Трещины на сосках при кормлении, при беременности – чем лечить?
Появившиеся трещины на сосках зачастую становятся причиной беспокойства у женщин. Установление фактора их провоцирующего, порой сложный и длительный процесс. Рассмотрим явление подробно, назовем причины и выясним, как избавиться от трещин на сосках.
Трещины на сосках – причины
Оценивая факторы приводящие к данному явлению, маммологи выделяют следующие причины:
- Нарушение правил интимной гигиены. Использование жесткой мочалки, гигиенических средств подсушивающих кожу, может привести к изменению состояния кожных покровов на груди, в том числе в области ареолы и сосков.
- Неправильная техника грудного вскармливания. Трещины на сосках при кормлении грудью – удел первородящих, неопытных мам. Из-за неправильного захвата груди, малыш может сильно сдавить сосок, провоцируя болезненные ощущения.
- Нарушение эксплуатации молокоотсоса при грудном вскармливании.
- Синтетическое, неправильно подобранное нижнее белье. Несоответствие чашки бюстгальтера размеру железы зачастую становится причиной травмирования груди в области сосков.
- Аллергическая реакция на средство гигиены.
- Перегрев или переохлаждение молочной железы.
- Длительная гормональная терапия (оральные контрацептивы).
Трещины на сосках при грудном вскармливании
Трещины на сосках при кормлении малыша грудью – не редкость. Главная причина их появления в этот период – плохой захват груди младенцем. При правильном расположении малыша, соблюдении правила прикладывания к груди, сосок должен упираться в нёбо крохи, и при этом оставаться в неподвижном положении. Получается, что ребенок деснами сдавливает ареолярную область, стимулируя легкое отхождение молока из железы.
При нарушении захвата, сосок располагается непосредственно на поверхности язычка малыша. При сосательном движении происходит скольжение его, область ареолы сильно травмируется. В результате такого раздражения формируются трещины на сосках. При кормлении важно также и правильно отнимать малыша от железы. В процессе кормления мама не поддерживает головку, располагает кроху животиком вверх, а не к себе. По окончанию процесса приема пищи малыш отворачивается от груди, а сосок при этом зажат челюстями. В итоге отмечается травмирование его.
Длительное использование специальных гигиенических прокладок для молочных желез может негативно сказывается на состоянии сосков. Продуцируемое молоко впитывается не сразу из-за, этого сосок постоянно влажный. Это создает условия для легкой травматизации, что может случиться даже при смене бюстгальтера. Врачи рекомендуют использовать только те средства, в основе которых лежат натуральные, «дышащие» ткани.
Трещины на сосках во время беременности
Трещины на сосках при беременности в норме отсутствуют. Причина их появления может быть обусловлена излишней травматизацией сосковой области груди, что происходит по мере роста ее в объеме. Отчасти виной тому является измененный гормональный фон, что норма при вынашивании малыша. Многие женщины фиксируют их появление в процессе усиленной подготовки молочных желез к вскармливанию (массаж груди, исправление вытянутых сосков). На поздних сроках гестации трещинки – результат появления молозива, из-за чего сосок всегда мокрый и вероятность его травмирования увеличивается.
Как выглядят трещины на сосках?
Трещины на сосках при ГВ представляют собой небольшие ранки, которые могут носить единичный характер, так и появляться группой. По типу поражения выделяют глубокие трещины и поверхностные. Появление небольшого количества крови характерно для второго типа нарушения. Через время на поверхности соска формируются корочки. Мама испытывает дискомфортные ощущения в груди, усиливающуюся боль при кормлении. При этом появляется соответствующая симптоматика:
- болезненность при прикосновении, ношении бюстгальтера;
- отек околососковой области;
- гиперемия вокруг соска;
- увеличение его в размере;
- кровоточивость.
Когда фиксируются трещины на сосках, лечение не проводится – присоединяется инфекция, развивается мастит – воспаление молочных желез. При этом нарушении вся грудь становится отечной, болезненной, поднимается температура тела, ухудшается общее самочувствие. Из трещины на опухших сосках может появляться гной. При такой симптоматике стоит обращаться к врачу, который назначит необходимые препараты, подскажет как бороться с заболеванием.
Трещины на сосках – что делать?
Когда появляются трещины на сосках, как кормить малыша грудью – главный вопрос кормящих мам. Врачи при ответе на него советуют придерживаться следующих правил:
- Делайте перерыв. При поражении одной только железы, не давайте ее малышу. Перерыв в 12 часов позволит уменьшить проявления, снизить болезненность.
- Проводите сцеживание вручную при сильной наполненности.
- Когда трещины на сосках фиксируются на обеих железах, кормление не прерывают. Начинает малыш прием пищи с менее болезненной.
- Не снижайте частоту кормлений. При длительном перерыве, ребенок будет сильно голоден, — произойдет увеличение интенсивности сосания, что больше травмирует сосок.
- Не носите стесняющее белье. По возможности вовсе откажитесь на время от бюстгальтера.
- После каждого кормления смазывайте сосок капелькой молока. Не нужно лишний раз мыть грудь, это приводит к еще большей сухости кожи.
Как быстро вылечить трещины на сосках?
Чтобы определить, чем лечить трещины на сосках в конкретном случае, необходимо обратится к врачу. Терапевтический процесс полностью зависит от выраженности нарушения, состояния груди. Основу терапии составляют:
- местные заживляющие препараты, мази и кремы;
- соблюдение гигиены;
- ношение свободного, натурального нижнего белья.
Крем от трещин на сосках
В подобных ситуациях крем против трещин на сосках является отличным средством. Такие препараты в своем составе содержат заживляющие и обезболивающие компоненты, ускоряющие процессы регенерации. Примером может быть крем с ланолином. Используют его после каждого кормления, нанося небольшую порцию на травмированную поверхность соска. Предварительно проводят гигиенические процедуры.
Бепантен при трещинах на сосках
Использовать Бепантен, крем от трещин на сосках, рекомендуют не только гинекологи, но и специалисты по грудному вскармливанию. Данный препарат имеет местное действие, компоненты его не проникают в кровь. Он отлично увлажняет кожные покровы, снимает отечность, ощущения болезненности. Из-за этого его нередко признают, как лучшее средство от трещин на сосках. Используют крем после каждого прикладывания малыша к груди, предварительно ее вымыв под проточной водой. Через 3-5 дней происходит полное заживление ранок.
Мазь от трещин на сосках
Такое средство от трещин на сосках, как мазь Видестим, обладает быстрым эффектом. Благодаря высокому содержанию в препарате витамина А, отмечается стремительное восстановление целостности эпителиальных клеток. Одновременно замедляются процессы кератинизации, что вызывают сухость и шелушение кожи. При глубоких, многочисленных трещинах на сосках, врачи рекомендуют использовать:
- Авент;
- Солкосерил;
- Актовегин.
Декспантенол от трещин на сосках
Рассказывая женщине о том, как вылечить трещины на сосках, врачи зачастую рекомендуют препараты, содержащие декспантенол. Это вещество имеет выраженное ранозаживляющее действие. По химической структуре относится к производным пантотеновой кислоты – витаминам из группы В. Препарат наносят на грудь после кормления и смывают перед следующим. Примером таких лекарственных средств могут быть:
- Пантенол;
- Д-Пантенол;
- Корнерегель.
Левомеколь от трещин на сосках
Спрашивая у врача про то, чем мазать соски от трещин при их инфицировании, нередко женщины слышат о препарате Левомеколь. В своем составе он содержит антибактериальный компонент и стимулятор обменных процессов – метилурацил. В результате происходит быстрое восстановление целостности кожного покрова, повышается местный иммунитет. Наносят на трещины на сосках, тонким слоем, 1-2 раз в день 5-10 дней.
Народные средства от трещин на сосках
Такие средства могут использоваться в качестве дополнительных способов борьбы с нарушением. Среди действенных стоит назвать сборы лекарственных трав:
- Тысячелистник, подорожник, хвощ полевой и сушеница болотная. Берут в равных частях. Заливают 1 л кипятка 2 столовых ложки сбора, ждут 20 минут. Отцеживают и применяют для обработки ареол.
- Тысячелистник, ромашка аптечная, календула берутся в соотношении 4:1:1. Измельчают травы и перемешивают. 2 ложки столовых заливают 0,5 л, настаивают час и используют для аппликаций на сосок.
Такое средство как облепиховое масло, от трещин на сосках тоже используют. Проводят обработку пораженных областей ватным диском, смоченным в масле после каждого кормления. Предварительно железу моют под проточной водой. Это же делают и перед следующим кормлением. Применят средство до снижения симптоматики, порядка 5-7 дней. Можно использовать и в качестве профилактики.
Уход за грудью во время беременности и кормления
Чтобы грудь всегда оставалась в прекрасной форме, за ней нужно регулярно ухаживать, а во время беременности и кормления особенно.
Какие изменения во время беременности коснутся вашей груди?
С самого начала беременности в вашем организме начнется постепенная перестройка. Эти изменения коснутся и молочных желез, они постепенно начнут увеличиваться в размере. Соски удлиннятся, околососковые кружки начнут припухать, для того, чтобы будущему малышу было легче сосать мамино молочко. И соски, и околососковые кружки приобретут более темную окраску.
Насколько важен эмоциональный настрой для успешного вскармливания?
Да, да, очень важно не только правильно подготовить грудь, но и настроить себя любимую на долгое и успешное вскармливание. Для начала вы должны настроить себя на оптимистический лад, и вы просто обязаны думать, что у вас все получится, иначе и не может быть! Думайте о своем малыше, о том, как вы будете его кормить, пеленать, ухаживать за ним. Вы только представьте, что вы сможете дать малышу пищу, которую придумала сама природа, ведь в грудном молочке есть полезные вещества, которые так необходимы растущему организму.
Ухаживаем за грудью и подготавливаем её к успешному вскарливанию
Пошаговый уход:
Первый шаг – увлажняем и питаем
С самого начала беременности вы должны приступить к более тщательному уходу за своей грудью, чтобы сохранить ее красоту. После душа, смазываем кожу груди кремом. Сейчас в продаже существуют различные специальные крема для ухода за кожей груди во время беременности. Они укрепляют кожу груди, увлажняют её и помогают предотвратить появление растяжек. Если по каким либо причинам нет возможности использовать эти крема, можно воспользоваться натуральным оливковым маслом. Кстати если во время беременности увлажнять после душа всю кожу, включая грудь и живот оливковым маслом, то она станет нежной мягкой и эластичной.
Второй шаг – немного физкультуры не повредит
Выполняйте физические упражнения для груди, но самые простые, только лишь для поддержания груди в форме. Можно выбрать одно из следующих упражнений, которое будет поддерживать вашу грудь в тонусе:
- Встаньте прямо. Руки согните в локтях и соедините их перед грудью. Затем на счёт 1 ладони сильнее сжимайте вместе, на счёт 3 ладони расслабьте, не меня положения рук.
- Встаньте на расстояние 40 см. от стены. Затем ладонями обопритесь о стену. Согните руки в локтях, лицо медленно приближайте к стене на вдохе. Напрягите руки в локтях, отталкиваясь и возвращаясь в исходное положение на выдохе. Повторите упражнение примерно 5-6 раз.
Третий шаг– закаляемся
Очень полезны воздушные ванны для груди. А вот от солнечных ванн в период беременности лучше воздержаться. Ну что приступим?
Если за окном холодно, то хорошо проветрите комнату, а потом в течение 5-10 минут походите в ней с обнаженной грудью. А если на улице тепло, то воздушные ванны можно принимать при открытой форточке. Главное, не переохладитесь.
Четвертый шаг – нежные прикосновения
Очень важной процедурой, как во время беременности, так и в период кормления, является массаж груди. Сейчас вам подойдет поглаживающий массаж. Поглаживание выполняйте подушечками пальцев. Поглаживайте сначала одну, затем другую грудь, круговыми движениями по часовой стрелке. Если вы сделаете такой массаж перед кормлением, то он поможет скорее возбудить секрецию молока. Такой массаж эффективнее делать с кремом для груди, или оливковым маслом. Выполняйте массаж утром и вечером.
Шаг пятый – уход за сосками
Соски во время беременности нужно смазывать специальным маслом для подготовки к кормлению.
Важно! Существует ошибочное мнение, что во время беременности сосок нужно натирать грубым полотенцем и т.п., чтобы он стал грубее. Якобы благодаря такому методу у мамы не будет трещинок. Но это не совсем верно. На самом деле, трещинки образуются не из-за нежного соска, а из-за неправильного прикладывания малыша к груди.
Шаг шестой – надежная поддержка
Обязательно во время беременности купите специальные бюстгальтеры, они обеспечивают надежную поддержку груди и также дарят ей комфорт. А позже купите бюстики для кормящей мамы, они состоят практически из 100% хлопка, также прекрасно поддерживают грудь, и очень удобны для кормления. Такие бюстики можно купить в специализированных магазинах для беременных, и в магазинах нижнего белья. Так же запаситесь «лактационными» подушечками.
Шаг седьмой – приятного аппетита!
Правильное питание во время беременности, так же как и питание при кормления грудью играет очень важную роль.
Важно! Как только ваш маленький карапуз появится на свет, обязательно попросите, чтобы его приложили к груди ещё на родильном столе. Во-первых, это спровоцирует сокращение матки, и плацента отделится быстрее, во-вторых с первыми каплями молозива ребенок получит иммуноглобулин, ну и самое главное — это запустит механизм лактации, и успешное вскармливание вам обеспечено!
Какие
изменения во время беременности коснутся вашей груди?
С самого начала
беременности в вашем организме начнется постепенная перестройка. Эти
изменения коснутся и молочных желез, они постепенно начнут увеличиваться
в размере. Соски удлиннятся, околососковые кружки начнут припухать, для
того, чтобы будущему малышу было легче сосать мамино молочко. И соски, и
околососковые кружки приобретут более темную окраску.
Насколько важен эмоциональный настрой для
успешного вскармливания?
Да, да, очень важно не
только правильно подготовить грудь, но и настроить себя любимую на
долгое и успешное вскармливание. Для начала вы должны настроить себя на
оптимистический лад, и вы просто обязаны думать, что у вас все
получится, иначе и не может быть! Думайте о своем малыше, о том, как вы
будете его кормить, пеленать, ухаживать за ним. Вы только представьте,
что вы сможете дать малышу пищу, которую придумала сама природа, ведь в
грудном молочке есть полезные вещества, которые так необходимы растущему
организму.
Ухаживаем за грудью и подготавливаем её к успешному
вскарливанию
Пошаговый уход:
Первый
шаг – увлажняем и питаем
С самого начала
беременности вы должны приступить к более тщательному уходу за своей
грудью, чтобы сохранить ее красоту. После душа, смазываем кожу груди
кремом. Сейчас в продаже существуют различные специальные крема для
ухода за кожей груди во время беременности. Они укрепляют кожу груди,
увлажняют её и помогают предотвратить появление растяжек. Если по каким
либо причинам нет возможности использовать эти крема, можно
воспользоваться натуральным оливковым маслом. Кстати если во время
беременности увлажнять после душа всю кожу, включая грудь и живот
оливковым маслом, то она станет нежной мягкой и эластичной.
Второй
шаг – немного физкультуры не повредит
Выполняйте физические
упражнения для груди, но самые простые, только лишь для поддержания
груди в форме. Можно выбрать одно из следующих упражнений, которое будет
поддерживать вашу грудь в тонусе:
Встаньте прямо. Руки согните в локтях и соедините их перед
грудью. Затем на счёт 1 ладони сильнее сжимайте вместе, на счёт 3 ладони
расслабьте, не меня положения рук.
