Новорожденный: об этом важно знать каждой маме

Знакомство с новорождённым для каждой мамы — очень волнительный момент, первые дни в роддоме, а потом и дома наполнены тревогами, бесконечными переживаниями, вопросами «нормально ли это?». И это неудивительно, ведь современные женщины, как правило, впервые видят маленького ребёнка лишь в родзале и крайне редко когда имеют непосредственный опыт взаимодействия с младенцем вне своего собственного материнства. Поэтому так важно наперёд узнать о всем, что касается физиологии первых месяцев жизни ребёнка, не делегируя эту обязанность врачам и бабушкам. 

Все знают, что есть списки на роды, есть список «мастхев» для малыша, но есть также список «мастноу» молодой мамы, информация из которого очень облегчит жизнь новоиспеченным родителям.

Конечно, первое время нас всех интересуют именно физиологические нормы — выделения, температура, вес, состояние кожных покровов, показатели анализов, поскольку это — единственный способ понять все ли в порядке с новым человечком. Как показывает практика, незнание (или заблуждения) молодых мам в отношении этих норм, может вызывать повышенную тревожность у женщин, которая, во-первых, часто приводит к неверным действиям (чего только стоят тысячи историй о загубленном ГВ). А, во-вторых, — сказываться на состоянии и поведении малыша. Поэтому первое правило для мам, которые хотят, чтобы малыш был спокойным — нужно самой очень хорошо подготовиться к тому, чтобы правильно считывать сигналы тела младенца и верно удовлетворять его потребности.

О чем же следует знать каждому будущему родителю?

Молозиво. В первые несколько суток после родов младенец питается молозивом, а не молоком, которое имеет бОльшую энергетическую и питательную ценность и содержит мало жидкости, что защищает от перегрузки незрелые почки новорождённого. Новорождённый не нуждается в докорме смесью, молоко у всех мам приходит не сразу и это так и задумано природой — пары капель молозива уставшему малышу, который проделал свой первый и такой сложный путь в этот мир, вполне достаточно. Желудок новорожденной крохи размером с вишенку, он не нуждается в большом количестве питания. Засыпают младенцы после смеси не потому, что наконец-то наелись, а потому что смесь очень тяжелая для незрелого желудочка малыша и организм тратит много энергии, чтобы ее переварить.

Плачут малыши после рождения не от голода,они могут плакать  от чего угодно — стресс, запахи, свет, перепад температур, газики, запуск работы ЖКТ и т.д. — это все им очень непривычно, им необходимо адаптироваться к новому окружению и своему организму (вспомните фильм «Без чувств» — приблизительно то же испытывает новый человечек, попав в этот мир), поэтому лучшее, что вы можете сделать — это дать ребенку грудь (запах ореол и вкус молока напоминают малышу околоплодные воды, детки находят сосок матери именно по этому запаху) — почувствовав знакомые вкус, запах, звук маминого сердца, малыш успокоится. К тому же, сосание помогает расслабиться и это способствует тому, что ребеночку легче выпустить газы и опорожнить кишечник. Если вы вынуждены докармливать младенца, то лучше это делать при помощи шприца или ложки (несосательных предметов), чтобы у ребенка впоследствии не возникло проблем с сосанием груди. Бутылочки (да и пустышки тоже) в роддом не нужны. Порой, даже одного раза использования соски или пустышки достаточно, чтобы ребенок стал неправильно захватывать мамину грудь, что чревато травмами соска для мамы и плохим набором веса у малыша. 

Меконий (первородный кал новорожденного). Судя по рассказам, меконий — это одно из самых первых страшных впечатлений у женщин, впервые ставших мамами. Выглядит он довольно непривычно (как черно-зеленый пластилин) и если счастье первого опорожнения случилось, когда мама остаётся с крохой наедине, то может быть страшновато! Поэтому почитайте-посмотрите на эту тему просторы интернета, чтобы быть готовой к такой вот интересной физиологической норме. 

Потеря веса в роддоме (физиологическая потеря веса новорожденного). В первые дни новорожденный теряет до 10% от веса при рождении — выходит вода, меконий, запускаются все процессы в организме, на что уходит много энергии. Поэтому не пугайтесь и не поддавайтесь на уговоры неонатологов, которые очень часто, увы, начинают настаивать на докорме смесью. Как правило, к 10 дню жизни малыш восстанавливает свой вес (если нет — обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию и убедитесь в правильности организации ГВ).

Также запомните, что набор веса в месяц необходимо считать от минимального, а не от веса при рождении (потому что теряют малыши порой до 400-500 г) — педиатры, как правило, считают от рождения, а потом запугивают мам диагнозами «мало молока» и его «нежирность».

Икают все новорожденные — это нормально, это не страшно и с этим не нужно ничего делать. Поносите столбиком, поговорите с крохой, приложите к груди и он скоро успокоится. 

Срыгивают почти все груднички, это тоже нормально. Давайте возможность малышу выпустить воздух — посите столбиком, пробуйте разные позы для кормления и ждите. Не нужно выдерживать интервалы, забирать грудь раньше, давать смесь. Почитайте что такое «рефлюкс».

Акне новорожденных (цветение новорожденных или же гормнональная сыпь). Это тоже нормально и наблюдается почти у всех новорожденных, появляется, как правило, к месяцу и проходит самостоятельно. Посмотрите фото в Google как выглядит эта гормональная сыпь, чтобы не начинать с первых дней жизни лечить кроху от мифических аллергий.

Стул ребенка. Запомните: у грудничка на ГВ стул может быть любого цвета и консистенции! Зелень, слизь, пена, творожные вкрапления — это все норма. Насторожить должна только кровь, стул жидкий как вода, а также кал черного или белого цвета — в таком случае срочно к доктору! Нет необходимости бегать по врачам, сдавать анализы на непонятный «дисбактериоз» и заниматься лечением испражнений.

Грудничок может ходить в туалет хоть после каждого кормления. Это — не диарея! А может раз в сутки. А может одну неделю так, другую иначе. В общем, стул ребенка также неповторим как и его характер. Если малыш не ходит в туалет день или два — не паникуйте. На грудном вскармливании малышу нормально не иметь стула до недели. Это значит, что молочко хорошо усваивается. Если ребенок выпускает газы и ведет себя нормально — это не запор! Попробуйте ввести в свой рацион больше слабительных продуктов (свекла, чернослив или сливы, киви).

Газики — это тоже норма, которая наблюдается у всех малышей (с разной степенью выраженности и болезненности). Газики — это скопление газов, которые вызывают дискомфорт и боль, поскольку ребенок еще не владеет своим телом и своими мышцами и буквально не понимает что необходимо сделать, чтобы они вышли. Животик «надут», ребенок кряхтит, тужится, хнычет, рефлекторно поджимает ножки к животику и это помогает ему пропукаться. Почти у всех малышей первое время это болезненный процесс, а в среднем к полугоду малыши научаются не только группироваться так, чтобы помочь себе выпустить газы, но и получать от этого удовольствие. 

Как помочь крохе? Ведь помочь можно не только и не столько «лечением»:

• В первую очередь — мамино спокойствие. Приведите в чувства себя — затем ребенка. Да, первое время всем страшно и беспокойно, когда малыш плачет и непонятно от чего. Но это его единственный язык общения, и чем быстрее вы научитесь брать себя в руки, тем скорее научитесь понимать своего младенца. Важно объяснять ребенку спокойным голосом, что вы понимаете как ему плохо, что вы рядом и скоро все пройдет. 
• Многим деткам хорошо помогает метод сна на груди и на животе у мамы (одновременно). Вариантов два: лежа горизонтально или же полусидя, чтобы получался «столбик» у ребенка. 
• Ношение столбиком с прижатыми к груди ножками (как жабка). Очень удобен в этом отношении слинг (шарф).
• Выкладывание на животик. Перед каждым кормлением, хоть на минутку, даже если малыш возмущается.
• Сон на животике (с периода, когда кроха уже держит головку). Малыши очень любят спать на животе, потому что во-первых, это более физиологичная поза для их позвоночника, а во-вторых, в таком положении им достаточно чуток поджать ножки и они сами себе массажируют животик и имеют возможность помочь себе при испражнении или выведении газов.
• Массаж и гимнастика. Это в принципе полезные для младенца процедуры, а когда мы поднимаем или поджимаем ножки карапузу, это еще и дает возможность им выпустить газы. Хорошо помогает для этого также массаж по косым мышцам живота сверху вниз, с небольшим усилием — нажатием, как будто пальпируя. Когда малыш уже начинает переворачиваться, также хорошо помагает способ лежа на спинке запрокинуть ножку через другую ногу, чтобы ребенок перевернулся.
• Питание мамы. Если ребенка сильно мучают газики, кормящей маме желательно избегать продуктов, которые способствуют газообразованию у нее самой (бобовые, капуста, сыр, кукуруза, молочные продукты).

Колики. Многие отождествляют колики и газики.  Насколько мне удалось разобраться в этой теме — вещи это немного разные. Газики бывают у всех деток. Колики же — это явление на самом деле не изученное. Мнения сходятся в одном: что это сильные спазмообразные приступы боли, но чем они вызваны — остается загадкой. Есть даже версия о том, что колики — это боли не в животе, как принято считать, а головные боли. Обычно они случаются в вечернее и ночное время. Колики сопровождаются душераздирающим криком малыша (продолжительностью до нескольких часов), преимущественно вечерами-ночами, начинаются где-то после недели.

Обычно педиатры (или чаще сами мамы) назначают препараты на основе симетикона («Эспумизан», «Боботик») или фенхеля («Хеппи беби», «Плантекс»). Прочитав инструкцию к любому из них, вы уведите, что все они направлены на улучшение перистальтики кишечника и снятия метеоризма, то есть имеют дело с газиками. А поскольку колики — это не газики, — пить эти средства именно от коликов не представляется целесообразным. Даже всеми горячо любимый и часто цитируемый Комаровский утверждает: лекарств от коликов нет! 

Дети первое время «висят» на груди. Это совершенно естественно и для малыша (ведь ему необходимо частое дробное питание, а также грудь нужна ему для засыпания, успокоения, облегчения процессов пищеварения) и для мамы (после родов женщине показан постельный режим для того, чтобы отдохнуть и восстановиться). Первое время кормление может быть болезненным, поэтому очень важно изначально наладить правильное прикладывание. При правильно организованном грудном вскармливании не должно быть болей, трещин сосков, крови. Лучше всего не давать малышу пустышку хотя бы в первый месяц — пока вы не наладите процесс ГВ. При сложностях с кормлением желательно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Режим. Предоставьте это ребенку — к полугоду он сам выработает свой график сна, бодрствования, еды и активности. Когда вы тратите свои усилия, внимание на наблюдение за ребенком, а не за секундной стрелкой на часах, вы научитесь безошибочно считывать его сигналы и выстраивать оптимальный для него режим.

Жизнь «на ручках». Да, новорожденные предпочитают жить на ручках. Нельзя приучить к рукам, невозможно малышей этим избаловать. Противоестественна для них как раз самостоятельность «с пеленок». Это не прихоть и не манипуляция, это жизненно важная потребность. Детальнее в статье «Чтобы не привыкал!»

Плач младенца. Новорожденные плачут. Порой, очень много! Ведь это единственный способ для них сообщить маме о своих потребностях, которые он сам-то еще даже не осознает. Не пытайтесь сразу кроху «лечить» или успокаивать соской — учитесь понимать о чем он плачет. Присматривайтесь, прислушивайтесь, наблюдайте. Вы точно можете понять своего ребенка и помочь ему. Для этого не нужны гаджеты, доктора и таблетки! Все у вас получится — у вас на генном уровне заложена память предков, ваших прародительниц, о том как нужно ухаживать за малышом. Ваше тело знает как обращаться с ним. Ваши инстинкты подскажут как заботиться о своем ребенке.

Диета кормящей мамы. Почитайте современные источники о ГВ и питании кормящей мамы. Нет никакого смысла питаться одной «Марией» и гречкой с куриным филе, доводя себя до истощения. Важно запомнить, что грудное молоко производится из крови и лимфы, а не продуктов питания мамы, поэтому «попасть в молоко» может только то, что и в кровь.

Молоко мамы не может пропасть, закончиться, перегореть или испортиться. Оно не бывает «нежирным», «пустым», «непитательным». Лактация — это процесс, в котором задействованы два гормона — пролактин и окситоцин. И просто так перестать вырабатываться оно не может. Бывает, что стресс провоцирует понижение окситоцина, и тогда оно с трудом для малыша отделяется из груди, но это не значит что молоко «закончилось». Со временем у каждой кормящей мамы устанавливается зрелая лактация, и тогда груди перестают наливаться и может показаться, что молоко «пропало». Но это не так, оно будет вырабатываться в ответ на сосание малыша, поэтому частое прикладывание младенца к груди, а также позитивный настрой и мамино желание кормить — это залог успешного ГВ. Изучите информацию про лактационные кризы, лактостазы, узнайте о том что делать в случае повреждения сосков. Подробнее также можно почитать в публикациях «Мифы кормящей мамы»: Мало молока, Пропало молоко, Борьба за ГВ, Не наедается.

Слюни у малыша, а также кулаки во рту с двух месяцев. Это не «на зубы», просто начинают работать слюнные железы и ребенок начинает изучать свое тело. Если у малыша зубы появились сразу после «слюней» — это не в следствии, это просто после — так совпало по времени и это разные вещи.

Младенец сосет пальцы.  Это также естественный этап развития, называется — оральная стадия (когда познание мира и получение удовольствия у ребенка связаны со ртом). Начинает он со своего тела — рук, потом в ход пойдут ноги, одеяло, хвост кота, обувь, песок в песочнице. Заканчивается оральная стадия познания мира где-то после года. К зубам она также не имеет отношения. Сосание пальцев/кулаков ничего не деформирует — ни прикус, ни пальцы. Но! Бывает также, что малыш начинает сосать пальчик «на засыпание» или когда плачет, чтобы успокоится. В таких случаях лучше всего предлагать ребенку грудь, во избежание формирования устойчивой привычки.

Бабушки любят пугать рассказами о «соседской девочке, которая сосала палец до школы», но тут важно понимать, что существует принципиальная разница между нормальным этапом развития (в период до года, когда сосание — естественная потребность младенца), и невротической привычкой (которая как раз возникает вследствие недоудовлетворения этой самой потребности в первый год). Спровоцировать возникновение невротического сосания пальца может: резкое отлучение от груди или пустышки; кормление грудью по режиму; «неприучение» к рукам; оставление ребенка «проплакаться», чтобы он самостоятельно засыпал; игнорирование плача и истерик; стрессы; неблагоприятная семейная ситуация и т.д.

Скачки роста. Существуют так называемые активные период роста младенца, когда он приобретает новые умелки. Как правило, эти периоды сопровождаются повышенной плаксивостью и потребностью в постоянном физическом контактом с мамой у малыша. Но это все естественно и также не требует никакого другого лечения, кроме маминого тепла и уверенности.

Регресс сна. Обычно в 4 месяца у малыша происходит скачок роста и он начинает плохо спать (не может долго заснуть, много плачет перед сном, просыпается едва сомкнув глазки, фазы сна длятся около 40 минут, ночью малыш беспрестанно требует грудь). Следующий регресс сна наблюдается около 8-10 месяцев — в тот момент, когда малыш начинает вставать, садиться, ползать, и особенно, когда он начинает делать первые шаги. Самое важное, что необходимо маме на этом этапе — это терпение и чуткость, чтобы помогать крохе справиться с таким непростым для него периодом. А также гибкость, чтобы не загонять ни себя, ни его в режимные рамки и не усугублять непростой период еще больше. Следите за временем бодрствования и помогайте заснуть тогда, когда ребенок начинает проявлять первые признаки сонливости. 

Будьте со своими крохами рядом и передавайте им свою уверенность и силу. Материнсво — это про терпение и наблюдение, а не про «приучать/отучать/обучать». У вас все непременно получится! Читайте, спрашивайте, узнавайте в разных источниках, все рекомендации поддавайте внутренней критике, развивайтесь и расширяйте свои знания во всех сферах, связанных со здоровьем и воспитанием вашего ребенка. И, главное, — не паникуйте. Спокойный ребенок может быть только у спокойной мамы, а никак не наоборот!

Добавить в избранное

Поделиться ссылкой:

Полевое руководство (только для мам!!!)

Раздутый живот у собаки: причины и что делать

Многие собаководы сталкиваются с такой проблемой, как вздутие живота. Такие случаи могут быть опасны, устранить причину поможет ветеринарная клиника в Омске. Доктор обследует питомца и назначит экстренную терапию. До приезда врача желательно выяснить причину и оказать животному неотложные мероприятия.

