Калькулятор и таблицы прироста и набора веса в 1-ый месяц жизни новорожденного по неделям (по нормам ВОЗ)
Специалисты говорят о следующих нормах прибавки массы тела грудничка:
- у месячного ребёнка прибавка веса составляет 500-600 гр,
- к концу 2-го месяца жизни – 800 гр,
- к концу 3-го месяца жизни – 700-800 гр.
Также важны другие параметры физического развития ребёнка. Каждый месяц должны увеличиваться:
- рост – на 3 см,
- окружность головы – на 3 см,
- окружность груди – на 2,5-3 см.
Более точные нормы набора веса и прироста именно вашего ребёночка можно посчитать в калькуляторах Fabimilk.
Сколько должен весить ребенок в 1 месяц по нормам ВОЗ (
мальчик)
Калькулятор Fabimilk сделает расчёт набора веса грудничком за 1-ый месяц жизни по неделям для вашего мальчика:
Смотрите здесь, что должен уметь делать ребёнок в возрасте 1 месяц.
Сколько должен весить ребенок в 1 месяц по нормам ВОЗ (
девочка)
Калькулятор Fabimilk сделает расчёт набора веса за 1-ый месяц жизни по неделям для вашей девочки
Смотрите здесь, что должен уметь делать ребёнок в возрасте 1 месяц.
Таблица прироста веса новорожденных
мальчиков в первый месяц жизни (по неделям, нормы ВОЗ)
Все детки разные. Поэтому таблица ВОЗ показывает нормы в 5-ти вариантах:
- средние значения обозначены зелёным,
- нормы более крупных малышей правее,
- более худеньких – левее.
Средний вес мальчиков при рождении:
- 3,300 кг – среднестатистический вес, с таким весом рождается 70% мальчиков
Мальчики с массой тела чуть меньше среднего:
- 2,900 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
- 2,500 кг – малыш требует повышенного внимания и дополнительных консультаций врача
Крупные мальчики:
- 3,900 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
- 4,300 кг – вес выше среднестатистического
Смотрите здесь, что должен уметь делать ребёнок в возрасте 1 месяц.
Таблица веса новорожденных
девочек в первый месяц жизни (по неделям, нормы ВОЗ)
Как мы уже говорили, все детки разные. Поэтому таблица ВОЗ показывает нормы в 5-ти вариантах:
- средние значения обозначены зелёным,
- нормы более крупных малышей правее,
- более худеньких – левее.
Средний вес девочек при рождении:
- 3,200 кг – среднестатистический вес, с таким весом рождается 70% девочек
Девочки с массой тела чуть меньше среднего:
- 2,800 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
- 2,400 кг – малышка требует повышенного внимания и дополнительных консультаций врача
Крупные девочки:
- 3,700 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
- 4,200 кг – вес выше среднестатистического
Смотрите здесь, что должен уметь делать ребёнок в возрасте 1 месяц.
Определение достаточности питания по индексу упитанности (Чулицкой)
Этот индекс применяется для оценки физического развития детей первого года жизни и отражает достаточность питания малышей.
При нормальном развитии индекс равен 20-25. При снижении индекса Чулицкой говорят о гипотрофии, то есть недостаточности массы тела.
Формула расчёта индекса Чулицкой:
(3 окружности плеча) + (окружность бедра) + (окружность голени) – (длина тела)
Более простым в расчёте является Индекс массы тела (ИМТ):
низкие значения ИМТ говорят о недостаточной массе тела,
высокие – об избыточной массе тела.
Для вашего удобства Fabimilk разработал онлайн калькулятор расчёта ИМТ с учётом возраста ребёнка по нормам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Калькулятор расчёта ИМТ для детей до 1 года
Калькулятор прироста ребёнка в 1-ый месяц жизни по неделям (
для мальчика)
Калькулятор Fabimilk сделает расчёт изменения роста грудничка за 1-ый месяц жизни по неделям для вашего мальчика
Смотрите здесь, что должен уметь делать ребёнок в возрасте 1 месяц.
Калькулятор прироста ребёнка в 1-ый месяц жизни по неделям (
для девочки)
Калькулятор Fabimilk сделает расчёт изменения роста грудничка за 1-ый месяц жизни по неделям для вашей девочки
Смотрите здесь, что должен уметь делать ребёнок в возрасте 1 месяц.
Таблица роста ребёнка в 1-ый месяц жизни по неделям (
для мальчика)
Как мы уже обсуждали, все детки разные. Поэтому таблица ВОЗ показывает нормы в 5-ти вариантах:
- средние значения обозначены зелёным,
- нормы более крупных малышей правее,
- более худеньких – левее.
Смотрите здесь, что должен уметь делать ребёнок в возрасте 1 месяц.
Таблица роста ребёнка в 1-ый месяц жизни по неделям (
для девочки)
Как мы уже обсуждали, все детки разные. Поэтому таблица ВОЗ показывает нормы в 5-ти вариантах:
- средние значения обозначены зелёным,
- нормы более крупных малышей правее,
- более худеньких – левее.
Смотрите здесь, что должен уметь делать ребёнок в возрасте 1 месяц.
Сколько должен весить месячный ребёнок на грудном и искусственном вскармливании
Нормы веса, роста и всех других показателей развития не различаются в зависимости от типа питания. Молоко мамы и/или молочная смесь должны обеспечить грудничка всем необходимым для полноценного роста и развития.
Именно по такому стандарту и созданы молочные детские смеси Fabimilk.
Важно! Грудное молоко – идеальное питание для Вашего малыша и его нужно сохранять как можно дольше. Перед применением смеси обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Возраст применения смеси указан на упаковке продукта.
калькулятор веса и роста ребенка — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Всем привет, давно я здесь не писала… Напишу на память )))
Вчера стукнуло 25 недель моей случайной беременности…Особо ничего не происходит, все вроде в норме по росту, по анализам.
Я так устала быть беременной, почему с первым ребенком меня не тяготила так беременность, мне даже нравилось ходить с животом, со вторым я жду не дождусь января, что бы скорее родился наш сынок…
Еще пузо растет как на дрожжах, в 25 недель что имеем:
ОЖ 94 см (лежа, мерили сегодня в ЖК), ОЖ 100 см (стоя, это я сама мерю).
ВДМ 25 см
Прибавка в весе вроде укладывается в норму по калькулятору, но по мне я наела уже очень много 6.5 кг УЖАС!!!
Вот собственно мой пуз в 25 недель, оно огромное ((( с каким арбузищем я пойду рожать, мне страшно представить
Еще беспокоит периодическая боль в лобковой кости, сегодня была у врача, назначили пить Кальций, вроде как ребенок из меня весь кальций высосал, я не удивляюсь этому т.к. молочные и кисломолочные продукты на дух не переношу с детства. Пойду за кальцием в аптеку.
Я как сумасшедшая мамаша пару недель назад купила коляску, все говорят зачем так рано, а мне просто захотелось, пошла и купила и все равно что говорят
Вот небольшой хвастик, коляска Cam Dinamico 3 в 1, возможно к январю мне она разонравится, пока я довольна.
Еще купила зимний конвертик, вот такой
Муж с сыном ждут рождения малыша, а на меня напал панический страх, т.к. я понимаю что все ляжет на мои плечи. Муж очень много работает, наш кормилец и добытчик, поэтому я практически делаю все одна. Старший пошел в первый класс, я целый день как белка в колесе, отведи-забери, тренировки, доп.занятия, уроки, погуляй, покорми, убери, еще и пёс у нас с которым надо 3 раза в день гулять. Вот и думаю где мне взять время на малыша, возможно это просто беременная паника, что-то мне становится жутковато от этих мыслей.
Ну в общем такой пост можно сказать нытья получился, вот такие события у меня на 26 неделе… Побежала за ребенком в школу ))))
Калькулятор веса и роста ребёнка
Выберите ваши параметры:
Рост, см:
30313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230
Вес, кг:
1,01,11,21,31,41,51,61,71,81,92,02,12,22,32,42,52,62,72,82,93,03,13,23,33,43,53,63,73,83,94,04,14,24,34,44,54,64,74,84,95,05,15,25,35,45,55,65,75,85,96,06,16,26,36,46,56,66,76,86,97,07,17,27,37,47,57,67,77,87,98,08,18,28,38,48,58,68,78,88,99,09,19,29,39,49,59,69,79,89,910,010,110,210,310,410,510,610,710,810,911,010,110,210,310,410,510,610,710,810,912,012,112,212,312,412,512,612,712,812,913,013,113,213,313,413,513,613,713,813,914,014,114,214,314,414,514,614,714,814,915,015,115,215,315,415,515,615,715,815,916,016,116,216,316,416,516,616,716,816,917,017,117,217,317,417,517,617,717,817,918,018,118,218,318,418,518,618,718,818,919,019,119,219,319,419,519,619,719,819,920,021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150
Возраст:
01 мес. 2 мес.3 мес.4 мес.5 мес.6 мес.7 мес.8 мес.9 мес.10 мес.11 мес.1 год1 год 3 мес.1 год 6 мес.1 год 9 мес.2 года2 года 6 мес.3 года3 года 6 мес.4 года4 года 6 мес.5 лет5 лет 6 мес.6 лет6 лет 6 мес.7 лет7 лет 6 мес.8 лет8 лет 6 мес.9 лет9 лет 6 мес.10 лет10 лет 6 мес.11 лет11 лет 6 мес.12 лет12 лет 6 мес.13 лет13 лет 6 мес.14 лет14 лет 6 мес.15 лет15 лет 6 мес.16 лет16 лет 6 мес.17 лет17 лет 6 мес.18 лет
Пол:
Мальчик
Девочка
Индекс массы тела грудничка рассчитать. Какой нормальный вес у новорожденного
Вес плода по неделям беременности очень важный диагностический показатель, который оценивается при помощи УЗИ. Недостаток или излишняя масса говорит о развитии патологического процесса.
Нормальное внутриутробное развитие определяется по многим показателям. Одним из таких параметров является масса ребенка. Вес плода по неделям беременности с отклонениями в большую или меньшую сторону указывает на недостаточное питание или формирование гипоксии.
От чего зависит вес плода при беременности?
Вес ребёнка зависит от функционирования плаценты и поступающих питательных веществ с кислородом. Начиная со второго триместра, плод увеличивается до 80 грамм. На поздних сроках семидневный набор достигает 200 грамм, но перед родовой деятельностью темпы значительно замедляются, по причине отмирания плаценты.
Показатель также зависит от следующих факторов:
- несбалансированное питание матери;
- стрессовые ситуации в период вынашивания;
- хронические заболевания;
- токсикоз;
- курение и злоупотребление спиртными напитками;
- генетическая предрасположенность.
Вес малыша, в период внутриутробного развития, также зависит от половой принадлежности. Мальчики рождаются более крупные, чем девочки.
Норма веса плода по неделям беременности
В первые семь дней после зачатия оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться, образуя плаценту и плод. До 7 недели закладываются и формируются все жизненно важные органы. Появляются очертания человека – ноги, руки, головка, сердечная мышца. Уже на 5-ой неделе можно измерить малыша.
Со второго триместра начинается интенсивный рост младенца. Норма прибавки составляет около 80 гр/нед. Далее масса плода растет еще более стремительно, достигая до 300 гр/нед. Матка за 9-ти месячный период внутриутробного развития увеличивается в 500 раз.
Врачи, при оценке параметров на УЗИ, ориентируются на общие показатели размеров и окружностей. Основной составляющей является положительная динамика внутриутробного формирования младенца и его полноценное развитие.
Примерный вес ребенка в 30 недель составляет до 1,4 кг. Любое незначительное отклонение может восприниматься, как патология или нормальное состояние, в зависимости от индивидуальных параметров будущей матери и самого младенца. К началу родовой деятельности малыш достигает не менее 3 кг 100 гр.
Таблица нормы веса плода по неделям беременности
Предполагаемая масса плода на ранних сроках рассчитывается с помощью ультразвукового исследования. На более позднем этапе врач, благодаря замерам окружности живота и высоте стояния матки, может вычислить этот показатель.
Рассчитаны нормы веса ребенка по неделям беременности, представлены в таблице:
Недели | Длинна, см | Масса, гр |
11 неделя | 4,1 | 7 |
12 неделя | 5,4 | 14 |
13 неделя | 7,4 | 23 |
14 неделя | 8,7 | 43 |
15 неделя | 10,1 | 70 |
16 неделя | 11,5 | 100 |
17 неделя | 13 | 140 |
18 неделя | 14,2 | 190 |
19 неделя | 15,3 | 240 |
20 неделя | 25,8 | 300 |
21 неделя | 26,7 | 360 |
22 неделя | 27,8 | 430 |
23 неделя | 28,9 | 500 |
24 неделя | 30 | 600 |
25 неделя | 34,6 | 670 |
26 неделя | 35,6 | 760 |
27 неделя | 36,6 | 875 |
28 неделя | 37,6 | 1000 |
29 неделя | 38,6 | 1150 |
30 неделя | 39,9 | 1320 |
31 неделя | 41,1 | 1500 |
32 неделя | 42,4 | 1700 |
33 неделя | 43,8 | 1900 |
34 неделя | 45 | 2150 |
35 неделя | 46,2 | 2380 |
36 неделя | 47,4 | 2500 |
37 неделя | 48,6 | 2800 |
38 неделя | 49,8 | 3000 |
39 неделя | 50,7 | 3300 |
40 неделя | 51,2 | 3400 |
Рассчитать вес ребенка при беременности по неделям — калькулятор
Наиболее информативным методом для того, чтобы произвести расчет при беременности, является ультразвуковое исследование. Специалист измеряет длину бедра, размер и окружность головы, а также диаметр грудной клетки. После чего, получает соотношение, которое сверяется с таблицей норм.
При осмотре врач способен высчитать массу тела малыша с помощью специальной формулы, которая учитывает высоту дна матки, окружность живота и толщину кости женщины. Метод применяется в третьем триместре. В случае значительных отклонений, назначается определенная диета и медикаментозная терапия.
Для полноценного развития малыша одинаково опасны, как переизбыток, так и пониженные показатели. Стоит придерживаться разумных норм в питании и не пренебрегать прогулками на свежем воздухе, а калькулятор веса и роста ребенка при беременности поможет рассчитать допустимые границы.
Калькулятор роста и веса ребенка до года
В данный калькулятор введен возраст младенцев по месяцам. До того как использовать онлайн калькулятор роста и веса ребенка, обозначьте пол, щелкнув мышкой по окружности, а только после этого отметьте возраст.
Важно знать, что у мальчиков и девочек среднестатистические стандарты массы тела, роста неодинаковы.
Низкий кг
Средний кг
Высокий кг
Низкий см
Средний см
Высокий см
Калькулятор роста и веса ребенка
Данный калькулятор полезен для любой мамы.
Он поможет быстро рассчитать соответствие роста и веса по годам. Увеличение массы тела и роста определены медицинской наукой в соответствии с конкретными среднестатистическими нормами. Именно соотношение роста и веса у детей, правильность развития помогают установить, идеально ли выбран распорядок режима сна, эффективно ли подобран рацион питания, позитивно ли на детский организм воздействуют физические нагрузки.
Низкий кг
Средний кг
Высокий кг
Низкий см
Средний см
Высокий см
Развитие ребенка раннего возраста происходит в таких сферах жизнедеятельности: физической, социальной, психоэмоциональной, познавательной и духовной. К физической сфере принадлежат все физические характеристики индивида: размеры телосложения и органов, совершенствование структуры мозга, чувственные возможности и двигательные навыки, темперамент. Когда бы малыши росли так же стремительно, как в период внутриутробного формирования, то к совершеннолетию из них получались бы былинные атланты: гиганты, исполины, богатыри. Но биологическое естество распорядилось по-иному.
Самый быстрый период подрастания и прирост веса происходит с первого по двенадцатый месяц. К концу двенадцатого месяца масса тела крохи становится в два с половиной раза больше относительно веса при рождении, и длина тела увеличивается в два раза. После этого скорость роста к трем годам постепенно затормаживается: во второй год жизни это 8-10 см, третий — 10 см.
К возрасту около пяти лет физическое развитие как будто замедляется. Внешне это может выражаться тем, что масса тела меняется незначительно либо продолжает оставаться почти такой же. Однако рост в основном увеличивается от пяти и более сантиметров. Тем не менее, организм ребенка проделывает гигантскую работу. Все системы организма функционируют по-новому, постепенно приближаясь к состоянию взрослого.
В данный промежуток времени родители часто беспокоятся, считая своего малыша слишком худым. Им кажется, что он чем-то болен. Нужно помнить, что в дошкольном возрасте рост и вес не каждый раз совпадают со среднестатистической нормой. Так называемая стадия вытяжения или, иначе выражаясь, скачок в росте вторично устанавливается к шести — семи годам.
Далее человек «прирастает» ориентировочно по 4 см в течение года, однако имеется пара периодов, когда дети растут интенсивней. Первый в возрасте 4-5 лет, а второй скачок в росте происходит в подростковом возрасте. Подростки могут за год подрасти на 8-10 см. Хотя каждый индивид развивается по-своему. У некоторых это произойдет раньше, а у других спустя некоторое время, у одних только два раза, а у их товарищей — три.
