как помочь ребенку пропукаться — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Во-первых, спешу разочаровать тех, кто считает, что колик не существует. Что это только «у мамы в голове».
Увы и ах, они есть. И бедные родители, столкнувшиеся с этой «радостью», могут и физические повреждения нанести, если попробовать их убедить, что колик не существует*.

Итак, колики. Ребенок плачет, родители в ужасе, врачи-убивцы радостно готовятся… Что делать? Куда звонить? Как помочь?!?!
Начинаем с того, что берем ручку, бумажку, часы — и записываем. Два-три-четыре дня подряд записываем. Вот между плачами, кормлениями, сном и прогулками — записываем. Когда плакал? Сколько плакал? Что этому предшествовало? От чего успокоился?
А потом садимся над записями и думаем.

1. Если в сумме ребенок плачет меньше 3-4 часов за день — это не колики. Это норма. Малыш растет, он еще маленький, вы привыкаете друг к другу, учитесь (и Вы, и малыш), как жить рядом и что делать. Где-то он был голоден, где-то пытался пропукаться, где-то ему не нравился памперс или складочка на одежде или шум за окном. .. научитесь, разберетесь, памперс поменяете, животик помассируйте, ну и т.д.
Колики — это плач более 3 часов в сутки не менее 3-х дней в неделю

2. Сходите к врачу. Пусть малыша посмотрят и подтвердят, что это колики. Длительный плач может быть обусловлен еще массой причин — от неправильного вскармливания** и транзиторной лактазной недостаточности до гастроинтестинальной аллергии и головных болей. Так, в каком-то исследовании, посвященном лечению колик, была приведена статистика — из тех, кто обращался с жалобами на плач, колики были выявлены примерно у 30% детей, у двух детей (не помню, сколько это в %) была выявлена аллергия и у еще одного ребенка — генетическое заболевание.
При коликах ребенок испытывает примерно тоже, что и взрослый человек, объевшийся незрелых зеленых яблок. Живот бурлит, пучит и периодически идут схваткообразные волны боли. Поэтому малыш кричит, потом успокаивается на 5 минут и снова резко начинает отчаянно кричать. А потом снова успокаивается.

3. Колики подтвердились. Естественно, первый вопрос — отчего это случилось именно с моим малышом?!
Хотите честно? Неизвестно. Есть масса гипотез, основные следующие:
— излишне бурная перистальтика кишечника, обусловленная незрелостью головного мозга и связей между головным мозгом и кишечником
— повышенное газообразование вследствии незрелых ферментных систем и становления микробиоценоза (микрофлоры) кишечника
— повышенная чувствительность стенки кишки к газообразованию (это наследственное, поэтому если у кого-то из родителей есть проблемы с кишечником, особенно синдром раздраженного кишечника, то вероятность возникновения колик у ребенка возрастает)
— пищевая непереносимость
— нарушение работы желчного пузыря

3.1. Обратили внимание, как часто в гипотезах возникновения колик фигурирует слово «незрелый»? Отсюда два вывода.
Первое — у недоношенных и/или незрелых младенцев вероятность развития колик выше. Кстати говоря, незрелости (а значит и коликам) очень способствует курение во время беременности и сидячая работа (за компом, милые, за компом), поскольку они ведут к гипоксии плода, что, в свою очередь, приводит к незрелости ребенка.
Второе — как все созреет/сформируется, так колики и закончатся. Обычно к трем месяцам.

4. Что делать?!***
Помните про взрослого человека, объевшегося зелеными яблоками, из пункта 2? Что будет делать такой взрослый человек? Ляжет на живот, может быть выпьет какой-нибудь препарат (кто но-шпу, кто смекту, кто эспумизан) и будет лежать, стонать, пукать и ждать, пока все закончится.
Вот точно также надо лечить и младенца с коликами.
Согреть пузико. Для это можно:
— положить к себе на живот, гладить по спинке, смотреть в глазки — и держать ребенка так часами, 5 минут вряд ли помогут
— положить малышу на живот теплую, из-под утюга, пеленку
— положить ребенка себе на колени лицом вниз, мерно его потряхивать и гладить по спинке. Опять-таки, долго.
— положить ребенка животом вниз себе на руку. Его голова в Вашей ладони, ножки свешиваются по обе стороны от локтя. И качать его, как гантелю в спортзале, накачивая себе бицепсы. Долго.
— долго лить на живот и ножки теплую воду (ребенка можно положить/посадить в раковину или маленькую ванночку). Вода греет и успокаивающе шумит.
— привязать ребенка к себе слингом. Я имею в виду слинг-шарф, в котором малыш будет прижат пузом к Вашему животу. Как это сделать — смотрите в сообществе слингомама. Носить так. Долго. Можно еще поворачиваться из стороны в сторону или танцевать.
— если колики начались после семи вечера — привязать ребенка к себе слингом и уйти на улицу. Особенно помогает в холодное время года. Успокаиваются и засыпают дети там довольно быстро, главное, их «выгулять» хотя бы час.

Помочь пропукаться:
— поджать ножки к животу
— помассировать живот. Во время колик вряд ли получиться, живот будет слишком напряжен, поэтому лучше массировать живот через 20-30 мин после кормления, не дожидаясь колик. Либо ловить мягкий живот в период колик.
— попытаться высадить ребенка над раковиной в позе «горный орел». Ребенок висит в воздухе, ножки поджаты и широко разведены в стороны. Собственно говоря, это вариант «поджать ножки к животу», только здесь ребенку еще земное тяготение помогает.
— газоотводную трубочку применять только в самом крайнем случае, ее регулярное использование недопустимо! Вводить в анус неглубоко, при малейшем сопротивлении — перестать вводить. Нельзя засовывать в анус кусочки мыла, чернослива и прочие посторонние предметы!

Вместе со всем этим помогает еще и безотказное средство — дать грудь. Сосание успокаивает и стимулирует перистальтику, помогая ребенку пропукаться и прокакаться.
У каждых родителей свой метод борьбы с коликами. Оптимальный метод всегда приходится искать опытным путем, перебирая все вышеизложенное.

Хитрые зарубежники предлагают также массажеры-вибраторы для животика и специальное устройство, которое имитирует поездку в машине (что тоже часто успокаивает ребенка).

Дать лекарство??

5. Хотите посмеяться? Сейчас считается, что лекарств от колик не существует. Что наши вечные сабсимплексы, укропные воды, чаи и бейбикалмы — бесполезны. Не помогают. Действуют исключительно, как плацебо.
Все. Моя совесть чиста. Я вам рассказала про современную, научную точку зрения, подтвержденную доказательной медициной.
Если Ваш врач не назначает Вашему ребенку лекарств от колик — Вам с ним очень повезло, он грамотный врач.
Но я отсталый врач. Пусть плацебо. Но ведь действует же, я же видела! Не у всех, правда.
Что можно предложить как лекарство от колик.

— Симетикон. Он же Эспумизан. Он же Сабсимплекс (который удобнее в использовании). Это все одно и тоже лекарство. Оно уменьшает газообразование в кишечнике и, благодаря этому, уменьшает боли. Не всасывается, привыкания не вызывает.

— Травы. В первую очередь, фенхель. Кроме него — тмин и анис. Травы могут быть в виде чая (в том числе и пресловутый Плантекс, который я терпеть не могу и никому не советую, т.к. он содержит лактозу и может сам провоцировать болевые приступы при транзиторной лактазной недостаточности. Лучше уж чистый фенхелевый чай, в пакетиках, а не в гранулах. Потому что гранулы — это декстринмальтоза, разновидность сахара. Оно Вам нужно?), в виде «укропной воды» (покупается в аптеке, по-моему, уже прекратили выпуск этого средства), в виде специальных препаратов (Бейбикалм — фенхель, анис, мята и Бебинос — фенхель, ромашка, кориандр. Эти препараты содержат спирт)
Все.

Многочисленные линекс-бифидум- и прочие бактерины, хилак-форте, мезим, креон и прочее — к лечению колик не имеют никакого отношения! Эти лекарства имеют право на существование, их можно назначать и давать маленьким детям, но колики ими не лечат! Просите у врача диагноз:), в связи с которым он назначает Вашему ребенку эти препараты.

6. «А что мне есть?», — спрашивают бедные мамочки, готовые уже сесть на хлеб и воду, лишь бы ребенок не плакал так горько.
Могу Вас обрадовать.
Современная медицина предлагает, в случае колик, ограничить (или исключить) потребление цельного молока, т.к. в нем много лактозы, а также ограничить (не исключая!) потребление сыра и творога, как богатых источников белков коровьего молока. Можно любую кисломолочку.
Все.
Все остальное можно. Можно жареное. Можно кислое. Можно соленое. Можно жирное. С острым, правда, неувязочка:) — очень острое и/или перченое нельзя. Молоко может изменить вкус.
Можно капусту любую (только не ешьте ее столько, чтобы Вас потом колики мучали:)), можно бобовые, можно кукурузу и т.д. и т.п.
Сразу предупреждаю: для детей с аллергией, для мам с аллергией — принципы построения диеты другие! Для них диета должна быть индивидуальной и разрабатываться врачом в каждом случае отдельно.
И второе предупреждение: дети индивидуальны. Конкретно Ваш ребенок может не переносить гречку. Или давать колики, если Вы съели кусочек белого хлеба. Я даю общие рекомендации, а вычленять конкретные непереносимые продукты придется Вам самостоятельно. Делается это с помощью пищевого дневника — в течение недели записываете все съеденное и отмечаете когда и сколько плакал ребенок. Через неделю анализируете и находите «виновника». Если он есть. Потому что колики у ребенка могут быть и не связаны с Вашим питанием (см. пункт 3).

7. Подводя итоги для мам детей на грудном вскармливании.
Если ребенок плачет (предположительно от боли в животе), то надо:
— несколько дней вести дневник его поведения и помогать малышу физическими методами, подбирая оптимальный для вас.
— показать ребенка и дневник врачу
— выполнять назначения врача, даже если он не назначил лекарств

Помнить, что плач — это не обязательно колики. Это может быть нормой. Или гораздо более серьезной патологией. Особенно если ребенок не только плачет, но и плохо прибавляет в весе.

Помнить, что анализ на дисбактериоз доношенному ребенку на грудном вскармливании СДАВАТЬ НЕ НАДО. И пить бифидо-прочие-бактерины «от колик» тоже не надо.
Помнить, что лактазу**** можно применять только по назначению врача и только после анализа кала на углеводы.

Помнить, что стул у ребенка на грудном вскармливании может быть любым. И это норма. И белые хлопушки в стуле — это норма из норм!

Помнить и верить, что в 3 месяца***** колики пройдут!!!!

8. Для мам детей на искусственном вскармливании.
С этими детками одновременно и сложнее, и проще. Физические методы облегчения боли и лекарства для этих малышей точно такие же, как и для деток на грудном вскармливании. Обязательно использование антиколиковой бутылочки (бутылочки со специальным строением, препятствующим засасыванию воздуха во время кормления).
Кроме того, у вас есть способ купирования колик, недоступный для естественников. Вы можете поменять смесь. Делать это надо только по совету педиатра, не пытайтесь менять смесь самостоятельно!
Если причина только в коликах (это определит врач!), то смесь меняют на частичные гидролизаты. Как правило, используют Нутрилон комфорт. Если колики возникли на смеси Нутрилон Комфорт, то предлагают Хипп ГА, Фрисопеп и т.д. Кроме того, хорошо помогают смеси с добавлением пребиотиков (фрукто- и олигосахариды), сейчас, они, правда, есть практически во всех смесях, раньше же в таких случаях назначали Семпер Бифидус.
Если же врач подозревает лактазную недостаточность (врожденную или транзиторную), то он может посоветовать низколактозные или безлактозные смеси.
Вводить новую смесь надо постепенно, за неделю. Первый день — полкормления новой смесью, остальное старой, второй день — 1 кормление новой смесью, остальное старой, третий день — 2 кормления новой смесью, четвертый день — 3-4 кормления новой смесью, пятый — 4-5 кормлений новой смесью, шестой — 5-6 кормлений новой смесью, седьмой — все кормления новой смесью.

Младенческие колики. Помощь ребенку. Лечить или ждать?

Младенческие колики. Как помочь ребенку

Раковская Л.А. – врач педиатр высшей категории, к.мед.н., доцент кафедры педиатрии Харьковского национального университета имени В.Н.Каразина , руководитель детской клиники “HELP for kids”

О том, что такое младенческие колики и о причинах их возникновения читайте здесь.

Итак, младенческие колики – это временный период в жизни детей от 3-х недель до 3-4 мес, который проходит как с лечением, так и без него, поскольку болезнью не является и, собственно, и лечения то не требует. Но остаться безучастным к ребенку в этот период, и просто сидеть и ждать не удастся, поскольку дитя орет и надо-таки его как-то успокаивать.

Так что же делать?

1. Старайтесь вовремя распознать потребности ребенка (в еде, телесном контакте, смене пеленок, общении и т.п.), т.е. поймите и дайте ему все, что он хочет ДО, а НЕ ПОСЛЕ начала приступа. Помните, все попытки не реагировать на обычные потребности приводят к удлинению приступов плача и крика, а при длительном приступе успокоить ребенка становится все труднее.
2. Попытайтесь создать условия, максимально приближенные к внутриутробным – пеленайте, используйте слинги, чаще носите на руках. Не бойтесь избаловать, приучить к рукам! Воспитывать начнете позже, не волнуйтесь, успеете. Психологи утверждают, что чем больше времени ребенок находится на руках в возрасте до 3-4 месяцев, тем уверенней он будет в будущем.
3. Примотайте ребенка к себе, используя слинг-шарф (живот к животу), если не знаете, как это сделать – посмотрите соответствующее видео на YouTube. И носите так долго. На ваше усмотрение, если позволяет сезон и погода – идите гулять на улицу (очень желательно планировать одну вечернюю прогулку!) или готовьте ужин, танцуйте, наконец!
4. Согрейте живот ребенку, – это часто помогает отхождению газов и уменьшает интенсивность колик. Используйте теплые, проглаженные горячим утюгом пеленки, укладывайтесь в кровать в позе «кенгуру» – голый живот ребенка к животу взрослого (это могут быть папа, бабушка и дедушка, выберите того, у кого живот побольше). Лежать долго! Можно использовать теплые ванны, откройте кран – вода, кроме согревания, еще и успокаивающе шумит.
5. Нежно покачивайте, глядя ребенку в глаза, визуальный контакт так же необходим, как и телесный. Или положите малыша животиком себе на колени, нежно потряхивайте, ритмично похлопывайте по попе, гладьте по спинке – долго! Или положите его животом вниз себе на руку, чтобы ножки свешивались по обе стороны от локтя. И нежно покачивайте его вверх-вниз, формируя себе бицепсы (фитнесс не выходя из дома).