Причины острого вздутия живота

Острый метеоризм может быть сигналом экстренного состояния, которое угрожает жизни собаки. Но иногда причиной может быть обычное вздутие из-за нарушения технологии приема пищи. О серьезной опасности говорит беспокойство в поведении животного, вялость или апатия. Нередко собака скулит, нервничает и отказывается есть.

Самые частые причины острого вздутия живота:

1. Быстрое кормление – когда животное жадно ест, вместе с пищей в желудок проникает много воздуха. Это может стать причиной острого вздутия, которое потребует экстренных мероприятий.
2. Употребление пищи, вызывающей брожение, если собака ест продукты, провоцирующие газообразование. При переедании появляется раздутый живот.
3. Заворот кишок – самое опасное состояние, которое может привести к летальному исходу. Ярко выражен болевой синдром, беспокойство, иногда отмечается агрессия.

Что провоцирует хроническое вздутие?

Такое состояние реже требует экстренных мер, но игнорировать его нельзя. Некоторые болезни только на начальных этапах сопровождаются вздутием, позднее могут привести к более серьезным проблемам.

Вероятные причины:

• неправильный рацион – редкое или частое кормление, употребление разноплановых продуктов;
• гельминты – паразиты могут нарушать пищеварение, вызывать дефицит ферментов и «отравлять» пищевую кашицу;
• дисбактериоз – почти всегда сопровождается вздутием и другими диспепсическими расстройствами;
• поражение билиарной системы – заболевания печени, поджелудочной железы или желчного пузыря.

Первая помощь

Если вы заметили вздутие у своей собаки, нужно срочно оказать первую помощь и вызвать врача. Питомцу можно дать адсорбенты или специальные препараты, облегчающие пищеварение. Такая стратегия поможет во всех случаях, кроме заворота кишок – при этой серьезной проблеме терапия будет неэффективной, но не навредит животному.

Чтобы доктору определить истинную причину раздутого живота, будет назначено УЗИ или КТ, по результатам которых можно будет сделать выводы. Если не требуется операция, лишний воздух удаляется из желудка зондированием.

Колики у новорожденных: что делать?

Когда новорожденный вдруг начинает плакать без причины, принято считать, что у него колики. Это не совсем так, поскольку причин для такого поведения масса. Для того, чтобы убедиться в правильности своих догадок, проконсультируйтесь с педиатром, который заодно и подскажет, как помочь новорожденному при коликах, если они действительно досаждают крохе.

Признаки колик у новорожденных

Кишечные колики у новорожденных – результат перенапряжения мышц кишечника, возникающего из-за затрудненного отхождения газов, заполняющих его полость. Наиболее распространенные их проявления:

• внезапный, пронзительный плач, по несколько часов подряд с небольшими перерывами;
• ребенок выгибает спинку, тужится, поджимает ножки, краснеет, сжимает кулачки;
• приступы длятся достаточно часто, примерно в одно и то же время суток, чаще всего – вечером и ночью;
• начинаются приступы неожиданно, но в основном во время или после кормления;
• животик напряжен и вздут;
• ребенок срыгивает;
• облегчение наступает после отхождения газов или опорожнения, но иногда колики могут возобновиться через некоторый промежуток времени;
• между приступами малыш спокоен, бодр, у него хороший аппетит.

Колики у новорожденных: причины

Причины возникновения колик у новорожденных не выяснены до конца. Есть предположения, что их появление можно предугадать еще в период внутриутробного развития: если будущая мама курит, нервничает, если малышу предстоит родиться летом и он мальчик. Также выдвинуты гипотезы о детской метеочувствительности и возможных нарушениях гормонального баланса матери.

Традиционно среди причин, вызывающих колики, называют следующие:

• общая незрелость организма ребенка – если он родился раньше срока;
• незрелость ферменатации и пищеварительной системы в целом;
• переход с грудного вскармливания на искусственное или замена одной марки смеси на другую;
• неправильное приготовление молочной смеси – несоблюдение пропорций и температурного режима;
• псевдоаллергические и аллергические реакции;
• реакция на питание матери, в том числе повышенное содержание углеводов в рационе, включение в него различных пищевых добавок;
• перекармливание малыша;
• заглатывание воздуха при сосании.

В качестве основного профилактического метода для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, рекомендуют диету кормящей мамы при коликах, которая включает в себя следующие ограничения в питании:

• молоко и молодые сыры;
• газированные напитки;
• шоколад;
• свежие овощи, фрукты, зелень;
• кофеин;
• пряности.

Кроме того, следует помнить о способах приготовления продуктов: пищу категорически не рекомендуется жарить, лучше варить, запекать, готовить на пару.

Сколько длятся колики у новорожденных?

Обычно приступы начинаются примерно с возраста 3 недель и длятся до 3 месяцев, возникая с периодичностью 2-4 раза в неделю.

Колики у новорожденных: что делать?

Новоиспеченные родители, столкнувшись с проблемой колик, готовы на все, чтобы облегчить состояния малыша, такого беззащитного перед болезненными спазмами, поэтому в первые месяцы жизни ребенка чаще всего обращаются к врачам с одним-единственным вопросом: как лечить колики у новорожденных?

Для начала следует успокоиться и не паниковать. Колики – это не патология, а всего лишь временное, неизбежное состояние, через которое проходит большинство детей. Прежде чем давать лекарства от колик у новорожденных (это может быть инфакол, риабал, эспумизан и так далее – пусть ваш врач скажет, что именно давать новорожденному при коликах), попробуйте следующие методы:

1. Тепло. Прогладьте утюгом с двух сторон пеленку, приложите ее к животику, держа малыша на руке. Тепло успокаивает спазмы. Аналогичным образом действует и теплая ванна.
2. Массаж при коликах у новорожденных. Умеренно сильно поглаживайте животик по часовой стрелке. Можно подключить и элементы гимнастики, сгибая ножки малыша и прижимая их к животику.
3. После каждого кормления носите малыша столбиком, чтобы он отрыгнул лишний воздух.
4. Если у малыша колики возникли из-за чрезмерного газообразования, используйте газоотводную трубочку или клизмочку, с отрезанной грушей, для выведения газов. Также справиться с такими коликами помогают глицериновые свечи или кусочек детского мыла, вставленный в задний проход малыша, что поможет ему «пропукаться».

Грудничок пукает с запахом, у него газы: как помочь ребенку

После рождения на протяжении пары месяцев малыш питается исключительно молоком матери, а в некоторых случаях специальными молочными смесями, поэтому газы у грудничка не имеют специфического запаха. Однако выделяется несколько случаев, почему после рождения грудничок пукает с неприятным запахом.

Причины, симптомы повышенного газообразования

Газики, сопровождающиеся неприятным запахом, появляются в результате пищеварительного процесса. При повышенном газообразовании происходит нарушение пищеварительной функции, что приводит к появлению колик. Обычно о повышенном газообразовании могут свидетельствовать следующие симптомы:

• поведение младенца приобрело беспокойный характер;
• беспокойство ребенка не вызвано обычным дискомфортом: пеленки сухие, он накормлен;
• малыш может часто поджимать ножки к области живота;

• кроха может начать беспричинно кричать в течение одного-трех часов;
• обычно малыш начинает беспокойно себя вести ближе к вечернему времени суток, а также после приема пищи;
• газики отходят редко;
• животик становится твердым.

Если газики неприятно пахнут при грудном вскармливании, причинами этому могут служить запор, диарея, частые срыгивания.

Почему вызываются такие патологические состояния в грудном возрасте? Обычно их появление обусловлено:

• несоблюдением диетического меню матерью. В детском пищеварении важную роль играет рациональное мамино питание. Повышенному газообразованию способствует употребление матерью продуктов молочной основы, капусты, а также растений семейства бобовых. При их отмене газики, сопровождающиеся неприятным запахом, возможно, быстро пройдут;
• также способствовать образованию газов может слишком большая порция выпитого молока;
• неправильное прикладывание к груди при вскармливании или долгий плач ведет за собой заглатывание воздуха малышом, что может вызвать повышенное газообразование.

Как уменьшить газообразование

Когда малыш только родился, у него еще стерильный кишечник. Во время первой пары месяцев детский кишечник населяется полезными микроорганизмами, а его организм начинает обучаться выработке ферментов. На этом периоде жизни кишечник ребенка еще не в состоянии самостоятельно полноценно справиться с поступившей пищей, и это становится главной причиной появления газов. Родители могут помочь ребенку в этот период, соблюдая несколько рекомендаций.

1. Если кроха не может пропукаться, на область его живота можно уложить теплую пеленку. Чтобы подогреть ткань, ее можно просто несколько раз погладить утюгом. Когда выставляется температура нагрева утюга, не следует придерживаться максимальных значений, так как в этом случае можно просто обжечь мягкую детскую кожу. Получаемое через теплую ткань тепло расслабляет малыша и снижает количество газов.
2. Если грудничок часто пукает, ему можно сделать массаж животика. Для этого кроху необходимо разместить на коленках. Область сгиба ладони помещается на лобок ребенка. Далее выполняются круговые движения по часовой стрелке. Движения должны быть очень легкими и медленными. Также может помочь упражнение, когда согнутые ножки прижимаются к животику.
3. Чтобы газики быстрее исчезли, можно пользоваться теплой ванной. Желательно, чтобы животик крохи хорошо прогрелся.
4. Перед приемом пищи малыша необходимо обязательно укладывать на животик, чтобы вышел весь лишний воздух. Когда ребенок поест, его нужно недолго подержать в вертикальном положении.
5. Если малыш не может пропукаться, необходимо воспользоваться газоотводной трубочкой. Такое приспособление нужно очень аккуратно вставлять в задний проход малыша, до ограничителя, предварительно газоотводную трубку требуется обработать вазелином или детским кремом. Если ставить пластик в сухом состоянии, можно легко повредить детский кишечник. Обычно газоотводную трубку используют совместно с массажем. После такой процедуры ребенок сможет пропукаться. Не рекомендуется слишком часто ставить крохе это приспособление, так как оно может нарушить в кишечнике функцию самостоятельного газоотведения. Лучше газоотводную трубку ставить после неэффективности использования предыдущих советов. Газоотводную трубочку можно заменить четвертинкой глицериновой свечи.
6. Можно попробовать дать ребенку укропной водички, которая не несет никакой опасности для детского организма.

Обычно малыш без проблем начинает переваривать молоко, когда его возраст достигает 3 месяцев.

Зловонное газообразование

Бывают случаи, что газики ребенка имеют неприятный запах. В большинстве случаев такое состояние не является патологией, а представляет собой естественные последствия пищеварительного процесса.

Появление газов с неприятным запахом обусловлено тем, что у ребенка в этом возрасте еще недостаточно сформирован ЖКТ, и в нем отсутствуют необходимые бактерии. Из-за этого может начаться процесс брожения или гниения непереваренных остатков пищи. Такой запах пропадает после того, как в организме крохи поселилась правильная микрофлора.

Как справиться

Справиться с этой ситуацией может помочь мама. Для этого при грудном вскармливании ей нужно исключить из своего меню бобовые, черный хлеб и капусту. Стоит учесть, что некоторые малыши страдают от лактозной непереносимости. В таких ситуациях матери необходимо исключить из своего рациона и все молочные продукты. Мамам нельзя в первые месяцы после родов употреблять сырые фруктовые плоды и овощи, так как из-за клетчатки в кишечнике ребенка может образовываться много газов. Заменить сырые фрукты можно печеными яблоками и грушами. При их приготовлении не стоит пользоваться обычными рецептами, призывающими добавить много сахара в блюдо. Лучше полностью отказаться от сахара, пока у ребенка не наладится пищеварение.

Причина – дисбактериоз

Газики могут быть вызваны дисбактериозом. Обычно он развивается, если пользоваться немытой соской, грязными игрушками, а также после приема антибиотиков ребенком и его мамой. Распознать эту патологию можно по наличию в каловых массах слизистых вкраплений и пены.

Методику лечения дисбактериоза должен подбирать исключительно врач после подтверждения диагноза. Обычно оно заключается в удалении токсичных элементов и восстановлении пищеварительной функции.

Если малыш страдает от повышенного газообразования, сопровождающегося неприятным ароматом, не следует сразу же идти на прием к врачу или ставить трубочку для отвода газов. Обычно такое состояние не является патологией и устраняется щадящими методами, например, проведением тепловых или массажных процедур.

Как помочь младенцу пропукаться

У детей грудного возраста еще не полностью развит организм, поэтому и процесс дефекации происходит самопроизвольно в том момент, когда стенки кишечника не могут больше удерживать каловые массы. Из-за отсутствия некоторых пищеварительных ферментов дети опорожняются около 4 раз в день. Но иногда опорожнения могут быть и через несколько дней. Когда грудной ребенок не какает на протяжении суток, родителям нужно обеспокоиться и задаться вопросом: почему их младенец не какает?

Нормальное количество дефекаций

До 1 месяца жизни дети обычно опорожняются около 6 раз в сутки. Кал имеет жидкую консистенцию. После 2-го месяца жизни кал постепенно приобретает более густую структуру и выводится из организма около 3 раз в день. Но каждый человек индивидуален, поэтому из-за физиологических особенностей грудничок может не какать несколько дней в первый месяц после рождения, и это считается нормальным явлением.

Норма и патология

Сначала родителям нужно следить за состоянием крохи. Если младенец не может покакать и не пукает, в его организме нарушена проходимость, а это может привезти к ухудшению состояния. Такой процесс является патологичным и требует срочной консультации врача.

Если с проходимостью кишечника все в порядке, и газы без проблем отходят, но отсутствует процесс дефекации, скорее всего, это простая адаптация пищеварительных органов к изменившемуся составу молока.

Состав грудного молока может поменяться из-за введения нового продукта в рацион матери.

Почему отсутствует дефекация

Если ребенок день или несколько дней не может покакать, следует обратить внимание на следующие факторы, которые могут быть причиной этого явления:

1. Изменение рациона матери или перевод малыша на новую смесь.
2. Изменение температуры пищи и режима кормления.
3. Употребление лекарств матерью или ребенком. Когда препараты употребляет мать, нужно прочитать в инструкции, разрешены ли они во время лактации. Если их принимает ребенок, следует ознакомиться с побочными эффектами.
4. Наличие сбоя в психологическом состоянии крохи. Например: волнение и ощущение одиночества при недостаточном внимании.
5. Дискомфортные условия существования малыша. Например: неудобная кровать, высокая температура, недостаточно кислорода.
6. Появление расстройства кишечника, наблюдающееся изо дня в день.

Какие предпринять действия

Массаж

Если ребенок тужится, но не происходит дефекации, и не выходят лишние газы на протяжении суток, ему нужно сделать массаж. Для этого подойдет выполнение круговых движений по животу, которые смогут помочь расслабить мышечную систему, повысить кровообращение и улучшить работу кишечника.

Такой расслабляющий массаж лучше делать вечером, чтобы ночью каловые массы мягко покинули организм крохи.

Упражнение «велосипед» также очень эффективно, если его делать регулярно, несколько раз в сутки. Для его выполнения кроху требуется положить на спину, подтянуть его коленки к животу и по очереди сгибать и разгибать его ножки.

Ванна

Если запор у малыша начался недавно, прием теплой ванны может избавить ребенка от неудобств. Нужно знать, что температура воды должна быть 37 градусов. Интересно, что помочь малышу справиться с запором можно, если объединить процесс принятия ванны и кормление. Это обуславливается тем, что ребенок расслабится и успокоится, что может спровоцировать выход каловых масс. Если этого не произошло, после такой ванны нужно сделать легкий расслабляющий массаж животика, растереть малышу ручки, ножки.

Очень эффективно делать такую процедуру вечером перед сном, так как она может не только расслабить мышцы ребенка и обеспечить дефекацию ночью, но и способствовать крепкому сну.

Самой неблагоприятной позой для борьбы с запором является положение «лежа на спине». Лучшим вариантом будет перевернуть малыша на живот или на бок.

Одной из эффективных поз для стимулирования опорожнения кишечника является «высаживание». Для этого ребенка нужно взять на руки и расположить его под коленями, так, чтобы его попа провисла. При этом тело крохи должно оставаться в вертикальном положении. Эта поза может стимулировать процесс опорожнения, если ее регулярно делать несколько раз в сутки.

Чтобы избежать раздражения слизистой и кожи, необходимо смазать ребенку анус детским маслом.