Приведя в действие, помещённый сверху калькулятор веса и роста подростка, Вы в течение одной минуту сумеете увидеть их нормы.
Согласно статистике у девочек этот процесс проходит стремительней, чем у их сверстников — мальчиков. Зато потом юноши перегоняют девушек, становятся сильнее, выше и крепче. В эти промежутки созревания важно контролировать самочувствие школьника, особенно если беспокоят мышечные боли. Сами по себе мышечные боли не являются отклонением или опасным симптомом, но они семафорят о том, что мышечная масса не успевает расти также интенсивно, как кости.
Как узнать рост ребенка в будущем?
Не секрет, что многих мам и пап волнует, какими будут их дети. Вопрос роста имеет немалое значение, особенно если вы планируете отдать свое любимое чадо в какой-нибудь вид спорта или на балет. Или когда в роду бывали случаи слишком большого или маленького роста. Но даже если и нет, все равно это так интересно знать.
Если дитя совершенно здорово, арифметические подсчеты здесь достаточно просты. Сложите рост папы и мамы вместе и поделите эту сумму на два. Если у вас девочка, от полученного частного отнимите шесть с половиной сантиметров, если мальчик — прибавьте столько же. Однако такие расчеты весьма приблизительны, так как в жизни мы можем наблюдать, что в одном и том же семействе детки могут очень отличаться в области роста. Главным образом мальчики наследуют мужскую линию рода — также как подрастали папа, дедушка. А девочки — как мамы, бабушки, тети.
Питание
От рациона кормления зависит много и рост в том же числе. Он должен быть сбалансированным. Особое внимание стоит уделить продуктам с кальцием и белком — из них организм «выстраивает» кости и мышечные ткани.
Физические нагрузки
Занятия спортом должны быть систематическими и без перегрузок. Правильность упражнений обеспечит укрепление мускулатуры и костей, однако излишнее количество физических напряжений может приостановить увеличение и роста, и веса тела.
Сон
Очень важно. Гормон роста на 70-80% активируется за время сна.
Позитивные эмоции. В любви и заботе все растет лучше, и дети тоже.
Встречаются нарушения роста, которые относят к «генетическим поломкам» — гигантизм и карликовость.
Гигантизм
. Избыток гормона роста. Не путать с высоким ростом. Когда ребенок растет быстро — это преждевременное физическое развитие. Но рост останавливается, когда зоны роста окостеневают и закрываются.
При гигантизме ребенок растет и растет, даже при закрытых зонах роста, поскольку гормон роста начинает влиять на другие части тела — растут стопы, кисти рук, уши, нос. Гигантизм чаще всего характерен для мальчиков. Лечит это заболевание врач эндокринолог.
Карликовость
. Здесь гормон роста работает слабо — его недостаточно. Первые признаки можно обнаружить в маленьком возрасте — в 2-3 года. Уже в этом возрасте видно, что ребенок значительно ниже своих ровесников. Лечат карликовость искусственным аналогом гормона роста.
Для родителей должно быть очень важным следить за ростом ребенка — пока зоны роста открыты, отклонения от нормы можно скорректировать. Надо замерять периодически и вес дитя.
Надеемся, что результат вас порадует.
Удивительно, мы многое в жизни забываем, но рост и вес родившегося ребенка помним всю жизнь. Наверное, природой заложено в женщине-матери знать и помнить эти цифры, ведь по ним, по их изменениям мы судим о состоянии здоровья малыша.
Вес новорожденного ребенка – важный показатель его развития. Поэтому первое измерение и взвешивание проводится сразу или через пару часов после рождения. Эти показатели тщательно регистрируются в журналах роддомов и записываются в бирке на ручке грудничка.
Существует практика ежедневного взвешивания грудничков, пока они находятся в роддоме. Медперсонал внимательно прослеживает динамику увеличения или уменьшения размеров, принимает меры по регулированию данных. Потом, выписавшись из роддома, родители ходят в поликлинику на контрольные взвешивания и следят за прибавлением граммов и сантиметров по месяцам.
Размеры при рождении
По нормам, установленным Всемирной организацией здравоохранения, усредненный вес мальчика при рождении – 3400-3500 г. А девчонки рождаются поменьше — 3200-3400 г. Это усредненные цифры, на самом деле вес детей при рождении бывает намного выше или ниже данных ВОЗ.
Нормальным считается рождение младенца от двух с половиной до четырех с половиной килограмм.
Дети, рожденные с весом ниже или выше этих данных, считаются недоношенными или слишком крупными. Если родители детишек с недостаточным весом не очень низкого роста, а родители детей с чрезмерным весом не великаны, то дети входят в группу риска. У них могут отмечаться психомоторные и другие нарушения, неонатолог и педиатр постоянно наблюдают за ними.
Норма веса при рождении ребенка — 2500-4500 г. Если малыш весит меньше или больше этих значений, он входит в группу риска по здоровью
На самом деле, вес новорожденного зависит от многих факторов.
- Если родители относятся к людям среднего телосложения и роста, то их детишки рождаются с весом около 3-х кг, то есть в пределах среднего веса, по данным ВОЗ.
- Вторые и третьи детки одной и той же мамы имеют более высокий вес, чем перворожденные малыши. У родителей старше 35 лет дети рождаются крупнее, чем у молодых (хотя и тут есть исключения).
- Ребенок, чья мать во время беременности питалась неполноценно, не придерживалась режима, имела дурные привычки, родится худеньким.
- Беременная женщина, питающаяся жирной, сладкой, высококалорийной пищей, родит более крупного ребенка.
Увеличение массы тела до года
В первые дни жизни младенец физиологически теряет до 250 граммов. Это нормально, так как малыш питается еще недостаточно, а жидкостей выходит довольно много. Через несколько дней начинается набор веса.
Вычислить правильный вес ребенка по месяцам поможет специальный калькулятор веса и роста. Сделать это можно по формулам самостоятельно. Расчет до шести месяцев.
Например, такой вариант. Малыш родился с массой тела 3100 г, вес в два месяца должен быть таков: 3100 + 800 х 2 (возраст в месяцах) = 4700 г.
Другой вариант. Принято, что в полгода ребенок весит 8200 г, за 2 месяца малыш вырастет до таких размеров: 8200 — 800 х 4 (не достает до полугода) = 5000 г.
С шести месяцев вес ребенка до года рассчитывается по другой формуле.
- Первый вариант: 3100 + 800 х 6 + 400 х 7 (количество месяцев) = 10700 г.
- Второй вариант: 8200 + 400 х 7 (количество месяцев) = 11000 г.
Из примеров видно, что расчеты приблизительны, каждая формула дает свой результат. В то же время формулы показывают, на какой вес ориентироваться родителям. Природа развивает ребенка по своим законам, и его масса вполне может не соответствовать расчетным данным.
Учеными-медиками разработан специальный калькулятор, с помощью которого вы легко, быстро и точно рассчитаете вес и рост малыша на каждый месяц и понедельно. Для удобства на нашем сайте размещен . Вы можете воспользоваться им для расчета массы тела вашего малыша.
Отклонения от нормы
Характерные отметки в развитии малыша основываются на показателях веса и роста. На вопрос, сколько должен весить ребенок в определенном возрасте, вам ответит ваш педиатр или центильные таблицы, разработанные на основании исследований медиков ВОЗ. В центильных таблицах представлены показатели нормы веса и отклонения в стороны увеличения или уменьшения.
Чтобы оценить показатели веса или роста вашего ребенка, измерьте его рост и взвесьте. Найдите в таблицах возраст малыша, сравните с цифрой, которую вы намерили. В окрашенной «рамке» таблицы — показатели нормы. Все что левее и правее — отклонения.
Например, вашему . Рост — 68 см, а масса тела — 8 кг. Эти цифры попадают в сиреневую «рамку» таблицы, и это является нормой.
Младенцы до полугода в течение каждого месяца прибавляют по 600-800 г и вырастают на 2-3 см. После шести месяцев до года прибавка несколько снижается и составляет от 600 до 350 г и от 2 до 1,5 см в росте. Это усредненные нормативы, соответствуют развитию здорового ребенка. Изменения малыша, отличающиеся в сторону увеличения или уменьшения, говорят о погрешностях в питании и неполадках в здоровье. Чтобы вовремя решить проблемы, необходима консультация педиатра, невролога или эндокринолога. Поэтому так важно следить за антропометрией ребенка.
Таблица помесячного изменения веса и роста ребенка
Калькулятор веса и роста на основе антропометрических данных рассчитает положенные в данном возрасте размеры, высчитает индекс массы тела, сделает оценку отклонений и выведет показатели соответствия роста и веса новорожденного. На основе этих данных педиатр выявит возможные несоответствия и даст рекомендации по питанию, развитию или лечению малыша.
Индекс массы тела грудничка – важный показатель развития. С помощью ИТМ возможна точная оценка, соответствует ли рост, вес и возраст малыша нормам по месяцам. Формула расчета ИМТ проста, каждый родитель справится:
I (индекс) = М (масса в кг) : Н2 (рост в м2)
Сформированные выводы показывают, как растет и прибавляет малыш, а также дает оценку весу по месяцам. Если у вас получился средний показатель, значит у крохи нормальное развитие, ему достаточно питания. Если вес меньше или больше среднего, но соответствует вашей семейной конституции, это тоже нормально. А недовес или даже сильный недовес, а также очень большой вес, говорит о патологии, необходима консультация специалиста.
Центильная таблица изменения веса и роста девочек
Нужно еще раз отметить, что все показатели усредненные, рассчитаны для среднестатистического ребенка. Если у вас получились отклонения от нормы, не торопитесь впадать в панику, сначала покажите малыша и расчеты своему педиатру. Врач оценит динамику показателей, изучит состояние крохи, сделает правильные выводы, нужные назначения.
Причины недовеса
По таблицам, формулам или, используя калькулятор, вы обнаружили, что у вашего малыша недобор или перевес. Это сигнал для родителей о неполадках в питании. Пока врач не поставил диагноз гипотрофия, понаблюдайте за малышом. Если грудничок малоподвижный, сонливый, вяленький, то вполне возможно, что ему не хватает материнского молока, а значит, активности, сил для роста, гармоничного развития.
Педиатры различают две причины недобора веса: внутренние и внешние. У нормально рожденного ребенка, без аномалий и травм, внутренние причины не рассматриваются. А внешние причины связаны с недостатком питания. Потеря веса при недостатке поступления питательных веществ отразится в организме новорожденного развитием анемии, иммунных проблем и при других расстройствах.
Основной причиной недовеса чаще всего являются неполадки в питании. Именно на нем следует сконцентрировать внимание
Проанализируйте причины, по которым у крохи может быть недостаточный для его возраста вес, а также его потеря. Или, наоборот, слишком большой вес. Возможно, у вас недостаточная лактация, малышу не хватает молока, и он голоден. Возможно, кроха высасывает только переднее, негустое молоко. А может, вы живете в постоянном стрессе. Это чувство передается ребенку, и он борется со стрессом вместе с вами, растрачивая на борьбу всю энергию.
Достаточно ли еды ребенку?
Чтобы понять, почему маленький ребенок не набирает, сколько нужно, достаточно ли ему еды, проверьте его пеленки. Сытый грудной ребенок пачкает пеленки не менее трех раз в сутки, а мочится как минимум 8-12 раз.
Наблюдать за питанием малыша можно, максимум, в течение месяца. Сопоставьте график динамики веса и роста, которые в норме изменяются пропорционально. Проверьте, научился ли малыш действиям и навыкам, соответствующим его возрасту.
Если кроме показателей веса вас ничто в малыше не тревожит, если кроха бодр и активен, спокойно спит, хорошо сосет и вовремя какает, то недовес может не играть решающую роль — у вас абсолютно нормальный ребенок.
Если вы замечаете отставание в развитии, это важно. Например, в 3 месяца малыш не умеет держать головку более 4-х минут, открывать ротик при приближении к соску. Сделайте выводы, обратитесь к врачу, чтобы принять меры.
Помните, мальчики обычно быстрее набирают массу, чем девочки, поэтому не стоит сравнивать первенца-сына со вторым ребенком — дочерью, и бежать к педиатру в панике, что малышка в этом же возрасте весит на пару кило меньше.
Отклонение от нормы (в основном в сторону перевеса) может быть у детей-искусственников. В зависимости от того, какую смесь они едят. Как правило, премиум смеси более сбалансированные, чем бюджетные линии, от них малыши не полнеют.
Для большинства родителей главным показателем здоровья ребенка является хороший аппетит, при этом их же пугает как появление лишних килограммов, так и их недостаток. Однако самостоятельно рассчитать, насколько масса тела сына или дочки соответствует росту и возрасту, совсем не просто, ведь до 18 лет для них не подходят «взрослые» методики подобных измерений. Именно поэтому необходимо иметь под рукой специальный онлайн калькулятор веса ребенка, который представлен на нашем сайте. С помощью этого сервиса вы легко и просто получите доступную информацию о развитии своих детей, отметив в соответствующих полях необходимые параметры.
Калькулятор роста и веса ребенка
Выберите пол и возраст ребенка, чтобы узнать какими должны быть параметры вашего чада согласно нормам ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения)
Низкий кг
Средний кг
Высокий кг
Низкий см
Как работает
Данный калькулятор играет очень важную роль, помогая родителям оценить состояние своего ребенка, избавиться от сомнений, выяснить необходимость корректировки детского рациона в ту или иную сторону и при этом избежать скачков веса. Главными параметрами, которые требуются для расчета нормы, являются:
- зависимость от пола и возраста;
- соотношение веса и роста.
Методика использования онлайн калькулятора заключается в следующем:
- Отметьте пол и выберите возраст ребенка, нажмите «Рассчитать».
- Измерьте его рост и взвесьте. Замеры и взвешивание следует выполнять утром, натощак, после посещения туалета, босиком, в легком белье.
- Сравните полученные данные с параметрами калькулятора.
Нормы, выдаваемые в результатах расчета, установлены Всемирной организацией здравоохранения отдельно для мальчиков и девочек. На нашем сайте используются самые современные данные, которыми можно воспользоваться для интерпретации показателей роста и веса детей в возрасте до 17 лет включительно.
Для установления новых норм по детскому развитию ЮНИСЕФ, ВОЗ и ряд организаций при ООН провели широкомасштабный проект, в ходе которого было обследовано 9000 мальчиков и девочек. Все они воспитывались в благоприятной среде со здоровым образом жизни и правильным рационом. Результатом полученных данных стали графики параметров от малышей до подростков. В этих графиках отражаются не только абсолютные показатели, но и взаимосвязь между ростом и весом. Именно это соотношение дает максимально полное представление о том, насколько гармоничным является развитие для конкретного ребенка или для подростка. На основании этой методики составлен наш калькулятор.
Интерпретация результатов
В результате расчета на калькуляторе выдаются показатели роста и веса — низкий, средний и высокий. Каждый из них интерпретируется соответствующим образом.
Рост (длина)
У малышей до 3 лет измеряется длина тела, после 3-летнего возраста — рост в положении стоя. Между этими параметрами разница может составлять порядка 1 см, что повлияет на результаты оценки. Поэтому для точности расчета маленьких детей рекомендуется измерять у педиатра, так как этот показатель является одним из важнейших.
Возможные оценки роста (длины) по калькулятору:
- Очень низкий — намного ниже нормы, что свидетельствует о значительном отставании в развитии, нередко сопровождается лишними килограммами. Рекомендуется обследование у врача для выявления причины и лечения.
- Низкий — незначительное отставание, тоже может привести к избытку килограммов. Желательна консультация у специалиста.
- Ниже среднего — невысокий, но в пределах нормы.
- Средний — определяется у многих здоровых мальчиков и девочек.
- Выше среднего — в пределах нормы.
- Высокий — встречается редко и, как правило, является наследственным, не указывая на какие-либо отклонения.
- Очень высокий — может быть нормой, если родители тоже отличаются такими же параметрами, или признаком эндокринного нарушения. Рекомендуется проконсультироваться у врача.
Сам по себе показатель веса не позволяет полноценно оценить развитие ребенка. Но если по результатам калькулятора масса тела определяется как очень низкая или крайне большая, то это является причиной для обращения к врачу.
Возможные оценки по калькулятору:
- Очень низкий — существует большая опасность истощения организма. Требуется незамедлительный осмотр у специалиста.
- Низкий — так же есть вероятность истощения, необходима консультация у врача.
- Ниже среднего — нижняя граница нормы, следует пересмотреть рацион.
- Средний — идеально для многих здоровых девочек и мальчиков.
- Больше среднего — при таком показателе нужно проводить оценку с учетом ИМТ.
- Очень большой — тоже оценивается на основании индекса массы тела.