6. Избегайте чрезмерной тряски ребенка, это опасно! (см. «синдром укачивания или тряски» (shaken baby syndrome)
7. Если почувствуете, что нежно качать вы уже не в силах, а ребенок продолжает кричать и вам уже хочется его трясти и подбрасывать, чтобы он только замолчал – ОСТАНОВИТЕСЬ! Если есть возможность «сдать» ребенка в руки любящих родственников, воспользуйтесь этим. Если вы в квартире один (одна) с ребенком – положите его в безопасное место (кровать, манеж, на пол в конце концов) и выйдете за пределы комнаты, квартиры (дома) на 5-10 минут. Поверьте, с ребенком ничего не случится! А к вам за это время вернется самоконтроль, и вы снова сможете успокаивать малыша ласково и нежно! Поверьте, от приступа колик еще не погиб ни один ребенок, а страшных примеров последствий синдрома укачивания – сколько угодно!
8. Катайте в коляске или автомобиле. Конечно, езда в автомобиле в полночь – не самая практичная рекомендация, но иногда это лучше, чем слышать душераздирающие вопли своего ребенка второй час подряд (и стук соседей по батарее или язвительно-жалостливое по утрам: «Ну что же он у вас так плачет? Вы что его успокоить не можете?»).
9. Различные приспособления, как массажеры-вибраторы для животика, электрическая виброколыбель (мобиль), имитаторы езды в автомобиле не имеют доказанных существенных преимуществ, кроме как освобождения рук и времени. Если их значительная дороговизна вас не пугает, можете приобрести или взять напрокат, они будут вам нужны всего пару месяцев.
10. Попробуйте использовать т.н. «белый шум» (особый тип звуков, характеризующийся равномерностью и монотонностью), как-то звуки ж-ж-ж, ш-ш-ш, льющейся воды, некоторых работающих электроприборов: стиральной машины, фена или пылесоса – некоторых детей так удается на какое-то время успокоить. В настоящее время доступны специальные приложения на смартфон з записью таких шумов.
11. Пойте колыбельные, разговаривайте тихим и ровным голосом, попробуйте подобрать успокоительные мелодии, которые нравятся вам и вашему малышу. Одним нужно тихо, другим громко, экспериментируйте.
12. Помогайте ребенку отрыгнуть воздух, заглоченный во время кормления, для этого подержите его вертикально или в наклоненном положении (под углом 45° животиком вниз) в течение 10-15 минут. Перед кормлением и во время приступа колик выкладывайте ребенка на живот, желательно с согнутыми в коленных суставах ножками.
13. Помогайте ребенку пропукаться: подожмите ножки к животу, попробуйте высадить ребенка над раковиной в позе «горный орел» (как будто вы хотите, чтобы он помочился или покакал). Можно помассировать живот, хотя в момент колик это весьма проблематично. Доказано, что массаж живота улучшает коммуникативное взаимодействие с ребенком, но на колики, к сожалению, должного эффекта не оказывает. Поэтому, делать его нужно в период между приступами коли
14. Газоотводная трубка или клизма для облегчения колик должны применяться только тогда, когда все другие возможные способы успокоения не действуют и живот у ребенка продолжает быть вздутым и напряженным. Вводить наконечник следует, смазав вазелиновым или любым растительным маслом, осторожно, нежно, без усилий, круговыми поступательными или вращательными движениями на глубину 3-5 см. Категорически запрещается совать в попу ребенку ртутный градусник, мыло и прочие неподходящие предметы!
15. И наконец, при вас есть еще один, практически безотказный метод успокоения на все случаи жизни – ГРУДЬ. Сосание груди успокаивает, стимулирует перистальтику и расслабляет, помогая ребенку пропукаться и прокакаться. Кормите грудью! Никакая смесь «от колик» не предотвращает их появление!
16. Помните, что колики – не повод, чтобы сидеть на голодных и полуголодных диетах! Конечно же, если вы заметили, что при употреблении вами какого-либо продукта, у ребенка колики становятся сильнее – этот продукт следует исключить либо уменьшить количество и частоту его приема, это бывает редко, но все же бывает.
17. В случае упорных интенсивных колик посоветуйтесь с Вашим врачом о целесообразности исключения из Вашего рациона коровьего молока на 7-10 дней. В это время принимайте какой-либо препарат кальция, который порекомендует вам врач. Если за это время вы не ощутите никакого эффекта, и ребенок не имеет признаков аллергии – возвращайте молоко в питание. Помните, что длительные безосновательные ограничительные диеты могут приводить к гиповитаминозам, анемии, и снижению лактации!
18. Если ребенок достаточно прибавляет в весе, значит, что молока достаточно, и оно полноценное! Разговоры, что оно «синее», «некачественное», «нежирное», «не такое», «ребенок кричит от голода» НЕ СЛУШАТЬ И ИГНОРИРОВАТЬ!
19. Колики – не повод переводить ребенка на искусственное вскармливание! Но если вы уже кормите ребенка смесью – можете попробовать специальные «антиколиковые» соски, препятствующие заглатыванию воздуха во время кормления.
20. Колики у искусственника – не повод каждый день менять смесь! Не пытайтесь менять смесь самостоятельно, проконсультируйтесь с педиатром! Единственный вид смесей, которые реально могут облегчить колики, – это гидролизаты (специальные лечебные смеси, в которых белок расщеплен до очень мелких частичек — с частичной или полной гидролизацией белка). Они окажут эффект, если причиной колик является непереносимость белков коровьего молока. Если же врач подозревает лактазную недостаточность (врожденную или транзиторную), то он может посоветовать низколактозные или безлактозные смеси. Облегчение симптомов вы должны ощутить через 2-3 суток, но если после 7-10 дней эффект не получен и ребенок не имеет признаков аллергии – возвращайтесь к обычной смеси.
21. Интервалы между кормлениями желательно сократить, а разовый объем питания уменьшить, не допуская сильного голода и перерастяжения желудка.
22. Доказано, что коликам способствует курение во время беременности и кормления грудью, т. к. никотин провоцирует спазмы кишечника (а еще приводит к астме, но об этом не сегодня). Не курите сами и не позволяйте курящим родственникам дышать на ребенка сразу после курения!
23. Для облегчения симптомов колик предлагаются также различные методы мануальной терапии, такие как хиропрактика, краниальная остеопатия, очень популярные в ряде стран, но эффективность и безопасность методов спинальной манипуляции не доказана. Результаты ряда исследований показали эффективность метода иглоукалывания на интенсивность колик, но в нашей стране специалистов, владеющих акупунктурой, очень немного.
24. Обсудите с вашим врачом, не нуждается ли ребенок в каких-либо медикаментах для облегчения колик или вы в успокоительных средствах.
25. Главная мысль (МАНТРА), которая должна вас утешать и поддерживать, должна быть следующая: ЭТО ВРЕМЕННОЕ ЯВЛЕНИЕ, ЭТО ПРОЙДЕТ С ВОЗРАСТОМ, МОЙ РЕБЕНОК ЗДОРОВ!

Есть ли эффективные и безопасные лекарства для колик?

К сожалению, на сегодняшний день НЕТ. Это обусловлено отсутствием четкого понимания сущности этого загадочного феномена.

Большинство медикаментов, влияющих на те или иные выявленные механизмы развития колик, не имеют преимуществ перед плацебо, либо обладают серьезными побочными эффектами.

Плацебо — вещество без явных лечебных свойств, используемое в  качестве лекарственного средства, лечебный эффект которого связан с верой самого пациента в действенность препарата

Википедия

А как же симетикон? (эспумизан, инфакол, боботик, дисфлатил, коликид, эспузин и т.п.)

Надежды на эффективность препаратов, уменьшающих газообразование, т.н. пеногасителей (симетикон или диметикон) не оправдались, поскольку, согласно данным научных исследований, не имеют преимуществ перед плацебо для лечения и профилактики младенческих колик.

Симетикон — нетоксичное инертное поверхностно-активное вещество с пеногасящими свойствами на основе кремния. Путем физического уменьшения поверхностного натяжения устраняет пузырьки газа, образующиеся в кишечнике при метеоризме. Освобожденный газ абсорбируется и/или удаляется естественным путем. Симетикон не абсорбируется в пищеварительном тракте. Компендиум лекарственных средств.

А если врач назначил вашему ребенку симетикон (эспумизан, инфакол, боботик, дисфлатил, коликид, эспузин и т.п.), это значит, что он некомпетентен и ничего не знает? Поверьте, это не так.

Во-первых, есть дети, которым симетикон все же помогает. Вы можете внушить что-то себе, но, согласитесь, что ребенку с коликами что-то внушить достаточно проблематично. Причины феномена младенческих колик очень неоднородны и неясны, и эффективность этих препаратов будет ощутима в случаях, когда среди причин колик преобладает повышенное газообразование. Как это узнать? – только попробовать, через 2-3 дня будет понятно, помогает или нет. Препарат безопасен, за исключением редких аллергических реакций. Если же после 5-7 дней приема вы не заметили никакой разницы в частоте и интенсивности приступов колик, продолжать его применение нецелесообразно.

Во-вторых, врачи знают, что маму обязательно нужно занять чем-либо (желательно безопасным) для конкретной помощи ребенку. Это крайне необходимо для ее ощущения, что она делает для ребенка все возможное. А спокойная, уверенная в своих действиях мать – залог спокойствия ребенка!  Не назначить волнующейся маме ничего, кроме советов сохранять спокойствие, потому что все и так пройдет, часто приводит к поиску другого врача, который в лучшем случае назначит тот же симетикон. Когда вы это понимаете, вы можете сделать осознанный выбор – давать или не давать своему ребенку эти препараты.

Может, пробиотики?

Рекомендации по применению пробиотиков основаны на полученных многочисленных доказательствах о нарушении кишечной микрофлоры у детей с коликами, что приводит к избыточному газообразованию и нарушению моторики кишечника. Однако, данные проведенных исследований достаточно противоречивы. Результаты одних подтверждают несомненную эффективность препаратов лактобактерий на течение колик, результаты других – не подтверждают, а в одном вообще оказалось, что дети на искусственном вскармливании, получавшие пробиотики, кричали больше, чем те, которые их не получали.

Это означает, что назначение пробиотиков (биоГая, преема, лакто- и бифидобактерии) показано не всем детям с коликами, а только определенной категории, и назначать их должен врач.

Ну тогда, может, «травки»?

Традиционно во многих странах для купирования младенческих колик используются средства растительного происхождения, обладающие ветрогонным и мягким спазмолитическим действием, такие как укроп, фенхель, мелисса, мята перечная, ромашка, солодка, кориандр, анис и др. самостоятельно, либо в различных комбинациях.

Травы в аптечной сети доступны в сухом виде, в пакетиках виде чаев, в виде гранул и готовых настоев или настоек.

Необходимо помнить, что чай в виде гранул обычно содержит добавление сахаров, таких как лактоза (например, Плантекс), или декстринмальтоза (фенхелевые чаи Хипп и т.п.) и других. Читайте надписи на упаковке! Имейте ввиду, что если у ребенка причиной колик является недостаточность ферментов, перерабатывающих эти сахара, вместо облегчения колик, вы можете получить их многократное усиление! Пока не попробуете, не узнаете, а оно вам нужно?

В таком случае, уж лучше отвар или настой укропа или фенхеля (можно приготовить и самим, заварив семена), или купить «укропную воду» в аптеке (если найдете).

Имеются готовые лекарственные формы, но, к сожалению, многие из них содержат спирт, что не рекомендуется детям раннего возраста!

Медицинская наука не в состоянии оценить эффективность данных средств из-за малого количества проведенных клинических исследований и отсутствия стандартизации в оценке их состава и дозировки. В целом считается, что они малоэффективны, а порой даже опасны. Наиболее частыми побочными действиями являются аллергические реакции, а при употреблении ребенком травяных чаев в дозе 150-200 мл и более в день снижается питательная ценность рациона и ухудшается всасывание железа, что ведет к анемии. Кроме того, ребенок может высасывать меньше молока, а это может привести к снижению лактации.

Применять или не применять фитотерапию – решать вам, если невмоготу – попробуйте, из ложки, небольшими дозами.

Что еще?

Ряд медикаментов, которые в исследованиях доказали свою эффективность на облегчение колик, при попытке применения на практике, выявили множество серьезных и опасных побочных действий: от повышенной сонливости до судорог, потери сознания и остановки дыхания, что потребовало прекращения их использования у детей до 6 месячного возраста. Я не привожу их названия, поскольку они не зарегистрированы в нашей стране.

Ну неужели совсем ничего?

Приходится признать, что на сегодняшний день единого способа и готового рецепта для лечения младенческих колик не существует, и единственным бесспорным «лечебным фактором» является время.