Механические меры

Если никакие способы борьбы с запором не помогли, малыш не может справить нужду целый день, а то и несколько дней, нужно переходить к механическому способу извлечения каловых масс из кишечника. Перед процедурой необходимо обработать попу ребенка маслом. Далее малыша укладывают на бок и придерживают, чтобы он не дернулся и не упал.

Маслом обрабатывается наконечник градусника или кончик гигиенической палочки. Затем он аккуратно вводится в задний проход не более чем на 1 сантиметр и им делаются круговые движения. После этой процедуры на ребенка надевается памперс.

Затем кроху кладут на живот матери в положении «живот к животу». Таким способом заставить каловые массы выйти достаточно просто, и обычно процесс дефекации происходит очень быстро.

Если и такой метод для ребенка возрастом меньше, чем 3 месяца, оказался неэффективным, применяется глицериновая свеча. Процедуру нужно делать вечером, если малыш мучается уже два дня и более, а ночью она вызовет мягкий процесс дефекации.

Клизма

При начальных этапах развития этой проблемы не нужно делать клизму, так как она нарушит естественные функции организма малыша. Процесс дефекации приобретет механический характер, приведя к раздражению нижнего отдела толстого кишечника. Было выявлено, что дети, которым часто ставили клизму, чаще страдают сбоями в пищеварительном процессе и запорами.

Поэтому клизму можно использовать, только если сильно ухудшилось состояние малыша из-за непроходимости кишечника, которое длится два дня и более.

Лекарства

Чтобы помочь малышу покакать, ни в коем случае нельзя ему давать слабительные препараты для взрослых.

Лекарства, которые основаны на бифидобактериях, могут спровоцировать у крохи изменение физиологических параметров в желудочно-кишечном тракте. Это происходит из-за того, что они создают нарушения в естественном процессе адаптации организма. Если такие лекарства назначил врач, и у ребенка начались изменения в пищеварении, в тот же день необходимо прекратить прием этого препарата и обратиться к медику за повторной консультацией.

Что запрещается делать

Распространено мнение, что небольшое количество сока даже в первый месяц жизни может помочь, когда грудничок не какает уже второй день. Да, действительно, каловые массы выходят, но сок является сильнейшим раздражителем кишечника. А значит, он на этом этапе развития ребенка наносит огромный вред желудку.

Это происходит из-за того, что кислота и сахар, содержащиеся в соке, не могут обработаться пищеварительной системой малыша, возраст которого не достиг третьего месяца. Из всего организма желудочно-кишечным трактом начинает вытягиваться вода для нейтрализации действия сока, что приводит к сильнейшему обезвоживанию детского организма.

В это время поджелудочной железой вырабатываются ферменты, которые нужны для расщепления сахара и углеводов, что приводит к нарушению практически всех систем, поддерживающих жизнедеятельность организма. Именно из-за углеводов начинает развиваться флора, имеющая патогенный характер, что приводит к появлению стафилококка и кандиды.

Нередко после такой «экстренной меры» малыши страдают от молочницы, сопровождающейся высыпаниями на коже. Поэтому, пока грудничку не исполнится 3 месяца, следует категорически воздержаться от сока.

Какой должен быть кал

После долгожданного опорожнения кишечника после дня или нескольких дней применения различных мер родителям нужно обязательно обратить внимание на характер каловых масс. Почему это нужно сделать? Кал может указать на патологическую причину задержки дефекации или «рассказать», почему она произошла.

При обнаружении жидкого стула с твердыми шариками, а также его нехарактерном цвете нужно обратиться к врачу для диагностики кишечного заболевания. Если кал никак не изменил свои характеристики, то его задержка на день или два не страшна для здоровья грудничка. Также нужно знать, что если ребенок пукает, значит, кишечник работает нормально.

Всегда следует помнить, что в первый месяц жизни малыша его адаптация к окружающей среде не устанавливается в полном объеме. Только когда крохе исполнится 3 месяца, его кишечник начнет понимать, когда нужно опорожниться, а когда еще рано. Иногда грудничку нужно день или несколько дней, чтобы понять, что нужно покакать.

Но если ребенок достиг уже более старшего возраста, он часто тужится, не пукает в течение дня или нескольких дней – ему срочно нужно помочь опорожнить кишечник, используя приведенные способы, чтобы состояние не ухудшилось.

Каждая молодая мама сталкивается с множеством проблем в уходе за малышом. Когда ребенок не может покакать — это один из самых частых и тревожных для мам случаев. Причин подобного состояния есть несколько, каждая из которых имеет свой путь решения, но в обязательном порядке требует консультации педиатра в дальнейшем.Только опытный доктор на основе полученных сведений лабораторных анализов сможет точно понять причину сбоя в работе организма и назначить лечение. Самостоятельно покупать препараты и диагностировать ребенка категорически запрещено.

Возможные причины патологического состояния

Иногда грудничок не может покакать из-за того, что у него недостаточно развита связь между мозгом и кишечником, так бывает на ранних этапах развития детей. Малыш тужится постоянно, а вот в нужный момент расслабиться не может, от этого не происходит дефекация. С возрастом подобная ситуация пройдет сама собой.

Вторая ситуация, когда новорожденный не может опорожнить кишечник и это считается нормой, — грудное вскармливание. Если малыша больше ничего не беспокоит, его живот мягкий и он не капризный, то переживать не стоит потому, что грудное молоко полностью усваивается организмом и опорожняться просто нечем. В норме дети, которые едят только грудное молоко, могут не какать до 5 суток.

Если ребенок не покакал в «нужное время» и при этом он уже не только на грудном молоке, обратите внимание, что вы ввели в прикорм. Большинство мам и врачей, конечно же, рекомендуют вводить прикорм в виде вареных измельченных овощей. Если у грудничка был недостаток веса и прикорм ему начали вводить с каш, то вполне вероятно, что ребенок не сможет опорожняться, так как это слишком тяжелая еда для его желудка. Что делать в таком случае? Постарайтесь вводить кашу и овощи одновременно, ведь такие продукты, как, к примеру брокколи, стимулируют кишечник, ребенок сможет нормально ходить в туалет и при этом усваивать кашу.

Очень важно относиться с серьезностью к подобным состояниям детей, так как они могут не являться самостоятельной патологией, а бывают симптомом более серьезной болезни. Как только появится возможность, требуется посетить врача, ведь постоянные задержки кала могут свидетельствовать о:

• дефектах ЖКХ;
• сахарном диабете;
• рахите;
• заболеваниях нервной системы;
• миастении;
• нарушениях функциональности спинного мозга;
• болезнях печени;
• пищевой аллергии;
• лактозной недостаточности;
• гипотиреозе.

Что делать, чтобы помочь ребенку

Если не знаете, как помочь малышу покакать, в первую очередь, обратите внимание на то, что едите сами, это касается случаев, когда мама кормит грудью. От тех продуктов, которые употребляет мама, напрямую зависит состояние ее ребенка.Чтобы нормализовать состояние младенца, первое, что нужно сделать, это включить в рацион следующие продукты питания:

• компот из сухофруктов;
• курагу;
• чернослив;
• тыкву;
• овсяную кашу;
• простоквашу, кефир, йогурты;
• свежие овощи.

На время молодой маме лучше исключить из списка употребляемых продуктов белый хлеб и хлебобулочные изделия, бананы, орехи, рис, творог. Нельзя пить цельное молоко.

Массаж при запоре у грудничка

Говоря о том, как помочь новорожденному, можно обратить внимание и на массаж. Зарядка «велосипед» отлично справляется с этой задачей. Так нужно по очереди прижимать ножки младенца к животику, массировать его по кругу, по часовой стрелке и немного придавливать в области пупка, как бы продвигая дальше кал по кишке.

В лежачем положении малышу с проблемой будет неудобно опорожняться, поэтому старайтесь немного приподнять корпус, чтобы младенец находился в полулежачем или полусидячем положении.

Перед каждым кормлением ребенка рекомендовано выкладывать на живот, только спустя 5 минут подобной манипуляции можно давать ребенку пищу. Этим мама подготавливает его желудочный тракт к приему пищи и она будет усваиваться лучше.

Препараты, которые можно использовать для устранения запора

Заставлять кишечник работать нормально могут глицериновые свечи. Они раздражают слизистую оболочку кишки, и происходит стимуляция перистальтики. Если кал затвердел, то свечи смогут сделать его мягче, и он выйдет наружу. Можно просто сделать небольшую горошину из свечи (если ребенок слишком мал), то есть всю ее не использовать, и ввести ребенку в попу.

Фармакологическая промышленность на сегодняшний день выпускает огромное количество препаратов, которые позволяют устранить запор и задержку стула у взрослых, но вот для младенцев и новорожденных этих лекарств очень мало. В принципе, это не странно, ведь у ребенка в таком раннем возрасте все жизненно важные процессы должны происходить сами собой, и использование синтетических веществ — последнее дело. Если случилось так, что без препаратов химического происхождения не обойтись, то существует ряд сиропов, которые помогут решить проблему. Среди таких средств можно отметить:

Каждое из средств имеет свои особенности. К примеру, Прелакс изготавливается на основе лактулозы и является отличным профилактическим препаратом для проблем желудочно-кишечной дисфункции. Детям, которые находятся на искусственном кормлении, можно давать небольшое количество средства как раз для избежания запоров. Дюфалак изготавливается на основе натуральных компонентов и является хорошим слабительным средством. Что касается Нормолака, то он тоже относится к слабительным лекарствам. Его особенностью является форма употребления, сначала дают большую дозу, потом ее уменьшают. Требуется сказать, что средство не вызывает побочных эффектов и аллергий, поэтому может использоваться на протяжении длительного времени. Помогать ребенку опорожнится можно с помощью сиропа Диклофенак. Его применять следует предельно осторожно, так как он вызывает метеоризм. Перед использованием обязательно прочтите инструкцию и проконсультируйтесь с врачом.

Клизма и другие методы лечения

Использовать традиционный метод лечения запора — клизму — нужно в последнюю очередь. У маленьких детей клизма вымывает все необходимые и полезные вещества из организма. При этом клизмы снижают естественную рефлекторную функцию кишечника ребенка и тонус его мышц. Вместо клизмы можно проводить раздражение кишечника ватной палочкой, смазанной кремом. Достаточно несколько раз вставить и провернуть палочку в заднем проходе малыша. Как правило, этого вполне достаточно, чтобы вызвать опорожнение. Для аналогичных процедур в аптеке можно приобрести газоотводную трубочку. Помните, что во время вставления трубки и палочки, есть риск повредить слизистую оболочку кишечника, поэтому делать это нужно очень осторожно. Малейшее резкое движение может стать причиной серьезных травм.

Если же без клизмы не обойтись и это действие одобрил врач, то нужно приготовить отвар из ромашки. Не используйте мыльную воду, это поможет только взрослым. Подобная мыльная вода обжигает чувствительные стенки кишечника. Спринцовку на 20-30 мл вводят ребенку в попу не глубже, чем на 1,5 см. Используйте не слишком теплый ромашковый отвар, так как он быстро впитается стенками кишечника и не даст ожидаемого результата. Отвар должен быть комнатной температуры. Аналогом традиционной клизмы является средство Микролакс, которое предназначается как раз для подобных случаев. Это водно-солевой раствор с глицерином. Клизма с данным раствором вводится в задний проход малыша и уже через 20 минут дает результат. Конечно, предварительно нужно ознакомиться с инструкцией, которая прилагается в комплекте, и исключить возможные противопоказания.

Не стоит прислушиваться к советам бабушек, которые «всегда знают», как помочь ребенку покакать. Иногда они советуют абсурдные вещи. К примеру, ни в коем случае не стоит вставлять в попу ребенка кусочек мыла. Его кишки и так находятся в напряжении и не могут выпустить кал, зачем перетруждать их еще и куском мыла. Свекольный сок, который всегда помогает взрослым даже в маленьком количестве, может навредить грудничку. Сок из свеклы вводят только после 7 месяцев, до этого времени желудок малыша не адаптирован к подобной еде.

Единственный метод из традиционных рецептов бабушек, который действительно можно опробовать, — это отвар из овсяных хлопьев. Нужно хорошо проварить овсяные хлопья и процедить. Дав смеси остыть до комнатной температуры, жидкость дают ребенку. Как говорят женщины, тестировавшие данное средство, оно дает результат уже после первого использования. Хорошо помогает и укропная водичка. Из травы укропа готовят несладкий чай для ребенка и дают пить перед каждым употреблением пищи.

В заключение

Теперь известно, почему малыш не может покакать, и как помочь ребенку при запоре. Мама сможет быстро распознать запор и устранить его или определить другую причину, которая не требует лечения и беспокоиться напрасно.

Подводя итоги, хотелось бы отметить, что каждый ребенок особенный, и не стоит сравнивать его с детьми своих знакомых. Организм имеет свой режим и алгоритм выполнения физиологических процессов, и нельзя в точности сказать, сколько раз ребенок должен ходить в туалет. Один малыш за день может покакать 10 раз, а потом 2 дня не опорожняться, а второй какает 2 раза на протяжении дня. Что нормально для одного младенца, неприемлемо для другого.

Мамам необходимо следить за своим малышом и понимать его биологический режим, а также не игнорировать такой, на первый взгляд, пустяковый процесс, как запор. Важно не упустить момент, когда можно все исправить простым действием, чем потом бороться с болезнями желудочно-кишечного тракта и их последствиями.

Как понять, что малыш плачет из-за колик? Как часто возникают газики у новорожденных при грудном вскармливании? Как родителям облегчить страдания ребенка?

Как понять, что у младенца метеоризм

Малыши могут плакать от голода или того, что их подгузник переполнен, потому что хотят внимания. Понять, что причина криков газики у новорожденного можно по следующим симптомам:

• малыш при плаче сучит ножками, сжимает кулачки;
• живот ребенка твердый, его ощупывание вызывает усиление плача. часто он бывает слегка раздут.
• частые запоры или поносы;
• ребенок спит беспокойно, успокаивается, только на руках, засыпает ненадолго.
• ребенок часто срыгивает, икает.

Малыши при газиках могут пытаться подтянуть ножки к животу. Личико краснеет, а интонация криков усиливается, чувствуется, что ребенок испытывает дискомфорт или боль.

Почему новорожденных мучают газики

Метеоризм – распространенная проблема. Многие педиатры считают, что это нормальный этап развития, связанный с незрелостью пищеварительной системы.

Заглоченный при кормлении или длительном плаче воздух может стать причиной колик.

Избежать этого поможет правильная техника кормления. Прикладывая малыша к груди, следите – он должен сразу захватить сосок, а головка должна быть чуть выше туловища.

Колики при естественном вскармливании

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, страдают от метеоризма из-за погрешностей в диете мамы. Продукты, вызывающие повышенное образование газов:

• бобовые;
• капуста белокочанная или брокколи;
• дрожжевая выпечка;
• кисломолочные продукты, молоко.

Колики при вскармливании смесями

Малыши на искусственном вскармливании страдают от метеоризма из-за неверно подобранной смеси. В этом случае единственный способ как помочь избавиться от газиков, сменить марку смеси.

Колики из-за пустышки

Сосание пустышки, особенно слишком большой, приводит к повышенному газообразованию. Виноват все тот же воздух, проглатываемый крохой. По возможности откажитесь от пустышек. Если это невозможно – выбирайте в соответствии с возрастом ребенка.

Другие причины газообразования

1. Слишком тугой подгузник передавливает животик, провоцируя метеоризм.
2. Малыши могут страдать от газиков при пищевых аллергиях. В таких случаях нужна консультация педиатра.
3. Плохое усвоение лактозы часто вызывает метеоризм у новорожденных. Это связано с незрелостью тонкого кишечника. Именно в нем вырабатываются ферменты, необходимые для ее расщепления. Неперевариная лактоза, вызывает «брожение», провоцируя тем самым повышенное образование газов.

Решить проблему помогут специальные препараты, содержащие ферменты. Например, «Мамалак», «Лактозар» и другие.

Как снять приступ метеоризма у малыша

Неопытные родители могут растеряться, не зная, что делать с приступом газиков у ребенка. Врачи рекомендуют следующие действия для облегчения страданий крохи:

• прием специальных препаратов;
• массаж, гимнастика;
• воспользоваться газоотводной трубкой.

1. Лекарства при коликах

В аптеках большой выбор средств от метеоризма у малышей. Это и гомеопатические средства, и средства для устранения газов, пробиотики.

Лекарства, которые чаще всего рекомендуют педиатры – «Эспумизан», «Бебинос», «Симетикон». Их принцип действия – связывание пузырьков газиков в кишечники. Это облегчает их вывод из организма, снимает спазм.