Индекс массы тела
Гармоничность развития ребенка не зависит от возраста, а определяется индексом массы тела (ИМТ), который рассчитывается как соотношение роста и веса. Так, идеальный вес для девочки 13 лет среднего роста (151,8 см) будет составлять 43 кг, а для 14-летней низкой (147,8 см) — 37,6 кг. У мальчиков-подростков такая разница выражена меньше, поскольку в этот период они развиваются менее интенсивно. Например, низкий (136,2 см) подросток 12 лет должен весить 28,2 кг, тогда как мальчик 11 лет среднего (138,5 см) роста — 31 кг.
Показатель индекса массы тела индивидуальный для каждого человека. Его можно рассчитать по на нашем сайте. Также следует учитывать, что существуют причины, которые влияют на уменьшение или прибавку килограммов. Практически все из них можно корректировать, чтобы выйти на оптимальную массу тела.
Факторы веса
Практически все отклонения от нормы, определенные при расчете на онлайн калькуляторе, не должны являться поводом для паники. Основные параметры для похудения или набора килограммов зависят от ряда различных факторов, которые необходимо принимать в расчет:
- Генетическая предрасположенность. У крупных родителей потомки тоже будут иметь отклонения по тем же параметрам в большую сторону. А у худеньких невысоких родителей очень редко вырастет дочь или сын с избыточной массой тела.
- Состояние здоровья. Здесь играют роль как заболевания, непосредственно влияющие на вес (например, эндокринные), так и обычные болезни, ухудшающие самочувствие малыша, что ведет к потере аппетита.
- Аппетит. У всех разное отношение к пище и разный аппетит. Если масса не сильно отклоняется от нормы, не стоит заставлять или ограничивать в питании, но рацион должен быть здоровым – без фаст-фуда, чипсов, газировки и другой вредной пищи.
- Образ жизни. Это самая распространенная причина набора избыточных килограммов. Современные дети мало проводят времени на улице, занимаясь спортом или играя в активные игры. Родители должны ограничивать время сидения за компьютером и грамотно организовать распорядок дня.
Обеспечив правильный режим, активное времяпровождение, питание здоровой и вкусной едой, можно полностью избежать появления у сына или дочки лишних килограммов или их недостатка из-за отсутствия аппетита. А использование онлайн калькулятора поможет легко следить за их гармоничным развитием.
Данный калькулятор оценивает вес и рост ребенка в соответствии с его возрастом с точностью до дня. В отличие от , данный калькулятор даёт комплексную оценку веса в строгом соответствии с ростом и возрастом ребенка.
Диапазоны значений, методики и рекомендации составлены на основе методических материалов, разработанных всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), которая провела обширное исследование развития здоровых детей разных национальностей и географических зон.
Пожалуйста, помните, что наш калькулятор формирует результаты исключительно на основе тех данных, которые вы указали. Если вы произвели измерения с большой погрешностью, то результат окажется неточным. Особенно это касается измерения роста (или длины тела).
Если наш калькулятор показывает вам наличие какой-либо проблемы, то не спешите паниковать: измерьте рост заново, и пусть измерения сделают два разных человека по очереди и независимо друг от друга.
Рост или длина тела
У малышей до двух лет принято измерять длину тела в положении лёжа, а с двух лет измеряют рост, соответственно, в положении стоя. Разница между ростом и длиной тела может достигать 1 см, что может повлиять на результаты оценки. Поэтому, если для ребенка до 2-х лет вы укажете рост, вместо длины тела (или наоборот), то значение автоматически преобразуется к необходимому для правильного расчета.
Какой бывает рост (длина тела)
Рост является важнейшим показателем, который следует контролировать ежемесячно (см. ). Получение оценок «низкорослый» и «очень низкорослый» может быть следствием недоношенности, заболевания, отставания в развитии.
Высокий же рост редко является проблемой, однако оценка «чрезвычайно высокий» может указывать на наличие эндокринного расстройства: такое подозрение должно возникнуть в случае, если у очень высокого ребенка оба родителя имеют обычный средний рост.
Очень низкорослый
Сильное отставание в росте. Также может привести и к избытку веса. Необходимо участие специалиста для выявления и устранения причины отставания.
Низкорослый
Отставание в росте. Также может привести и к избытку веса. Необходима консультация специалиста.
Ниже среднего
Низкий ребенок, рост в пределах нормы.
Средний
Такой рост у большинства здоровых детей.
Выше среднего
Высокий ребенок, рост в пределах нормы.
Высокий
Такой большой рост встречается не часто, однако он не указывает на наличие каких-либо проблем, поэтому считается нормой. Обычно такой рост является наследственным.
Очень высокий
Чрезмерный рост у ребенка обычно бывает наследственным и сам по себе не является проблемой. Однако, в ряде случаев такой рост может быть признаком эндокринного заболевания. Поэтому, исключите вероятность эндокринного расстройства, проконсультировавшись у специалиста.
Рост не соответствует возрасту
Вероятно, вы ошиблись при указании роста или возраста ребенка.
Если же рост малыша действительно такой, как вы указали, то имеет место значительное отклонение от нормы, которое заслуживает особого внимания опытного специалиста.
Как вес соответствует росту
Соотношение роста и веса дает наиболее осмысленное представление о гармоничности развития ребенка, оно выражается в виде числа и называется Индексом Массы Тела, или сокращенно ИМТ. По этой величине объективно определяют проблемы, связанные с весом, при их наличии. А если таковых нет, то убеждаются, что показатель ИМТ в норме.
Обратите внимание, что нормальные значения индекса массы тела для детей кардинально отличаются от таковых показателей для взрослых и очень сильно зависят от возраста ребенка (см. ). Естественно, что наш калькулятор оценивает ИМТ в строгом соответствии с возрастом ребенка.
Выраженный дефицит массы тела (сильное истощение)
Выраженный дефицит массы тела. Сильное истощение. Необходима коррекция питания и лечение по назначению врача.
Дефицит массы тела (недостаточный вес)
Дефицит массы тела. Недостаточный вес для указанного роста. Рекомендуется коррекция питания по назначению врача.
Пониженный вес
Вес в пределах нормы. Ребенок менее упитан, чем большинство сверстников.
Норма
Идеальное соотношение веса и роста.
Повышенный вес (риск избыточного веса)
Вес ребенка в норме, но существует риск набора избыточного веса.
В данном случае показано обратить внимание на вес родителей ребенка,
т.к. наличие ожирения у родителей значительно повышает риск набора избыточного веса ребенком.
В частности, если у одного из родителей есть ожирение, то с вероятностью 40% ребенок будет набирать избыточный вес.
Если ожирение у обоих родителей, то вероятность возникновения избыточного веса у ребенка возрастает до 70%.
Избыточный вес
Рекомендуется коррекция питания по назначению врача.
Ожирение
Необходима коррекция питания и лечение по назначению врача.
Ожирение
: Необходима коррекция питания по назначению врача.
Не поддается оценке
Вероятно, вы ошиблись при указании роста, веса или возраста ребенка.
Если все данные указаны верно, то имеет место значительное отклонение показателей от нормы, что требует особого внимания опытного врача.
Какой бывает вес
Простая оценка веса (на основании возраста) обычно дает лишь поверхностное представление о характере развития ребенка. Однако получение оценок «Низкий вес» или «Крайне низкий вес» является весомым поводом для консультации у специалиста (см. ). Полный список возможных оценок веса приведен ниже:
Сильный недовес, крайне низкий вес
Вероятно, ребенок истощен. Необходимо проконсультироваться у специалиста.
Недовес, низкий вес
Вероятно, ребенок истощен.
Необходимо проконсультироваться у специалиста. Меньше среднего
Вес ниже среднего, но в пределах нормы для указанного возраста.
Средний
Такой вес имеют большинство здоровых детей.
Больше среднего
В данном случае соответствие норме следует оценивать по индексу массы тела (ИМТ).
Очень большой
В данном случае оценка веса производится по индексу массы тела (ИМТ).
Вес не соответствует возрасту
Вероятно, вы ошиблись при указании веса или возраста ребенка.
Если все данные верны, то у малыша возможно имеются проблемы с развитием, весом или ростом. Для уточнения смотрите оценки роста и ИМТ. И обязательно проконсультируйтесь у опытного специалиста.
Рост ребенка по месяцам
Для родителей мы подготовили наш новый калькулятор, который рассчитывает нормальные параметры вашего ребенка, в зависимости от его возраста. Расчет основан на данных ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения).
Вам необходимо указать пол и возраст вашего ребенка в месяцах (от новорожденного, до 2-х лет). По этим данным калькулятор рассчитает следующие параметры:
- нормальный рост,
- нормальный вес,
- нормальный ИМТ (индекс массы тела),
- окружность головы.
Если параметры вашего ребенка соотвествуют нормам, то вам не следует волноваться. Если же параметр меньше или больше указанных, то это является поводом для консультации со специалистом.
Калькулятор показался неудобным? Воспользуйтесь таблицей.
Таблица роста и веса детей
для мальчиков
Вес, кг | Рост, см | Индекс массы тела | Окружность головы, см | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Месяц | мин. | макс. | мин. | макс. | мин. | макс. | мин. | макс. |
0 | 2,9 | 3,9 | 48 | 51,8 | 12,2 | 14,8 | 33,2 | 35,7 |
1 | 3,9 | 5,1 | 52,8 | 56,7 | 13,6 | 16,3 | 36,1 | 38,4 |
2 | 4,9 | 6,3 | 56,4 | 60,4 | 15 | 17,8 | 38 | 40,3 |
3 | 5,7 | 7,2 | 59,4 | 63,5 | 15,5 | 18,4 | 39,3 | 41,7 |
4 | 6,2 | 7,8 | 61,8 | 66 | 15,8 | 18,7 | 40,4 | 42,8 |
5 | 6,7 | 8,4 | 63,8 | 68 | 15,9 | 18,8 | 41,4 | 43,8 |
6 | 7,1 | 8,8 | 65,5 | 69,8 | 16 | 18,8 | 42,1 | 44,6 |
7 | 7,4 | 9,2 | 67 | 71,3 | 16 | 18,8 | 42,7 | 45,2 |
8 | 7,7 | 9,6 | 68,4 | 72,8 | 15,9 | 18,7 | 43,3 | 45,8 |
9 | 8 | 9,9 | 69,7 | 74,2 | 15,8 | 18,6 | 43,7 | 46,3 |
10 | 8,2 | 10,2 | 71 | 75,6 | 15,7 | 18,5 | 44,1 | 46,7 |
11 | 8,4 | 10,5 | 72,2 | 76,9 | 15,6 | 18,4 | 44,5 | 47 |
12 | 8,6 | 10,8 | 73,4 | 78,1 | 15,5 | 18,2 | 44,8 | 47,4 |
13 | 8,8 | 11 | 74,5 | 79,3 | 15,4 | 18,1 | 45 | 47,6 |
14 | 9 | 11,3 | 75,6 | 80,5 | 15,3 | 18 | 45,3 | 47,9 |
15 | 9,2 | 11,5 | 76,6 | 81,7 | 15,2 | 17,8 | 45,5 | 48,1 |
16 | 9,4 | 11,7 | 77,6 | 82,8 | 15,1 | 17,7 | 45,7 | 48,3 |
17 | 9,6 | 12 | 78,6 | 83,9 | 15 | 17,6 | 45,9 | 48,5 |
18 | 9,8 | 12,2 | 79,6 | 85 | 14,9 | 17,5 | 46 | 48,7 |
19 | 10 | 12,5 | 80,5 | 86 | 14,9 | 17,4 | 46,2 | 48,9 |
20 | 10,1 | 12,7 | 81,4 | 87 | 14,8 | 17,3 | 46,4 | 49 |
21 | 10,3 | 12,9 | 82,3 | 88 | 14,7 | 17,2 | 46,5 | 49,2 |
22 | 10,5 | 13,2 | 83,1 | 89 | 14,7 | 17,2 | 46,6 | 49,3 |
23 | 10,7 | 13,4 | 83,9 | 89,9 | 14,6 | 17,1 | 46,8 | 49,5 |
24 | 10,8 | 13,6 | 84,8 | 90,9 | 14,6 | 17 | 45,5 | 48,3 |
для девочек
Вес, кг | Рост, см | Индекс массы тела | Окружность головы, см | |||||
Месяц | мин. | макс. | мин. | макс. | мин. | макс. | мин. | макс. |
0 | 2.8 | 3.7 | 47,3 | 51 | 12,2 | 14,6 | 32,7 | 35,1 |
1 | 3.6 | 4.8 | 51,7 | 55,6 | 13,2 | 16 | 35,4 | 37,7 |
2 | 4.5 | 5.8 | 55 | 59,1 | 14,3 | 17,3 | 37 | 39,5 |
3 | 5.2 | 6.6 | 57,7 | 61,9 | 14,9 | 17,9 | 38,3 | 40,8 |
4 | 5.7 | 7.3 | 59,9 | 64,3 | 15,2 | 18,3 | 39,3 | 41,8 |
5 | 6.1 | 7.8 | 61,8 | 66,2 | 15,4 | 18,4 | 40,2 | 42,7 |
6 | 6.5 | 8.2 | 63,5 | 68 | 15,5 | 18,5 | 40,9 | 43,5 |
7 | 6.8 | 8.6 | 65 | 69,6 | 15,5 | 18,5 | 41,5 | 44,1 |
8 | 7.0 | 9.0 | 66,4 | 71,1 | 15,4 | 18,4 | 42 | 44,7 |
9 | 7.3 | 9.3 | 67,7 | 72,6 | 15,3 | 18,3 | 42,5 | 45,2 |
10 | 7.5 | 9.6 | 69 | 73,9 | 15,2 | 18,2 | 42,9 | 45,6 |
11 | 7.7 | 9.9 | 70,3 | 75,3 | 15,1 | 18 | 43,2 | 45,9 |
12 | 7.9 | 10.1 | 71,4 | 76,6 | 15 | 17,9 | 43,5 | 46,3 |
13 | 8.1 | 10.4 | 72,6 | 77,8 | 14,9 | 17,7 | 43,8 | 46,5 |
14 | 8.3 | 10.6 | 73,7 | 79,1 | 14,8 | 17,6 | 44,1 | 46,8 |
15 | 8.5 | 10.9 | 74,8 | 80,2 | 14,7 | 17,5 | 44,3 | 47 |
16 | 8.7 | 11.1 | 75,8 | 81,4 | 14,6 | 17,4 | 44,5 | 47,2 |
17 | 8.9 | 11.4 | 76,8 | 82,5 | 14,5 | 17,3 | 44,7 | 47,4 |
18 | 9.1 | 11.6 | 77,8 | 83,6 | 14,4 | 17,2 | 44,9 | 47,6 |
19 | 9.2 | 11.8 | 78,8 | 84,7 | 14,4 | 17,1 | 45 | 47,8 |
20 | 9.4 | 12.1 | 79,7 | 85,7 | 14,3 | 17 | 45,2 | 48 |
21 | 9.6 | 12.3 | 80,6 | 86,7 | 14,3 | 17 | 45,3 | 48,1 |
22 | 9.8 | 12.5 | 81,5 | 87,7 | 14,2 | 16,9 | 45,5 | 48,3 |
23 | 10.0 | 12.8 | 82,3 | 88,7 | 14,2 | 16,9 | 45,6 | 48,4 |
24 | 10.фев | 13.0 | 83,2 | 89,6 | 14,2 | 16,8 | 45,8 | 48,6 |
Ваша оценка
[Оценок: 43 Средняя: 4.2]
Рост и вес ребенка по месяцам Автор admin средний рейтинг 4.2/5 — 43 рейтинги пользователей
Блог о здоровом образе жизни. Грыжа позвоночника. Остеохондроз. Качество жизни. Красота и здоровье
Калькулятор какого роста будет ребенок. Как узнать свой рост в будущем? Полезные формулы для расчетов
Многие родители, еще держа на руках своего малыша, начинают размышлять, какой будет его жизнь, каким он станет, когда повзрослеет. Если предугадать характер крохи и его судьбу заранее нереально, то попытаться рассчитать его рост вполне можно. Да и детишки, начиная подрастать, задаются вопросом, как узнать свой рост в будущем? Попробуем в этом разобраться.
Все предопределено заранее…
Для начала надо понимать, что каждая кроха, мирно посапывающая в кроватке, или даже пока не появившаяся на свет, уже хранит в себе информацию, которой так интересуются ее родители. Именно от них каждый ребенок получает определенный предел роста и будет развиваться согласно плану, который наметила природа.
Как узнать свой рост в будущем или рост своего малыша? Учеными было выяснено, что рост каждого человека находится в зависимости от нескольких факторов: генетики, питания, гормонального фона, образа жизни и даже географической среды.
Наиболее показательный в этом плане — фактор наследственности. Именно от него на девяносто процентов зависит рост. Поэтому на часто задаваемый вопрос, как узнать будущий рост подростка или маленького ребенка, ответ помогут найти формулы. Надо уточнить, что результат, который получается при вычислении, следует считать приблизительным с разницей в пять сантиметров в ту или иную сторону.
Для девочек формула будет такой: (рост папы умножить на 0,923 добавить рост мамы) разделить на два.
Для мальчиков: (к росту отца прибавить рост мамы, умноженный на 1,08) разделить на два.
