Артериальное давление – норма и патология

с 14 по 24 мая в рамках Года Сердца в МУЗ Городская больница № 1

им. Г.И. Дробышева проходит информационно-практическая акция

«Научись контролировать свое артериальное давление».

Одна из самых распространенных жалоб на здоровье и одно из самых «любимых» заболеваний у людей пожилого возраста – это повышение артериального давления. Эта патология способна объяснить любые изменения в самочувствии, плохое настроение и другие неприятности. Артериальное давление может повышаться и понижаться несколько раз в течение одного дня, и нормальное давление человека — это сугубо индивидуальное понятие.

Что такое артериальное давление и какие показатели считаются нормальными?

Артериальное давление – это общее понятие, определяющее силу, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов, правильнее назвать его – кровяным давлением, ведь имеет значение давление не только в артериях, но и венах и капиллярах. Но измерить без помощи специальных приборов возможно только давление в крупных сосудах, располагающихся на поверхности тела – в артериях.

Артериальное давление – АД – зависит от того, с какой скоростью и силой сокращается сердце человека, сколько крови оно может прокачать за одну минуту, от свойств самой крови и сопротивления стенок сосудов.

Факторы, влияющие на величину давления крови:

• способность сердца сокращаться с достаточной силой и обеспечить нормальный выброс крови по сосудам;
• от реологических свойств крови – чем «гуще» кровь, тем труднее она движется по сосудам, такие заболевания, как сахарный диабет, повышенная свертываемость, сильно затрудняют ток крови и могут привести к проблемам с артериальным давлением, при густой крови некоторые врачи назначают лечение пиявками;
• эластичность стенок сосудов — кровеносные сосуды со временем изнашиваются и не могут выдерживать повышенную нагрузку – это становится причиной развития гипертонической болезни у людей пожилого возраста,
• атеросклеротические изменения – уменьшают эластичность стенок;
• резкое сужение или расширение сосудов – в результате нервных потрясений или гормональных изменений возможно резкое сужение или расширение сосудов – например, при испуге, гневе или других сильных эмоциях;
• заболевания желез внутренней секреции.

Нормальное давление определяется совокупностью большого количества параметров, и для каждого возраста, пола и для отдельного человека, его показатели могут сильно изменяться. За медицинские нормы взяты средние показатели, у здоровых людей определенного возраста. Давно доказано, что давление 120\80 не может и не должно считаться идеальной нормой для людей разных возрастов.

Чтобы узнать, какое нормальное давление у человека должно быть в разные возрастные периоды, можно воспользоваться следующей таблицей.

Показатели артериального давления взрослого человека:

• Нормальное артериальное давление считается в пределах от 110\70 до 130\85 мм. рт. ст.
• Пониженное нормальное давление – 110\70 – 100\60;
• Пониженное давление – гипотония – ниже 100\60;
• Повышенное нормальное давление – 130\85- 139\89;
• Повышенное давление – гипертония – больше 140\90 мм. рт. ст.

Показатели нормального артериального давления для разных возрастных периодов:

• 16 – 20 лет – 100\70 – 120\80 мм. рт. ст.
• 20 – 40 лет – 120\70-130\80;
• 40 -60 – до 140\90;
• старше 60 лет – до 150\90 мм. рт. ст.

Из приведенной выше таблицы, видно, что чем больше возраст человека, тем выше нормальные показатели артериального давления, это связано с возрастными изменениями в сосудах, в сердечной мышце и в других органах. Повышенное артериальное давление, так же как и пониженное, может вызвать различные нарушения здоровья, но, чтобы, определить, виновато ли изменение уровня давления в плохом самочувствии, необходимо регулярно измерять его и вести специальный дневник. Для этого недостаточно нескольких походов в поликлинику или посещений врача, только ежедневные регулярные измерения давления, могут дать правильные результаты.

Измерение.

Правильность постановки диагноза и назначение лечения, во многом зависит от правильности измерения артериального давления, ведь врач, выписывая лекарство или назначая лечение, во многом ориентируется на цифры измерений.

Сегодня существуют разные способы измерения давления:

1. Самый простой и старый – с помощью манжетки и тонометра – здесь имеет большое значение правильно наложение манжеты, умение пользоваться тонометром и выслушивать тоны сердца. Такое измерение требует специальной подготовки и навыков, но при правильном использовании, дает достаточно точные и достоверные результаты.
2. Электротонометр – принцип работы такой же, но результаты видны на специальном табло. Это облегчает самостоятельное измерение давления и обеспечивает более точные результаты. Но такие тонометры часто ломаются и могут показывать неверные цифры.

Каким бы способом не проводилось измерение артериального давления, необходимо соблюдать несколько общих правил:

• перед измерением, за полчаса до начала, исключить физические нагрузки, нервное напряжение, курение, прием пищи и так далее,
• расслабиться, удобно сесть при измерении,
• поза должна быть удобной, спина – прямой, обязательно наличие опоры, рука должна свободно лежать на уровне груди пациента,
• во время измерения нельзя разговаривать и двигаться,
• измерение проводить на обеих руках и желательно проведение серии измерений с интервалом в 5-10 минут.

Если после правильно проведенного измерения артериального давления, показатели сильно отличаются от нормы, нужно повторить измерения в течение нескольких дней и при подтверждении, обратиться к врачу.

Повышенное артериальное давление.

Считается одной из самых опасных болезней человечества, от гипертонии страдают около 25% людей во всем мире, и эта цифра продолжает увеличиваться. Гипертонией называют повышение артериального давления выше 140\90 мм. рт. ст. Причинами гипертонии могут быть:

• избыточный вес,
• генетическая предрасположенность,
• заболевания внутренних органов,
• отсутствие физической активности,
• курение и употребление алкоголя,
• чрезмерное употребление поваренной соли,
• нервное перенапряжение,
• другие факторы.

При гипертонии больной страдает от головных болей (и тут таблетки от головных болей не помогут), одышки, боли в сердце, повышенной утомляемости, бессонницы, плохого самочувствия и других симптомов. Кроме того, возрастает риск развития сердечно – сосудистых заболеваний, поражений головного мозга, патологии мочевыводящей системы и глазных заболеваний.

Лечение гипертонии – очень сложный и трудоемкий процесс, где от соблюдение рекомендаций врача зависит исход заболеваний. Важно найти причину повышения давления и воздействовать на нее. Одновременно с этим оказывая симптоматическое лечение. В каждом конкретном случае лекарства, дозы и их сочетание должны подбираться индивидуально, лечащим врачом.

Без своевременного лечение или бесконтрольного приема препаратов, гипертония может не только сильно повредить здоровью, но и вызвать такое опасное для жизни состояние, как гипертонический криз.

Гипертонический криз.

Гипертонический криз – это угрожающее жизни состояние, обусловленное резким повышением артериального давления и поражением нервной системы и органов – мишеней. Цифры АД при гипертоническом кризе могут сильно отличаться у разных пациентов — кто-то нормально переносит 200\150 мм. рт. ст, а кому-то плохо уже при 150\85 мм. рт. ст. Характер поражений при ГК зависит от того, в каких органах ранее была патология – если болело сердце, может возникнуть инфаркт миокарда, если мучили – головные боли – то инсульт и так далее.

Причинами ГК могут быть:

• психоэмоциональное перенапряжение,
• физическая нагрузка,
• метеорологические изменения,
• прием алкоголя,
• обильная пища с большим содержанием соли,
• неправильно подобранные гипотензивные препараты,
• заболевания эндокринной системы и внутренних органов.

При развитии ГК самочувствие больного резко ухудшается, возникает чувство страха, беспокойства, может появиться тошнота, рвота, темнота перед глазами, отек и гиперемия лица, озноб, тремор конечностей, обморочное состояние, вплоть до комы.

Если появились подобные симптомы, нужно уложить больного на любую ровную поверхность с приподнятым изголовьем и срочно вызывать скорую помощь. До ее прихода постараться обеспечить больному покой, приток свежего воздуха, избавить от стесняющей одежды, если у пациента давно отмечается АГ, то, скорее всего, он принимает какой-то гипотензивный препарат, в этом случае, до приезда сокрой можно дать больному обычную дозировку.

Гипотония, пониженное артериальное давление.

Для многих людей, особенно страдающих АГ, кажется, что снижение давление не может быть проблемой, но на самом деле это не так. Постоянно сниженное артериальное давление, способно причинить не меньше неудобств и вызвать проблем со здоровьем, чем АГ.

Причинами такой патологии может стать наследственная предрасположенность, плохое питании и авитаминоз, эндокринные заболевания, нервное перенапряжение, общее истощение организма и другие проблемы.

Человек, страдающих гипотонией, постоянно чувствует себя усталым, разбитым, он с трудом выполняет ежедневные обязанности и эмоционально заторможен. Кроме того, отмечается снижение памяти и мозговой деятельности, плохая терморегуляция, усиление потоотделения, головные боли, сонливость, боли в суставах и мышцах, общее нарушение самочувствия.

Хотя в отличие от АГ, гипотония не вызывает серьезных проблем со здоровьем, она также нуждается в лечении. А определить причину гипотонии и назначить лечение может только врач, после детального обследования. А без врачебной помощи, можно посоветовать наладить режим труда и отдыха, хорошо питаться, не нервничать и отказаться от вредных привычек.

Оригинал статьи http://tibet-medicine.ru/sovrmed/normalnoe-davlenie-cheloveka

Кому, зачем и как нужно измерять артериальное давление

Уровень артериального давления – один из ярких показателей состояния здоровья. Правда, чаще всего о необходимости следить за АД вспоминают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. На самом деле каждый должен знать все о своем давлении, потому что оно меняется по разным причинам.

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление (АД) – давление, которое оказывает кровь на стенки артерий. Оно неравномерно и колеблется в зависимости от фазы работы сердца. В систолу, когда сердце сокращается и выбрасывает в сосуды очередную порцию крови, давление увеличивается. А в диастолу, когда сердце расслабляется и наполняется кровью, давление в артериях уменьшается. Давление крови на стенки артерий в систолу называют «верхним» или систолическим, а в диастолу – «нижним» или диастолическим. Значение АД принято записывать через дробь: первым – верхнее, вторым – нижнее.

АД – один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы. У большинства здоровых людей он относительно постоянен. Но под воздействием стрессов, физических нагрузок, переутомления, употребления большого количества жидкости и под влиянием других факторов его величина может меняться. Обычно подобные изменения либо не слишком часты, либо не слишком сильны, и в течение суток не превышают 20 мм. рт. ст. – для систолического, 10 мм. рт. ст. – для диастолического. А, вот, неоднократное или стойкое снижение или повышение давления, выходящее за пределы нормы, может оказаться тревожным сигналом болезни и требует незамедлительного обращения к врачу.

Нормы артериального давления по классификации ВОЗ

Идеальным считается «давление космонавтов» – 120/80 мм. рт. ст. Впрочем, многие доктора сходятся в том, что у каждого идеал свой, и поэтому нередко спрашивают о «рабочем» давлении пациента. Рабочее АД – привычный постоянный интервал АД, обеспечивающий человеку хорошее самочувствие. Поскольку этот интервал индивидуален, для кого-то 115/80 при рабочем 130/90 может оказаться пониженным, хотя и укладывается в границы нормы. И, наоборот, при рабочем 110/80 повышенным может стать уже 130/90. Знание рабочего давления помогает врачу своевременно выявить патологию, более точно поставить диагноз и правильно подобрать лечение.

Тем не менее, стоит помнить, что давление, выходящее за нижние и верхние границы нормы, рабочим для здорового человека не бывает. И нормальное самочувствие в таком случае – только дополнительный повод обратиться за консультацией к специалисту.

Кому и как необходимо следить за уровнем артериального давления?

Одно из самых распространенных нарушений регуляции АД – гипертония. Нередко за ней кроется гипертоническая болезнь, приводящая к инфаркту миокарда, инсульту и другим тяжелым осложнениям. К сожалению, часто артериальная гипертензия протекает бессимптомно, поэтому следить за давлением необходимо всем. Людям, склонным к его повышению, подверженным факторам риска развития гипертонической болезни и испытывающим ее симптомы, стоит быть особенно внимательными и время от времени измерять АД. Остальным же вполне достаточно ежегодного контроля в период диспансеризации. А вот тем, у кого диагноз артериальной гипертензии подтвержден, хорошо бы подружится с тонометром и проверять уровень давления как минимум два раза в день – утром и вечером.

Обязательно измерять АД при появлении слабости, головокружения, головной боли, потемнения, «пелены» в глазах, шума в ушах, затруднении дыхания, боли и тяжести в области сердца или за грудиной или при появлении других симптомов, которые обычно сопровождают подъем или понижение давления.

Также стоит контролировать АД при физических упражнениях, особенно при подборе нагрузки.

Как правильно измерять артериальное давление?

Если измерение АД плановое, то за час до него нельзя употреблять алкоголь, напитки, содержащие кофеин (чай, колу, кофе) и курить, а за пять минут до измерения обеспечить себе состояние покоя.