Гомеопатические средства – «Плантекс», укропная вода или препараты с фенхилем. Они мягко снимают колики, помогают излишкам воздуха отойти.

Пробиотики, облегчат состояние детишек, желудочно-кишечная система, которых не справляется с лактозой. Они улучшают перистальтику и пищеварение.

2. Массаж

Самый простой и эффективный способ избавления от газиков – массаж новорожденному. Уложите ребенка на спину, слегка надавливая, гладьте живот по часовой стрелке. Чем активнее вы это делаете, тем быстрее удастся снять спазмы в кишечнике.

3. Газоотводная трубка

Это универсальное средство от запоров и коликов. Трубочки от газиков продаются в аптеках, стоят недорого. Они отличаются диаметром, их выбирают в зависимости от возраста ребенка.

Деток до полугода укладывают на спину, ноги подгибают к животику. Смазанную вазелином или детским кремом трубочку вводят в задний проход на 2- 4 см. Малышей от шести месяцев укладывают набок, прижать ноги к животу. Затем ввести трубочку.

Под малыша следует подстелить одноразовую пеленку или клеенку. Так как процесс отхода газиков может сопровождаться дефекацией.

4. Что еще может помочь

Облегчить состояние можно положив младенцу на животик грелку или прогретое махровое полотенце. Тепло поможет снять спазм, ускорит выпускание газиков.

Купание, если оно не нервирует ребенка, способно успокоить и унять боль. Оно действует по тому же принципу, что и грелка.

Могут помочь избавиться от газиков у новорожденного и ритмичные покачивания на руках или в коляске. Выкладывание на живот уменьшает скопление газов в кишечнике.

Когда нужна врачебная помощь

Если метеоризм сопровождает повышенная температура, сильная диарея – необходимо вызвать педиатра или неотложку. Такая симптоматика говорит о кишечной инфекции.

В каких еще случаях нужно обратиться к врачу:

• бледность кожи, ее сухость;
• отсутствие стула более трех дней;
• рвота;
• отказ от пищи;
• неспособность сосать;
• проблемы с дыханием;
• в стуле присутствует зелено-желтая слизь и / или кровяные выделения.

Также помощь врача необходима, если привычный комплекс мер по снятию спазмов не помогает. Если малыш кричит громче или с непривычными интонациями.

Профилактика метеоризма у новорожденных

Педиатры советуют для предотвращения колик выкладывать малыша на живот. Это нужно делать за 20-30 минут до еды или спустя 1-2 часа после.

Заключение

Газики у новорожденных – частое явление. Родителям нужно облегчить состояние малыша при этом, не навредив ему. Большинство педиатров считает, что массажи, теплые компрессы и расслабляющие ванны нужно использовать в первую очередь.

Если они не дают результатов – малышу дают «Эспумизан» или другие препараты схожие по действию. Газоотводными трубочками пользуются в крайнем случае, так как злоупотребление ими может вызвать привыкание.

А как вы боретесь с газиками? Какой способ лучше для вашего малыша? Делитесь в комментариях.

Когда пройдет животик у новорожденного

Практически все родители по собственному опыту знают, что такое колики у новорожденных. Проблемы с животом, вызванные функциональной незрелостью кишечника грудничка — нелегкое испытание как для ребенка, так и для всех членов семьи.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!

Узнать детали

Когда у новорожденных начинаются и проходят колики в животике – во сколько месяцев?

Я мама. Колики у новорожденного Разбираемся вместе с экспертом, как можно помочь малышу и родителям справиться коликами.

Анастасия Бондарева. Многие педиатры любят шутить, что колики — это маленькая проблема для ребенка, которая становится огромной проблемой для родителей. Врачи, которые постоянно наблюдают за новорожденными, хорошо знают, что колики обязательно пройдут, нужно только немного времени и терпения. Но как объяснить это молодым родителям, которые часами не могут успокоить орущего младенца, и, конечно, начинают думать, что с их ребенком что-то не так.

На самом деле колики — это не болезнь, а в большинстве случаев естественное физиологическое явление, которое сопровождает созревание кишечника новорожденного.

После появления малыша на свет, кишечник начинает работать, формируется его микрофлора, начинают вырабатываться ферменты, необходимые для переваривания пищи. Пока их еще недостаточно именно поэтому может возникать временная лактазная недостаточность , моторика кишечника снижена, в результате в нем происходит скопление газов, а их отхождение затруднено, петли кишечника перераздуты и перерастянуты, и у новорожденного возникают резкие приступообразные боли. Примерно так можно описать, что же такое младенческие колики.

Симптомы коликов. Обычно понять, что у малыша начались колики, родителям не составит труда. Беспокойства у малыша начались через две недели после родов.

Как правило, именно в это время колики дают о себе знать. Боли у новорожденного во время колик, как правило, приступообразные. В основном колики дают знать о себе вечером, могут длится несколько часов.

Ребенок поджимает ножки, перебирает ими, при этом сильно плачет, часто так, что его ничто не может успокоить, даже мамина грудь. Если вы потрогаете в периоды приступов животик новорожденного, то увидите, что он увеличен и раздут, довольно твердый. При этом сразу после стула или отхождения газов у малыша наступает облегчение и он успокаивается.

Как долго длятся и от чего зависят колики? Обычно колики длятся до трех месяцев, иногда до четырех. Пик колик приходится на 6 недель после появления малыша на свет. От чего же зависит, будет ли новорожденный мучиться коликами, испытывая на прочность своих маму и папу, или будет тихо сопеть в кроватке?

На самом деле, точного ответа на этот вопрос нет. Колики могут появиться абсолютно у любого ребенка. Тем не менее есть ряд факторов, которые увеличивают вероятность появления коликов у новорожденного.

У недоношенных детей колики возникают гораздо чаще, чем у малышей, родившихся в срок. У новорожденных, которые находятся на искусственном вскармливании, вероятность развития колик выше, чем у детей, которые получают только грудное молоко.

При этом неправильное прикладывание к груди, когда новорожденный заглатывает много воздуха и он скапливается в желудке, также увеличивает риск возникновения коликов.

Развитию коликов также способствует перекорм новорожденного. Это интересно. Новорожденный ребенок: полезные советы. В этой статье мы расскажем об основных моментах в уходе, кормлении, режиме дня и сна новорожденного ребенка. Что делать при коликах в домашних условиях? Колики — это, действительно, та проблема, с которой справляются в домашних условиях, которая не требует назначения лекарств и постоянного наблюдения врача.

Этот период вам всем нужно просто пережить. Тем не менее, способов помочь новорожденному, а именно снизить болевой синдром и минимизировать колики, у родителей довольно много, — говорит Анна Левадная.

Что делать во время приступа коликов. Делайте малышу массаж животика, движения должны идти по часовой стрелке. Выкладывайте ребенка на живот. Положите на область живота теплую пеленку или грелку. Подожмите ножки новорожденного к животику, задержите в таком положении, повторите этой действие несколько раз.

Положите малыша к себе на живот, контакт кожа к коже помогает новорожденному успокоиться. Искупайте малыша — это поможет новорожденному расслабиться и отвлечься. Если вы нервничаете в этот момент, отдайте ребенка папе или бабушке, а сами отправьтесь на прогулку, переведите дух. Попробуйте другие позы для кормления, кормите во время укачивания.

В крайнем случае, если ничего из того, что мы перечислили, не помогло, можно использовать газоотводную трубочку. Специальную для новорожденных можно приобрести в аптеке, внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Вводить катетер нужно на глубину не более 2 см, кончик предварительно смазать маслом или вазелином. Фото: pixabay. Применение грелки. Грелка, действительно, может облегчить приступ колик у новорожденного. Под воздействием тепла расслабляется мускулатура, это может способствовать лучшему отхождению газов, малыш успокаивается.

Родителям важно знать, что использовать грелку нельзя при подозрении на воспалительные процессы в органах брюшной полости, общем плохом самочувствие малыша температура, рвота.

Поэтому перед применением грелки не лишним будет посоветоваться с педиатром. Грелки бывают нескольких видов. Наиболее удобными и эффективными для применения у новорожденных считаются грелки с солевым или гелевым наполнителем, а также наполнителями из вишневых косточек или ячменной шелухи.

Такие грелки просты и удобны в использовании, довольно долго сохраняют тепло, гипоаллергенны. Важно внимательно читать инструкцию перед применением и соблюдать все правила эксплуатации. Например, гелевую грелку, прежде чем положить на животик новорожденному, необходимо обернуть в пеленку, чтобы не обжечь малыша. Вообще, степень нагрева очень важно контролировать: грелка, которую вы будет использовать, должна быть теплой, но никак не горячей.

Альтернативой грелки также может служить теплая пеленка, нагретая утюгом, правда, она довольно быстро теряет тепло. Народные средства. Среди так называемых народных средств, которые, как считается, могут помогать при коликах, в основном отвары или настои из различных трав.

Например, растворы с фенхелем, анисом, мелиссой, ромашкой. Бабушки непременно будут советовать вам поить малыша укропной водичкой или пить ее самой. При чем сегодня необязательно готовить такой отвар самостоятельно, укропную воду можно купить в аптеке.

Кроме того, они могут снизить объем потребляемого грудного молока, вызвать аллергические и другие побочные реакции. Массаж животика — хороший способ облегчить состояние новорожденного, страдающего от коликов. Его рекомендовано делать не только во время приступов, а повторять регулярно. Он помогает снять спазмы, облегчить отхождение газов, отвлечь и успокоить малыша. Массаж нужно делать не раньше, чем через минут после кормления.

Температура в комнате должна быть комфортной — градуса, ваши руки теплыми, на них не должно быть колец и других предметов, которые могут поранить малыша. Хорошо перед массажем искупать новорожденного, а также положить на животик теплую пеленку, это усилит эффект от процедуры. Как делать массаж. Техника не сложная. Помните, что ваши движения должны быть медленными, мягкими, плавными. Основные — это круговые движения внутренней стороной ладони по животику, по часовой стрелке.

Также делайте поглаживающие движения сверху вниз, передвигаясь слева направо и в обратном направлении. Длительность массажа может составлять порядка 10 минут. В конце процедуры согните ножки малыша в коленях и прижмите к животику, зафиксируйте такое положение на минуту-две.

Повторите несколько раз. Газоотводная трубка для новорожденных. Разбираемся во всех тонкостях использования газоотводной трубки для новорожденных. Профилактика коликов. Как мы уже отмечали, колики могут возникнуть у любого новорожденного, независимо от того, родился ли он в срок, или нет, кормит ли мама грудью, или малыш получает смесь. Но родители должны знать, что они могут сделать вне приступов коликов, чтобы свести к нулю их проявления.

Нужно организовать правильное грудное вскармливание. Не допускайте перекорма малыша. Некоторые исследования показали, что исключение из рациона матери белка коровьего молока может некоторым детям облегчить состояние при коликах. Для искусственников рекомендован переход на низколактозную или даже безлактозную смесь. Если подтверждена аллергия на белок коровьего молока, назначается гипоаллергенная смесь.

Все эти решения и назначения принимаются совместно с врачом. Доказана положительная роль Lactobacillus reuteri и их эффективность при коликах. Некоторым детям она может помочь. Есть еще один вид препаратов, которые довольно широко используются родителями для снижения проявлений коликов — это лекарства на основе Семитекона, снижающие газообразование. Как вы лечите колики у малыша? В тренде. Кино Развлечения Технологии.

Делали массаж животика, грелочку прикладывали, давали смекту.

Когда именно начинаются колики у новорожденного?

Делали массаж животика, грелочку прикладывали, давали смекту. Ничего не помогало. Спас Бэби Док в каплях, посоветовал врач гастроэнтеролог. Сказала, что это лактазная недостаточность. Давали первые 3 дня по 10 капель перед каждым кормлением, потом по 8 капель и уже через кормление. Потихоньку все наладилось.

Мне понравился эффект от газоотводной трубочки Windi. Цена, конечно, высоковата, зато простое и безопасное использование, я неопытная мама справилась с первого раза! Забыли о коликах и потужном туалете. И выяснилось, что у него колики и газики.

Залезли в интернет и решили поискать решение. И ура о чудо нашлось- это газоотводная трубочки Windi Винди. Трубочка стерильная и качественная, кончик сделан безопасно для ввода атравматический — не нанесет травму , так на упаковке есть детальная инструкция и схема как делать массаж животику малыша. Так же есть ограничитель ввода и нам было не страшно.

Спасибо Windi Винди что помогли избавиться от газиков и коликов. Забыли об этом как об страшном сне, помогли забыть о данной проблеме, которая первые недели нас так мучала!

Windi -это наш спасатель. Применяем до трех раз в день. Ребенок не мучается. Очень хорошо помогает нам. Применять начали на второй неделе жизни. Спим теперь спокойно. Вы нормальная? Три раза в день ребенку трубку пихать! Себе попробуйте каждый день засовывать палку по три раза на дню… ребенок сам тужиться разучится… Какой кошмар Нам всегда помогают Винди, они безопасны и просты, конечно не увлекаюсь, ставлю при сильных коликах, а так и массаж помогает, но если совсем беда и ребенка мучает животик — Винди наш верный метод.

А у нас все вместе и запор и колики, как вечер, просто кошмар, дуется очень сильно, делам упражнения, на животике лежим, после этого пукает, но видно не все выпукивает, сдавали анализ копрограмму, много бактерий, теперь ждем посев, и пьем лакто- и бифидобактерии, срыгивания стали меньше и урчание меньше стало, а то оркестр был, вот думаю менять смесь или может все нормализуется, 1 месяц какали отлично.

От колик пили Эспузин не помогал. Тоже с надеждой ждала 3 месяцев, но ровно в 3 только хуже стало сейчас 4,5 без изменений, лечим лактазную недостаточность, схожу с ума уже. Катя, скажите пожалуйста как у Вас дела с коликами? Ольга Фабрициус Журнал. Найти подруг. Из журнала пользователя Ольга Фабрициус. Доступно: Для всех. Болячки и пр.

Колики — трехмесячный кошмар. Но не болезнь Во-первых, спешу разочаровать тех, кто считает, что колик не существует. Увы и ах, они есть. Итак, колики. Ребенок плачет, родители в ужасе, врачи-убивцы радостно готовятся… Что делать? Куда звонить? Как помочь?!?! Начинаем с того, что берем ручку, бумажку, часы — и записываем. Два-три-четыре дня подряд записываем.

Вот между плачами, кормлениями, сном и прогулками — записываем. Когда плакал? Сколько плакал? Что этому предшествовало? От чего успокоился? А потом садимся над записями и думаем. Если в сумме ребенок плачет меньше часов за день — это не колики. Это норма. Малыш растет, он еще маленький, вы привыкаете друг к другу, учитесь и Вы, и малыш , как жить рядом и что делать.

Где-то он был голоден, где-то пытался пропукаться, где-то ему не нравился памперс или складочка на одежде или шум за окном… научитесь, разберетесь, памперс поменяете, животик помассируйте, ну и т. Колики — это плач более 3 часов в сутки не менее 3-х дней в неделю 2. Сходите к врачу. Пусть малыша посмотрят и подтвердят, что это колики. При коликах ребенок испытывает примерно тоже, что и взрослый человек, объевшийся незрелых зеленых яблок.

Живот бурлит, пучит и периодически идут схваткообразные волны боли. Поэтому малыш кричит, потом успокаивается на 5 минут и снова резко начинает отчаянно кричать. А потом снова успокаивается. Колики подтвердились. Естественно, первый вопрос — отчего это случилось именно с моим малышом?! Хотите честно? Есть масса гипотез, основные следующие: — излишне бурная перистальтика кишечника, обусловленная незрелостью головного мозга и связей между головным мозгом и кишечником — повышенное газообразование вследствии незрелых ферментных систем и становления микробиоценоза микрофлоры кишечника — повышенная чувствительность стенки кишки к газообразованию это наследственное, поэтому если у кого-то из родителей есть проблемы с кишечником, особенно синдром раздраженного кишечника, то вероятность возникновения колик у ребенка возрастает — пищевая непереносимость — нарушение работы желчного пузыря 3.

Отсюда два вывода. Кстати говоря, незрелости а значит и коликам очень способствует курение во время беременности и сидячая работа за компом, милые, за компом , поскольку они ведут к гипоксии плода, что, в свою очередь, приводит к незрелости ребенка.