«Народный» способ № 1
Как узнать свой рост в будущем, не прибегая к сложным вычислениям? Можно использовать формулу, автор которой потерялся в веках (собственно, поэтому и название у этого метода такое). На основании того, что эта формула не лишена популярности, можно сделать вывод, что она работает.
Чтобы вычислить конечный рост девочки, надо сложить ее родителей, умножить полученный результат на 0,51, а потом от того, что получилось, отнять семь с половиной сантиметров.
Чтобы вычислить конечный рост мальчика, надо сложить рост мамы с ростом папы (рост брать в сантиметрах, например, 170), ту сумму, которая получилась, умножить на 0,54, а от получившегося числа отнять четыре с половиной.
«Народный» способ № 2
Как узнать свой рост в будущем по еще одной «народной» формуле, беря во внимание рост, которого достиг в один год ребенок.
Предполагаемый рост девочки (в сантиметрах) равен ее росту в один год плюс сто сантиметров и минус пять.
Предполагаемый рост мальчика (тоже в сантиметрах) равен его росту в годик плюс 100 сантиметров.
Профессиональная формула
Как узнать, какой рост будет в будущем у ребенка, волнует многих родителей. Можно воспользоваться наработкой профессора Смирнова и врача-эндокринолога Горбунова. Точность в расчетах здесь плюс-минус 8 сантиметров.
Предполагаемый рост девочки (в сантиметрах) будет равен (рост мамы плюс рост папы минут двенадцать с половиной) : 2 ±8.
Предполагаемый рост мальчика (в сантиметрах) будет равен (рост мамы плюс рост папы плюс двенадцать с половиной): 2 ±8.
Надо учесть, что такая несложная формула предназначена не столько для того, чтобы понять, как узнать свой рост в будущем (или рост своего малыша), а для того, чтобы предположить минимальный и максимальный рост ребенка, учитывая текущий рост его родителей.
При расчете роста ребенка следует учитывать, что приведенные формулы предполагают «идеальный» рост ребенка, которого он сможет достигнуть, если будет благоприятное стечение всех необходимых обстоятельств. Если же у малыша нехватка или избыток жизненно-важных витаминов или веществ, есть хронические заболевания, то его развитие будет проходить в несколько ином темпе. И эти формулы могут не помочь найти ответ на поставленный вопрос.
Одно из первых, что вы слышите после рождения ребенка — это его рост и вес. Эту информацию в первую очередь заносят в медицинскую книжку ребенка, ее же сообщают друзьям и родственникам. Предлагаю разобраться, почему же именно эти показатели настолько важны.
Во-первых, рост и вес ребенка, как и окружности головы и груди, помогают врачам правильно определить состояние новорожденного, предположить или исключить ряд заболеваний и патологий. В дальнейшем, по мере роста малыша, эти показатели служат индикатором физического развития ребенка.
Именно по соотношению роста и веса, а также по скорости развития специалисты определяют, правильно ли подобран режим сна и отдыха, как стоит скорректировать питание, и какие физические нагрузки благотворно повлияют на детский организм.
Рост ребенка при рождении
- Рост новорожденного при сроке беременности 38-40 недель, как важный антропометрический показатель, может колебаться от 46 до 56см. Он зависит от кровотока плаценты, питания будущей матери, наследственности, а также от пола ребенка
- При оценке состояния новорожденного не всегда маленький рост — это признак плохого развития или недоношенности плода. Например, если родители ребенка невысокие, то новорожденный тоже может быть небольшим
- К тому же, показатели нормы колеблются и для многоплодной беременности, при которой дети рождаются ниже и меньше по весу. Однако, каждый случай оценивается педиатрами индивидуально по общим антропометрическим показаниям и физическому состоянию новорожденного
- Важное значение имеет соотношение, высчитанное по формуле вес/рост (индекс Кетле). Для доношенных детей нормальный показатель 60-70
В первый год жизни, учитывая активное развитие малыша, рост имеет чрезвычайно важное значение для оценки состояния здоровья и сбалансированности питания. Считается, что норма — это прибавка к росту около 25см за год. Приводим примерную таблицу прибавки роста в первый год жизни ребенка:
В первые полгода жизни грудничка его вес рассчитывается по формуле: вес новорожденного+800*число месяцев. Так, если при рождении вес ребенка составлял 3200г, то в 4 месяца вес должен быть не меньше, чем 3200+800*4 = 6400г.
После 6 месяцев формула усложняется. Теперь мы добавляем по 400г на каждый месяц от 6 до 12 месяцев. Итак, возьмите те же данные для ребенка 8 месяцев: 3200+800*6+400*2 = 8800 — средний вес ребенка.
Важно: Рост и вес — важные показатели развития ребенка, и если у вас есть какие-то сомнения по поводу роста малыша — поделитесь ими с вашим педиатром.
Ребенок считается недоношенным до срока 38 недель. Естественно, нормы роста и веса у таких деток отличается, к тому же дальнейшее развитие также происходит по иному пути. Так, например норма роста недоношенного младенца при рождении — 35-45см.
- Недоношенные младенцы развиваются иначе. Родителям в такой ситуации следует успокоиться и не подгонять события
- Если малыши с нормальным весом набирают свою основную массу и рост в первые месяцы жизни, то недоношенный ребенок начинает активно расти, догоняя сверстников, только после 3 месяцев
- Это обусловлено тем, что младенцу нужно набрать утерянную при рождении массу (а она составляет до 15% общего веса) и набрать вес до нормы
Прибавка роста за первый год жизни составляет около 26-36 см, в первые полгода прибавка составляет 2-5см ежемесячно Недоношенные дети не только отличаются размером, у них иное физическое и умственное развитие, которое пугает многих родителей, ведь ребенок позже начинает держать голову, позже ходить и т.д.
Важно: Запомните, малыш не будет отстающим, он обязательно догонит сверстников. Порой, помочь ему развиваться могут курсы укрепляющего массажа.
Таблица роста детей: нормы роста мальчиков и девочек от рождения до 18 лет
На рост влияет множество факторов — физическое развитие, питания, немаловажен правильно налаженный режим сна и отдыха. К тому же, следует не забывать про наследственность и тот факт, что каждый ребенок развивается по-разному.
Определить приблизительную норму роста для вашего ребенка помогут антропометрические центильные таблицы. Они составляются на основании анализа роста нескольких миллионов детей, в результате которого выводят среднестатистический показатель по возрасту.
Стоит заметить, что нормы роста для мальчиков и для девочек отличаются. Найдите в таблице возраст и рост ребенка и посмотрите, в какой колонке он находится.
Таблица нормы роста и веса для девочек
В нормы вписывается рост, который указан в колонках, выделенных красным. Все, что указано левее: 10% — ниже нормы в допустимых пределах, 3% — выходит за допустимые пределы. Так же обстоит дело и с колонками правее, только в сторону увеличения.
Важно: Если рост и вес вашего ребенка находится в крайних колонках, проконсультируйтесь со специалистами: педиатром, эндокринологом, терапевтом.
Таблица нормы роста и веса для мальчиков
Как рассчитать рост ребенка по росту родителей: формула
Естественно, невозможно точно определить, какой рост будет у малыша, однако предположить, опираясь на наследственный фактор, все-таки возможно. Предлагаю вам ознакомиться с наиболее популярными формулами вычисления роста мальчиков и девочек.
Соотношение роста и веса у детей, таблицы
- Немаловажным является соотношение роста и веса у ребенка, которое отражает его физическое развитие. Наблюдение показателей в динамике поможет предотвратить отставание малыша или развитие ожирения
- Даже если ваш ребенок на пару сантиметров выше или ниже своих сверстников, или его рост или вес не вписывается в нормы по возрасту следует обратить внимание на их соотношение
На основании вышеизложенных таблиц вы можете сделать приблизительное заключение об антропометрических показателях своего ребенка.
Обратите внимание, что для быстрого вычисления соотношения массы и роста ребенка вы также можете воспользоваться калькулятором. Вам всего лишь нужно будет ввести возраст, рост и вес для определения индекса массы тела и уровня развития.
Периоды интенсивного роста детей: скачки роста
В первый год жизни новорожденного отмечают приблизительно 5 так называемых скачков роста:
- 1-3 недели
- 6-8 недель
- 3 месяца
- 6 месяцев
- 9 месяцев
Во время увеличения роста ваш ребенок может стать плаксивым, скорее всего, у него значительно улучшится аппетит и понадобится больше времени и еды для удовлетворения его желаний. Если вы кормите малыша грудью, вам может показаться, что молока перестает хватать. Главное — не волнуйтесь и продолжайте кормление. Ваш организм все сделает за вас.
- Стоит отметить, что у младенцев скачки роста длятся совсем недолго — в среднем 2-3 дня. Помимо повышенного аппетита вы можете заметить в эти периоды повышенное беспокойство, появление новых навыков
- Иногда о скачке роста может свидетельствовать внезапное нарушения сна — ребенок чаще просыпается или не спит совсем, а может, наоборот, засыпать необычно крепко и надолго
После года ребенок набирает вес и растет уже более стабильно. Следующий ощутимый скачок роста происходит примерно в 6-7 лет.
- Вам нужно понимать, что в этом возрасте в организме ребенка происходят чрезвычайно важные изменения, среди которых на первом месте — это формирование опорно-двигательного аппарата и укрепление скелета
- Обратите внимание на осанку ребенка, именно сейчас можно заработать проблемы с позвоночником. Средняя прибавка роста составляет около 8-10см в год
Важно: В период 6-7 лет ребенку сложно долго выдерживать одну позу или находится в неподвижном состоянии.
Следующий важный скачок роста происходит в период полового созревания подростка. В данном случае невозможно угадать, в каком возрасте он произойдет. У девочек половое созревание наступает в 10-12 лет, у мальчиков же обычно на 1-3 года позже. Рост за год может достигать 8-10см, порой больше.
- Скачок роста сопровождается гормональными изменениями в организме ребенка, проявляются вторичные половые признаки
- Более того, зачастую организм ребенка негативно переживает стремительный рост и прибавление в весе
- Подростка могут начать беспокоить судороги, головные боли, проблемы с зубами
- Гормональные перестройки влияют на поведение ребенка: он может стать плаксивым или агрессивным, быстро утомляться
В этот период вам важно обеспечить ребенка получением всех необходимых веществ и витаминов. Обратите внимание, что во время скачка роста может возрасти потребность в жидкости до 20-30%.
Проблемы очень высокого роста у детей
С причинами, которые влияют на рост ребенка, факторами, приводящими к высокому росту, а также с рекомендациями родителям высокого ребенка вы можете подробно ознакомиться
Маленький рост у ребенка, что делать?
Если у вашего ребенка вес гораздо ниже нормы, не спешите делать выводы, ведь повлиять на рост возможно до тех пор, пока не закрылись зоны роста.
Важно: Прежде чем самостоятельно предпринимать какие-то шаги, проконсультируйтесь с врачом — недобранные сантиметры в некоторых случаях могут быть симптомом сбоя желез.
Факторы, которые могут повлиять на рост ребенка:
- Полноценное питание
- Здоровый сон, правильно отрегулированный режим сна и отдыха
- Спортивные нагрузки
- Благоприятная психоэмоциональная обстановка
Какой рост и вес может быть у ребенка, видео
Известно, что рост продолжается до 17-19 лет у девушек и до 19-22 лет у юношей. При этом периоды его ускорения перемежаются с периодами относительного замедления.
Самый интенсивный рост наблюдается в первый год жизни ребенка (в среднем на 24-25 см за год).
От года до 2-х лет девочки вырастают самое меньшее на 11 см, мальчики на 10 см. Скорость роста в этом периоде не должна превышать 13 см в год.
В возрасте от 2 до 5 лет мальчики и девочки вырастают в среднем на 6 см в год, максимум на 8 см в год. До начала полового созревания мальчики выше девочек.
После 5 лет до начала интенсивного пубертатного роста скорость роста в нормальных условиях составляет 5 см в год.
Пубертатный период
– период полового созревания. У девочек он длится с 10 до 16 лет, у мальчиков – с 11 до 17 лет.
В пубертатном периоде наступает специфический скачок роста с пиком среднего годового увеличения 9,5 см для мальчиков и 8 см для девочек, причем ускорение роста у девочек начинается на 2 года раньше (на период от 10 до 12 лет), чем у мальчиков (ускорение роста у мальчиков приходится на период от 13 до 16 лет). В результате в 11-12 лет девочки выше и тяжелее мальчиков.
В последующие годы темп роста постепенно снижается.
Рост тела в длину в основном прекращается в 17 лет у девушек и в 19 лет у юношей. Окончательное прекращение роста тела наблюдается к 22-25 годам.
_____________________________________________________________
- 1)Несмотря на то, что рост тела в длину происходит неравномерно, в возрасте от 3 до 14-16 лет отношение между ростом и возрастом близко к линейному и может быть описано простыми уравнениями:
Для девочек в возрасте от 3 до 14 лет:
Рост (cм) = 6 x возраст (годы) + 76 (1)
Для мальчиков в возрасте от 3 до 16 лет:
Рост (см) = 6 x возраст (годы) + 77 (2)
Рассчитанные по формулам (1) и (2) величины роста отклоняются от средних фактических величин не более чем на + 2,5 см для мальчиков и 3-3,5 см — для девочек.
- 2)Исходя из известных данных о росте родителей можно сделать определенный вывод и о будущем росте ребенка. Размер тела передается по наследству от родителей с достаточно высоким соответствием, которое составляет по многочисленным данным около 68%. Если брать чисто статистическое сравнение роста родителей и детей, то в среднем окончательный рост ребенка можно описать следующими соотношениями:
Рост мальчика = (Рост отца [см] + Рост матери [см]) x 0,54 — 4,5 (3)
Рост девочки = (Рост отца [см] + Рост матери [см]) x 0,51 — 7,5 (4)
Данные формулы являются чисто статистическими, не учитывающими индивидуальные особенности родителей и детей, наследуемость какого-либо признака, однако во многих случаях дают верный прогноз.
Достаточно точным прогноз роста будет для детей в возрасте 8–11 лет.
В более раннем возрасте (до 8 лет) и в период полового созревания прогнозирования роста менее точны.
- 3)Учитывая, что на окончательный рост ребенка существенно влияет его внутриутробное развитие, то у крупных и высоких матерей дети имеют значительно больший потенциал окончательного роста, чем у таких же отцов. Поэтому более точный результат дает уточненная формула, учитывающая этот фактор:
Рост = (Рост отца x 1,06 + Рост матери x 1,09)/2 (5)
__________________________________________________________________
- 4)Используя таблицы «Рост в зависимости от роста родителей» (Таблица 1
) и «Рост в % от окончательной величины роста взрослого человека» (Таблица 2
), можно по реальному сегодняшнему росту ребенка определить его окончательный рост в любой год жизни до 20 лет.
Таблица 1 | Таблица 2 | |||||||||
Рост мальчиков и девочек | ||||||||||
в зависимости от роста родителей (170-185 см — для мужчин и 155-170 см — для женщин) | в процентах от окончательной величины роста взрослого человека | |||||||||
Лет | Рост, см | Рост, % | ||||||||
Мальчики | Девочки | Мальчики | Девочки | |||||||
170 | 175 | 180 | 185 | 155 | 160 | 165 | 170 | |||
1 | 73,70 | 75,86 | 78,03 | 80,20 | 70,88 | 73,20 | 75,45 | 77,74 | 43,35 | 45,73 |
2 | 82,96 | 85,40 | 87,84 | 90,28 | 81,28 | 83,90 | 86,43 | 89,15 | 48,80 | 52,44 |
3 | 92,48 | 95,20 | 97,92 | 100,64 | 88,85 | 91,71 | 94,58 | 97,44 | 54,40 | 57,32 |
4 | 98,04 | 100,92 | 103,81 | 106,69 | 94,71 | 97,78 | 100,82 | 103,87 | 57,67 | 61,10 |
5 | 104,81 | 107,89 | 110,97 | 114,05 | 101,10 | 104,88 | 108,16 | 111,44 | 61,65 | 65,55 |
6 | 110,11 | 113,35 | 116,59 | 119,92 | 107,37 | 110,83 | 114,30 | 117,76 | 64,77 | 69,27 |
7 | 117,35 | 120,80 | 124,25 | 127,71 | 114,84 | 118,54 | 122,25 | 125,95 | 69,03 | 74,09 |
8 | 122,20 | 125,79 | 129,38 | 132,98 | 119,09 | 122,93 | 126,77 | 130,61 | 71,88 | 76,83 |
9 | 128,42 | 132,25 | 136,03 | 139,80 | 124,28 | 128,29 | 132,30 | 136,31 | 75,57 | 80,18 |
10 | 133,88 | 137,81 | 141,75 | 145,69 | 130,43 | 134,42 | 138,85 | 143,06 | 78,75 | 84,15 |
11 | 137,16 | 141,19 | 145,22 | 149,26 | 134,21 | 138,54 | 142,87 | 147,20 | 80,68 | 86,59 |
12 | 141,51 | 145,67 | 148,83 | 153,99 | 142,71 | 147,31 | 151,92 | 157,15 | 83,24 | 92,07 |
13 | 147,31 | 151,64 | 155,97 | 160,30 | 146,49 | 151,22 | 155,94 | 160,67 | 86,65 | 94,51 |
14 | 153,10 | 157,61 | 162,11 | 167,61 | 150,27 | 155,12 | 159,97 | 164,82 | 90,06 | 96,95 |
15 | 160,82 | 165,55 | 170,28 | 175,01 | 150,75 | 155,62 | 160,48 | 165,34 | 94,60 | 97,26 |
16 | 167,09 | 172,01 | 176,92 | 180,84 | 153,11 | 158,05 | 162,99 | 167,93 | 98,29 | 98,78 |
17 | 168,84 | 173,81 | 178,78 | 183,74 | 154,54 | 159,52 | 164,51 | 169,49 | 99,32 | 99,70 |
18 | 169,61 | 174,60 | 179,59 | 184,57 | 155,00 | 160,00 | 165,00 | 170,00 | 99,77 | 100,00 |
19 | 169,81 | 174,81 | 179,80 | 184,80 | 155,00 | 160,00 | 165,00 | 170,00 | 99,89 | 100,00 |
20 | 170,00 | 175,00 | 180,00 | 185,00 | 155,00 | 160,00 | 165,00 | 170,00 | 100,00 | 100,00 |
Пример1:
Как определить окончательный рост ребенка с помощью Таблицы 1? Пусть у нас есть мальчик 8 лет и его рост 130 см, тогда в строке с возрастом 8 лет находим близкое значение к 130 см и вверху в столбце с этим числом находим его будущий рост. В нашем примере делаем вывод, что из мальчика вырастит мужчина ростом около 180 см.