При первом визите к врачу давление измеряют на обеих руках поочередно. Если результаты отличаются более, чем на 10 мм. рт. ст., то в последующем измерение проводится на руке с большим значением АД. Впрочем, в норме показания примерно одинаковы. Разница же между ними, превышающая 10 мм. рт. ст., говорит о повышенном риске заболеваний сердечно-сосудистой системы и смерти от них или об уже имеющейся патологии.

АД принято измерять сидя или лежа. Рука, на которой проводится измерение, должна быть освобождена от одежды и сдавливающих предметов, расслаблена и неподвижна. Чтобы избежать нежелательного напряжения, ее можно положить на предмет, обеспечивающий точку опоры, например, на стол или край кровати. Лучше всего расположить конечность так, чтобы локтевой сгиб находился на уровне сердца. На руке не должно быть артериовенозных фистул для проведения диализа, следов разреза плечевой артерии, лимфедемы.

Манжету накладывают на плечо на 2 см выше локтевого сгиба. Важно, чтобы она плотно облегала руку, но не сдавливала ее.

В идеале АД измеряют дважды с интервалом в 2 минуты. Если результат отличается более, чем на 5 мм. рт. ст. – через 2 минуты проводят третье измерение и высчитывают среднее значение.

Способ измерения давления зависит от прибора, которым оно проводится, и указывается в инструкции по эксплуатации.

Как выбрать аппарат для измерения давления?

Прибор для измерения давления называется тонометр. Различают два типа тонометров – механический и электронный (автоматический и полуавтоматический).

Механический тонометр недорог, надежен, служит долго, гарантирует высокую точность измерения, несложен в применении, однако требует определенных навыков и им труднее пользоваться без посторонней помощи.

Электронный тонометр удобен и прост, с ним легко можно справиться самостоятельно. Помимо аппаратов, измеряющих давление на плече, есть и те, что измеряют его на запястье. Такой тонометр можно носить с собой, что иногда бывает важно для некоторых гипертоников. А приборы с крупным циферблатом приходятся весьма кстати для пожилых людей. Многие из электронных тонометров показывают пульс, запоминают данные последних измерений и снабжены некоторыми другими функциями, количество и качество которых во многом зависит от цены прибора. Но автоматические и полуавтоматические аппараты дороже механических, менее точны и могут прослужить несколько меньше. К тому же, при некоторых заболеваниях АД очень сложно измерить электронным тонометром, например, при мерцательной аритмии.

Приобретая тонометр, обязательно надо обратить внимание на наличие инструкции на русском языке, паспорта прибора, гарантийного талона и отсутствие видимых дефектов. А при покупке электронного аппарата – еще и на страну-производитель. Лучшими традиционно считаются японские и немецкие приборы.

Если выбор пал на механический тонометр – стоит помнить, что к нему нужен фонендоскоп. Он часто не входит в комплект.

Приборы для измерения давления лучше всего покупать в аптеке или специализированном магазине. Если аппарат приобретается с рук, точность измерения и срок его службы гарантировать невозможно.

Ширина манжеты в среднем должна составлять 13–17 см, для детей – чуть меньше, для полных людей – чуть больше.

Перед использованием тонометр следует проверить и, при необходимости, настроить. Проще и правильнее это сделать с помощью врача.

Как измерить АД механическим тонометром?

Самостоятельно измерить давление механическим тонометром под силу не всем, поэтому желательна помощь другого человека.

Помимо тонометра, для измерения понадобится фонендоскоп.

Фонендоскоп — прибор для выслушивания звуков, сопровождающих работу внутренних органов. Он состоит из «головки», которую прикладывают к телу, трубок, которые проводят звук, и наконечников, которые вставляют в уши.

Порядок измерения:

1. На плечо, на 2 см выше локтевого сгиба, накладывается манжета.
2. Определяется пульс на лучевой артерии у запястья.
3. В манжету быстро нагнетается воздух. После исчезновения пульса, манжета докачивается еще на 30–40 мм рт. ст.
4. По нижнему краю манжеты в локтевой сгиб, немного внутрь от центра локтевой ямки, ставится головка фонендоскопа.
5. Воздух из манжеты медленно выпускается – со скоростью 2-3 мм рт. ст. в 1 с. При этом шкала прибора постоянно находится под контролем. Значение шкалы, при котором появляется первый звук – считают величиной систолического давления, а значение, при котором он исчезает – величиной диастолического.
6. Когда удары пульсовой волны становятся не слышны, воздух из манжеты стремительно выпускают.

Измерение АД электронным тонометром для конкретного аппарата может иметь свои тонкости и подробно описано в инструкции по эксплуатации.

Опасное давление

Болезни сердца являются основной причиной общей смертности в России и во многих других странах мира

Кчислу основных факторов риска возникновения этих заболеваний эксперты относят гипертонию, основным проявлением которой является повышенное артериальное давление.

Помимо негативного влияния на функцию сердца повышенное артериальное давление (гипертония) может повлиять практически на все органы и системы в теле человека. По словам Станислава Котлярова, семейного доктора клиники «Скандинавия», помимо сердца, которое при гипертонии вынуждено постоянно работать в условиях повышенной нагрузки, главными «органами–мишенями» являются почки, сетчатка глаза и мозг.

Плавающая норма

Как рассказала Елена Парфенова, врач–терапевт высшей категории медицинского центра «Капитал–Полис», существуют общепринятые нормы, которые отражают нормальные данные артериального давления у здорового человека.

«Средними цифрами принято считать 120/80, но это усредненная цифра, допускается вариабельность», — поясняет Амина Платунова, начальник медицинской службы ООО «Лахта Клиника».

В частности, у разных возрастных групп нормативы артериального давления могут существенно отличаться. Если для молодых мужчин от 20 до 30 лет нормальным считается показатель 124/77 мм ртутного столба, то после 80 лет давление у представителей сильного пола возрастает до 145/83 мм ртутного столба. У здоровых женщин до 30 лет артериальное давление должно быть ниже, чем у их сверстников противоположного пола. Оно находится на отметке 117/73 мм ртутного столба, однако после 80 лет нормальным считается давление 158/83 ртутного столба. Подобную разницу в нормативе показателей артериального давления людей разных возрастных групп Елена Парфенова объясняет тем, что с годами в организме происходят определенные физиологические изменения, связанные с износом сосудов, гормональными перестройками и другими факторами.

Однако, по словам Амины Платуновой, если пациент пожилой и привык жить с высокими цифрами, то искусственно снижать артериальное давление до целевых значений не стоит, поскольку это нередко чревато осложнениями. Станислав Котляров считает, что намного большую опасность несут резкие перепады давления — в частности, при приеме большой дозы лекарств, которые назначают при гипертонических кризах.

«Это часто может приводить к инсульту, а защитить от этого может постоянная и ежедневная терапия», — говорит Станислав Котляров. Елена Парфенова также отмечает, что артериальное давление практически не бывает стабильно одинаковым ни у молодых, ни у пожилых людей — оно изменяется по 5–10 единиц как в одну, так и в другую сторону. «Такие явления объясняются физическими нагрузками, стрессовыми ситуациями, употреблением определенных продуктов или напитков (алкоголь, кофе), а также применением некоторых лекарств, вызывающих спазмирующее или сосудорасширяющее действие», — говорит Елена Парфенова.

Сигнал близкой беды

В связи с тем, что нормальное давление — это некий диапазон значений, зависящий от каждого конкретного человека, то и отклонения от нормы лежат в определенном интервале. «Существует понятие прегипертензии — пограничного состояния, которое при непринятии мер легко доходит до артериальной гипертензии. Оно опасно тем, что зачастую ничем не проявляется — человек чувствует себя как обычно», — говорит Елена Парфенова. Такая ситуация может длиться много лет, однако, по словам Станислава Котлярова, даже в этот бессимптомный момент уже можно обнаружить повреждение сосудов и сердца. «Не зря гипертонию называют «молчаливым убийцей», многие люди и не подозревают, что она у них давно есть. Высокое кровяное давление может вызывать головные боли или рвоту, но это происходит редко. А единственный путь, который поможет определить гипертонию, — непрекращающийся контроль артериального давления», — говорит Станислав Котляров. В частности, пациентам со скачущим давлением рекомендуется в течение месяца вести дневник контроля показателей. По словам Елены Парфеновой, если там стабильно высокие цифры (выше 130/80) и на протяжении дня происходят скачки, то даже без проявления каких–либо отклонений следует обратиться к врачу за консультацией. Постоянное завышение показателя — первый сигнал о начале гипертензии.

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

Опасно даже небольшое повышение давления – Наука – Коммерсантъ

Сердечно-сосудистые катастрофы (инсульт и инфаркт миокарда) остаются лидирующей причиной смерти и в России, и во всем мире. Одно из основных состояний, ведущих к развитию кардиологических и сосудистых осложнений,- артериальная гипертензия. Что такое артериальная гипертензия (или, по-другому, гипертония)? Это стабильное повышение артериального давления пациента при измерении врачом в кабинете выше 140 (систолическое) и 90 (диастолическое) миллиметров ртутного столба во время как минимум двух визитов.

Но помимо хорошо известной злодейки-гипертонии, у значимого количества пациентов регистрируется начальное повышение давления — так называемая прегипертензия. Прегипертензия — пограничное состояние между оптимальным артериальным давлением и артериальной гипертензией — определяется как систолическое от 120 до 139 мм и (или) диастолическое от 80 до 89 мм ртутного столба.

Согласно рекомендациям Российского кардиологического общества от 2008 года, прегипертензия включает понятия нормального артериального давления (систолическое 120-129 мм ртутного столба и (или) диастолическое 80-84 мм) и высокого нормального артериального давления (систолическое 130-139 мм и (или) диастолическое 85-89 мм ртутного столба).

В таблице 1 суммарно представлены норма и степени повышения артериального давления.

Таблица 1

Почему важно выявлять даже слегка повышенное артериальное давление

Согласно данным Фрамингемского исследования (в США в течение 50 лет наблюдали выборку более 5000 участников) в 38% случаев в течение четырех лет прегипертензия прогрессирует в артериальную гипертонию (Vasan et al. Lancet 2001; 358 (9294): 1682-6). То есть если человека предупредить, объяснить, как предотвратить дальнейшее повышение давления, можно не допустить развития гипертонии и назначения таблеток.

В другом исследовании при наблюдении выборки более 1 млн человек в возрасте 40-69 лет каждое повышение систолического давления на 20 мм или диастолического на 10 мм выше 115/75 мм ртутного столба ассоциировано с двукратным увеличением сердечно-сосудистой смертности (Lewington S.et al. Lancet 2003; 361 (9362): 1060).

Как часто встречается прегипертензия в российской популяции

Ответ на этот вопрос был получен недавно: Министерство здравоохранения России инициировало исследование жителей различных регионов России для изучения особенностей факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний в разных регионах России. Исследование получило название «Многоцентровое наблюдательное исследование «Эпидемиология сердечно-сосудистых заболеваний в регионах Российской Федерации»» (сокращенно ЭССЕ-РФ). Для наблюдения были взяты 13 регионов России (с разными особенностями — климатическими, социальными и т. д.), и в каждом из них случайным образом были выбраны люди, которых пригласили принять участие в исследовании. То есть среди приглашенных были всякие люди: и те, кто не обращается за помощью в поликлинику и не знает ничего о своем артериальном давлении, уровне холестерина, сахара в крови, и те, кто знает о своих проблемах со здоровьем.

Сложнее всего было привлечь к обследованию молодых людей, которые заняты на работе и у которых нет жалоб. Но постепенно группы, достоверно отражающие население по полу и возрасту, были сформированы, и всего в исследовании приняли участие более 22 тысяч человек по всей России. Собранные данные по факторам риска — как люди часто неправильно питаются, курят, недостаточно двигаются, имеют ожирение и повышенное давление — позволят Минздраву спланировать профилактические мероприятия, причем с особенностями в каждом регионе.

Согласно данным эпидемиологического исследования ЭССЕ-РФ, распространенность прегипертензии в российской популяции составляет 34,1%, и только меньше четверти населения имеют идеальный уровень артериального давления.

Отличается ли Россия от других стран

Распространенность прегипертензии среди населения различных стран мира весьма вариабельна и при применении унифицированных критериев, по данным разных авторов, составляет в Турции 14,5%, Японии — 33%, США — 36,3%, КНР — 35,7%, Нигерии — 58,7%.

Оказывается, что прегипертензия ассоциирована еще и с ожирением и метаболическими отклонениями (повышенным сахаром, холестерином, сахарным диабетом). То есть у людей со слегка повышенным давлением часто слегка повышены и другие факторы риска, что суммарно накапливается и может привести к сердечно-сосудистой катастрофе. Обывателям, видимо, кажется, что инсульт встречается только у тех, у кого очень повышенное давление, но это не так. Если посмотреть на распределение частоты инсультов в зависимости от уровня давления, то на нормальное и высокое нормальное приходится 31% всех инсультов (диаграмма по данным Wolf PA, 2002).

