Укропная водичка для мамы и малыша: как правильно готовить и принимать
Большинство мам новорожденных сталкивается с такой проблемой, как повышенное газообразование у ребенка, которое вызывает колики. Связано это с тем, что пищеварительный тракт крохи еще не настроился на работу и находится в процессе адаптации, а функции перистальтики кишечника еще не отлажены.
Читайте такжеКолики у новорожденных: 7 проверенных способов облегчить малышу страдания
Также колики могут возникать из-за неправильного прикладывания к груди. Следите за тем, чтобы при кормлении малыш захватывал не только сосок, но и всю ореолу, иначе при кормлении он будет заглатывать воздух, что также приводит к вздутию живота и болям. Лечения колики не требуют. Пройдет буквально 2-3 месяца, организм ребенка адаптируется и они пройдут сами. А для того, чтобы успокоить животик, существует бабушкин проверенный способ, который не устарел и в наше время – укропная вода.
Действие укропной воды на организм. Укропная водичка, или настой семян фенхеля по сей день является лучшим средством от колик у младенцев. Но не стоит пренебрегать этим полезным напитком и для деток постарше, и даже взрослых. Препараты на основе фенхеля обладают множеством полезных свойств. Они очищают кишечник от гнилостных образований и способствуют нормализации его микрофлоры, снижают и расслабляют гладкую мускулатуру, являются мягким мочегонным средством, снимают воспаления, улучшают отток желчи, при кашле разбавляют мокроту, благотворно влияют на сердце и сосуды, являются прекрасным средством от запоров. Кроме того, укропная водичка рекомендована кормящим матерям, поскольку улучшает лактацию, нормализует пищеварение и действует как легкое успокоительное средство.
Читайте такжеПервые 100 дней: что может напугать маму здорового младенца
Как приготовить укропную воду в домашних условиях. Приготовить укропную водичку на своей кухне очень просто. Для этого нужно взять чайную ложку измельченных в кофемолке или блендере семян фенхеля, залить их горячей (но не кипящей – 70-80 градусов) водой. Поставить стакан в темное место, чтобы семена заварились на 40-50 минут. Затем процедить. Храниться такой напиток может при комнатной температуре не более суток.
Еще один способ приготовления укропной водички из эфирного масла фенхеля. Для этого 0,05 г эфирного масла растворяют в литре воды. Хранится такой раствор в холодильнике не более месяца. Перед применением его необходимо разогреть до комнатной температуры.
Если фенхеля в хозяйстве не нашлось, можно приготовить лекарство из семян обычного укропа. Для этого чайную ложку семян укропа (лучше их также предварительно измельчить) заливают водой 80-90 градусов и настаивают в темном месте около часа. Затем процеживают и дают малышу.
Также летом на даче или в деревне, когда на грядке есть свежий укроп можно заварить ребенку укропный чай. Возьмите столовую ложку мелко нарубленной зелени укропа, залейте 100 мл горячей (80-90 градусов) воды и настаивайте в темном месте в течение часа. Применяется такой чаек в охлажденном виде точно так же как и укропная вода.
Способ применения и дозы
1. Укропную водичку малышам дают из чайной ложечки перед кормлением. Начните прием с одной чайной ложки 3 раза в день. Постепенно увеличивайте дозировку до 6 раз в день по 1 чайной ложке.
Читайте такжеЧто подарить малышу: 10 незаменимых «гаджетов» для родителей грудничка
2. Ограничений по продолжительности приема укропной водички не существует. Давайте ее малышу до тех пор, пока процессы пищеварения в его организме не нормализуются.
3. Новорожденным крохам в возрасте до месяца капают по 15 капелек укропной водички на язычок и дают только свежеприготовленный настой.
4. Если малышу не понравился новый вкус, и он отказывается от лекарства, слегка разбавьте укропную водичку грудным молочком или адаптированной детской смесью, к которой привык малыш. Здоровья вам и вашим близким!
семена укропа для лактации при ГВ
Как чудесно зеленели ваши грядки укропной травкой! Наступает черед осени, и теперь свежие ростки сменились высокими и могучими стеблями, которые венчают зонтики с семенами. В их задачу входит планирование будущего урожая, но также они могут быть полезны и в этом году. Маленькие семечки таят в себе немалую силу, которая будет полезна для любой кормящей мамы.
Ароматные семена ложатся в основу чая. Этот чай будет незаменимым помощником во время грудного вскармливания.
Укроп полезен не только своей зеленью, но и семенами
Есть ли еще способы использования семян? Зонтики дают неповторимый аромат, будучи добавленными в помидоры и огурцы при консервации. Они будут незаменимы при готовке душистых масел и уксусов. Не забудьте о возможности использовать их для маринада. Рыба и мясо заиграют новыми вкусовыми оттенками. Блюда из овощей и бобов подчеркнут свою особенность, а также семена используются для приготовления приправ.
Экстракт зонтичных семечек тоже нашел свое применение. Его научились использовать в аптечных средствах, парфюмерии и косметике.
Состав
Тайна семян укропа давно вышла на свет. В их составе большое количество углеводов, жиров и белков, которые состоят из аминокислот, в их числе имеются и незаменимые.
Маленькие сухие семечки хранят в себе почти полный спектр витаминов группы В, витамины Е и А, аскорбиновую кислоту, а также эфирные масла и ряд минералов. Питательная ценность семян высока и становится на голову выше аналогичных показателей иных видов трав и растений. На 100 г продукта приходится 305 ккал.
Зеленая травка укропа является низкокалорийной (40 ккал) и при этом содержит большое количество витамина С. На 100 г травы – 100 мг! С этим количеством она обскакивает даже лимон и прочие цитрусовые. Трава – кладезь также и витамина А и бета-каротина, который является ему ближайшим родственником. Немного меньше в укропе витаминов группы В (В9, В6, В5, В2, В1), Е и РР. Минералами данная зелень тоже не обделена. В ней вы найдете полезные марганец, медь, магний, кальций, калий и фосфор.
Польза семян
Укропные семена давно известны благотворным влиянием на организм матерей в период лактации и малышей грудничкового возраста. Они налаживают работу ЖКТ, помогают очищению организма, усиливают метаболизм и способствуют похудению.
Отвары, чаи и настои обладают следующими свойствами:
- мочегонное, желчегонное, потогонное и отхаркивающее средство;
- выраженный спазмолитик;
- гипотензивные свойства;
- успокаивающее, антимикробное и обезболивающее средство;
- ветрогонный эффект;
- стимуляция лактации (что наиболее необходимо во время грудного вскармливания).
У зелени укропа также имеется ряд показаний к применению:
- профилактические меры по нормализации давления у гипертоников, а также при болезнях сердца и сосудов;
- способствует более эффективному пищеварению и метаболизму за счет большого количества клетчатки;
- мочегонное свойство, необходимое для лечения цистита при грудном вскармливании;
- бактерицидное свойство;
- способность быстро заживлять раны;
- отхаркивающий эффект (эффективен при лечении бронхитов, трахеитов и кашля).
Мамы, столкнувшиеся с проблемой нехватки молока, найдут избавление в этом природном средстве. Отвары, чаи и настои, употребляемые регулярно, заметно улучшают выработку молока и благотворно воздействуют на продолжительную лактацию.
Укроп – природное лекарство от многих болезней, его можно употреблять даже при грудном вскармливании, не боясь нанести вред ребенку
Лечение колик у грудничков
Первый месяц карапуза сопровождается началом тяжелого периода, как для малышей, так и для мам. Кишечные колики начинают мучить крошек как во время кормления, так и после него (рекомендуем прочитать: как лечить колики у грудничков?). На 3-4 неделе кишечник малютки начинает приспосабливаться к новой еде, а также происходит активное его наполнение полезной микрофлорой. Смотреть, как страдает карапуз невыносимо. Малыш начинает громко плакать, кричать. При этом его личико краснеет, а животик раздувается от газиков. Он сучит ножками, плохо спит, а значит выматываются и его родители.
Поможет верное и годами опробованное средство – укропная вода. Всего одна чайная ложечка этой водички, которую нужно давать 3-4 раза в день, и вы заметите, насколько менее выраженными станут спазмы, а газики будут проще отходить. Животик перестанет болеть, а значит, вашего малыша и вас ждут прекрасные и долгожданные сновидения.
Укропная вода будет полезна и кормящим матерям. Стоит выпивать по ½ стакана этого напитка перед каждым кормлением, и вы почувствуете, что молока становится больше. Чудесным является еще и тот момент, что качество грудного молока также становится лучше. Пейте средство постоянно, и вы забудете о проблемах с пищеварением, ощутите успокоительный эффект.
Фенхель и укроп – что общего?
Фенхель и укроп не одно и тоже, хотя многие считают именно так. Внешне они похожи – это зонтики с семечками, но на этом сходство заканчивается. Иное название фенхеля «укроп аптечный». Название того привычного душистого укропа, растущего на огородах, «укроп пахучий» или «укроп огородный».
Препарат, продающийся в аптеках, содержит в себе эфирное масло плодов фенхеля, которое смешано с водой в соотношении 1:1000. Такое средство успешно справляется с проблемой детских колик. Применять его можно уже с двух недель жизни. Для разового приема берется 1 чайная ложка. Употреблять лекарственный препарат стоит 3 раза в день.
Укропная вода из фенхеля или укропа может быть приготовлена и в домашних условиях. Плоды обоих растений с легкостью можно приобрести в аптеках. Пахучий укроп уступает фенхелю в способности избавлять новорожденных крошек от болезненных колик.
Укропную воду можно давать новорожденному ребенку по чайной ложечке, это поможет избавиться малышу от колик
Противопоказания
Противопоказание к применению укропа существует только одно – постоянно пониженное давление. Этот запрет обусловлен содержанием в плодах анетина, который делает сосуды расширенными, вследствие чего артериальное давление может еще больше снизиться. Мамам-гипотоникам рекомендуется использовать иные средства для стимуляции лактации:
- тмин;
- фенхель;
- анис.
Кормящие матери, склонные к аллергии, а также имеющие камни в желчевыводящих путях, должны принимать укропную воду очень осторожно, так как растение имеет свойство вызывать усиленное образование желчи. Это приведет к тому, что болезнь может вступить в стадию обострения.
Зная, что выше перечисленных противопоказаний у мамы не имеется, возможно начать употребление свежего укропа уже спустя 10 дней после рождения малыша. Не стоит злоупотреблять полезной водой. Слишком частое ее потребление и передозировка способны вызвать метеоризм и расстройство желудка.