Пример2
: Моему сыну 1год и 10 месяцев. При последнем измерении в 1год и 9 месяцев его рост был равен 89 см. Прогноз окончательного роста для него (определим, например, по уточненной формуле (5 :
Рост Димочки = (185*1,06 + 168*1,09)/2 = 189,61 см
Исходя из этого, используя Таблицу 2, сделаем прогноз его роста в разном возрасте.
Наш прогноз роста в 2 года = 189,61*48,8/100 = 92,53 см и т.д.:
Возраст, лет | Рост в % от окончательной величины роста | Наш прогноз |
2 | 48,8 | 92,53 |
3 | 54,4 | 103,15 |
4 | 57,67 | 109,35 |
5 | 61,65 | 116,89 |
6 | 64,77 | 122,81 |
7 | 69,03 | 130,89 |
8 | 71,88 | 136,29 |
9 | 75,57 | 143,29 |
10 | 78,75 | 149,32 |
11 | 80,68 | 152,98 |
12 | 83,24 | 157,83 |
13 | 86,65 | 164,30 |
14 | 90,06 | 170,76 |
15 | 94,6 | 179,37 |
16 | 98,29 | 186,37 |
17 | 99,32 | 188,32 |
18 | 99,77 | 189,17 |
19 | 99,89 | 189,40 |
20 | 100 | 189,61 |
Папа ребенка в восторге от такого прогноза! Уже планирует отдавать нашего сына в баскетбол, которым он сам раньше занимался.
Я же склонна думать, что прогноз, рассчитываемый по формулам (3)-(4) дает все же более точный результат. Так получается, что в 2 года рост Димки будет 90,83 см, что вполне резонно, т.к. он уже в 1 год и 9 месяцев был 89 см, а начиная с года за каждые три месяца вырастал примерно на 2,5 см.
_________________________________________________________________
Также Таблицы 1 и 2 предлагаются для оценки темпа роста ребенка.
Пример3:
Прогноз роста для моего сына (определим по формуле (3 :
Рост Димочки = (185+168)*0,54-4,5 = 186,12 см.
В 1 год его рост был равен 81 см. По Таблице 2 определяем, что в 1 год рост мальчика должен составлять 43,35% от окончательной величины роста взрослого, что от 186,12 см составляет:
186,12*43,35% / 100% = 80,68 см.
Так как фактический рост ребенка 81 см, а должный рост 80,68 см — имеем незначительное опережение расчетного (должного) роста.
Используемые источники:
- 1.Ю.В. Чижик «Прогнозирование роста детей при отборе в ДЮСШ и СДЮШОР на отделение волейбола», 2008 год, Санкт-Петербург.
Данный калькулятор оценивает вес и рост ребенка в соответствии с его возрастом с точностью до дня. В отличие от , данный калькулятор даёт комплексную оценку веса в строгом соответствии с ростом и возрастом ребенка.
Диапазоны значений, методики и рекомендации составлены на основе методических материалов, разработанных всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), которая провела обширное исследование развития здоровых детей разных национальностей и географических зон.
Пожалуйста, помните, что наш калькулятор формирует результаты исключительно на основе тех данных, которые вы указали. Если вы произвели измерения с большой погрешностью, то результат окажется неточным. Особенно это касается измерения роста (или длины тела).
Если наш калькулятор показывает вам наличие какой-либо проблемы, то не спешите паниковать: измерьте рост заново, и пусть измерения сделают два разных человека по очереди и независимо друг от друга.
Рост или длина тела
У малышей до двух лет принято измерять длину тела в положении лёжа, а с двух лет измеряют рост, соответственно, в положении стоя. Разница между ростом и длиной тела может достигать 1 см, что может повлиять на результаты оценки. Поэтому, если для ребенка до 2-х лет вы укажете рост, вместо длины тела (или наоборот), то значение автоматически преобразуется к необходимому для правильного расчета.
Какой бывает рост (длина тела)
Рост является важнейшим показателем, который следует контролировать ежемесячно (см. ). Получение оценок «низкорослый» и «очень низкорослый» может быть следствием недоношенности, заболевания, отставания в развитии.
Высокий же рост редко является проблемой, однако оценка «чрезвычайно высокий» может указывать на наличие эндокринного расстройства: такое подозрение должно возникнуть в случае, если у очень высокого ребенка оба родителя имеют обычный средний рост.
Очень низкорослый
Сильное отставание в росте. Также может привести и к избытку веса. Необходимо участие специалиста для выявления и устранения причины отставания.
Низкорослый
Отставание в росте. Также может привести и к избытку веса. Необходима консультация специалиста.
Ниже среднего
Низкий ребенок, рост в пределах нормы.
Средний
Такой рост у большинства здоровых детей.
Выше среднего
Высокий ребенок, рост в пределах нормы.
Высокий
Такой большой рост встречается не часто, однако он не указывает на наличие каких-либо проблем, поэтому считается нормой. Обычно такой рост является наследственным.
Очень высокий
Чрезмерный рост у ребенка обычно бывает наследственным и сам по себе не является проблемой. Однако, в ряде случаев такой рост может быть признаком эндокринного заболевания. Поэтому, исключите вероятность эндокринного расстройства, проконсультировавшись у специалиста.
Рост не соответствует возрасту
Вероятно, вы ошиблись при указании роста или возраста ребенка.
Если же рост малыша действительно такой, как вы указали, то имеет место значительное отклонение от нормы, которое заслуживает особого внимания опытного специалиста.
Как вес соответствует росту
Соотношение роста и веса дает наиболее осмысленное представление о гармоничности развития ребенка, оно выражается в виде числа и называется Индексом Массы Тела, или сокращенно ИМТ. По этой величине объективно определяют проблемы, связанные с весом, при их наличии. А если таковых нет, то убеждаются, что показатель ИМТ в норме.
Обратите внимание, что нормальные значения индекса массы тела для детей кардинально отличаются от таковых показателей для взрослых и очень сильно зависят от возраста ребенка (см. ). Естественно, что наш калькулятор оценивает ИМТ в строгом соответствии с возрастом ребенка.
Выраженный дефицит массы тела (сильное истощение)
Выраженный дефицит массы тела. Сильное истощение. Необходима коррекция питания и лечение по назначению врача.
Дефицит массы тела (недостаточный вес)
Дефицит массы тела. Недостаточный вес для указанного роста. Рекомендуется коррекция питания по назначению врача.
Пониженный вес
Вес в пределах нормы. Ребенок менее упитан, чем большинство сверстников.
Норма
Идеальное соотношение веса и роста.
Повышенный вес (риск избыточного веса)
Вес ребенка в норме, но существует риск набора избыточного веса.
В данном случае показано обратить внимание на вес родителей ребенка,
т.к. наличие ожирения у родителей значительно повышает риск набора избыточного веса ребенком.
В частности, если у одного из родителей есть ожирение, то с вероятностью 40% ребенок будет набирать избыточный вес.
Если ожирение у обоих родителей, то вероятность возникновения избыточного веса у ребенка возрастает до 70%.
Избыточный вес
Рекомендуется коррекция питания по назначению врача.
Ожирение
Необходима коррекция питания и лечение по назначению врача.
Ожирение
: Необходима коррекция питания по назначению врача.
Не поддается оценке
Вероятно, вы ошиблись при указании роста, веса или возраста ребенка.
Если все данные указаны верно, то имеет место значительное отклонение показателей от нормы, что требует особого внимания опытного врача.
Какой бывает вес
Простая оценка веса (на основании возраста) обычно дает лишь поверхностное представление о характере развития ребенка. Однако получение оценок «Низкий вес» или «Крайне низкий вес» является весомым поводом для консультации у специалиста (см. ). Полный список возможных оценок веса приведен ниже:
Сильный недовес, крайне низкий вес
Вероятно, ребенок истощен. Необходимо проконсультироваться у специалиста.
Недовес, низкий вес
Вероятно, ребенок истощен.
Необходимо проконсультироваться у специалиста. Меньше среднего
Вес ниже среднего, но в пределах нормы для указанного возраста.
Средний
Такой вес имеют большинство здоровых детей.
Больше среднего
В данном случае соответствие норме следует оценивать по индексу массы тела (ИМТ).
Очень большой
В данном случае оценка веса производится по индексу массы тела (ИМТ).
Вес не соответствует возрасту
Вероятно, вы ошиблись при указании веса или возраста ребенка.
Если все данные верны, то у малыша возможно имеются проблемы с развитием, весом или ростом. Для уточнения смотрите оценки роста и ИМТ. И обязательно проконсультируйтесь у опытного специалиста.
Очень низкорослый
: Значительное отставание в росте, может сопровождается с избытком веса. Необходимо обследование специалиста для определения причины и устранения отставания в росте.
Низкорослый
: Отставание в росте, так же иногда приводит к избытку веса. Рекомендуется консультация врача.
Ниже среднего
: Низкий ребенок, но рост в пределах нормы..
Средний
: У ребенка средний рост, как у большинства здоровый детей.
Выше среднего
: Высокий ребенок, рост находится в пределах нормы.
Высокий
: Такой рост встречается редко, в основном является наследственным и не может указывать на наличие каких либо отклонений.
Очень высокий
: Такой рост может быть как нормой, при наличии высоких родителей, так и признаком эндокринного заболевания. Рекомендуем проконсультироваться у специалистов.
Рост не соответствует возрасту
: Рост не соответствует возрасту – возможно, ошибка при вводе показателей. Пожалуйста, проверьте данные и воспользуйтесь калькулятором снова.
Если данные верны – это явное отклонение от нормы. Необходимо детальное обследование специалиста.
Вес ребенка
Сам по себе вес без учета роста и других данных не дает глубокой оценки развития ребенка. Однако оценки «Низкий вес» и «Крайне высокий вес» достаточны для консультации у врача (подробнее смотрите центильные таблицы веса).
Возможные оценки веса:
Сильный недовес, крайне низкий вес
: Большая вероятность, что ребенок страдает истощением организма. Необходимо незамедлительное обследование у врача.
Недовес, низкий вес
: Вероятно, организм ребенка истощен, необходимо обследование специалиста..
Меньше среднего
: Вес находится в нижних границах нормы веса для указанного возраста.
Средний
: Ребенок имеет средний вес, такой же, как и большинство здоровых детей.
Больше среднего
:
Очень большой
: При получении данной оценки вес следует оценивать на основании данных ИМТ (индекс массы тела).
Вес не соответствует возрасту
: Возможно, была допущена ошибка при вводе данных.
Если все данные соответствуют действительности – скорее всего, у ребенка есть проблемы с развитием роста либо веса (смотрите оценки роста и ИМТ). Обязательно рекомендуем пройти консультацию у опытного врача.
Индекс массы тела
Для оценки гармоничности развития ребенка принято смотреть на соотношение роста и веса — Индекс Массы Тела (ИМТ). Этот показатель позволяет наиболее точно определить отклонения в весе ребенка, или, наоборот, показывает, что вес ребенка по соотношению к росту для его возраста в норме.
Следует понимать, что данный показатель ИМТ для каждого возраста ребенка свой и тем более отличается от показателей взрослого человека, поэтому данный калькулятор обязательно учитывает как рост так и возраст ребенка для правильного расчета (см )
Оценки индекса массы тела:
Выраженный дефицит массы тела
: Сильное истощение тела. Необходима коррекция питания по назначению врача.
Недостаточный вес
: Истощение. Необходима коррекция питания по назначению врача.
Пониженный вес
: Нижний предел нормы. Ребенок имеет меньший вес, чем большинство его сверстников.
Норма
: Оптимальное соотношение роста и веса.
Повышенный вес
: Верхний предел нормы. Ребенок имеет несколько больший вес чем большинство его одногодок. В дальнейшем имеется риск набора избыточного веса.
Избыточный вес
: Ребенок имеет лишний вес. Рекомендуется коррекция питания по назначению врача.
Ожирение
: Необходимо скорректировать питание по назначению врача и увеличить физическую активность ребенка.
Не поддается оценке
: Показания ИМТ сильно превышают нормы, возможно, Вы допустили ошибку при указании роста и веса. Если же данные верны, то, вероятно, ребенок страдает сильным ожирением и необходима помощь опытного врача.
Калькулятор расчета роста и веса ребенка от 0 до 5 лет
Возраст ребенка:
Лет01234
Месяцев0123456789101112
Калькулятор роста и веса ребенка поможет вам определить, нормально ли развивается ваш малыш физически. Особенно важно, насколько прибавил в росте и весе грудничок — это основной критерий здоровья для таких карапузов. После 1 года дети начинают ходить, круг их исследований расширяется, начинает постепенно уходить жировая масса, замещаясь крепкими мышцами, ведь карапузу нужно успеть везде и всё посмотреть! Календарь позволит вам составить индивидуальный график взросления вашего малютки и сориентироваться, насколько пропорционально он сложён.
Инструкция
В верхнем левом углу калькулятора выберете нужный пол, в зависимости от того, девочка у вас или мальчик. Обязательно поставьте точку в нужном поле, поскольку норма для разных полов отличается.
В правом углу укажите возраст вашего крохи, поочерёдно нажав на стрелочку в полях «лет» и «месяцев». Калькулятор рассчитывает календарь прибавки роста и веса для малышей от рождения до 4 лет 12 месяцев (т.е. до 5 лет).
Теперь укажите вес ребёнка. Если не помните точную цифру, а под рукой нет ни весов, ни амбулаторной карты, вспомните вес примерно, с точностью ± 100 г для грудничков и ±200 — для детей после года.
Наконец, проставьте рост вашего малыша в сантиметрах и нажмите виртуальную кнопку внизу формы — «Рассчитать». Калькулятор сообщит, соответствует ли рост и вес ребёнка его возрасту, выведет диапазон нормы и, что важно, отобразит график развития малыша.
Вы увидите две вкладки — для роста и для веса и диаграмму с зелёной, жёлтой и красной зонами, а также с ярко-зелёной тонкой линией по центру. Параметры вашего крошки будут обозначены красной звёздочкой. Чем ближе обе метки к центру, тем лучше.
Обратите внимание, что диапазон приемлемых показателей к правому краю расширяется. Это значит, что детки с возрастом сильнее различаются по росту и весу, и это не является отклонением.
Чтобы выстроить график — таблица роста вашего малыша по месяцам, просто проведите линию параллельно средней, ярко-зелёной так, чтобы она прошла через красный маркер. Кроме того, с помощью диаграммы удобно и легко определить пропорционально ли развивается кроха.
Если звёздочки роста и веса оказались по одну сторону от центральной линии или хотя бы обе — в пределах зелёной зоны, беспокоиться не о чем. Стоит всерьёз задуматься о пищевом поведении малыша, если один из показателей оказывается в жёлтой или красной зоне, причём по разные стороны от средней ярко-зелёной линии. В таком случае необходимо обратиться либо к консультанту по грудному вскармливанию, либо к педиатру.
Калькулятор весового процентиля
| Правильный вес ребенка
Вам интересно узнать о развитии вашего ребенка ? Тогда этот калькулятор весовых процентилей создан именно для вас! Вы узнаете, к какому процентилю относится ваш ребенок, как он соотносится с его сверстниками и, что наиболее важно, как процентили веса ребенка могут описать здоровье ребенка от рождения. Это еще не все — в статье ниже мы объясняем, почему мы используем процентили, как интерпретировать диаграмму роста ВОЗ, и мы покажем вам быстрый пример использования этого калькулятора диаграммы роста младенцев.