Как же предотвратить даже небольшое повышение давления

Как вернуться от прегипертензии к норме? Здесь приходит время вспомнить знаменитое выражение «Один фунт профилактики стоит пуда лечения» (в качестве уточнения: в пуде 40 фунтов). То есть выявление прегипертензии должно привести к началу профилактических мероприятий:

— снизить массу тела: снижение веса на 1 кг снижает уровень артериального давления на 1 мм ртутного столба и риск возникновения инсульта в восемь раз;

— ограничить потребление соли и жидкости — да, люди с повышенным артериальным давлением должны потреблять не более 6 г соли в день и пить не более 1800-2000 мл в день;

— отказаться от курения;

— увеличить физическую нагрузку — это может быть ходьба, плавание, занятия в тренажерном зале;

— снизить уровень стресса любым способом, в том числе психотерапией.

Профилактические мероприятия должны проводиться не только самим человеком, но и на государственном уровне, они могли бы снизить содержание поваренной соли в продуктах, создать условия для занятий спортом и среду без курения. Это намного труднее, чем просто принять таблетку, но это намного эффективнее.

Оксана Ротарь, кандидат медицинских наук

История сдавления

Первым, кто предложил технику измерения артериального давления без прокалывания кровеносного сосуда, стал в 1881 году австрийский врач и физиолог Самуэль Зигфрид Карл фон Баш. Он использовал резиновый мешок, наполненный водой, и манометр — прибор для измерения давления в жидкостях и газах. Края мешка туго обтягивали шейку колбы манометра, которая была заполнена ртутью. Полые трубки ответвлялись от колбы так, что любое давление, создаваемое внутри мешка с водой, передавалось в измерительную колбу: уровень ртути в ней поднимался и можно было зафиксировать показатели давления. Фон Баш считал прекрасным достоинством простоту своего метода.

Вначале ставились эксперименты на животных, затем фон Баш опробовал приспособление и на людях. Он заметил, что у пациентов, страдающих артериосклерозом, заметно выше систолическое давление, чем у здоровых. Кроме того, он показал, что у пациентов с жаром кровяное давление понижено.

Изобретение Баша модифицировал в 1889 году французский кардиолог Пьер Потэн — заменил воду на воздух.

Важный прорыв был совершен в середине 1890 годов находчивым итальянским врачом Шипионе Рива-Роччи: именно он в 1896 году придумал технологию, которая используется по сей день. Она заключается в том, что резиновая сумка со специальными «манжетами» из нетянущегося материала обхватывает руку по кругу и затем заполняется воздухом при помощи периодических нажатий на присоединенный посредством трубки резиновый шарик. Давление в манжете регистрируется обыкновенным ртутным манометром и повышается до тех пор, пока пульс не перестает прощупываться. Когда давление медленно ослабляется, уровень ртути в манометре падает, и показатель давления в момент, когда пульс снова появляется, принимается за систолическое кровяное давление. Важным достоинством этого приспособления было то, что брахиальная артерия пережималась равномерно, а не как у фон Баша — односторонне. Рива-Роччи крайне тщательно тестировал свой сфигмоманометр: ему было важно убедиться, что давление измерено полностью. Он ставил эксперименты на животных, на руках трупов и на механизмах с искусственной циркуляцией жидкости, сделанных из резиновых трубок.

Но и у этого сфигмоманометра был один серьезный недостаток. Рива-Роччи использовал узкие манжеты, всего 5 см в ширину. Из-за этого между краями манжет и кожей образовывался острый угол, что создавало местное повышение давления и делало исследование недостаточно точным. В 1901 году недостаток исправил немецкий патологоанатом Фридрих фон Реклингхаузен, который сделал манжету более широкой — 12 см.

Последний, но важнейший штрих добавил русский хирург Николай Коротков. В 1905 году он предложил использовать при измерении давления тонометром стетоскоп, с тем чтобы выслушивать звуковые тоны в пережатой пульсирующей артерии и точно определять как систолическое, так и диастолическое давление.

Деменция стала главной причиной смертности

Как передала Би-би-си, в прошлом году в Англии и Уэльсе деменция, в том числе болезнь Альцгеймера, стала главной причиной смертности — 11,6% всех смертельных исходов. До сих пор англичане и уэльсцы чаще умирали от сердечно-сосудистых заболеваний. Если объединить все онкологические заболевания, то именно они станут основной причиной смерти.

Министерство статистики объясняет этот удивительный рост смертей от деменции старением популяции и успехами в борьбе с сердечно-сосудистой и раковой патологиями. Еще одна причина — врачи стали лучше диагностировать деменцию.

В 2015 году от деменции в Англии и Уэльсе умерли 41 283 женщины (15,2% всех женских смертей) и 20 403 мужчины. В Великобритании живут примерно 850 000 человек с деменцией.

Для мужчин главной причиной смертности остаются сердечно-сосудистые заболевания. В группе молодых людей до 19 лет основной причиной смерти остаются самоубийства. Среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет главная причина — рак молочной железы.

Признаки деменции

Пора обратиться за консультацией к врачу, если человек:

— с трудом вспоминает недавние события, а далекое прошлое помнит хорошо;

— с трудом поддерживает беседу или понимает содержание телепередачи;

— забывает имена друзей и названия бытовых предметов;

— не может воспроизвести услышанное, увиденное или прочитанное;

— теряет нить собственного рассуждения;

— все время пуглив, расстроен или раздражен;

— теряется в обычных бытовых обстоятельствах или не может найти привычную дорогу;

— обнаруживает, что близкие указывают ему на ухудшение его памяти.

Причины развития артериальной гипертонии

Причины развития артериальной гипертонии

В современном мире, в век суеты и хронических стрессов повышенное артериальное давление (артериальная гипертония) стало весьма распространенным явлением. И если в начале XX века артериальной гипертонией страдали люди после 50-60 лет, то сейчас на приеме у терапевта и кардиолога  можно встретить и 20-летних, а основная часть пациентов — это люди «в расцвете сил» самого работоспособного возраста 25-50 лет.

Мы беседуем с зав.кардиологическим отделением  БСМП Коноваловой Татьяной Павловной

Артериальное (кровяное) давление — давление, которое кровь оказывает на стенке кровеносных сосудов. Сердце представляет собой мышечный насос, перемещающий кровь вместе с кислородом и питательными веществами по всему организма. Артериальное давление (АД) характеризуется двумя показателями , которые измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.).

Верхнее значение (первое число) называется систолическим давлением. Оно определяет усилие, с которым сердце выталкивают кровь в артерии при сокращении (при этом из сердца выталкиваются 60-70 мл крови).

Нижнее значение (второе число) называют диастолическим давлением. Оно характеризует давление внутри артерии, когда сердце находится в расслабленном состоянии.

Артериальная гипертония — это заболевание, при котором артериальное давление постоянно превышает нормальный уровень (120/60 мм рт. ст.-140\80).

Причины развития артериальной гипертонии:

• 
  Стрессы, психо — эмоциональное напряжение
• 
  Малоподвижный образ жизни
• 
  Наследственность ( в 15% случаев причиной становится наличие артериальной гипертонии у кого-либо из членов семьи)
• 
  Чрезмерное употребление жирной и соленой пищи, приводящее к ожирению и почечной патологии
• 
  Избыточная масса тела
• 
  Курение
• 
  Употребление алкоголя
• 
  Наличие таких хронических заболеваний, как сахарный диабет, пиелонефрит

Каждый из перечисленных факторов сам по себе , а также все они в сумме приводят человека к артериальной гипертонии. Если гипертонию не взять под контроль, то клинические проявления будут нарастать и перейдут к таким смертельным заболеваниям, как инсульт, ишемическая болезнь сердца (ИБС), инфаркт миокарда, резкое ухудшение зрения, пораджение почек, нарушение гормональной регуляции организма.

Какое давление считается нормальным?

Нормальными показателями артериального давления у взрослых в настоящее время считаются показатели –не выше 140\80Нормой для больных сахарным диабетом считается давление  не выше 130\80 мм рт. ст.

Артериальное кровяное давление на уровне 135/90 относится к высокой норме. Артериальное давление свыше 140/90 мм рт. ст. уже является первой стадией артериальной гипертонии.

Пришло время заняться своим здоровьем?

В наше время стыдно быть неграмотным в отношении своего здоровья! Каждый человек старше 30 лет входит в группу риска по гипертонии. Если ваша работа сопряжена со стрессами или Вы нерационально питаетесь, курите, мало двигаетесь, то Вам необходим измерять артериальное давление ежемесячно. Гипертоническая болезнь — это определенный образ жизни. Чтобы избежать катастрофы — инсульта- необходимо измерять артериальное давление при головных болях!

Как правильно измерять артериальное давление?

Для правильного и своевременного контроля за артериальным давлением нужно соблюдать некоторые правила:

• 
  Давление измеряют после пятиминутного расслабления. Если Вы быстро двигались или выполняли физическую нагрузку, то времени на расслабление должно быть не менее 15 минут
• 
  Положите руку на стол, наденьте манжету тонометра на плечо так, чтобы нижний край был на 2 см выше локтевого сгиба, а сам тонометр на уровне манжеты
• 
  Накачайте с помощью груши манжету, очень аккуратно, закрыв винт на конце груши. Нормальные цифры АД — 120/60мм рт. ст.
• 
  Если ваш тонометр не электронный, Вы контролируете давление с помощью фонендоскопа, укрепляя его на внутренней поверхности локтевого сгиба. Воздух нужно накачивать до тех пор, пока не исчезнет звук пульса. Затем плавно спускайте воздух с помощью винта, расположенного на верхней части груши, открывая его не полностью. Как только услышите первый стук пульса — это будет верхняя граница (систолическое давление), нижней границей будет последний удар пульса (диастолическое давление)

10 правил, которые помогут избежать повышения артериального давления

Правило № 1. Регулярно контролируйте артериальное давление

Правило № 2. Контролируйте свой вес, а точнее индекс массы тела (ИМТ)

Для того, чтобы определить ИМТ, нужно разделить Ваш вес в кг на рост в метрах в квадрате.

Например:

Вес = 60 кг

Рост = 160 см (1,6 м в квадрате) = 2,56 м

Индекс массы тела=60 кг/2,56м = 23,4

Чем выше значение ИМТ, тем выше риск развития хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чтобы поддерживать массу тела в нормальном состоянии, необходимо расходовать всю энергию, получаемую с пищей. Другими словами, чем больше едим, тем больше нужно двигаться: и если физическая нагрузка будет недостаточной, то энергия из пищи начнет откладываться в жир и произойдет нарастание массы тела.

Правило № 3.Соблюдайте принципы рационального питания

• 
  Режим питания: прием пищи 4 раза в день в одно и то же время, не позднее, чем за 2 часа до сна
• 
  Энергетическое равновесие: сбалансированность суточного поступления энергии с ее суточным расходованием, а потому старайтесь не переедать.
• 
  Сбалансированность питательных веществ (белков-15%, жиров-30%, углеводов-55% от суточнойкалориности). Помните, что 55% углеводов Вы должны получать за счет овощей и фруктов, а не за счет мороженого и конфет.

Правило № 4.Ограничьте потребление поваренной соли (менее 1 чайной ложки в день)

Соль удерживает ждкость в организме, способствуя отечности органов и тканей. Сильнее всего страдают кровеносные сосуды и почки.

Правило № 5. Откажитесь от курения и алкоголя.

Никотин, содержащийся в табаке, негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Это вещество возбуждает сосудодвигательный центр, учащает и увеличивает силу сердечных сокращений, вызывая спазм сосудов и повышая артериальное давление. У курящих людей усиливается кислородное голодание тканей и головного мозга, что способствует фиксированию и стабилизации артериальной гипертонии. А злоупотребление алкогольными напитками нередко приводит к резким подъемам артериального давления, что опасно для жизни больных гипертонией.

Правило № 6. Увеличьте повседневную физическую активность, больше гуляйте перед сном и ходите пешком, так как это укрепит Ваше сердце и кровеносные сосуды.

Правило № 7. Научитесь противостоять стрессовым ситуациям

Правило № 8. Соблюдайте режим сна и отдыха

Правило № 9. Очень важно ежегодно проходить медицинский осмотр

Правило № 10. Ежегодно измеряйте уровень общего холестерина в крови..

Соблюдение этих простых правил поможет Вам держать под контролем артериальную гипертонию, не доводя заболевание до развития таких серьезных осложнений, как инфаркт или инсульт.

Многих людей при перемене метеорологической ситуации (изменение атмосферного давления, влажности и других показателей) могут беспокоить неприятные ощущения — общая слабость, головная боль, головокружения и другие проявления. В некоторых случаях резкое изменение погоды вызывает ослабление иммунитета и способствует обострению хронических болезней (заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы). Факторами, способствующими развитию метеочувствительности, являются лишний вес, эндокринные нарушения, климактерические изменения и беременность.

Что  делать?

Существует несколько степеней влияния метеорологических условий на организм человека:

— легкая степень, которая проявляется общей слабостью;

— средняя степень, когда возникают изменения артериального давления и могут появляться нарушения сердечного ритма;

— при тяжелой степени метеочувствительности человека могут беспокоить раздражительность, одышка, головная боль, головокружение, боль в сердце, боли в мышцах, суставах и резкое повышение артериального давления.