Стимуляция выработки молока
Как увеличить количество вырабатываемого грудного молока? Долгая история человечества накопила немалый опыт в этой области. Средства народной медицины предлагают самые разные варианты. Отвары, чаи или настои из семян укропа следует готовить только из аптечного сырья. Добиться наилучшего эффекта можно, если растолочь семечки в ступке или использовав для этой цели блендер. Теперь расскажем о способах приготовления и о том, как пить укропную воду кормящей маме.
Укропный чай
Из семян укропа мамочка может сделать чай, который будет благотворно влиять на лактацию
Чай – это очень доступный и простой способ усилить выработку грудного молока в послеродовой период. Сделать такой напиток можно самостоятельно.
Способ приготовления:
- Перемолотые семена в количестве 1 столовой ложки положить в кружку.
- Заварить кипятком (250 мл).
- Кружку накрыть сверху и дать настояться.
- Перед употреблением процедить.
Добиться положительного эффекта можно соблюдая простые правила приема. Пить чай нужно небольшими глотками перед каждым кормлением. Курс – не менее двух суток.
Отвар
Для приготовления отвара при ГВ вам понадобится 1 столовая ложка предварительно перемолотых семян. Указанное количество следует залить крутым кипятком (1 литр). Варить смесь около 7 минут на медленном огне или при помощи паровой бани. Остуженный отвар следует процедить перед употреблением. Принимать по 1 столовой ложке 5-6 раз в день перед каждым кормлением.
Настой
Чайную ложку измельченных укропных семечек следует залить 250 мл крутого кипятка. Напитку дают возможность настояться в теплом месте. Время настаивания: 2 часа. Перед употреблением процедить. Принимать по 2 столовые ложки 6 раз в день за 25 минут до кормления. Возможен иной способ приема: пить небольшими глотками объем в ½ стакана 3 раза в день. При этом стараться удержать настой во рту некоторое время.
Масляный раствор
Для приготовления настоек с фенхелем необходимо соблюдать дозировку, так как эфирное масло довольно концентрированный продукт
Масло фенхеля поможет приготовить полезную укропную воду. Для приготовления понадобятся 1-2 капли эфирного масла и 1 литр воды. Дозировка масла такая маленькая, так как оно является сильным концентратом. Не сомневайтесь, такое небольшое количество принесет ощутимый эффект. Употребить полученный раствор следует в течение одного месяца. Хранить его лучше в холодильнике.
Средства для повышения лактации
Лактогонный эффект не всегда будет одинаково хорошим, это будет связано с индивидуальными особенностями каждой женщины. Видя, что ожидаемого эффекта от водички нет, постарайтесь выбрать иное средство для увеличения выработки молока.
Народная медицина советует следующие травы:
В продаже имеются лактогонные сборы, в которых выше перечисленные травы встречаются. Примеры таких препаратов: «Лактогон», «Лактамил», «Лактофил», «Матушка», «ЛактоМама», «Лактафитол» (рекомендуем прочитать: как пить смесь для кормящих мам «Лактамил»?).
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Поделитесь с друьями!
Фиточай Витро Лайф Укропная водичка — «Чай для кормящей мамы!»
Доброго времени суток)
Продолжаю тему «Ах, эти КОЛИКИ». На этот раз поделюсь с Вами отзывом о фиточае «Укропная водичка». Заказала её на сайте [ссылка], цена покупки составила со скидкой 71 рубль.
Почему я купила этот фиточай? И при чем здесь «КОЛИКИ»?
Мой ребеночек с самого рождения находится на грудном вскармливании,получает только одно молочко, смесью не докармливаем.В первый месяц после рождения мы столкнулись с таким понятием «Колики». Ранее в отзывах я писала, что сколько бессонных ночей мы блуждали с красными глазами пытаясь успокоить ребенка от дискомфорта в животике. Но, со временем мы нашли это волшебное средство, которое нас спасло. Но, педиатр посоветовала и мне, как кормящей маме, начать пить чай не простой, а фито. Получается с её слов, всё что кушаю и пью я, поступает вместе с молочком и ребеночку, то есть если я буду пить фиточай, то тем самым колики не будут доставлять сильного дискомфорта малышу.
О самом фито чае:
Картонная коробочка со смешным пупсом на изображении, выглядит ярко, привлекательно и забавно.
Состав плоды фенхеля
Традиционно используется в народной медицине для поддержания моторно-эвакуаторной функции кишечника. Рекомендовано к употреблению с раннего возраста.
Фиточай рекомендовано принимать и малышам с 1 месяца. Мы своему ребеночку не давали. Пила только я)))
Срок годности относительно долгий при правильном хранении.
Бумажный фильтр — пакетик с плодами фенхеля. Состав 100% натуральный.
Значит, начала я пить три раза в день этот чай. Просто заваривала пакетик в кружке 200 мл, настаивала 5 минут и выпивала. По вкусу скажу сразу, на любителя, не горький, не приторный, а специфичный, но запах укропа чувствуется, ведь в составе один фенхель, а это по сути сообрат укропа, отсюда и название «укропная водичка». После третьей кружки я уже полюбила этот напиток.
Но, самое главное, что влияет ли это на состояние пищеварительной системы ребеночка?! Мой ответ, что больше Да, чем Нет. Фиточай он как добавка к нашему волшебному средству от колик, ребеночек стал более спокойней, меньше капризничает. Но, всё таки 20 пакетиков за такую сумму, как бы дороговато, но удобно принимать, чем ежели купить отдельно семена фенхеля и настаивать их.
Одной пачки хватает конечно на несколько дней. Хочу сказать, что на моем ЖКТ тоже отразилось питье этого зелья. Стул регулярный и никакого дискомфорта, а главное, малыш спокоен и мы все довольны.
Рекомендую к покупке. Хотя бы попробуйте, а дальше решите сами))
Всем спасибо за просмотр. Желаю всем крепкого здоровья.
Средство от колик:
ПОЧЕМУ о них я узнала так поздно??? Крокофакт: Скажем твердое «НЕТ» бессонным ночам и болям в животике у нашего бегемотика!!! Колики?? — неее, мы теперь забыли что это такое))
Не впечатлил, а наоборот огорчил.
Укропная вода для кормящей мамы
Укроп – пряная зелень, которая с давних времен вошла в рацион, используется в горячих и холодных блюдах, заготовках на зиму. Помимо пользы, которую растение приносит организму благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов, следует отметить и фармакологические свойства укропа – они делают пряную траву востребованной при грудном вскармливании.
Несмотря на имеющийся выбор аптечных средств для улучшения лактации, включая чаи на травах и комплексы витаминов, укропная вода домашнего приготовления находит применение, поскольку ее эффективность доказана на опыте многих поколений.
Полезные свойства
Пряная зелень и семена укропа содержат целый набор витаминов, но в первую очередь обращает на себя внимание высокое содержание витамина С – пряная трава по этому показателю опережает лимон и другие цитрусовые. Также в большом объеме представлен витамин А и бета-каротин.
Список минералов включает крайне необходимые для организма вещества – растение богато фосфором (Р), калием (К), медью (Cu), магнием (Mg), кальцием (Ca), марганцем (Mn). В травянистом растении немало фолиевой и никотиновой кислоты.
Регулярное использование в пищу укропа в составе салатов и иных блюд способствует:
- нормализации давления у людей, склонных к гипертонии;
- предотвращению заболеваний сердца и сосудов;
- улучшению пищеварения (за счет высокого содержания клетчатки).
Кроме того, растение обладает мочегонным действием и применяется при лечении цистита, помогает обеззараживать раны и содействует их быстрому заживлению, используется как отхаркивающее средство при бронхите, трахеите и других ЛОР-заболеваниях.
Кормящие мамочки часто сталкиваются с проблемами послеродового периода, в частности, с атоническими запорами, вздутием живота. Введение в рацион укропа поможет улучшить самочувствие. При этом пряное растение содержит мало калорий, оно обогащает организм необходимыми веществами и способствует избавлению от лишнего веса.
Из палитры полезных свойств укропа у женщин, кормящих детей грудью, особенно ценится благотворное воздействие на лактацию. Вещества, содержащиеся в пряной траве, стимулируют выработку молока и облегчают его отделение. Это снижает риск лакостаза (застоя молока) и воспаления молочных желез, обеспечивает малыша полноценным питанием.
Укропную воду используют и чтобы избавить новорожденного от колик в первые месяцы жизни, когда пищеварительная система малыша еще продолжает дозревать и адаптироваться к внешнему миру.
Противопоказания
Как и любое растение, укроп полезен не всем. В состав пряной травы входит анетин – вещество, вызывающее расширение сосудов. Это понижает давление, и людям с гипотонией не стоит употреблять пряность в больших количествах, чтобы это не привело к головокружению вплоть до обморока, ощущению упадка сил.
Если кормящей матери необходима стимуляция лактации, вместо обычного укропа допускается использовать отвар из растений с аналогичными свойствами, но без анетина. В их число входит фенхель, тмин и анис.
Укропная водичка способна принести вред женщинам с пищевой аллергией в случае индивидуальной непереносимости. Также стоит избегать ее при желчекаменной болезни, поскольку отвар укропного семени активизирует выработку желчи.
Если нет противопоказаний, кормящей маме рекомендуется ввести в свое меню свежий укроп спустя 10 дней после родов.
Особенности укропной воды
Укропная вода для кормящей мамы может быть приготовлена самостоятельно или куплена в аптеке, торгующей препаратами собственного изготовления, поскольку срок ее использования ограничен.
В аптеке продают укропную воду из фенхеля – ее можно пить и при гипотонии. По вкусу фенхель близок к привычному укропу, при этом в нем заметно повышена концентрация веществ, благотворно воздействующих на организм. Фенхель эффективнее повышает лактацию по сравнению с привычным укропом, поэтому в домашних условиях его тоже можно использовать, купив в аптеке масло из этого растения или высушенную траву.
Если кормящая женщина станет принимать укропную водичку каждый день, это поможет улучшить лактацию и повысить качество грудного молока. Вдобавок в молоко из отвара проникает небольшое количество активных веществ и попадает в организм малыша. Это помогает его пищеварительной системе справляться с нагрузкой, благодаря чему малыш меньше подвержен появлению колик и вздутия живота.
Пить укропную воду кормящей маме рекомендуется ежедневно – достаточно за 30 минут до кормления грудью малыша принимать отвар. Дозировка – половина стакана на один прием.
Рецепты для лактации
Зная, как приготовить укропную воду, можно ежедневно делать свежий отвар. Существует несколько рецептов приготовления этого средства для повышения лактации.