Следует помнить, что младенческие колики – это не заболевание, а самоизлечимое состояние, которое проходит после 3-4 месяцев. В поиске методов облегчения колики каждой семье (и врачу) каждый раз приходится заново проходить этот трудный путь и вырабатывать собственную стратегию лечения. Главная заповедь в этом деле – не навредить, всегда взвешивать пользу и риск от любых лечебных воздействий и успокоительных «технологий».

Пусть период колик пройдет быстро и незаметно для вас и вашего малыша, Будьте здоровы!

Кому нужны ссылки, можете посмотреть здесь:

Раковская Л.А. Дискуссионные вопросы этиопатогенеза феномена младенческих колик // Здоровье ребенка. — 2015. — № 62. — С. 47-52

Раковская Л.А. Методы коррекции младенческих колик с позиций доказательной медицины// Здоровье ребенка. — 2015. — №8 (68).

Читайте также:

Полевое руководство (только для мам!!!)

Все о том, как грудничок пукает

Все родители рано или поздно задают вопрос: почему ребенок начинает часто пукать? Обычно проявляется в один день и характерно для новорожденных деток. Не стоит пугаться и сразу делать выводы, что у малыша заболевание пищеварительной системы. Это абсолютно нормально.

Исключения составляют случаи, когда грудничок начинает плакать во время этого процесса, пукает какашками, слизью или жидким стулом даже во сне. Почему же так происходит? Давайте разбираться отдельно с каждым случаем.

Причины вздутия животика

Чаще всего нарушения в работе пищеварительной системы начинаются именно с вздутия живота. Вследствие этого ребенок начинает часто пукать. Рассмотрим самые распространенные причины.

Питание матери

Рацион грудного малыша зависит исключительно от питания мамы. Если кормящая мать предпочитает употреблять в пищу острые специи, бобовые плоды или орехи, то, скорее всего, в этом и заключаются причины вздутия животика ее ребенка. Более того, отхождение газов может быть затруднено не на одни сутки, и можно будет заметить, что младенец тужится.

Адаптация желудка грудничка

Детский организм не сразу привыкает к перевариванию пищи. В первые сутки жизни его кишечник практически стерилен. Даже материнское молоко – это сложный продукт. Поэтому и образуются газики.

Смеси для кормления

Смесь каждому ребенку нужно подбирать индивидуально. Часто бывает, что выбранное питание грудничку не подходит. Это и становится причиной газообразования. Ребенок много пукает, даже иногда сильно кричит, так как ему больно животик.

Сложное опорожнение

Если новорожденный долго не может покакать, он тужится, много пукает, что стимулирует кишечник.

Когда стоит насторожиться

Но часто молодые родители обращаются к педиатру с проблемой излишне сильного газообразования у младенца, сопровождающимися неприятным запахом, газами, появлением колик. О том, что газообразование – не норма свидетельствуют следующие признаки:

• ребенок ведет себя беспокойно;
• беспокойство проявляется, несмотря на то, что малыш сыт, его одежда сухая;
• грудничок постоянно подтягивает ножки к груди и тужится;
• младенец часто кричит или плачет без видимых причин;
• беспокойство особенно проявляется после кормления;
• ребенок мало пукает или вовсе перестал это делать;
• у малыша твердый живот.

В случае если газики вонюче пахнут, то это может быть следствием запора или диареи. И значит, ребенку требуется помощь.

Проблемное газообразование

Отхождение газиков в некоторых случаях сопровождается выходом каловых масс из организма, жидким стулом, неприятным запахом, калом со слизью. Но это не всегда значит, что в пищеварительной системе ребенка появились какие-либо проблемы. В первые месяцы жизни дети часто пукают с какашками или водой, причем и во сне тоже. Постепенно это, как правило, проходит. Рассмотрим некоторые случаи, которые так пугают молодых родителей.

Неприятный запах

Выделение газов с неприятным запахом объясняется тем, что желудочно-кишечный тракт грудничка еще в процессе формирования и в нем нет нужных для усвоения пищи бактерий. Вот почему начинается брожение или гниение пищи – причины неприятного запаха. После нормализации микрофлоры кишечника неприятный запах исчезает. Иногда родители обнаруживают, что ребенок сам перестал вонюче пукать.  Но это не значит, что можно ничего не делать, принимать никаких мер. Стоит проконсультироваться со специалистом, он подберет препараты, которые помогут облегчить ситуацию.

Первопричиной противного запаха газиков младенца может стать питание кормящей мамы. Его стоит пересмотреть и убедиться что в меню только правильная, здоровая пища.

Дисбактериоз

Данное заболевание развивается при использовании плохо промытой соски, грязных игрушек. Главным признаком являются каловые массы со слизью. Лечение данного недуга может подобрать только педиатр после соответствующего обследования. Но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, это может только усугубить ситуацию.

Газообразование с каловыми массами

При сильном расстройстве желудочно-кишечного тракта грудничок может пукать с какашками или водичкой, при этом он сильно тужится и плачет, так как этот процесс дается ему тяжело. Часто родители жалуются, что ребенок даже во сне пукает с водичкой. Если малыш пукает с жидким калом, то в первую очередь необходимо пересмотреть питание. Также стоит сдать анализы для исключения кишечных инфекций.

Но многие специалисты уверяют, что в выходе каловых масс вместе с газами нет ничего страшного. Педиатры часто объясняют тем, что ребенок учится справляться со своим организмом и соответственно пукать. Поэтому то, что грудничок пукает и во сне с калом – нормально.

Стул ребенка на грудном вскармливании может быть каждый день разным и по цвету и по консистенции. Комочки белого, желтого цвета или кал со слизью – это не страшно. Если ребенка кормят смесью, то вместе с какашками могут выходить непереваренные остатки пищи. В таком случае стоит обратить внимание на рацион младенца, убедиться, достаточное ли количество воды он получает. Если детскому организму не хватает жидкости, то это может стать причиной повышенного газообразования или запора, что достаточно больно для нежного детского организма. Важно контролировать, сколько раз в день ребенок нормально какает (жидкий стул также учитывается).

Когда ребенок пукает с водичкой во сне или просто жидко какает, не стоит забывать о нормализации работы организма и восполнении водного баланса. Для этого нужно давать ребенку немного больше питьевой воды, чем обычно. Но не перестарайтесь! Стоит отметить, что кал с водичкой изо дня в день раздражает нежную детскую кожу. Поэтому при такой проблеме она потребует особо внимательного ухода.

Уменьшение газообразования

Когда младенец только появился на свет, его кишечник еще не умеет переваривать и усваивать пищу, а необходимые для этого бактерии еще только вырабатываются. Часто приемы пищи или процесс опорожнения кишечника дается крохе достаточно трудно, он плачет. Ребенок не всегда может это контролировать, иногда пукает с калом со слизью или жидкостью во сне или же наоборот не может покакать или пропукаться. И главная задача мамы и папу ему помочь.

1. Если грудничок долго не может пропукаться, плачет, то ему на животик можно положить подогретую утюгом пеленку. Теплая ткань согреет и расслабит мышцы, поможет справиться с чувством дискомфорта;
2. В случаях, когда грудничок часто пукает, рекомендуется делать массаж животика. Круговыми движениями по часовой стрелке можно погладить живот или поприжимать согнутые ножки к животику;
3. Теплая ванная поможет младенцу расслабиться и избавиться от чувства дискомфорта;
4. Каждый день перед процедурой кормления лучше класть грудничка на некоторое время на животик. А после еды ребенка надо немного подержать в вертикальном положении;
5. Если ребенок долго не может пропукаться, испытывает дискомфорт, капризничает, то можно воспользоваться специальной газоотводной трубочкой. При использовании этого приспособления нужно четко следовать инструкции, чтобы не навредить младенцу. Лучше ее использовать после массажа. Такие процедуры помогут грудничку пропукаться. Но часто использовать трубку не рекомендуется;
6. В случае если малыш каждый день, перед тем как покакать или выпустить газы, много тужится, то необходимо сходить в поликлинику. Педиатр подберет средство, которое избавит ребенка от проблем. Чаще всего в таких ситуациях помогает укропная вода.

Если у родителей появляются сомнения по поводу работы желудочно-кишечного тракта их крохи, то стоит обратиться к специалисту для исключения инфекций и заболеваний пищеварительной системы. Педиатр подробно расскажет, почему возникла такая проблема конкретно у Вашего грудничка и расскажет, что делать и как ему помочь.

Читайте также:

Грудничок пукает с запахом, у него газы: как помочь ребенку

После рождения на протяжении пары месяцев малыш питается исключительно молоком матери, а в некоторых случаях специальными молочными смесями, поэтому газы у грудничка не имеют специфического запаха. Однако выделяется несколько случаев, почему после рождения грудничок пукает с неприятным запахом.

Причины, симптомы повышенного газообразования

Газики, сопровождающиеся неприятным запахом, появляются в результате пищеварительного процесса. При повышенном газообразовании происходит нарушение пищеварительной функции, что приводит к появлению колик. Обычно о повышенном газообразовании могут свидетельствовать следующие симптомы:

• поведение младенца приобрело беспокойный характер;
• беспокойство ребенка не вызвано обычным дискомфортом: пеленки сухие, он накормлен;
• малыш может часто поджимать ножки к области живота;

• кроха может начать беспричинно кричать в течение одного-трех часов;
• обычно малыш начинает беспокойно себя вести ближе к вечернему времени суток, а также после приема пищи;
• газики отходят редко;
• животик становится твердым.

Если газики неприятно пахнут при грудном вскармливании, причинами этому могут служить запор, диарея, частые срыгивания.

Почему вызываются такие патологические состояния в грудном возрасте? Обычно их появление обусловлено:

• несоблюдением диетического меню матерью. В детском пищеварении важную роль играет рациональное мамино питание. Повышенному газообразованию способствует употребление матерью продуктов молочной основы, капусты, а также растений семейства бобовых. При их отмене газики, сопровождающиеся неприятным запахом, возможно, быстро пройдут;
• также способствовать образованию газов может слишком большая порция выпитого молока;
• неправильное прикладывание к груди при вскармливании или долгий плач ведет за собой заглатывание воздуха малышом, что может вызвать повышенное газообразование.

Как уменьшить газообразование

Когда малыш только родился, у него еще стерильный кишечник. Во время первой пары месяцев детский кишечник населяется полезными микроорганизмами, а его организм начинает обучаться выработке ферментов. На этом периоде жизни кишечник ребенка еще не в состоянии самостоятельно полноценно справиться с поступившей пищей, и это становится главной причиной появления газов. Родители могут помочь ребенку в этот период, соблюдая несколько рекомендаций.

1. Если кроха не может пропукаться, на область его живота можно уложить теплую пеленку. Чтобы подогреть ткань, ее можно просто несколько раз погладить утюгом. Когда выставляется температура нагрева утюга, не следует придерживаться максимальных значений, так как в этом случае можно просто обжечь мягкую детскую кожу. Получаемое через теплую ткань тепло расслабляет малыша и снижает количество газов.
2. Если грудничок часто пукает, ему можно сделать массаж животика. Для этого кроху необходимо разместить на коленках. Область сгиба ладони помещается на лобок ребенка. Далее выполняются круговые движения по часовой стрелке. Движения должны быть очень легкими и медленными. Также может помочь упражнение, когда согнутые ножки прижимаются к животику.
3. Чтобы газики быстрее исчезли, можно пользоваться теплой ванной. Желательно, чтобы животик крохи хорошо прогрелся.
4. Перед приемом пищи малыша необходимо обязательно укладывать на животик, чтобы вышел весь лишний воздух. Когда ребенок поест, его нужно недолго подержать в вертикальном положении.
5. Если малыш не может пропукаться, необходимо воспользоваться газоотводной трубочкой. Такое приспособление нужно очень аккуратно вставлять в задний проход малыша, до ограничителя, предварительно газоотводную трубку требуется обработать вазелином или детским кремом. Если ставить пластик в сухом состоянии, можно легко повредить детский кишечник. Обычно газоотводную трубку используют совместно с массажем. После такой процедуры ребенок сможет пропукаться. Не рекомендуется слишком часто ставить крохе это приспособление, так как оно может нарушить в кишечнике функцию самостоятельного газоотведения. Лучше газоотводную трубку ставить после неэффективности использования предыдущих советов. Газоотводную трубочку можно заменить четвертинкой глицериновой свечи.
6. Можно попробовать дать ребенку укропной водички, которая не несет никакой опасности для детского организма.

Обычно малыш без проблем начинает переваривать молоко, когда его возраст достигает 3 месяцев.

Зловонное газообразование

Бывают случаи, что газики ребенка имеют неприятный запах. В большинстве случаев такое состояние не является патологией, а представляет собой естественные последствия пищеварительного процесса.

Появление газов с неприятным запахом обусловлено тем, что у ребенка в этом возрасте еще недостаточно сформирован ЖКТ, и в нем отсутствуют необходимые бактерии. Из-за этого может начаться процесс брожения или гниения непереваренных остатков пищи. Такой запах пропадает после того, как в организме крохи поселилась правильная микрофлора.

Как справиться

Справиться с этой ситуацией может помочь мама. Для этого при грудном вскармливании ей нужно исключить из своего меню бобовые, черный хлеб и капусту. Стоит учесть, что некоторые малыши страдают от лактозной непереносимости. В таких ситуациях матери необходимо исключить из своего рациона и все молочные продукты. Мамам нельзя в первые месяцы после родов употреблять сырые фруктовые плоды и овощи, так как из-за клетчатки в кишечнике ребенка может образовываться много газов. Заменить сырые фрукты можно печеными яблоками и грушами. При их приготовлении не стоит пользоваться обычными рецептами, призывающими добавить много сахара в блюдо. Лучше полностью отказаться от сахара, пока у ребенка не наладится пищеварение.

Причина – дисбактериоз

Газики могут быть вызваны дисбактериозом. Обычно он развивается, если пользоваться немытой соской, грязными игрушками, а также после приема антибиотиков ребенком и его мамой. Распознать эту патологию можно по наличию в каловых массах слизистых вкраплений и пены.