Итак, если вы когда-нибудь спрашивали себя «какой процентиль мой ребенок?» , оставайтесь с нами и читайте дальше.
Цель таблицы веса ребенка
При оценке веса ребенка используется шкала процентилей . Поскольку у большинства детей есть определенное время, когда они быстро растут, нуждаются в большем количестве калорий и достигают многих этапов развития, нелегко узнать, какой вес вашему ребенку следует весить в любом конкретном возрасте.
Поэтому ВОЗ разработала диаграмму веса ребенка, которая описывает типичную траекторию развития ребенка.С помощью этой диаграммы роста младенцев вы смотрите не только на их вес, рост или ИМТ, но и на , тогда как среди их сверстников ребенок . Кроме того, ребенок может набрать вес до того, как станет намного выше, или наоборот. Вы можете проверить прогнозируемый рост вашего ребенка, если хотите планировать будущее!
Как интерпретировать таблицу процентилей ребенка?
Как упоминалось выше, при оценке развития ребенка килограммы в чистом виде не используются. Однако вы всегда обращаетесь к ним при расчете подходящей дозы ибупрофена или парацетамола.
Врачи рассматривают скорость роста как важный фактор, глядя на карту роста ребенка:
- Ребенок должен следовать той же перцентильной линии на диаграмме роста ребенка по мере набора веса.
- Если результаты пересекают две или более линии процентилей (они увеличиваются / уменьшаются как минимум на два диапазона ), например от 75 -го -85 -го процентиля до 15 -го -25 -го процентиля, вам следует проконсультироваться с врачом.
- Опять же, если их вес на ниже 5 -го или выше 95 -го процентиля , проверьте, всегда ли ребенок находился в этих диапазонах. Если ваш ребенок только недавно вошел в эти диапазоны, обратитесь к врачу. Также может быть полезно посещение диетолога, а также контроль их суточного потребления калорий.
Таблица для девочек — вес к возрасту, Всемирная организация здравоохранения; Лицензия: CC BY-NC-SA 3.0 IGO.
Таблица для мальчиков — вес к возрасту, Всемирная организация здравоохранения; Лицензия: CC BY-NC-SA 3.0 IGO
Наши данные получены из ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), а стандарты были разработаны с использованием данных, собранных в рамках многоцентрового эталонного исследования ВОЗ. Этот инструмент можно использовать, только если ребенку меньше пяти лет . После этого возраста графики роста ИМТ становятся более показательными для развития ребенка.
Калькулятор процентилей веса ребенка — как им пользоваться
Давайте объясним, как использовать этот калькулятор диаграммы роста детей:
Во-первых, дайте нам некоторые подробности:
- Возраст вашего ребенка — (в неделях, месяцах или даже годах).Инструмент основан на ежемесячной диаграмме веса ребенка (для детей старше 13 недель) или по неделям (для детей младше). Обратите внимание, что инструмент предоставляет информацию только для детей до 5 лет.
- Будь то мальчик или девочка .
Введите вес вашего ребенка. Вы можете легко использовать встроенный преобразователь веса для переключения между единицами измерения.
Получите результаты.
Теперь вы узнаете ответ на важнейший вопрос: «Какой процентиль мой ребенок?».Первое число — это точный процентиль ребенка, а второе — то, в какой процентиль он вписывается, с пояснением. Также есть график, поясняющий, где находится этот процентиль по отношению к другим детям.
Расчет весового процентиля на практике
Пришло время показать вам, как работает этот калькулятор процентилей веса ребенка, на примере. Возьмем Ивонн, 31-летнюю маму двоих детей. Младшему, Винсенту, сейчас пять месяцев. При рождении он получил 9 из 10 баллов по шкале APGAR, и его развитие всегда казалось нормальным, при этом вес и рост идеально попадали между 50 и 75 -9 процентилями.
Две недели назад Винсент немного простудился, и Ивонн отвела его к педиатру, который проверил его процентили (с помощью нашего инструмента и диаграммы роста ВОЗ).
Врач рассчитано: возраст: 5 месяцев, пол: мужской, вес: 6,38 кг
. Результат был очевиден: 8-й процентиль
, точно между 5 -м и 10 -м процентилями.
Что это значит? Что-то изменилось, и ребенку нужна дополнительная диагностика.Сама по себе таблица процентилей ребенка вполне верна, но, поскольку Винсент опустился более чем на 2 линии процентиля, необходимо проверить его процентили ИМТ и окружности головы.
Мы делаем все возможное, чтобы наши калькуляторы Omni были максимально точными и надежными. Однако этот инструмент никогда не заменит оценку профессионального врача. Если вас беспокоит какое-либо состояние здоровья, обратитесь к врачу.
Каков процентиль веса ребенка?
Процентиль веса ребенка определяется как сравнение веса ребенка и остальных детей в группе из 100 человек.Таким образом, если процентиль веса равен 80, ребенок, вероятно, будет иметь больший вес, чем 80 детей в группе, и меньший, чем остальные 20. Идея состоит в том, чтобы сравнить вес и / или размер ребенка по сравнению с их сверстники.
Что мне нужно, чтобы найти процентиль веса ребенка?
Чтобы найти процентиль веса ребенка, вам потребуется:
- Возраст вашего ребенка,
- Вес вашего ребенка, а
- Таблица роста ребенка ВОЗ.
Как определить процентиль веса ребенка?
Для оценки процентиля веса ребенка:
- Отметьте возраст вашего ребенка на диаграмме роста ВОЗ и проведите горизонтальной линией
- Аналогичным образом отметьте вес вашего ребенка на оси X диаграммы роста и проведите вертикальную линию, пока она не совпадет с горизонтальной линией.
- Кривая процентиля, на которой происходит пересечение, является процентилем веса ребенка.
Должен ли мой ребенок следовать той же процентильной линии?
Ребенок должен следовать той же процентильной кривой по мере взросления. Если в любом случае он упадет или повысится на 2 процентиля, вам следует проконсультироваться с врачом.
Калькулятор ИМТ
и диаграмма диапазона веса | Научный центр
ИМТ интерпретируется с использованием следующих весовых категорий. 1
ИМТ (кг / м) 2 | Диапазон веса |
<18.5 | Недостаточный вес |
18,5-24,9 | Здоровый вес |
25,0-29,9 | Избыточный вес |
30,0 или выше | Ожирение |
9000 больше, чем обычно считается здоровым для данного роста, и используются как сигнал о более высоком риске некоторых заболеваний, таких как диабет 2 типа и обструктивное апноэ во сне. 4 Недостаточный вес — это диапазон веса, который ниже веса, который обычно считается здоровым для данного роста, и может указывать на основное заболевание или расстройство пищевого поведения и более высокий риск таких состояний, как остеопороз.
Зачем нужен ИМТ?
Мы знаем, что ИМТ не является идеальным показателем здоровья. Некоторые из известных ограничений включают в себя:
- Он не оценивает напрямую жировые отложения, и есть другие измерения, такие как окружность талии или сканирование DEXA, которые могут быть лучшим измерителем состава тела.
- Это не так точно для спортсменов, так как может неточно оценить состав тела (читай: не принимает во внимание вес костей, мышц или органов). 5
- Это не так точно для определенных расовых / этнических групп, таких как группы азиатского происхождения (весовые категории имеют разные точки отсечения для категорий азиатского происхождения; например, избыточный вес определяется как ИМТ, равный 23.0–27,5 вместо 25,0–29,9 для лиц неазиатского происхождения). 6
- Люди с одинаковым ИМТ могут иметь разные риски для здоровья из-за генетики, образа жизни и окружающей среды. 7, 8, 9
- Уровни ожирения различаются в зависимости от демографических категорий, и два человека с одним и тем же ИМТ могут иметь разные уровни ожирения. Например, мы знаем, что у женщин, как правило, больше жира, чем у мужчин, у пожилых людей, как правило, больше жира, чем у молодых людей, а у спортсменов, как правило, меньше жира, чем у людей, не являющихся спортсменами. 10
Все это правда, ИМТ по-прежнему является лучшей оценкой риска для здоровья, связанного с весом, на уровне населения из-за его масштабируемости и доступности — это простой расчет, он основан на легко измеряемых значениях. (рост и вес), и это относительно легко понять. 11, 15 Кроме того, исследования показали, что ИМТ сильно коррелирует с золотыми стандартными (читай: лучшими) методами измерения жирности тела. 1, 12 Другие измерения состава тела, такие как биоэлектрический импеданс, двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия, измерение толщины кожной складки и подводное взвешивание, как правило, дороги, инвазивны, труднодоступны и требуют высококвалифицированных врачей. 15
Бывают ли времена, когда ИМТ не лучший показатель?
Для людей, которые регулярно занимаются активными видами деятельности или спортсменов, другие измерения состава тела могут быть более полезными, чем ИМТ, для оценки риска для здоровья, связанного с их весом, например, измерения тела (талия, бедра, руки, бедра) или кожной складки. толщина с суппортами. Измерения тела может быть сложно измерять каждый раз одним и тем же способом, поэтому лучше всего, чтобы эти измерения проводил квалифицированный специалист в области здравоохранения.
ИМТ и путь к снижению веса
Калькулятор ИМТ для мужчин и женщин, как и весы, — еще один инструмент, который можно использовать для измерения изменений в составе вашего тела и рисков для здоровья, связанных с весом. Когда ИМТ выше нормального диапазона, научная литература предполагает, что даже небольшое снижение может значительно улучшить здоровье за счет снижения риска высокого кровяного давления, диабета 2 типа, сердечных заболеваний, рака, связанного с ожирением, и ранней смерти. 13,14,15 Кроме того, потеря веса на 5-10% была связана с улучшением качества сна, настроения и подвижности. 16,17 Когда ИМТ падает ниже 18,5, стремление поддерживать вес в пределах здорового диапазона (18,5–24,9) может снизить риск заболеваний, связанных с низкой массой тела, включая остеопороз.
Независимо от того, заключаются ли ваши цели в похудании, поддержании веса или поддержании стабильного веса в здоровом диапазоне, вы, вероятно, обнаружите, что отслеживание изменения вашего веса (в фунтах или килограммах) легче интерпретировать, чем изменения в его весе. ИМТ. Понимание диапазонов веса ИМТ может помочь вам связать свой вес с потенциальными рисками для здоровья, однако ИМТ — это лишь один из показателей хорошего самочувствия.Самое главное, мы рекомендуем вам ставить цели, связанные с весом или иным образом, которые будут двигать вас по континууму к более счастливому и здоровому образу жизни.
Вернуться в научный центр
1 Глобальная обсерватория здравоохранения. из http://www.who.int/gho/ncd/risk_factors/bmi_text/en/
2 Nguyen NT, Magno CP, Lane KT, et al. Связь гипертонии, диабета, дислипидемии и метаболического синдрома с ожирением: результаты Национального исследования здоровья и питания, 1999–2004 гг.J Am Coll Surg . 2008; 207 (6): 928-934.
3 Кеум Н., Гринвуд, округ Колумбия, Ли Д.Х. и др. Увеличение веса у взрослых и рак, связанный с ожирением: метаанализ результатов проспективных наблюдательных исследований. J Natl Cancer Inst. 2015; 107 (2): djv088.
4 Янг Т., Peppard PE, Gottlieb DJ. Эпидемиология обструктивного апноэ во сне: взгляд на здоровье населения. Am J Respir Crit Care Med. 2002; 165 (9): 1217-1239.
5 Инвалидность и ожирение.Центры по контролю и профилактике заболеваний. из https://www.cdc.gov/ncbddd/disabilityandhealth/obesity.htm
6 Китайский общественный центр ресурсов здравоохранения. Индекс массы тела (ИМТ) для взрослых. Получено 16 августа 2017 г. с сайта http://www.cchrchealth.org/health-calculators/body-mass-index-bmi-adults
7 Faith MS, Kral, TVE. Социальное окружение и генетическое влияние на ожирение и поведение, способствующее ожирению: содействие интеграции исследований. (2006). Медицинский факультет Пенсильванского университета.
8 Факторы риска. из https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/obe/risks
9 NHLBI. 2013. Управление избыточной массой тела и ожирением у взрослых: систематический обзор данных экспертной группы по ожирению, 2013 г.
10 Gallagher D, et al. Насколько полезен индекс массы тела для сравнения ожирения по возрасту, полу и этническим группам? Am J Epidemiol. 1996; 143 (3): 228-39.
11 Целевая группа превентивных служб США. Скрининг на ожирение у взрослых: рекомендации и обоснование. Энн Интерн Мед. . 2 декабря 2003 г .; 139 (11): 930-2.
12 Flegal, KM, Graubard, BI .. Оценки дополнительных смертей, связанных с индексом массы тела и другими антропометрическими переменными. г. J. Clin. Nutr. , 2009. 89 (4): 1213–1219.
13 Блэкберн Г. Влияние степени потери веса на пользу для здоровья. Obes Res. 1995; 3 (2): 211s-216s.
14 Jensen MD, et al. Руководство AHA / ACC / TOS, 2013 г., по лечению избыточной массы тела и ожирения у взрослых: доклад Целевой группы Американского колледжа кардиологов / Американской кардиологической ассоциации по практическим рекомендациям и Общества ожирения. Тираж .
15 Wolin KY, Carson K, Coldotz GA .. Ожирение и рак. Онколог . 2010; 15: 556-565.
16 Alfaris N, et al. Влияние двухлетнего поведенческого вмешательства по снижению веса на сон и настроение у лиц с ожирением, проходящих лечение в первичной медико-санитарной помощи. Ожирение . 2015; 23: 558-564.
17 Винсент Х.К. и др. Ожирение и похудание в лечении и профилактике остеоартроза. PM R . 2012; 4 (5 доп.): S59-S67.
Как читать диаграмму роста ребенка и находить процентили
Диаграммы роста — это инструмент для отслеживания физического роста и развития ребенка. Они помогают педиатру убедиться, что ребенок набирает сантиметры, прибавляет в весе и увеличивает размер головы (показатель здорового развития мозга) со скоростью, типичной для его возраста.
Составляя график роста, веса и окружности головы ребенка с течением времени, эти измерения также позволяют врачам и родителям увидеть, набирает ли ребенок вес быстрее, чем они прибавляют сантиметры, или наоборот — признаки того, что они, возможно, на правильном пути. набирает лишний вес или ест не так много, как следовало бы.
Важно не фактическое число процентилей. Педиатр отслеживает, как рост вашего ребенка меняется с течением времени. Следуют ли они своей кривой, указывая на здоровый рост? Или есть изменение в их структуре роста, что может быть признаком проблемы?
Понимание процентилей
Когда врач вашего ребенка измеряет рост, вес и окружность головы, он не только сообщает вам результаты в дюймах и фунтах, но также выражает процентили вашего ребенка для каждого измерения.Процентиль означает, что ваш ребенок превышает процент детей своего возраста для этого измерения.
- Если ваш ребенок находится в 75-м процентиле по росту, он выше 75% других детей ее возраста.
- Если они находятся в 25-м процентиле по весу, их вес превышает 25% детей их возраста.
Однако диаграммы веса не отражают эпидемию ожирения. Около одной трети детей сейчас имеют избыточный вес, а это означает, что более 5% детей превышает 95-й процентиль веса.Кривые роста не корректировались, поскольку предполагаемая цель графиков роста — определить типичный здоровый рост.
Что означают процентили?
Важно понимать, что диаграммы роста лучше всего использовать для отслеживания темпов роста вашего ребенка с течением времени. Построить график веса и роста вашего ребенка в разном возрасте и посмотреть, следуют ли они последовательной кривой роста, важнее, чем их процентили в любой момент времени.
Даже если ваш ребенок находится на пятом процентиле по весу (это означает, что 95% детей их возраста весят больше, чем они сами), если они всегда были на пятом процентиле, они, вероятно, нормально растут.Это было бы тревожно и могло бы означать, что у них была проблема с их ростом, если бы они ранее находились на 50-м или 75-м процентилях, а теперь опустились до пятого процентиля.
Дети в возрасте от 6 до 18 месяцев обычно могут двигаться вверх или вниз по своим процентилям, но дети более старшего возраста должны достаточно внимательно следить за своей кривой роста.
Самостоятельное определение роста вашего ребенка
Если вы хотите следить за тем, как растет ваш малыш между визитами к врачу, вы можете найти в Интернете графики роста, которые помогут вам в этом.
Первый шаг — найти правильную диаграмму. Если ваш ребенок здоров и обычно развивается, у вас есть несколько вариантов в зависимости от его возраста. Для младенцев или детей ясельного возраста (до 2 лет) используйте диаграммы роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которые отражают международный стандарт, разработанный в 2006 году.
Если вашему ребенку 2 года и старше, посмотрите диаграммы роста, разработанные Национальным центром статистики здравоохранения. Они были обновлены и отредактированы U.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в 2000 г.