Избежать неприятных ощущений при перемене погоды возможно благодаря контролю основных заболеваний (артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, вегето-сосудистой дистонии), приему успокаивающих средств, предписанных лечащим врачом.

Какое артериальное давление считается нормальным

Независимо от возраста, нормальным АД является давление до 140/90 мм.рт.ст. Если у вас гипертония вместе с ИБС и/или сахарным диабетом и/или заболеванием почек, то уровень давления должен быть ниже 130/80 мм.рт.ст. НЕ РЕКОМЕНДОВАНО снижение давления ниже 110/70 мм рт.ст.

Чем опасна артериальная гипертония?

Повышенное давление является главной причиной быстрого «изнашивания» кровеносных сосудов, почек и мышцы сердца. Поэтому именно гипертония многократно повышает риск развития инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности, нарушает работу почек и является одной из причин инвалидности. Если не лечить и/или не обращать внимания на повышенные цифры давления, могут развиться неожиданные среди «полного здоровья» инфаркт или инсульт. Именно поэтому гипертонию иногда ещё называют «тихим убийцей».

Как лечится артериальная гипертония?

Первым шагом в лечении гипертонии является диета и изменение образа жизни.

Второй шаг — применение лекарственных препаратов, снижающих артериальное давление.

Никогда не назначайте себе лекарство сами. Только врач может определить, какое лекарство и в какой дозе Вам необходимо принимать!

Помните — гипертонию нужно лечить постоянно! Никогда не прерывайте лечение при улучшении самочувствия. Прекращение приёма гипотензивных препаратов ведет к обратному повышению артериального давления.

Рекомендации по образу жизни

1. Больше двигайтесь (гуляйте ежедневно на свежем воздухе не менее получаса).
2. Увеличьте потребление растительной пищи — старайтесь есть больше овощей, фруктов, зерновых, ограничьте потребление животных жиров.
3. Нормализуйте свой вес (снижение избыточного веса сокращает лишнюю нагрузку на сердце и сосуды).
4. Сократите количество потребляемой соли до 5 г в день (чайная ложка без горки). С различными продуктами питания, такими как хлеб, мясо, супы, в организм человека итак поступает большое количество соли.
5. Откажитесь от курения!
6. Ограничьте потребление алкогольных напитков.

Измерять давление рекомендуется два раза в день: утром, после пробуждения и утреннего туалета, и вечером в 21.00-22.00 часа, а кроме этого, в случаях плохого самочувствия, при подозрении на подъём АД.

Давление: норма по возрасту, таблица

Давление: Pixabay

Артериальное давление, норма которого известна всем еще со школы, — важный индикатор здоровья. Контролировать показатели нужно не только в пожилом возрасте: тревожные звоночки могут возникать и в самом расцвете сил. Изучите норму и отклонения от нее, чтобы всегда быть во всеоружии.

Давление: норма, что это такое

Прежде всего разберемся, что скрывается за названием артериальное давление (АД), чем опасно его повышение или понижение. Многие мои пациенты знают о том, что важно контролировать давление. Советую и вам обращать внимания на его показатели и в случае отклонения от нормы обращаться в медицинское учреждение за квалифицированной помощью.

Итак, кровяное давление (или артериальное) — это влияние красной жидкости на ее систему. Говоря простым языком, это сила, с которой кровь давит на капилляры, артерии и вены всего тела. Единица измерения давления известна еще со школы, из уроков физики. Это миллиметры ртутного столба (мм рт. ст.).

Читайте также

Вопросы гинекологу: что интересует женщин больше всего

Давление на сосудистую стенку: Любимова З.В., Маринова К.В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос, 2012. — 255 с.

Давление человека, норма которого знакома многим, определяется во всех сосудах. Однако измерить его можно лишь только в артериях и с помощью специального прибора — тонометра.

Нормальное давление человека — понятие неточное. Измерить его можно только в состоянии полного покоя. Также давление следует измерять на обеих руках с небольшим интервалом (5–10 минут). Об этом говорят мои коллеги в статье.

Измерение давления: Колосов Д.В., Маш Р.Д., Беляев И.Н. Биология. Человек. 8 класс. — М.: Дрофа, 2003. — 157 с.

АД указывается в двух показателях — верхнее и нижнее. Первый параметр показывает, с какой силой сердце поставляет кровь в артерии при сжатии мышцы. На него влияют несколько факторов, в том числе объем желудочка, растянутость стенок аорты, сердечный ритм.

Нижнее давление — это параметр, при котором сердечная мышца расслаблена. Цифра всегда меньше верхнего. На показатель влияет частота сокращения сердца, проходимость артерий, эластичность сосудов. Об этом говорят и специалисты WebMD.

Читайте также

Мерзнут ноги постоянно: причины, что делать

Испокон веков считалось, что нормальное давление — это параметр 120/80. Сейчас диапазоны немного расширились. Так, норма давления зависит от многих составляющих.

У здорового человека АД остается в пределах нормы. Бывают некоторые изменения, однако они незначительны, на самочувствие и здоровье практически не влияют. Иногда давление резко повышается. Опираясь на практический опыт, отмечу, что часто это бывает при таких ситуациях, как:

• стресс, эмоциональное напряжение;
• алкогольная интоксикация;
• физическое перенапряжение;
• изменение погодных условий.

Также на АД, норма которого определяется индивидуально, влияют определенные заболевания и другие факторы.

Давление: норма по возрасту, таблица, симптомы отклонений от нормы

Вы уже знаете, какое давление нормальное (120/80). Однако незначительные отклонения также считаются допустимыми. Например, давление 110 на 70 и 130 на 90 также входят в понятие нормального. В моей практике часто были случаи, когда пациенты чувствовали себя прекрасно с пониженным или повышенным давлением. Все мы индивидуальны.

Читайте также

Как почистить сосуды без лекарств в домашних условиях

Медицинские работники определили, какое должно быть давление. Таблица давления выглядит так:

Нормы давления: Nur.kz

Чтобы понять нормы давления именно у вас, важно исследовать АД утром и вечером в течение нескольких дней. Подтверждение моих слов можно найти в статье коллег.

Тонометр: Любимова З.В., Маринова К.В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос, 2012. — 255 с.

Давление человека зависит не только от специфики организма, но и от принадлежности к полу, возраста. Приведу пример. Давление у детей до 7 лет в большинстве случаев достигает отметки 90/55 мм. Если верхний показатель повышен, это может говорить о наличии или предрасположенности к гипертонии.

После 7 лет показатели начинают медленно расти. Среднее давление человека повышается с каждым годом. К 16 годам показатели приравниваются к нормам взрослого. Становится ясно, что нормальное давление в 17 лет и старше — параметры 110/70–130/90.

Читайте также

Степень зрелости плаценты в зависимости от срока беременности

Какая же норма давления по возрасту? Разобраться поможет таблица артериального давления:

Норма давления по возрасту: Nur. kz

Часто у людей встречается повышенное артериальное давление. Норма или отклонения определяются с помощью тонометра. Однако существуют некоторые признаки, которые помогут понять, что с давлением что-то не так. В моей практике случались такие симптомы:

1. При пониженном давлении обычно чувствуется слабость, ощущение разбитости, головокружение, головная боль в затылочной области.
2. При повышенном АД обычно болит или кружится голова, краснеет лицо, появляется тошнота, онемение в конечностях.

Если почувствовали симптомы, измеряйте давление. Зная, какое давление считается высоким, сразу определите степень отклонения. Обратите внимание, что я настоятельно не рекомендую заниматься самолечением. Если столкнулись с чрезмерно повышенным или пониженным АД, обязательно посетите врача.

Читайте также

Пульс: норма у женщин и мужчин по возрасту

Если у вас диагностировали гипертонию, важно вести определенный образ жизни и ежедневно контролировать показатели. Информацию об этом можно найти на портале WebMD.

Вы узнали, что такое артериальное давление, норма и отклонения. Контролируйте показатели и при любых сомнениях обращайтесь к врачу. Будьте здоровы!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Геращенко М.С., Геращенко С.И., Геращенко С.М. Оценка погрешности гидроманжетного тонометра // Измерение. Мониторинг. Управление. Контроль. — 2015. — № 1. — С. 49–51. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-pogreshnosti-gidromanzhetnogo-tonometra
2. Манвелов Л., Кадыков А. Артериальное давление и техника его измерения // Российский медицинский журнал. — 2016. — № 4 (18). — С. 106–111. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/arterialnoe-davlenie-i-tehnika-ego-izmereniya
3. Daily Living With PAH. Review // WebMD. — 2019. — 01 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/lung/pah-help-16/slideshow-living-with-pah
4. Suzanne R. Steinbaum. What is the definition of diastolic pressure? // WebMD. — 2017. — 29 October. — Режим доступа: https://www.webmd.com/heart-disease/heart-failure/qa/what-is-the-definition-of-diastolic-pressure

Читайте также

Совместимость группы крови для переливания и для зачатия

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1740939-arterialnoe-davlenie-norma-po-vozrastu/

Норму нужна наша любовь: билет

Я действительно не знаю, что сказать. 3 минуты до самой большой битвы в нашей профессиональной жизни — все сводится к сегодняшнему дню. Мы либо исцеляемся как команда, либо будем рушиться дюйм за дюймом, игра за игрой, пока не закончим. Мы сейчас в аду, джентльмены, поверьте мне, и мы можем остаться здесь и выкинуть из нас дерьмо, или мы можем пробиться обратно к свету. Мы можем выбраться из ада, по дюйму за раз.

Теперь я не могу сделать это за вас. Я слишком стар, но я смотрю вокруг и вижу эти молодые лица и думаю.Я имею в виду, что я делал все неправильные выборы, которые может сделать мужчина средних лет. Я просрал все свои деньги, хотите верьте, хотите нет. Я прогнал всех, кто любил меня, а в последнее время не могу вынести даже лица, которое вижу в зеркале. Знаешь, когда в жизни стареешь, у тебя забирают то, что… это часть жизни. Но вы узнаете это только тогда, когда начнете терять вещи. Вы узнаете, что жизнь — это игра в дюймы, и футбол тоже. Потому что ни в игре, ни в жизни, ни в футболе вероятность ошибки очень мала. Я имею в виду, что на полшага слишком поздно или слишком рано, и ты не совсем успеваешь.На полсекунды медленнее, слишком быстро, вы не совсем уловите. Нужные нам дюймы есть повсюду вокруг нас. Они есть в каждом перерыве в игре. Каждую минуту, каждую секунду. В этой команде мы боремся за этот дюйм. В этой команде мы рвем себя и всех вокруг нас на куски за этот дюйм. Мы царапаем ногтями этот дюйм, потому что знаем, когда складываем все эти дюймы, что будет иметь значение между выигрышем и проигрышем. Между жизнью и смертью.

Я тебе вот что скажу, что в любом бою тот парень, который готов умереть, выиграет этот дюйм.И я знаю, что если у меня и дальше будет какая-то жизнь, то это потому, что я все еще готов сражаться и умереть за этот дюйм. Потому что это и есть жизнь — шесть дюймов перед вашим лицом. Теперь я не могу заставить тебя это сделать. Ты должен посмотреть на парня рядом с тобой, посмотреть ему сейчас в глаза. Я думаю, ты увидишь парня, который пойдет с тобой на дюйм, ты увидишь парня, который пожертвует собой ради этой команды, потому что он знает, когда дело дойдет до тебя, ты сделаешь то же самое для него. Джентльмен из команды. Теперь либо мы лечимся как команда, либо умрем по отдельности. Ребята из футбола, вот и все. Что ты собираешься делать теперь?

Комик Норм Макдональд видит рекламу атеиста во время дебатов и предупреждает представителя об аде

Некоторые яблоки действительно падают далеко от дерева.

Когда они заканчивают кататься, они проводят так много времени вдали от тени, что становятся горькими и гнилыми до глубины души.

Показательный пример: Рон Рейган-младший, младший сын покойного бывшего президента Рональда Рейгана.

Если в этом избирательном цикле вас избавили от пыток, связанных с продолжением демократических дебатов, то вы, вероятно, сделали себе одолжение, уклонившись от рекламы, в которой изображен позерство молодого Рейгана против веры его отца.

Рон Рейган с его циничной позицией в отношении веры является фаворитом левых антихристианских взглядов.

В тренде:

Вот кто имеет право на государственную оплату своего интернета

Как представитель Фонда свободы от религии Рейган в рекламе группы называет себя «неприкрытым атеистом».

Рейган всегда напоминает зрителям, что он пожизненный атеист, который «не боится сгореть в аду».

Во время воскресных демократических дебатов между бывшим вице-президентом Джо Байденом и сенатором штата Вермонт.Берни Сандерс, реклама антирелигиозной группы шла как по маслу.

Как вы думаете, Рону Рейгану следует бояться попасть в ад?

Да: 96% (1061 проголосовало)

Нет: 4% (45 голосов)

Рейган, как всегда, сидел впереди и в центре и просил зрителей присоединиться к нему и не бояться сгореть в аду.

Есть ли что-нибудь более подходящее для того, чтобы нарушить монотонность двух престарелых демократов, вопящих друг на друга о том, кто приведет страну в тысячу лет тьмы быстрее, чем реклама с участием своенравного сына, возможно, самого уважаемого президента 20 века?