Обычно к трем месяцам. Что делать?! Что будет делать такой взрослый человек? Ляжет на живот, может быть выпьет какой-нибудь препарат кто но-шпу, кто смекту, кто эспумизан и будет лежать, стонать, пукать и ждать, пока все закончится. Вот точно также надо лечить и младенца с коликами. Согреть пузико. Для это можно: — положить к себе на живот, гладить по спинке, смотреть в глазки — и держать ребенка так часами, 5 минут вряд ли помогут — положить малышу на живот теплую, из-под утюга, пеленку — положить ребенка себе на колени лицом вниз, мерно его потряхивать и гладить по спинке.

Опять-таки, долго. Его голова в Вашей ладони, ножки свешиваются по обе стороны от локтя. И качать его, как гантелю в спортзале, накачивая себе бицепсы. Вода греет и успокаивающе шумит. Я имею в виду слинг-шарф, в котором малыш будет прижат пузом к Вашему животу. Как это сделать — смотрите в сообществе слингомама.

Носить так. Можно еще поворачиваться из стороны в сторону или танцевать. Особенно помогает в холодное время года.

Помочь пропукаться: — поджать ножки к животу — помассировать живот. Во время колик вряд ли получиться, живот будет слишком напряжен, поэтому лучше массировать живот через мин после кормления, не дожидаясь колик. Либо ловить мягкий живот в период колик. Ребенок висит в воздухе, ножки поджаты и широко разведены в стороны. Вводить в анус неглубоко, при малейшем сопротивлении — перестать вводить. Нельзя засовывать в анус кусочки мыла, чернослива и прочие посторонние предметы! Вместе со всем этим помогает еще и безотказное средство — дать грудь.

Сосание успокаивает и стимулирует перистальтику, помогая ребенку пропукаться и прокакаться. У каждых родителей свой метод борьбы с коликами. Оптимальный метод всегда приходится искать опытным путем, перебирая все вышеизложенное. Хитрые зарубежники предлагают также массажеры-вибраторы для животика и специальное устройство, которое имитирует поездку в машине что тоже часто успокаивает ребенка.

Дать лекарство?? Хотите посмеяться? Сейчас считается, что лекарств от колик не существует. Что наши вечные сабсимплексы, укропные воды, чаи и бейбикалмы — бесполезны. Не помогают.

Статья про колики

Колики появляются, как правило, в вечернее время, без какой-либо видимой причины. Ребёнок, который был до этого полностью здоров, вдруг начинает безутешно плакать, поджимает ножки к животу, который становится напряжённым и вздутым.

Причины их возникновения изучены плохо и недостаточно понятны, а методы лечения ограничены и малоэффективны [2]. Новым перспективным направлением лечения являются пробиотики [3] , в то время как альтернативная медицина травяные чаи, фенхель, массаж и др. В итоге колики остаются частой причиной семейного дискомфорта и стресса у молодых матерей, а также основной причиной обращения за медицинской помощью младенцам до 4 месяцев. Ввиду малоэффективности лечения колик основным методом остаётся убеждение родителей в безопасности этого феномена и принятие выжидательной тактики поведения.

При коликах же дети кричат по 3 часа в день и более, крик их громкий, душераздирающий, с ним практически невозможно справиться. Приступы колик случаются у младенцев примерно в одно и то же время чаще по вечерам.

Облегчение обычно связано с отхождением газов, дефекацией , иногда состояние ребёнка улучшается после кормления. Традиционно колики связывались с незрелостью пищеварительного тракта детей. Младенческие колики являются реакцией организма новорожденного на новый способ приема пищи не через пуповину и на заселение доселе стерильного кишечника малыша микрофлорой.

В советской и постсоветской педиатрии одной из причин колик у младенцев считался дисбактериоз , то есть нарушение микрофлоры кишечника. Правда, замечено, что зачастую у кормящих грудью мам, в первые дни после родов принимавших антибиотики или некоторые другие лекарства, дети страдают от колик сильнее других малышей антибиотики действительно могут повлиять на состав грудного молока и стать причиной нарушения кишечной микрофлоры ребёнка.

Гастроэзофагеальный рефлюкс представляет собой попадание кислоты из желудка в пищевод, вызывающее физический дискомфорт. Происходит это чаще всего в горизонтальном положении, поэтому ребёнок больше страдает, если лежит, и ощущает облегчение в вертикальном положении [ источник не указан дней ]. Эта чувствительность усугубляется у ребёнка эмоционально травматичным для него ощущением утраты материнского чрева. Косвенным подтверждением этого служит тот факт, что колики у некоторых младенцев можно облегчить методами, никак не связанными с воздействием на желудочно-кишечный тракт [5] : укачиванием в слинге или в специальной виброколыбели, ношением на руках, определёнными звуковыми воздействиями.

Доказано, что при эмоциональных расстройствах и стрессах, которые переживает женщина в том числе и как результат послеродовой депрессии , состав её молока меняется под воздействием гормонов. Допустимо, что именно эти гормоны провоцируют приступы колик у младенцев.

Неправильное прикладывание ребёнка во время грудного вскармливания также считается одной из причин развития младенческих колик, так как ребёнок заглатывает слишком много воздуха что и становится причиной болезненных ощущений в желудке. Однако эта точка зрения ещё не доказана. Это ещё одна из необоснованно популяризированных в последние годы версий.

На самом деле, непереносимость лактозы материнского молока действительно может быть причиной болей в желудочно-кишечном тракте, но встречается это явление достаточно редко и для его диагностики требуется масса специальных анализов. Во многих случаях, когда мамы замечают связь приступов колик у младенцев с процессом кормления и делают вывод о непереносимости лактозы и необходимости перевода ребёнка на искусственное вскармливание , выводы эти необоснованны.

В эту категорию можно отнести лактазную недостаточность недостаток фермента лактазы, необходимого для расщепления сахара лактозы.

Диагностируется большим содержанием углеводов в кале. Лактазу можно давать вместе с грудным молоком либо существуют безлактозные смеси. В настоящее время изучается польза А2-молока и его связь с непереносимостью лактозы, однако детское питание этого типа уже существует.

В общем педиатры дают следующие рекомендации. В этом случае стоит попытаться различными способами ускорить отхождение газов и, по возможности, предотвратить появление новых.

Для этого можно делать ребёнку массаж живота и специальную гимнастику прижимать к животу ребёнка согнутые в коленях ноги, как следует надавливая на живот ; после кормления рекомендуется минут поносить ребёнка вертикально, чтобы он отрыгнул воздух. Некоторые врачи рекомендуют в этот период как можно чаще выкладывать младенца на живот. Если ребёнок на грудном вскармливании, мама может попробовать скорректировать свою диету. Эффективность этой меры для лечения колик у младенцев, правда, в последнее время ставится под сомнение, потому что многие исследования показывают, что состав грудного молока меньше зависит от рациона мамы, чем принято было считать.

При повышенном газообразовании может помочь также применение газоотводной трубки, но многие врачи рекомендуют использовать её только в крайнем случае.

Эффективность ветрогонных препаратов группы симетикона Эспумизан, Боботик, Саб Симплекс и пр. Поэтому применение данных препаратов неоправданно. Статья в журнале «Альтернативные терапии для здравоохранения и медицины» о клиническом испытании проведенном в Санкт-Петербургской медицинской академии утверждает, что масляная эмульсия укропных семян снижает интенсивность младенческой колики по сравнению с плацебо [9].

В этом случае педиатры рекомендуют попытаться воссоздать для ребёнка условия, приближенные к условиям материнской утробы. Во время приступов колик младенцу можно включать аудиозапись с такими звуками либо, если есть возможность, держать ребёнка рядом с их непосредственным источником.

Во время кормления маме обязательно нужно следить за тем, чтобы ребёнок правильно брал грудь, не заглатывал лишний воздух. В этом случае маме необходимо принять меры для стабилизации своего душевного состояния; при необходимости есть смысл обратиться к психотерапевту или вступить в группу поддержки. Если все перечисленные выше меры никак не облегчают состояние малыша, есть смысл обратиться за консультацией к специалисту и сдать необходимые анализы. Материал из Википедии — свободной энциклопедии.

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии , проверенной 24 ноября ; проверки требуют 35 правок. Колика МКБ R Paroxysmal fussing in infancy, sometimes called «colic». Infantile colic: Is there a role for dietary interventions? Nutritional supplements and other complementary medicines for infantile colic: a systematic review. Prashant G Deshpande, MD; et. Категории : Детские болезни Пищеварительная система человека.

Скрытые категории: Википедия:Статьи с утверждениями, не найденными в указанном источнике Википедия:Статьи без источников тип: не указан Страницы, использующие волшебные ссылки PMID Википедия:Статьи с переопределением значения из Викиданных Википедия:Нет источников с января Википедия:Статьи с утверждениями без источников более 14 дней. Пространства имён Статья Обсуждение. Эта страница в последний раз была отредактирована 25 мая в Текст доступен по лицензии Creative Commons Attribution-ShareAlike ; в отдельных случаях могут действовать дополнительные условия.

Подробнее см. Условия использования.

Колики появляются, как правило, в вечернее время, без какой-либо видимой причины. Ребёнок, который был до этого полностью здоров, вдруг начинает безутешно плакать, поджимает ножки к животу, который становится напряжённым и вздутым.

Колики у новорожденного

Боли в животе у малыша — проблема, знакомая почти каждому родителю. Они мешают ребенку спать, влияют на его активность, изматывают всю семью. Чтобы легче пережить момент коликов, маме с папой не помешает узнать, когда точно начинаются колики у новорожденного, и чем помочь малышу. Первые признаки проблем с пищеварением отмечаются уже в первые недели жизни ребенка.

Родителям нужно быть начеку, поскольку самый пик боли еще впереди — примерно через ,5 месяца после родов. Нельзя сказать точно, с какого возраста у младенцев начинаются колики. Все индивидуально. Начало болей можно понять по следующим симптомам:. Колики могут длиться как 30 минут, так и несколько часов подряд.

Все это время ребенок капризничает. Ситуация улучшается к трем-четырем месяцам, когда пищеварительная система уже практически созрела и выработалось достаточно ферментов. Помимо того, что желудочно-кишечный тракт новорожденного еще не приспособлен к обычной еде, возникновение коликов могут спровоцировать такие факторы:. Пищевая аллергия может проявляться не только сыпью или покраснениями на лице.

Иногда один из симптомов — боли в животе, изменение стула. Колики могут вызвать продукты, повышающие газообразование: некоторые виды капусты белокочанная, брюссельская , свежие овощи зеленый лук, болгарский перец , горох и другие бобовые, виноград, изюм, сдобная свежая выпечка. Как только женщина узнает, до какого примерно возраста идут колики, ей следует распланировать рацион. Лучше составить его из таких продуктов:. Варенье, даже домашнее, есть не стоит.

Эта рекомендация связана с большим количеством сахара, который вызывает газообразование, мешает усвоению витаминов, разрушает полезные вещества.

Некоторые мамы удивляются, почему малыш мучается от болей месяц подряд. На самом деле, процесс созревания кишечника может длиться несколько месяцев. Трудно сказать, когда точно заканчиваются колики у новорожденных.

Все зависит от индивидуальных особенностей развития. Для облегчения процесса педиатры иногда назначают курс пробиотиков. Обычно болевые ощущения начинают исчезать к месяцу жизни ребенка и пропадают полностью к полугоду.

В этом возрасте ферментные железы стабилизируются, а пищеварительная система достаточно созревает. Изредка проблемы пищеварения газообразование, несварение наблюдаются у малыша старше месяцев. Причина — индивидуальные особенности развития.

Например, у недоношенных малышей свои сроки появления и окончания коликов, невозможно подогнать их под общепринятые нормы. Момент, когда колики у новорожденных проходят, будет сразу понятен: младенцы становятся намного спокойнее, у них повышается аппетит. Если боли в животе у ребенка продолжаются длительное время, родителям следует попытаться помочь крохе. Чтобы облегчить состояние, можно прибегнуть к таким нехитрым методам:. Если колики не проходят слишком долго, можно начинать курс лечения препаратами.

Педиатры назначают ферменты, фитопрепараты народной медицины укропная водичка , а также лекарства на основе симетикона: Эспумизан, Боботик, Саб-Симплекс. В некоторых случаях способны помочь пробиотики — препараты, содержащие лакто и бифидобактерии. Наиболее популярны: Бифидумбактерин, Бифиформ. Они заселяют кишечник полезными бактериями, облегчая процесс усвоения еды. Избавить малыша от избытка газов помогает газоотводная трубочка, которая продается в аптеках. Врачи не советуют использовать ее слишком часто, чтобы не нарушать регуляцию самостоятельного опорожнения.

Детские колики отражаются на физическом состоянии всей семьи. Чтобы облегчить процесс, есть смысл обратиться к опытному доктору. Специалист поможет разобраться в погрешностях питания и скорректировать образ жизни.

Главная Уход за ребенком Лечение ребенка Когда именно начинаются колики у новорожденного? С какого возраста начинаются колики? Почему появляются младенческие колики? Меню мамы против колик у ребенка Сколько длятся колики? Когда заканчиваются колики у новорожденных? Что делать, если колики длятся слишком долго? Это интересно! Колики не оказывают действия на регулярность стула. Если испражнения поменяли цвет, консистенцию, запах — скорее всего, имеет место дисбактериоз кишечника, либо инфекция.

Такие симптомы требуют незамедлительного обращения к педиатру. Оцените пожалуйста статью. Применение Эспумизан бэби для новорожденных. Как помочь малышу при появлении газиков у новорожденного?

Колики у ребенка: симптомы, лечение, лекарства. Причины и лечение раздражения на попе у новорожденного. Как применять Боботик для новорожденных? Как и когда употреблять NAN Антиколики?

советов для молодых родителей — NHS

Как новый родитель, у вас обязательно возникнут вопросы по всему, от начала грудного вскармливания до мытья и купания ребенка и смены подгузников.

Вот краткое руководство по всему, что вам нужно знать об уходе за новорожденным в те изнурительные, но прекрасные первые недели.

Знакомство с новорожденным

Как мы ухаживаем за пуповиной нашего ребенка? Как много может видеть наш ребенок? Почему у них опухли гениталии?

Новорожденные не поставляются с инструкциями по эксплуатации, и у вас наверняка возникнет множество вопросов об их поведении и внешнем виде.

Вы найдете ответы на некоторые вопросы, которые понадобятся вам при знакомстве с новорожденным.

Кормление грудью вашего новорожденного

Вначале может показаться, что ваш ребенок постоянно кормит, но постепенно вы и ваш ребенок выйдете в привычный режим, и количество вырабатываемого вами молока стабилизируется.

Кормите ребенка так часто, как он хочет. Это называется кормлением под присмотром ребенка. Пусть ваш ребенок сам решит, когда он насытится.

Подробнее о:

Кормление грудью: первые несколько дней

Успокаивающее боль или трещины на сосках

Как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока

Мытье и купание новорожденного

Вам не нужно купать малыша в первые несколько дней.Вместо этого вы можете предпочесть тщательно вымыть им лицо, шею, руки и ягодицы. Иногда это называют доливом и хвостом.

Выберите время, когда ваш ребенок бодрствует и доволен. Убедитесь, что в комнате тепло, и заранее все подготовьте.

Вам понадобится таз с теплой водой, полотенце, вата, свежий подгузник и, при необходимости, чистая одежда.

Узнайте, как правильно укладывать или купать новорожденного

Как сменить подгузник ребенку

Младенцам нужно часто менять подгузники.Не оставляйте их в мокром или грязном подгузнике слишком долго, потому что их моча и бактерии в фекалиях могут вызвать воспаление кожи и привести к появлению опрелостей.

Дополнительная информация:

Смена подгузника ребенку

Как предотвратить сыпь от подгузника

Успокоить плачущего ребенка

Плач — это способ вашего ребенка сказать вам, что он нуждается в утешении и заботе. Но не всегда легко понять, чего они хотят.

Узнайте, почему ваш ребенок может плакать и как его успокоить

Как помочь вашему ребенку спать

Для новорожденных нормально спать только 2–3 часа в течение ночи, а также в течение дня.

Одна из причин заключается в том, что новорожденные еще не настроены на режим дня и ночи.

Младенцы также быстро растут в первые месяцы жизни, и у них очень маленький живот. Это значит, что их нужно кормить мало и часто.

По мере роста вашего ребенка он постепенно начнет нуждаться в меньшем количестве ночного кормления и будет спать дольше.

Узнайте, как приучить ребенка к здоровому сну

Как определить, что ваш ребенок серьезно болен

Иногда бывает трудно определить, когда ребенок серьезно болен.Прежде всего, важно доверять своим инстинктам.

Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо другой, поэтому вы будете знать, беспокоит ли его внешний вид или поведение.

Смотрите, у вашего ребенка серьезное заболевание? список симптомов «красной тревоги», к которым всегда следует относиться как к серьезным.

Снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС)

СВДС встречается редко, поэтому не позволяйте беспокойству по этому поводу мешать вам получать удовольствие от первых нескольких месяцев вашего ребенка.

Уложить ребенка спать на спине в детской кроватке в той же комнате, что и вы, в течение первых 6 месяцев — это один из способов еще больше снизить риск для вашего ребенка.

Отказ от курения во время беременности или кормления грудью, а также запрет на курение в одной комнате с вашим ребенком также помогут защитить их.

Получите еще несколько советов по снижению риска СВДС

Мозг вашего ребенка: как родители могут поддержать здоровое развитие

• Мозгу вашего ребенка нужна прочная основа.
• Любовные, постоянные, позитивные отношения помогают укрепить здоровье мозга и защитить мозг вашего ребенка от негативных последствий стресса.
• Повседневный опыт помогает сформировать мозг вашего ребенка — от повседневных дел до людей, с которыми он контактирует.

Мозг вашего ребенка формируется с течением времени: он начинается во время беременности и продолжается до раннего взросления. И, как и зданию, ему нужен прочный фундамент.

Мозг состоит из нескольких различных областей, которые контролируют все, что мы делаем — от слуха и ходьбы до решения проблем и того, как мы себя чувствуем. В каждой области есть миллионы клеток мозга или нейронов.Эти нейроны общаются друг с другом, передавая химические сообщения через крошечные пространства, называемые синапсами. Поскольку сообщения повторяются снова и снова, создается больше ссылок и формируются «нейронные пути». Думайте об этих путях как о проводке мозга. В первые годы жизни эти связи развиваются чрезвычайно быстрыми темпами.

Так как же происходит это развитие? Здесь на помощь приходят родители. Вы можете помочь своему ребенку развиваться здоровым образом. Для этого не нужны специальные игрушки или оборудование, и это проще, чем вы думаете!

Знаете ли вы…?

• Мозговые проводники вашего ребенка не полностью подключены при рождении.Он очень активен, меняется и развивается в ответ на то, что происходит вокруг них. Именно повседневный опыт — такие действия, как игра, чтение, обучение, взаимодействие и реакция людей — помогает развивать мозг вашего ребенка.
• От того, насколько хорошо будет организована вся проводка, то есть как будет развиваться мозг вашего ребенка, будет зависеть его способность изучать язык, решать проблемы и хорошо учиться в школе. В более позднем возрасте это может повлиять на их физическое и эмоциональное здоровье, а также на то, как они ладят с другими людьми.
• Отношения имеют решающее значение . Любовные, последовательные и позитивные отношения помогают укрепить здоровье мозга и защитить мозг вашего ребенка от негативных последствий стресса.
• Даже очень маленькие младенцы могут испытывать стресс, если места, где они живут и играют, кажутся небезопасными или пугающими. «Токсический» стресс, который намного серьезнее кратковременного повседневного стресса, вызван постоянными проблемами, такими как крайние семейные конфликты, бедность, жестокое обращение, пренебрежение, подвергание насилию, наличие одного из родителей, злоупотребляющих наркотиками или алкоголем, или наличие родитель с нелеченным психическим заболеванием.Токсический стресс вреден для развивающегося мозга вашего ребенка. Это может привести к физическим, обучающим и эмоциональным проблемам в детстве, и эти проблемы могут сохраняться и во взрослой жизни. Если вас беспокоит ситуация в вашем доме, поговорите со своим врачом или лечащим врачом вашего ребенка.

Потребности развивающегося мозга вашего ребенка:

• Отзывчивый, заботливый, положительный опыт : Повседневный опыт помогает сформировать мозг вашего ребенка — от повседневных дел до людей, с которыми ваш ребенок контактирует.Младенцы должны жить и играть в здоровом пространстве, где есть возможность учиться и расти. И им нужно, чтобы вы научились распознавать, когда они устали, или голодны, или испытывают стресс, или хотят, чтобы вы их обняли или обняли. Теплая и предсказуемая реакция на вашего ребенка и создание распорядка дня помогают малышам чувствовать себя в безопасности. Это показывает им, что они могут рассчитывать на вас, когда они больны, расстроены или огорчены, и что вы можете удовлетворить их потребности. Младенцы нуждаются в том, чтобы их родители и опекуны реагировали на них с любовью, заботой и последовательностью.
• Развлекательные занятия : Говорить, читать и петь своему ребенку — все это забавные и простые способы помочь ему расти. То же самое и с простыми играми, такими как полежать немного на животик со своим маленьким ребенком или поиграть в прятки со своим 5-месячным ребенком.
• Хорошее питание : Если вы можете кормить грудью, грудное молоко — это лучшая еда, которую вы можете давать своему ребенку в течение первых 6 месяцев жизни (и намного позже, с прикормом). Кормите ли вы грудью или пользуетесь смесью, считайте время кормления также временем для развития мозга: зрительный контакт, улыбка и контакт с кожей — все это положительный опыт.По мере роста вашего ребенка обязательно предлагайте продукты, богатые железом, и продукты с различными питательными веществами, например фрукты и овощи (ссылки на ресурсы по здоровому питанию см. Ниже).
• Вашему малышу не нужны дорогие игрушки . Любящие улыбающиеся лица взрослых, которые им откликаются, — лучшие игрушки КОГДА-ЛИБО. Многие электронные игрушки и шоу продаются как «обучающие» для младенцев. Но нет никаких исследований, подтверждающих утверждения о том, что эти продукты помогают младенцам учиться. Просмотр экрана пассив .Младенцам необходимо активно взаимодействовать с вами и другими людьми в их жизни и исследовать их мир. Детям младше 2 лет не рекомендуется экранное время.

Что ты умеешь?

• Отвечайте своему ребенку . Это особенно важно, когда ваш ребенок болен, голоден, расстроен или ему просто нужно немного утешения. Но младенцы также обращаются к вам бесчисленным количеством позитивных способов — лепетом, издавая звуки или улыбаясь. Когда вы отвечаете с любовью и последовательно, вы помогаете мозгу вашего ребенка развиваться.
• Создайте безопасный и любящий дом для вашего ребенка . Разработайте распорядок дня, на который может рассчитывать ваш ребенок. Сохраняйте спокойствие в доме.
• Помогите малышу исследовать окружающую среду как изнутри, так и снаружи . Игра помогает малышам учиться, а вы — первый товарищ по играм для вашего ребенка. Игра в простые игры поможет им узнать больше о людях и окружающем мире. И не забывайте разговаривать с малышом, когда вы занимаетесь повседневными делами. Расскажите ребенку, что происходит, укажите на интересные вещи, которые вы видите вместе, и помогите ему развить другие чувства — слух, осязание, вкус и обоняние.
• Регулярно ухаживайте за своим ребенком . Ваш ребенок должен регулярно посещаться врачом. Своевременно обновляйте вакцины и поговорите со своим врачом о разработке и о том, чего ожидать дальше.
• Развивать связи с общественностью . Узнайте об услугах и программах, доступных в вашем районе. Во многих общинах есть агентства или центры, которые обслуживают молодые семьи. Игровые группы и открытые встречи — отличные места для встреч с другими родителями, и у многих есть профессиональные специалисты, которые могут ответить на вопросы.Если вы не знаете, куда идти, попробуйте обратиться в местный общественный центр, публичную библиотеку, отдел общественного здравоохранения или программу семейных ресурсов.
• Выбирайте качественный детский сад . Когда вам нужно быть далеко от вашего ребенка, убедитесь, что вы оставите его с воспитателем, который будет заботиться о вашем ребенке, как вы. Выберите человека, которому вы доверяете, который откликнется на эмоциональные потребности вашего ребенка и обеспечит безопасную и здоровую среду с возможностью учиться и расти.
• Обратитесь, если вам нужна помощь .Если вы чувствуете стресс, подавленность, депрессию или вам нужна помощь в уходе за ребенком, не бойтесь обращаться за помощью. Поговорите со своим врачом, семьей или обратитесь в местное общественное учреждение.

Дополнительная информация в CPS

Проверено следующими комитетами CPS

• Комитет по психическому здоровью и порокам развития
• Консультативный комитет по государственному образованию

Последнее обновление: октябрь 2017 г.

12 советов по детскому сну для истощенных молодых родителей

Мы попросили экспертов по сну поделиться своими лучшими приемами для новорожденных (и их родителей!), Чтобы они могли расслабиться.

1. Купите плотные шторы или сделайте свои собственные. Возможно, они вам не понадобятся на стадии новорожденного, но позже они того стоят.

Иллюстрация: Оливия Мью

2. Некоторые родители клянутся, что младенцы делают массаж поглаживанием и даже нежно проводят салфеткой по лицу ребенка, чтобы успокоить их и заставить уснуть — эй, все, что сработает!

Иллюстрация: Оливия Мью

3. Заглушите этот сводящий с ума дверной щелчок, закрепив толстую резиновую ленту между обеими дверными ручками, чтобы образовать X-образную форму над защелкой.Скрытно!

Иллюстрация: Оливия Мью

4. Переместите ребенка в кроватку, не разбудив его:
— Смотрите им в глаза. Если глаза вашего ребенка бегают под веками, он глубоко спит. Подождите, пока их мышцы расслабятся и они не начнут глубоко дышать. Затем проведите тест с гибкой рукой: поднимите руку и опустите ее. Если ребенок не шевелится, все готово.
— Когда вы очень осторожно кладете их в кроватку , держите одну руку на спине, а другую на животе.Это постоянное давление облегчит переход. Если они вздрогнут, попробуйте погладить их по животу, прежде чем ускользнуть.
— Старайтесь сохранять то положение, в котором они находятся, когда вы поднимаете их и опускаете. Уложите ребенка в кроватку плашмя (не головой вперед). Если вам нужен дополнительный подъемник, используйте табурет-стремянку.

Аланна МакГинн, Сайт «Спокойной ночи»:
5. Следите за периодом бодрствования новорожденных. Обычно они составляют всего 30–60 минут в первые четыре месяца жизни; уложите их спать, как только они покажутся усталыми.

6. Смените подгузник вашего ребенка перед ночным кормлением, чтобы минимизировать его возбуждение. И если ваш ребенок не накакал или не намочил подгузник , вы, вероятно, вообще не захотите менять их посреди ночи, чтобы держать его в таком сонном состоянии, особенно если он просыпается только для того, чтобы покормить.

7. Когда вы встаете на ночную корму, не включайте яркий свет. Купите светодиодный ночник, который работает от батареек (чтобы вы могли положить его куда угодно) и включается одним касанием.Это также помогает уменьшить количество «сигналов пробуждения», поступающих в мозг родителей и ребенка, чтобы легче заснуть после кормления.

8. Поместите бутылку с горячей водой в люльку или кроватку, это согреет ее и иногда может облегчить перенос с рук в кровать. (Не забудьте вынуть бутылку с горячей водой, прежде чем ребенок ляжет!)

Alexis Dubief, Precious Little Sleep:
9. Младенцы рождаются без хорошо развитого циркадного ритма — они бодрствуют посреди ночи, и вы не можете это исправить, по крайней мере, в течение первых нескольких месяцев. .Спланируйте это, посменно спите с партнером или помощником.

10. Если ваш ребенок спит в вашей комнате (в соответствии с рекомендацией Канадского педиатрического общества), вам нужно иметь возможность лечь в постель, не разбудив его. Воспользуйтесь машиной белого шума и подготовьте перед сном из спальни, «так что вы просто ниндзя».

11. Если они засыпают у вас на руках в течение дня, не беспокойтесь о том, чтобы положить их в кроватку или люльку. Положите их в безопасное место, например, на пол.(Неприменимо, если с вами дома есть собаки или дети ясельного возраста!) И если вы чувствуете себя очень усталым, будьте осторожны, чтобы не заснуть с младенцем на вас.

12. Наслаждайтесь этим периодом портативного сна. Сядьте в кафе, пока ваш ребенок спит у ваших ног. «Наслаждайтесь мобильностью, пока можете, потому что через три года вы не сможете этого сделать».

Когда ваш ребенок не перестанет плакать

Воспитание

У вас плачущий, расстроенный или испытывающий колики ребенок? Эти советы для родителей помогут успокоить и успокоить вашего ребенка, сохраняя при этом ваше спокойствие и контроль.

Почему младенцы плачут?

Трудно, когда ребенок не перестает плакать. Вы можете беспокоиться о том, что с вашим ребенком что-то не так, что вы потеряете хладнокровие, что ваши родительские навыки не соответствуют работе или что вы никогда не сможете найти общий язык со своим ребенком. Но вы справитесь!

Младенцы плачут по многим причинам, и плач — это основной способ общения младенцев. Таким образом они привлекают ваше внимание и выражают свои потребности. Поначалу может быть трудно интерпретировать разные крики вашего ребенка, но, проводя больше времени, слушая, вы научитесь лучше распознавать и удовлетворять особые потребности вашего ребенка.

Распространенные причины плача младенцев

1. Сонливость или усталость
2. Мокрые или грязные подгузники
3. Голод
4. Повышенная стимуляция от шума или активности
5. Колики, кислотный рефлюкс или пищевая аллергия
6. Боль или болезнь
7. Газ
8. Беспокойство незнакомца или страх

Ваш ребенок безразличен или безразличен?

Большинство младенцев используют плач для общения, и они будут продолжать плакать или показывать, что расстроены, до тех пор, пока родитель или опекун не откликнутся на их потребности.Другие младенцы вместо того, чтобы плакать, расстраиваются, а затем отключаются и не проявляют никаких эмоций. Если подумать, то, вероятно, вы знаете не одного взрослого, который поступает таким образом, когда сталкивается с трудностями. Невосприимчивый ребенок может показаться легким ребенком, потому что он может быть тихим и приятным. Но ребенку, который не реагирует на вас, окружающую среду и сенсорные влияния, нужна помощь. Немедленно позвоните своему педиатру.

НИКОГДА НИКОГДА не трясите ребенка

Синдром тряски ребенка возникает, когда ребенка встряхивают.Кровеносные сосуды в голове ребенка не переносят тряски и могут сломаться.

• По оценкам Национального центра по синдрому сотрясения ребенка, ежегодно в США регистрируется около 1300 случаев сотрясения.
• Сотрясение является основной причиной смертей в результате жестокого обращения с детьми, а также может привести к повреждению головного мозга, умственной отсталости, судорогам или слепоте.
• Дрожь обычно возникает, когда родители или опекуны расстраиваются или злятся, когда не могут остановить плач ребенка.
• Синдром тряски младенца можно предотвратить на 100%.

Как справиться с плачущим, коликами или невосприимчивым ребенком

Вы уже знаете, что нет двух одинаковых младенцев, но эта реальность все еще может сильно ударить вас, когда вы слышите, как другие родители говорят о том, насколько легко их младенцы или как их новорожденный спит мирно всю ночь. Старайтесь избегать сравнений и конкретных ожиданий, поскольку они могут вызвать негативные чувства, особенно если у вас очень сложный ребенок. Сделайте перерыв, если у вас возникли неожиданные чувства.На синхронизацию с малышом может уйти немного времени, но дополнительная работа того стоит!

[Смотрите: создание надежной привязанности младенца]

Для стрессовых ситуаций — когда ваш ребенок не перестает плакать или не реагирует на вас, и когда вы чувствуете разочарование, усталость и злость — вам необходимо разработать некоторые стратегии для заботы о себе. Когда вы будете спокойны и сосредоточены, вы сможете лучше понять, что происходит с вашим ребенком, и успокоить его или ее плач.

Признайте свои пределы. Обращайте внимание на внутренние предупреждающие знаки, когда вы чувствуете себя подавленным. Чем раньше вы обнаружите свои личные ограничения, тем легче будет спланировать заранее — дополнительную помощь, перерыв, экскурсию на улицу или быстрый напутственный разговор с другом или любимым человеком. Эти небольшие шаги по подготовке помогут вам настроиться на уход за ребенком.

Помните, что время на вашей стороне. У большинства младенцев пик плача приходится на шесть недель, а затем постепенно утихает. Плачу на горизонте конец! Возможно, вам придется немного поработать прямо сейчас и проявить терпение, но дела станут лучше.

Обратитесь за поддержкой. Если можете, обратитесь за помощью в самое суетливое время дня. Скажите «да», когда люди предлагают помощь по дому, еде или присмотру за детьми. Найдите группу мам, с которыми можно поговорить, и по возможности выходите из дома. Знание, что у вас есть помощь в пути, может иметь большое значение.