Встаньте на расстояние 40 см. от стены. Затем ладонями
обопритесь о стену. Согните руки в локтях, лицо медленно приближайте к
стене на вдохе. Напрягите руки в локтях, отталкиваясь и возвращаясь в
исходное положение на выдохе. Повторите упражнение примерно 5-6 раз.
Третий
шаг– закаляемся
Очень полезны воздушные
ванны для груди. А вот от солнечных ванн в период беременности лучше
воздержаться. Ну что приступим?
Если за окном холодно,
то хорошо проветрите комнату, а потом в течение 5-10 минут походите в
ней с обнаженной грудью. А если на улице тепло, то воздушные ванны можно
принимать при открытой форточке. Главное, не переохладитесь.
Четвертый
шаг – нежные прикосновения
Очень важной процедурой,
как во время беременности, так и в период кормления, является массаж
груди. Сейчас вам подойдет поглаживающий массаж. Поглаживание выполняйте
подушечками пальцев. Поглаживайте сначала одну, затем другую грудь,
круговыми движениями по часовой стрелке. Если вы сделаете такой массаж
перед кормлением, то он поможет скорее возбудить секрецию молока. Такой
массаж эффективнее делать с кремом для груди, или оливковым маслом.
Выполняйте массаж утром и вечером.
Шаг
пятый – уход за сосками
Соски во время
беременности нужно смазывать специальным маслом для подготовки к
кормлению.
Важно! Существует
ошибочное мнение, что во время беременности сосок нужно натирать грубым
полотенцем и т.п., чтобы он стал грубее. Якобы благодаря такому методу у
мамы не будет трещинок. Но это не совсем верно. На самом деле, трещинки
образуются не из-за нежного соска, а из-за неправильного прикладывания
малыша к груди.
Шаг
шестой – надежная поддержка
Обязательно
во время беременности купите специальные бюстики для беременной мамы,
они обеспечивают надежную поддержку груди и также дарят ей комфорт. А
позже купите бюстики для кормящей мамы, они состоят практически из 100%
хлопка, также прекрасно поддерживают грудь, и очень удобны для
кормления. Такие бюстики можно купить в специализированных магазинах для беременных, и в магазинах нижнего белья. Так же запаситесь
«лактационными» подушечками.
Шаг
седьмой – приятного аппетита!
Правильное
питание во время беременности, так же как и питание
при кормления грудью играет очень важную роль.
Важно! Как только
ваш маленький карапуз появится на свет, обязательно попросите, чтобы
его приложили к груди ещё на родильном столе. Во-первых, это
спровоцирует сокращение матки, и плацента отделится быстрее, во-вторых с
первыми каплями молозива ребенок получит иммуноглобулин, ну и самое
главное — это запустит механизм лактации, и успешное вскармливание вам
обеспечено!
Трещина соска: Способы лечения — ПроМедицина Уфа
Трещина соска – дефект, повреждение целостности кожи на сосках молочных желез. Проявляется резкой болезненностью с иррадиацией в лопатку при кормлении ребенка. Может осложниться инфицированием ранок, развитием кандидоза на соске, мастита. При инфицировании трещин есть опасность заражения ребенка при кормлении.
Лечение трещин сосков начинают с устранения их причины. Параллельно проводят профилактику их инфицирования, применяют средства, способствующие скорейшему заживлению.
Причины
Основная причина появления трещин – это недостаточный захват ребенком груди во время вскармливания. При правильном приложении к груди сосок упирается в небо младенца в фиксированном неподвижном положении, ребенок сдавливает челюстями околососковый кружок, способствуя истечению молока. При этом нижняя губа ребенка подвернута. Если сосок не вложен на должную глубину, то он оказывается на языке, приобретая подвижность, нижняя губа травмирует сосок и ареолу, а челюсти сжимают грудь в самом чувствительном и легко повреждающемся месте. В результате постоянного раздражения участков соска и ареолы происходит повреждение кожных покровов – образуются трещины.
Второй распространенной причиной возникновения трещин соска может быть неправильное отнятие ребенка от груди. Зачастую при кормлении мамы не поддерживают ребенку головку, а также располагают его животом не к себе, а вверх. В результате по окончании кормления, ребенок отворачивается от груди, зажимая сосок в челюстях. Возникает давление на области соска, для этого не предназначенные.
Еще одной нередкой причиной может стать излишне частое мытье сосков. Современная медицина не поддерживает необходимость мыть грудь после каждого кормления. При частом мытье с сосков смывается их естественная смазка, которую выделяют специальные железы в коже ареолы (железы Монтгомери) и соски утрачивают один из природных защитных механизмов.
Трещины могут развиться и при кормлении более взрослых детей в результате укусов прорезавшимися зубками.
Возникновению трещин сосков способствует развившаяся молочница.
Симптомы
Симптомы, которые могут проявляться как на ранних периодах кормления, так и на более поздних сроках:
- единичные либо множественные поражения кожи груди, сосков и ареалов;
- поверхностные трещины, которые проявят себя при соприкосновении с нижним бельем;
- подкожные трещины, характеризующие сильными болями;
- кровяные выделения;
- небольшие загноения;
- повышенная чувствительность и болезненность сосков;
- чрезмерно сухая кожа в области сосков и ареолов.
Даже если вы заметили, что хоть один из вышеперечисленных симптомов время от времени появляется, а потом проходит, то это также может быть важным сигналом о возможном инфекционном заражении или наличии какого-либо другого заболевания.
Лечение трещин на сосках
Если это небольшие трещины сосков, лечение можно начинать дома. В первую очередь нужно предупредить попадание инфекции. Меняйте каждый день белье, бюстгальтер после стирки проглаживайте горячим утюгом. Внутрь бюстгальтера положите одноразовые стерильные прокладки и замените их тогда, когда они станут влажными.
Мыть грудь после каждого кормления не стоит, чтобы не нарушить природную защиту. Материнское молоко само по себе неплохой антисептик, поэтому его можно использовать как крем от трещин сосков, выдавив несколько капель после кормления. Обязательно дайте молоку подсохнуть, подержите несколько минут грудь открытой.
Раньше, когда появлялись трещины сосков, лечение начинали зеленкой. Делать этого не стоит, так как доказано, что зеленка довольно токсична. Лучше в качестве антисептика использовать метиленовый синий водный или спиртовой раствор, этот антисептик послужит еще и для профилактики молочницы у ребенка. Следует заметить, что антисептики не могут решить проблему, как лечить трещины сосков, они только предупреждают инфицирование.
Для смягчения кожи и быстрого заживления трещины на сосках можно смазывать касторовым маслом. Его можно заменить облепиховым или маслом шиповника. Наносится масло на трещины сосков после кормления. Обязательно нужно подождать пока оно не высохнет, и только после этого одевать бюстгальтер.
Компрессы для лечения трещин сосков можно делать из сливочного масла и яблочного пюре. Яблоки нужно потереть на терке, добавить к ним сливочное масло в соотношении 1:1 и приложить к груди. Держат компресс 2-3 часа.
Отличный заживляющий эффект имеют сок каланхоэ или алое. Листья растений разрезают пополам и смазывают мякотью трещины на сосках. Сок можно выдавить и делать из него компрессы.
Лечить трещины сосков при кормлении можно и средствами из аптеки. Хороший эффект дают препараты на основе ланолина. Это вещество не дает аллергии и достаточно безопасно для ребенка.
Трещины сосков | Материнство — беременность, роды, питание, воспитание
Некоторые мамы уверяют, что проще еще раз родить, чем кормить ребенка с трещинами на сосках. Действительно, трещины могут быть очень болезненными, что сразу отражается на лактации. Разберем основные моменты: откуда берутся трещины сосков и что с ними делать.
Что это такое
Кожа груди очень нежная и в обычной жизни никаким особым нагрузкам не подвергается. Но как только рождается ребенок, грудь женщины становится своеобразным «рабочим инструментом»: минимум семь, а то и 10–12 раз в день малыш сосет мамино молоко, а значит, каким-то образом механически воздействует на грудь. Как результат, рано или поздно у многих кормящих мама на коже груди возникает раздражение. Потом на поверхности кожи ареолы появляются потертости, которые очень быстро становятся ссадинами. Затем на месте ссадин возникают более глубокие повреждения кожи соска, внешне похожие на линейный разрез, – это и есть трещины. Они могут быть множественными или единичными, только на одной груди или на обеих, поверхностными или глубокими. Из трещины может выделяться сукровица и даже кровь.
Как только малыш прикасается к соску, у мамы сразу же появляется сильная боль, и нередко некоторые женщины даже прекращают из-за этого кормление. Кроме того, трещины – это входные ворота для бактерий, а значит, если они появились, тут и до мастита недалеко.
Откуда они берутся
Раньше считалось, что трещины возникают, если мама не готовила грудь к кормлению. Поэтому врачи рекомендовали «закалять» соски: еще во время беременности растирать их жестким полотенцем, массировать – в общем, заранее готовить их к механическому воздействию. Сейчас установлено, что трещины появляются совсем по другим причинам. И самая главная из них – ребенок неправильно захватывает грудь. Вторая причина – иногда трещины появляются, если малыш сосет грудь слишком активно или слишком долго. Еще важно и состояние кожи матери. Если кожа сухая, чувствительная, то она меньше защищена, на ней быстрее возникают ранки и ссадины, которые и заживают дольше. Кстати, такая сухость кожи может появиться, если в организме мамы не хватает некоторых витаминов, в частности витаминов группы В, А и С.
Как их предупредить
Главное – это правильно прикладывать малыша к груди. Если ребенок во время кормления захватывает ртом только сосок без ареолы (околососкового кружка), он, во-первых, получает меньше молока и может начать сосать грудь агрессивнее, во-вторых, из-за такого захвата как раз и травмируется нежная кожа соска. Поэтому надо следить, чтобы в рот ребенку попала как можно большая часть околососкового кружка, при этом нижняя губа малыша должна быть не вытянута вперед, а как бы оттопырена вниз. Основной критерий правильного захвата соска – сосание не причиняет маме никакой боли.
Кроме того, в первые дни, когда младенцу требуется совсем немного молозива, не надо долго держать его у груди. В эти дни кормление не должно длиться дольше 10–15 минут. За это время активно сосущий новорожденный высасывает необходимое ему количество молозива, при этом он не успевает травмировать сосок. И уже потом, когда придет молоко и когда малышу потребуется большее количество пищи, можно увеличить продолжительность кормления до 20–30 минут.
Правильный уход
Чтобы предупредить трещины сосков или помочь им быстрее зажить, если они уже появились, за грудью надо еще и ухаживать. Главное здесь – это правильное мытье. И в этой процедуре нет ничего сложного – мыть грудь надо один-два раза в день обычной водой без мыла. Правда, еще совсем недавно кормящим женщинам рекомендовали проводить водные процедуры не только с мылом, но еще и перед каждым кормлением. Но сегодня установлено, что такое частое и агрессивное мытье нарушает водно-жировой баланс в коже, а проще говоря, сушит ее. В результате нежная кожа сосков трескается и воспаляется. Чтобы этого не случилось, достаточно обычного гигиенического душа или обмывания груди теплой водой без моющих средств.
Чего делать не надо
- Не пытайтесь во время кормления самостоятельно вытянуть сосок, малыш может сжать челюсти, пытаясь его удержать. Нежная кожа сосков не предназначена для такого давления и легко травмируется.
- Не позволяйте малышу постоянно использовать грудь в качестве пустышки. Разумеется, иногда можно успокоить ребенка при помощи груди, даже если он не голоден, но злоупотреблять этим не стоит, особенно в первый месяц кормления грудью, когда риск возникновения трещин сосков особенно велик.
- Даже если трещины уже появились не надо обрабатывать соски какими-то дезинфицирующими растворами – «зеленкой», спиртом или любым другим антисептиком: так вы только пересушите кожу, а это не способствует заживлению трещин.
Что поможет
Зато можно пользоваться специальными кремами для сосков, на основе натуральных масел или, например, с натуральным ланолином. Он покрывает сосок пленкой, которая удерживает влагу и природный жир на коже. Кремы с ланолином не нужно смывать перед кормлением – они абсолютно безопасны для малыша. После применения любого крема для сосков ему необходимо дать впитаться, после чего можно надеть белье. А еще можно оставлять капельки собственного молока на сосках: они помогут предотвратить пересыхание кожи и появление трещин.
Также для того чтобы дать коже восстановиться и защитить ее во время кормления, можно использовать специальные накладки для сосков из тонкого силикона. Они, с одной стороны, защищают грудь, а с другой – не мешают малышу захватить сосок правильно. Правда, многие дети отказываются сосать грудь с такой накладкой, но попробовать все же стоит.
Обычно трещины сосков заживают быстро (за пять-семь дней), но эти дни мама может запомнить надолго. Так что лучше до трещин не доводить, поэтому учитесь правильной технике грудного вскармливания, ухаживайте за сосками, и тогда, скорее всего трещины вас не побеспокоят.
Дата публикации 29.03.2018
Автор статьи: Журнал Роды.ру
Шелушатся соски при беременности. Трещины на сосках При беременности соски полопались что делать
Во время беременности в женском организме происходят сильнейшие изменения. Этот период является очень ответственным и важным, поскольку теперь все органы и системы будущей матери работают за двоих. Многие женщины замечают уже в первые недели, что начинается нагрубание молочных желез, появляются выделения из сосков. Грудь становится настолько чувствительной, что к ней неприятно прикасаться, и даже одежда причиняет дискомфорт.
В этот ответственный период у женщины происходит серьезная гормональная перестройка, и нередко наблюдается шелушение сосков. В результате увеличения размеров груди кожа может зудеть. Также практически у всех будущих мам наблюдается потемнение сосков, появление пигментных пятен на коже лица, живота.
С чем связано шелушение сосков во время беременности
Некоторые женщины жалуются на сухость и шелушение сосков и ареолы при беременности. Почему так происходит? Такое явление не считается патологией в периоде вынашивания малыша. Обычно раздражение и шелушение в этой чувствительной зоне груди происходит в результате выделяющегося секрета. Иногда на ареоле сосков могут образовываться небольшие пузырьки белого цвета.
Это не патология, а нормальное явление, поскольку этот секрет содержится именно в таких маленьких образованиях. Благодаря этим выделениям происходит смазывание области соска и защита от трещинок и сухости.
Шелушиться в период последнего триместра беременности соски могут в результате выделяющегося молозива. Чаще это происходит у ранее рожавших женщин, поскольку протоки молочных желез уже разработаны. Почему происходит раздражение?
Все дело в том, что выделяющаяся жидкость из протоков подсыхает на коже, что вызывает зуд и раздражение, а также шелушение сосков. Уменьшить неприятные ощущения помогают обычно регулярные обмывания молочных желез теплой водой и желательно без мыла. Мыло, пусть даже и без отдушек, может усилить сухость ареолы сосков. Если нет возможности для частого приема душа, можно использовать влажные салфетки с увлажняющими и смягчающими компонентами.
Так как во время беременности происходит не только нагрубание молочных желез, но и повышение чувствительности кожных покровов, у женщин могут возникнуть аллергические реакции даже на нижнее белье. Особенно, если бюстгальтер изготовлен из синтетической ткани. В таком случае следует подобрать хлопчатобумажное нижнее белье.
Тесный бюстгальтер также может вызвать раздражение области ареолы, поэтому для периода беременности лучше выбрать свободный, не пережимающий грудь. Бретельки должны быть регулируемыми, поскольку нагрубание и увеличение молочных желез может происходить все это время.