61-летний мужчина проложил путь вдали от тени своего отца много лет назад. По иронии судьбы этот путь включает проповедь — да, проповедь — против веры тоном, который привлекает только тех, кто уже безбожник.

Рекламные ролики всегда казались мне довольно прозрачными — глаза Рона Рейгана рассказывают историю пожилого бунтаря, который справляется с тем, что его имя не имеет отношения к делу.

Как и любой горький, самовлюбленный подросток, превратившийся в озабоченного взрослого, младший Рейган все еще восстает против своего отца, спустя 31 год после того, как старший Рейган уехал на закате пенсионного возраста.

Связанный:

Приезд рождественских игрушек в школе отменен после того, как атеисты заявили, что он нарушает «основные конституционные принципы»

Реклама, мягко говоря, вызывающая, и по крайней мере один голливудский ветеран готов так сказать.

Из всех людей именно комик Норм Макдональд вызвал Рона Рейгана в воскресенье за ​​его странную телевизионную рекламу.

Макдональд упрекнул Рейгана в том, что он «супер-мазохист».

«О, хорошо. Есть реклама атеизма. Рон Рейган говорит, что не боится гореть в аду.Что он чокнутый? Звучит довольно устрашающе », — написал Макдональд в твите, который был удален с тех пор.

Позже квасцы «Субботним вечером в прямом эфире» снова написали в Твиттере о рекламе Рейгана «Свобода от религии».

«Еще одна рекламная пауза и еще один шанс услышать самодовольную болтовню Рона Рейгана, что он не боится гореть в аду. Возможно, он верующий, но и супер-мазохист », — написал Макдональд, хотя этот твит с тех пор также был удален.

Хотя Макдональда не обязательно считали бы союзником консервативных христиан, он определенно не боится выйти из строя с групповым мышлением в Голливуде и разделить свои чувства.

Помимо того, что в прошлом Макдональд считал себя противником абортов, он, как известно, инициировал распри с признанными атеистами.

В 2015 году Макдональд выступил против «самодовольства» элитарного атеизма Голливуда в интервью The Hollywood Reporter.

«Ой, только самодовольство. В наши дни намного больше наемных «умных» комиков и комиков-атеистов. Это так скучно », — сказал бывший ведущий« SNL »о предполагаемой команде лучших комедийного мира.

«Говорить о том, чтобы быть атеистом, живущим в Западном Голливуде, — не самая смелая позиция.Если бы парень подошел и сказал: «Иисус Христос наш Господь и Спаситель», я бы сказал: «Черт, этот парень храбрый!» »

Макдональд приступил к нападению на Билла Махера из HBO, стойкого в своем атеизме.

«Я считаю [Махера] совершенно несмешным. Типа, может быть, самый несмешной человек, которого я когда-либо встречал, называется комиком. Мне нравится его шоу из-за споров, а он много знает о политике », — сказал он. «Мне нравится наблюдать за настоящими политиками, которые знают свое дело».

В 2013 году Макдональд поделился своей христианской верой с бывшим ведущим CNN Ларри Кингом.

«Я христианин. «Сейчас это не стильно говорить», — сказал комик.

«Чего люди не понимают в вере, так это того, что ее нужно выбирать».

Приятно видеть, как такая известная знаменитость использует свою платформу, чтобы критиковать Рона Рейгана за его фанатичный атеизм.

Хотя он прикрывал свою критику сына бывшего президента комедией, ясно, что Макдональд не относится легкомысленно к проблеме богохульства и что он не согласен с бесцеремонным отношением Рейгана к горению в аду.

Макдональд — не бывший комик, который полагается на свой аккаунт в Twitter, чтобы оставаться актуальным.

У 60-летнего мужчины есть культ во всех социальных сетях, и он регулярно общается со своими 1,1 миллиона подписчиков в Twitter — иногда о своей вере.

Священное Писание. Вера. Милость. Христос, слава Богу. Умный человек говорит, что ничего не чудо. Я говорю, что все есть.

— Норм Макдональд (@normmacdonald) 31 октября 2017 г.

В твите 2017 года Макдональд сказал все: «Писание.Вера. Милость. Христос, слава Богу. Умный человек говорит, что ничего не чудо. Я говорю, что все в порядке ».

Мы стремимся к правде и точности во всей нашей журналистике. Прочтите наши редакционные стандарты.

Десять единиц измерения личности (TIPI)

TIPI — это 10-элементная мера измерений Большой пятерки (или пятифакторной модели). Прежде чем использовать этот инструмент, прочтите это примечание об альфа-надежности и факторной структуре.

** ХОТИТЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ TIPI? ВПЕРЕД, ПРОДОЛЖАТЬ.ЛЮБОЙ МОЖЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО В ЛЮБЫХ ЦЕЛЯХ. НЕ НУЖНО СПРОСИТЬ У МЕНЯ РАЗРЕШЕНИЕ. **

Оригинальная ссылка:

Гослинг, С. Д., Рентфроу, П. Дж., И Суон, В. Б., младший (2003). Очень краткая оценка пяти сфер личности. Журнал исследований личности, 37, 504-528.

Аннотация

Когда время ограничено, исследователи могут столкнуться с выбором: использовать очень краткую оценку параметров личности Большой пятерки или вообще не использовать ее.Чтобы удовлетворить потребность в очень краткой оценке, были разработаны и оценены инвентарные списки из 5 и 10 пунктов. Хотя эти инструменты несколько уступают стандартным многопозиционным инструментам, они достигли адекватных уровней с точки зрения (а) конвергенции с широко используемыми показателями Большой пятерки в отчетах самих себя, наблюдателей и коллег, (б) надежности повторных тестов, (в) закономерностей. прогнозируемых внешних коррелятов, и (г) конвергенция между самооценками и оценками наблюдателя. На основе этих тестов предлагается мера из 10 параметров Большой пятерки для ситуаций, когда требуются очень короткие измерения, личность не является основной темой интереса или исследователи могут терпеть несколько ослабленные психометрические свойства, связанные с очень краткими измерениями. меры.

Дополнительная информация:

1. Рукопись TIPI (pdf)

2. Шкала TIPI

3. Шкала TIPI (pdf)

4. Нормы TIPI (в формате pdf из онлайн-исследования музыкальных предпочтений Джейсона Рентфроу): мужские нормы; Женские нормы
Нормы TIPI были основаны на данных, собранных здесь: http://www.outofservice.com/music-personality-test/
Нормы следует цитировать как: Gosling, SD, Rentfrow, PJ, & Potter, J. (2014). Нормы для личного инвентаря из десяти пунктов. Неопубликованные данные.
Демографическую информацию о нормах можно найти здесь.

Оценка TIPI

1. Перекодируйте элементы с обратной оценкой (т. Е. Перекодируйте 7 на 1, 6 на 2, 5 на 3 и т. Д.). Пункты с обратной оценкой: 2, 4, 6, 8 и 10.

2. Возьмите СРЕДНЕЕ из двух элементов (стандартного элемента и перекодированного элемента с обратной оценкой), составляющих каждую шкалу.

Пример использования шкалы экстраверсии: участник набрал 5 баллов по пункту 1 (экстравертность, энтузиазм) и 2 по пункту 6 (сдержанный, тихий). Во-первых, перекодируйте элемент с обратной оценкой (например, элемент 6), заменив 2 баллом 6. Во-вторых, возьмите среднее значение балла для элемента 1 и (перекодированного) балла для элемента 6. Таким образом, оценка по шкале TIPI Extraversion будет быть: (5 + 6) / 2 = 5,5

ИЩЕТЕ БЫСТРЫЙ СПОСОБ ВЫЧИСЛЕНИЯ И ОТОБРАЖЕНИЯ ОЧКОВ TIPI?

Daniel DeNeui создал электронную таблицу Excel, в которой подсчитываются ваши оценки и отображаются вместе с опубликованными нами нормативами. Щелкните здесь, чтобы получить копию таблицы.Если у вас есть какие-либо вопросы по электронной таблице, пожалуйста, свяжитесь с доктором ДеНуи.

Джастин Ченг создал файл синтаксиса spss для вычисления оценок. Щелкните здесь, чтобы получить копию. Если у вас есть какие-либо вопросы по этому поводу, свяжитесь с Джастином.

Сравнение с другими очень краткими шкалами Большой пятерки

В ответ на потребность в очень кратких измерениях Большой пятерки, в дополнение к TIPI была разработана пара других мер. К ним относятся индивидуальная оценка личности (SIMP; Wood & Hampson, 2005) и еще одна оценка, состоящая из 10 пунктов (Rammstedt & John, 2007).В моем собственном (неопубликованном) анализе все три инструмента работают примерно одинаково хорошо с точки зрения конвергенции с NEO-PI-R, оцененной несколькими неделями позже. Более того, выполнение всех трех инструментов занимает примерно одинаковое время (потому что 5 заданий SIMP длиннее и сложнее, чем задания в тестах из 10 пунктов). Один опубликованный анализ (Furnham, 2008), в котором сравнивались несколько очень кратких показателей, показал, что TIPI «имеет немного большую достоверность, чем другие показатели.”

Переводы

Эти переводы предоставлены их разработчиками для исследовательского использования. Я включил их сюда как ресурс для исследователей, но их включение не означает, что я их одобряю. Они различаются процедурами, используемыми для их разработки, и степенью их валидации. Я не разрабатывал их и не использовал в своих исследованиях, поэтому я не могу их оценить. За более подробной информацией об инструментах обращайтесь к их авторам.Насколько мне известно, вы можете свободно использовать эти переводы, но в качестве вежливости я рекомендую вам связаться с контактными лицами, указанными ниже, прежде чем делать это.

БОЛГАРСКИЙ

Болгарская версия TIPI доступна здесь (в формате pdf). Его разработал Румен Кетипов

.

КАТАЛАН

Каталонская версия доступна здесь. Этот документ также включает кастильскую версию. Его разработали Урсула Оберст и Ванесса Ренау Руис.

Валидация прибора описана в:

Ренау, В., Оберст, У., Гослинг, С. Д., Русиньол, Дж., И Чамарро, А. (2013). Перевод и проверка реестра из десяти личностей на испанский и каталонский. Aloma.Revista de Psicologia, Ciències de l’Educació i de l’Esport, 31, 85-97.

КИТАЙСКИЙ

Китайская версия TIPI доступна здесь. Его разработали Джексон Лу и его коллеги. Если вы пользуетесь прибором, цитируйте этот документ, который перепечатывает прибор в Приложении.

Более ранняя китайская версия TIPI доступна здесь.Его разработали Миньян Хуанг, Е Чен и Хиллари Энгер Эльфенбейн.

КИТАЙСКИЙ (ГОНКОНГ / МАКАО / ТАЙВАНСКАЯ ВЕРСИЯ)

Другая китайская версия TIPI доступна здесь. Его разработали Жан Цу и Лиз ДеШи.

ГОЛЛАНДСКИЙ (2)

Голландская версия TIPI доступна здесь. Его разработал Сандер Кул.

Анализ пересмотренной версии голландского TIPI из пяти пунктов, TIPI-r (в котором два пункта на каждой шкале были преобразованы в один пункт), доступен здесь.По вопросам, касающимся этой шкалы или голландского перевода 44-позиционного BFI, обращайтесь к Яапу Дениссену.

Вторая голландская версия TIPI доступна здесь (в текстовом формате) вместе со статьей Джоэри Хофманс, Питера Куппенса и Юри Аллика, описывающей, как она была проверена.

ФАРСИ (ПЕРСИДСКИЙ)

Версия TIPI на фарси доступна здесь (в формате pdf). Он был разработан Маджидом Мирзавазири, Хамидом Вазире и Симин Вазире в сотрудничестве с Мохсеном Джошанлоо.

ФРАНЦУЗСКИЙ

Французская версия TIPI доступна здесь (в текстовом формате). Его разработала Эрика Карлайл.

Пересмотренная версия прибора Carlisle доступна здесь (в формате pdf). Он исключает три дополнительных элемента (не относящихся к TIPI), перечисляет черты как в мужской, так и в женской форме и использует исходный порядок элементов TIPI. Исправление сделал Майк Фридман.

ГРУЗИНСКИЙ

Грузинская версия TIPI доступна здесь (в формате pdf).Его разработала Хатуна Марцквишвили. Валидация этого инструмента описана в:

Марцквишвили, К., Сордиа, Н., и Нойбауэр, А. (2020). Психометрические свойства грузинских версий анкет Большой пятерки. Грузинский психологический журнал, 2, 30-47. Пожалуйста, напишите Хатуне Марцквишвили для получения информации об этой статье.

НЕМЕЦКИЙ

Немецкая версия TIPI доступна здесь (в текстовом формате) или по электронной почте авторам Бенедикту Хеллу и Питеру М. Мук.

Проверка этого инструмента описана в:

Мак, П. М., Ад, Б. и Гослинг, С. Д. (2007). Построить валидацию короткого инструмента пятифакторной модели: самостоятельное исследование немецкой адаптации индивидуальной инвентаризации из десяти пунктов (TIPI-G). Европейский журнал оценки личности. Пожалуйста, напишите Бенедикту Хеллу или Питеру М. Маку для получения информации об этой статье.