Необязательно быть идеальным. Воспитание — это не о совершенстве. Было бы невозможно полностью присутствовать и внимательно относиться к младенцу, особенно плачущему, 24 часа в сутки.По оценкам экспертов, удовлетворения потребностей вашего ребенка не менее , в одной трети случаев достаточно для поддержания здоровой связи и надежной привязанности. Не беспокойтесь о том, чтобы все время делать правильно. Вместо этого постарайтесь расслабиться и наслаждаться тем временем, когда ваш ребенок не плачет.

Обращайте внимание на сигналы вашего ребенка

Весь мир приходит к вашему ребенку через их чувства, и у каждого ребенка разные сенсорные потребности, поэтому одному ребенку может нравиться, когда его держат на руках, а другому нет; или один ребенок будет плакать из-за мокрой пеленки, а другой проигнорирует это и продолжит весело играть.

Узнайте предпочтения своего ребенка, задействуя все свои органы чувств, пытаясь понять, что ему нужно. Особенно внимательно относитесь к:

Перепаду настроения. Похоже, что изменения настроения вашего ребенка совпадают с изменениями окружающей среды, временем дня, едой или сном? Например, если ваш ребенок капризничает поздно утром, понаблюдайте, не посылают ли он сигналы, которые вы упускаете, — например, единичный зевок или потирание глаз.

Реакции на разные ситуации и среды. Младенцы часто посылают сигналы, которые мы, взрослые, просто не замечаем. Ваш ребенок может получить чрезмерную стимуляцию, если вокруг слишком много людей, или если он будет особенно расстроен из-за изменений в расписании.

Различия в криках вашего ребенка. Сначала все крики будут звучать одинаково, но постепенно вы услышите, как крик «Я голоден» сильно отличается от крика «Я устал». Обратите внимание на уровень шума, высоту и интенсивность крика, а также на язык тела и выражение лица вашего ребенка. Изогнутая спина, сморщенное лицо, глаза, плотно закрытые, чтобы не пропускать свет, сжатые кулаки, протирание глаз, гиперактивные или неистовые движения — все эти признаки говорят о чем-то особенном об эмоциональном и физическом состоянии вашего ребенка.

Изучение того, что нужно, чтобы успокоить и утешить расстроенного или невосприимчивого ребенка, может потребовать всех ваших навыков восприятия и осознания. Не сдавайтесь, если вам трудно понять, что заставляет вашего ребенка плакать — он или она, вероятно, будут продолжать пытаться сообщить вам об этом.

5 S доктора Харви Карпа для успокоения плачущего ребенка

Если кажется, что ваш ребенок плачет «без причины», педиатр Харви Карп советует родителям использовать Five S, которые воссоздают среду матки и активируют успокаивающий рефлекс вашего ребенка. .

1. Пеленание. Заверните ребенка в одеяло, чтобы он чувствовал себя в безопасности.
2. Положение на боку или животе. Держите ребенка на боку или на животе. Но всегда кладите их на спину, когда ложитесь спать.
3. Шушинг. Создайте «белый шум», заглушающий другие шумы: включите пылесос, фен, вентилятор или сушилку для одежды.
4. Качели. Создавайте ритмичные движения любого вида. Например, покатайте малыша в коляске или машине.
5. Сосание. Позвольте вашему ребенку что-нибудь пососать, например, пустышку.

Адаптировано из: Самый счастливый ребенок в квартале

Оцените свое эмоциональное состояние

Когда ваш ребенок плачет часами напролет, естественно чувствовать ответственность. Однако часто обвинение себя может помешать вашей способности сохранять спокойствие, присутствие и отзывчивость к ребенку. Отношения с вашим ребенком — это партнерство, поэтому ваши эмоции будут иметь значение для того, как ваш ребенок отреагирует.Если вы чувствуете себя подавленным, подавленным, злым, тревожным или отстраненным, вашему ребенку может быть трудно успокоиться.

Я причина того, что мой ребенок не перестает плакать?

Вы отвлечены, перегружены и находитесь на пределе возможностей? Если вы находитесь в состоянии стресса и истощены, у вас будут проблемы с успокаивающим и заботливым отношением к ребенку. Итак, очень важно получить необходимую поддержку.

[Читать: Управление стрессом]

Дополнительная поддержка необходима, если вы:

1. Депрессия.
2. Страдает серьезным заболеванием или хроническими проблемами со здоровьем.
3. Расстроен или боится воспитания детей.
4. Устал от недосыпания.
5. Чувство пренебрежения, изоляции или отсутствия поддержки.
6. Бывшая жертва жестокого обращения или пренебрежения.

К счастью, есть большие возможности для преодоления ограничений, которые родитель или ребенок могут привнести в отношения привязанности. Родители, которые учатся успокаиваться, просить поддержки и общаться со своими младенцами, могут найти средства для создания успешных отношений привязанности — в основном обучая своим примером — даже с расстроенным или невосприимчивым младенцем.

Советы, как сохранять хладнокровие и успокаивать ребенка

Помните, что у вашего ребенка есть чувства. Младенцы — эмоциональные существа и испытывают чувства счастья, печали, радости и гнева с самого первого момента жизни. Если по какой-либо причине у вас возникают проблемы с реакцией на ребенка, он улавливает эти сигналы. Как бы вы себя чувствовали, если бы ваш супруг или родители не реагировали на ваши сигналы или попытки общаться? Думая о своем ребенке как о личности с уникальной личностью, может быть легче интерпретировать его или ее крики и реагировать на них.

Выберите несколько приемов для «тайм-аута». Такие стратегии, как счет до десяти, выход на улицу, глубокий вдох, укладывание ребенка на землю и минутная прогулка по дому, могут помочь вам сохранить спокойное настроение.

Найдите мантру. Мантра — это звук, слово или фраза, которые часто повторяются снова и снова, чтобы обеспечить утешение и вдохновение. С плачущим ребенком вы все равно можете говорить вслух, а мантра может помочь обеспечить перспективу, комфорт и энергию для продолжения жизни.Вот некоторые примеры: «Просто дыши», «Это сложно, но выполнимо» и «Все будет хорошо».

Блюз или послеродовая депрессия?

Истощение, быстро меняющиеся гормоны и трудный ребенок могут вызвать у вас разочарование, грусть или даже депрессию. Если вы чувствуете себя подавленным, никчемным, обиженным или равнодушным к своему ребенку, не пытайтесь переждать это. См .: Послеродовая депрессия и бэби-блюз

Следите за вехами привязанности

Если у вашего ребенка есть проблемы (например, постоянный плач, суетливость или невосприимчивость), которые мешают эмоциональной связи, привязанность и привязанность могут пострадать.Следующие этапы привязанности могут помочь вам распознать прогресс привязанности вашего ребенка.

Если вехи не выполняются в нужные сроки, вам следует обратиться за помощью. Страх или стресс могут заставить вас неохотно оценивать своего ребенка таким образом, но проблемы с привязанностью, выявленные в начале , обычно легче исправить.

Этап привязанности 1: внимание и регулирование (от рождения до трех месяцев)

Внимание и регулирование идут рука об руку, потому что ребенок, который не может успокоиться (и регулировать свою нервную систему), не сможет платить внимание и взаимодействовать с вами.

У вашего ребенка бывают периоды, когда он спокоен (не плачет), внимателен (не спит) и проявляет интерес к лицам, но на этом этапе он не обязательно взаимодействует с вами.

Вы следуете за своим ребенком. Когда ребенок обращает на вас внимание, вы отвечаете нежным прикосновением, успокаивающим тоном голоса и игривым выражением лица. Когда ваш ребенок отводит взгляд, вы делаете то же самое.

Этап привязанности 2: Общая радость (от трех до шести месяцев)

Разделение радости с вашим ребенком устанавливает связь между сенсорными переживаниями (вещами, которые ваш ребенок видит, слышит и чувствует) и безопасным и любящим взаимодействием с другим человеком.

Ваш ребенок стремится к общению с вами и участвует в обмене жестами, улыбками, звуками и движениями. Вашему ребенку, вероятно, потребуются частые перерывы в общении.

Вы, , по-прежнему позволяете своему ребенку вести обмен. Когда ваш ребенок хочет пообщаться, вы реагируете игрой. Если ваш ребенок хочет сделать перерыв, вы притормозите.

Этап привязанности 3: общение «дай-и-взял» (от четырех до 10 месяцев)

С третьей вехой уровень взаимодействия вашего ребенка с вами становится более сложным.

Ваш ребенок использует постоянно расширяющийся диапазон звуков, мимики и жестов — широко раскрытые глаза, воркование, бессмысленное лепет, хихиканье, указание — чтобы пригласить вас поиграть и обозначить потребности и желания.

Вы, , продолжаете наблюдать за сигналами, жестами и мимикой вашего ребенка и корректируете свою реакцию на эти сигналы. Вы должны заметить больше общения взад и вперед.

Привязанность, этап 4: Жесты и решение проблем (от 10 до 18 месяцев)

Новые двигательные навыки вашего ребенка — бег, ползание, указание пальцем и, возможно, ходьба — должны способствовать лучшему общению и связи с вами.

Ваш ребенок начинает совмещать двигательные и невербальные навыки с необходимостью решать проблемы. Например, ваш ребенок может указывать на что-то вне досягаемости или подползать к стульчику, когда голоден.

Вы, , продолжаете реагировать на сигналы вашего ребенка и использовать собственные слова, выражения лица и жесты, чтобы подтвердить своему ребенку, что сообщения слышны.

Распознать колики и справиться с ними

Колики — это общий термин, используемый для младенцев, которые плачут более трех часов в день и более трех дней в неделю.Ребенок с коликами часто будет безутешно плакать, несмотря на все попытки утешить и успокоить. Причина колик, которым страдает каждый пятый младенец, не ясна. Некоторые эксперты считают, что колики могут быть связаны с развитием кишечной системы младенца, с кислотным рефлюксом (ГЭРБ) или с пищевой аллергией.

Как выглядит и звучит колика

Родители детей с коликами часто говорят, что дети выглядят так, как будто они сердиты или страдают от боли, у них газы или они безуспешно пытаются сходить в туалет.Другие характеристики ребенка с коликами:

• Плач более высокий, более неистовый
• Внезапный плач, возникающий из ниоткуда и без видимой причины
• Жесткое или жесткое тело, часто со сжатыми кулаками
• Согнутые ноги и живот могут чувствовать себя тяжело

Время возникновения колик

Колики часто начинаются через две недели после срока родов, достигают пика примерно через шесть недель после срока родов и обычно заканчиваются к тому времени, когда ребенку исполняется 12-14 недель (или четыре месяцев после установленной даты).Плач вашего ребенка может постепенно стихать после шестинедельной отметки, или однажды ваш ребенок может вообще прекратить продолжительные приступы плача. Это может казаться бесконечным и невыносимым, пока вы находитесь среди всего этого, но это закончится.

Что делать при коликах

Педиатры могут проявить сочувствие и порекомендовать капли Mylicon (симетикон) или воду для снятия колик, но часто врачи говорят родителям «просто наберитесь терпения», потому что колики не вредны и пройдут сами по себе. Конечно, среди всего этого плача, когда кто-то говорит вам «наберитесь терпения», может показаться невозможным.Чтобы выжить, вам нужно будет разработать несколько отличных стратегий самопомощи и заручиться поддержкой.

Сосредоточьтесь на одном дне за раз (отметьте дни в календаре, если это помогает).

Попросите вашего врача рассмотреть возможности пищевой аллергии или кислотного рефлюкса (ГЭРБ), , которые можно вылечить. Если вы кормите грудью, вы можете попробовать изменить свой рацион и посмотреть, не повлияет ли это на периоды плача вашего ребенка.

Обратитесь за помощью — поддержка со стороны вашего супруга, семьи, друзей, няни или няни будет иметь важное значение в первые несколько месяцев жизни вашего ребенка.

Знайте, когда обращаться за помощью

Если вы постоянно чувствуете себя подавленным и это чувство не проходит, вам, вероятно, понадобится помощь извне. Кроме того, если вы чувствуете, что не можете улавливать сигналы своего ребенка или он недостаточно бдителен, чтобы участвовать в ранних этапах поведения, важно как можно скорее обратиться за помощью. Проблемы, выявленные на ранней стадии, почти всегда можно решить.

Особые обстоятельства, при которых может потребоваться профессиональная помощь.

Физические, умственные или эмоциональные проблемы при рождении или вскоре после него часто травмируют ребенка и могут вызвать «застревание» нервной системы ребенка.«Застрявшая нервная система, вероятно, будет иметь трудности с регуляцией, а это означает, что ребенку будет трудно успокоиться.

[Читать: Помощь детям справиться с травматическими событиями]

Особые или травматические обстоятельства, которые могут вызвать проблемы, включают:

• Преждевременные роды.
• Тяжелые или травматические роды.
• Проблемы со здоровьем или инвалидность.
• Усыновление или разлучение с основным опекуном.

Куда обратиться за помощью

Если ваш ребенок часто плачет, расстроен или не отвечает, вам следует обратиться за помощью к педиатру или специалисту по развитию ребенка.Ваш педиатр должен быть в состоянии порекомендовать специалиста по раннему младенческому поведению, который поможет вам выяснить, есть ли проблема и что с ней делать. Вы также можете обратиться в педиатрическое отделение вашей местной больницы и узнать об услугах в вашем районе, например:

Курсы по воспитанию детей. Обучение и обучение родителей и опекунов, доступные во многих областях, могут развить необходимые родительские навыки, а также предложить поддержку и советы.

Группы поддержки. Руководимые сверстниками, а не профессионалами, группы поддержки обеспечивают безопасную среду для обмена опытом, советами, поддержкой и стратегиями выживания для родителей детей, которые не перестают плакать.

Авторы: Жанна Сигал, Ph.D. и Мелинда Смит, M.A.

9 советов по сну для новорожденных

Для большинства молодых родителей это извечный вопрос: как заставить ребенка заснуть? Когда дело доходит до того, чтобы уложить ребенка спать — и помочь ребенку спать — иногда может показаться, что миссия невыполнима, особенно в первые несколько дней, недель или даже месяцев с новорожденным. Это потому, что не существует двух абсолютно одинаковых младенцев, и не существует единой стратегии, подходящей для всех, когда дело доходит до того, как уложить ребенка спать по ночам.Тем не менее, есть — это некоторые общие рекомендации, которые помогут, по крайней мере, подготовить почву для хорошего сна. Читайте советы экспертов о некоторых практических способах повышения шансов ребенка (и вас) заразиться некоторыми ZZZ.

В этой статье:
Сколько должен спать ребенок?
Советы, как уложить ребенка спать

Сколько должен спать ребенок?

«Младенцы обычно много спят, обычно от 14 до 18 часов в день», — говорит Эдвард Кулич, доктор медицины, нью-йоркский консьерж-сервис по вызову педиатра и консультанта по детскому сну.Может пройти несколько недель или месяцев, прежде чем ребенок усвоит привычный режим сна. В первые дни, отмечает Кулич, «графики непостоянны, так как у младенцев маленький желудок, и они не могут прожить без еды более одного-четырех часов». Но к трем месяцам, по его словам, ребенок «будет иметь тенденцию больше входить в ритм, обычно дремлет три раза в день, а некоторые дети будут спать всю ночь».

Он определяет спать всю ночь как ребенок, получающий от 7 до 12 часов подряд — это мечта любого нового родителя.Но как вы с ребенком дошли до этого? «Рутина — ключ к успеху», — говорит Кулич. «Последовательность превыше всего. Многие методы будут работать, но ни один из них не сработает, если все в доме не применяют его последовательно ».

Советы, как уложить ребенка спать

По мере того, как ребенок растет и начинает больше осознавать свое окружение, ему легко переходить границу между осторожным любопытством и явно чрезмерной стимуляцией. В первые месяцы жизни «социальные, эмоциональные и интеллектуальные навыки младенца постепенно развиваются», — говорит Джеймс Маккенна, доктор философии, профессор антропологии в Университете Нотр-Дам и директор Лаборатории поведенческого сна матери и ребенка.«В течение этих критических лет развития новый повседневный опыт может побудить ребенка создавать новые вещи, о которых нужно беспокоиться, осознавать, думать и бояться».

Видео по теме

Другими словами, как и в случае с мамой (или папой), дневные стрессоры ребенка могут влиять на ночной сон. А это значит, что ребенок жаждет комфорта, который можете обеспечить только вы. Итак, что вы можете сделать, чтобы помочь ребенку получить ZZZ? Вот несколько советов, как облегчить сон ребенку.