Способ 1.
Насыпьте в стеклянную емкость столовую ложку с горкой сухих семян укропа, затем налейте стакан кипятка, перемешайте, накройте крышкой. Через 15 минут укропная водичка будет готова. Ее необходимо процедить через марлю или мелкое ситечко.
Способ 2.
Вместо сухого укропа используется мелко нарубленная свежая зелень. Столовую ложку с горкой подготовленного сырья заливают полулитром только что вскипевшей воды и дают настояться 15-20 минут, при помощи марли или ситечка процеживают.
Чтобы приготовить эффективное средство, которое поможет улучшить лактацию при грудном вскармливании, можно воспользоваться купленным в аптеке маслом фенхеля. Это концентрированный состав, поэтому использовать его следует осторожно: добавляют одну-две капли масла на литр теплой воды. Если пить чрезмерно насыщенную эфирным маслом воду, можно нанести вред организму.
В летний период вместо укропной водички рекомендуется просто употреблять свежую зелень укропа, если она выращена в экологически чистом месте (вдали от автомобильных дорог, промышленных предприятий, свалок и т.д.).
Укропная вода при лактации будет особенно полезна и эффективна, если использовать для нее несколько компонентов. Коктейль готовится следующим образом:
- семена фенхеля, укропа, аниса и пажитника (по 1 чайной ложке каждого вида) перемалывают с помощью кофемолки или блендера;
- полученную смесь перекладывают в стеклянную емкость и заливают 250 мл кипятка;
- накрывают крышкой и оставляют настояться в течение получаса;
- процеживают.
Такой напиток следует выпивать по половине стакана мелкими глотками два раза в сутки, минут за 30 до кормления.
Применение при коликах
Из-за того, что в первые месяцы жизни малыша его пищеварительная система вырабатывает недостаточное количество ферментов, переваривание пищи затруднено. И это вызывает скопление газов в кишечнике. Груднички часто страдают от вздутия живота и колик. Симптомами являются плохой сон, постоянный плач, стремление поджать ножки к животику.
Чтобы облегчить состояние ребенка, маме следует регулярно пить укропную воду. Для приготовления используются семена фенхеля: полную столовую ложку размолотых семян заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Процеженный настой принимают по две столовые ложки перед каждым приемом пищи в течение двух-трех дней. Такой же настой делают из семян укропа, но он менее эффективен.
Если от применения средства мамой нет видимого результата, свежеприготовленный настой дают малышу 2-3 раза в день, не более. Важно знать, сколько укропной водички не повредит младенцу:
- новорожденному до 1 месяца допускается накапать 15 капель настоя на язык;
- ребенку старше месяца чайную ложку настоя добавляют в бутылочку с сцеженным молоком или детской смесью.
Аллергия на укропную воду у детей встречается редко, но не исключена. Стоит внимательно следить, не появилось ли кожных высыпаний, зуда, покраснения и отека слизистых. О других симптомах и методах лечения аллергии, читайте в статье по ссылке https://vskormi.ru/problems-with-baby/allergiya-u-grudnichka-chto-delat/.
применение и инструкция по приготовлению
То, что укропная вода полезна для лактации, было известно еще нашим бабушкам – доступное и эффективное средство, которое поможет усилить выработку молока. Современные мамочки очень часто забывают о таких вот простых методах улучшения лактации, прибегают к употреблению каких-то дорогих и нередко малоэффективных средств.
Оглавление: Польза укропной воды Как укропная вода для лактации Укропная вода в домашних условиях: инструкция Укропная вода для новорожденных
Польза укропной воды
Рацион молодой мамы ограничен, особенно строгую диету кормящая женщина должна соблюдать в первые дни после рождения ребенка. Одновременно с этим мамочка должна получать достаточное количество питательных веществ, чтобы вырабатываемого молока хватало младенцу. Запретов в период лактации очень много, но выручат овощи и зелень, особенно полезным для кормящей женщины будет укроп. Это растение можно употреблять в свежем виде и неограниченном количестве, но гораздо эффективнее станет употребление специально приготовленной укропной воды.
Укропной водой называется отвар из семян фенхеля или укропа, так как эти продукты схожи между собой по качественным характеристикам, да и вкус у напитков будет абсолютно одинаковым. Укроп встречается повсеместно, но зато в фенхеле концентрация полезных веществ намного выше.
Состав укропа/фенхеля достаточно разнообразен – витамины В и С, фосфор и железо, фолиевая и никотиновая кислоты. Укропная вода благотворно влияет на пищеварительную систему, избавляет от запоров и вздутия живота, кишечных колик. Кроме этого, укропная вода обладает спазмолитическим действием и это тоже важно, так как в период кормления малыша грудью женщине запрещено употреблять большинство лекарственных препаратов.
Обратите внимание: укропная водичка предотвращает появление кишечных колик у малыша, поэтому кормящей мамочке нужно регулярно принимать этот отвар. Причем, регулярность в этом деле очень важна – в грудное молоко матери попадает только малая часть полезных веществ из отвара укропа, так что нужно позаботиться об их накоплении.
Как укропная вода для лактации
Укропная водичка не только помогает избавить младенца от кишечных колик и повышенного газообразования, но и увеличить выработку молока у кормящей матери. Чтобы укропная вода действительно положительно влияла на лактацию, нужно запомнить некоторые важные моменты:
- Отвар укропных или фенхельных семян лучше употреблять в теплом виде.
- В течение дня кормящая женщина должна делать по 3-5 глотков рассматриваемого отвара каждые полтора-два часа.
- Увеличивать концентрацию укропной воды не стоит, нужно всего лишь регулярно принимать это средство.
Укропная вода в домашних условиях: инструкция по приготовлению
Это средство можно приобрести в аптеке, причем, фармацевты самостоятельно готовят его именно из семян фенхеля. В абсолютно стерильных условиях семена этого растения перерабатываются, и получается эфирное масло, которое смешивают с дистиллированной водой.
К сожалению, аптеки не всегда расположены рядом, поэтому кормящая женщина может и самостоятельно приготовить укропную водичку:
- Нужно взять столовую ложку семян укропа и всыпать в стакан кипятка. Для приготовления действительно полезного напитка стоит семена укропа предварительно измельчить. Готовый напиток должен настояться в течение двух часов, а выпивается указанное количество за день – половину утром, половину вечером.
- После того как будет приготовлен отвар из семян укропа и воды по вышеуказанному рецепту, к нему можно добавить немного мелко нарезанной свежей зелени укропа, что усилит его полезные свойства. Смесь с зеленью нужно выдержать на водяной бане 15 минут, затем разделить на три части и пить перед основными приемами пищи.
- В аптеках можно найти масло фенхеля, которое является концентратом – его нужно развести водой, чтобы получить нужный напиток. На 1 литр теплой воды нужно добавить максимум 2 капли масла фенхеля и хорошо перемешать. Хранить готовое средство нужно в холодильнике на протяжении месяца.
- Если кормящая мама находится на даче и имеет место быть летний период, то можно из свежего укропа заваривать чай по классическому рецепту: чайная ложка измельченного свежего укропа заливается крутым кипятком (150 мл) и настаивается в течение 10 минут.
Обратите внимание: укропной воды может оказаться недостаточно для усиления лактации и в таком случае можно применять другие растения – например, анис или пажитник, которые можно сочетать между собой.
Укропная вода для новорожденных
Если приготовить укропную воду по одному из вышеперечисленных рецептов, то ее можно давать и ребенку. Такой напиток успокоит малыша, обеспечит ему крепкий сон и отсутствие кишечных колик. Кстати, в чистом виде укропную водичку новорожденный вряд ли оценит, поэтому врачи рекомендуют добавлять ее в молоко или смесь для искусственного вскармливания.
Укропная вода считается оптимальным выбором среди всех средств, усиливающих лактацию. Причем, напиток, приготовленный из семян фенхеля или укропа, полезен будет не только кормящей матери, но и самому новорожденному.
6,890 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Загрузка…
Укропная вода для взрослых
Все люди, конечно же, слышали о укропной воде. Они знают прекрасно, что подобную воду дают малышам при коликах. И это правда, но такую полезную воду также могут принимать и взрослые люди при самых разных заболеваниях. Вода из семян фенхеля содержит много полезных веществ, и она непременно должна быть в каждой аптечке.
Такое чудесное средство помогает при многих патологиях со стороны ЖКТ, а также при заболеваниях нервной системы, простуде, цистите. Привыкания такое средство не может вызывать, и укропная вода для взрослых может использоваться без опасений.
Многие люди, когда хотят приготовить у себя дома укропную воду, они готовят ее из семян обычного укропа. Но это неправильно. Готовится подобная вода из семян схожего растения — фенхеля. Из них под прессом выжимается особое эфирное масло, именно на его основе готовят воду. Сами семена не варят и не запаривают. Так что, покупать лучше всего укропную воду именно в аптеках, если Вы желаете, чтобы она была действительно эффективной.
При каких заболеваниях поможет укропная вода для взрослых
Основным предназначением укропной воды является нормализация функции ЖКТ, а особенно кишечника. Но у укропной водички много других полезных свойств, которые позволяют применять ее достаточно широко. Она снимает боли, улучшает аппетит, обладает бактерицидными свойствами. И применяется часто при:
-
спазмах в кишечнике; -
метеоризме; -
диспепсии; -
цистите; - болях в области желудка;
-
снижении аппетита; -
стенокардии; -
заболеваниях почек; -
повышенном артериальном давлении; -
сухом кашле без отхождения мокроты; -
трахеите; -
отеках; -
во время вынашивания малыша; -
в онкологии; -
во время кормления грудью; -
нарушении цикла и болезненных менструациях; -
болях, возникающих в желудке или кишечнике.
Укропная вода эффективно подавляет кашель, поэтому она часто используется вместе с другими народными средствами при кашле. Многих наверняка удивит, что эта чудесная вода используется в онкологии. Надо понимать, что после операции, проведенной на прямой кишке, в ней накапливается немало газов. А хорошая укропная вода с ними справляется прекрасно. Это недорогое средство чудесным образом повышает лактацию у кормящих мам.
Использование при беременности укропной воды
Женщина, вынашивающая малыша, сталкивается с серьезными переменами в организме. Матка очень быстро растет, она может частично передавливать кишечник. Это приводит к запорам, болезненному вздутию. И в данном случае укропная вода помогает просто прекрасно. При этом она не вредит здоровью будущей мамы и ее малыша. Польза данного препарата состоит в том, что он:
-
уменьшает образование газов; -
улучшает сам состав крови; -
снимает тошноту при токсикозе; -
уменьшает головные боли; -
делает сон более крепким.
