и воду в полиэтиленовом пакете.

Материалы

• Железные опилки
• Соль (хлорид натрия)
• Горячая (не горячая) вода
• Песок, опилки, вермикулит или гель полиакрилата натрия
• Пакеты полиэтиленовые на молнии

Процедура

1. В небольшом пакете на молнии смешайте 1-1 / 2 столовых ложки железных опилок, 1-1 / 1 столовую ложку соли, 1-1 / 2 столовые ложки песка (или другого абсорбирующего материала) и 1-1 / 2 столовых ложки теплого. вода.
2. Выдавите воздух из полиэтиленового пакета и закройте его.
3. Рекомендуется поместить пакет с химикатом в другой пакет, удалить лишний воздух и закрыть его.
4. Встряхните или сожмите содержимое пакета в течение примерно 30 секунд, чтобы содержимое перемешалось и образовалась каша. Мешок нагревается и остается горячим, пока идет химическая реакция. Если пакет становится слишком горячим, чтобы его удерживать, положите его. Не обжечься! Другой вариант — обернуть сумку носком или полотенцем.

Это грелка для рук с воздушным приводом.Несмотря на то, что большая часть воздуха выдавливается, в мешке остается достаточно для реакции окисления. Если вы внимательно изучите содержимое пакета после завершения реакции, вы увидите, что железо превратилось в оксид железа или ржавчину. Этот тип реакции нельзя обратить вспять, если не будет добавлена ​​энергия, поэтому грелку для рук нельзя использовать повторно. Если вы хотите приготовить самодельную грелку для рук для последующего использования, держите соль и воду отдельно от утюга и наполнителя, пока не будете готовы к реакции.

Источники

• Клейден, Джонатан; Гривс, Ник; Уоррен, Стюарт; Уотерс, Питер (2001). Органическая химия (1-е изд.). Издательство Оксфордского университета. ISBN 978-0-19-850346-0.
• Dinçer, Ibrahim; Розен, Марк (2002). «Методы хранения тепловой энергии (TES)». Накопление тепловой энергии: системы и приложения (1-е изд.). Джон Вили и сыновья. ISBN 0-471-49573-5.
• Hakkin Warmers Co. Ltd. «История.»www.hakukin.co.jp

Теплый компресс или замачивание — что вам нужно знать

1. Примечания по уходу
2. Теплый компресс или замачивание

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что мне нужно знать о теплом компрессе или ванночке?

Теплый компресс или замачивание помогает улучшить приток крови к тканям и уменьшить боль и отек. Это поможет вам излечиться от травмы или болезни. Вам может понадобиться теплый компресс или замачивание, чтобы справиться с любым из следующего:

• Инфекция носовых пазух или инфекция верхних дыхательных путей
• Закупорка слезного протока, глазная инфекция или ячмень
• Абсцесс кожи или инфекция
• Вросший ноготь на ноге
• Инфекция уха
• Повреждение мягких или глубоких тканей
• Травма мышцы или сустава, например растяжение связок

Как приготовить и использовать влажный теплый компресс?

Ваш лечащий врач скажет вам, как часто прикладывать теплый компресс:

• Вымойте руки.
• Используйте мочалку, небольшое полотенце или марлю в качестве компресса.
• Компресс можно поместить под проточную воду или поместить в таз с теплой водой. Проверьте температуру воды с помощью термометра. Температура воды не должна быть выше 100 ° F для младенцев, 105 ° F для детей и 120 ° F для взрослых. Взрослым следует использовать воду с температурой 105 ° F, если они будут прикладывать компресс к глазу.
• Если указано, добавьте в воду 1 столовую ложку соли. Выдавите из компресса лишнюю воду.
• Поместите компресс прямо на пораженную область. Если указано, аккуратно помассируйте область с помощью компресса. Через 2 минуты проверьте свою кожу на наличие волдырей или ярко-красной кожи. Ваша кожа должна выглядеть от розовой до светло-красной.
• Возможно, вам придется согревать компресс каждые 5 минут.
• Снимите компресс через 15–30 минут или когда компресс станет холодным. Осторожно промокните кожу чистым полотенцем.
• Вымойте руки.
• Наносите компресс каждый день столько раз, сколько указано в инструкции. Используйте каждый раз чистый компресс.