Убрать беспорядок

Обозначьте детскую комнату как комнату для сна, а не игр.Следите за тем, чтобы вокруг детской кроватки не было игрушек и других забавных безделушек. «Отвлечение в детской кроватке сбивает ребенка с толку», — говорит Коннер Херман, эксперт по сну и соучредитель консалтинговой компании Dream Team Baby. «Они заставят их задуматься:« Это манеж или место для сна? »»

Однокомнатный, но не спальный

Рекомендации по безопасному сну Американской академии педиатрии рекомендуют ребенку спать в одной комнате с вами в течение как минимум первых шести месяцев (и до первого года) жизни, но не в одной постели.Сон в одной комнате способствует грудному вскармливанию,, как известно, помогает ребенку спать дольше, а также может помочь снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). «Близость родителей… очень эффективна и защищает», — говорит МакКенна, отмечая, что такая близость помогает регулировать дыхание ребенка, температуру и реакции нервной системы.

Держите ребенка в покое

Ребенок спит лучше всего, когда температура постоянная и прохладная — от 69 до 73 градусов по Фаренгейту.Это также означает, что ребенка не следует связывать слишком плотно: вместо тяжелой одежды одевайте ребенка слоями, чтобы вы могли соответствующим образом регулировать температуру ребенка и уровень комфорта. «Младенец должен носить то, что есть на тебе, чтобы ему было удобно, плюс один слой», — говорит Кулич, как спальный мешок. «Если ребенку холодно, ему следует надеть побольше одежды. Если они потеют, они могут быть слишком скручены ». Ключевым моментом также является установка детской кроватки на правильное место. «Выберите такое место, которое не находится в непосредственной близости от вентиляционных отверстий для кондиционирования воздуха или отопления», — говорит Герман, поскольку резкие перепады температуры могут испугать и потревожить ребенка.Кроватку также следует размещать подальше от окон, чтобы защитить вашего малыша от сквозняков и постороннего шума.

Попробуйте пеленать

В первые месяцы жизни пеленание может помочь ребенку спать крепче и дольше. «У некоторых детей это работает в первые несколько месяцев, а у других — нет», — говорит Кулич. «Если ваш ребенок реагирует на это, отлично. Если нет, ничего страшного ». И знайте, что то, что работает сейчас, может не завтра. «Это нормально — перестать пеленать, когда ребенок, которому это раньше нравилось, больше не реагирует на это», — говорит Кулич.«Младенческий сон, как и детство, — это движущаяся цель».

Успокаивай со звуком

То, что ребенок слышит (или не слышит), так же важно, как и то, что он видит или не видит. Возьмите машину белого шума, которая поможет ребенку лучше спать, подавив шум дома, машины и другие отвлекающие звуки. Младенец начнет ассоциировать постоянный и последовательный звук со сном. Некоторые машины с белым шумом могут воспроизводить колыбельные и звуки природы, но простой белый шум вполне подойдет — он вернет ребенка в утробу матери, и что может быть более успокаивающим, чем воспоминания о животе мамы? Поищите портативную машину, чтобы воссоздать звуки детской, когда вы находитесь вдали от дома.Только не поворачивайте его так высоко, чтобы это могло повредить чувствительные уши ребенка. «Держите машину на самом низком уровне в дальнем углу комнаты, — говорит Кулич.

Приглушить свет

Свет сигнализирует ребенку о дневном времени, поэтому защита от солнца поможет ему не спать. Фактически, вырежьте весь свет, который сможете. Это включает в себя ночник — младенцы вряд ли будут бояться темноты до 18 месяцев. Если ребенок нянчится, прикрепите к лампе переключатель яркости и медленно включайте и выключайте его для ночного кормления.

Пусть ребенок успокаивается

Некоторые дети учатся снова засыпать самостоятельно, в то время как другим может потребоваться подталкивание с помощью тренировки сна. Это могло произойти в любом возрасте старше 4 месяцев. Существует много разных методов тренировки сна, но Кулич призывает родителей воздерживаться от того, чтобы брать ребенка на руки, чтобы успокоить его, а затем снова укладывать спать. «Младенцу нужно заснуть самостоятельно, в кроватке, а не чтобы его укачивали, а потом перекладывали в кроватку», — говорит он.«Дайте ребенку немного времени, чтобы он успокоился. Не торопитесь и старайтесь не поднимать их ».

Начало разделения

Когда ребенку исполнится шесть месяцев, вы можете устроить его в отдельной комнате. Кира Райан, соучредитель Dream Team Baby и соавтор книги The Dream Sleeper: A Three-Part Plan for Your Baby to Love Sleep , рекомендует уложить ребенка в свою комнату, по крайней мере, на один день в день, чтобы начать. . «Это позволяет ребенку адаптироваться к своей комнате, поэтому, когда приходит время переезжать туда, это не полная перемена.«Ежедневный сон в одиночестве также помогает ребенку (и вам) привыкнуть к разлуке — эти небольшие перерывы полезны и необходимы. Даже если ребенок спит в вашей комнате, Райан рекомендует поставить ширму или перегородку для разделения. «Если ребенок просыпается ночью и видит вас, он может рассчитывать на то, что вы снова заснете», — говорит Райан. И вы все будете счастливы позже, если ребенок сможет снова лечь спать.

Составьте план — и придерживайтесь его!

Договоритесь со своим партнером о том, что вы будете делать, когда ребенок проснется посреди ночи, и кто это будет делать.«Лучший способ потерпеть неудачу — это не иметь плана», — говорит Райан. «Установите дату в календаре, чтобы начать работу, и будьте последовательны. Так ребенку будет намного легче учиться «.

В нашей инфографике приведены советы по безопасности сна и рекомендации по обеспечению лучшего сна ребенка:

Эдвард Кулич, MD, FAAP, работает консьерж-сервисом в Нью-Йорке, педиатром и консультантом по детскому сну. Он получил степень доктора медицины в Университете Святого Георгия и является автором книги The Best Baby Sleep Book .

Джеймс Маккенна, доктор философии , профессор антропологии в Университете Нотр-Дам и директор Лаборатории поведенческого сна матери и ребенка.

Коннер Херман — эксперт по сну, соучредитель и генеральный директор консалтинговой компании Dream Team Baby.

Кира Райан — соучредитель и директор по маркетингу Dream Team Baby и соавтор книги «Сон во сне: трехкомпонентный план по принуждению вашего ребенка к сну» .

Plus, еще из The Bump:

10 способов убедиться, что ребенок спокойно спит

Можно ли младенцам спать на животе?

Помогает вашему новорожденному спать по ночам

• Среднее время сна в эти первые месяцы
• Работайте со своим ребенком, чтобы поддерживать его саморегуляцию (и ваше душевное спокойствие)
• Стратегии создания оптимальной среды для сна

Непредсказуемый сон новорожденного — это совершенно нормально.Ее циркадный ритм (естественные биологические внутренние часы тела) еще не развит и, вероятно, не созреет примерно до 4-месячного возраста. До этого момента новорожденные в среднем спят 16 с лишним часов за 24 часа с короткими периодами бодрствования, продолжающимися всего 45-90 минут в течение первых 3 месяцев. Потребность вашего новорожденного во сне обусловлена ​​гомеостатическим (или сонным) давлением, в результате чего периоды бодрствования создают давление, которое может быть снято только сном.

Но не бойтесь! Примерно в возрасте 7 недель, примерно в то время, когда ваш ребенок начинает улыбаться, у него начинает развиваться режим сна.Время отхода ко сну, естественно, начнет сдвигаться раньше, и сон начнет закрепляться в первой трети ночи с предсказуемой продолжительностью 2-3 часа. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится около 12 недель, он, вероятно, будет готов к постоянному отходу ко сну каждую ночь и будет спать дольше (обычно 4-6 часов).

Имейте реалистичные ожидания и будьте терпеливы

Хотя это может и расстраивать, и утомлять, совершенно нормально, что режим сна вашего новорожденного непредсказуем.Будьте терпеливы, пока биологические часы вашего новорожденного ребенка развиваются и начинают регулироваться.

Используйте светлые и темные сигналы, чтобы стимулировать развитие циркадного ритма

Свет оказывает очень сильное влияние на развитие циркадных ритмов. Держите спящего ребенка в темноте в то время, когда вы хотите, чтобы он спал (даже если он бодрствует, недостаток света, проникающего через глаза, будет сигналом его телу, что пора спать). И наоборот, давайте ребенку дневное естественное освещение в периоды бодрствования — гуляйте на свежем воздухе или сядьте возле окон.Ежедневное воздействие света со временем заставит вашего ребенка проснуться.

Помогите вашему ребенку получить дневной сон, необходимый для его развития

Переутомление может помешать вашему ребенку успокаивать и регулировать свое маленькое тело в течение ночи. Помните, что у новорожденных очень быстро нарастает сонливость (потребность во сне) — позвольте ей поддаться давлению сна. Не пытайтесь заставить ребенка бодрствовать дольше, чем ему комфортно в течение дня, так как это может привести к переутомлению.

Создайте оптимальную среду для сна — прохладное, темное, тихое безопасное место

Предоставьте вашему ребенку все преимущества, чтобы он мог хорошо спать ночью, предоставив ему следующее:

• Прохладное спальное место — эксперты сходятся во мнении, что прохладная комната (около 65 ° F) обеспечивает лучший сон, поскольку температура тела во время сна естественным образом падает. Перегрев ребенка может нарушить процесс сна, поэтому, если вы пеленаете ребенка, не связывайте его слишком сильно, чтобы не перегреться.
• Темное спальное место — в комнате должно быть достаточно темно, чтобы вы не могли читать. Старайтесь не пользоваться мобильными телефонами, телевизорами или компьютерами в течение ночи в помещении вашего ребенка, поскольку все эти устройства имеют светодиодные индикаторы (чисто голубые), которые негативно влияют на циркадный ритм.
• Тихое место для сна — предлагает источник белого шума, чтобы блокировать посторонние звуки, но помните, что среда сна вашего ребенка должна оставаться неизменной в течение всей ночи.Если перед сном присутствует белый шум, он должен оставаться на всю ночь. Избегайте воспроизведения музыки с изменяющейся высотой тона или тона, например, грозы или океанских волн.
• Безопасное место для сна — положите ребенка на спину на жесткий матрас (например, в люльку или прикроватную тумбочку) без каких-либо свободных постельных принадлежностей или одежды. Если она моложе 8 недель (или, что более важно, еще не начала кататься), вы можете пеленать ее, чтобы поспать и успокоиться. Только не забывайте не пеленать ее слишком туго (чтобы не перегреться) и следите за тем, чтобы она не перевернулась.Американская академия педиатрии рекомендует новорожденным жить в одной комнате, но не в постели.

Следуйте за своим ребенком, особенно на 7-12 неделе

Внимательно наблюдайте за своим ребенком в течение 7–12 недель, чтобы увидеть, как появляются новые режимы сна. Когда сон вашего ребенка начинает укрепляться в начале трети ночи, не будите его для кормления. Вместо этого позвольте ее телу проявиться естественным образом, уменьшив количество пробуждений и кормлений в первой половине ночи (если ваш педиатр не дал иных указаний).

Также в течение этого периода дайте ребенку попрактиковаться в засыпании перед сном, чтобы он научился засыпать самостоятельно. Независимо от местоположения, отслеживайте, в какое время ваш ребенок засыпает каждую ночь. Когда вы начнете видеть, как проявляется постоянная закономерность, потренируйтесь уложить ее в пространство для сна в указанное время и позвольте ей попрактиковаться в засыпании. Поначалу ей может потребоваться сильная поддержка: шайба, растирание живота или поднятие рук, чтобы успокоить вас, но, мягко прося ребенка повторить попытку каждую ночь, вы даете ему возможность научиться навыку самостоятельного засыпания.

Убедитесь, что ваш ребенок ест большую часть своих калорий в течение дня

Если ваш ребенок спит дольше в течение дня, не просыпаясь, чтобы поесть, но спит более короткими периодами по ночам с потребностью в большом количестве калорий, ваш ребенок может испытывать некоторую путаницу день / ночь. Поощряйте дневные сеансы кормления и помогайте ребенку просыпаться, чтобы поесть в течение дня, выставляя его на естественный свет, открывая шею пижамы или потирая ступни.

Источники

Moon, Рэйчел Ю. «Как обезопасить своего спящего ребенка: объяснение политики AAP». Healthy Children.org. Дата обращения 19 декабря 2015 г.

6 способов сохранить здоровый вес вашего ребенка — Harvard Health Blog

Следуй за мной в Twitter @drClaire

Все любят пухлых малышек — в их раскатистом животе и бедрах есть что-то восхитительное.«Детский жир» — это то, о чем люди не беспокоятся. Мы не только считаем его милым, но и полезным — и временным.

К сожалению, это ненормально или временно. Вот почему родителям нужно следить за весом своего ребенка.

Раньше считалось, что детский жир действительно полезен и временно. В те дни, когда младенческая смертность была высокой, небольшой вес означал дополнительные резервы для ребенка. И до недавнего времени большинство детей теряли свой детский жир, когда становились достаточно взрослыми, чтобы вести активный образ жизни на улице.Но современная медицина повысила шансы младенцев на выживание, а современные технологии и другие социальные факторы сделали детей более малоподвижными. Реальность такова, что детский жир превращается в детский жир, который превращается во взрослый жир.

К счастью, есть несколько простых вещей, которые родители могут сделать, чтобы поддерживать своего ребенка в здоровом весе и направить его на лучший путь, чтобы оставаться таким.

1. Грудное вскармливание. Некоторые матери не могут этого делать вообще, а многие не могут делать это очень долго.Но если это возможно, грудное вскармливание — отличный способ начать жизнь вашего ребенка. Мало того, что еда идеально подходит для питания ребенка, почти невозможно перекормить во время грудного вскармливания. Даже если ребенок остается там надолго, через 10-15 минут он в основном сосет для комфорта и не получает молока.
2. Не отвечайте на каждый крик лентой. Младенцы плачут по разным причинам. Иногда это голод, но иногда они плачут, когда устают, напуганы, подавлены, скучают, испытывают дискомфорт или просто хотят, чтобы их держали.Если с момента кормления прошло совсем немного времени, родителям следует попробовать еще несколько вещей, прежде чем кормить ребенка. Попробуйте сменить подгузник, удерживая и успокаивая — или разговаривая и играя. Это особенно важно, чтобы начать рано; если каждый раз, когда ребенок суетится, его кормят, через некоторое время он может начать думать о кормлении как о том, что ему нужно, когда ему скучно, устали или расстроены, делая другие тактики менее успешными и создавая нездоровые ассоциации с едой, которые трудно отменить .
3. Не перекармливайте. Желать, чтобы ребенок доедал еду из бутылочки или миски, — это естественно. Но если ребенок перестает есть и сигнализирует, что больше не хочет, важно уважать это. Если ваш врач сказал, что ваш ребенок имеет недостаточный вес и ему нужно больше есть, это другая история, и вам следует поговорить со своим врачом о том, что делать. Но если ваш ребенок здоров, когда он говорит, что готов, значит, он готов. Пусть он прислушивается к своим голодным репликам; это будет важно на всю оставшуюся жизнь.
4. Давайте здоровую твердую пищу. Когда ваш ребенок будет готов, давайте ему фрукты и овощи, цельнозерновые, бобовые, рыбу и нежирное мясо. Младенцы попробуют все. Используйте это время, прежде чем они станут разборчивыми, чтобы сформировать свой вкус к еде, которую вы хотите, чтобы они ели вечно. Хотя обогащенные железом детские каши могут быть полезными, не переусердствуйте с ними.
5. Начинайте семейное питание пораньше. Как только ваш ребенок сможет сесть в стульчик для кормления, принесите его к столу, чтобы поесть вместе с вами. Дети, которые едят вместе со своими родителями, реже страдают избыточным весом, а семейные обеды помогают построить прочные отношения и помогают детям преуспевать в школе (и помогают уберечь подростков от неприятностей).Сделайте это пораньше. Это не только полезно для младенцев, но и установление семейной привычки к еде помогает каждому в семье, особенно если это побуждает семьи готовить здоровую пищу.
6. Приведите ребенка в движение. Физические упражнения можно и нужно начинать рано. Положите ребенка на пол; делайте «время животика», поощряйте движение. Спускайтесь с ними на пол. Создайте для них безопасные места, чтобы они могли ползать, учиться ходить и бегать. Выведите их на прогулку — и как только они научатся ходить, убедитесь, что они тоже ходят.Если вы сделаете активные игры и семейные упражнения обычным делом каждый день, это не только поможет младенцам достичь здорового веса и сохранить его, но и повысит вероятность того, что они будут вести активный образ жизни в детстве, подростковом возрасте и взрослые.