Методику лечения дисбактериоза должен подбирать исключительно врач после подтверждения диагноза. Обычно оно заключается в удалении токсичных элементов и восстановлении пищеварительной функции.

Если малыш страдает от повышенного газообразования, сопровождающегося неприятным ароматом, не следует сразу же идти на прием к врачу или ставить трубочку для отвода газов. Обычно такое состояние не является патологией и устраняется щадящими методами, например, проведением тепловых или массажных процедур.

что делать и как помочь ребенку

Уже в роддоме малыша могут начать беспокоить газики. В течение трех-четырех месяцев новорожденный будет испытывать некоторый дискомфорт в животике. Продолжительность и сила болезненности зависит от индивидуальных особенностей маленького человечка. Почему же возникает это неприятное явление, как бороться, и чем можно помочь ребенку?

Чем отличаются газики от коликов

Проблема газиков и коликов считается довольно распространенной. Газики у новорожденных скапливаются в маленьком кишечнике, сопровождаются вздутием и неприятными ощущениями. Младенец кряхтит, морщится, беспокоится, пытаясь пропукаться. Газообразование не вызывает боли и сильных страданий у малыша, поэтому резкого плача и крика можно не услышать.

Кишечные колики, наоборот, влекут за собой болезненные ощущения, поэтому при них ребенок может плакать довольно долго. Зачастую колики вызываются газиками, раздувающими чувствительный кишечник грудничка. Именно поэтому сначала нужно бороться с повышенным газообразованием и проявлениями метеоризма.

Причины появления газов у грудного ребенка

Как и у взрослого человека, газообразование у младенца является естественным процессом, сопровождающим акт переваривания пищи. Если газов образуется много, они не успевают выводиться, накапливаются в кишечнике, нарушая обычную работу пищеварительной системы.

Почему же образуются газы у новорожденного при грудном или искусственном вскармливании?

1. Несозревшая пищеварительная система, все еще продолжает развиваться. Кишечник ребенка заселяется микрофлорой, начинается активный углеводный обмен, в результате появляются газы.
2. Аллергическая реакция на продукты, которые употребляет кормящая мама или на смесь при искусственном вскармливании. Известно, что включение в рацион женщины цельного коровьего молока, капусты, бобовых, газированных напитков, шоколада вызывает колики у грудничков — какие продукты запрещены кормящей маме.
3. Перекармливание – проблема деток-искусственников. Оно не грозит детям на грудном вскармливании. Ребенок высосет ровно столько молока, сколько ему необходимо.
4. Лактазная недостаточность, при которой не вырабатывается лактаза – фермент, способствующий перевариванию молока.
5. Нововведенные продукты могут вызвать газики у младенца. Много пищи, содержащей сахар (к примеру, соки) способны вызвать колики и разжижение стула.
6. Нарушение микрофлоры возникает у деток-искусственников чаще, чем у малышей на естественном вскармливании. Ребенок сосет не так жадно, глотает меньше воздуха, получает пробиотики из материнского молока. Пробиотики необходимы человеку, чтобы быстро переваривать еду и усваивать питательные вещества.
7. Неправильно организованное кормление – распространенная ошибка молодых родителей. Из-за частого кормления пища не успевает перевариваться, и образуются газики. Избежать этой проблемы поможет график и соблюдение двухчасового интервала между едой.

К другим причинам, вызывающим газики у грудничков, относится тугое пеленание, давящая резинка на подгузнике, перегрев.

К менее распространенным факторам можно отнести:

• недоношенность;
• эмоциональную нестабильность в семье;
• курение кормящей мамы;
• неправильно выбранную смесь;
• слабые мышцы брюшной полости.

Признаки газов у младенцев

Неопытным родителям сложно понять, что беспокоит их чадо. Чтобы избавиться от проблемы, нужно знать ее основные признаки. Как же ведет себя новорожденный при газиках? У ребенка отмечается:

• Отрыжка – природный способ выведения накопившихся в желудке газов. После кормления нужно приложить все усилия, чтобы ребенок смог отрыгнуть. Если икота (подробнее об икоте) и отрыгивание происходят учащенно, это может говорить о том, что при кормлении заглатывается много воздуха.
• Срыгивание сопровождается отрыгиванием. Но иногда оно происходит из-за неподходящей смеси, запрещенных продуктов, которые съела кормящая мама или из-за слишком быстрого процесса кормления – другие причины срыгиваний.
• Скопившиеся газики в районе кишечника мешают продвижению желудочного сока, вынуждая его останавливаться. Вздутие живота – первый симптом попадания газа в кишечник и скопления его на кишечных стенках. Создается давление, ребенок чувствует резкие болезненные спазмы и дискомфорт. При прощупывании наблюдается твердый, каменный животик.
• Для новорожденных нормально пукать по 15-20 раз за день. Но усиленный метеоризм свидетельствует о неполном переваривании еды.
• Плач – это главный способ ребенка сообщить о своих проблемах. Он может возникать, когда малыш голоден, у него что-то болит, он устал, его мучают колики – вечные спутники газообразования. При кишечных газиках ребенок только напрягается, сжимает кулачки и кряхтит. Как понять, почему новорожденный плачет
• Любой дискомфорт нарушает покой и сон грудничка. Замечено, что детки начинают беспокоиться внезапно, обычно после еды, либо во сне.

Почти у всех грудничков симптомы газиков можно свести к трем принципам:

1. Появление дискомфорта через три первые недели жизни.
2. По продолжительности за сутки приступы боли можно сложить в три часа.
3. К четвертому месяцу проблема бесследно уходит. Если этого не случилось, нужна консультация опытного специалиста.

Как помочь ребенку при газиках в животе

Газообразование у младенцев – процесс неизбежный. Поэтому следует знать, как помочь новорожденному. Существует несколько испытанных методов, облегчающих состояние ребенка.

Выкладывание на животик и ношение столбиком

Лежа на животе, ребенок тренирует мышечные ткани, учится держать и поднимать головку, изучает окружающий мир под другим углом. Приучать грудничка к такой полезной позе нужно постепенно, начиная с одной-двух минут. Лучше это делать до кормления, иначе сразу после еды малыш может обильно срыгнуть. В комнате должна быть нормальная температура, чтобы кроха не замерз и не переохладился.

Ношение столбиком и прижимание к животу взрослого считается отличной профилактикой газиков. Рекомендуется носить ребенка вертикально, пока излишки воздуха не отойдут – правильное ношение столбиком. При этом с малюткой разговаривают, поют песенки, гладят по спинке. Если воздух долго не отходит, нужно подвигаться вперед-назад или в стороны. Такой массаж ускорит процесс освобождения.

Тепло

Если набрать в грелку теплой воды и приложить к животику новорожденного, спазмирование пройдет, боли стихнут, и газики смогут спокойно отойти. Если в доме нет грелки, ее можно заменить теплой пеленочкой. Пеленку перед выкладыванием на животик проглаживают утюгом с двух сторон. Снять спазм отлично помогает теплая ванна. Главное, чтобы водные процедуры нравились ребенку.

Массаж

Это одна из простых неинвазивных расслабляющих техник в борьбе с газиками. Массаж проводят спустя полчаса после кормления или при первых признаках дискомфорта:

1. Ребенка укладывают на спинку и начинают вращательные движения ног, будто он едет на велосипеде. Можно пригибать ножки, согнутые в коленках, к животику, пока газики не отойдут.
2. Массажными легкими движениями потирают ладонью животик ребенка по часовой стрелке. Такие прикосновения действуют успокаивающе и помогают вывести газики вдоль кишечника.
3. Ребенка выкладывают лицом вниз на колени взрослого. Осторожно двигают ногами, чтобы немного помассировать животик. Такие движения помогут пузырькам продвинуться. При этом желательно гладить грудничка по спинке.

Грудничковый массаж не должен вызывать болевых ощущений. Правильные грамотные движения избавят новорожденного от страданий за короткое время.

Лекарства

Если массаж не помогает, малыш часто мучается газиками, врачи советуют использовать лекарственные средства. Существует 4 типа лекарств, избавляющих ребенка от газиков.

Все они работают по-своему:

1. Симетикон — ветрогонный и пеногасящий активный компонент, направленный на связывание и устранение пузырьков в кишечнике. Освободившийся газ быстро всасывается или выводится естественным образом из организма, не создавая неприятных ощущений. Зачастую капли, основанные на симетиконе, включают синтетические вещества, красители и ароматизаторы.
2. Гомеопатические лекарства — основаны на природных веществах, обеспечивающих безопасность для новорожденных и эффективно устраняющих газики. Одним из таких средств является укропная вода, основанная на семенах фенхеля или укропа. Продается средство в аптеке, но его можно приготовить самостоятельно. 10-15 семян фенхеля заливают пол стаканом кипятка и дают настояться. После лекарство переливают в бутылочку малыша и дают ему выпить. Если ребенок на ГВ, то мама сама пьет настой, а затем кормит ребенка.
3. Пробиотики — существенно облегчают состояние малыша, если их применять несколько недель подряд. Когда ребенку вводится прикорм, рекомендуется давать ему пробиотики, для наполнения кишечника полезными бактериями.
4. Ферменты — восполняют нехватку активных компонентов, участвующих в переваривании пищи. Если отмечается лактазная недостаточность, назначают лекарства с ферментом лактазы. Опасность использования подобных средств заключается в длительности курса терапии. Поджелудочная железа младенца должна сама производить подобные вещества, а не получать их извне.

Быстрая помощь малышу при газообразовании

Неопытные родители задают вопрос медикам, что делать при продолжительных, обостренных приступах? В таких случаях боли снимаются экстренными средствами: клизмой или газоотводом.

Как выводить газики клизмой?

• сначала нужно приобрести маленькую резиновую грушу, имеющую мягкий наконечник;
• изделие необходимо кипятить в течение 15-20 минут;
• для манипуляции понадобится кипяченая вода комнатной температуры. Холодная вода способна вызвать спазмирование, а теплая спровоцировать всасывание ядов, скопившихся в кишечнике;
• из груши выдавливают воздух и набирают в нее воду;
• наконечник смазывают вазелином;
• ребенка выкладывают на левый бок, прижимают его ножки к животику, дабы обеспечить доступ к анальному отверстию, которое смазывают вазелином;
• содержимое клизмы необходимо вводить медленно, наконечник не должен входить глубже, чем на 2-3 см;
• ягодицы следует подержать закрытыми, чтобы жидкость не вылилась наружу;
• заранее нужно подготовить место (застелить его клеенкой и пеленкой), где будет происходить дефекация.

Ставить клизму нужно, когда ребенок спокоен и расслаблен. Часто использовать этот метод, чтобы выпустить газики нельзя, так как может произойти угнетение природного рефлекса дефекации.

Как пользоваться газоотводом

• трубочку нужно обязательно прокипятить. Смазать вазелином;
• ввести на глубину не больше 5 см;
• вводить газоотвод необходимо ввинчивающими движениями. Газоотводы имеют специальный ограничитель, что делает их безопасными при использовании для младенцев;
• держать, пока газики не отойдут;
• помыть трубочку после процедуры.

После манипуляции нужно смотреть на поведение грудничка – помогла ли ему процедура или нет. Нельзя пользоваться подобным методом слишком часто, так как кроме угнетения природного рефлекса выведения газов есть риск травмирования нежной слизистой прямой кишки.

Когда обращаться к врачу

Если у ребенка наблюдается:

• лихорадка;
• надутый как барабан живот;
• стул с вкраплениями хлопьев, слизи или крови;
• изменение цвета стула – он стал зеленым или салатовым;
• рвота, частое срыгивание фонтаном;
• диарея;
• синюшность, бледность кожи;
• впалые глаза;
• отказ от сосания груди;
• сонливость;
• капризность при касании к животу;
• монотонный изменившийся плач.

Перечисленные симптомы могут свидетельствовать о: завороте кишок, кишечной инфекции, менингите, нервных расстройствах и пр. Поэтому при первых тревожных признаках нужно вызвать врача

Как предотвратить появление газов

Полностью защититься от газиков невозможно, но уменьшить их продолжительность и интенсивность помогут простые рекомендации:

• нельзя допускать продолжительного надрывного плача. Большинство новорожденных глотают воздух именно таким способом;
• необходимо правильно располагать малыша при кормлении, поддерживая его голову выше животика. Это поможет ему проглотить молоко или смесь без воздуха;
• после каждого кормления кроха должен отрыгнуть. Если ребенок подвержен газообразованию, кормление прерывают, чтобы он свободно отрыгнул, а затем приступил к еде с новыми силами;
• если новорожденный находится не на ГВ, нужно проанализировать способ кормления. Бутылочку рекомендуется держать так, чтобы соска всегда была заполнена молоком, если этого не происходит, ребенок получает с едой много воздуха.

Ношение на руках, массаж и выкладывание на животик считаются самыми эффективными способами в борьбе с газиками.

Еще можете почитать:

Сугян Нарине Григорьевна | Пробиотики Нормофлорины – лечение дисбактериоза

Добрый день, Ув.Нарине Григорьевна. Еще раз огромное Вам спасибо за консультацию. Ниже я добавила нашу предыдущую переписку. Мы пыли Нутрилон пепли аллергия на протяжении 6 недель, периодически появлялись комочки в стуле. Я не дождавшись Вашего ответа все таки начала давать номофлорины. В это же время я начала вводить овощи(цветную капусту), в стуле опять начали появляться комочки и покраснели щеки, я перестала давать нормофлорины. Так же отменила капусту и подождала пару дней, щеки побледнели. Попыталась ввести кабачок, но в стуле опять слизь и комочки. Подскажите, может ли быть проблема в приеме нормофлоринов (индивидуальная непереносимость), или это не долеченная аллергия на белок коровьего молока и идет перекрестная на овощи? Как долго можно принимать смесь с расщепленным белком? И хватает ли ее для полноценного развития малыша, если пока прикорм невозможен? Заранее благодарна Вам за Вашу бесценную помощь!