Не стоит забывать, что даже мыло или гели для душа, используемые до беременности, в этот период могут вызвать аллергию и раздражение кожных покровов. Во время вынашивания малыша лучше всего выбрать качественное детское мыло без отдушек. Гигиена груди очень важна, поскольку выделяемое в результате подготовки к лактации молозиво может раздражать кожу.
Уход за кожей груди
Нагрубание ареолы и молочных желез при беременности может вызывать болезненные ощущения, которые обычно проходят уже во втором триместре. Но вот сухость ареолы может продолжаться весь этот период. Почему уход за кожей груди так необходим?
За кожей груди нужно ухаживать обязательно, так как иссушение может явиться причиной появления трещин во время кормления малыша. Именно из-за трещин, образующихся в соске, может возникнуть воспаление – мастит. Такое явление развивается в результате попадания в молочные протоки инфекции.
Далеко не всегда женщина, особенно не рожавшая ранее, понимает, что в грудной железе развивается воспалительный процесс. Обычно молодая мама замечает это уже тогда, когда происходит сильное нагрубание участка груди, изменение цвета кожи, которая становится горячей. При развитии мастита женщина испытывает сильное недомогание с ознобом, лихорадкой, слабостью. При отсутствии опыта и при несвоевременном обращении к врачам, развивается гнойный мастит, который лечится только хирургическим путем. Важность внимательного отношения к своему здоровью повышается именно в период после родов, поскольку для малыша и всей семьи отсутствие мамы на период нахождения в стационаре нередко оборачивается большими проблемами.
Кожу груди следует подготавливать уже в период беременности. Для этого ежедневно по два-три раза нужно смазывать ее облепиховым или другими натуральными маслами. При уже имеющейся сухости во время беременности можно воспользоваться мазью или кремом Пантенол или Бепантен. Эти средства считаются безвредными и редко вызывают какие-то неприятные реакции. Такой мазью можно мазать сосок уже после родов, когда уже возникли трещинки.
Масла и специальные крема также помогают предотвратить образование растяжек на коже груди, которая резко увеличивается у беременных. Не стоит забывать, что в первые дни после прихода молока грудные железы часто становятся еще более объемными, что также может привести к образованиям стрий.
В каких случаях требуется обследование
Если у беременной наблюдается не только такие явления, как нагрубание молочных желез, повышение чувствительности, но и изменение кожи только одной грудной железы, появление кровяных выделений из протоков или с примесью гнойной жидкости, следует пройти обследование. Проблемами молочных желез занимается врач-маммолог.
Как правило, специалист проводит не только внешний осмотр груди, но и назначает проведение УЗИ и других методов. Иногда требуется изучение состава выделяемой жидкости из протоков.
Как уже говорилось выше, поводом к срочному обращению к врачу должны стать те случаи, когда усиливается болезненность в одной из долей желез, повышается температура тела. Несмотря на то, что маститом чаще заболевают именно кормящие женщины, воспаление в грудной железе в редких случаях может возникнуть и у беременных. Если мастит принял гнойную форму, без оперативного вмешательства в данном случае не обойтись. Хирург после специальной подготовки вскрывает гнойник, очищает пораженный участок и устанавливает дренажную систему, помогающую оттоку гнойной жидкости. Как правило, после такой операции требуется курс антибактериальных препаратов, вводимых в организм с помощью инъекций.
Раздражение и сухость кожи груди и околососковой зоны наблюдается у беременных очень часто. Это обусловлено не только изменениями уровня гормонов, но и дефицитов витаминов А, Е, В. Ухаживать за молочными железами в период вынашивания ребенка очень важно, ведь сухость может вызвать трещины в соске, что приведет к большим трудностям при кормлении малыша, а иногда и к воспалению.
Беременная женщина должна включить в свой рацион растительные масла, фрукты, овощи, сухофрукты, зелень, молочные продукты. Полезные вещества, поступающие с пищей, помогут родить крепкого и здорового малыша и не допустить появления проблем в здоровье молодой мамы. При необходимости и по совету акушера-гинеколога можно пропивать курсы поливитаминных препаратов для беременных и кормящих.
В результате гормональных изменений в организме беременной женщины кожа становится суше и, следовательно, теряет свою упругость, в результате — обвисшая грудь и растяжки. Однако это лишь внешние проявление проблемы, которая после рождения ребенка и грудного вскармливания может оказаться необратимой, если не приложить должных усилий по ее профилактике во время беременности.
Как сохранить красоту груди?
Время ожидания ребенка — очень особенный период, в который все Ваше тело, включая грудь, нуждается в особенном уходе. Набухание молочных желез — один из самых ранних признаков беременности. Уже в первые недели с грудью происходят большие метаморфозы: маленькая увеличивается, большая становится очень пышной. В связи с этим возникает риск потери ее изначальной формы.
Грудь не имеет собственных мышц, а связки в период беременности и лактации растягиваются, поэтому в это время ей как никогда необходима поддержка — в прямом и переносном смысле этого слова. Правильно подобранный бюстгальтер предохраняет грудь от травм, растяжек, снимает нагрузку с позвоночника и обеспечивает оптимальную поддержку в период беременности и лактации. Сегодня существует громадный выбор бюстгальтеров на любой вкус и цвет — от кружевных элегантных моделей до бесшовного спортивного белья, которое «растет» вместе с грудью.
Хороший бюстгальтер, прежде всего, должен быть изготовлен из натуральной, «дышащей» ткани, ведь во время беременности кровообращение становиться более интенсивным, в связи, с чем часто появляется повышенная потливость. От «косточек» придется отказаться — они затрудняют отток крови и лимфы от молочной железы. Чем больше увеличивается грудь, тем важнее для Вас становятся широкие лямки и многоуровневые застежки. И не забывайте о том, что правильно подобранный бюстгальтер обладает еще и косметическим эффектом — поддерживая тонус мышц и кожи, он предотвращает образование растяжек.
У бюстгальтера должны быть удобные чашечки, соответствующие форме Вашей груди. Очень нежелательно наличие внутренних швов — чувствительность кожи груди во время беременности повышается, и швы могут вызвать раздражение. Если бретельки бюстгальтера врезаются в плечи, если он «морщит» или «уползает» вверх по спине — значит, вы неверно подобрали размер. Бретельки должны быть широкими, мягкими, эластичными, с регулируемой длиной. В некоторых моделях предусмотрены бретельки с наполнителем или специальные маленькие подушечки, уменьшающие давление на плечи. Застежка должна быть многоуровневой, поскольку во время беременности увеличивается не только объем молочных желез, но и объем грудной клетки в целом.
Для того чтобы правильно определить размер бюстгальтера, необходимо знать две величины: окружность грудной клетки (измеряется под грудью) и объем груди (измеряется на уровне сосков). Можно подобрать нужный размер бюстгальтера (окружность грудной клетки) и чашечек (объем груди) по таблице размеров, а можно просто посоветоваться с продавцом-консультантом магазина, который подберет нужный размер, основываясь на ваших параметрах.
Гигиенические вкладыши в бюстгальтер способны ощутимо облегчить жизнь, причем не только кормящей маме, но и тем беременным, у которых в конце беременности наблюдается обильное выделение молозива. Впитывая выделяющееся молоко или молозиво, специальные вкладыши обеспечивают чистоту и сухость белья.
Ох, уж эти стрии…
Стрии или растяжки появляются на теле вследствие разрывов эластичных тканей, затем эти разрывы зарубцовываются с помощью соединительной ткани — это и есть растяжки. Конечно, здесь значительную роль играет наследственность — если растяжки есть у мамы, велика вероятность, что они будут и у дочери. Но попытаться предупредить их появление не только можно, но и нужно! В этом нелегком, но ответственном деле Вам поможет ароматерапический массаж с витаминами Е и А. Приготовьте следующую смесь масел для массажа: 30 мл миндального масла, 15 мл масла ростков пшеницы (это масло — чемпион по содержанию витамина Е), 15 мл масла авокадо, по 2 капли масел лаванды, семян моркови, герани и календулы, 4 капли масла нероли. Тщательно перемешайте масла и массируйте полученной смесью дважды в день те места, где могут появиться растяжки. Лучше всего делать такой массаж после принятия ванны или душа на еще влажную кожу. Не забывайте делать такой массаж, и после рождения малыша, чтобы максимально быстро восстановить упругость и эластичность кожи.
Несколько раз в день молочным железам нужно устраивать воздушные ванны по 10- 15 минут, чтобы кожа «подышала». Для этого надо снять одежду и белье с верхней части туловища и походить или полежать указанное время. Ни в коем случае не накладывайте на молочные железы влажные компрессы!
Для сохранения эластичности кожи груди необходимо ежедневно и последовательно выполнять ряд процедур: сначала — утром или вечером каждый день массировать грудь прохладным душем. Движения при этом должны быть круговыми, направленными к подмышечным впадинам; удобнее всего пользоваться душем с гибким шлангом. После душа кожу следует тщательно вытереть и нанести на нее специальный укрепляющий кожу и препятствующий появлению растяжек крем.
Также Вы можете использовать специальную косметику, предназначенную для ухода за кожей груди во время беременности. Косметику для будущих мам, как правило, создают на основе натуральных компонентов: эфирных масел, витаминов, экстрактов из растений, морских водорослей и микроорганизмов. Из-за восприимчивости кожи беременной женщины к солнечному ультрафиолету, в формулу часто включены UV-фильтры. Новая тенденция в производстве косметики для беременных — неокрашенный состав, либо натуральная пигментация препарата. Это предотвращает возможные аллергические реакции у мамы и малыша.
Средства для разнообразного ухода за телом наносят на очищенную кожу, после душа или ванны, когда тело разогрето и восприимчиво к косметическому воздействию. Необходимого эффекта можно достичь только при регулярном применении специальной косметики в комплексе с правильным питанием и соблюдением режима дня. Использование некоторых видов косметики производители рекомендуют совмещать с мягким массажем.
Специальная косметика для подготовки груди к предстоящему кормлению повышает эластичность и упругость тканей сосков; препятствует образованию трещин на сосках во время кормления; обладает антибактериальными, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Однако лучшее средство для сохранения тканей упругими и молодыми — вода, особенно контрастные водные процедуры и плавание в бассейне.
Конституция тела и наследственность — важные факторы, оказывающие влияние на состояние груди во время беременности и после рождения малыша, но хороший уход с помощью современной косметики, массаж, ароматерапия, водные процедуры и правильно подобранное белье могут помочь беременной и кормящей женщине избежать большинства проблем с внешним видом груди.
С момента оплодотворения яйцеклетки и имплантации ее в матку в организме будущей матери начинает происходить гормональная перестройка. Она необходима для сохранения беременности и полноценного развития плода. Одной из первых на активную выработку эстрогена и прогестерона (т.н. «гормоны беременности») реагирует грудь. Какие изменения она претерпевает и все ли считается нормой?
Что происходит с грудью и сосками
Уже с 10-14 дня после зачатия грудь и соски начинают реагировать на беременность. Этот процесс у каждой женщины проявляется по-своему и длится в течение всего периода вынашивания ребенка. Рассмотрим наиболее характерные изменения.
Набухание и повышение чувствительности
. Подготовка грудных желез к лактации начинается с разрастания железистой ткани и расширения молочных протоков — из-за этого грудь полнеет, становится больше и тяжелее. Естественно, соски тоже увеличиваются в размере (в длине и диаметре). Подобные процессы сопровождаются болевыми ощущениями и дискомфортом.
Потемнение ареолов и сосков
. После зачатия усиливается выработка меланина (темного пигмента кожи). Особенно заметным это становится в местах его наибольшего скопления – на ареолах и сосках. Интенсивность пигментации может быть разной — у одних женщин они приобретают насыщенно коричневый, практически черный окрас, а у других (в основном, у обладательниц очень светлой кожи) они просто краснеют.
Трещины на сосках
. Причина их появления – чрезмерная сухость кожи в этой области из-за нехватки витаминов группы А, В и Е или недостаточного ухода за грудью. Также соски могут трескаться в результате механического воздействия на них. Обычно такое происходит, если вы усиленно производите разные манипуляции, желая подготовить грудь к лактации.
Выделения из сосков
. Часто беременные замечают у себя выделения из груди (обычно после 20 недели беременности). Если они желтоватые, беловатые или прозрачные, то переживать нет причин – это молозиво. Такой признак свидетельствует о готовности груди к вскармливанию малыша.
Белые прыщи на сосках
. Иногда вокруг соска появляются небольшие белые прыщи. Они не доставляют никаких неприятных ощущений и не болят, но выглядят некрасиво и вызывают у многих тревогу. Однако беспокоиться не о чем – данные образования (т.н. бугорки Монтгомери) являются физиологической нормой. Это железы, которые располагаются вокруг сосков и выступают на поверхность во время беременности и грудного вскармливания. Чаще всего у будущих мам насчитывается около 10-12 подобных образований на каждой груди.
Что делать
При набухании
груди и сосков минимизировать дискомфорт и неприятные ощущения можно, если носить удобный бюстгальтер на широких бретельках. Он прочно зафиксирует грудь и предупредит ее колебания во время ходьбы. Лифчик должен быть изготовлен из натуральных тканей, а чашечки лучше предпочесть без швов, рубцов и декорирующих элементов.
Также полезно принимать контрастные влажные обтирания и воздушные ванны. Эти процедуры благотворно влияют на грудь и уменьшают ее болезненность.
Чтобы снизить чувствительность сосков некоторые врачи советуют подкладывать в чашечки грубую ткань. Она будет слегка раздражать кожу и подготовит грудь к предстоящему кормлению.
При изменении цвета сосков
не нужно пытаться предпринимать какие-либо меры. После прекращения лактации эти проявления исчезнут сами по себе.
При трещинах
откажитесь от всяческих манипуляций: если соски не западают внутрь, то никаких проблем с кормлением не будет. По мере приближения родов они примут необходимую форму и размеры. К тому же дополнительная стимуляция может привести к выработке гормона окситоцина, что провоцирует маточные сокращения.
Только если соски очень маленькие, впавшие, короткие и плоские можно выполнять специальную подготовку. С этой целью рекомендуется делать массаж, зажимая соски между пальцами и слегка прокручивая. При этом процедура не должна длиться дольше 1 минуты. Также можно проводить растирания груди вафельным или махровым полотенцем.
Если трещины появляются из-за сухости, то нужно устранить ее причину. Увлажняйте кожу специальными кремами и маслами. Обсудите с врачом целесообразность приема витаминных комплексов.
Выделения
из сосков
. Самое важное – не выдавливайте молозиво. Просто регулярно (2-3 раза в день) омывайте соски теплой водой и увлажняйте кремом. Чтобы не пачкать белье используйте специальные подкладки, которые будут впитывать молозиво. Старайтесь чаще менять их, чтобы не было размножения патогенных бактерий.
Очень эффективно смазывать соски молозивом. Это защитит их от пересыхания и послужит профилактикой появления трещин во время кормления.
Бугорки
Монтгомери
нельзя выдавливать ни в коем случае. Также противопоказано ставить на них компрессы. Обычно эти образования прячутся после прекращения лактации.
Когда стоит бить тревогу
В большинстве случаев вышеприведенные изменения ничем не грозят. Бывает даже так, что грудь с наступлением зачатия и до самого окончания беременности практически не меняется. Тем не менее, каждой женщине важно знать, когда следует обратиться к врачу:
4.2
из 5 (5
голоса)
Во время беременности организм женщин претерпевает гормональные изменения, уровень гормонов повышается, а значит, меняется и грудь. Но некоторые изменения пугают беременных женщин. Итак, почему болят и темнеют, набухают и увеличиваются соски при беременности? Вопросы, которые, пожалуй, требуют ответа.