Обратите внимание, что существуют также графики роста недоношенных детей и детей, рожденных с определенными заболеваниями, такими как синдром Дауна, синдром Прадера-Вилли, ахондроплазия, синдром Марфана и другие. Magic Foundation предлагает специализированные графики роста для детей с синдромом Нунана, синдромом Тернера, синдромом Рассела-Сильвера и другими заболеваниями.
Чтение графиков
Допустим, у вас есть двухлетний мальчик, который весит 30 фунтов.Чтобы узнать, каковы его процентили, начните с использования диаграммы роста CDC для мальчиков от рождения до 36 месяцев. На этой диаграмме, как и на всех других, возраст указан вверху и внизу сетки, а длина и вес — слева и справа. Кривые на диаграмме показывают процентили длины тела к возрасту и массы тела к возрасту.
- Шаг A : Найдите возраст ребенка внизу таблицы и проведите вертикальную линию на диаграмме роста (сверху вниз). В этом примере вы проведете линию через 24 месяца (2 года).
- Шаг B : Теперь найдите вес ребенка в правой части таблицы, в данном примере 30 фунтов, и проведите горизонтальную линию (слева направо).
- Шаг C : Найдите место, где эти две линии пересекаются или пересекаются друг с другом.
- Шаг D : Найдите кривую, ближайшую к этому месту, и проследите по ней вправо, пока не найдете число, соответствующее процентилю вашего ребенка.
В этом примере вы можете видеть, что двухлетний мальчик весом 30 фунтов находится на 75-м процентиле для своего веса, а это означает, что в популяции детей, растущих оптимально, он весит более 75% мальчиков его возраста.
Определить процентиль ребенка немного сложнее, если кривая на самом деле не проходит через точку, где возраст и вес совпадают. Например, если мальчик в этом примере весил 31 фунт, вы должны использовать все те же шаги, но также должны представить кривую, которая находится где-то между 75-м и 90-м процентилями, полагая, что он находится примерно на 80-85 процентилях.
Вы можете использовать те же шаги, чтобы построить график роста и индекса массы тела вашего ребенка (для детей от 2 лет и старше).
Детский калькулятор веса и роста
Дата рождения
День
День12345678
МесяцЯнварьФевральМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрьОктябрьНоябрьДекабрьГод
Масса (кг)
2kg2kg 50g2kg 100g2kg 150g2kg 200g2kg 250g2kg 300g2kg 350g2kg 400g2kg 450g2kg 500g2kg 550g2kg 600g2kg 650g2kg 700g2kg 750g2kg 800g2kg 850g2kg 900g2kg 950g3kg3kg 50g3kg 100g3kg 150g3kg 200g3kg 250g3kg 300g3kg 350g3kg 400g3kg 450g3kg 500g3kg 550g3kg 600g3kg 650g3kg 700g3kg 750g3kg 800g3kg 850g3kg 900g3kg 950g4kg4kg 50g4kg 100g4kg 150g4kg 200g4kg 250g4kg 300g4kg 350g4kg 400g4kg 450g4kg 500g4kg 550g4kg 600g4kg 650g4kg 700g4kg 750g4kg 800g4kg 850g4kg 900g4kg 950g5kg5kg 50g5kg 100g5kg 150g5kg 200g5kg 250g5kg 300g5kg 350g5kg 400g5kg 450g5kg 500g5kg 550g5kg 600g5kg 650g5kg 700g5kg 750g5kg 800g5kg 850g5kg 900g5kg 950g6kg6kg 100g6kg 200g6kg 300g6kg 400g6kg 500g6kg 600g6kg 700g6kg 800g6kg 900g7kg7kg 100g7kg 200g7kg 300g7kg 400g7kg 500g7kg 600g7kg 700g7kg 800g7kg 900g8kg8kg 100g8kg 200g8kg 300g8kg 400g8kg 500g8kg 600g8kg 700g8kg 800g8kg 900g9kg9kg 100g9kg 200g9kg 300g9kg 400g9kg 500g9kg 600g9kg 700g9kg 800g9kg 900g10kg10kg 100g10kg 200g10kg 300g10kg 400g10kg 500g10kg 600g10kg 700g10kg 800g10kg 900 g11kg11kg 100g11kg 200g11kg 300g11kg 400g11kg 500g11kg 600g11kg 700g11kg 800g11kg 900g12kg12kg 100g12kg 200g12kg 300g12kg 400g12kg 500g12kg 600g12kg 700g12kg 800g12kg 900g13kg13kg 100g13kg 200g13kg 300g13kg 400g13kg 500g13kg 600g13kg 700g13kg 800g13kg 900g14kg14kg 100g14kg 200g14kg 300g14kg 400g14kg 500g14kg 600g14kg 700g14kg 800g14kg 900g15kg15kg 100g15kg 200g15kg 300g15kg 400g15kg 500g15kg 600g15kg 700g15kg 800g15kg 900g16kg16kg 100g16kg 200g16kg 300g16kg 400g16kg 500g16kg 600g16kg 700g16kg 800g16kg 900g17kg17kg 100g17kg 200g17kg 300g17kg 400g17kg 500g17kg 600g17kg 700g17kg 800g17kg 900g18kg18kg 100g18kg 200g18kg 300g18kg 400g18kg 500g18kg 600g18kg 700g18kg 800g18kg 900g19kg19kg 100g19kg 200g19kg 300g19kg 400g19kg 500g19kg 600g19kg 700g19kg 800g19kg 900g20kg20kg 100g20kg 200g20kg 300g20kg 400g20kg 500g20kg 600g20kg 700g20kg 800g20kg 900g21kg21kg 100g21kg 200g21kg 300g21kg 400g21kg 500g21kg 600g21kg 700g21kg 800g21kg 900g22kg22kg 100г22кг 200г22кг 300г22кг 400г22кг 500г22кг 600г22кг 7 00g22kg 800g22kg 900g23kg23kg 100g23kg 200g23kg 300g23kg 400g23kg 500g23kg 600g23kg 700g23kg 800g23kg 900g24kg24kg 100g24kg 200g24kg 300g24kg 400g24kg 500g24kg 600g24kg 700g24kg 800g24kg 900g25kg25kg 100g25kg 200g25kg 300g25kg 400g25kg 500g25kg 600g25kg 700g25kg 800g25kg 900g26kg26kg 100g26kg 200g26kg 300g26kg 400g26kg 500g26kg 600g26kg 700g26kg 800g26kg 900g27kg27kg 100g27kg 200g27kg 300g27kg 400g27kg 500g27kg 600g27kg 700g27kg 800g27kg 900g28kg28kg 100g28kg 200g28kg 300g28kg 400g28kg 500g28kg 600g28kg 700g28kg 800g28kg 900g29kg29kg 100g29kg 200g29kg 300g29kg 400g29kg 500g29kg 600g29kg 700g29kg 800g29kg 900g30kg30kg 100g30kg 200g30kg 300g30kg 400g30kg 500g30kg 600g30kg 700g30kg 800g30kg 900g31kg31kg 100g31kg 200g31kg 300g31kg 400g31kg 500g31kg 600g31kg 700g31kg 800g31kg 900g32kg32kg 100g32kg 200g32kg 300g32kg 400g32kg 500g32kg 600g32kg 700g32kg 800g32kg 900g33kg33kg 100g33kg 200g33kg 300g33kg 400g33kg 500g33kg 600g33kg 700g33kg 800g33kg 900g34kg34kg 100g34kg 200g34kg 300g34kg 400g34kg 500g34kg 600g34kg 700g34kg 800g34kg 900g35kg35kg 100g35kg 200g35kg 300g35kg 400g35kg 500g35kg 600g35kg 700g35kg 800g35kg 900g36kg36kg 100g36kg 200g36kg 300g36kg 400g36kg 500g36kg 600g36kg 700g36kg 800g36kg 900g37kg37kg 100g37kg 200g37kg 300g37kg 400g37kg 500g37kg 600g37kg 700g37kg 800g37kg 900g38kg38kg 100g38kg 200g38kg 300g38kg 400g38kg 500g38kg 600g38kg 700g38kg 800g38kg 900g39kg39kg 100g39kg 200g39kg 300g39kg 400g39kg 500g39kg 600g39kg 700g39kg 800g39kg 900g40kg40kg 100g40kg 200g40kg 300g40kg 400g40kg 500g40kg 600g40kg 700g40kg 800g40kg 900g41kg41kg 100g41kg 200g41kg 300g41kg 400g41kg 500g41kg 600g41kg 700g41kg 800g41kg 900g42kg42kg 100g42kg 200g42kg 300g42kg 400g42kg 500g42kg 600g42kg 700g42kg 800g42kg 900g43kg43kg 100g43kg 200g43kg 300g43kg 400g43kg 500g43kg 600g43kg 700g43kg 800g43kg 900g44kg44kg 100g44kg 200g44kg 300g44kg 400g44kg 500g44kg 600g44kg 700g44kg 800g44kg 900g45kg45kg 100g45kg 200g45kg 300g45kg 400g45kg 500g45kg 600g45kg 700g45kg 800g45kg 900g46kg46kg 100g46kg 200g46 кг 300g46kg 400g46kg 500g46kg 600g46kg 700g46kg 800g46kg 900g47kg47kg 100g47kg 200g47kg 300g47kg 400g47kg 500g47kg 600g47kg 700g47kg 800g47kg 900g48kg48kg 100g48kg 200g48kg 300g48kg 400g48kg 500g48kg 600g48kg 700g48kg 800g48kg 900g49kg49kg 100g49kg 200g49kg 300g49kg 400g49kg 500g49kg 600g49kg 700g49kg 800g49kg 900g50kg50kg 100g50kg 200g50kg 300g50kg 400g50kg 500g50kg 600g50kg 700g50kg 800g50kg 900g51kg51kg 100g51kg 200g51kg 300g51kg 400g51kg 500g51kg 600g51kg 700g51kg 800g51kg 900g52kg52kg 100g52kg 200g52kg 300g52kg 400g52kg 500g52kg 600g52kg 700g52kg 800g52kg 900g53kg53kg 100g53kg 200g53kg 300g53kg 400g53kg 500g53kg 600g53kg 700g53kg 800g53kg 900g54kg54kg 100g54kg 200g54kg 300g54kg 400g54kg 500g54kg 600g54kg 700g54kg 800g54kg 900g55kg55kg 100g55kg 200g55kg 300g55kg 400g55kg 500g55kg 600g55kg 700g55kg 800g55kg 900g56kg56kg 100g56kg 200g56kg 300g56kg 400g56kg 500g56kg 600g56kg 700g56kg 800g56kg 900g57kg57kg 100g57kg 200g57kg 300g57kg 400g57kg 500g57kg 600g57kg 700g57kg 800g57kg 900g58kg 58kg 100g58kg 200g58kg 300g58kg 400g58kg 500g58kg 600g58kg 700g58kg 800g58kg 900g59kg59kg 100g59kg 200g59kg 300g59kg 400g59kg 500g59kg 600g59kg 700g59kg 800g59kg 900g
Создать диаграмму
Артикулы:
Зеленая точка: вес ребенка для его возраста
1.Если зеленая точка расположена на голубой линии, вес вашего ребенка нормальный для его возраста
2. Если зеленая точка расположена между красной и желтой линиями, вес вашего ребенка нормальный для его возраста
3 .Если зеленая точка расположена на красной или синей линии или под желтой или белой линией, обсудите это со своим педиатром, чтобы он / она могли лучше помочь вам в этом.
Этот расчет основан на таблицах ВОЗ. Для получения дополнительной информации об официальных графиках роста ВОЗ перейдите по этой ссылке: https: // www.who.int/childgrowth/en/
Артикулы:
Зеленая точка: вес ребенка для его возраста
1. Если зеленая точка расположена на голубой линии, вес вашего ребенка является нормальным для его / ее возраста
2. Если зеленая точка расположена между красной и желтой линиями, вес вашего ребенка нормальный для его / ее возраста
3. Если зеленая точка расположена на красной или синей линии, или под желтой или белой линией, обсудите это со своим педиатром, чтобы он / она могли лучше помочь вам в этом .
Этот расчет основан на таблицах ВОЗ. Для получения дополнительной информации об официальных графиках роста ВОЗ перейдите по этой ссылке: https://www.who.int/childgrowth/en/
Идеальный вес для мужчин и женщин (2020)
Крепкое здоровье — залог счастья. В то время как для взрослых это жизненно важно для определения качества жизни, для детей это важно для правильного роста, как физического, так и умственного. Показатель хорошего здоровья у взрослых проявляется в таблице роста и веса, в то время как у детей он приобретает большее значение, поскольку является ориентиром для общего развития ребенка.
Вы с детства привыкли к двум пословицам: «Здоровье — это богатство» и «В здоровом теле здоровый дух». Это две кардинальные истины, которые четко определяют, что такое здоровье. Простое отсутствие болезней или немощей не отражает ваше здоровье в целом. Ваше здоровье должно отражать вашу функциональную эффективность, определяемую общим состоянием вашего тела, разума и духа.
Оглавление
Таблица роста и веса
Два основных параметра, влияющих на ваше здоровье — ваш рост и вес, связаны между собой с помощью диаграмм роста и веса.Он устанавливает стандарты, позволяющие определить, соответствуют ли ваш рост и вес, отражая состояние вашего здоровья.
Другие основные факторы, влияющие на вес:
- Возраст
- Пол
- Рост
- Размер корпуса
Интерпретация таблицы рост-вес
Таблица роста и веса предназначена для того, чтобы помочь вам оценить связь между два компонента. Вы должны соотнести соотношение между ними, правильно интерпретируя свое положение на графике.Таким образом, вы получаете три состояния из диаграммы.
- Здоровый вес: Это означает, что вы находитесь в пределах определенного диапазона.
- Недостаточный вес: Вы ниже стандарта, указанного в таблице. Вы должны обратиться за профессиональной медицинской помощью, чтобы найти причину и исправить это.
- Избыточный вес: Ваш вес превышает норму для вашего роста. Это означает, что вы подвержены риску нескольких заболеваний и должны принять меры по снижению веса.
Использование диаграммы рост-вес
Когда вы можете интерпретировать соотношение, это действительно помогает отслеживать следующее:
- Развитие и рост в детстве.
- Потеря веса
- Увеличение веса
- Поддержание идеального веса
Таблица роста и веса для мужчин и женщин
Проверьте соотношение своего роста и веса, используя нашу приблизительную таблицу оптимального отношения среднего роста к весу, приведенную ниже
Таблица ниже показывает как метрические, так и британские измерения, т.е.е. Дюймы / сантиметры — фунты / килограммы:
Диаграмма соотношения веса и роста взрослых | ||
Рост | Женский | Мужской | 63/77 фунтов (28,5 / 34,9 кг) | 63/77 фунтов (28,5 / 34,9 кг) |
4 ′ 7 (140 дюймов) ) | 68/83 фунтов (30.8 / 37,6 кг) | 68/84 фунтов (30,8 / 38,1 кг) |
4 ′ 8 ″ (142 см) | 72/88 фунтов ( 39,9 кг) | 74/90 фунтов (33,5 / 40,8 кг) |
4 ′ 9 ″ (145 см) | 77/94 фунтов кг (34,9 / 42,62 кг) ) | 79/97 фунтов (35,8 / 43,9 кг) |
4 ′ 10 ″ (147 см) | 81/99 фунтов (36.4 / 44,9 кг) | 85/103 фунтов (38,5 / 46,7 кг) |
4 ′ 11 ″ (150 см) | 86/105 фунтов (39 / 47,6 кг) | 90/110 фунтов (40,8 / 49,9 кг) |
5 ′ 0 ″ (152 см) | 90/110 фунтов (40,8 / 49,9 кг) ) | 95/117 фунтов (43,1 / 53 кг) |
5 футов 1 дюйм (155 см) | 95/116 фунтов (43.1 / 52,6 кг) | 101/123 фунта (45,8 / 55,8 кг) |
5 футов 2 дюйма (157 см) | 99/121 фунта / 54,9 кг) | 106/130 фунтов (48,1 / 58,9 кг) |
5 ′ 3 ″ (160 см) | 104/127 фунтов 57 9000,6 кг ) | 112/136 фунтов (50,8 / 61,6 кг) |
5 футов 4 дюйма (163 см) | 108/132 фунтов (49/59.9 кг) | 117/143 фунтов (53 / 64,8 кг) |
5 футов 5 дюймов (165 см) | 113/138 фунтов кг (51,2 / 62,62 кг) ) | 122/150 фунтов (55,3 / 68 кг) |
5 футов 6 дюймов (168 см) | 117/143 фунтов (9 53 / 64,8 кг) | 128/156 фунтов (58 / 70,7 кг) |
5 футов 7 дюймов (170 см) | 122/149 фунтов (55.3 / 67,6 кг) | 133/163 фунта (60,3 / 73,9 кг) |
5 ′ 8 ″ (173 см) | 126/154 фунта / 69,8 кг) | 139/169 фунтов (63 / 76,6 кг) |
5 ′ 9 ″ (175 см) | 131/160 фунтов кг (59,4 / 72,6 кг) ) | 144/176 фунтов (65,3 / 79,8 кг) |
5 футов 10 дюймов (178 см) | 135/165 фунтов (61.2 / 74,8 кг) | 149/183 фунтов (67,6 / 83 кг) |
5 ′ 11 ″ (180 см) | 140/171 фунтов ( 77,5 кг) | 155/189 фунтов (70,3 / 85,7 кг) |
6 ′ 0 ″ (183 см) | 144/176 фунтов 79000,82 кг ) | 160/196 фунтов (72,6 / 88,9 кг) |
6 ′ 1 ″ (185 см) | 149/182 фунтов (67.6 / 82,5 кг) | 166/202 фунтов (75,3 / 91,6 кг) |
6 ′ 2 ″ (188 см) | 153/187 фунтов / 84,8 кг) | 171/209 фунтов (77,5 / 94,8 кг) |
6 ′ 3 ″ (191 см) | 158/193 фунтов / 87,5 кг 71 ) | 176/216 фунтов (79,8 / 98 кг) |
6 футов 4 дюйма (193 см) | 162/198 фунтов (73.5 / 89,8 кг) | 182/222 фунта (82,5 / 100,6 кг) |
6 ′ 5 ″ (195 см) | 167/204 фунта / 92,5 кг) | 187/229 фунтов (84,8 / 103,8 кг) |
6 футов 6 дюймов (198 см) | 171/209 фунтов 94 9000,82 кг ) | 193/235 фунтов (87,5 / 106,5 кг) |
6 футов 7 дюймов (201 см) | 176/215 фунтов (79.8 / 97,5 кг) | 198/242 фунтов (89,8 / 109,7 кг) |
6 ′ 8 ″ (203 см) | 180/220 фунтов / 99,8 кг) | 203/249 фунтов (92 / 112,9 кг) |
6 ′ 9 ″ (205 см) | 185/226 фунтов кг ) | 209/255 фунтов (94,8 / 115,6 кг) |
6 футов 10 дюймов (208 см) | 189/231 фунтов (85.7 / 104,8 кг) | 214/262 фунтов (97 / 118,8 кг) |
6 ′ 11 ″ (210 см) | 194/237 фунтов 107,5 кг) | 220/268 фунтов (99,8 / 121,5 кг) |
7 ′ 0 ″ (213 см) | 198/242 фунтов 9000,72 кг (89 ) | 225/275 фунтов (102 / 124,7 кг) |
Вы можете рассчитать свой идеальный ИМТ, используя формулу ниже:
- Вес в фунтах = 5 x ИМТ + (ИМТ, деленный на 5) x (Высота в дюймах минус 60)
- Вес в килограммах = 2.2 x ИМТ + (3,5 x ИМТ) x (Рост в метрах минус 1,5)
Советы по поддержанию идеального веса
Эффективность диаграмм рост-вес наиболее заметна у взрослых, поскольку измерения стандартизированы по сравнению с детьми. У взрослых он менее подвержен изменениям, что имеет решающее значение в случае растущих детей, где это может повлиять на развитие ребенка.