01.04.2014
Добрый вечер, ув. Нарине Григорьевна, спасибо Вам за то что откликнулись. И спасибо вам за помощь. Я Вам писала 13.03.2014 о том что у моего ребенка слизь в стуле и недобор веса. По Вашим рекомендациям исключила из рациона молочные и кисломолочные продукты и перешли на смесь на основе высокого гидролизата. Соблюдаем такой режим уже две недели и результат уже есть.Стул стал кашецеобразный, и слизи практически нет. Иногда в стуле присутствуют комочки непереваренной пищи и немного слизи, я это связываю с тем что мы иногда съедаем больше чем можем переварить. Я заметила, что когда доченька кушает грудь у нее урчит животик и она пукает. Когда она кушает смесь у нее все спокойно. Я стала давать во время кормления грудью колипрев, но это не помогает. Ее это сильно не беспокоит. Она веселая и не капризная. Нам 8 месяцев и 10 дней, я стала давать грудь только по ночам. Может ли у нее быть перекрестной аллергией не только на козье молоко но и на мое, и на весь белок в целом. Я исключила яйца и орехи давно, потому что замечала после съеденных мной этих продуктов у нее появлялись белый ниточти в виде свернутого белка. так же плохая реакция на все что содержит хоть какою нибудь добавку. Я сижу на очень строгой диете, ничего красного, соленого, копченого, сладкого, жаренного и т.д. Думаю о том чтобы перестать кормить грудью. Прикорм мы только начали давать так как долго не могли наладить кишечник и прикорм она не переваривала.Даю безмолочную кашу. Подскажите, на сколько важно кормить грудью ребенка до года, как отлучение от груди в 8,5 месяцев отразится на ее здоровье в частности на кишечнике? Дело в том что из-за диеты у меня существенная потеря в весе, страдают волосы, кожа и т.д. Хочу подавать ей нормофлорины, (хотя мы их принимали месяц назад около трех недель, но так как не было результата перестали давать).Есть ли в них необходимость? Если да, то по какой схеме и как принимать? Знаю что они навредить не должны, но на протяжении 5-ти месяцев нам врачи пытались лечить вымышленный дисбактериоз,и мы уже пили много пробиотиков. Спасибо!
Ответ

Добрый вечер. Рада за Вас. В принципе строгую диету нужно соблюдать 6 недель, затем потихоньку пробовать вводить молочные продукты и наблюдать. Грудью можете перестать кормить, можно сейчас. пока не наступила жара. лучше сами принимайте нормофлорины, как я понимаю, они Вам сейчас нужны больше. Ребенку в рацион ввести мясо( индейка, кролик) и овощное пюре. А колики незначительные, ничего страшного. лечить ребенка не надо.

Мой ребенок скучает по мне, когда меня нет рядом?

Ваш ребенок кричит на весь дом, как только вы пытаетесь уйти?

Ваш ребенок — сенсорное существо! Его зрение может фокусироваться всего на 18 см от его лица — это означает, что он может видеть ваше выражение лица, когда вы его обнимаете или кормите. Его слух настроен так, чтобы улавливать звук человеческого голоса больше, чем любой другой звук в его окружении. Он даже чувствителен к запаху вашего грудного молока . Все это сводится к тому, что он знает, кто его мама — и когда вы рядом.Неудивительно, что он понимает, когда тебя не так много, как когда тебя нет. И что он расстраивается из-за тех, кто все еще рядом.

Нет причин для беспокойства

Многие мамы в какой-то момент обнаруживают, что их ранее оптимистичный младенец внезапно начинает плакать, когда выходит из комнаты. Когда ваш ребенок был младше, это разделение нисколько его не беспокоило (как вы, вероятно, были рядом большую часть времени!), Но теперь оно беспокоит. По мере того как его уже хорошо настроенные чувства развиваются, он думает: «Ты где, мама? Я скучаю по тебе.«Он привык к успокоенному ощущению, что ты рядом, дает ему , и он понятия не имеет, куда ты мог пойти.

Он только созревает

Тот факт, что ваш ребенок скучает по вам, когда он временно разлучен с вами, является нормальной фазой развития , которую проходят практически все дети. Это признак его растущей зрелости и растущего понимания окружающего мира. Он начинает больше осознавать свое окружение, больше осознавать ваше присутствие, и поэтому он с большей вероятностью будет тосковать по вам, когда почувствует, что вас нет, будь то увидев, что вы исчезли из поля зрения, или осознав, что его нет. удерживались вами или слышали ваш голос какое-то время.

Проблем не всегда

Не паникуйте — это то, к чему он со временем привыкнет . Вы обнаружите, что его тоска по вам во время временной разлуки колеблется в течение первого года. Иногда он будет счастлив провести пару часов с кем-нибудь еще, а иногда он расплачется, как только вы исчезнете из поля зрения. Вам решать, сохранять спокойствие , чтобы он начал рассматривать это как нормальную часть своей повседневной жизни.

Попробуйте…

Если ваш ребенок так сильно по вам скучает, что буквально кричит, когда он находится отдельно от вас, помогите ему повысить устойчивость, убедившись, что он проводит время с другими младенцами и их родителями, пока вы все еще рядом. Это развивает его уверенность в компании других людей, кроме вас, и вы обнаружите, что, когда вам действительно нужно куда-то идти без него, он начнет справляться лучше, чем раньше.

Способы без слез:

• Сохраняйте спокойствие. Видимые признаки беспокойства на вашем лице или в голосе просто сделают его еще более расстроенным.
• Подтвердите . Успокойте его и устно заверьте его, что с ним все будет в порядке, и спокойно выйдите из комнаты.
• Держись. Чем больше у него опыта в том, что он скучает по тебе и затем видит, что ты возвращаешься, тем лучше он будет подготовлен к коротким перерывам.
• Будь храбрым . Если вы избегаете временных перерывов, потому что беспокоитесь, что он будет скучать по вам, ему потребуется гораздо больше времени, чтобы развить навыки, необходимые для того, чтобы справиться с ситуацией.
• Поднимите с ним шум, когда вернете . Множество объятий и улыбок убеждают его, что вы будете возвращаться каждый раз.

Подробнее…

Тревога разлуки (для родителей) — Nemours Kidshealth

Плаксивые, наполненные истерикой прощания — обычное дело в раннем детстве. Примерно в первый день рождения у многих детей возникает тревога разлуки, когда они расстраиваются, когда родитель пытается оставить их с кем-то другим.

Хотя тревога разлуки — совершенно нормальная часть детского развития, она может вызывать беспокойство.

Понимание того, через что проходит ваш ребенок, и наличие нескольких готовых стратегий выживания могут помочь вам обоим пройти через это.

О тревоге разлуки

Младенцы довольно хорошо адаптируются к другим воспитателям. Родители, вероятно, больше беспокоятся о разлучении, чем младенцы! Пока их потребности удовлетворяются, большинство детей младше 6 месяцев легко приспосабливаются к другим людям.

В возрасте от 4 до 7 месяцев у младенцев развивается чувство «постоянства объекта».«Они понимают, что вещи и люди существуют, даже когда они находятся вне поля зрения. Младенцы узнают, что, когда они не видят маму или папу, это означает, что они ушли. Они не понимают концепции времени, поэтому они не знают, что мама вернется, и могут расстроиться из-за ее отсутствия. На кухне, в соседней спальне или в офисе — все равно ребенку, который может плакать, пока мама снова рядом.

Дети от 8 месяцев до 1 года становятся более независимыми, но еще более не уверены в том, что их разлучат с родителями.Это когда развивается тревога разлуки, и дети могут волноваться и расстраиваться, когда родитель пытается уйти.

Если вам нужно перейти в соседнюю комнату всего на несколько секунд, оставить ребенка с сиделкой на вечер или оставить ребенка в детском саду, ваш ребенок теперь может отреагировать, заплакав, цепляясь за вас и сопротивляясь вниманию со стороны другие.

Время разлуки может быть различным. Некоторые дети могут пройти через это позже, в возрасте от 18 месяцев до 2,5 лет.Некоторые никогда этого не испытывают. А у других определенные жизненные стрессы могут вызвать чувство тревоги по поводу разлуки с родителем: новая ситуация по уходу за ребенком или попечитель, новый брат или сестра, переезд на новое место или напряжение дома.

Как долго это длится?

Как долго длится тревога разлуки, может варьироваться в зависимости от ребенка и реакции родителей. В некоторых случаях, в зависимости от темперамента ребенка, тревога разлуки может длиться с младенчества до начальной школы.

Тревога разлуки, которая влияет на нормальную деятельность старшего ребенка, может быть признаком более глубокого тревожного расстройства. Если у старшего ребенка внезапно возникает сепарационная тревога, возможно, возникла другая проблема, например издевательства или жестокое обращение.

Тревога разлуки отличается от обычных чувств, которые испытывают старшие дети, когда они не хотят, чтобы родитель уходил (что обычно можно преодолеть, если ребенок достаточно отвлечен). И дети понимают, какое влияние это оказывает на родителей. Если вы бежите обратно в комнату каждый раз, когда ваш ребенок плачет или отменяет ваши планы, ваш ребенок будет продолжать использовать эту тактику, чтобы избежать разлуки.

-П

Что вы можете почувствовать

Боязнь разлуки может вызывать у вас самые разные эмоции. Может быть приятно чувствовать, что ваш ребенок, наконец, привязан к вам так же, как вы к нему или к ней. Но вы также, вероятно, будете чувствовать себя виноватым из-за того, что нашли время для себя, оставили ребенка с опекуном или пошли на работу. И вы можете начать чувствовать себя подавленным из-за того, сколько внимания от вас требуется вашему ребенку.

Имейте в виду, что нежелание вашего малыша расставаться с вами является хорошим признаком того, что между вами возникли здоровые привязанности.В конце концов, ваш ребенок сможет помнить, что вы всегда возвращаетесь после ухода, и это будет достаточно комфортно, пока вас не будет. Это также дает детям возможность развить навыки преодоления трудностей и немного независимости.

Прощай легче

Эти советы помогут облегчить детям и родителям этот трудный период:

• Время решает все. Старайтесь не начинать детский сад или присмотр за детьми с незнакомым человеком, когда вашему ребенку от 8 месяцев до 1 года, когда впервые может появиться тревога разлуки.Также старайтесь не уходить, когда ваш ребенок устал, голоден или беспокоен. Если это вообще возможно, планируйте свои отъезды на время после сна и еды.
• Практика. Практикуйте пребывание отдельно друг от друга и медленно знакомите с новыми людьми и местами. Если вы планируете оставить ребенка с родственником или новой няней, пригласите этого человека заранее, чтобы они могли проводить время вместе, пока вы находитесь в комнате. Если ваш ребенок поступает в новый детский сад или дошкольное учреждение, посетите его вместе несколько раз, прежде чем начнется полный рабочий день.Потренируйтесь оставлять ребенка с опекуном на короткое время, чтобы он или она могли привыкнуть к тому, чтобы находиться вдали от вас.
• Будьте спокойны и последовательны. Создайте ритуал выхода, во время которого вы скажете приятное, любящее и твердое прощание. Сохраняйте спокойствие и проявляйте уверенность в своем ребенке. Заверьте его или ее, что вы вернетесь, и объясните, когда вы вернетесь, используя понятия, которые дети поймут (например, после обеда). Уделите все свое внимание, когда вы прощаетесь, и когда вы говорите, что уходите, серьезно; возвращение только ухудшит положение.
• Выполняйте обещания. Важно убедиться, что вы вернетесь, когда обещали. Это очень важно — так ваш ребенок разовьет уверенность в том, что он или она сможет пережить время разлуки.

Как бы трудно ни было оставить ребенка, который кричит и плачет из-за вас, важно быть уверенным, что воспитатель справится с этим. К тому времени, как вы подойдете к машине, ваш ребенок, скорее всего, успокоится и начнет играть с другими вещами.

Если вы ухаживаете за ребенком другого человека, который страдает тревогой разлуки, постарайтесь отвлечь ребенка чем-нибудь, чем-нибудь, игрушкой, песнями, играми или чем-нибудь еще веселым. Возможно, вам придется продолжать попытки, пока что-то не щелкнет вместе с ребенком.

Также постарайтесь не упоминать мать или отца ребенка, но отвечайте на вопросы ребенка просто и прямо. Вы можете сказать: «Мама и папа вернутся, как только закончат ужин. Давай поиграем с игрушками!»

Это только временно

Помните, эта фаза пройдет.Если о вашем ребенке никогда не заботился никто, кроме вас, он от природы застенчив или испытывает другие стрессы, тревога разлуки может быть хуже, чем у других детей.

Также доверяйте своим инстинктам. Если ваш ребенок отказывается посещать определенную няню или детский сад или проявляет другие признаки напряженности, такие как проблемы со сном или потеря аппетита, возможно, проблема связана с уходом за ребенком.

Если сильная тревога разлуки сохраняется в дошкольном учреждении, начальной школе или за ее пределами и мешает повседневной деятельности, обсудите это со своим врачом.Это может быть признаком редкого, но более серьезного состояния, известного как тревожное расстройство разлуки. Дети с этим расстройством боятся потеряться от членов семьи и часто убеждены, что случится что-то плохое. Поговорите со своим врачом, если у вашего ребенка есть признаки этого, в том числе:

• панические симптомы (например, тошнота, рвота или одышка) или панические атаки перед тем, как родитель уйдет
• кошмаров о разлуке
• Боязнь спать в одиночестве (хотя это также характерно для детей, у которых нет страха разлуки)
• чрезмерное беспокойство о том, что вас могут потерять, похитить или уйти без родителей

Для большинства детей страх разлуки с родителями проходит без какой-либо медицинской помощи.Но если у вас есть опасения, поговорите со своим врачом.