Применение при цистите
Трудно найти женщину, которая не сталкивалась бы с циститом. Это мучительное заболевание вызывает частые позывы к мочеиспусканию, которые становятся нестерпимо болезненными. И в укропной воде есть полезные аминокислоты, а также особые вещества, которые помогают при цистите. Такое средство не должно стать основой лечения, но оно вполне может служить дополнением к лечению. Семена фенхеля используются при цистите много лет, они весьма полезны:
-
обладают антибактериальным свойством; -
уменьшают воспаление; -
обладают мочегонным эффектом; -
уменьшают боль.
Запоры и болезненное вздутие живота
Надо сказать, что укроп подавляет патогенную микрофлору. И в кишечнике притормаживается процесс брожения, а это приводит к уменьшению газообразования. Стул размягчается. В данном случае применять укропную воду вполне можно и беременным, которые часто сталкиваются с запорами. А если кормящая мама употребляет этот натуральный препарат, то он проникает в молоко, а также в организм новорожденного, избавляя его от запоров и болей в животе.
В данном случае начинать принимать отвар можно уже через 10 дней после того, как малыш появился на свет. Надо понимать, что в дозировке тоже должна быть мера. Укропная вода для взрослых принимается так, как указано на упаковке, либо по рекомендации врача. Оптимальную дозу в сутки превышать не стоит.
Чаще всего люди выбирают воду из фенхеля из-за ее доступности, дешевизны и натурального состава. По времени пить можно подобную водичку неограниченно. Применяется укропная водичка при простатите, и в данном случае применять ее надо по 50 мл натощак в течение двух недель. Если есть запоры, средство стоит употреблять по 4-6 раз за день. Сразу надо выпивать 1 столовую ложку. И пьется водичка из семян фенхеля после еды.
При метеоризме сохраняется так же схема. При климаксе следует выпивать от 50 до 100 мл средства в течение месяца. Укропная водичка избавит от приливов, уменьшит раздражительность и улучшит сон. При кормлении грудью принимать укропную воду надо дважды в день в небольшом количестве, а именно по одной ложке. У нас в каталоге Вы найдете такое средство, как укропная вода для взрослых и детей по выгодным ценам.
Колики у ребенка: 10 распространенных мифов
Колики – распространенная проблема, с которой сталкиваются родители грудничков. И в связи с ней существует множество самых распространенных мифов и заблуждений, например о том, что колики обязательно бывают у каждого новорожденного, появление коликов зависит от питании мамы и режима кормления ребенка (кормите ли вы грудью или смесью). Ниже мы развенчаем самые главные заблуждения о коликах у новорожденных детей.
1. Колики обязательно бывают у каждого ребенка
Это не так. Действительно, у большинства детей эта проблема наблюдается. Но есть и такие малыши, которых она обходит стороной. И сказать, почему так происходит, врачи не могут. Важно помнить, что если в одной семье у первого малыша не было коликов, то второго, третьего ребенка они могут беспокоить .
2. Колики требуют лечения
На самом деле причины их появления – физиологические, естественные для организма новорожденного, и они не требуют лечения. Колики связаны с незрелостью пищеварительной системы новорожденного. К 3 месяцам проблема исчезает сама собой. Также колики могут возникать, если ребенка неправильно прикладывают к груди, (или некачественная соска на бутылочке со смесью) в результате чего малыш заглатывает воздух вместе с молоком.
Причина колик – неправильный рацион мамы
Конечно, кормящей маме следует скорректировать свое ежедневное меню. Но на появление коликов у ребенка рацион матери не оказывает влияние. Ведь выработка молока регулируется гормонами, а его качество лишь в незначительной степени зависит от продуктов, которые употребляет мама.
Читаем также: Правда и мифы: ученые выяснили, какие продукты в рационе кормящей мамы вызывают колики у ребенка
Укропная вода избавит от колик
Для ребенка первых месяцев жизни единственный источник питания и жидкости – материнское молоко. И другие добавки ему не нужны, ведь в грудном молоке содержатся все важные для его развития элементы. Другие продукты только нарушают естественный баланс. Вода не нужна!
Колики – главная причина плача ребенка
Малыш может плакать от чего угодно. Возможно, его действительно мучают колики, а может быть он голоден, ему жарко или холодно, или он просто требует внимания мамы.
Читаем также: Причины плача новорожденного ребенка
Массаж и гимнастика – лучшее средство от колик
На самом деле эти процедуры действительно помогают облегчить боль и вообще являются очень полезными для детского организма. Но они не являются панацеей.
У здорового малыша коликов не бывает
Это не так, колики могут беспокоить даже детей, у которых не наблюдается каких-либо проблем со здоровьем. Ведь основная причина появления коликов – незрелость пищеварительной системы новорожденного. И это явление нормальное, к 3-4 месяцам колики проходят.
Кормление по требованию провоцирует колики
Наоборот, если кормить ребенка по часам, он, проголодавшись, набрасывается на грудь, делает большие глотки, вместе с молоком заглатывая воздух. А это одна из причин появления коликов. Поэтому, чтобы не допускать такой ситуации, кормить ребенка нужно тогда, когда он этого захочет.
У детей на искусственном вскармливании колики бывают реже
Это не так, ведь вместе с молоком из бутылочки малыш заглатывает больше воздуха, в результате чего ребенка беспокоит боль в животике.
Колки исчезают к 3 месяцам
В большинстве случаев это так. Обычно к 3 месяцам пищеварительная система ребенка полностью созревает. Но организм каждого ребенка индивидуален, поэтому у некоторых малышей этот процесс может немного затянуться.
Большинство утверждений, рассмотренных выше, характерны для советского периода, когда еще не было качественных молочных смесей, хороших бутылочек для кормления. На самом деле грудное молоко и контакт с мамой – лучшие методы, которые помогают вырастить здорового малыша.
Читаем также:
Подходит ли gripe water ребенку?
J Pharmacol Pharmacother. 2012 апрель-июнь; 3 (2): 207–208.
Б. Адхисивам
Доцент кафедры педиатрии Института последипломного медицинского образования и исследований Джавахарлала, Пондичерри, Индия
Доцент кафедры педиатрии Института последипломного медицинского образования и исследований Джавахарлала, Пондичерри , Индия
Адрес для корреспонденции: B.Адхисивам, доцент кафедры педиатрии Института последипломного медицинского образования и исследований Джавахарлала, Пондичерри — 605 006, Индия. Электронная почта: ku.oc.oohay@5791mavisihda Авторские права: © Журнал фармакологии и фармакотерапии
Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported, что разрешает неограниченное использование, распространение, и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинала.
Эта статья цитируется в других статьях в PMC.
Сэр,
ВОЗ рекомендует матерям во всем мире кормить младенцев исключительно грудью в течение первых шести месяцев для достижения оптимального роста, развития и здоровья. «Десять шагов к успешному грудному вскармливанию» являются основой инициативы ВОЗ / ЮНИСЕФ по созданию больниц, доброжелательных к ребенку (BFHI). Согласно шестому этапу BFHI, новорожденным младенцам нельзя давать пищу или питье, кроме грудного молока, без медицинских показаний [1]. Хотя рекомендации ВОЗ по кормлению детей грудного и раннего возраста существуют, в действительности они часто не выполняются.Верования и обычаи людей оказывают большее влияние на практику воспитания детей, отодвигая вышеупомянутые правила на задний план. Одной из таких нерациональных практик является регулярное употребление воды для лечения колик младенцам и при коликах [2]. Что-либо (включая воду от колики), кроме грудного молока, которое вводят ребенку в течение первых шести месяцев, может увеличить риск занесения бактерий, вызывающих аллергию и раздражение кишечника ребенка. Вода при коликах, как и любой другой препарат, вводимый вскоре после родов, может вызвать задержку начала грудного вскармливания и уменьшить количество грудного молока.
Вудворд позаимствовал формулу, комбинацию масла семян укропа, бикарбоната натрия и спирта, среди других веществ, у врачей, которые использовали раствор в 1840-х годах для лечения детей с «фенической лихорадкой», формой малярии. По счастливой случайности средство, разработанное Вудвордом от малярии, сегодня является популярным средством от колик с огромной коммерческой ценностью. [3] Опрос 200 матерей в Шеффилде показал, что 64% матерей давали младенцам воду в течение первого месяца.[4] Согласно исследованию, проведенному в Нигерии, 30% матерей использовали воду при коликах в качестве самолечения для лечения младенцев с коликами, в то время как 43% врачей прописывали то же самое. [5] Совершенно очевидно, что пресная вода пересекла границы и социально-экономические слои и широко используется врачами и матерями.
Было высказано предположение, что содержание спирта в воде для гриппа оказывает успокаивающее действие. [3] В некоторых других коммерческих водоемах содержание алкоголя достигает 9%, что вызывает зависимость даже у взрослых.[3,6] Несмотря на то, что раньше вода в воде содержала спирт, он больше не является обычным компонентом. Поиск в сети показал, что большинство брендов воды для гриппа на индийском рынке не содержат спирта, но содержат бикарбонат натрия, различные комбинации трав или укропное масло []. Бикарбонат натрия в воде при коликах не играет никакой роли, поскольку повышенная кислотность не является причиной колик. Более того, при постоянном приеме в больших дозах он может вызвать алкалоз и синдром молочной щелочи. Нельзя утверждать, что все растительные препараты безопасны и не имеют побочных эффектов.Другая возможность успокаивающего эффекта воды при коликах может быть связана с ее сладким вкусом. Высокое содержание сахара в воде при коликах может нанести вред прорезывающимся зубам. [7] Септический шок, вызванный Pseudomonas aeruginosa, вторичный по отношению к проглатыванию «гриппа воды», был зарегистрирован у девятимесячной девочки [8]. В 2007 году FDA подтвердило присутствие криптоспоридиума после расследования болезни шестинедельного ребенка в Миннесоте, который употреблял воду Baby’s Bliss Gripe Water с яблочным вкусом, и посоветовал потребителям выбросить бутылки с продуктом.[9]
Таблица 1
Распространенные бренды воды, доступные на индийском рынке
Чтобы укрепить доверие к этому продукту, в средствах массовой информации размещаются привлекательные рекламные объявления, включая одобрение. «Нам доверяют поколения матерей в Индии» и «Бабушка дала мне мать, а мать дала мне» — вот примеры слоганов популярного бренда. Эту рекламу необходимо ограничить, и мы должны гарантировать, что не будет продвигаться никакая реклама продуктов детского питания или напитков, кроме грудного молока.Врачи-аллопаты должны прекратить прописывать эти неаллопатические препараты, а законы должны быть ужесточены, чтобы предотвратить доступ к ним без рецепта. [10]
Сноски
Источник поддержки: Нет
Конфликт интересов: Не объявлен.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Валленас С., Сэвидж Ф. Доказательства десяти шагов к успешному грудному вскармливанию. Женева: Всемирная организация здравоохранения / CHD / 98.9; 1998. С. 48–61. [Google Scholar] 2. Пури РК, Кханна К.К., Кумар Г Ашок, Рао Д.К. Прасад.Методы вскармливания и воспитания детей в Пондичерри, Южная Индия. Индийский J Pediatr. 1976; 43: 323–32. [PubMed] [Google Scholar] 4. Иллингворт С., Тимминс Дж. Гриповая вода: что это? Почему это дано? Посещение здоровья. 1990; 63: 378. [PubMed] [Google Scholar] 7. Блюменталь I, Фентон Д. Жалоба на воду. Arch Dis Child. 1989; 64: 306–7. [Google Scholar] 8. Sas D, Enrione MA, Schwartz RH. Pseudomonas aeruginosa септический шок, вторичный по причине проглатывания «гриппозной воды». Pediatr Infect Dis J. 2004; 23: 176–7.[PubMed] [Google Scholar]
Что такое колики и что я могу сделать, чтобы помочь моему ребенку, страдающему коликами
Младенец Шанталь Фуази, Логан, плакал без перерыва с 20:00. до 6 утра каждую ночь. «Ничего не помогло», — говорит Фойзи, который живет в Барри, Онтарио. «Мне потребовались все силы, чтобы не кричать на него, но я знала, что это не его вина. Это были самые длинные пять недель в моей жизни. Я чуть не умерла от счастья, когда колики прошли ».