Как использовать сухой теплый компресс?

Сухой компресс может представлять собой грелку или грелку. Также можно купить готовую горячую упаковку. Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы узнать, как использовать эти устройства. Накройте бутылку или горячий пакет полотенцем, прежде чем прикладывать его к коже. Не оставляйте сухой компресс на коже более 20 минут или в соответствии с указаниями. Не засыпайте с сухим компрессом на коже. Сухой компресс может обжечь кожу, если оставить его слишком долго.

Как приготовить и использовать теплое замачивание?

• Наполните чистую емкость или ванну теплой водой с мылом. Емкость должна быть достаточно глубокой, чтобы полностью покрыть эту область.
• Проверьте температуру воды термометром. Температура воды не должна быть выше 100 ° F для детей и младенцев и 110 ° F для взрослых.
• Если указано, добавьте в воду 1 столовую ложку соли.
• Снимите повязки.
• Замочите кожу на 30 минут или столько, сколько указано в инструкции.Когда вы закончите замачиваться, осторожно промокните кожу насухо.
• Замените повязки, как указано.
• По окончании очистите контейнер или ванну.
• Вымойте руки.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

• Ваши симптомы не улучшаются или у вас появились новые симптомы.
• Вы видите волдыри в том месте, где вы приложили компресс или полоскание.
• У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение.Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо лечебной схеме, чтобы узнать, безопасно ли она для вас и эффективна.

© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Шесть шагов к борьбе с простудой или гриппом

Сезон простуды и гриппа в Пенсильвании официально начался. Возможно, в соответствии с рекомендациями департаментов здравоохранения по всей стране, вы сделали прививку от гриппа, и, возможно, вам повезет и вы не заболеете.Но если вы поймете, что происходит вокруг, вот шесть способов минимизировать боль и страдания и, возможно, даже сократить продолжительность болезни.

Сохраняйте водный баланс: Поскольку многие симптомы простуды и гриппа могут вызывать обезвоживание, вода — волшебный эликсир, когда дело доходит до выздоровления. Увеличьте потребление жидкости вдвое (травяной чай и газированная вода в счет) и воздержитесь от напитков с кофеином и алкоголя; содовая и другие сладкие напитки.

Получите настоящий отдых: Будь то чувство вины или необходимость, большинство из нас предпочли бы принять кучу лекарств от простуды и силы, чем на самом деле вызывать больных.Но лучшее, что вы можете сделать, — это лечь на дно и не тратить слишком много энергии, чтобы ваше тело могло работать над выздоровлением. Так что, если вы чувствуете себя вялым и особенно заразным, оставайтесь дома. А если остаешься дома, не работай.

Управляйте своими симптомами: Возможно, вы мало что можете сделать, чтобы ускорить свое недомогание; но вы можете хотя бы предпринять шаги, чтобы почувствовать себя немного лучше. Попробуйте полоскать горло соленой водой или чаем с лимоном, медом, имбирем или кайенским перцем (или любой их комбинацией), чтобы успокоить боль в горле; используйте увлажнитель воздуха, примите паровую ванну или душ, чтобы уменьшить заложенность носа. Эфирные масла, такие как эвкалипт и мята, могут открыть дыхательные пути и помочь вам дышать более свободно. Наконец, грелка, грелка или прохладная ткань могут снять ломоту, боль, озноб или жар.

Держите нос в чистоте: Назальные ирригационные системы и безрецептурные солевые и стероидные назальные спреи могут уменьшить давление, закупорку и другие симптомы носовых пазух; и помогают избавиться от бактерий из носовых ходов. Вы можете найти традиционный нети-пот в местном магазине по продаже диетических продуктов или систему NeilMed в большинстве продуктовых магазинов и аптек.

Экономно используйте лекарства, отпускаемые без рецепта: Обезболивающие, такие как ибупрофен и ацетаминофен, средства от кашля и другие безрецептурные средства, могут спасти жизнь, если вам нужно работать, заниматься родителями или просто заниматься чем-то, пока вы занимаетесь больной. Но употребление этих лекарств может замаскировать потребность вашего тела в отдыхе или, что еще хуже, вызвать повреждение печени и других органов. Всегда принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта, в соответствии с указаниями. Помните, что он не избавит вас от болезни, поэтому используйте его в умеренных количествах.