Что делать, если ваш ребенок всегда хочет, чтобы его держали на руках

БэбиЦентр представляет

Мой ребенок всегда хочет, чтобы его держали на руках

Не волнуйтесь, если ваш ребенок всегда хочет, чтобы его держали на руках — я обещаю, что это не будет длиться вечно. В первые несколько месяцев многие младенцы жаждут тепла, комфорта и объятий. Некоторым нравится, что их держат в руках постоянно. Эта фаза обычно не длится старше 4 месяцев.

Вот несколько советов, которые могут помочь. Начните с попытки уложить ребенка на короткое время, пока он не спит. Попробуйте положить его на игровой коврик, в кресло-качалку или на надувное кресло. Вы можете поиграть с ним, когда он упал, или даже использовать погремушку или зеркало, чтобы развлечь его. Подождите несколько минут. Если ваш ребенок вот-вот заплачет, возьмите его на руки и успокойте. Делайте это несколько раз в день и постепенно увеличивайте продолжительность этих игровых сессий.

Для вашего ребенка безопаснее всего спать в приспособлениях для сна, таких как люлька или колыбель, но он может предпочитать ваши руки.Попробуйте уложить его спать, когда он сонный, но не спит полностью. Это поможет ему научиться засыпать самостоятельно. Даже если это короткий сон, сон сам по себе — отличная практика. Это нормально — позволить ему стонать, кряхтеть и немного суетиться перед тем, как заснуть, и когда он проснется. На самом деле, я говорю своим семьям, что полезно дать ему немного поволноваться, прежде чем забрать его после сна, потому что иногда, если вы дадите ему шанс, он может снова заснуть самостоятельно.

Может оказаться очень полезным ношение малыша в переноске, подходящей для младенцев.Это позволяет успокоить малыша и при этом отправиться на прогулку или свободно передвигаться по дому. Убедитесь, что вы используете переноску в соответствии с инструкциями, и что голова вашего ребенка не прикрыта, чтобы он мог свободно дышать.

Все время держать ребенка на руках может быть утомительно. Обязательно делайте небольшие перерывы в общении с малышом и позволяйте другим по очереди брать его на руки. Если вы наедине со своим ребенком и вам нужно немного отдохнуть — например, если вам нужно принять душ или воспользоваться ванной — можно положить его в безопасное место, например, в детское кресло или на коврик на полу в ванной. .Можно даже позволить ему поплакать несколько минут. Не волнуйтесь — со временем все дети учатся успокаиваться. Вы не поверите, но вы действительно можете пропустить эти объятия, когда вашему ребенку исполнится 4 месяца и он станет более самостоятельным.

Производство видео: Paige Bierma .

Как справиться с горем после смерти ребенка

Что такое горе?

Горе — это все чувства, которые вы испытываете, когда умирает кто-то из ваших близких. Вам может быть трудно поверить, что ваш ребенок умер.Вы можете кричать, кричать или плакать. Вы можете кого-то винить. Или вы можете спрятаться под одеялом и никогда не выходить. Иногда ваши чувства могут показаться вам больше, чем вы можете справиться. Вы можете чувствовать грусть, депрессию, злость или чувство вины. Вы можете легко заболеть простудой и болями в животе, и у вас возникнут проблемы с концентрацией внимания. Все это часть горя.

Когда ваш ребенок умирает от выкидыша, мертворождения или во время или после рождения, ваша надежда стать родителем тоже умирает. Выкидыш — это когда ребенок умирает в утробе матери до 20 недели беременности; мертворождение — это когда ребенок умирает в утробе матери после 20 недель беременности.Ваши мечты о том, чтобы держать ребенка на руках и смотреть, как он растет, ушли. Так много из того, что вы хотели и планировали, потеряно. Это может оставить внутри вас большое пустое пространство. Чтобы залечить это место, может потребоваться много времени.

Смерть младенца — одна из самых болезненных вещей, которые могут случиться с семьей. Возможно, вы никогда не переживете смерть ребенка. Но вы можете пройти через свое горе к исцелению. Со временем боль утихает. Вы можете занять место в своем сердце и разуме для воспоминаний о своем ребенке.Вы можете долго горевать о своем ребенке, а может, и всю жизнь. Нет подходящего времени для печали. Это займет столько времени, сколько потребуется вам. Со временем вы сможете обрести покой и подготовиться к размышлениям о будущем.

Как скорбят мужчины и женщины?

Каждый скорбит по-своему. Мужчины и женщины часто по-разному показывают горе. Даже если вы и ваш партнер во многом соглашаетесь, вы можете по-разному чувствовать и показывать свое горе.

Различные способы справиться с горем могут вызвать проблемы у вас и вашего партнера.Например, вы можете думать, что ваш партнер не так расстроен смертью вашего ребенка, как вы. Вы можете подумать, что ему все равно. Это может вас разозлить. В то же время вашему партнеру может казаться, что вы слишком эмоциональны. Возможно, он не захочет так часто слышать о ваших чувствах и может думать, что вы никогда не справитесь со своим горем. Он также может чувствовать себя лишенным всякой поддержки, которую вы получаете. Каждый может спросить его, как у вас дела, но забыть спросить, как у него дела.

У вас особая связь со своим ребенком во время беременности.Ваш ребенок очень реален для вас. Вы можете почувствовать сильную привязанность к своему ребенку. Ваш партнер может не чувствовать себя так близко к вашему ребенку во время беременности. Он не носит ребенка в своем теле, поэтому ребенок может показаться ему менее реальным. Он может стать более привязанным к ребенку на более поздних сроках беременности, когда почувствует, как ребенок пинается, или увидит ребенка на УЗИ. Ваш партнер может быть более привязан к вашему ребенку, если он умрет после рождения.

В общем, вот как можно показать свое горе:

• Возможно, вы захотите часто и со многими людьми поговорить о смерти вашего ребенка.
• Вы можете чаще показывать свои чувства. Вы можете много плакать или сердиться.
• Скорее всего, вы обратитесь за помощью к партнеру, семье или друзьям. Или вы можете пойти в место поклонения или в группу поддержки.

В общем, вот как ваш партнер может показать свое горе:

• Он может горевать сам. Возможно, он не захочет говорить о своей потере. Он может проводить больше времени на работе или заниматься делами вне дома, чтобы не думать о потере.
• Он может чувствовать, что должен быть сильным, стойким и защищать свою семью.Он может не знать, как показать свои чувства. Он может думать, что разговоры о своих чувствах заставляют его казаться слабым.
• Он может попытаться справиться со своим горем самостоятельно, вместо того, чтобы просить о помощи.

Показывать горе не имеет никаких правил или инструкций. Мужчины и женщины часто могут выражать горе таким образом. Но на самом деле нет правильного или неправильного способа для вас или вашего партнера скорбеть или поделиться своими чувствами. Можно по-разному показывать свою боль и горе. Будьте терпеливы и внимательны друг к другу.Постарайтесь рассказать о своих мыслях и чувствах, а также о том, как вы хотите запомнить своего ребенка.

Как скорбят дети?

Скорбят дети всех возрастов. Если у вас есть дети старшего возраста, они могут бояться, вести себя агрессивно или нуждаться в особом внимании после смерти вашего ребенка. Они могут думать, что тоже умрут, или что они виноваты в смерти своего брата или сестры. Дети могут лучше справляться с горем, когда вы объясняете им вещи, и они знают, что происходит.

Вот несколько способов помочь им лучше понять смерть ребенка:

• Говорите с ними о смерти ребенка простыми и честными словами.Вы можете сказать что-нибудь вроде: «Младенец не вырос» или «Младенец родился очень маленьким». Не говорите слов, которые могут сбить их с толку, например: «Младенец спит» или «Мама потеряла ребенка».
• Прочтите им истории, в которых говорится о смерти и утрате. В похоронном бюро, библиотеке или школе могут быть детские книги, которые помогут им понять смерть.
• Посоветуйте им рассказать вам, что они думают о смерти ребенка. Позвольте им задать вопросы о том, что случилось с ребенком и как вы поживаете.
• Попросите их помочь вам вспомнить о ребенке.Попросите их нарисовать картинку или сделать что-нибудь, что вы можете оставить себе.
• Скажите им, что они не умрут и что никто не виноват в смерти ребенка.

Как и вы, дети могут чувствовать себя обиженными, сбитыми с толку и сердиться, когда они скорбят. Дети младшего возраста могут быть цепкими или капризными и вести себя так, как не делали долгое время. Дети постарше могут больше беспокоиться о вещах вне дома, например о школе, друзьях или спорте. Или они могут вообще не реагировать на смерть ребенка или задавать вопросы, которые вы считаете грубыми или равнодушными.Если ваши дети капризничают, проявите терпение и любовь.

Вашим старшим детям может быть полезно посетить консультанта по вопросам горя. Это человек, обученный помогать людям справляться с горем. Консультант по работе с детьми, работающий с детьми, может порекомендовать ресурсы, такие как группы для тех, кто потерял близких. Группа скорбящих — это группа людей, которые собираются вместе, чтобы исцелиться от горя. Чтобы найти консультанта по вопросам горя для ваших детей или помочь вам с их детьми, обратитесь к своему поставщику услуг, поставщику услуг вашего ребенка или социальному работнику в больнице.

Кто может помочь вам и вашей семье справиться с горем?

Разговор о ребенке и своих чувствах может быть полезным и утешительным. Конечно, вы можете поговорить со своим партнером, друзьями и семьей. Но может быть полезно поговорить с кем-то, кто обучен помогать вам справляться с горем. Например:

• Ваш провайдер. Ваш врач может помочь вам понять, что стало причиной смерти вашего ребенка. Она также может помочь вам найти людей, которые помогут вам преодолеть горе, например, социальный работник или психолог.И если вы готовы, она поможет вам снова забеременеть. Если вы долгое время чувствуете сильную грусть, врач может помочь вам вылечиться от депрессии.
• Социальный работник. Это специалист в области психического здоровья, который помогает людям решать проблемы и делать их жизнь лучше. Социальный работник может помочь вам справиться с горем, а также может помочь с такими вещами, как медицинские, страховые и похоронные счета. В вашей больнице может быть социальный работник.
• Консультант по горю. Это тот, кто обучен помогать людям справляться с горем.
• Ваш религиозный или духовный лидер. Ваши религиозные и духовные убеждения могут утешить вас, когда вы скорбите.

Возможно, вы захотите присоединиться к группе поддержки или группы поддержки. Группа поддержки — это группа людей, у которых одни и те же проблемы. Они встречаются, чтобы поделиться своими чувствами и попытаться помочь друг другу. Существуют группы поддержки и поддержки для родителей и семей, потерявших ребенка.Члены группы понимают, через что вы проходите, и могут помочь вам почувствовать, что вы не одиноки. Ваш поставщик услуг, социальный работник или консультант по вопросам горя могут помочь вам найти группу, или в вашей больнице может быть группа в рамках программы оказания помощи семьям в связи с утратой и горем. Вы также можете найти группы в Интернете, например, Share Your Story, онлайн-сообщество March of Dimes, где семьи, потерявшие ребенка, могут поговорить и утешить друг друга. Мы также предлагаем бесплатный буклет От боли к исцелению , в котором есть информация и ресурсы для скорбящих родителей.

Как вы можете позаботиться о себе, когда скорбите?

Вашему организму нужно время, чтобы восстановиться после беременности. Вам может потребоваться больше времени в зависимости от того, как далеко вы продвинетесь, когда закончится беременность. Вот что вы можете сделать, чтобы позаботиться о себе:

• Ешьте здоровую пищу, например фрукты и овощи, цельнозерновой хлеб и макаронные изделия, а также нежирную курицу и мясо. Держитесь подальше от нездоровой пищи и слишком большого количества сладостей.
• Занимайтесь чем-нибудь активным каждый день.
• Постарайтесь придерживаться режима сна.Вставайте и ложитесь спать в обычное время.
• Не употребляйте алкоголь (пиво, вино, винные холодильники и ликеры) и напитки с кофеином, такие как кофе, спортивные напитки, чай и газированные напитки. Шоколад и некоторые лекарства также содержат кофеин. Алкоголь и кофеин могут вызвать у вас плохое самочувствие и затруднить сон. Вместо этого пейте воду или сок.
• Не курите и держитесь подальше от пассивного и пассивного курения. Пассивное курение — это дым, который вы вдыхаете от чужой сигареты, сигары или трубки.Пассивный дым — это то, что вы чувствуете от предметов, которые были в дыму или вокруг него.
• Поговорите со своим врачом, если у вас кровотечение из влагалища или если в вашей груди есть молоко
• Сообщите своему врачу, если вы испытываете сильное чувство печали, которое длится более 2 недель и мешает вам вести нормальный образ жизни. В таком случае вам может потребоваться лечение от депрессии. Лечение может помочь вам почувствовать себя лучше. Если вы думаете о самоубийстве или смерти, позвоните по номеру 911.

Вам тоже нужно время, чтобы прийти в себя эмоционально.Некоторые вещи, например, имена, которые вы придумывали для своего ребенка, или посещение детской комнаты ребенка, могут быть болезненным напоминанием о вашей потере. Физическое восстановление вашего тела также может напоминать вам о вашем ребенке, например, если ваше грудное молоко приходит после мертворождения. Консультант, социальный работник или группа поддержки могут помочь вам научиться справляться с этими ситуациями и чувствами, которые они вызывают.

Как вы справляетесь с семьей и друзьями, когда вы горюете?