ГРЕЧЕСКИЙ

Греческая версия TIPI доступна здесь (в формате pdf).Его разработала Элени Карфопулу.

ЕВРЕЙСКИЙ

Версия TIPI на иврите доступна здесь (в текстовом формате). Его разработал Сигал Тиферет.

ИНДОНЕЗИЯ (БАХАСА ИНДОНЕЗИЯ)

Версия TIPI для бахаса Индонезии (в формате pdf) доступна здесь. Его разработал Ханиф Ахтар.

Разработка и проверка инструмента описана в:

Ахтар, Х. (2018). Перевод и проверка личного реестра из десяти пунктов (TIPI) на индонезийский язык. Международный журнал исследований в области психологии, 7, 59-69. DOI: 10.5861 / ijrsp.2018.3009

ИТАЛЬЯНСКИЙ

Итальянская версия TIPI доступна здесь (в текстовом формате). Его разработал Карло Чиорри.

Валидация прибора описана в:

Чиорри К., Бракко Ф., Пиччинно Т., Модаффери К. и Баттини В. (2014). Психометрические свойства пересмотренной версии Личностной инвентаризации из десяти пунктов. Европейский журнал психологической оценки , DOI: 10.1027 / 1015-5759 / a000215.

Другая итальянская версия TIPI доступна здесь (в текстовом формате). Его разработала Эрика Карлайл.

ЯПОНСКИЙ

Японская версия TIPI доступна здесь (в формате pdf). Его разработали Ацуши Осио, Синго Абэ и Пино Катроне.

Валидация прибора описана в:

Осио, А., Абэ, С., и Кутрон, П.(2012). Разработка, надежность и валидность японской версии опросника личностей из десяти пунктов (TIPI-J). Японский журнал личности, 21, 40-52.

КОРЕЙСКИЙ

Корейская версия TIPI доступна здесь (в формате pdf). Его разработал Шанг Э. Ха.

НЕПАЛ

Версия TIPI на непальском языке доступна здесь (в формате pdf). Его разработал Хо Пуй Чан.

НОРВЕЖСКИЙ

Норвежская версия TIPI доступна здесь (в текстовом формате) или по электронной почте автору Кристине Айхер.

ПОЛЬСКИЙ (2)

Доступны две польские версии TIPI.

Одна версия (доступна здесь) была разработана Агнешкой Сороковской. Документ (на польском языке) с описанием шкалы и ее развития можно найти здесь.

Вторая версия была разработана Мариолой Лагуна. Некоторая базовая психометрическая информация доступна здесь (в текстовом формате). Эта версия доступна здесь (в формате Word).

ПОРТУГСКИЙ

Версия TIPI на португальском (бразильском португальском) языке доступна здесь (в текстовом формате).Его разработал Карлос Эдуардо Пиментель.

Версия TIPI на португальском (европейском португальском) языке доступна здесь (в текстовом формате). Его разработали Сан Луис Кастро и Сезар Лима.

Документ, описывающий разработку и валидацию этого инструмента, описан здесь:

Нуньес, А., Лимпо, Т., Лима, К. Ф., и Кастро, С. Л. (2018). Краткие шкалы для оценки личностных качеств: разработка и проверка Португальского опросника личности из десяти пунктов (TIPI). Frontiers in Psychology, 9 (461). DOI: 10.3389 / fpsyg.2018.00461

ИСПАНСКИЙ (6)

Доступны шесть испанских версий TIPI:

Одна версия доступна здесь (в формате pdf). Этот документ включает в себя версии кастильский и каталонский . Его разработали Урсула Оберст и Ванесса Ренау Руис.

Валидация прибора описана в:

Ренау, В., Оберст, У., Гослинг, С.Д., Русиньол Дж. И Чамарро А. (2013). Перевод и проверка реестра из десяти личностей на испанский и каталонский. Aloma.Revista de Psicologia, Ciències de l’Educació i de l’Esport, 31, 85-97.

Другая версия доступна здесь (в формате pdf). Его разработал Сезар А. Мерино Сото.

Другая версия доступна здесь (в формате Word). Его разработал Кармело Васкес.

Другая версия доступна здесь (в формате Word).Его разработал Найран Рамирес.

Другая версия доступна здесь (в формате Word). Его разработала Эрика Карлайл.

Другая версия доступна здесь (в формате Word). Его разработал Джонатан Айяла.

ШВЕДСКИЙ

Шведская версия TIPI доступна здесь (в текстовом формате). Первоначально он был разработан Эрикой Карлайл и пересмотрен и обновлен Эмилем Ланделлом.

ТУРЕЦКИЙ

Турецкая версия TIPI доступна здесь (в текстовом формате).Его разработал Хасон Атак. Некоторая базовая психометрическая информация доступна здесь (в текстовом формате).

УКРАИНСКИЙ

Украинская версия TIPI, а также статья с описанием его разработки и психометрической информацией доступны здесь. Его разработала Марина Климанская. Если у вас есть вопросы по этому поводу, обращайтесь к Марине Климанской.

УРДУ

Версия TIPI на урду была разработана Фарихой Аршад (под руководством проф.Д-р Фарах Малик). Здесь вы можете получить версию на урду, корреляцию между элементами, прямой и обратный перевод.

Президентство Трампа закончится, но сначала станет кошмаром национального перехода

Норман Орнштейн, автор мнения
Опубликовано в 5:00 по восточному времени 8 ноября 2020 г. | Обновлено 9:36 утра по восточному времени 9 ноября 2020 г.

ЗАКРЫТЬ

Что история показала нам о спорных выборах и мирной передаче власти.

США СЕГОДНЯ

Нас ждет парад ужасов, пока Трамп остается у власти.Грядут изменения, но попутно пристегните ремни безопасности на случай сильной турбулентности.

Нашему давнему национальному кошмару — президентству Трампа — наконец-то пришел конец. Но суровая реальность такова: приготовьтесь к новому национальному кошмару теперь, когда Джо Байден стал избранным президентом.

В некотором смысле этот кошмар был провозглашен безрассудным, подстрекательским, безответственным и бессовестным цирком, который президент Дональд Трамп устроил в четверг вечером из Белого дома, заявив, что его оппоненты «пытаются украсть выборы» и «пытаются сфальсифицировать результаты выборов». выборы.«Большинство сетей отключились, когда Трамп начал лгать, но пятно все еще сохраняется, особенно потому, что он сказал, что не уступит, и обвинил Байдена в том, что он« поспешно выдал себя за победителя ».

Похоже, что избирательное преимущество Байдена победа сделает эти презренные предложения спорными. Так что Америка вскоре почувствует облегчение от того, что у нас есть четкий результат, и благодарность всем сотрудникам избирательной комиссии и должностным лицам, которые поддерживали сами выборы с очень небольшим количеством сбоев и без признаков ухищрения.

Что тогда? Следующий кошмар, переход.

Проигравший сохраняет власть на несколько месяцев

Америка уникальна среди устоявшихся демократий во многих отношениях, в том числе в исключительной продолжительности времени от выборов до фактической передачи власти. Парламентские системы, в которых произошла смена администрации, меняют в мгновение ока. Берем 2 1/2 месяца. В этот период у проигравшего президента остаются все свои полномочия, в то время как победивший избранный президент готовится к вступлению в должность.

В наше время это сложный процесс, поскольку победитель создает большую серию «высадочных команд», групп экспертов и бывших должностных лиц для каждого агентства, департамента и управления, которые взаимодействуют с существующими правительственными руководителями, карьерными и назначенными, для обсуждения истории политики, владения ключевыми документами, необходимыми для понимания того, что агентство сделало и почему, и спланировать новую повестку дня с новой командой.

Существуют законы о смене президента, которые обеспечивают некоторую защиту новой администрации, включая предоставление офисных помещений и поддержки, а также доступ к агентствам.Но возможность плавного и продуктивного перехода во многом зависит от норм.

Президент Дональд Трамп играет в гольф в Национальном гольф-клубе Трампа в Стерлинге, штат Вирджиния, 7 ноября 2020 г. (Фото: Аль Драго, Getty Images)

Переходы не всегда гладкие, даже если они происходят внутри вечеринки. Общительные люди часто угрюмы и обижены, и они не всегда чувствуют стимул уделять время работе, которую они все еще выполняют, чтобы помочь своим преемникам преуспеть в том, чтобы свести на нет то, что они сделали.Лучшим переходом в наше время был переход от республиканца Джорджа Буша к демократу Бараку Обаме, потому что Буш и его глава администрации Джош Болтен, надо отдать им должное, приложили все усилия, чтобы убедиться, что все люди Буша в полной мере сотрудничали с властями. Команды перехода Обамы.

Трамп? Он неоднократно отказывался от мирного перехода и жаловался на свои собственные, снова и снова ссылаясь на «охоту на ведьм», в которой, в частности, участвовал его назначенный советник по национальной безопасности Майкл Флинн.Его антагонизм по отношению к Байдену и его раздражительность — не единственные проблемы.

Предыстория главного редактора: Мы прервали высказывания президента Трампа о «сфальсифицированных» выборах в четверг вечером. Вот почему.

Во-первых, есть действия, которые он может предпринять в качестве президента, которые сделают жизнь Байдена на посту президента более сложной и бурной. Ожидайте множества исполнительных распоряжений и исполнительных действий. Мы уже видели это за несколько недель до выборов. Один разработан, чтобы взорвать карьерную госслужбу; он дает президенту право помещать защищенных сотрудников в новую категорию, которая позволяет увольнять их по собственному желанию без каких-либо апелляций.Другой открывает весь национальный лес Тонгасс на Аляске для лесозаготовок, добычи полезных ископаемых и разработки. Скорее всего, мы получим намного больше от бурения, гидроразрыва пласта и других мероприятий на общественных землях и большего ослабления правил чистого воздуха и воды, только для начала.

Конечно, указы и действия, предпринятые одним президентом, могут быть отменены другим. Но это может быть обременительный и длительный процесс, и иногда, например, в случае регистрации и добычи полезных ископаемых, ущерб не может быть устранен. В 2017 году Трамп и его республиканский конгресс смогли использовать Закон Конгресса о пересмотре закона, чтобы отменить постановления эпохи Обамы, просто приняв законы, отменяющие их, и они сделали это самоотверженно.Если есть республиканский сенат, у Байдена не будет такой возможности.

Увольнение Фаучи и специалистов по разведке

Во-вторых, ожидайте множества помилований — для самого Трампа, его семьи и сотрудников, его кабинета и других чиновников, которым грозят возможные обвинения в коррупции и должностных преступлениях. Одно только это даст им возможность действовать безрассудно, без возможности правовой реакции, до 19 января. В эту группу могут входить люди из нескольких федеральных агентств, проводящих жесткую иммиграционную политику Трампа.Он также может охватывать людей, которые нарушают два закона, направленных на сохранение записей, Закон о федеральных записях и Закон о президентских записях. Желание замести следы изобличительными или позорными документами будет сильным, от Белого дома до Государственного департамента, внутренней безопасности, торговли и образования.

В-третьих, в соответствии с его, вероятно, незаконным указом о государственной службе, Трамп может уволить доктора Энтони Фаучи, доктора Дебору Биркс и многих профессиональных ученых из Управления по контролю за продуктами и лекарствами, Центров по контролю и профилактике заболеваний, Национальных институтов здравоохранения. Агентства здравоохранения и другие агентства, которые он считает нелояльными, потому что они следовали фактам и науке.Трамп мог также уволить профессионалов разведки, которые были лояльны в первую очередь Соединенным Штатам, а не ему лично.

Конечно, они могут быть восстановлены после 20 января, но тем временем перебои в работе будут существенными, некоторым придется перейти на другую работу, чтобы оплатить счета, а процесс восстановления может оказаться обременительным.

Празднование празднования избранного президента Джо Байдена и избранного вице-президента Камалы Харрис в Окленде, штат Калифорния, 7 ноября 2020 г. (Фото: Ноа Бергер / AP)

Четвертое — это то, что Трамп может сделать на арене внешней политики.Возможные варианты включают способы затруднить возвращение к ядерной сделке с Ираном, эскалацию тарифных войн с Китаем и нанесение вреда на Ближнем Востоке или в Тихоокеанском регионе. Или хуже.

Пятое — это вероятность того, что Трамп проведет большую часть своего переходного времени в дороге, устраивая митинги, которые успокаивают его обеспокоенную душу, когда его окружают восторженные помощники. Но, конечно, он будет использовать эти митинги, чтобы повторить свой список недовольств и разжечь новые расколы в стране.

Хорошие новости среди череды ужасов

Все это в дополнение к проблемам, которые могут возникнуть в повседневных контактах между официальными лицами Трампа в агентствах и переходной командой Байдена.Некоторые могут полностью сотрудничать; другие перейдут к полномасштабному сопротивлению. Помимо этого, у Трампа есть большое количество вакансий во всех агентствах и много действующих должностных лиц. В некоторых случаях, когда команда Байдена ищет ответственного политического деятеля, дома буквально никого не будет.