Почему набухают соски
Практически у всех женщин соски во время беременности меняются. Вообще изменение груди — достоверный признак того, что произошло. Когда произошло оплодотворение яйцеклетки, грудные железы начинают подготовку к будущему вскармливанию ребенка. Разрастается ткань, грудь становится тяжелой и меняются соски при беременности. Диаметр сосков увеличивается.
Увеличение является нормальным процессом, ведь к груди поступает большое количество крови. Молочные протоки расширяются, а соскам необходимо привыкнуть к раздражителям, коим является рот младенца. Соски на ранних сроках беременности становятся длинеее и больше для того, чтобы ребенку было удобнее их захватывать.
Болевые ощущения
Чаще всего, если набухает грудь и увеличиваются соски во время беременности, то присутствует боль и дискомфорт. И не стоит этому удивляться, ведь грудные железы очень быстро растут, а кожа не успевает адаптироваться. Больший дискомфорт ощущается как раз в области соска, кожа тянется, могут образоваться трещины, а в результате — боль и жжение. Многие женщины жалуются на то, что болят соски при беременности и не знают, почему это происходит.
Минимизировать боль, конечно, можно, достаточно носить удобный хлопковый бюстгальтер без вставок. Он помогает хорошо зафиксировать грудь, чтобы исключить колебания при ходьбе.
Соски меняют цвет
А нормально ли, что темнеют соски при беременности? Ничего страшного в этом нет. К примеру, набухание груди и увеличение сосков не являются явными признаками беременности, ведь такие симптомы присущи и предменструальному периоду. А вот потемнение ареол может точно указать на интересное положение женщины. А все потому, что оплодотворение яйцеклетки увеличивает количество темного пигмента меланина. Кроме того, пигментация может коснуться не только груди, но и лица, рук, шеи.
Поэтому соски при беременности становятся темными. Интенсивность цвета у каждой беременной женщины может быть разной. У одних соски приобретают темный коричневый цвет, а у других становятся бледно-розовыми.
Увеличивающийся размер ареол и сосков, а также изменение цвета иногда беспокоят беременных женщин. Но не стоит зря беспокоиться, ведь после окончания грудного вскармливания все вернется на свои места.
Образование трещин
А вот трещины на сосках должны стать поводом для беспокойства. При нормальном течении беременности трещины не должны появляться. Причиной потрескавшейся кожи является сухость. Соски при беременности могут потрескаться от механического воздействия. Это касается ситуаций, когда женщина проводит различные манипуляции с грудью, чтобы подготовить ее к лактации. Не нужно ничего делать: если соски не западают внутрь, то проблем с кормлением не будет.
Если интенсивно выделяется молозиво, то необходимо регулярно проводить гигиенические процедуры. Молозиво разражает соски при беременности, а в результате могут появиться трещины.
Наличие папиллом на груди
Сложнее ситуация обстоит с родинками и папилломами на сосках. Во время беременности они не доставляют хлопот, а при лактации проблемы могут возникнуть. Ребенок будет захватывать весь сосок, тем самым раздражать папилломы.
И хорошо, если имеются плоские родинки. С висячими папилломами довольно неудобно кормить ребенка грудью. Поэтому необходимо заранее проконсультироваться со специалистом, который избавит соски на ранних сроках беременности от родинок.
Уделяйте большое внимание иммунитету, если родинки начали образовываться уже во время беременности. Возникновение папиллом говорит о том, что вирус, который просто спал в женском организме, активировался. Привела к этому гормональная перестройка.
Как известно, это говорит об ослаблении имуннитета, поэтому важно сообщить об образовании родинок врачу, который даст совет.
Стоит ли пугаться выделений из сосков
Набухание груди, болевые ощущения, тяжесть — явные признаки беременности. Соски увеличиваются в размере и даже темнеют. А могут ли появиться выделения? Да, могут, даже на раннем сроке наблюдается небольшое выделение. Называется оно молозиво — жидкость прозрачная, розовая или желтоватая с примесями белого. В данном случае нет причин для переживаний, ведь это нормальное последствие гормональной перестройки. После двадцатой недели беременности молозиво появляется у всех женщин без исключения. Таким образом грудные железы готовятся к вскармливанию младенца.
Важно знать, что выдавливать молозиво из груди нельзя ни в коем случае. Целесообразно омывать соски теплой водой и смазывать питательным кремом, чтобы избежать образования трещин.
Образование белых прыщей на сосках
Частенько беременные женщины обнаруживают, что на груди, а точнее вокруг сосков образовались белые прыщи или пупырышки. Они не беспокоят, не причиняют неудобств, но выглядят отнюдь не эстетично. Опасно ли это?
Белые прыщики на ареолах — железы, находящиеся на этом месте всегда и явно проявляющиеся во время беременности, когда грудь готовится к лактации. Иначе эти прыщи называются бугорки Монтгомери и не являются чем-то страшным. Вероятно, что и после беременности и грудного вскармливания бугорки никуда не денутся, а пугаться этого не нужно, они не опасны для здоровья мамы и малыша. Иногда бугорки Монтгомери исчезают.
Существует поверье, что большое количество появившихся бугорков является свидетельством хорошей лактации. В среднем количество бугорков Монтгомери может варьироваться от 8 до 12 на каждой груди.
Соски не меняются: нормально ли это
Естественно, что каждый женский организм реагирует на беременность по-разному, и соски при беременности — не исключение. У одной женщины наблюдаются одни симптомы, а у второй — другие. Все вышеперечисленные реакции груди на беременность вполне нормальны. Бывают случаи, когда на протяжении всего периода вынашивания ребенка женщины не ощущают никаких изменений, связанных с грудью и сосками. Этого тоже не надо пугаться. Реакция появится, когда поступит в грудь молоко.
Если вы не обнаруживаете никаких изменений, то это не значит, что с грудным вскармливанием будут проблемы. Скорее всего, вы менее чувствительны к различным перестройкам, происходящим в организме.
Даже если отсутствуют какие-либо изменения или все признаки беременности налицо, важно знать, какие симптомы могут служить причиной для срочной помощи врача.
- Наличие резкой и сильной боли в груди, но только в одной.
- Воспаление бугорков Монтгомери в период вынашивания ребенка.
- Наличие выделений зеленого, розового оттенков с неприятным тухлым запахом. Возможно, что из груди сочится кровь.
- Нехарактерный цвет соска.
- Воспаление, покраснение соска и ареолы. Женщина может плохо себя чувствовать, повышается температура тела.
Правильный уход за грудью
Многие женщины постоянно носят бюстгалтер, не снимая его даже дома или на ночь, поэтому кожа на груди резко реагирует на любые изменения, ведь она привыкла к постоянной защите. В данном случае грудь плохо подготавливается к лактации, во время беременности женщине доставляют неудобства трещины вокруг сосков.
Причин для печали все же нет — существуют способы самостоятельной подготовки груди и сосков к грудному вскармливанию. Подготовка включает следующие процедуры:
- Протирание груди твердым, лучше вафельным полотенцем после купания или приема душа.
- Исключение бюстгалтера хотя бы дома. Ничего не должно сдавливать грудь, необходимо дать ей возможность соприкоснуться со свежим воздухом.
- Лучше выбираться хлопчатобужные бюстгалтеры, ведь без них не обойтись, когда в грудь поступает молоко.
- Массаж полезен для притока молока, грудные железы положительно реагируют на любые манипуляции.
Какие изменения во время беременности коснутся вашей груди?
С самого начала беременности в вашем организме начнется постепенная перестройка. Эти изменения коснутся и молочных желез, они постепенно начнут увеличиваться в размере. Соски удлиннятся, околососковые кружки начнут припухать, для того, чтобы будущему малышу было легче сосать мамино молочко. И соски, и околососковые кружки приобретут более темную окраску.
Насколько важен эмоциональный настрой для успешного вскармливания?
Да, да, очень важно не только правильно подготовить грудь, но и настроить себя любимую на долгое и успешное вскармливание. Для начала вы должны настроить себя на оптимистический лад, и вы просто обязаны думать, что у вас все получится, иначе и не может быть! Думайте о своем малыше, о том, как вы будете его кормить, пеленать, ухаживать за ним. Вы только представьте, что вы сможете дать малышу пищу, которую придумала сама природа, ведь в грудном молочке есть полезные вещества, которые так необходимы растущему организму.
Ухаживаем за грудью и подготавливаем её к успешному вскарливанию
Пошаговый уход:
Первый шаг — увлажняем и питаем
С самого начала беременности вы должны приступить к более тщательному уходу за своей грудью, чтобы сохранить ее красоту. После душа, смазываем кожу груди кремом. Сейчас в продаже существуют различные специальные крема для ухода за кожей груди во время беременности. Они укрепляют кожу груди, увлажняют её и помогают предотвратить появление растяжек. Если по каким либо причинам нет возможности использовать эти крема, можно воспользоваться натуральным оливковым маслом. Кстати если во время беременности увлажнять после душа всю кожу, включая грудь и живот оливковым маслом, то она станет нежной мягкой и эластичной.
Второй шаг — немного физкультуры не повредит
Выполняйте физические упражнения для груди, но самые простые, только лишь для поддержания груди в форме. Можно выбрать одно из следующих упражнений, которое будет поддерживать вашу грудь в тонусе:
- Встаньте прямо. Руки согните в локтях и соедините их перед грудью. Затем на счёт 1 ладони сильнее сжимайте вместе, на счёт 3 ладони расслабьте, не меня положения рук.
- Встаньте на расстояние 40 см. от стены. Затем ладонями обопритесь о стену. Согните руки в локтях, лицо медленно приближайте к стене на вдохе. Напрягите руки в локтях, отталкиваясь и возвращаясь в исходное положение на выдохе. Повторите упражнение примерно 5-6 раз.
Третий шаг- закаляемся
Очень полезны воздушные ванны для груди. А вот от солнечных ванн в период беременности лучше воздержаться. Ну что приступим?
Если за окном холодно, то хорошо проветрите комнату, а потом в течение 5-10 минут походите в ней с обнаженной грудью. А если на улице тепло, то воздушные ванны можно принимать при открытой форточке. Главное, не переохладитесь.
Четвертый шаг — нежные прикосновения
Очень важной процедурой, как во время беременности, так и в период кормления, является массаж груди. Сейчас вам подойдет поглаживающий массаж. Поглаживание выполняйте подушечками пальцев. Поглаживайте сначала одну, затем другую грудь, круговыми движениями по часовой стрелке. Если вы сделаете такой массаж перед кормлением, то он поможет скорее возбудить секрецию молока. Такой массаж эффективнее делать с кремом для груди, или оливковым маслом. Выполняйте массаж утром и вечером.
Шаг пятый — уход за сосками
Соски во время беременности нужно смазывать специальным маслом для подготовки к кормлению.
Важно! Существует ошибочное мнение, что во время беременности сосок нужно натирать грубым полотенцем и т.п., чтобы он стал грубее. Якобы благодаря такому методу у мамы не будет трещинок. Но это не совсем верно. На самом деле, трещинки образуются не из-за нежного соска, а из-за неправильного прикладывания малыша к груди.
Шаг шестой — надежная поддержка
Обязательно во время беременности купите специальные бюстгальтеры, они обеспечивают надежную поддержку груди и также дарят ей комфорт. А позже купите бюстики для кормящей мамы, они состоят практически из 100% хлопка, также прекрасно поддерживают грудь, и очень удобны для кормления. Такие бюстики можно купить в специализированных магазинах для беременных, и в магазинах нижнего белья. Так же запаситесь «лактационными» подушечками.
Шаг седьмой — приятного аппетита!
Правильное питание во время беременности, так же как и питание при кормления грудью играет очень важную роль.
Важно!
Как только ваш маленький карапуз появится на свет, обязательно попросите, чтобы его приложили к груди ещё на родильном столе. Во-первых, это спровоцирует сокращение матки, и плацента отделится быстрее, во-вторых с первыми каплями молозива ребенок получит иммуноглобулин, ну и самое главное — это запустит механизм лактации, и успешное вскармливание вам обеспечено!
Какие
изменения во время беременности коснутся вашей груди?
С самого начала
беременности в вашем организме начнется постепенная перестройка. Эти
изменения коснутся и молочных желез, они постепенно начнут увеличиваться
в размере. Соски удлиннятся, околососковые кружки начнут припухать, для
того, чтобы будущему малышу было легче сосать мамино молочко. И соски, и
околососковые кружки приобретут более темную окраску.
Насколько важен эмоциональный настрой для
успешного вскармливания?
Да, да, очень важно не
только правильно подготовить грудь, но и настроить себя любимую на
долгое и успешное вскармливание. Для начала вы должны настроить себя на
оптимистический лад, и вы просто обязаны думать, что у вас все
получится, иначе и не может быть! Думайте о своем малыше, о том, как вы
будете его кормить, пеленать, ухаживать за ним. Вы только представьте,
что вы сможете дать малышу пищу, которую придумала сама природа, ведь в
грудном молочке есть полезные вещества, которые так необходимы растущему
организму.
Ухаживаем за грудью и подготавливаем её к успешному
вскарливанию
Пошаговый уход:
Первый
шаг — увлажняем и питаем
С самого начала
беременности вы должны приступить к более тщательному уходу за своей
грудью, чтобы сохранить ее красоту. После душа, смазываем кожу груди
кремом. Сейчас в продаже существуют различные специальные крема для
ухода за кожей груди во время беременности. Они укрепляют кожу груди,
увлажняют её и помогают предотвратить появление растяжек. Если по каким
либо причинам нет возможности использовать эти крема, можно
воспользоваться натуральным оливковым маслом. Кстати если во время
беременности увлажнять после душа всю кожу, включая грудь и живот
оливковым маслом, то она станет нежной мягкой и эластичной.
Второй
шаг — немного физкультуры не повредит
Выполняйте физические
упражнения для груди, но самые простые, только лишь для поддержания
груди в форме. Можно выбрать одно из следующих упражнений, которое будет
поддерживать вашу грудь в тонусе:
Встаньте прямо. Руки согните в локтях и соедините их перед
грудью. Затем на счёт 1 ладони сильнее сжимайте вместе, на счёт 3 ладони
расслабьте, не меня положения рук.
Встаньте на расстояние 40 см. от стены. Затем ладонями
обопритесь о стену. Согните руки в локтях, лицо медленно приближайте к
стене на вдохе. Напрягите руки в локтях, отталкиваясь и возвращаясь в
исходное положение на выдохе. Повторите упражнение примерно 5-6 раз.
Третий
шаг- закаляемся
Очень полезны воздушные
ванны для груди. А вот от солнечных ванн в период беременности лучше
воздержаться. Ну что приступим?
Если за окном холодно,
то хорошо проветрите комнату, а потом в течение 5-10 минут походите в
ней с обнаженной грудью. А если на улице тепло, то воздушные ванны можно
принимать при открытой форточке. Главное, не переохладитесь.
Четвертый
шаг — нежные прикосновения
Очень важной процедурой,
как во время беременности, так и в период кормления, является массаж
груди. Сейчас вам подойдет поглаживающий массаж. Поглаживание выполняйте
подушечками пальцев. Поглаживайте сначала одну, затем другую грудь,
круговыми движениями по часовой стрелке. Если вы сделаете такой массаж
перед кормлением, то он поможет скорее возбудить секрецию молока. Такой
массаж эффективнее делать с кремом для груди, или оливковым маслом.