Смерть вашего ребенка влияет и на ваших друзей и семью.Возможно, вам будет трудно иметь дело с другими, когда вы скорбите о себе. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вам справиться с другими, когда вы скорбите. Делайте только то, что считаете нужным:

• Скажите им, что их звонки и визиты важны для вас.
• Решите, можно ли им задавать вопросы о том, что случилось с вашим ребенком. Если нет, скажите, что не готовы об этом говорить.
• Скажите им, что все в порядке, если они точно не знают, что сказать. Скажите им, что честные слова вроде «Я просто не знаю, что сказать» или «Я хочу помочь, но не знаю как» могут утешить.Люди могут говорить вещи, которые вам не помогают, например: «Так будет к лучшему» или «Вы всегда можете родить еще одного ребенка». Постарайтесь помнить, что они делают все возможное, чтобы поддержать вас, даже если то, что они говорят, обидно.
• Скажите им, что именно вам нужно. Вы просто хотите, чтобы они проводили с вами время дома? Вам нужен кто-то, чтобы принести вам еду, купить продукты, вывести ваших старших детей или постирать? Скажите им, что они могут для вас сделать.
• Если вы хотите, попросите их называть имя вашего ребенка и помнить его.Скажите им, что даже если у вас есть другие дети, вы не забудете умершего ребенка.
• Спасибо им за терпение и поддержку.

Некоторые люди могут ожидать, что вы ограничите свое горе или преодолеете его за определенное время. Возьмите столько времени, сколько вам нужно, чтобы справиться с потерей. Поддержка со стороны других со временем может уменьшиться. Это не означает, что они забыли о вашем ребенке или им все равно. Возможно, вам придется сказать им, что вы все еще скорбите и все еще нуждаетесь в их поддержке.

Что делать, если вы потеряете кратный?

Любой родитель, потерявший ребенка, чувствует горе. Но потеря одного, двух или целого набора кратных может создать собственный набор чувств. Многоплодная беременность означает беременность более чем одним ребенком, например, двойней, тройней или более. Если вы проиграли кратный, вы можете почувствовать:

• Печально о том, что не успела оплакивать умершего ребенка. Если вы потеряете ребенка и у вас останется еще один ребенок, вам может быть трудно найти время, чтобы скорбеть, пока вы ухаживаете за своим живым ребенком.
• Испуганный. Если ваш живой ребенок заболел, вы можете испугаться, что он тоже умрет. Возможно, вы не захотите обнимать его, приближаться к нему или слишком заботиться о нем. Вам может быть трудно пойти в отделение интенсивной терапии новорожденных (также называемое отделением интенсивной терапии), чтобы ухаживать за своим живым ребенком, если ваш другой ребенок умер там. Отделение интенсивной терапии новорожденных — это ясли в больнице, где оказывается медицинская помощь больным новорожденным.
• В замешательстве. Даже если жив только один ребенок, вы все равно являетесь отцом нескольких детей. Но другие могут не видеть вас таким.Ваша семья и друзья могут не захотеть говорить о умершем ребенке. Они могут подумать, что вспоминая потерянного ребенка, вы расстроитесь.
• Счастлив и грустен по поводу того, что привез домой ребенка. Вы можете быть счастливы за ребенка, которого привезли домой из больницы, и грустить из-за ребенка, которого вы потеряли.
• Обеспокоен. Наиболее частым осложнением многоплодной беременности являются преждевременные роды (до 37 недель беременности). Преждевременные роды могут вызвать проблемы со здоровьем у младенцев. Если ваш ребенок родился преждевременно, вы можете беспокоиться о его здоровье.
• Всегда напоминал о потерянном ребенке. Вы можете задаться вопросом, как бы это было, если бы ваш ребенок был жив. Вам может быть трудно отмечать дни рождения и праздники, если вы думаете об умершем ребенке.

Что вы можете сделать, чтобы вспомнить своего ребенка?

Вы можете делать что-то особенное, чтобы помнить своего ребенка, даже если у вас не было возможности увидеть, потрогать или подержать его. Помните о своем ребенке так, как вам нравится. Вы можете захотеть:

• Собирайте вещи, которые напоминают вам вашего ребенка, например снимки УЗИ, следы, прядь волос, больничный браслет, фотографии, одежду, одеяла или игрушки.Поместите их в специальную коробку или альбом для вырезок. Такие сувениры помогут вам запомнить своего ребенка.
• Сделайте для своего ребенка услугу, например, поминальную службу или похороны. Услуга может дать вам возможность попрощаться с малышом и поделиться своим горем с семьей и друзьями. В вашей больнице каждый год может быть организована служба памяти умерших младенцев.
• Запишите свои мысли и чувства в дневник или напишите ребенку письма или стихи. Расскажите малышу, что вы чувствуете и как сильно по ней скучаете.Или нарисуйте для нее картину.
• Зажгите свечу или произнесите молитву в честь вашего ребенка в праздничные или особые дни, например, в его день рождения или в день его смерти. Сделайте что-нибудь самостоятельно или соберите семью и друзей, чтобы они вспомнили о своем ребенке. Читайте книги и стихи или слушайте музыку, которая вам нравится и утешает.
• Посадите дерево или небольшой сад в честь своего малыша.
• Сделайте украшение с инициалами вашего ребенка или с камнем, который он родился.
• Сделайте пожертвование или станьте волонтером в благотворительной организации от имени вашего ребенка или дайте что-нибудь нуждающемуся ребенку, который примерно того же возраста, что и ваш ребенок.Посвятите ребенку какой-нибудь проект, например, соберите деньги на постройку качелей в парке.

Дополнительная информация

Последнее обновление: октябрь 2017 г.

Имеет ли ваш ребенок серьезный синдром FOMO перед сном и борется со сном?

Ребенок Кейт Вебстер не любит дремать. Нечетное время, когда семимесячный ребенок берет дневной сон , максимум длится около 20 минут.

«Как только она услышит шум, она откроет глаза и скажет:« Ой, подождите, что-то происходит ».Все, что ей хочется, — это осмотреться, хотя я знаю, что она все еще отчаянно устала, — говорит Вебстер.

Вебстер связывает настороженность с характером малышки Шарлотты. «Она очень социальный ребенок . Думаю, она не хочет спать, потому что так много получает от взаимодействия с миром ».

ФОМО. Это термин, который консультант по сну Эрин Юнкер из The Happy Sleep Company слышит от усталых родителей каждый божий день. Юнкер так характеризовала даже сон своей дочери, когда она была маленькой.«Я помню, как сказал:« Ну, она спит всего 45 минут, потому что у нее FOMO », что означает« Страх пропустить ». Родители обычно говорят Юнкеру, что их ребенок не хочет ложиться спать, или у них короткий сон, потому что кажется, что они не хотят пропустить какое-либо действие. Она говорит, что симптомы обычно находятся в диапазоне: некоторые младенцы действительно взволнованы, воркуют, играют и просто не успокаиваются, но чаще родители говорят Юнкеру, что их ребенок очень расстроен, плачет или кричит и не хочет, чтобы его оставляли одного дома. их кроватка наступает перед сном или перед сном.

Почему ваш ребенок борется со сном?

Клиенты часто говорят Юнкерсу, что их ребенок от FOMO родился любопытным или возбудимым. И хотя это может быть правдой, несмотря на очевидные черты характера ребенка, почти все дети могут научиться правильно спать, говорит она.

«Я думаю, многие родители ошибочно принимают своего ребенка за то, что они просто переутомились, за то, что они называют FOMO», — объясняет она. Аланна Макгинн, консультант по сну и владелица сайта Good Night Sleep Site, соглашается. Хотя она определенно видит некоторые тенденции FOMO у детей ясельного и дошкольного возраста, у маленьких детей проблема, скорее всего, связана с привычками сна и расписанием.«У переутомленного ребенка появляется второе дыхание, так что когда вы видите этот прилив энергии, это волнение и адреналин, а родители думают: ну, как я собираюсь усыпить своего ребенка сейчас, когда он даже не устал?» она говорит.

Большинство новорожденных могут заснуть где угодно и где угодно, несмотря на шум или отвлекающие факторы. Но примерно в четыре месяца все меняется. «Когда они выходят из стадии новорожденного, они становятся более бдительными, их гораздо легче стимулировать», — говорит Юнкер.

«Качество сна, которое они получают за цикл, меняется, поэтому они начинают получать более длительные периоды более легких стадий сна», — объясняет Макгинн.Это означает, что если они слышат громкий шум или находятся в отвлекающей обстановке, скорее всего, они не уснут.

Так было с дочерью Вебстера. «Изначально, когда она была новорожденной, она была довольно хороша и дремала на ходу», — объясняет Вебстер. Но примерно через четыре месяца, обычное время для регресса сна , все было уже не так просто. «Она просто перестала хорошо дремать», — говорит Вебстер.

Еще одна распространенная причина, по которой дети борются со сном FOMO, — это когда они начинают испытывать вехи в развитии.«Если вашему ребенку восемь месяцев, и он действительно занимается ползанием, вы можете обнаружить, что ему требуется больше времени, чтобы уснуть, потому что он просто работает над достижением этого рубежа», — говорит Юнкер.

Как управлять режимом сна вашего ребенка или малыша в праздничные дни

FOMO также может быть ситуативным. Если вы остановились в доме бабушки на праздники и ваш ребенок чрезмерно возбужден незнакомой обстановкой и новыми лицами, сон, вероятно, будет более сложным. Макгинн говорит, что если ваш ребенок действительно болен, ему не обойтись без хорошего сна.

Как заставить ребенка перестать бороться со сном?

Пересмотрите свой график дневного сна: Младенцы не просыпаются каждый день в одно и то же время, поэтому им не следует ложиться спать в одно и то же время каждый день. Вместо этого сосредоточьтесь на активном окне. Например, Юнкер рекомендует дать ребенку четыре-пять месяцев бодрствовать от полутора до двух часов, прежде чем укладывать его спать. Родители должны следить за сигналами сна, например, когда ребенок трет глаза, зевает или дергает за уши.Но будьте осторожны: некоторые дети не проявляют никаких признаков усталости. Вместо этого они будут перевозбуждены. Помните, как долго они не спали, даже если кажутся счастливыми. (Кроме того, не забудьте настроить окно пробуждения по мере роста вашего ребенка.)

Сосредоточьтесь на обстановке сна: Убедитесь, что их комната очень темная, с помощью таких вещей, как затемняющие шторы и шторы, чтобы убедиться, что нет абсолютно никакого света (это особенно важно во время сна в солнечный день), избегайте отвлекающих факторов, таких как мобильные телефоны или игрушечные аквариумы. кроватку, и избавьтесь от устройств с видимым светом, таких как яркие увлажнители воздуха.Если у вас есть шумоглушитель с лампой, накройте его куском изоленты или поставьте машину вне комнаты. Это особенно важно для тех младенцев типа FOMO, «чьи умы со скоростью 1000 миль в минуту учатся новому», — говорит Юнкер.

Обеспечьте себе время для сна и перед сном: младенцы чувствуют себя хорошо на постоянном уровне лет, поэтому важно делать одни и те же действия в одном и том же порядке каждый раз, когда вы кладете ребенка на кровать, чтобы помочь им понять, что пора успокоиться. Например, положите их в мешок для сна и прочтите небольшую книгу, чтобы сигнализировать о приближении времени сна, рекомендует Юнкер.После того, как вы установили распорядок дня, требуется как минимум три недели, чтобы по-настоящему увидеть разницу, поэтому не сдавайтесь, если они сразу не начнут ухудшаться, — заверяет Макгинн.

Сделайте первый сон приоритетным: Если у вас есть другие дети, которых нужно высаживать или забирать из детского сада или школы, или вы просто хотите отвезти своего ребенка на какое-нибудь занятие позже днем, постарайтесь получить хотя бы первый дневной сон в детской кроватке дома, а второй сон может быть на ходу, если необходимо.«Первый сон действительно задает тон дня», — говорит Юнкер. И хотя пропущенный сон здесь или там не имеет большого значения, сон порождает сон », — говорит Макгинн. «Чем лучше они спят в течение дня, тем лучше они будут спать ночью», — говорит она.

Как справиться с поездкой или болезнью: В таких ситуациях старайтесь, когда это возможно, стараться дремать и ложиться спать одинаково. Отведите ребенка в тихую комнату на 10-15 минут и постарайтесь установить какое-то подобие его обычного распорядка, прежде чем пытаться усыпить его, рекомендует Юнкер.«Суть в том, что как только ребенок начнет чувствовать себя лучше или вы вернетесь из путешествия, вы сразу же вернетесь на правильный путь», — говорит МакГинн, или вы вернетесь к исходной точке с проблемами со сном.

В конце концов, когда дело доходит до сна, «последовательность является ключевым моментом», — говорит Юнкер. И важно понимать, что сон похож на любой другой навык — детям нужна ваша помощь, чтобы научиться делать это правильно, — говорит она.

Тем не менее, некоторые родители считают, что, как бы они ни старались, некоторым младенцам нелегко.Вебстер попыталась установить для дочери режим дневного сна, но ничего не вышло. К счастью, ее ребенок хорошо спал по ночам. Вебстер решила, что если она не сможет изменить дневной режим сна своего ребенка, она просто изменит свое отношение к нему . «Я как бы просто принял это, потому что, честно говоря, намного хуже, когда ты расстраиваешься из-за этого. Иногда она хорошо вздремнет, но я не рассчитываю на это.

Подробнее:
Совет о том, что ребенок сонный, но бодрствующий, в значительной степени похож на BS
Объяснение 6 самых популярных методов тренировки сна для детей

этапов развития: переход на новый уровень — BabyCentre UK

Когда ваш ребенок разовьется в силе держать голову вверх, он научится переворачиваться.Это означает, что ваш ребенок может превратиться из лежащего на спине в лежащего на животе и наоборот. Перевернуться — один из первых шагов вашего ребенка на пути к мобильности.

Когда мой ребенок сможет переворачиваться?

Ваш ребенок, вероятно, сможет перевернуться с передней части тела на спину, когда ему будет около пяти или шести месяцев, когда его мышцы шеи и рук станут достаточно сильными (Sheridan 2014). Затем он научится переворачиваться со спины на перед примерно с шести до семи месяцев (Sheridan 2014). Однако все дети развиваются с разной скоростью.Некоторым детям удается переворачиваться уже через четыре месяца (CDC 2017), тогда как другим может потребоваться больше времени.