Проконсультируйтесь со специалистом: Если вы не можете дышать, у вас боль в груди или длительная лихорадка; или если ваше заболевание длится более двух недель, вы, вероятно, захотите обратиться к врачу, чтобы убедиться, что не происходит чего-то более серьезного, или для облегчения более серьезных симптомов.

По любым вопросам о медицинском страховании звоните или свяжитесь с Meixell — Diehl Insurance сегодня.

7 способов, которыми гинекологи справляются с менструальными спазмами

Поднимите руку, если вы лично почувствовали себя жертвой менструальных спазмов.Точно. И если вы испытываете их каждый месяц, вы знаете, что они, как правило, наносят удар в самое худшее время и навлекают ад на вашу матку, что кажется навсегда. Но вот в чем дело: нет значка Girl Scout, который помогал бы справиться с судорогами. Если есть способ заставить их меньше сосать (подтверждено ли это наукой или анекдотами других владельцев матки), почему бы не попробовать его?

Во-первых, давайте разберемся, что на самом деле происходит, когда у вас судороги. Менструальные спазмы возникают, когда сокращаются мышцы матки, что обычно происходит незадолго до или во время менструации, Пари Годси, М.Д., сертифицированный акушер / гинеколог, рассказывает SELF. Эти сокращения вызываются химическими веществами, называемыми простагландинами, которые вырабатываются в слизистой оболочке матки, говорит она.

Когда клетки эндометрия разрушаются во время менструального цикла, выделяются простагландины — и они косвенно связаны с эстрогеном, — Джессика Шеперд, доктор медицинских наук, доцент кафедры клинического акушерства и гинекологии и директор отдела малоинвазивной гинекологии Университета г. Медицинский колледж Иллинойса в Чикаго, рассказывает SELF.С другой стороны, простагландин (и судороги) снижаются, когда вы принимаете гормональные противозачаточные средства, потому что вы не накапливаете ткань эндометрия.

Ваша матка — это, по сути, одна большая мышца, и эти сокращения приводят к потере слизистой оболочки матки, вызывая менструальный цикл, — Шерри А. Росс, доктор медицинских наук, эксперт по женскому здоровью и автор книги She-ology: The Definitive Guide to Women Интимное здоровье. Период. , говорит СЕБЕ. И, как вы, вероятно, уже знаете, они имеют тенденцию быть более интенсивными в течение первых или двух дней менструации.

Так почему же судороги доставляют легкий дискомфорт у одних людей, а у других в основном душераздирающие? Это может быть связано с несколькими факторами: такими как более сильное кровотечение у некоторых женщин, более крупные сгустки крови, проталкиваемые через шейку матки, такие состояния здоровья, как аденомиоз (который вызывает врастание ткани эндометрия в стенку матки) и различия в переносимости боли, Морин Велихан , Доктор медицины, акушер-гинеколог Центра сексуального здоровья и просвещения, рассказывает SELF. Эндометриоз также может вызывать еще более болезненные спазмы при менструации, чем обычно. Росс говорит.

Поскольку гинекологи много знают о том, как устроена матка, они казались идеальными людьми, которых можно спросить, когда дело доходит до спазмов. Вот несколько тактик, которые они рекомендуют:

1. Примите НПВП до начала боли

НПВП, такие как аспирин и ибупрофен, являются отличным способом остановить воспалительный процесс, который сопровождается менструальными спазмами, говорит доктор Шеперд.

НПВП ослабляют высвобождение простагландинов, уменьшающих боль и спазмы.«Лучше принять НПВП на раннем этапе, чем принимать его, когда у вас сильная боль — тогда это не может быть столь же эффективным», — говорит доктор Шеперд. Попробуйте ввести НПВП за 12 часов до того, как у вас обычно начнутся судороги, чтобы уменьшить боль. Это не всегда работает для всех, но может быть хорошей первой линией защиты.

2. Попробуйте гормональные противозачаточные средства.