Выполняйте массаж утром и вечером.
Шаг
пятый — уход за сосками
Соски во время
беременности нужно смазывать специальным маслом для подготовки к
кормлению.
Важно! Существует
ошибочное мнение, что во время беременности сосок нужно натирать грубым
полотенцем и т.п., чтобы он стал грубее. Якобы благодаря такому методу у
мамы не будет трещинок. Но это не совсем верно. На самом деле, трещинки
образуются не из-за нежного соска, а из-за неправильного прикладывания
малыша к груди.
Шаг
шестой — надежная поддержка
Обязательно
во время беременности купите специальные бюстики для беременной мамы,
они обеспечивают надежную поддержку груди и также дарят ей комфорт. А
позже купите бюстики для кормящей мамы, они состоят практически из 100%
хлопка, также прекрасно поддерживают грудь, и очень удобны для
кормления. Такие бюстики можно купить в специализированных магазинах для беременных , и в магазинах нижнего белья . Так же запаситесь
«лактационными» подушечками.
Шаг
седьмой — приятного аппетита!
Правильное
питание во время беременности , так же как и питание
при кормления грудью играет очень важную роль.
Важно!
Как только
ваш маленький карапуз появится на свет, обязательно попросите, чтобы
его приложили к груди ещё на родильном столе. Во-первых, это
спровоцирует сокращение матки, и плацента отделится быстрее, во-вторых с
первыми каплями молозива ребенок получит иммуноглобулин, ну и самое
главное — это запустит механизм лактации, и успешное вскармливание вам
обеспечено!
Беременность. Готовим грудь к кормлению?
03.04.2017, 03:05
Физическое воздействие на грудь во время беременности (натирание кожи соска грубой материей и вшивание в бюстгальтер различных тряпочек) нужно, как раньше считалось, для того, чтобы избежать трещин в послеродовый период. Сейчас известно, что лучшая профилактика трещин соска — это правильный захват ребенком груди, адекватное обращение с грудью самой мамы (забирать грудь, не травмируя сосок, не мыть грудь до и после каждого кормления). На некоторых курсах дородовой подготовки можно услышать совет «рассасывать протоки молочной железы» с помощью папы. Мне кажется, что подобная подготовка — это элемент эротической игры и применять ее надо по обоюдному желанию пары для получения взаимного удовольствия, но не как средство подготовки к успешному грудному вскармливанию. При любых манипуляциях во время беременности с кожей соска и ареолы важно помнить, что тем самым мы стимулируем рефлекс выделения окситоцина — гормона, который может вызывать сокращения мускулатуры матки. А нужны ли нам роды раньше срока? Большинство специалистов по грудному вскармливанию сходятся во мнении, что механическое воздействие на грудь во время беременности не имеет особого смысла для последующего успеха в кормлении грудью. То же самое можно сказать о специальном закаливании груди. Стараемся применять оздоровительные процедуры для всего тела, при этом происходит и закаливание груди, а точнее настройка всего организма на длительные нагрузки, связанные с уходом за малышом.
Для всех беременных подойдут специальные упражнения для укрепления грудных мышц, ведь большинство изменений с грудью происходят во время вынашивания ребенка, а стаж кормления уже не влияет на форму груди. Например, «ножницы», руки перед собой; или ладони давят друг на друга перед грудью на выдохе, локти в стороны. Упражнения во время беременности обязательно делать тем женщинам, которые очень волнуются по поводу изменений внешности после родов. Очевидно, что данные упражнения также не влияют на успешность грудного вскармливания, а обеспечивают будущей маме сохранение женской привлекательности.
Расскажу две реальные истории грудного вскармливания, когда, несмотря на трудности в самом начале, женщины успешно и с удовольствием кормят грудью своих детей. Юлия родила дочку путем экстренного кесарева сечения, чуть-чуть раньше срока и четыре дня они находились отдельно друг от друга. Первое, что получила в ротик девочка, была бутылка с докормом и все четыре дня малышка ела только из бутылки. Последствия раннего бутылочного кормления можно видеть очень часто — ребенок отказывается от груди в пользу рожка. На пятый день малышку, наконец, приложили к маминой груди. И, о чудо, она правильно взяла грудь! Мама продолжает кормить грудью девочку, ей сейчас около двух лет. Вторая история похожа. Мальчик с рождения находился в больнице и получал докорм в течение двух недель, а потом спокойно взял мамину грудь. Все время без ребенка мама сцеживалась, и на пятый день жизни малыша кормили только маминым сцеженным молоком. Как же эти две женщины готовились к кормлению грудью? Оказалось, что практически одинаково. Юлия всю беременность слушала о пользе естественного вскармливания от своей решительно настроенной долгокормящей подруги. После родов Юля сказала: «Я просто не представляю, как по-другому можно кормить своего ребенка». Другая мама посещала курсы подготовки к родам с двенадцати недель беременности, где психолог — перинатолог практически на каждом занятии разбирала различные аспекты грудного вскармливания. Вот, что сказала эта мама: «Мальчик не мог не взять грудь, он так рано начал учиться это делать. Азы кормления он постигал еще в моем животике!». Обе эти мамы грудь механическим воздействием не готовили, и не знают, что такое трещины и боль во время кормления.
Как же на самом деле можно готовиться?
1. Во время беременности как можно больше общаться с кормящими женщинами, которые получают от этого процесса безмерное удовольствие и согласны говорить об этом часами. Также подойдут для положительного настроя долгокормившие мамы, вспоминающие о счастливом, грудничковом времени с особенной ностальгией. Если Вы уже сейчас обрастете подобными знакомствами, то они же сослужат Вам добрую службу после родов. Где их найти? Среди близких подруг, в материнских сообществах в Интернете, на курсах дородовой подготовки.
2. Активно готовиться к хорошим родам: специальные физические упражнения, психологический настрой, общеоздоровительные процедуры, посещение специальных курсов. Помните, чем меньше медицинских вмешательств Вы получаете в родах, тем успешнее старт грудного вскармливания! А медицинские вмешательства, чаще всего, связаны именно с недостаточной подготовкой и неинформированностью женщины.
3. Особое внимание обратить на место столь значительного события — родов. Можно выбрать роддом, придерживающийся инициативы ВОЗ ЮНИСЕФ «Больница, доброжелательная к ребенку» , где, скорее всего, основные принципы успешного грудного вскармливания будут соблюдаться. Также хорошо до родов все вопросы по уходу за ребенком, обсудить с людьми, которые будут в них, так или иначе, участвовать. Например, предложение врача родильного дома отдохнуть после родов отдельно от ребенка должно насторожить. А услышав фразу типа «Ну, не у всех получается кормить грудью», можно пытаться, если имеется конечно такая возможность, искать другого врача. Растет количество женщин, рожающих дома, а в этом случае роженица — хозяйка положения и сама определяет «политику грудного вскармливания».
4. Читать полезную, современную литературу, где описан образ жизни с маленьким ребенком, литературу, в которой призывают маму действовать интуитивно, прислушиваться к своему малышу. Как правило, это книги многодетных родителей: не теряющие своей актуальности Никитины Борис и Лена, необыкновенно популярные во всем мире Серз У. и М., основательница первой в нашей стране группы поддержки грудного вскармливания Цареградская Ж.В. Совсем особенная книга, которую хорошо бы прочитать каждой беременной — Ж.Ледлоф » Как вырастить ребенка счастливым». Из журнальных статей — это маленькие шедевры Лилии Казаковой и Марины Глушенковой. О чем говорят нам эти публикации? Об уникальности каждой мамы и младенца, о незримых нитях в каждой паре мать — дитя, о необходимости следовать в обращении с новорожденным своим инстинктам, а не советам различных доброжелателей.
5. Если есть какие-либо сомнения в собственной способности кормить грудью, то стараться разрешить их до родов: посетить лекции по грудному вскармливанию, поговорить с консультантом по лактации. Если же после получения всей необходимой информации, Вы уверены, что проблема действительно есть, то можно разработать план по ее решению.
Например, вместе с консультантом по лактации Вы выяснили, что у Вас втянутые соски с плохой растяжимостью кожи ареолы. Это практически единственный случай, когда подготовка к кормлению во время беременности имеет смысл. Оговорюсь сразу, что даже без подготовки кормить возможно, ведь ребенок сосет не сосок, а грудь! Итак, план действий при плоских или втянутых сосках (берем с собой в роддом и строго придерживаемся):
— на последнем месяце беременности делаем специальные упражнения — на растяжимость ареолы, прокручиваем, сжимаем сосок между пальцами, при этом особо не усердствуем, любое действие — не более минуты;
— после родов обязательно обращаемся к консультанту по лактации, либо к опытной акушерке, способной обучить маму прикладывать ребенка правильно. Желательно обращать внимание на правильное прикладывание с самого первого кормления, проявить терпение в обучении ребенка правильно брать грудь;
— ни в коем случае не использовать пустышку и бутылку с соской для докорма. Помнить, что в случае втянутых сосков, после бутылки с соской, вы обязательно будете бороться с «путаницей сосков» у Вашего малыша;
— быть готовой и особо не реагировать на следующие высказывания персонала роддома: » с такими сосками кормить невозможно, лучше и не мучайся»;
— быть уверенной, что ребенок может сосать любую грудь, если ему в этом не мешать! Любые соски в процессе кормления вытягиваются;
— после родов использовать формирователи соска, самым простым из которых является шприц с отрезанным носиком и перевернутым стержнем. Сцеживание ручное или молокоотсосом также вытягивает сосок. Но при кормлении по требованию без показаний (докорм ребенка сцеженным молоком, послеродовое нагрубание, лактостаз) сцеживаться не нужно и даже вредно.
6. Готовить к кормлению не только себя, но и всех родственников , мнение которых для Вас важно, регулярно проводить с ними разъяснительную работу, брать с собой на лекции, рекомендуемую литературу читать совместно. Обсудить с близкими людьми реальную помощь маме во время налаживания процесса грудного вскармливания. Хорошо, если помощь организована таким образом — мама заботится первые 1-2 месяца только о новорожденном, а все остальные — о маме и хозяйстве.
7. Осознавать, что первые полгода при кормлении по требованию младенец в основном живет у мамы на руках, поэтому позаботиться об организации пространства : продумать места для откладывания малыша в каждом помещении, где бывает мама в течение дня, позаботиться об удобной кровати для совместного сна с малышом. Вполне вероятно, Вам понадобятся приспособления для переноски малыша — слинг или перевязь.
«Так что же это, получается, — воскликнет внимательный читатель, — к успешному грудному вскармливанию готовим не грудь, а … голову?» Да, именно так. К сожалению, чаще всего неуспех в кормлении бывает оттого, что женщина в своем сознании не готова к роли кормящей грудью женщины, сомневается в необходимости процесса естественного вскармливания, сомневается в своих собственных силах или не располагает достаточной информацией. Каждая женщина способна выкормить грудью собственного ребенка, помните об этом, даже если Вас будут убеждать в обратном!
Ольга Кузнецова,
консультант по лактации,
инструктор по дородовой подготовке
http://www.azbukamama.ru/article7/
Трещины сосков у кормящих мам, методы их лечения и профилактики
08.10.2020
Время на чтение: 5 мин
19930
Кормление малыша грудью – процесс волнительный и радостный, но, увы, не всегда оно проходит безоблачно. Примерно 10–15 % кормящих матерей сталкиваются с проблемой трещин на сосках. Они могут возникнуть с первых дней кормления, причиняют боль, дискомфорт, мешают. Эта проблема требует своевременного решения: не стоит кормить через силу, лучше своевременно озаботиться лечением. Пренебрежение проблемой может привести к тому, что она усугубится.
Причины возникновения трещин на сосках
Трещинки легко опознать: они выглядят как небольшие раны, царапины или разрывы кожи в области соска. Иногда травмы кожного покрова молочной железы происходят по причинам, не связанным с поведением матери и младенца, но куда более распространены ошибки в грудном вскармливании. Их нередко допускают первородящие, не имеющие опыта и достаточного багажа информации. Хотя ВОЗ рекомендует врачам давать пациенткам нужные сведения и до, и сразу после родов [1], матери по-прежнему могут столкнуться со сложностями.
Неправильный захват соска. Врачи говорят, что это распространенная причина повреждений. До сих пор многие полагают, что захват соска ребенком при кормлении – это просто, и недоумевают, сталкиваясь с необходимостью учиться. Дело в том, что правильно захватить грудь для младенца сложно, хотя сосательный рефлекс у него появляется практически сразу. Если давать грудь неправильно, во рту у грудничка окажется только кончик соска, который будет свободно перекатываться во рту во время кормления. В попытке зафиксировать грудь малыш будет пытаться захватить его деснами, невольно травмируя. Понять, что проблема в этом, можно по нескольким признакам:
- ребенок причиняет матери боль при кормлении;
- во время сосания малыш не полностью захватывает ареолу.
Неправильный захват ведет к тому, что уже через 2–3 кормления на поверхности соска появятся микротравмы, которые впоследствии могут превратиться в глубокие трещины.
Неправильное сцеживание. Обычно с этой проблемой сталкиваются мамы, которые сцеживаются нерегулярно, например только в ситуациях, когда надо куда-то отлучиться. Им не хватает опыта, чтобы сформировать привычку. Если сцеживание происходит вручную, нажимать нужно не на весь сосок: это распространенная ошибка, которая приводит к микротравмам и повреждениям.
Если же используется молокоотсос, важно выбрать подходящую модель от грамотного производителя и использовать ее в соответствии с рекомендациями производителя. Часто случается, что молокоотсос ставят на максимальную мощность в надежде усилить лактацию, но это только повреждает кожу и провоцирует развитие трещин на груди.
Вмешательство в процесс кормления. Случается такое, что мать по ошибке считает, будто ребенок уже наелся, и пытается отнять его от груди. Малыш же продолжает есть и рефлекторно начинает хвататься за сосок, что приводит к его травмам. Чтобы отъем груди не вызывал дискомфорта у матери и не приводил к появлению трещин, нужно делать это, только когда малыш точно наестся, заснет и сам выпустит грудь. Если же по какой-то причине маме срочно надо прекратить кормление, можно аккуратно ввести в рот младенца палец, и только после этого убирать грудь. Это поможет избежать травмирования. Также не стоит злоупотреблять пустышками: привыкший к ним малыш сдавливает грудь сильнее.
Неправильный уход за кожей молочных желез. Пренебрежение гигиеной или, напротив, переизбыток сушащих уходовых средств тоже могут быть причиной трещин. Мыло, косметические средства, в составе которых есть спирт, – все это сушит кожу, а пересушенные кожные покровы легче травмировать. Некоторые считают, что мыть грудь с мылом нужно перед каждым кормлением. Это не так: достаточно ежедневных гигиенических процедур. Неправильный уход может также включать в себя:
- ношение слишком тесного или жесткого белья из неподходящей ткани, лифчиков с косточками;
- использование порошков и прочих чистящих средств для белья, которые могут вызвать аллергию.
Трещины могут возникнуть и из-за подтекающих остатков молока. Их рекомендуется убирать. Если у малыша во рту разовьется молочница, это тоже может навредить чувствительной коже груди – следить за состоянием младенца надо внимательно.
Кожные заболевания. Часто трещины на сосках взаимосвязаны с другими болезнями, как инфекционными, так и нет. Например, повысить риск травмы может аллергия или молочница. Вдобавок болезни могут развиваться на фоне трещинок: травмированная кожа более уязвима к инфекциям. Если вы обнаружили признаки какой-либо болезни, немедленно обратитесь к врачу. Специалист назначит лечение и даст совет, что делать с кормлением дальше, в зависимости от ситуации.