Ваш ребенок может застать вас врасплох, внезапно научившись переворачиваться. Вот почему так важно никогда не оставлять ребенка без присмотра, когда вы меняете ему подгузник на приподнятой поверхности. На всякий случай может быть хорошей идеей выработать привычку менять подгузник, пока он лежит на полу.

Как мой ребенок научится переворачиваться?

От новорожденного до двух месяцев

Если дать ребенку время на животик с первого дня, это поможет ему развить мышцы, необходимые для того, чтобы научиться переворачиваться (AOTA 2013).Время живота побуждает вашего ребенка двигать руками и ногами и наращивать мышцы головы, шеи и верхней части тела (AOTA 2013).

Некоторым младенцам сначала не нравится лежать на животике. Пребывание в этой новой должности может быть странным для вашего малыша. Если это произойдет, попробуйте отвлечь его игрушкой или спуститься туда, где он может вас видеть, и подбадривайте его, улыбайтесь и болтайте (AAP 2017a).

Вы можете попытаться немного поддержать его, подложив ему под мышку небольшое свернутое полотенце, пока он не привыкнет к этому ощущению.Или пусть он лежит у вас на груди или на предплечье, хорошо поддерживая голову (APCP nd). Если он все еще расстроен, прекратите занятие и повторите попытку в другой раз.

От трех месяцев до четырех месяцев

Когда вы кладете ребенка ему на животик в три месяца, он может оторвать голову и плечи от пола руками (Sheridan 2014). Это мини-отжимание помогает ему укрепить мышцы, которые он использует, чтобы переворачиваться. В этот момент он может удивить вас и себя, перекатившись со спины на перед, или наоборот.

Поощряйте ребенка отталкиваться руками, кладя над ним игрушку вне досягаемости. Это побудит его приподняться, выпрямив руки, чтобы лучше рассмотреть игрушку. Вы также можете попробовать держать игрушку на уровне его глаз на небольшом расстоянии. Это побудит его оттолкнуться и потянуться за игрушкой.

От пяти месяцев до семи месяцев

Ваш ребенок может поднимать голову, подпирать руки и выгибать спину, чтобы оторвать грудь от земли (Sheridan 2014).Он также может раскачиваться на животе, бить ногами и плавать руками.

Все это упражнение укрепляет его мышцы. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится шесть или семь месяцев, он, вероятно, научится переворачиваться в обоих направлениях (Sheridan 2014).

Вы можете обнаружить, что ваш ребенок никогда не переворачивается. Он может пропустить это движение и сразу перейти к сидению, ползанию или шарканью. Пока ваш ребенок продолжает приобретать новые навыки и проявляет интерес к передвижению и исследованиям, он добивается больших успехов.

Что он будет делать дальше, когда мой ребенок перевернется?

Мышцы, которые ваш ребенок использует, чтобы переворачиваться, в основном такие же, как те, которые он использует, чтобы ползать и сидеть без опоры. Когда ваш ребенок доведет до совершенства ролл, его шея, спина, ноги и руки станут сильнее.

Примерно к восьми-девяти месяцам он сможет уверенно сидеть без какой-либо поддержки. Он также сможет входить и выходить из положения сидя, встав на колени, а затем ползая (Sheridan 2014).

Помогите своему ребенку сидеть и ползать

Все дети учатся сидеть и ползать с разной скоростью, но можете ли вы помочь своему физическому развитию? Выяснить.Другие детские видео

Как я могу поощрить моего ребенка переворачиваться?

Вы можете поощрять новые навыки вашего ребенка через игру. Попробуйте пошевелить игрушкой рядом с ним, чтобы побудить его катиться к ней. Если ему удастся перекатиться, поаплодируйте его усилиям и улыбнитесь. Ему может потребоваться ваше заверение, потому что это новое движение тела может вызывать тревогу.

Эти другие советы тоже помогут:

• Проводите много времени с ребенком каждый день на полу, играя в разных позах.
• Используйте игрушки, с которыми интересно играть и которые привлекают его внимание, например, шумные игрушки и игрушки с яркими цветами и мигающими огнями.Поставьте их немного вне досягаемости, чтобы побудить его двигаться.
• Дайте ему много шансов попрактиковаться, положив его на спину и живот и помогая ему перевернуться.
  (SOMPAR 2014, LCCHS nd)

Как только ваш ребенок начнет кататься, постарайтесь побудить его кататься в обоих направлениях. Это поможет ему развить уравновешенные мышцы с каждой стороны тела. Используйте любимую игрушку, чтобы побудить ребенка катиться в том направлении, которое ему меньше всего нравится.

Перевертывание — это веха, которая, вероятно, развлечет вас обоих, и наблюдать за тем, как ваш ребенок открывает эту новую способность, может быть потрясающим.Конечно, в то время как для него переворачивание — это развлечение, вам это может сильно нервничать. Как только ваш ребенок начнет изгибаться и кататься, вы можете держать его за руку во время смены подгузников.

Моему ребенку шесть месяцев, и он еще не может переворачиваться. Я должен быть обеспокоен?

Младенцы развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие, а некоторые дети никогда не перекручиваются. Если ваш ребенок не научился переворачиваться, когда ему было около шести или семи месяцев, и не перешел к сидению, перетасовке или ползанию, сообщите об этом своему патронатору (CDC 2018).

Если ваш ребенок родился рано (до 37 недель), имейте в виду, что он может достичь этого и других этапов позже, чем большинство младенцев (AAP 2017b).

Узнайте, когда ваш ребенок может достичь следующих физических вех:

Последний раз рассмотрено: февраль 2019 г.

Список литературы

AAP. 2017a. Снова спать, животик играть. Американская академия педиатрии. www.healthychildcare.org [по состоянию на июнь 2018 г.]

AAP 2017b. вех Preemie. Американская академия педиатрии.www.aap.org [по состоянию на июнь 2018 г.]

AOTA. 2013. Составьте распорядок дня на животике, чтобы ускорить развитие ребенка. Американская ассоциация профессиональной терапии. www.aota.org [по состоянию на июнь 2018 г.]

APCP. 2016. Tummy time: Животик, чтобы играть каждый день. Ассоциация детских дипломированных физиотерапевтов. apcp.csp.org.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

CDC. 2017. Важные вехи: ваш малыш к четырем месяцам. Центры по контролю и профилактике заболеваний.www.cdc.gov [по состоянию на июнь 2018 г.]

CDC. 2018. Если вас беспокоит. Центры по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov [по состоянию на июнь 2018 г.]

LCCHS. nd. Двигайся и играй — от рождения до 9 месяцев. Служба общественного здравоохранения Лестера. www.leicspart.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

NHS. 2016. Рождение до пяти сроков разработки. NHS Choices, Tools. www.nhs.uk [Проверено в июне 2018 г.]

Sheridan M. 2014. От рождения до пяти лет: прогресс в развитии детей. Лондон: Рутледж

SOMPAR. 2014. Помогаем ребенку научиться кататься и сидеть. Somerset Partnership Trust. www.sompar.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

советов, которые помогут ребенку спать всю ночь

1. Подача, затем чтение

• Так заманчиво накормить ребенка спать — грудное молоко или теплая бутылочка — самое естественное средство для сна на земле, — но не делайте этого!
• Причиной номер ОДИН ночных пробуждений у младенцев является ассоциация кормления и сна.Как бы вы себя чувствовали, если бы заснули на подушке и проснулись посреди пустыни — вы тоже могли бы закричать! Что ж, чем больше вы кормите своего ребенка, чтобы он заснул, тем больше ему нужно еды, чтобы заснуть, каждый раз, когда он просыпается.
• Совет: Чтобы разрушить эту ассоциацию «еда-сон», начните свой распорядок сна с кормления; вне спальни лучше всего. Если ваш ребенок засыпает, осторожно разбудите его и продолжайте читать книгу и петь песню, а затем уложите его сонным, но все еще бодрствующим.

2. Сделайте пещеру

• Все спят лучше в темноте — это потому, что в темноте выделяется мелатонин (наш внутренний «гормон сна»).
• Под темным я имею в виду подобие пещеры! Даже свет от ночников или цифровых часов может быть слишком ярким.
• Совет: Купите затемняющие тени для комнаты, используйте малярную ленту, чтобы повесить черные мешки для мусора, даже фольгу или черный плотный картон можно использовать в крайнем случае.

3. Понимание циркадных ритмов

• «Что такое циркадный?» ты спрашиваешь.Это просто причудливое слово для обозначения биологического ритма, который заставляет нас больше уставать ночью и бодрствовать утром, а также определяет время сна для младенцев и детей ясельного возраста. Эти внутренние биологические часы контролируются мелатонином, нашим внутренним гормоном сна.
• У всех нас есть естественные циклы сна и бодрствования — времена, когда мы чувствуем себя более сонными, и времена, когда мы чувствуем себя более бодрствующими. У новорожденных детей циркадные ритмы развиваются примерно через 6-8 недель. Это означает, что именно в это время они начинают различать день и ночь, и когда они начинают спать, более длинные отрезки ночью и более короткие — днем.

Технология

• может помочь в отслеживании режима сна вашего ребенка, чтобы получить обратную связь о том, что работает, а что нет. Lumi от pampers был разработан, чтобы помочь родителям получить информацию, необходимую для обеспечения полноценного сна для своего малыша.
• Совет: Поначалу делайте интервалы бодрствования короткими, предлагая столько дневного сна, сколько будет спать ваш ребенок, с не более чем 1-2 часами бодрствования до следующего сна. К 6 месяцам установите режим дневного сна из трех человек.

4.Следите за сонными знаками

• В то время как большинство молодых родителей наслаждаются каждой гримасой, ворчанием и хихиканьем своего ребенка, часто упускаются из виду признаки того, что их ребенок устал и готов ко сну.
• Будьте начеку и действуйте быстро — ваш ребенок может одним щелчком пальца превратиться из бодрствующего и счастливого в сонливое и сварливое.
• Осторожно! Если вы пропустите окно сна и ваш ребенок перейдет в режим переутомления, ему будет труднее заснуть и уснуть.
• Совет: Хотя каждый ребенок индивидуален, вот несколько общих признаков того, что ваш ребенок готов ко сну:
  • снижение активности и замедление движений
  • «Зонирование»
  • меньше вокала, спокойнее
  • ватин у ушей; таскание за волосы
  • опущенных век; остекленные глаза
  • меньше вовлечены
  • капризный
  • протирка глаз
  • зевая

5.Рано спать!

• Не поддавайтесь искушению не дать ребенку заснуть в надежде, что он будет спать дольше — все наоборот!
• Почему? Одно слово: переутомление. Когда вы пытаетесь растянуть время сна вашего ребенка, фантазируя о непрерывной ночи, вы на самом деле заставляете его переутомляться, а когда ваш ребенок переутомлен, его организм естественным образом вырабатывает гормоны для борьбы с усталостью, что затем затрудняет засыпание и сон . Это порочный круг, который трудно разорвать!
• Совет: Старайтесь ложиться спать с 18:00 до 19:00 (раньше, если сон короткий или отсутствует).Хотя это может показаться нелогичным, более раннее время отхода ко сну в конечном итоге приводит к более длительному сну.

6. Не работает круглосуточный снэк-бар

• Возьми бразды правления в свои ночные кормления. Хотя для детей может быть нормальным кормление один или два раза в ночь до 9 месяцев или даже года, это не означает, что вы должны быть открыты для работы всю ночь.
• Примерно через 3 месяца большинству младенцев не нужно есть каждые 1-2 часа. К 9 месяцам большинство младенцев могут спать 11-12 часов без еды.
• Совет: Создайте расписание: например, выберите время кормления 1:00 и 4:00 утра. Довольно скоро ваш ребенок адаптируется к тому, чтобы просыпаться только для этих необходимых кормлений, без дополнительных перекусов в перерывах между приемами пищи. Со временем ваш ребенок научится засыпать без еды.

7. Начните раньше и заручитесь помощью!

• Приучать ребенка спать может быть стрессом для многих молодых родителей — долгие дни чистки струй, безутешных криков и неутолимого голода, за которым следуют прерывистые ночи, сказываются на всей семье.Лучший совет:
  • Начните закладывать основы здорового сна, как только вернетесь домой из больницы, следуя этим советам.
  • Получите вашего партнера на борт с самого начала. Даже простая помощь с этими ужасными кормлениями посреди ночи может дать вам пару дополнительных часов сна, которые вам понадобятся для работы в течение дня
  • Совет: Имейте в виду, что лишение сна напрямую связано с послеродовой депрессией — помощь вашего партнера, друзей, соседей или родственников может иметь решающее значение.

8. Будьте последовательны

• Младенцы любят распорядок дня, поэтому создайте простой успокаивающий распорядок сна, который послужит сигналом ко сну.
• Сохраняйте простоту схемы и повторяйте ее в том же порядке перед каждым периодом сна, и в конечном итоге ваш ребенок будет ассоциировать расслабляющий режим со сном.
• Пример программы: одна или две короткие книжки, одна или две колыбельные, короткий массаж с легкой музыкой на заднем плане; продолжайте распорядок около 15-20 минут (10 минут на сон).
• Совет . Исследования показали, что не только постоянный распорядок дня, но и постоянное время отхода ко сну и его расположение — важные аспекты здорового сна.

Автор: Ребекка Кемптон, доктор медицины

После получения степени бакалавра Ребекка Кемптон получила степень доктора психологии из Дартмута и получила степень доктора медицины в Медицинской школе Корнелла. В течение нескольких лет она работала медицинским директором в медицинских и фармацевтических компаниях, прежде чем получить сертификат консультанта по вопросам сна для младенцев и детей ясельного возраста и открыть свой собственный бизнес Baby Sleep Pro.