Моя собственная дочь, Кэтрин, безутешно плакала, сжав крошечные кулачки, и ее красное лицо скривилось от явной боли.Ее редко успокаивали качания, кормление грудью, пение или поездки на машине. Когда друзья посоветовали, что это продлится «всего» три месяца, мне самому захотелось плакать. Я чувствовала себя неадекватной молодой мамой. Почему я не могла успокоить своего маленького ребенка?
Любой, кто переживал непрекращающиеся вопли ребенка, страдающего коликами, может понять неуверенность в себе и разочарование, которое сопровождает это. К сожалению, никто на самом деле не знает, что вызывает колики, и не существует единственного надежного лекарства , которое заставило бы их исчезнуть у каждого младенца.Но вы можете вооружиться инструментами, которые работают хоть какое-то время. Как знает каждый побывавший там родитель, попробовать стоит.
Хорошая новость в том, что колики часто исчезают так же быстро, как и возникают. А пока вот что вам нужно знать, чтобы пережить ночь.
Что такое колики?
Чтобы диагностировать колики, большинство врачей полагается на «правило троек»: здоровый младенец, который плачет в течение первых трех месяцев жизни три или более часов в день три или более дней в неделю.Некоторые эксперты используют более широкое определение, например «чрезмерный плач у здорового ребенка». Обычно вопли начинаются примерно через две недели после рождения и достигают пика в возрасте шести или семи недель. Часто бывает хуже по вечерам. От 10 до 20 процентов детей страдают коликами.
Лорна Фейрес из Гвельфа, Онтарио, говорит, что ее дочь Алисса начала плакать в первую ночь в больнице, а затем, похоже, успокоилась. «Но через четыре недели это началось снова и продолжалось, пока ей не исполнилось три месяца». Алисса обычно плакала утром с 10 до 11, затем каждую ночь примерно с 7:30 или 8 часов вечера.м. на три часа. «Она, наконец, засыпала после того, как мой муж гулял с ней несколько часов», — говорит Фейрес. «В какой-то момент мы отправили нашу старшую дочь к моей свекрови на неделю, чтобы она могла поспать». Как и большинство родителей детей с коликами, Фэйрс не знает, почему ее дочь так много плакала. «Мы так и не поняли, — говорит она.
Если у вашего ребенка колики, он может подтянуть ноги, сжать кулаки, отрыгнуть и почувствовать боль, когда плачет. Тем не менее, вместо того, чтобы предполагать, что причиной являются колики, рекомендуется попросить вашего семейного врача или педиатра осмотреть ребенка, чтобы исключить другие заболевания, такие как инфекция уха или мочевого пузыря.«Во-первых, мы должны убедиться, что ребенок здоров», — говорит Джереми Фридман, директор стационарной педиатрической медицины в больнице для больных детей в Торонто.
Что вызывает колики?
Несмотря на то, что медицинские эксперты не знают причину колик, они считают, что она находится в пределах нормального развития, хотя и является неудачным концом этого спектра. Это потому, что многие младенцы плачут от 30 минут до двух часов в день. Дети с коликами просто плачут больше среднего.
«Мы должны помнить, что у детей разный темперамент», — говорит Фридман.Некоторые дети, кажется, плачут легко и сильно из-за своего чувствительного темперамента, в некоторых случаях достаточно, чтобы их можно было классифицировать как колики. Исследования показали, что между детьми, страдающими коликами, и их сверстниками в развитии, интеллекте или темпераменте в более позднем возрасте нет разницы. Так что будьте уверены: если у вашего ребенка сейчас колики, ему не суждено быть трудным подростком через 13 лет!
В небольшом проценте случаев молочные продукты в рационе матери могут вызвать проблемы у ее ребенка, находящегося на грудном вскармливании.Если вы подозреваете, что это может быть причиной колик вашего ребенка, попробуйте исключить все продукты из коровьего молока на семь-десять дней. Если есть изменения к лучшему, вы можете постепенно снова включить молоко в свой рацион. Некоторые чувствительные младенцы могут переносить лишь небольшое количество молока в рационе своей матери, но большинство могут терпеть некоторое количество, говорит педиатр Джек Ньюман, доцент медицинского факультета Университета Торонто, работающий в нескольких клиниках грудного вскармливания в Торонто.
Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, также могут быть чувствительны к коровьему молоку.Некоторые родители утверждают, что переход с молочных смесей на сою помогает при коликах. Если виновато коровье молоко, это может помочь, но это не совсем точно. Некоторые дети страдают аллергией на сою, и в этом случае альтернативой являются так называемые «гипоаллергенные смеси», расщепляющие коровье молоко.
Кормящие дети также могут быть чувствительны к другим продуктам питания, таким как кукуруза, пшеница, яйца и морепродукты. Одно исследование, опубликованное в мае прошлого года в журнале Pediatrics, показало, что дети с коликами в анамнезе, которых кормили яблочным соком, больше плакали и спали, чем те, кого кормили соком белого винограда.Однако у младенцев, у которых в анамнезе не было колик, таких симптомов не было при кормлении яблочным соком. (Примечание: Канадское педиатрическое общество рекомендует родителям не давать сок детям младше четырех месяцев.) Вы можете попробовать исключить продукты один за другим, чтобы определить виновника, но имейте в виду, что к тому времени, когда вы поймете, что беспокоит вашего ребенка , возможно, колики уже исчезли.
Мишлин Хики-Росс из Мирамичи, Нью-Брансуик, обнаружила, что колики ее дочери Асы уменьшились, когда она перестала есть определенные продукты.«Она была совершенно другой, когда я вырезал бананы, яблоки, зеленый перец, огурцы, помидоры и еще несколько продуктов».
По рекомендации педиатра из Калифорнии Ньюман недавно попытался предложить матерям младенцев, страдающих коликами, капсулы с ферментами поджелудочной железы. «Это помогает метаболизировать белки, чтобы они не попадали в материнское молоко, — говорит он, — и мы добились хороших результатов в этом, хотя мы все еще экспериментируем с дозировками».
У некоторых детей бывает рефлюкс, состояние, похожее на изжогу.Если ваш ребенок немного сосет, затем отрывает грудь и кричит, это может быть причиной ее плача. Она тоже может сильно срыгать. (Однако большинство срыгивающих младенцев не страдают от рефлюкса.) Израильское исследование показало, что антирефлюксные препараты облегчают симптомы в течение двух недель. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, ответом может быть предварительно переваренная смесь, в которой белок расщепляется на аминокислоты. Однако это крайняя мера, так как формула дорогая и неприятная на вкус.
Кэти Кемпер, директор Центра целостного педиатрического образования и исследований при детской больнице в Бостоне, говорит, что смеси, обогащенные железом, лучше при коликах у детей, чем бренды с низким содержанием железа.В то время как кормление из бутылочки родителям может повезти с переходом на смесь, переход с груди на бутылку не дает никаких преимуществ, говорит Фридман. «Так же, как у многих детей, находящихся на искусственном вскармливании, возникают колики». Тем не менее, вы можете использовать некоторые методы грудного вскармливания, которые помогут облегчить колики (см. «Рекомендации по уходу»).
Как вы можете помочь ребенку, страдающему коликами?
Ваша мать, соседка и парикмахер, вероятно, знает кого-то, у кого детские колики вылечили рисовыми хлопьями, креслом-качалкой или вуду.Многие исправления помогают на короткое время, и все вроде работает через три-четыре месяца, когда обычно исчезают колики. Тем не менее, есть некоторые вещи, которые родители могут попробовать, чтобы дать реальный шанс облегчить симптомы их ребенка.
Было доказано, что если вы носите ребенка как можно дольше, это снижает плач. В книге «Детские книги» педиатр Уильям Сирс пишет, что родителям следует носить младенцев с собой или начинать успокаивающий образ жизни, прежде чем начнутся колики. Когда ваш ребенок полностью заведется, успокоить его будет все труднее и труднее.Он предлагает использовать слинг или переноску . Другие традиционные средства от колик включают в себя прикосновение к животику ребенка теплой грелкой, музыку, медленное ритмичное покачивание и использование пылесоса или фена для успокоения «белого шума». Некоторые родители пытались уложить детей в автокресло поверх работающей прохладной сушилки для белья. (Если вы попробуете это, просто убедитесь, что вы не оставляете ребенка без присмотра ни на мгновение.)
Некоторые младенцы хорошо реагируют на то, что их плотно закутывают в мягкое одеяло.Родители тратят кучу денег на качели, вибраторы для кроватки и другие устройства, которые, как утверждается, успокаивают младенцев, но нет никаких гарантий, что они будут работать. Как указывает Фридман, некоторые младенцы реагируют на меньшую стимуляцию, а не на большую. Если вам кажется, что больше ничего не помогает, вы можете попробовать положить ребенка в темную комнату и прислушаться, чтобы увидеть, не замедлится ли его плач через несколько минут.