Чувствительная кожа. Встречается ситуация, когда малыша правильно прикладывают к груди, но соски по-прежнему трескаются и болят. Это может быть вызвано индивидуальными особенностями кожных покровов. Если кожа тонкая и чувствительная, об этом мать обычно знает заранее, но для достоверности можно проконсультироваться с врачом. В таких ситуациях трещины обычно маленькие и быстро затягиваются, а чувствительность постепенно снижается. Чем дольше женщина кормит грудью, тем меньше дискомфорта у нее это вызывает, пока со временем он не пройдет совсем. Впрочем, если боль не проходит, это причина обратиться к специалисту.
Сосудистые проблемы. После того как из груди отсосали молоко, в ней может произойти спазм. Соски в такие моменты становятся твердыми и напряженными, болят и меняют цвет. Важно помнить, что в случае спазма сосок становится особенно уязвимым, поэтому к груди следует относиться бережно. Дискомфорт скоро пройдет: вазоспазм длится недолго. Чтобы облегчить состояние, можно положить на грудь влажное теплое полотенце или грелку.
Опасность трещин на сосках
Может показаться, что микротравмы не причиняют матери особого вреда, однако это не так. Пренебрегать ими и кормить через силу, игнорируя боль, не стоит. В действительности травмированная кожа сосков – это открытые двери для разнообразных инфекций. Если в трещину попадут бактерии, может начаться воспалительный процесс, который впоследствии перейдет на всю молочную железу. Трещины могут стать причиной мастита.
Вдобавок воспаление может привести к серьезным последствиям: понадобится пить лекарства и, возможно, прекращать грудное вскармливание. Поэтому, если на сосках появились трещины, обращать на это внимание нужно сразу, не терпеть и не думать, что боль – это нормально. С трещинами легче справиться, когда они еще неглубокие; чем серьезнее травмы, тем дольше они будут заживать.
Как кормить ребенка, если возникли трещины на сосках
Сами по себе микротравмы не являются причиной прекращать ГВ, но иногда боль при вскармливании бывает настолько сильной, что мать начинает об этом задумываться. В действительности такое вовсе не обязательно: существуют способы, позволяющие продолжать кормить малыша грудью, даже если на сосках появились трещины. Процесс грудного вскармливания полезен и для матери, и для ребенка. Малыш получает все необходимые ему вещества, у матери, в свою очередь, выделяется гормон окситоцин [2], способствующий в том числе приходу в норму после родов.
Нужно ли прекращать грудное вскармливание при трещинах
Нет, это совершенно необязательно, если трещины не вызваны инфекцией или не инфицировались уже после появления. Конечно, в случае если повреждения глубокие, из травмированного соска сочится кровь или сукровица, давать его ребенку не стоит. Лучше дождаться полного заживления. То же самое касается воспалений, состояний, в которых молоко заражено или малыш может инфицироваться через контакт с соском. В таких случаях нужно обращаться к врачу, консультироваться с ним по поводу приема лекарств и возможности продолжать кормление. Пренебрегать визитом к доктору не стоит, каждый случай индивидуален и нуждается в отдельном рассмотрении. Если же инфекции или обширных повреждений нет, то нет и запрета на кормление даже при наличии трещин. Но есть способы уменьшить боль и снизить риск дальнейшего травмирования груди.
Как организовать процесс грудного вскармливания при трещинах
- Правильно прикладывать малыша к груди, правильно вынимать её изо рта ребенка после кормления и держать младенца во время кормления. Научиться этому можно с помощью информационных материалов или специалистов: врачей или консультантов по грудному вскармливанию [3], который обучит вас правильному прикладыванию ребенка к груди. По некоторым данным, это способно снизить риск трещин на 50%;
- Если повреждена только одна грудь, рекомендуется не кормить ею, пока трещины не заживут, и использовать на время заживления вторую.
- Можно использовать специальные накладки на соски для кормления. Они не дают ребенку сдавливать сосок и повреждать кожу молочной железы. Также бывают гигиенические накладки, которые носят между кормлениями. Под них можно нанести заживляющую мазь.
- Кормить ребенка следует чаще обычного. Чем более голоден грудничок, тем более интенсивно он сосет.
- Начинать рекомендуется с менее поврежденного соска: в начале кормления малыш сосет активнее.
- Если повреждения серьезные, можно прервать кормление грудью: сцеживаться, затем давать малышу сцеженное молоко. После заживления ран ГВ можно возобновить.
Чем лечить трещины на сосках
Если соски травмированы, лечение должно быть комплексным. Это и заживляющие мази, и препараты, содержащие витамины: они нужны, чтобы укрепить и защитить кожу. Пересушенную мылом или спиртосодержащими средствами кожу понадобится увлажнять. Схема в каждом случае индивидуальна и зависит от состояния груди. Вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы точнее понять, чем лечить трещины в конкретном случае. Помните, что препараты должны быть разрешены к использованию при грудном вскармливании.
Основные препараты. Существует несколько базовых средств, которые могут помогать с трещинами:
- мази и кремы на основе декспантенола. Это вещество используется как ранозаживляющее, одновременно с этим повышает регенерацию кожи, увлажняет и укрепляет. Его используют при ожогах, ранах, язвах. Известные средства – «Пантенол-Д» или «Бепантен». Средства продаются в разных формах;
- препараты, содержащие цинк. Цинк имеет противовоспалительное и антибактериальное действие, позволяет избежать проникновения инфекции в раны, но подсушивает кожу;
- средства с ланолином, который оказывает увлажняющий эффект. Его рекомендуют для устранения сухости кожи;
Народные средства. Если трещины пока неглубокие, воспаления или инфицирования нет, можно воспользоваться народными методами. Их же применяют для профилактики. Пользоваться ими следует осторожно: помните, что некоторые травы могут вызвать аллергию или не подойти в конкретном случае, а непроверенные средства способны навредить. Чтобы избежать такого риска, заранее проверьте, безопасен ли метод, и используйте только те, что не причинят вреда. Это само молоко, которое, по некоторым данным, имеет ранозаживляющий эффект. Можно осторожно помазать соски грудным молоком и какое-то время побыть без верхнего белья.
Помните, что это не всегда действует, а если поражение серьезное, этого будет недостаточно. В случае с воспалением, обширными повреждениями или инфицированием обратитесь к врачу и воспользуйтесь препаратами, которые он назначит.
Профилактика возникновения трещин на сосках
Намного легче предотвратить болезненные и мешающие трещины, чем лечить их. Чтобы снизить риск их возникновения, вы можете:
- пройти консультацию у врача или воспользоваться услугами консультанта по грудному вскармливанию [3], который обучит вас правильному прикладыванию. По некоторым данным, это способно снизить риск трещин на 50 %;
- заранее начать заботиться о груди. Не пересушивать ее мылом или уходовыми средствами, и увлажняющими препаратами, не носить тесное травмирующее белье;
- использовать гигиенические вкладыши и менять их по мере намокания, чтобы излишне влажная среда не спровоцировала трещины;
- не пренебрегать гигиеной, но и не мыть грудь слишком часто. Ежедневного душа будет достаточно.
Мировые медицинские организации, в частности ВОЗ, сходятся во мнении, что материнское молоко – лучшая пища для младенца [1]. Более того, грудное вскармливание может быть полезно и для матери [2]. Поэтому не стоит сворачивать процесс при возникновении трещин, если на то нет серьезных причин. От боли и травм можно избавиться, и тогда вскармливание не будет причинять дискомфорта ни малышу, ни его матери.
[1] ВОЗ: грудное вскармливание
[2] Карлос Гонсалес «Подарок на всю жизнь: руководство по грудному вскармливанию»
[3] Уильям и Марта Сирс «Ваш малыш от рождения до 2 лет»
(0
оценок; рейтинг статьи 0)
советов по уходу за грудью и сосками во время беременности
Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.
Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]
Последнее обновление
Беременность — это время, когда ваше тело претерпевает ряд изменений, чтобы приспособиться к новому ребенку и обеспечить ему жизнь.Изменения груди и ареол или области вокруг сосков являются неотъемлемой частью беременности. Однако без должного ухода эти изменения могут вызвать дискомфорт или значительно изменить форму груди после беременности.
Несмотря на то, что у вас может быть напряженное время во время беременности, вы готовитесь к встрече с ребенком дома, но несколько коротких советов и распорядков помогут вам позаботиться о своем теле, предотвратить дискомфорт, вызванный изменениями в вашем теле, и насладиться беременностью в ближайшем будущем. в то же время.
Общие изменения груди во время беременности
Беременность имеет тенденцию изменять внешний вид и ощущение груди разными способами, многие из которых могут даже вызвать дискомфорт. Вот некоторые общие изменения груди, которые вы можете заметить во время беременности.
1. Рост и нежность
Ваша грудь может вырасти на 1,5 размера во время беременности и чувствовать себя болезненной, болезненной и более чувствительной, чем обычно.
2. Потемнение сосков и ареол
Гормональные изменения во время беременности могут привести к потемнению сосков и ареол, то есть кожи вокруг сосков.
3. Утечка молозива
Вы можете почувствовать вытекание молозива, густого желтоватого вещества, из груди.
4. Потемнение прожилок
Вены на груди могут потемнеть и стать заметными из-за увеличения кровоснабжения груди.
5. Увеличение сосков
Соски и ареолы станут больше и больше выступают во время беременности.
Советы по уходу за грудью и сосками во время беременности
Большинство женщин, как правило, игнорируют уход за грудью во время беременности, что может затруднить их выполнение. Вот несколько советов по правильному уходу за грудью во время беременности, которые вы можете включить в свой повседневный режим.
1. Купите правильный бюстгальтер
Поскольку ваша грудь продолжает увеличиваться в размерах, начиная с первого триместра, возможно, вам придется изменить размер бюстгальтера несколько раз. Всегда не забывайте носить бюстгальтер подходящего размера, чтобы избежать удушья и дискомфорта. Избегайте узких бюстгальтеров и бюстгальтеров на косточках. Вместо этого выбирайте бюстгальтеры из хлопка с мягкой подкладкой. Бюстгальтеры на косточках, как правило, препятствуют выработке молока из-за закупорки молочных протоков. Вы также можете выбрать бюстгальтеры, которые обеспечивают правильную поддержку спины, которая необходима для вашей растущей груди.
2. Массаж
Во время беременности соски могут высыхать и трескаться. Следовательно, важно удерживать влагу в области сосков. Вы можете сделать это, используя оливковое или кокосовое масло и нежно массируя соски перед ванной. Массаж груди с кокосовым маслом также может улучшить кровообращение, приподнять грудь, сохранить упругость и предотвратить провисание груди, которое часто встречается во время беременности.
3. Поддерживайте гигиену
Из сосков обычно выделяется молозиво, желтое молочное вещество, особенно в последнем триместре.Это может происходить часто, и важно сменить бюстгальтер, чтобы соски не были слишком влажными, так как это может привести к трещинам и инфекциям. Вы также можете использовать прокладки для груди, чтобы соски оставались сухими. Кроме того, не забывайте регулярно мыть соски, чтобы жидкость не образовывала вокруг них корку.
4. Ниппель без мыла
Не используйте мыло для сосков во время ежедневных ванн. Мыло имеет свойство сушить соски, что может привести к растрескиванию области сосков.
5. Кремы увлажняющие
После того, как вы выйдете из душа, рекомендуется нанести увлажняющий крем на соски, если они кажутся слишком сухими.
6. Защита сосков
Некоторые женщины могут страдать от болезненных ощущений в сосках. Вы можете приобрести защитные приспособления для сосков, которые можно использовать в качестве прокладки между одеждой и сосками, чтобы предотвратить усиление болезненности.
Меры предосторожности, которые следует соблюдать
Хотя некоторые изменения груди являются неотъемлемой частью беременности, есть другие, которых можно избежать при надлежащем уходе и мерах предосторожности.Принятие следующих мер предосторожности может помочь вам в регулярном уходе за грудью во время беременности.
- Всегда мойте грудь теплой водой. Однако убедитесь, что температура воды ниже 45 градусов по Цельсию, чтобы не навредить ребенку.
- Меняйте бюстгальтер регулярно, не реже одного раза в день. Это предотвращает дискомфорт из-за пота и вытекания из сосков.
- Проверяйте свою грудь каждый день на предмет изменений. Если вы заметили какие-либо нерегулярные изменения, которые вызывают у вас беспокойство, не стесняйтесь обращаться к врачу.
- Сделайте простые упражнения, такие как вращение рук, частью своей повседневной тренировки, чтобы грудь не провисала во время беременности.
Беременность может быть стрессовым временем для молодых мам, и многие женщины редко находят время для ухода за своим телом. Однако игнорирование частей тела, таких как грудь, в это время может привести к тому, что они обвиснут и потеряют форму. Выделение небольшого количества времени каждый день на уход за грудью и сосками может иметь большое значение во время беременности и поддерживать ваше тело после беременности в хорошей форме на долгие годы.
Ссылки и ресурсы: MedicalNewsToday
Также читайте: Как бороться с трещинами или кровотечением на сосках
Болезненные, потрескавшиеся или кровоточащие соски
Болезненные, потрескавшиеся или кровоточащие соски — обычное явление. У некоторых матерей с ними такие проблемы, что они рано прекращают кормить грудью.
Как молодой матери, вам может потребоваться несколько дней или недель, чтобы адаптироваться к сильному сосанию здорового ребенка вашей грудью.
Повышение чувствительности груди в первые недели после родов — это нормально.Они могут жалить, болеть или чувствовать болезненность. Со временем дискомфорт и повышенная чувствительность должны исчезнуть.
Если у вас болят соски, возможно, ребенок неправильно прижимается к груди. Эта боль обычно длится около получаса, пока ребенок сначала втягивает ваш сосок в рот.
Постарайтесь, чтобы рот вашего ребенка был правильно прикреплен для сосания с самого первого кормления грудью.
Если вы не исправите захват ребенка, ваши соски могут быть повреждены, что вызовет такие проблемы, как мастит (инфекции).
Как правильно заставить ребенка прикладываться к груди
- Убедитесь, что вам удобно сидеть или лежать. Прижмите грудную клетку ребенка к груди так, чтобы его рот и нос были обращены к вашему соску.
- Если вы лежите, позвольте ребенку прижаться щекой к вашей груди. Если вы сидите, слегка приподнимите грудь, чтобы она не давила на подбородок ребенка.
- Расположите ребенка так, чтобы первая точка соприкосновения с ним была подбородком на ареоле — цветной области вокруг соска.
- Подносите голову ребенка к груди, а не грудь к голове. Поддержите ребенка, чтобы он переместился туда, куда он пытается идти — к вашему соску.
- Убедитесь, что сосок и большая часть (или вся) ареолы и часть окружающей груди находятся во рту вашего ребенка.
После нескольких быстрых глотков ваш ребенок должен начать сосать и глотать в обычном ритме. Когда вы научитесь этому, кормление грудью станет приятным и не должно быть болезненным.
Как лечить воспаление сосков
Перед прикладыванием ребенка к груди
Вымойте руки, сядьте в удобное положение и постарайтесь расслабиться.Нанесите теплую жидкость для мытья груди и аккуратно помассируйте или сцеживайте, чтобы молоко вышло. Сцеживайте немного молока, чтобы размягчить ареолу и смазать соску.
У груди
Плохое прикладывание — основная причина болезненности сосков. Убедитесь, что ребенок правильно прижимается к груди. Если вы не уверены, обратитесь за помощью к специалисту в области здравоохранения.