Есть ли какие-нибудь хорошие новости в этой череде ужасов? Ответ положительный. Закон о смене президента дает широкие полномочия карьерным чиновникам, поэтому в большинстве случаев сопротивление со стороны политических назначенцев можно обойти.А автор закона, бывший сенатор Тед Кауфман из Делавэра, теперь руководит переходом Байдена. Он знает процесс лучше, чем кто-либо.

Мастио, Лоуренс: Переход Трампа к Байдену уже сорван и не улучшится

По крайней мере, некоторые официальные лица Трампа, по патриотическим или эгоистичным причинам, или по обоим причинам, будут работать, чтобы упростить этот процесс и эффективно. Это число может увеличиться, если будет сильная общественная реакция на деструктивные действия Трампа, и мы можем увидеть вмешательство известных республиканцев в Конгрессе.

Группы внутри и за пределами Конгресса также пытаются предотвратить уничтожение документов. Они пытаются провести инвентаризацию существующих записей и убедиться, что профессиональные сотрудники не считают себя виновными в выполнении незаконных приказов. Они также открывают горячую линию для информаторов, чтобы усилить защиту.

Все, что может помочь. Но если Трамп не продемонстрирует резкое изменение личности, нам нужно приготовиться. Грядут перемены, слава богу, но попутно пристегните ремни безопасности для сильной турбулентности.

Норман Орнштейн, научный сотрудник Американского института предпринимательства, будет работать с Национальной целевой группой по кризисам на выборах, чтобы помочь защитить переходный период. He — соавтор книг «Одна нация после Трампа» и «Это даже хуже, чем кажется: как американская конституционная система столкнулась с новой политикой экстремизма». Следуйте за ним в Twitter: @normornstein

Автозапуск

Показать миниатюры

Показать подписи

Последний слайдСледующий слайд

Прочтите или поделитесь этой историей: https: // www.usatoday.com/story/opinion/2020/11/08/trump-loss-biden-win-transition-new-national-nightmare-column/62022

/

Мнение | Трамп сделал весь мир темнее

Если Америка потемнеет, если сообщение, транслируемое Статуей Свободы, сменится с «дай мне своих усталых, бедных, сбившихся в кучу масс, жаждущих свободы» на «убирайся к черту с моей лужайки» »; если Америка станет столь же цинично транзакционной во всех своих внешнеполитических операциях, как Россия и Китай; Если иностранцы перестанут верить в то, что есть где-то за радугой, где правда по-прежнему священна в новостях и где справедливость является нормой для большинства судов, тогда весь мир станет темнее.У тех, кто обратился к нам за вдохновением, не будет широко уважаемой точки отсчета, по которой можно было бы критиковать свое собственное правительство.

Авторитарные лидеры во всем мире — в Турции, Китае, России, Польше, Венгрии, Филиппинах, Саудовской Аравии, Бразилии и других странах — уже чувствуют это. Их воодушевили годы правления Трампа. Они знают, что они свободнее убивать, отравлять, заключать в тюрьму, пытать и подвергать цензуре кого угодно, без упреков со стороны Америки, до тех пор, пока они льстят Трампу или покупают наше оружие.

Я спросил Надера Мусавизаде, бывшего высокопоставленного чиновника ООН, который сейчас руководит лондонской консалтинговой компанией Macro Advisory Partners, что, по его мнению, было поставлено на карту на этих выборах. Он сказал: «Это ощущение, что с тех пор, как F.D.R., несмотря на всевозможные неудачи и недостатки, Америка была страной, которая хотела лучшего будущего — не только для себя, но и для других людей».

Хотя это может показаться банальностью, добавил он, «на самом деле это уникальное явление в истории. Ни одна другая великая держава в истории не поступала так.И это предоставило Америке нематериальный актив огромной ценности: преимущество сомнения. Люди во всем мире были готовы дать Америке второй, третий и четвертый шанс, потому что они считали, что, в отличие от любой другой великой державы, которая могла повлиять на их жизнь, наша цель была иной ».

Конечно, Америка временами вела себя жестоко, откровенно корыстно, безрассудно и вредно по отношению к другим нациям и народам. Вьетнам был настоящим. Антидемократические перевороты в Иране и Чили были реальными.Абу-Грейб был настоящим. Разлучение детей с их родителями на нашей южной границе было реальным.

Но они остаются исключениями, а не нашим образом действий, именно поэтому люди во всем мире, не говоря уже об американцах, так возмущены ими, игнорируя злоупотребления России или Китая.

Это потому, что они знают, добавил Мусавизаде, что исторически «намерение Америки, если не всегда ее практика, состояло в том, чтобы увещевать, а не вымогать другие страны; экспортировать не эксплуатировать; сотрудничать, а не доминировать; и укреплять глобальную систему правил и норм, а не отменять ее, чтобы сосредоточиться исключительно на собственном обогащении.

10 примеров, доказывающих, что привилегия белых существует во всех мыслимых аспектах

Уроки, которым меня научили цветные, изменили мою жизнь — и могут изменить и вашу.

24 июля 2017 г.

Эта статья была первоначально опубликована Everyday Feminism. Отредактировано ДА! Журнал. Если вы смотрели документальный фильм Хосе Антонио Варгаса о белых людях, метко названный Белые люди , вы знаете, что многие белые люди с трудом обсуждают расу (не то чтобы некоторым из вас требовался документальный фильм, чтобы подтвердить этот факт).Добавьте к обсуждению «Белую привилегию», и неловкость — и оборонительная позиция — могут умножиться астрономически. Что такое привилегия белых? Реальность в том, что белизна белого человека пришла — и продолжает приходить — с целым рядом преимуществ и преимуществ, которых не разделяют многие цветные. Это не означает, что я, как белый человек, не много работаю (я работаю) или что я не страдал (ну, я знал, что борьба), а просто то, что я получаю помощь, часто непризнанную, потому что Я белый.

Или, как пишет Та-Нехиси Коутс, «я верю, что [я] Белый». Мне еще предстоит пройти ДНК-тест, который привел к удивительному результату для сторонника превосходства белых, который считал себя на 100% белым. Возможно, наиболее показательным для силы и распространенности привилегии белых является то, что, хотя цветные люди борются с расизмом с момента ее изобретения, те, кто больше всего связан с образованием привилегий белых, как правило, белые: Тим Уайз, Робин ДиАнджело, Пол Горски, и, конечно же, Пегги Макинтош, автор статьи 1989 г. «Привилегия белых: распаковка невидимого рюкзака.И я понимаю, почему статья Пегги Макинтош «Рюкзак» продолжает заполнять антирасистские программы 26 лет спустя. Ее список привилегий делает концепцию удобочитаемой и удобоваримой — черт возьми, успех повседневного феминизма во многом объясняется этим форматом списка. Например: «Меня никогда не просят говорить от имени всех людей моей расовой группы» или «Если мой день, неделя или год складываются плохо, мне не нужно спрашивать о каждом негативном эпизоде ​​или ситуации, имеет ли он расовый оттенок». В совокупности список Макинтош раскрывает привилегию, о которой она никогда прямо не заявляет: привилегию чувствовать себя нормально.Но насколько странно, что именно белые люди так часто непропорционально получают признание за то, что они просвещают о привилегиях белых? Подумайте об этом так: поскольку я всегда в полной мере использовал свои ноги, я был бы последним, к кому вы обращались бы, чтобы узнать о жизни в инвалидной коляске. Фактически, путешествие по столице штата со студентом в инвалидном кресле в течение 30 минут научило меня больше о жизни в инвалидном кресле, чем мои предыдущие 30 с лишним лет. Тем не менее, когда дело доходит до привилегий белых, белые люди каким-то образом становятся авторитетом. Хотя я действительно усвоил важные уроки от известных белых преподавателей-антирасистов (например, приведенная выше аналогия между способностями и привилегиями, которую я извлек из Тима Уайза), вот уроки, которым меня научили цветные люди, изменили мою жизнь — и они могут изменить и твоя.

1. У меня есть привилегия иметь хорошие отношения с полицией, в целом

Конечно, полиция, патрулировавшая богатые кварталы моей юности, доставляла неудобства нескольким кеггерам, и я считаю, что нарушение правил дорожного движения в конце 90-х было несправедливым, но я рос, думая о полицейских как об источнике безопасности, если Я всегда был в опасности; Я определенно никогда не считал их источником опасности.В 1999 году Амаду Диалло и 41 пуля, которую полицейские в штатском выпустили в этого невооруженного чернокожего без судимости, научили меня, что не все разделяют эту привилегию. Диалло был для меня тем же, чем Майкл Браун был для некоторых белых. Слишком много чернокожих и коричневых людей не в безопасности с полицией. Даже если ты ребенок, урок, который мне преподали Тамир Райс и Даджеррия Бектон. Даже если вы обращаетесь за медицинской помощью, урок, который преподал мне Джонатан Феррелл. Даже если вы позвоните в полицию за помощью со своим психически больным сыном, урок, который мне преподала мать Пола Кастэуэя.Даже если ты отвернешься, урок, который мне преподали Рекия Бойд и Вальтер Скотт. Даже если ты скажешь полиции, что «не можешь дышать», — урок, который мне преподал Эрик Гарнер. Даже если вы подняли руки, урок, который мне преподали Антонио Самбрано-Монтес и Майкл Браун (по словам шестнадцати свидетелей). Даже если вы в «безопасности» в заключении, урок, который мне преподали Таниша Андерсон, Наташа МакКенна, Фредди Грей и Сандра Бланд. Даже если ты умоляешь о помощи, находясь под стражей, урок, который преподала мне Сара Ли Серкл Медвежонок.Это лишь небольшая часть моих учителей, имена которых попали в СМИ, которые слишком часто пренебрегают сообщениями об убийствах полицией цветных женщин и коренных жителей. Конечно, я мог бы не усвоить ни одного из этих уроков, если бы не усилия Алисии Гарза, Патрисс Куллорс и Опал Томети, основателей движения Black Lives Matter, движения, которое меняет восприятие белыми расистской полицейской деятельности, а не упомянуть весь наш политический ландшафт.

2. Я имею привилегию быть одобренным школьными властями

Кира Уилмот и Ахмед Мохамед, оба из которых были арестованы за то, что принесли в школу научные проекты, будучи черным или коричневым, помогли мне преподать этот урок.Недавно один 12-летний негр был отстранен от занятий за то, что запугал белую девушку своим пристальным взглядом — пристальным взглядом, что имело место во время конкурса взглядов. Хм? Исследования подтверждают такое жестокое обращение с чернокожими и коричневыми студентами. В одном из них белые студенты, сообщившие, что они совершили 40 преступлений за год, «с такой же вероятностью попали в тюрьму, как черные и латиноамериканские студенты, сообщившие о совершении всего пяти преступлений». В моем родном городе Сиэтле вероятность отстранения чернокожих учащихся средней школы почти в четыре раза выше, чем у белых, и эта реальность стала предметом расследования федерального правительства. Одно федеральное исследование показало, что аналогичные различия начинаются еще в дошкольном возрасте. Дошкольное учреждение. Как родитель Уайта 4-летнего ребенка, я не могу представить, как такая жестокая практика когда-либо поможет моему ребенку (который недавно ударил меня по лицу, потому что не хотел, чтобы я покидал его комнату перед сном) . Но поскольку мы белые, мне вряд ли когда-нибудь позвонят представители школы, о которых Тюнетт Пауэлл рассказывает в своей статье: «Моего сына отстранили пять раз.Ему 3. »

3. У меня есть привилегия посещать отдельные школы изобилия

Это правда, даже если я белый и бедный, демографическая группа, редко вынужденная жить в «концентрированной бедности». Однако если вы черный и бедный, у вас почти в 19 раз больше шансов жить в условиях концентрированной бедности, чем у бедных белых американцев. Когда я рос, дело Брауна против Совета по образованию было больше, чем историей; это была ценность. Икона гражданских прав Тергуд Маршалл преподал мне этот урок.Исследования показывают, что как цветные, так и белые получают выгоду от интегрированных школ. Несмотря на то, что мы «положили конец» сегрегации в 1954 году, сегрегация стала нормой в 2015 году; интеграция давно была выброшена из-под стола реформы образования. Используя тактику страха и закодированный язык, белые люди продолжают препятствовать любым попыткам интеграции — факт, который This American Life напомнил нам прошлым летом своим обязательным для прослушивания двухсерийным сериалом «Проблема, с которым мы все живем». В Сиэтле это был белый родитель, который был недоволен тем, что не смог отправить свою дочь в соседнюю (недавно отремонтированную) среднюю школу, которая закрыла попытки района интегрировать свои государственные школы — из которых, как ни странно, многие белые семьи уже бежали. из-за предыдущих усилий по интеграции.Даже в «прогрессивном» Сиэтле цветные люди не могут найти даже безопасных занятий йогой для цветных, если не будет белых, кричащих о дискриминации.