Возможно, вам будет полезно вести дневник времени плача и различных тактик, которые вы используете, — предлагает Фридман. Это не только поможет вам определить, что работает, а что нет, но и даст вам некоторую надежду.«Иногда родители не осознают, что плач уменьшается, пока они не начинают отслеживать».
Вот некоторые другие методы лечения колик.
Травяные помощники Исследование 1993 года показало, что от трех до четырех унций в день травяного чая, содержащего ромашку, фенхель, вербену, солодку и мяту, было значительно более эффективным в устранении детских колик, чем плацебо, по словам Кемпера. «Неизвестно, какая из трав в чае является эффективным ингредиентом, — добавляет она, — но ромашка является традиционным поселенцем желудка во многих частях мира.Попробуйте положить в чашку два пакетика ромашкового чая. Залейте кипятком и дайте настояться 10-20 минут, пока он не остынет. Давайте ребенку от одной столовой ложки до одной унции в бутылке или ложке два-четыре раза в день. «Если это сработает для вашего ребенка, — говорит Кемпер, — вы увидите результаты через день или два».
Жидкая вода (содержащая укроп, тмин, фруктовый сахар и воду) — безвредное и популярное, хотя и бездоказательное, средство. Некоторые бренды содержат небольшое количество алкоголя, но при соблюдении инструкций опасности нет.Если вы пробуете травы, не давайте больше четырех унций чая в день и используйте надежный источник.
Детский массаж «Никакие научные исследования не доказывают, что массаж снимает колики, но есть родители, которые говорят, что он помогает», — говорит Фридман. Вы можете положить ребенка на пол и, начиная с пупка, осторожно пройти пальцами по часовой стрелке, образуя концентрические круги наружу. Попробуйте это через 20–30 минут после кормления.
Хиропрактика и краниосакральная терапия Некоторые исследования показали, что хиропрактические манипуляции с позвоночником являются эффективным лечением колик, но в этих исследованиях не сравнивали субъектов с контрольной группой младенцев, которые не получали лечения.Кроме того, терапия началась примерно в то время, когда колики достигли своего пика, и продолжались в течение двух недель, когда обычно начинали улучшаться. Важно отметить, что в феврале Канадское педиатрическое общество опубликовало заявление, в котором говорилось: «Нет научных доказательств, подтверждающих безопасность и эффективность хиропрактики в лечении немышечно-скелетных состояний у детей». Кранио-крестцовая терапия — это нежная пальпация костей черепа специализированным массажистом.Обязательно обратитесь к кому-нибудь, кто является не только зарегистрированным массажистом, но и сертифицированным Институтом Апледжера. Нет официальных исследований, подтверждающих, что это эффективное лечение колик, хотя некоторые родители утверждают, что это помогает.
Гомеопатия Точно так же нет окончательных доказательств того, что гомеопатия помогает детям с коликами. Но, по словам Кемпера, гомеопатические средства считаются безопасными и обычно довольно недорогими. Если вы решите попробовать альтернативное средство, найдите врача, имеющего опыт работы с младенцами, и обязательно сообщите об этом своему семейному врачу.Исследование гомеопатов и натуропатов показало, что большинство из них не имеют формального педиатрического образования, и менее половины заявили, что направят двухнедельного ребенка с лихорадкой в неотложную помощь, что говорит о том, что они могут не распознать потенциально серьезное заболевание, говорит Кемпер.
Лекарства Большинство врачей не являются большими поклонниками фармацевтического подхода к лечению коликов. Родителям следует избегать приема препарата под названием гидрохлорид дицикломина (бентилол), который не рекомендуется детям младше шести месяцев, поскольку он может вызвать затруднения дыхания.Некоторые врачи все еще прописывают его, но, учитывая риски, это неразумно. Некоторые родители считают, что спазмолитик, такой как симетикон (Овол), работает, но нет никаких доказательств того, почему он был бы эффективным. Тем не менее, это безвредно.
Наконец, не предлагайте твердую пищу на раннем этапе лечения колик. До четырех месяцев кормление ребенка твердыми продуктами, такими как рисовые хлопья или протертые продукты, является фактором риска развития пищевой чувствительности.
К сожалению, вы можете попробовать все уловки из книги и обнаружить, что ничего не работает.И все же, как бы трудно это ни представить, когда вы проходите через это, скоро ваш ребенок станет улыбающимся, игривым шестимесячным ребенком. Эти изнурительные первые дни постепенно исчезнут из памяти после того, как ваш ребенок — и вы — перерастете колики.
Выжившие готовы
Донья Леонард из Летбриджа, Альберта, вспоминает время, когда ее дочь Рили так кричала, что они с мужем не знали, что делать. «Мы были истощены», — говорит она. «В конце концов мы просто положили ее в кроватку и рухнули на кровать.Когда мы проснулись, она спала. Я понятия не имел, как долго она спала.
В идеальном мире вы бы никогда не оставили ребенка плакать. Но если ваши нервы истощены, вы недосыпаете и боитесь, что потеряете терпение по отношению к ребенку, передадите ее кому-то другому или положите в безопасное место, например в кроватку, сделайте глубокий вдох и покинуть комнату. Помните, что тряска ребенка может повредить его хрупкий мозг, иногда со смертельным исходом. Назначьте кого-нибудь другим, хотя бы на десять минут, чтобы вы могли приготовить себе чашку чая, почитать журнал, помедитировать или найти способ расслабиться.
«Родителям нужна серьезная поддержка, чтобы пережить этот период», — говорит Джереми Фридман из Детской больницы Торонто. «Если они могут, это хорошая идея — мобилизовать семейные ресурсы, чтобы они могли отдохнуть».
Рекомендации по уходу
Колики часто наблюдаются у младенцев, матери которых имеют обильное молоко. Почему ребенок плачет? У некоторых младенцев возникают колики, если они получают в основном нежирное молоко, которое выделяется раньше во время кормления. (Заднее молоко — это более насыщенное и жирное молоко, которое ребенок получает позже.Имейте в виду, что жирность молока меняется постепенно, а не внезапно.)
Слишком много переднего молока дает ребенку сразу много лактозы. В тонком кишечнике белок, переваривающий лактозу, может не справиться с таким большим количеством за один раз, и у ребенка появляются газы, а иногда даже полосы крови в стуле. Эти дети не страдают непереносимостью лактозы, и нет причин переходить на смесь. Средство: закончите первую грудь, прежде чем предлагать вторую, чтобы ребенок каждый раз получал заднее молоко.«Убедитесь, что ребенок хорошо прижат к груди и что он действительно пьет из груди», — говорит Джек Ньюман из Университета Торонто. Как вы можете сказать?
«Представьте, что ваш большой палец — это соломинка, и вы всасываете густую жидкость, как молочный коктейль», — говорит Ньюман. «Когда вы втягиваете палец внутрь, подбородок остается опущенным. Ребенок делает то же самое, когда его рот наполняется молоком. Если у него нет паузы в подбородке, он больше не получает много. Тогда компрессия может заставить ребенка пить.(Чтобы узнать, как сжимать грудь, посетите информационный бюллетень Newman .)
Нет никаких жестких правил, когда дело доходит до грудного вскармливания, утверждает Ньюман, но он предлагает предлагать вторую сторону только тогда, когда ребенок перестает пить с первой стороны. Вы даже можете предложить более одного кормления на каждую грудь.
Гиперактивное истощение молока также может способствовать коликам у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, потому что он становится нервным и раздражительным, если слишком много молока приходит слишком быстро.Здесь вы также можете попробовать кормить ребенка одной грудью за одно кормление. Лежание к медсестре может помочь, потому что сила тяжести снижает скорость потока молока. Если у вас есть время, сцеживайте унцию или две молока перед кормлением ребенка, чтобы замедлить выделение.
Консультант по грудному вскармливанию из Оттавы Джоан Фишер видела, как отчаявшиеся родители детей с коликами отказались от грудного вскармливания и затем безуспешно экспериментировали с различными смесями. В конце концов, у некоторых снова началась успешная лактация, но этот путь может быть очень трудным и не всегда бывает успешным.
Подробнее:
Колики: Один папа говорит, что это
Медицинские лекарства от коликов?
Пищевые добавки
Средство от колик
Это правда? Неужели действительно существует средство от колик?
После того, как я услышал рассказы своих друзей, чьи новорожденные дети боролись с коликами, идея лекарства должна стать долгожданным облегчением, глотком свежего воздуха и проблеском возможности отдыха для вашей семьи.
Колики разной степени тяжести возникают из-за спазмов нового кишечника или скопления газов в кишечнике. Мои дети никогда не испытывали того, что я бы назвал серьезным случаем колик, и все же мы столкнулись с некоторыми ранними проблемами пищеварения, которые вызвали у них дискомфорт, и нашли лечебные травы, которые помогли нам.
Мое любимое средство от коликов — чай из кошачьей мяты и фенхеля.
Приготовьте этот отвар, заливая 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки сушеных листьев кошачьей мяты и 1 чайную ложку фенхеля.
Дайте настояться 15 минут.
Тщательно процедить.
Выпейте этот отвар прямо перед кормлением, чтобы передать преимущества ребенку, или давайте его через капельницу или бутылочку непосредственно вашему ребенку.
Из Хейли я бы сделал еще более крепкий напиток, добавив горсть кошачьей мяты и столовую ложку фенхеля примерно в 4 стакана воды и варив на медленном огне в течение 20 минут. Я давал ей одну полную капельницу каждые полчаса, пока дискомфорт не утихнет. Красиво сработало.Выберите дозировку и дозировку, которые подходят вам в вашей ситуации.
Другие ароматические семена, такие как укроп, анис и тмин, также можно использовать для приготовления чая из семян от колик. Просто залейте в стакане кипятка одну чайную ложку любого из семян или их комбинации и настаивайте в течение 15 минут. Пропустите его с грудным молоком или дайте ребенку, как рекомендовано выше. Чай из семян обладает спазмолитическим и ветрогонным действием, что помогает облегчить колики.
Еще одно средство от колик — приготовить кашицу из скользкого вяза.
Для его приготовления смешайте жидкий подсластитель (например, кленовый сироп — определенно НЕ МЕД, так как мед никогда не следует давать ребенку до одного года, потому что это может привести к ботулизму) с порошком скользкого вяза, пока он не станет полностью влажным. Добавьте горячее молоко или воду до образования каши. Дайте одну или несколько порций, чтобы успокоить кишечник.