Если через 30 секунд насадка станет неудобной, прекратите сосание ребенка, засунув палец в угол его рта.Снимите ребенка и позвольте ему снова прижаться к вашей груди. Попробуйте разные положения для кормления. Если у вас нежные соски, ограничьте комфортное сосание вашему ребенку.
После кормления грудью
Проверьте соски на предмет покраснения и деформации. Протрите грудь чистой водой и дайте ей высохнуть. Можно на время снять бюстгальтер и дать соскам проветриться. Убедитесь, что ваш бюстгальтер подходит.
При сцеживании молока убедитесь, что молокоотсос не слишком сильный.Если боль в сосках усиливается после первой недели, обратитесь к врачу.
Выявление причины трещин или кровотечения сосков
Вам нужно будет выяснить причину проблем с сосками. Первое, что нужно сделать, это проверить, правильно ли ваш ребенок сосет грудь. Возможно, вам потребуется обратиться за помощью к медицинскому работнику. Они также могут проверить вашего ребенка на наличие проблем с губами и языком, а также проверить, есть ли у вас проблемы со здоровьем, такие как дерматит или инфекция сосков.Если вы используете накладку для сосков, убедитесь, что она правильного размера, а если вы используете молокоотсос, убедитесь, что вы делаете это правильно.
Как лечить потрескавшиеся или кровоточащие соски
Есть несколько способов лечения трещин на сосках или кровотечения.
- Следите за своими сосками: мойте соски водой после каждого кормления и очищайте и стерилизуйте щиток для сосков после каждого кормления.
- Если есть возможность, продолжайте кормить грудью (для ребенка вполне безопасно кормить кровоточащий сосок).Но если это слишком болезненно, вам может потребоваться оторвать ребенка от груди на 24–48 часов, дать ему отдохнуть соску и покормить ребенка сцеженным грудным молоком. Постепенно возвращайте грудь после непродолжительного отдыха и уделяйте особое внимание положению и прикреплению.
- Если вы собираетесь принимать обезболивающее, поговорите со своим врачом или фармацевтом. Многие домашние средства неэффективны или вредны.
Австралийская ассоциация грудного вскармливания дает больше советов по лечению воспаленных или потрескавшихся сосков.
Если вам требуется дополнительная помощь или вы испытываете продолжительную ненормальную боль в груди, обратитесь к своему врачу, консультанту по грудному вскармливанию, консультанту по грудному вскармливанию, медсестре по вопросам здоровья ребенка или по телефону 1800 882 436.
Средства от боли в сосках — Американская ассоциация беременности
Боль при грудном вскармливании
Вы можете испытывать боль в сосках в первые дни кормления грудью. У 90% молодых мам наблюдается болезненность сосков. Это очень распространенное временное состояние, которое обычно проходит через несколько дней.У большинства матерей пик болезненности сосков наблюдается на пятый день кормления грудью, а затем она проходит.
К счастью, есть несколько способов облегчить боль и помочь вашим соскам быстро зажить! Ниже мы обсудим некоторые причины боли в сосках и некоторые способы ее преодоления.
Следует ли мне продолжать грудное вскармливание?
Очень важно продолжать кормить грудью, если вы испытываете боль в сосках. Постарайтесь сначала сосать ребенка на наименее болезненном соске; она не будет так сильно сосать второй, более болезненный сосок.Если прикладывать ребенка к груди слишком больно, воспользуйтесь молокоотсосом или ручным сцеживанием, чтобы поддерживать выработку молока.
Грудное молоко также может помочь заживлению сосков благодаря антибактериальной защите. Если у вас есть трещина на соске или сломанная кожа, выдавите несколько капель и аккуратно протрите сосок. Дайте соскам высохнуть на воздухе, прежде чем накрывать бюстгальтером или подушечкой для кормления.
Что вызывает боль в сосках?
Причин болезненности сосков может быть несколько, в том числе:
- Неправильная или неполная защелка
- Проскальзывание при кормлении
- Ребенок косноязычен (ограниченная или укороченная уздечка)
- С втянутыми или плоскими ниппелями
- Слишком позднее кормление (раннее vs.сигналы позднего кормления)
- Положение тела при кормлении грудью
- Прекращение сеанса грудного вскармливания без предварительного прерывания отсоса
- Ношение бюстгальтеров, слишком плотно прилегающих к соскам
Средства от боли в сосках и профилактические меры
Если боль в сосках сохраняется более 7 дней, проходит, а затем возвращается, или если из сосков идет активное кровотечение, обратитесь за консультацией к консультанту по грудному вскармливанию или к врачу.
натуральный
Исследования показывают, что теплое, влажное тепло успокаивает больные соски и может помочь вашей коже быстрее заживать.Чтобы использовать влажное тепло, промойте чистой тряпкой или тканевым подгузником теплой (не горячей) водой, отожмите лишнюю воду и поместите ее прямо на сосок.
Когда он остынет до комнатной температуры, повторите процесс. Многие матери считают, что этот метод также помогает уменьшить дискомфорт от нагрубания, которое может возникать вместе с болезненностью сосков.
Еще один естественный способ избавиться от боли в сосках и заживления — это сцеживать небольшое количество молока вручную и аккуратно втирать или похлопывать его по соску. Обязательно дайте ему высохнуть, прежде чем надевать бюстгальтер для кормления.
Смягчение обратным давлением может быть полезным лекарством или профилактической мерой, если в груди наблюдается сильный отек (может быть чрезмерный отек из-за внутривенного введения жидкостей во время родов или набухание груди, из-за которого ребенку трудно дотянуться до груди или захватить ее. на соску). Слегка надавив одним или двумя пальцами на основание соска, можно сместить часть припухлости от соска.
Время / положение защелки (профилактическое)
Боль в сосках может появиться, если ваш ребенок не держит крепко или должным образом.Если вы подносите ребенка к груди, когда он / она плачет и «отчаянно нуждается» в молоке, у ребенка может не быть / не найти времени, чтобы создать надлежащий захват, и это может вызвать проблемы с сосками мамы и питьем ребенка.
Чтобы предотвратить это, ищите ранние сигналы голода (а не поздние сигналы, такие как плач), например, ребенок открывает рот, сосет пальцы или руки и / или двигает головой из стороны в сторону.
Правильный захват начинается с широко открытого рта ребенка (как при зевании), при этом его язык сложен и направлен вперед.Если вы считаете, что ваш ребенок прижался неправильно, не бойтесь осторожно прервать отсасывание (приложив палец к его рту) и изменить положение.
Расположение тела
Вот наиболее распространенные позы для кормления грудью. Если вы испытываете боль, попробуйте другую позу, чтобы посмотреть, позволяет ли это вам и вашему ребенку создать лучшую среду для прикладывания к груди.
- В положении лежа / лежа: (кровать, диван, стул) Ложитесь. Расположите ребенка спереди напротив себя так, чтобы длина вашего тела была параллельна, а его щека опиралась на одну грудь.Поддерживайте ягодицы и / или ступни ребенка во время кормления.
- Колыбель: (стул) Слегка откиньтесь назад, не сгибайтесь. Какую бы грудь вы ни выбрали, это предплечье будет поддерживать вашего ребенка. Расположите ребенка лицевой стороной к себе и положите его на вашу руку перпендикулярно длине вашего тела.
- Cross Cradle: (стул) Это положение очень похоже на положение колыбели, но для поддержки ребенка используется подушка на коленях, а не рука / предплечье, при этом ваша рука поддерживает голову ребенка.
- Football / Clutch: (стул) Также очень похоже на положение колыбели, но в этом случае ребенок должен находиться под вашей рукой (с той же стороны, что и грудь, которой вы кормите). Подушки должны выдерживать вес ребенка.
См. Наш первый источник (La Leche League) для получения более полной информации о положениях грудного вскармливания.
Кремы и продукты
Хотя большинство кремов и мазей не ускоряют заживление сосков, они создают успокаивающий барьер для ваших нежных сосков.Избегайте мазей, содержащих ланолин, так как они могут вызвать аллергические реакции и имеют сильный запах и вкус, из-за которых ваш ребенок откажется от грудного вскармливания. Новые мази основаны на оливковом масле и имеют слабый запах или вкус, которые мешают чувствам вашего ребенка.
Вы также можете найти крем для сосков, который включает Self Heal и / или календулу, чтобы помочь заживлению в дополнение к успокоению воспаленных сосков.
Прокладки из гидрогеля — еще один продукт, который создает успокаивающий барьер для воспаленных сосков.Эти тонкие листы силиконоподобного материала размером примерно с вашу ареолу могут избавить от трения материала (подушечек для кормления, чашки бюстгальтера) о ваш соск.
Составлено с использованием информации из следующих источников:
1. Международная лига Ла Лече. Кормление грудью с болезненными сосками.
https://www.llli.org/breastfeeding-info/breastfeeding-sore-nipples/
2. McClennan, HL, et al. (2012) .Боль в сосках во время кормления грудью с видимой травмой или без нее.
Journal of Human Lactation, November 2012; т.28, 4: pp. 511-521., Впервые опубликовано 11 июня 2012 г.
3. Кейбл Б., Стюарт М., Дэвис Дж. (1997) Уход за раной сосков: новый подход к старой проблеме.
Изменений ареолы во время беременности и кормления грудью
Во время беременности ареола — круглая область кожи вокруг соска в центре груди — становится темнее и может увеличиваться в размерах. Считается, что эти изменения помогают новорожденному найти сосок и захватить его, чтобы стимулировать кормление.
Эффективный захват предполагает попадание в рот ребенка всего соска и части окружающей его ареолы. Без надлежащего прикладывания к груди у ребенка, скорее всего, будут проблемы с получением достаточного количества молока, что может привести к недостаточному потреблению молока ребенком и проблемам с малым количеством молока и потрескавшимся и болезненным соскам у матери.
Функция ареолы
Во время беременности железы Монтгомери, расположенные в ареоле, имеют тенденцию становиться приподнятыми и более заметными.Эти маленькие комочки иногда называют похожими на мурашки по коже. Такое изменение структуры совершенно нормально и не вызывает беспокойства. Считается, что основной функцией этого изменения (и ареолы в целом) является помощь в уходе.
Железы Монтгомери выделяют масло для смазки, очистки и защиты ареолы и соска, что особенно важно при грудном вскармливании.
Железы также производят легкий запах. Считается, что, как и потемнение ареолы, запах желез Монтгомери помогает новорожденному найти сосок и легче начать кормление грудью.После окончания грудного вскармливания железы Монтгомери обычно снова сокращаются, и текстура ареолы возвращается к состоянию до беременности.
Размер, цвет и форма
Размер ареолы обычно составляет от 1 до 2 дюймов в диаметре. Однако у некоторых женщин она может быть меньше или намного больше. Форма ареолы может быть круглой или овальной, а цвет может быть любого оттенка красного, розового или коричневого. После окончания грудного вскармливания ареола может вернуться к более светлому оттенку, но обычно остается более темным, чем до беременности.
Проблемы грудного вскармливания
Грудное вскармливание может повлиять на ареолу по-разному, особенно если ребенок кормит грудью с плохим захватом, что может вызвать ссадину или другое раздражение ткани ареолы. Кроме того, повреждение ареолы может повлиять на успех и комфорт грудного вскармливания.
Более подробная информация о функции ареолы и возможных осложнениях может помочь вам выявить любые проблемы на раннем этапе и помочь вам принять меры для улучшения вашего сестринского опыта и общего состояния здоровья груди.Ниже приведены некоторые распространенные проблемы, вызывающие ареолу, и способы их решения.
Неправильная защелка
Ареола может болеть и / или треснуть из-за неправильного захвата, что часто является результатом того, что ребенок сосет только сосок, а не захватывает кожу ареолы. Первый шаг для исправления этого — убедиться, что ваш ребенок правильно сосет грудь и получает помощь, если это необходимо.
Многим кормящим мамам (и младенцам) нужен совет, чтобы освоить эффективные и удобные методы ухода за ребенком.
Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию поможет оценить захват ребенка и предоставит вам дополнительную информацию. Часто достаточно одного или двух посещений, чтобы значительно улучшить успех грудного вскармливания. Другие источники помощи включают советы друзей или родственников, имеющих опыт кормления, а также вашего врача, педиатра или других медицинских работников, разбирающихся в грудном вскармливании.
Растрескивание и раздражение
Если вы живете в сухом климате, кормление грудью может вызвать сухость, болезненность и растрескивание ареолы.Есть много типов увлажняющих средств для сосков, которые безопасны для кормящих матерей и часто обеспечивают отличное облегчение. Если у вас есть вопросы о подходящей мази или креме, проконсультируйтесь с врачом.
Ареола также может раздражаться, трескаться или болеть из-за утечки грудного молока. Влага на коже иногда может вызвать разрушение кожи и инфекции, такие как молочница или мастит. Если грудь протекает, наденьте впитывающие прокладки для груди в бюстгальтер и замените прокладки, когда они намокнут.
После кормления дайте ареоле и соскам высохнуть на воздухе в течение нескольких минут, прежде чем укрываться. Это способствует заживлению кожи, а также предотвращает дальнейшее раздражение кожи.
Некоторые кожные заболевания, такие как экзема, псориаз и дерматит, могут развиваться на ареоле. Эти условия могут вызывать болезненные ощущения при грудном вскармливании. Обратитесь к врачу или дерматологу для диагностики и лечения. Убедитесь, что ваш врач знает, что вы кормите грудью, прежде чем назначать вам какое-либо лечение или лекарства.
Заражение
Общие симптомы нагрубания груди включают опухшие, твердые и болезненные груди. Набухание может привести к тому, что ваша ареола станет твердой, и соски станут плоскими, из-за чего вашему ребенку будет очень трудно захватить грудь.
В первые несколько недель грудного вскармливания старайтесь кормить грудью каждый раз, когда ребенок голоден, чтобы ваша грудь не переполнилась — или сцеживайте молоко по мере необходимости. Кроме того, старайтесь полностью опорожнять грудь при каждом кормлении, чтобы количество молока соответствовало потребностям ребенка.Тем не менее, даже если вы приложите все усилия, в первые дни грудного вскармливания вы можете набухнуть.
Если грудь действительно набухла, покормите ребенка после сцеживания вручную или сначала откачайте немного грудного молока, чтобы облегчить кормление. Это поможет немного снизить давление в груди, спровоцировать расслабление и смягчить ареолу, чтобы сделать правильный захват более возможным. Частое кормление грудью — лучший способ вылечить и предотвратить нагрубание.
Набухшие груди могут быть болезненными, бугристыми или тяжелыми.Они могут вызвать небольшую лихорадку около 100 градусов, а также могут наблюдаться опухшие и / или болезненные лимфатические узлы в подмышечных впадинах. Обязательно сообщайте о любых симптомах своему врачу и / или консультанту по грудному вскармливанию, но, скорее всего, эти симптомы исчезнут после того, как будет сцежено избыток грудного молока.
Хирургические процедуры
Операция на груди возле ареолы может повредить молочные протоки и помешать грудному вскармливанию. Некоторые процедуры, такие как уменьшение груди, с большей вероятностью включают разрез рядом с ареолой или вокруг нее.
Однако любая процедура, которая включает в себя разрез или удаление ткани груди в этой области груди, может повлиять на ареолу и потенциально создать проблемы для грудного вскармливания. Поговорите со своим врачом, если вы перенесли операцию на груди или груди и у вас есть какие-либо опасения по поводу того, как это может повлиять на уход.