Отклонение в весе — естественное следствие современного образа жизни. Нездоровое питание, малоподвижный образ жизни и стресс являются ключевыми факторами ожирения.Это, в свою очередь, может привести к множеству заболеваний, риск которых можно резко снизить, если принять следующие меры:
1. Придерживайтесь здоровой диеты
2. Примите активные привычки
Сохраняйте себя будьте здоровы и энергичны в течение дня, следуя распорядку физических нагрузок, который соответствует вашему графику. Идея состоит в том, чтобы сбалансировать потребление калорий с сжиганием калорий.
3. Достаточный отдых
Не забывайте дух изречения, которое определяет здоровый и здоровый дух, если рано ложится спать и рано вставает.Он поддерживает биологические часы в порядке, а также уравновешивает секрецию гормонов в организме. Достаточный отдых и крепкий сон необходимы организму, чтобы справиться со всеми трудностями.
4. Снижение стресса
Вы почувствуете ослабление стресса, если будете придерживаться здорового питания, вести активный образ жизни и крепко спать. Вы почувствуете себя расслабленным, если откажетесь от курения, алкоголя и чрезмерного употребления кофеина.
Ешьте здоровую, сбалансированную пищу и избегайте обработанной пищи. Убедитесь, что вы придерживаетесь правильных пищевых привычек.Часто ешьте небольшими порциями и будьте сыты, а не голодны. Здесь вы можете найти идеальный план диеты для похудения.
Влияние лишнего веса
Полезно время от времени опробовать калькулятор ИМТ, чтобы отслеживать свой вес. Однако это не так надежно, как обычно. С возрастом вы неизбежно теряете мышцы и кости, поэтому жир становится важным компонентом вашего веса. По сравнению с мужчинами у женщин больше жира. Это недостаток инструмента BMI.
Ваш ИМТ может быть искажен. Таким образом, ИМТ в сочетании со следующими данными повышает точность вашего режима контроля веса.
1. Отношение талии к бедрам (WHR)
В идеале окружность талии должна быть меньше размера бедер. WHR более 0,90 у мужчин и 0,85 у женщин страдают абдоминальным ожирением.
2. Отношение талии к росту
Если окружность вашей талии превышает половину вашего роста, вы страдаете ожирением посередине.
3. Процентное содержание жира в организме
Этот показатель является индикатором ожирения.Лучше всего это определить после консультации с диетологом и тренером по фитнесу.
4. Форма тела и талия
Место хранения жира определяется вашими генами. Обычно мужчины накапливают больше жира на животе, чем женщины.
Теперь вы лучше понимаете, какие заболевания у вас могут возникнуть из-за нездорового веса.
Последствия ожирения для здоровья взрослых
Люди, страдающие ожирением, подвергаются повышенному риску многих заболеваний и состояний здоровья, включая следующие:
1.Гипертония
Ваш больший вес является показателем высокого уровня жировой ткани. Накопление этого жира в кровеносных сосудах увеличивает сопротивление кровообращению. Это основная причина высокого АД.
2. Ишемическая болезнь сердца
Колебания АД являются основной причиной предрасположенности к ишемической болезни сердца.
3. Диабет 2 типа
Ожирение приводит к инсулинорезистентности, когда ваши рецепторы инсулина покрываются жиром, препятствующим усвоению глюкозы.
4. Заболевание печени
Ожирение тесно связано с неалкогольной жировой болезнью печени. (НАЖБП).
5. Рак
Известно, что некоторые виды рака возникают из-за ожирения. Общие факторы, вызывающие рак, являющийся следствием ожирения, следующие:
- Воспаление тела.
- Неисправная иммунная система.
- Неправильный рост клеток.
6. Одышка
Движение вашего тела затруднено, а утолщение кровеносных сосудов заставляет вас часто задыхаться.
Другие болезни и состояния здоровья:
- Высокий холестерин ЛПНП, низкий холестерин ЛПВП или высокий уровень триглицеридов (дислипидемия)
- Инсульт
- Заболевание желчного пузыря
- Остеоартрит (разрушение хряща и кости в суставе)
- Апноэ во сне и проблемы с дыханием
- Хроническое воспаление и повышенный окислительный стресс
- Низкое качество жизни
- Психическое заболевание, такое как клиническая депрессия, тревога и другие психические расстройства
- Боль в теле и трудности с физическим функционированием
Резюме
Основание полностью на диаграмме роста и веса, чтобы определить, каким должен быть ваш идеальный вес, может показаться слишком упрощенным.Вы не учли свой возраст, костные, мышечные и жировые отложения в составе своего тела. Реалистичная индийская диаграмма роста и веса в соответствии с возрастом вместе с другими входными данными, объединяющими ИМТ, соотношение талии к бедрам, отношение талии к росту и процентное содержание жира в организме, обязательно даст точную оценку идеального веса. Клиническое отношение к нему со стороны медицинского работника для определения вашего положения в структуре веса принесет большие дивиденды.
Источники: www.disabled-world.com
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Q.Как лишний вес влияет на вашу жизнь, помимо хронических заболеваний?
A: Ваша скелетная система испытывает нагрузку из-за переноса лишнего веса. Это может затруднить двигательную функцию и контроль осанки, а также снизить мышечную силу и выносливость. Кроме того, лишний вес также может снизить уровень уверенности в себе.
В. Почему окружность головы важна для детей наряду с ростом и весом?
A: Для детей диаграмма роста, веса, возраста сопоставляется с окружностью головы для отслеживания характера развития ребенка.Он определяется средним соответствием возрасту ребенка и прибывает процентиль. 50-й процентиль указывает на среднее значение для данной возрастной группы. Все, что превышает этот контрольный показатель, означает рост выше среднего, а ниже — средний рост.
В. Насколько важны таблицы роста и веса?
A: Это стандартные инструменты, используемые для диагностики потенциальных заболеваний. Однако важно помнить, что его нельзя использовать в качестве общего эталона для каждого человека.Не менее важна клиническая корреляция.
В. Возможно ли, что у вас нормальный ИМТ, но отношение талии к бедрам показывает, что у вас абдоминальное ожирение?
A: Это может сделать вас восприимчивым к заболеваниям, в большей степени для мужчин, чем для женщин.
В. Стоит ли беспокоиться о том, здоровы ли вы и чувствуете себя комфортно, даже если у вас избыточный вес?
A: Есть достаточно причин для беспокойства, поскольку у вас повышенный риск хронических заболеваний, которые напрямую связаны с лишним весом.
Калькулятор роста — прогнозирование роста взрослого ребенка
Хотите узнать рост своего ребенка, когда он станет взрослым? Попробуйте этот калькулятор роста детей и взрослых для мальчиков и девочек, который предсказывает рост вашего ребенка в будущем на основе данных ребенка и родителей. Выберите пол ребенка (мальчик или девочка) и возраст до ближайшего полугодия. Введите вес и рост ребенка. Введите рост матери и отца. Нажмите «Рассчитать» для оценки примерного роста взрослого человека.
Также проверьте: График роста ребенка | Гомеопатия для детей | Гомеопатия при детском ожирении | Гомеопатия для младенцев | График BMI | Калькулятор идеальной массы тела | Гомеопатические препараты для похудания | Калькулятор рекомендуемого количества потребляемых калорий | Калькулятор потери веса
Прогноз роста детей
Рост ребенка контролируется генетикой, но генетический рост не является абсолютным.Это дает нам диапазон, и точный рост вашего ребенка будет зависеть от многих других факторов, таких как питание, стресс и общее состояние здоровья.
Не существует однозначного способа точно предсказать рост взрослого ребенка. Однако некоторые формулы могут дать оценку роста ребенка. Вот популярный пример:
- Сложите рост матери и рост отца в дюймах или сантиметрах.
- Добавьте 5 дюймов (13 сантиметров) для мальчиков или вычтите 5 дюймов (13 сантиметров) для девочек.
- Разделим на два.
Большинство детей достигают роста взрослого в пределах 4 дюймов (10 сантиметров) от этой оценки. Средний рост для каждого пола в популяции значительно различается, при этом мужчины обычно выше женщин. Женщины обычно достигают наибольшего роста в более молодом возрасте, чем мужчины, поскольку половое созревание обычно наступает у женщин раньше, чем у мужчин. Вертикальный рост прекращается, когда длинные кости перестают расти.
Рост ребенка, основанный на росте родителей, подлежит регрессии к среднему значению, что означает, что очень высокие или низкие родители, вероятно, будут иметь соответственно более высокое или более низкое потомство, но их потомство также, вероятно, будет ближе к среднему росту, чем сами родители .Дети растут быстрее всего в младенчестве и дошкольном возрасте, постепенно снижаясь, а затем в период полового созревания наблюдается еще один всплеск роста, быстрый подъем до второго максимума, который происходит примерно в 11-12 лет для девочек и 13-14 лет. для мужчин. За скачком роста полового созревания следует неуклонное снижение до нуля. В среднем женский рост не увеличивается после 15–16 лет, тогда как рост мужчин продолжается еще примерно 3 года, примерно до 18–20 лет.
Вы можете использовать калькулятор прогноза роста ребенка выше, чтобы узнать приблизительный рост вашего мальчика или девочки как взрослого.
Калькуляторы идеальной массы тела для детей часто не согласны
Согласно британскому исследованию, разные методы классификации массы тела в детстве часто давали очень разные ответы.
В исследовательском письме, опубликованном в JAMA Pediatrics , Александр Мойлан, MRCPCH, Имперского колледжа здравоохранения Национальной службы здравоохранения в Лондоне, и его коллеги сравнили пять различных методов определения идеальной массы тела у детей: McLaren, Moore, BMI 50 , Американская диетическая ассоциация (ADA) и методы Трауба.
Они часто не соглашались, и эта вариабельность могла представлять проблему при определении идеальной массы тела для расчета дозировок детских лекарств.
«Нет единого мнения о том, как врачи, выписывающие рецепты, должны изменять режим дозирования в зависимости от веса у детей с ожирением», — пояснили Мойлан и соавторы.
«Всемирная организация здравоохранения рекомендует использовать идеальную массу тела (IBW) для расчета дозировок всех лекарств, в то время как другие рецептуры рекомендуют использовать IBW и показатели, полученные на основе IBW, включая скорректированную массу тела и безжировую массу тела, в зависимости от липидов. растворимость лекарства », — добавили они, отметив, что в настоящее время нет единого мнения о том, какой метод является предпочтительным.
Для сравнения этих методов исследователи использовали данные Британской национальной программы измерения детей, в которую были включены школьники последнего года дошкольного образования (в возрасте 4-5 лет), а также дети шестого года обучения (в возрасте 10-11 лет). ).
Группа
Мойлана затем вычислила процент от общей массы тела, представленный IBW (pIBW), в соответствии с пятью методами, которые считались страдающими ожирением — или в 95-м процентиле. Было около 58500 детей в возрасте от 4 до 5 лет (10.7% населения) и около 61000 детей в возрасте 10-11 лет (11,7% населения), соответствующих требованиям, говорят исследователи.
Пять методов работают следующим образом:
- McLaren: нанесите на график рост в зависимости от возраста, проведите горизонтальную линию до пересечения 50-го процентиля, затем проведите перпендикулярную линию до 50-го процентиля для веса
- Мур: вес для возраста в том же процентиле, что и рост
- ИМТ 50 : 50-й процентиль ИМТ для возраста
- ADA: 50-й процентиль веса для возраста
- Трауб: ИМТ в килограммах рассчитывается несколькими способами в зависимости от роста ребенка: для детей младше 5 футов, как [(рост в дюймах) 2 × 1.65] / 1000; для мальчиков ростом выше 5 футов — 39+ [2,27 × (рост в дюймах — 60)]; а для девочек ростом более 5 футов это 42 + [2,27 x (рост в дюймах — 60)]
При расчете идеальной массы тела для детей младшего возраста в дошкольных учреждениях методы ADA и McLaren были весьма схожими (средняя абсолютная разница 0,65 %, 95% ДИ 0,64–0,66%), как и методы Трауба и Мура (3,49%, 95% ДИ 3,46–3,52%).
Для этих младших детей методы Мура и Макларена показали наибольшее расхождение со средней разницей 13.7% для процента идеальной массы тела для детей с ИМТ 21,5 (95% ДИ 13,3% -14,1%).
«Ребенок в [дошкольном учреждении] с ИМТ 19,0 будет иметь pIBW 75% по методу Макларена, тогда как при использовании метода Мура ребенку с ИМТ 22,0 будет назначена такая же пропорция», — пояснили исследователи.
Что касается детей старшего возраста, то различия между этими методами немного больше. Только методы Трауба и ИМТ были относительно похожими, с разницей всего в 2 раза.67% в процентах от расчетов идеальной массы тела (95% ДИ 2,66% -2,69%). С другой стороны, для детей с ИМТ 31,5 наблюдались существенные расхождения между методами ADA и Мура (16,6%, 95% ДИ 15,6% -17,8%).
«pIBW 68% для ребенка в возрасте 6 лет соответствует ИМТ 24,0 по методу ADA и ИМТ 29,5 по методу Мура», — отметили в группе.
Эти данные свидетельствуют о том, что современные методы расчета идеальной массы тела у детей являются «непоследовательным суррогатом обезжиренной массы у детей с ожирением», — заключили Мойлан и соавторы.
Когда дело доходит до дозирования лекарств для детей с избыточным весом, а также для детей с ожирением, такая степень вариабельности может привести к недостаточной дозировке лекарств.
«Для 11-летнего ребенка с ИМТ 31,0 IBW будет рассчитываться как от 51% до 65% от общей массы тела», — привели они в качестве примера. «При применении к назначению гентамицина, гидрофильного препарата с узким терапевтическим индексом, начальная доза будет варьироваться на 27%. Поскольку нижний предел этого диапазона, вероятно, будет заниженным весом ребенка, это, вероятно, приведет к , по крайней мере, на начальном этапе, у пациента, получающего лекарства в субтерапевтических дозах.«
Для решения этой проблемы группа Мойлана рекомендовала новые методы, которые включают другие меры, такие как биоэлектрический импеданс, для более точного расчета идеальной массы тела и, следовательно, правильных доз лекарств.
Раскрытие информации
Мойлан не сообщил о раскрытии информации.