4. У меня есть привилегия узнать о своей расе в школе

В ответ на возмутительное закрытие белыми политиками программы мексикано-американских исследований Объединенного школьного округа Тусона — программы, которая резко сократила неравенство в образовании учащихся-латиноамериканцев — растет движение за расширение этнических исследований, одерживая победы в округах, где преобладают цветные. например, Los Angeles Unified и совсем недавно Oakland Unified.Пока Белая Америка не присоединится к борьбе, урок, который педагог и активист Хосе Дель Баррио преподает ниже, будет актуален:

К сожалению, в слишком многих школах и районах этнография даже не является факультативом.

5. У меня есть привилегия находить детские книги, в которых полностью представлена ​​моя раса

И «побелка» учебных программ распространяется на книжные магазины (в меньшей степени — на библиотеки), где я живу. И это не потому, что я плохой покупатель (хотя и плохой).В своей статье в New York Times Уолтер Дин Майерс научил меня, что «из 3200 детских книг, опубликованных в 2013 году, только 93 были о чернокожих». И это не значит, что остальные 3107 человек заполнены цветными людьми разных рас. В 2013 году только 8 процентов детских книг были написаны цветными людьми или о них. Во время моих многочисленных поездок в книжные магазины Сиэтла я нахожу несколько таких историй, которые действительно существуют, рассказывают истории об иконах и первопроходцах Гражданских прав, таких как Джеки Робинсон и Роза Паркс.И хотя эти истории важны и вдохновляют, я еще не был готов научить своего четырехлетнего ребенка тому, что цветные люди обычно подвергаются угнетению; Я просто хочу, чтобы он нормально смотрел на лица цветных людей. К счастью, кампания #WeNeedDiverseBooks, к которой мы можем присоединиться, появилась, чтобы воспользоваться этой привилегией, которая на самом деле является проклятием, если мы хотим, чтобы наши дети взаимодействовали с другими на основе реальности, а не стереотипов.

6. У меня есть привилегия быть в СМИ, явно предвзято относящихся к моей расе

Писательница о повседневном феминизме Майша З.Джонсон углубил мое понимание этого предубеждения, которое вызывает нежелательную, любящую белых голову, например, на фотографиях, которые очеловечивают белых убийц и одновременно дегуманизируют жертв цвета:

Два набора фотографий, одна с фотографиями и одна без фотографий — об одном и том же преступлении, освещенном одним и тем же репортером (в тот же день), — еще раз иллюстрируют эту предвзятость:

И эти предубеждения относятся к средствам массовой информации, которые, согласно Vanity Fair , по-прежнему в подавляющем большинстве побелены (не говоря уже о мужских, прямолинейных и молодежных).Если вы все еще не уверены, посетите веб-сайт актера Дилана Маррона Every Single Word, с помощью которого американец Венесуэлы редактировал популярные фильмы, так что говорят только цветные персонажи. Даже фильм продолжительностью 2 часа 19 минут, Noah , действие которого происходит в регионе, населенном коричневыми людьми, сокращен до одиннадцати секунд. Еще одно доказательство — всего один поиск изображений в Google. Погуглите «красоту» и посчитайте цветных. Вот что нашел мой поиск (и обратите внимание на явное отсутствие изображений Идриса Эльбы):

И если средства массовой информации не проявляют явной предвзятости, помните, что они освещают явно предвзятую страну, которая рассматривает эпидемию героина, в основном используемого белыми людьми, как «проблему здоровья», а не «проблему преступности».Очевидно, пристрастия белых людей заслуживают «более мягкой войны с наркотиками», а не законов о трех ударах и обязательных минимумов, которые опустошили общины чернокожих и коричневых.

7. У меня есть привилегия избежать стереотипов о насилии, связанных с моей расой

Учитывая, что на протяжении всей истории этой страны белые люди несли ответственность за невыразимые зверства против цветных людей — геноцид, принудительные миграции, линчевания — что за установка, которую насильственные стереотипы связывают с цветными людьми, а не с белыми мужчинами, такими как я.Или трех белых мужчин, недавно обвиненных в заговоре с целью бомбардировки «черных церквей и синагог в рамках войны на почве расы и ненависти».

Или эти двое, изображенные выше, которые были арестованы за угрозу жизни чернокожих студентов Университета Миссури, которые осмелились протестовать против безудержного расизма в университетском городке.

Джулия Крэйвен из Huffington Post недавно научила меня, что с 11 сентября сторонники превосходства белых (которые, как правило, являются белыми) увековечили в Соединенных Штатах больше терроризма, чем любую иностранную угрозу.Южный правовой центр бедности связывает почти 100 убийств с одним сайтом сторонников превосходства белых, Stormfront (пользователи которого также, как правило, белые). И хотя у меня такой же цвет кожи, что и у этих жестоких Белых людей, я двигаюсь, свободный от жестоких стереотипов — и я даже не вспомнил всех известных белых серийных убийц! Между тем, Служба внутренней безопасности направляет свои ресурсы на слежку за активистами Black Lives Matter, которые осмеливаются протестовать против безудержного расизма в нашей стране.

8.У меня есть привилегия разыграть карту для дальтоников, стирая с листа веков расизма

Еще одна установка, которая приносит пользу белым людям. И я не хочу показаться осуждающим. Если мы поддерживаем дальтонизм, то это потому, что нас этому научили. Однако бесчисленное количество цветных учеников преподали мне другой урок: раса является фундаментальной частью их идентичности и заслуживает признания и оценки. Да, раса — это социальная конструкция, основанная на физических различиях, которые, говоря генетически, имеют такой же смысл, как и классификация людей по образцу отпечатков пальцев и группе крови. Тем не менее, белые люди использовали изобретение расы с помощью политики и законодательства, чтобы систематически приносить пользу белым людям еще с колониальной эпохи. И когда открытый расизм (наконец) стал социально неприемлемым — после того, как, конечно, огромное неравенство глубоко укоренилось во всех аспектах политической, социальной и экономической жизни, — мы переключились на дальтонизм, что сделало практически невозможным устранение этого социального неравенства. Это также мешает Белым людям исследовать свои скрытые предубеждения, например те, которые связывают светлую кожу с интеллектом.Или те, которые прописывают меньше обезболивающих для чернокожих и латинских детей, чем для белых детей, страдающих «сильной» болью. Или те, кто предпочитает белые имена, когда дело касается школьной дисциплины, приема на работу и правительственных запросов. И, конечно, кто платит самую высокую цену? Опять же, какая установка, которая явно приносит пользу белым людям, хотя и ведет к некоторому лицемерию:

9. Я имею привилегию быть изолированным от ежедневных жертв расизма

Затем я посмотрел Color of Fear , и Виктор Ли Льюис научил меня новой реальности (как и Ли Мун Ва, снявший фильм). И хотя цветные люди не должны обучать белых расизму, уже нетрудно найти полезные ресурсы, которые рассказывают о жертвах, которые Виктор Ли Льюис подробно описал выше.

10. У меня есть привилегия не знать о ужасном состоянии расизма сегодня

Шон Кинг, видный голос движения Black Lives Matter, дал мне понять 10 ноября 2015 года.

Мы живем во времена «Движения за гражданские права». Вы потратите его, наслаждаясь привилегией игнорировать движение или присоединитесь к нему?

Inspiration in Your Inbox.

Подпишитесь на рассылку новостей от YES!

Блог

Reusse: воспоминания о Норме Паркере из Айовы

Норм Паркер, координатор защиты, когда Кирк Ференц развернул футбольную программу Айовы, скончался рано в понедельник в возрасте 72 лет. Норм был чрезвычайно популярной фигурой среди своих игроков и фанатов Айовы.

Ранее в своей карьере Паркер провел пять сезонов [1972-76] в качестве тренера линии защиты «Гоферс» в команде Кэла Столла. Кейт Саймонс, выдающийся лайнмен команды Gophers и NFLer, отправил электронное письмо с этим сообщением в понедельник:

.

«Норм Паркер был чертовски сложным человеком и тренером.Я слышал, вы относитесь к нему как к старому, решительному тренеру по возвращению назад. Вы абсолютно правы. Сегодня игре нужно больше его типа ».

В ноябре 2003 года я поехал в Айова-Сити за пару дней до приезда Сусликов, чтобы взять интервью у Паркера. Я написал несколько тысяч столбцов, многие из которых легко забываются. Мне это запомнилось, и вот основная его часть:

ГОРОД Айова — Бад и Берни Болайн из Голден Вэлли имеют трех дочерей, одного сына, трех зятей, одну невестку и девять внуков.Вся делегация Болина из 19 человек будет присутствовать, когда «Суслики» завершат свой регулярный сезон сегодня против «Айовских соколиных глаз».

Болины — верные последователи сусликов, но это не главная причина их семейного путешествия в Айова-Сити. Это шанс на воссоединение с координатором обороны Айовы Нормом Паркером и членами его семьи, особенно сыном Джеффри.

Паркер был помощником тренера Кэла Столла в Миннесоте с 1972 по 1976 год. У Паркера и его жены Джинджер было трое детей.Они переехали в дом на зеленой улице рядом с парой парков в Золотой долине. Болины и их четверо детей были соседями.

«У нас были лучшие соседи — лучшие люди, которых мы когда-либо встречали», — сказал Паркер в четверг, сидя в своем офисе в футбольном комплексе Айовы. «Они так хорошо заботились о Джеффри. Бад, Берни и эти четверо детей подарили ему, подарили всем нашим детям столько любви».

Джеффри был малышом — ребенком с синдромом Дауна — когда его семья переехала рядом с Болином.

«Ты знаешь первое слово, которое сказал Джеффри?» — сказал Болин. «Это был» Bud «. Он обычно появлялся в дверях в задней части нашего дома, прижимался к стеклу своим насморком и говорил: «Бад». «

Дети Болина были старше, чем дети Паркеров, и хотели присматривать за ними. Трое дочерей Болайн были так увлечены своим опытом общения с Джеффри, что все в итоге стали работать с детьми со специальным образованием.

Паркеры уехали в Иллинойс после сезона 1976 года. Норм все еще может выглядеть недовольным, когда говорит об этом решении.

«Иногда, особенно в качестве молодого тренера, вы попадаете в менталитет« трава — зеленее », — сказал Паркер. «Иллинойс, шанс привлечь на свою сторону чикагский футбол … все это выглядело хорошо со стороны».

Столл и его сотрудники были уволены после сезона 1978 года в Миннесоте. Гэри Меллер и его сотрудники, включая Паркера, были уволены в Иллинойсе после сезона 1979 года.

Паркер вернулась в свой родной Мичиган, и Норм стал искать работу. Он получил должность координатора обороны в Восточной Каролине, многообещающей программе Дивизиона I.

Норма доложила работать. Семья пришла позже. Они ехали в Северную Каролину на фургоне. Произошла авария. Джинджер спала сзади, и ее выбросило с койки. Она получила серьезные травмы. Она прожила год.

«Многие люди думают, что жизнь должна быть чашей с вишнями», — сказал Паркер. «Это не реальность. С большинством людей случаются тяжелые вещи».

Норм нашел еще одну замечательную женщину — Линду, сестру Джинджер. У нее было двое детей от предыдущего брака.Они поженились и вырастили пятерых детей, причем Джеффри был жизнерадостным человеком в центре крепкой семьи.

«Сын Норма Джимми работает юристом в Детройте, — сказал Бад Болин. «Он был женат несколько лет назад. Джеффри был его шафером, единственным человеком, которого Джимми заступился за него. Позже, когда Джеффри произнес речь шафера о своем брате на приеме… не было сухого глаза. в комнате.»

Паркер три года тренировал в Восточной Каролине, затем перебрался к Джорджу Перлзу в штат Мичиган.Это был 12-сезонный забег (1983-94), который включал победу над Роуз Боул.

Далее: Вандербильт, где главным тренером был Вуди Виденхофер, еще один помощник Штолля. В 1997 году Паркер был назван SEC «Координатором года по обороне».

«У нас была защита №1 в SEC, и мы не выиграли ни одной конференции», — сказал он. «Наши защитники обычно подходили к боковой линии и говорили:« Дайте мне Gatorade, чтобы пойти », они знали, что так быстро вернутся на поле».

Вандербильт уволил Паркера и остальных тренеров после сезона 1998 года, как раз вовремя для того, чтобы приземлиться в Айове с новым тренером Кирком Ферентцем.

Айова проиграла 2-18 в первых 20 играх Ференца, затем завершила сезон 2000 года, выиграв две из трех ноябрьских игр. «Ястребиным глазам» за последние три сезона 26-10, они отправились в «Оранжевый шар» после прошлого сезона в качестве непобежденных со-чемпионов Большой десятки.

Джеффри, которому сейчас 33 года, тоже нашел счастье как Соколиный глаз. Он работает пару дней в неделю в спортивной футбольной. Он единственный ребенок, который все еще живет дома с Нормом и Линдой.

«Безусловная любовь.. это то, что каждый получает от Джеффа, — сказал Паркер. — Эти дети [с синдромом Дауна] не умеют лгать или жульничать. Если они не попадут на небеса, все остальные будут обречены ».

Предыдущее сообщение

Матьё вошел в список трансферов JUCO от элитных Gophers

Новое сообщение

Блог Reusse: писатель видит в Zimmer Бобби Кокса

.