Советы по предотвращению колик
Все эти домашние средства от колик помогают пищеварению, уменьшая дискомфорт, вызванный коликами, и вы также можете многое сделать, чтобы предотвратить колики.
Некоторые из этих вещей включают частые кормления небольшими порциями и успокаивание ребенка путем контакта кожи с кожей во время кормления. Кроме того, кормление вашего ребенка в спокойном и безопасном месте может облегчить пищеварение.
Если вы кормите грудью, вы также можете избегать продуктов, выделяющих газ, таких как капуста, включая брокколи, капусту и капусту, а также лук и чеснок.
Я обычно рекомендую мамам не употреблять фасоль и острую пищу в первые дни кормления грудью.Другие продукты, такие как шоколад, арахис, сахар и белая мука, могут замедлить деятельность кишечника и привести к коликам, поэтому вы можете попробовать сократить их. Также ограничьте потребление пищевых слабительных (например, сливового сока), так как они могут вызвать расстройство кишечника ребенка.
Я надеюсь, что эти советы и домашние средства от колик помогут вам почувствовать силу и дадут вам несколько стратегий естественной работы с вашим ребенком, чтобы облегчить его дискомфорт и помочь вам всем немного отдохнуть.
7 лучших брендов воды Gripe (Обзоры 2021)
Страдает ли ваш ребенок дискомфортом в животе после кормления? Если ваш малыш чувствует себя несчастным после еды, вы не одиноки.
Если вы искали средство от боли и вздутия после еды, возможно, вам стоит подумать об использовании воды для лечения гриппа. Это может помочь облегчить расстройство желудка и избавить от недостатков незрелой пищеварительной системы.
В этой статье вы узнаете, что такое противная жидкость и что вам нужно в одном из этих продуктов для вашего ребенка. Мы также рассмотрим, чего вам следует избегать, и поделимся с вами тем, что, по нашему мнению, является лучшими брендами воды, вызывающими раздражение, в настоящее время на рынке.
Изображение
Модель
Сравните лучшие
Характеристики
Лучшее для ухода в течение всего дня
Маленькие средства защиты
- Безопасно даже для новорожденных
- Ночная формула
- Работает быстро
Best Organic
Wellements Organic
- Для людей с диетическими ограничениями
- Не содержит сукралозу или алкоголь
- Рекомендуется педиатром
Best All-Naturals
Zarbee’s Naturals
- Диспенсер позволяет медленное введение
- Не требуется охлаждение
- Без парабенов и глютена
Best с бикарбонатом натрия
Mommy’s Bliss
- Можно хранить при комнатной температуре
- Органический имбирь, сертифицированный USDA
- Может также использоваться взрослыми
Best for Colic
Colic Calm Relief
- Проверено и одобрено FDA
- Рекомендовано многими национальными организациями
- Не мешает процессу пищеварения
Лучшая бюджетная покупка
Woodward’s Gripe Water
- Доступный и эффективный
- Отлично подходит для поощрения отрыжки
- Удаляет скопление воздуха
Лучшее для поддержки пищеварения
Травы для детей
- Можно принимать взрослыми
- Сейф при комнатной температуре
- Без спирта
Что такое Gripe Water?
Gripe water — это раствор, состоящий из воды и трав.Он часто содержит укроп, а иногда и бикарбонат натрия. Бикарбонат натрия может помочь расщепить излишки газа в системе, которые могут вызывать боль.
Этот раствор назначают вашему ребенку перорально. Если вы покупаете имеющуюся в продаже воду для гриппа, вам следует внимательно следовать инструкциям по дозировке и применению после консультации с педиатром.
Обычно не рекомендуется давать это средство детям младше месяца (1) .
Как работает Gripe Water?
Документация по использованию этого средства восходит к середине 1800-х годов (2) . Люди верили, что вода помогает решить проблемы с желудочно-кишечным трактом у младенцев и облегчает пищеварение.
Оригинальный британский рецепт содержал алкоголь, который в то время считался самым полезным ингредиентом для снятия коликов. Испытания в 1980-х годах доказали, что это не так, а позже они исключили алкоголь из списка ингредиентов.
Газы, вероятно, являются причиной дискомфорта пищеварения у вашего ребенка. Цель этого средства — помочь избавиться от газов и облегчить сопутствующую боль.
Различные ингредиенты в каждом конкретном продукте будут определять то, как это происходит. Если смесь включает фенхель, цель состоит в том, чтобы добавить необходимую клетчатку в организм вашего ребенка.
Знание того, для чего предназначен каждый ингредиент, может помочь вам определить, какой продукт лучше всего подходит для вашего ребенка:
- Ромашка: Ромашка, известный антиоксидант с противовоспалительными свойствами, часто используется для лечения диареи и тошноты.Это естественный способ лечения укачивания, рвоты и колик.
- Имбирь: Имбирь хорошо известен своей способностью успокаивать желудок. Часто используется для лечения тошноты во время беременности, а также отлично подходит для стимуляции выработки желчи и слюны. Это поможет организму вашего ребенка легче переваривать съеденное.
- Фенхель: Фенхель, содержащий пищевые волокна, может помочь вашему ребенку переваривать и переваривать любую съеденную пищу, которая может вызывать дискомфорт.
- Корица: Давно сообщалось, что корица обладает противовоспалительными свойствами.
- Мелисса: Считается, что мелисса улучшает работу систем организма. Он помогает защитить иммунную систему и способствует хорошему сну, что может быть восстановительным для организма.
Есть много причин, по которым у вашего ребенка может выделяться избыточное газообразование. Если в составе воды от хрипов нет ингредиента, отвечающего потребностям вашего ребенка, она может оказаться неэффективной.
Не бойтесь попробовать другой продукт, если первый, который вы принесете домой, не имеет значения.
Может ли вода при коликах помочь вашему ребенку?
Если вы не уверены, испытывает ли ваш ребенок дискомфорт при пищеварении, обратите внимание на следующие признаки:
- Подтягивание коленей к груди или жесткое их разгибание до максимального положения: Это классическое поведение, которое сопровождает вздутие живота или газы в животе у маленького ребенка.
- Срочно плач: Вы быстро научитесь кричать своего ребенка от боли — есть четкая разница между криком неудовольствия и криком, вызванным болью.Скорее всего, вы не сможете успокоить плач, пока не пройдет газ, независимо от того, как долго вы ходите по полу. Держите ребенка в вертикальном положении и обеспечивайте ему комфорт.
- Твердый и вздутый живот: Это может быть признаком того, что у вашего ребенка избыток газов, который вызывает дискомфорт.
Никогда не игнорируйте кровь в стуле вашего ребенка или неспособность мочеиспускания или стула. Это может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем и требует немедленного обращения к педиатру.
Лучшая вода для младенцев 2021 года
Вот 7 отличных брендов воды, которые стоит рассмотреть.
1. Маленькие средства защиты Дневная и ночная вода против колик
Лучшая вода для круглосуточного ухода
Этот продукт Little Remedies, созданный для облегчения дискомфорта в желудке вашего ребенка, включает дневную и ночную смесь. Обе формулы не содержат красителей и не содержат бикарбонат натрия, парабены и глютен.
В ночной формуле используются ромашка и мелисса, которые способствуют здоровому сну.Little Remedies рекламирует продукт как эффективный при коликах, газах, необъяснимой суетливости и икоте.
Разработанный, чтобы быть безопасным даже для новорожденных, формула Little Remedies чрезвычайно щадящая. Он основан на традиционной европейской формуле столетней давности. Эта компания гордится тем, что использует наименьшее количество ингредиентов — это может быть хорошим выбором, если вы работаете с пищевой аллергией или непереносимостью.
Эта вода содержит фенхель и имбирь, которые помогают пищеварительному процессу вашего ребенка.Вы будете использовать мало на каждую дозу, а это значит, что воды хватит на долгое время. Его не нужно хранить в холодильнике между использованиями, поэтому он может быть отличным выбором для хранения в сумке для подгузников.
ПРОФИ:
- Ограниченное количество ингредиентов поможет вам определить, что работает для вашего малыша, а что нет.
- Ночная смесь может помочь вашему ребенку заснуть, даже если он плохо себя чувствует.
- Работает быстро и может использоваться даже маленькими детьми.
Минусы:
- Прилагаемая капельница для дозирования и введения может быть трудной в использовании.
2. Wellements Organic Gripe Water
Если вы ищете воду с органическими ингредиентами, Wellements может быть хорошим вариантом. Он продается как средство от колик, газов, икоты и прорезывания зубов.
Этот продукт сертифицирован Министерством сельского хозяйства США как органический — он также не содержит многих добавок, присутствующих в других продуктах. В этой формуле не используются спирт, красители, искусственные ароматизаторы или красители.Вы также найдете в нем молочные продукты, сою, глютен и парабены.
Этот продукт не только подходит для детей, которые могут переносить ограниченное количество ингредиентов, но и является кошерным и веганским.
Мне нравится, что этот продукт Wellements производится здесь, в Соединенных Штатах. В нем нет химических консервантов. Хотя мне нравится, что ингредиенты в этой воде натуральные, это означает, что вам нужно будет охладить бутылку после открытия.
Этот продукт не содержит консервантов и поэтому не имеет длительного срока хранения.Вам нужно будет выбросить остатки продукта через четыре недели. Кроме того, этот продукт не содержит бикарбонат натрия.
ПРОФИ:
- Подходит для людей с ограничениями в питании.
- Формула не содержит сукралозу или спирт.
- Рекомендуется педиатр.
Минусы:
- Вам нужно обсудить с врачом использование бикарбоната натрия, поскольку он может быть не рекомендован маленьким детям.
- Необходимо использовать в течение четырех недель после открытия.
- Поскольку он должен храниться в холодильнике, вы не сможете носить его в сумке для подгузников без холодильника.
3. Вода Zarbee’s Naturals Baby Gripe Water
Лучшая полностью натуральная вода Gripe Water
Если вы ищете полностью натуральный продукт для своего ребенка, вода Zarbee может стать отличным выбором. Zarbee’s, хорошо известная своими натуральными и эффективными продуктами для младенцев и детей, уделяет пристальное внимание тому, какие ингредиенты используются и откуда они поступают.
Эта формула включает ромашку, мелиссу, имбирь и фенхель.Также в нем нет спирта и красителей. Он не содержит парабенов и глютена и рекомендован педиатрами.
Этот продукт, слегка приправленный сиропом агавы для немного сладости, не содержит искусственных ароматизаторов. Он разработан, чтобы быть мягким и снимать боль, связанную с газами, коликами, суетливостью и икотой.