Вы, наверное, слышали о людях, которые применяют противозачаточные средства от судорог, и это не миф — это действительно работает. «Гормональные противозачаточные средства сокращают продолжительность, количество и течение менструальных кровотечений», — сказал д-р.Росс говорит. «Конечный результат — меньше спазмов каждый месяц». И, как уже упоминалось, они могут влиять на эти надоедливые простагландины.

Некоторые гормональные методы контроля над рождаемостью (например, таблетки и кольцо) работают, предотвращая овуляцию, что в первую очередь предотвращает образование толстой слизистой оболочки матки, говорит доктор Шепард. Другие методы, такие как гормональная ВМС, также могут истончить слизистую оболочку матки, практически не оставляя слизистой оболочки для ее проливания. Поэтому, если вы уже ищете метод контрацепции или просто не переносите спазмы каждый месяц, стоит спросить своего врача, какие гормональные контрацептивы могут помочь в зависимости от ваших симптомов и общего состояния здоровья.

3. Погрузите живот в тепло.

Положите что-нибудь теплое на нижнюю часть живота, например бутылку с горячей водой, грелку или теплую мочалку, чтобы расслабить мышечную ткань матки и уменьшить спазмы. «Это отличный терапевтический способ уменьшить спазмы», — говорит доктор Шеперд. Если у вас нет времени лечь с чем-то теплым на живот, попробуйте принять горячий душ и столкнуться с брызгами — эффект должен быть таким же.

Перспективы для здоровья: уход за раной может иметь решающее значение

Опубликовано Contra Costa Times

Размещено в ср., 30 сентября 2008 г.
Стивен Дэниелс, доктор медицины

Осматривая ноги Джона однажды днем ​​в моем офисе, я заметил на поверхности его пятки что-то вроде головки металлического винта с крестообразным шлицем. Джон, страдающий диабетом с избыточным весом, вошел, улыбаясь, в тапочках.

1-дюймовый винт, вставленный в его пятку, который Джон не мог почувствовать, потому что из-за диабета онемели его ноги, стал настолько инфицированным, что в конце концов Джону потребовалась ампутация стопы.

Состояние раны Джона улучшилось, когда он был в больнице, но всегда ухудшался, когда он возвращался домой. Несмотря на множество образовательных сессий, Джон не верил, что может помочь заживлению его раны.

Большинство из нас вспоминает, как в детстве нас порезали и заметили, что раны заживают почти независимо от того, что мы делали. Но по мере того, как мы стареем или становимся хронически больными, для заживления ран часто требуется больше усилий.

Секреты хорошего заживления ран:

• Улучшить приток крови к ране
• Борьба с инфекцией

Приток крови к ране можно увеличить с помощью ряда действий.

• Тепло: нагревание участка тела улучшает кровоток, поэтому приложите тепло к ране, поместив ее в таз (или ведро) с теплой водой, применив теплые влажные полотенца или положив грелку, повернутую к низко на рану и вокруг нее, накрыв влажным полотенцем. Обычно уместно 15-30 минут три-четыре раза в день.
• Уменьшает отек: опухшая ткань имеет тенденцию сжимать небольшую кровь
  капилляры (крошечные кровеносные сосуды или трубки, по которым кровь попадает в ткани тела), поэтому кровь не может попасть в рану.

Самый простой способ уменьшить отек тканей вокруг раны — приподнять рану. Если рана находится на ступне или ноге, пациенты должны лечь и приподнять рану над уровнем сердца. Если рана находится на ягодице, человек должен лечь лицом вниз.

Самая частая ошибка, которую совершают пациенты, — это сидеть, положив раненую ногу на табурет или пуфик. В этом положении кровеносные сосуды бедра часто изгибаются, что снижает кровоток и увеличивает отек, и рана недостаточно приподнимается.

Пациент должен лечь почти ровно и приподнять ногу так, чтобы смотреть на рану вверх.

Как правило, подъем следует проводить еще 15–30 минут три-четыре раза в день сразу после нанесения влажного тепла или во время воздействия тепла.

• Мышцы: осторожно и периодически задействуйте мышцы вокруг раны. Мышечные сокращения действуют как насос, помогающий кровотоку. Таким образом, люди с ранами на стопе должны кратковременно ходить три-четыре раза в день, но не давить на саму рану.