Слово Verywell
Ареолы — это не то, о чем многие из нас тратят много времени, пока беременность или кормление грудью не заставят их измениться — или если не возникнут проблемы.Обязательно поговорите со своим врачом о любых вопросах или проблемах, связанных с ареолой, которые могут у вас возникнуть. К счастью, хотя некоторые из этих проблем могут быть болезненными, существует множество простых и эффективных средств, позволяющих облегчить большинство проблем.
Болят соски во время беременности — 10 полезных советов
В этой статье мы дадим вам 10 полезных советов, как избавиться от боли в сосках во время беременности.
Большинство женщин знают, что их тело изменится во время беременности, но многие недавно беременные женщины не осознают, что боль в сосках может начаться на ранних сроках беременности и продолжаться в течение всех девяти месяцев.Фактически, болезненные соски могут быть одним из первых симптомов беременности, которые испытывает женщина.
Боль может варьироваться от ощущения нежности до покалывания и ноющей боли. Если перед началом менструации вы почувствуете болезненность сосков и грудь, у вас будет некоторое представление о том, насколько болезненными и болезненными могут стать ваши соски во время беременности.
Болят соски при беременности
Несмотря на то, что болезненные соски вызывают дискомфорт и даже явное раздражение, это признак того, что ваше тело готовится к кормлению вашего ребенка после рождения.
Почему болят соски?
Во время беременности у вас будет более высокий уровень двух гормонов эстрогена и прогестерона. Эти гормоны отвечают за многие симптомы, которые вы испытываете во время беременности. Они несут ответственность за болезненность груди и болезненность сосков, что может быть одним из первых признаков того, что вы беременны!
В течение первых трех месяцев беременности в груди накапливается жир, и молочные протоки довольно быстро увеличиваются в размерах. Это, а также усиление притока крови к пораженному участку также может вызвать болезненность груди и сосков.
Как уменьшить боль в сосках при беременности
Некоторые женщины считают, что повышенная чувствительность их груди и сосков может быть преимуществом во время секса, в то время как другие женщины не выносят мысли о том, что их одежда касается их, не говоря уже о партнерах. Обязательно поговорите со своим партнером о том, что чувствуете вы и ваше тело.
Возможно, вам понравятся следующие советы, которые помогут уменьшить болезненность сосков. Они могут не принести вам полного облегчения, но должны помочь вам лучше справиться с болью и нежностью.
# 1: Купите правильный бюстгальтер
Не носите бюстгальтеры с косточкой, так как они обычно неудобны во время беременности. Хороший бюстгальтер для беременных или спортивный бюстгальтер поможет удержать грудь на месте, минимизирует дискомфорт и подойдет к растущей груди. Более толстая ткань также может меньше раздражать нежные соски.
# 2: Подберите правильный бюстгальтер
Ношение бюстгальтера неподходящего размера усилит боль и дискомфорт; Важно носить чашку правильного размера.И подумайте наперед — ваша грудь, вероятно, продолжит расти, поэтому обязательно обновляйте ее по мере необходимости.
# 3: спать в бюстгальтере
Многие беременные женщины считают, что сон в бюстгальтере или хлопковом спортивном бюстгальтере помогает уменьшить дискомфорт в ночное время. Убедитесь, что ваш бюстгальтер не слишком узкий, чтобы не ограничивать кровоток.
# 4: Носите накладки на грудь
В первые недели беременности соски очень чувствительны к прикосновению. С этим может быть действительно сложно справиться, а подкладка вашего обычного бюстгальтера может вызвать раздражение, особенно если ткань сделана из кружева.Прокладки для груди помогут защитить соски от раздражения и уменьшить боль.
# 5: Водная терапия
Теплая вода может облегчить боль и боли, которые вы, возможно, испытываете. Иногда душ может усилить раздражение, если струя воды слишком сильная или падает прямо на грудь. Погрузитесь в теплую ванну и осторожно проведите водой по соскам и груди, чтобы облегчить боль.
# 6: Холодные компрессы
Из-за увеличения кровотока температура груди несколько повысится.Это вызовет ощущение покалывания, которое может стать невыносимым. Вы можете облегчить это, приложив к груди мочалку, смоченную в прохладной воде, пакет со льдом или даже холодные листья капусты.
# 7: Избегайте раздражителей
Избегайте использования мыла; они могут сушить кожу груди и сосков, делая их более склонными к раздражению. Кремы с календулой и ромашкой успокаивают и облегчают дискомфорт. Также может помочь кокосовое масло первого отжима.
Попробуйте средство для стирки одежды, предназначенное для чувствительной кожи, и посмотрите, не изменится ли оно.
# 8: Обращайтесь с ними осторожно
Возможно, вы делаете все возможное, чтобы ничто не касалось ваших болезненных сосков во время беременности. Убедитесь, что ваш партнер знает, что нельзя касаться вашей груди, особенно неожиданно. Это касается и во время секса, и когда вы обнимаетесь или даже сидите рядом с вами на диване. Если у вас есть другие дети, объясните им, как нужно быть нежным со своим телом.
# 9: Болят соски при кормлении грудью
Если вы кормите грудью во время беременности и не хотите отлучать ребенка от груди, подготовьтесь к воспалению сосков в это время.По возможности попробуйте отвлечься книгой или посмотреть телевизор во время кормления грудью. Убедитесь, что ваш кормящий ребенок правильно прикладывает к груди, и поощряйте нежное кормление — никаких акробатических трюков!
# 10: Сохраняйте водный баланс
В любом случае вам следует пить много воды во время беременности, но это также может помочь уменьшить дискомфорт. Задержка воды может вызвать болезненность и отек, а обезвоженные женщины часто обнаруживают, что вода задерживается в области груди. Уменьшение потребления соли и одновременное увеличение потребления воды принесет значительное облегчение.
Болезненность сосков во время беременности, особенно в первом триместре, является распространенной проблемой и обычно является признаком повышения уровня гормонов беременности. Хорошая новость в том, что во втором триместре соски постепенно станут менее чувствительными и нежными. Если у вас есть какие-либо вопросы, поговорите со своим врачом.
Электролиты
(например, Endura — не сладкие спортивные напитки) — отличный способ убедиться, что вы достаточно гидратированы.
Рекомендуемая литература: Симптомы беременности — 16 ранних признаков беременности.
Почему это происходит, Кидадль. Советы в помощь.
Итак, вы боретесь с утренним недомоганием как чемпион, а тошнота почти стала частью вашей повседневной жизни.
Внезапно проявляется менее известный симптом первого триместра беременности, и кажется, что вы не можете найти облегчения от зуда груди и сосков. Зуд кожи — распространенный симптом, который многие женщины испытывают во время беременности, и в большинстве случаев он совершенно безвреден.
У нас есть несколько советов и приемов, которые помогут облегчить раздражающий зуд в груди, а также признаки, на которые следует обратить внимание, это сигнал о том, что вам следует позвонить своему врачу.
Беременность определенно может быть непростой, но наше руководство о том, как вырастить ребенка с первой недели беременности, может помочь. И вы можете проверить эту статью о том, можно ли есть козий сыр во время беременности, чтобы узнать, что безопасно, а что нет в это захватывающее время.
Причины зуда сосков во время беременности
Есть много разных причин, по которым у вас могут быть зудящие или чувствительные соски во время беременности.
По данным Американской ассоциации беременных, беременность может вызвать экзему, и одним из основных симптомов является зуд и трещины на сосках.Кожа вокруг сосков может стать сухой или даже появиться небольшие трещинки. Ощущение зуда может быть особенно сильным в первом триместре, когда гормоны достигают пикового уровня, а грудь набухает. У вас может быть экзема, вызванная беременностью, если вы видите сухие и чешуйчатые пятна на коже груди и в разных местах тела. Это наиболее распространенное заболевание кожи, которое может возникнуть во время беременности.
Наиболее вероятная причина кожного зуда — гормональные изменения.Один из методов подготовки организма к родам — значительное увеличение выработки прогестерона. Прогестерон отвечает за увеличение притока крови к груди и матке. Кровоток увеличивается по направлению к груди, потому что ему необходимо подготовить молочные протоки к расширению и увеличению в размерах. Это усиление кровотока может вызвать отек и небольшое раздражение кожи вокруг ареол, более известное как сухая кожа груди или экзема сосков.
Следовательно, вы можете испытывать боль или зуд из-за увеличения количества крови в груди.Это вызывает отек и увеличение в размерах и является хорошей новостью, поскольку означает, что ваши молочные протоки хорошо развиваются. Однако неудобно, когда соски становятся грубыми и сухими из-за набухания, из-за чего они чешутся.
По мере роста груди и тела кожа растягивается, чтобы приспособиться к быстрому увеличению веса. Это может вызвать появление растяжек на груди и животе, которые часто вызывают зуд и болезненность.
Пруриго — это реакция иммунной системы на огромные изменения, которые претерпевает ваш организм во время беременности.Обычно это выглядит как небольшие шишки на коже вокруг груди или других частей тела, которые могут вызывать зуд. Это состояние неизлечимо и может длиться до тех пор, пока вы не родите.
Если вы заметили зудящую сыпь под грудью, это может быть опрелость, вызванная теплом, влажностью и трением под растущей грудью. Это более вероятно, если вы переживаете жаркую погоду, и кожа может трескаться и чесаться.
Зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных (PUPPP) не только сложно сказать, но и являются частой причиной зуда при беременности.Вы можете заметить крапивницу на коже вокруг живота и груди, которую врачи на самом деле не знают, как лечить. PUPPP должен исчезнуть естественным образом, когда ваше тело изменится.
Как уменьшить зуд сосков во время беременности
Есть много проверенных и проверенных способов облегчить себе боль, если у вас чешутся соски или вы испытываете боль в сосках на ранних сроках беременности.
Во-первых, постарайтесь носить свободную одежду, например футболку, и по возможности избегайте бюстгальтера или другого нижнего белья, которое трутся о грудь.Если ваша одежда будет слишком тесной, она ограничит приток крови к соскам, и это усилит зуд и сухость.
Прикладывание прохладных компрессов к груди также может помочь уменьшить зуд. Только будьте осторожны, чтобы компресс не стал слишком холодным или влажным, так как это может вызвать другой набор проблем, таких как обморожение или озноб, которые одинаково неудобны!
Когда вы спите по ночам, обязательно используйте легкое одеяло, чтобы воздух вокруг груди не стал слишком холодным.
Избавьтесь от безрецептурных лекарств. Есть несколько безрецептурных лекарств, которые часто используются для лечения экземы сосков, но первое, что вам нужно сделать, это проконсультироваться с врачом, поскольку эти лекарства не были одобрены для использования у беременных женщин. Если вы хотите попробовать эти лекарства, спросите своего врача о более безопасных альтернативах, таких как крем для сосков.
Нанесите синтетическую мазь для кормления грудью вокруг сосков, а также между грудями. Существует ряд синтетических мазей, которые можно использовать во время беременности, чтобы уменьшить зуд на сосках, который делает их зудящими и грубыми.
Вы можете попробовать втирать масло какао в грудь и соски, чтобы убедиться, что кожа груди влажная, и уменьшить зуд, возникающий из-за сухости. Некоторые люди считают, что какао-масло также помогает предотвратить появление растяжек, хотя исследования были ограничены.
Нанесение вазелина на соски также может быть хорошим способом уменьшить зудящую сухость сосков. Прежде чем надевать бюстгальтер, дайте ему высохнуть.
Стоит ли беспокоиться о зуде сосков на любом этапе беременности?
Если вы заметили, что ваши соски стали сухими и зудящими во время беременности, обратите внимание на любые изменения толщины или болезненности или изменения цвета, которые вы заметили на коже.Удостоверьтесь, что вы также уделяете внимание остальным частям своего тела, чтобы проверить наличие каких-либо признаков воспаления или болезни. Хотя зуд сосков может не указывать на проблему с беременностью, это всего лишь один из симптомов, на который следует обращать внимание.
Одним из наиболее опасных заболеваний, которые могут вызывать зуд груди и сосков, является холестаз, то есть поражение печени. Вы обычно замечаете это во втором или третьем триместре как невыносимый зуд без сыпи.Это признак того, что ваша печень не работает должным образом, и вам, возможно, придется рано рожать, чтобы избежать осложнений.
Ваши зудящие соски также могут быть признаком дрожжевой инфекции, поэтому лучше всего обратиться к врачу, чтобы проверить, так ли это. Вы можете определить дрожжевую инфекцию по жалящей боли и зуду в сосках, а также по сухой шелушащейся коже вокруг сосков. Чтобы избавиться от инфекции, вам, вероятно, понадобятся рецептурные лекарства, поэтому обязательно проверьте их, если вы считаете, что что-то не так.
Когда мы думаем о проблемах с грудью, мы часто можем перейти к раку груди как к худшему сценарию. Очень маловероятно, что зуд в сосках и груди являются симптомами рака груди, но если вы вообще что-то беспокоитесь, рекомендуется пройти обследование у врача.
Если вы нашли эту статью полезной, то почему бы не взглянуть на нашу дискуссию о том, можно ли бегать во время беременности, или найти несколько советов о том, как справиться с тревогой на раннем этапе беременности?
Болят соски | Проблемы грудного вскармливания
Когда вы впервые начинаете кормить грудью, у вас могут быть болезненные или чувствительные соски.Это очень часто случается в первую неделю кормления грудью и обычно происходит из-за того, что ваш ребенок неправильно прикладывает грудь (не прикладывает или не прикладывает) должным образом. Если у вас все же болят соски, как можно скорее поговорите со своей акушеркой, медицинским работником или специалистом по грудному вскармливанию — кормление грудью не должно быть болезненным!
Что вызывает болезненность сосков?
Самая частая причина боли в сосках — это когда ребенок не прикладывается должным образом. Очень важно исправить это как можно скорее — попросите помощи у акушерки, патронажной сестры или специалиста по грудному вскармливанию, они могут показать вам, как нужно расположить ребенка во время кормления (ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством по захват).
Что бы вы ни делали — не прекращайте кормить грудью! Грудное молоко создается по системе спроса и предложения, поэтому чем меньше вы кормите, тем меньше вы производите. Если вам действительно больно кормить грудью, вы можете попробовать сцеживать молоко вручную, чтобы поддерживать объем грудного вскармливания.
Другие возможные причины болезненности сосков:
Связка языка : когда полоска ткани под языком вашего ребенка (прикрепляющая язык ко дну рта) короче, чем обычно, это может помешать ребенку правильно захватить его.
Молочница : (или «кандидозная») инфекция может возникнуть, когда ваши соски потрескались или повредились. Симптомами обычно являются сильная боль в сосках после кормления грудью (она описывается как жгучая или стреляющая боль), продолжающаяся до часа. Ваш врач может назначить лечение вам и вашему ребенку.
Советы для снятия боли в сосках:
- Некоторые женщины считают, что втирание грудного молока в соски успокаивает
- Продукты, такие как вазелин или ланолин, могут помочь с сухими или потрескавшимися сосками (хотя мало доказательств того, что действительно хорошо работает).
- после каждого кормления дайте соскам высохнуть перед тем, как одеваться — меняйте прокладки для груди после каждого кормления
- Избегайте использования мыла, так как оно может высушить кожу
- По возможности носите только бюстгальтеры без косточек из хлопка
- Лучше избегать использования накладок для сосков и накладок для груди, так как они не помогают вашему ребенку правильно прикрепляться.
- постарайтесь не сокращать кормление — это не облегчит боль и может уменьшить количество молока
Видео:
Что делать, если болят соски?
Как я узнаю, что мой ребенок лежит правильно?
.