Эта формула имеет клиническую поддержку и рекомендована для младенцев в возрасте от двух недель и старше. Человек, стоящий за Zarbee’s, — отец и педиатр. Он стремится производить продукты, которые безопасны и полезны для вашего драгоценного малыша.
ПРОФИ:
- Смесь не нужно хранить в холодильнике.
- Входящий в комплект дозатор прост в использовании и обеспечивает медленное введение.
- Добавление ромашки и мелиссы делает его отличным выбором для снятия дискомфорта в ночное время.
Минусы:
- Этот продукт следует выбросить после того, как он был открыт в течение 90 дней.
- Продукт может пачкать одежду.
4. Вода Mommy’s Bliss Gripe Water
Вода Best Gripe с бикарбонатом натрия
Рекомендуется педиатром, этот продукт содержит натуральные ингредиенты.Вода Mommy’s Bliss gripe water — это веганская формула, сделанная из органического имбиря, сертифицированного Министерством сельского хозяйства США. Он также имеет натуральный ароматизатор фенхеля.
Мне нравится, что в этой формуле нет искусственных красителей или ароматизаторов. Он также не содержит парабенов и спирта. В этом продукте не используются молочные продукты, соя, глютен, сахароза или агрессивные химические вещества.
Плюс, для тех эко-мамочек, отличным бонусом является то, что упаковка сделана из переработанных материалов и не содержит бисфенола А.
Это популярный продукт для периодического облегчения газов и расстройства желудка у младенцев.Его даже безопасно использовать с дополнительными методами контроля газа, такими как газовые капли.
Если ваш педиатр считает, что бикарбонат натрия подходит для лечения дискомфорта вашего ребенка, Mommy’s Bliss может быть отличным вариантом. Хотя это натуральная формула, ее не нужно хранить в холодильнике, поэтому она отлично подходит, когда вы в пути.
ПРОФИ:
- Mommy’s Bliss можно хранить при комнатной температуре.
- Предназначен для детей от двухнедельного возраста.
- Может также использоваться взрослыми.
Минусы:
- Этот продукт следует выбросить через шесть недель после открытия.
- Дороже других на рынке.
5. Успокаивающее средство при коликах
Лучшая вода при коликах
Ищете продукт, достаточно прочный, чтобы избавиться от дискомфорта, сопровождающего колики? Вы можете рассмотреть возможность использования Colic Calm.
Многие компании заявляют, что их вода от колик рекомендована педиатрами и содержит ингредиенты, доказавшие свою эффективность в борьбе с расстройством желудка.Однако не многие могут сказать, что они внесены в список FDA как лекарство. Эту классификацию сложно получить, и Colic Calm попал в ее список.
Colic Calm не содержит сахара, бикарбоната натрия или симетикона. Он также не содержит молочных продуктов, сои, глютена и продуктов животного происхождения. В формулу не входят искусственные красители или ароматизаторы.
В отличие от других питьевых вод, эта не содержит растительных экстрактов или масел. Он действительно использует натуральные ингредиенты, включая ромашку, имбирь, фенхель и мелиссу.Если другие продукты не помогли вашему ребенку, возможно, стоит попробовать этот.
Для достижения наилучших результатов эту воду следует использовать при появлении симптомов. Нет причин регулярно принимать профилактические дозы.
ПРОФИ:
- Этот продукт произведен в США на предприятии, прошедшем проверку и одобренное FDA.
- Colic Calm одобрен и рекомендован многими национальными организациями, включая Американскую академию семейных врачей, PBS и Американский колледж акушеров и гинекологов.
- Colic Calm не вызывает привыкания и не мешает вашему ребенку научиться переваривать и переваривать пищу.
Минусы:
- Этот продукт содержит перечную мяту, которая может вызвать расстройство желудка у некоторых детей. Он также содержит ксилит, подсластитель, полученный из растительных веществ.
6. Woodward’s Gripe Water
Лечение вашего ребенка от дискомфорта пищеварения не должно быть дорогостоящим. Если вы хотите обеспечить своему ребенку некоторый комфорт — и делаете это с ограниченным бюджетом — вы можете попробовать воду Woodward’s gripe.
Этот продукт не содержит сахара и содержит масло семян укропа и бикарбонат натрия для устранения симптомов, связанных с избыточным газом. Он охватывает различные недуги, в том числе колики и дискомфорт при прорезывании зубов.
Woodward’s продается в Великобритании на протяжении многих поколений, а также содержит смесь для взрослых. Для достижения наилучших результатов убедитесь, что вы заказываете продукт, специально предназначенный для младенцев.
В открытом виде продукт не имеет длительного срока хранения. Вам нужно будет использовать или выбросить его через две недели.
ПРОФИ:
- Доступно и эффективно.
- Отлично подходит для отрыжки и удаления скопившегося воздуха в пищеварительной системе вашего ребенка.
Минусы:
- Содержит больше химикатов, чем другие продукты на рынке.
7. Травы для детей Тихая вода при коликах животика
Лучшая вода при коликах для поддержки пищеварения
Вы искали средство от боли в животе вашего ребенка, в котором используются натуральные травы и рецепты? Тихий животик может быть хорошим вариантом.Он подходит даже для маленьких детей.
Herbs for Kids занимается производством качественных продуктов для детей. Их формулы соответствуют строгим стандартам производственной практики Current Goods. Мне нравится, что они могут сбалансировать свою миссию по производству качественных трав для детей без ущерба для своих производственных принципов.
Травяная добавка Quiet Tummy включает экстракты фенхеля, имбиря, ромашки и мяты перечной. В нем нет спирта, но есть сахар.Натурально подслащенный сиропом агавы, многие дети не возражают против его вкуса.
ПРОФИ:
- Взрослые также могут принимать при дискомфорте в желудке.
- Можно хранить при комнатной температуре.
Минусы:
- Размер дозирования больше, чем у других жидкостей для схватывания.
Колики и грудное вскармливание — Поддержка грудного вскармливания
Колики — это название непрекращающегося плача у здорового ребенка без объяснения причин.Временные ограничения на плач — например, плач не менее трех часов в день в течение не менее трех дней в неделю — иногда используются в качестве маркера для постановки диагноза. 1 Хотя некоторые люди считают, что дети плачут часами, это нормально с точки зрения развития, но у них есть причина. Младенцы плачут, чтобы привлечь внимание, когда они голодны, испытывают боль, слишком жарко или слишком холодно, плохо, напуганы или нуждаются в утешении. Продолжительный плач может вызвать у ребенка сильный стресс с потенциально негативными последствиями для развития его мозга. 2 3
Подпишитесь на рассылку новостей
Получите статьи о грудном вскармливании на почту
Есть множество причин, по которым младенцы отказываются от грудного вскармливания или иногда кажутся суетливыми или беспокойными, и некоторые из них обсуждаются в «Суетливом грудном вскармливании». Причины, по которым ребенок нервничает, и причины, по которым ребенок плачет, могут быть более обширными и безутешными. В этой статье обсуждается определение колик и делится десять возможных объяснений сильного плача из-за симптомов, подобных коликам.
Колики — это название непрекращающегося плача у здорового ребенка без объяснения причин.
Что такое колики у младенцев?
Колики, по словарному определению, относятся к острой боли в животе из-за спазма, непроходимости или скручивания. 4 Однако, когда обсуждается детская колика, конкретная причина, такая как боль в животе, не учитывается и обычно описывается следующим образом:
- Необъяснимый постоянный плач от трех до четырех часов в день у здорового ребенка 5 6
- Приступы плача часто происходят в одно и то же время каждый день обычно между 18:00 и 22:00 в первые несколько месяцев жизни (Lawrence, 2016)
- Младенцы могут сжать кулаки, покраснеть на лице и приподнять колени (NHS, 2018; Lawrence, 2016)
- Ребенок может часто кормить грудью, но кричать и отталкиваться от груди , как будто ему больно, а затем снова плакать (Лоуренс, 2016)
Исключить болезнь
Когда ребенок сильно плачет, медицинский работник проведет осмотр, чтобы исключить любую основную проблему со здоровьем, включая травму или заболевание, например ушную инфекцию, инфекцию мочевыводящих путей или грыжу. 7 8 9
Исключить голод
Плач может быть признаком голода, поэтому также может быть полезно пройти оценку кормления у специалиста по грудному вскармливанию, например, консультанта по грудному вскармливанию, сертифицированного Международным советом (IBCLC). IBCLC может помочь исключить любые причины плача, связанные с грудным вскармливанием. IBCLC будет наблюдать за грудным вскармливанием ребенка, обсуждать вопросы кормления грудью, нормальные потребности и поведение ребенка, частоту кормлений и изучать диаграмму веса ребенка, чтобы исключить голод или задержку роста, которые могут вызвать плач или суетливое поведение.
Важно рассмотреть все возможные причины необъяснимого плача, поскольку диагноз колик может привести к тому, что родители прекратят кормление грудью раньше, чем они хотели. 10
Как долго длятся колики?
Обычно говорят, что колики начинаются в возрасте нескольких недель и прекращаются через несколько месяцев. В то время как некоторые источники сообщают, что колики обычно прекращаются к трем месяцам, когда пищеварительная система ребенка созревает (Lawrence, 2016), другие говорят, что к шести месяцам жизни 11 .
Могут ли младенцы на грудном вскармливании иметь колики?
У детей, находящихся на грудном вскармливании, могут быть необъяснимые приступы плача. Симптомы колического типа могут быть связаны с аллергией на пищу из рациона матери или с одной из других возможных причин дискомфорта, перечисленных ниже.
Что вызывает колики у младенцев?
Исторически считалось, что колики вызываются какой-либо болью в животе (болью в животе). Однако колики обычно описывают как «необъяснимый плач у здорового ребенка».Другими словами, неизвестно, что вызывает колики. Гвен Дьюар объясняет:
Выдержка из
Причины колик у младенцев: научно обоснованное руководство © 2018 Гвен Дьюар, доктор философии
Это универсальный термин, который врачи используют для описания сильного, безутешного плача, когда они не сразу понимают, что происходит. Так что нет однозначного ответа или лекарства. Разные младенцы плачут по разным причинам.
В следующем разделе мы рассмотрим десять возможных причин необъяснимого плача после того, как исключены медицинские причины и голод.
Возможные причины необъяснимого плача
# 1 Аллергия на коровье молоко
Одна из первых вещей, которую следует учитывать при плачущем ребенке, которого невозможно утешить, — это может ли он иметь непереносимость чего-то в их рационе, вызывающего боль в животе или другие симптомы. Аллергия может быть на один из ингредиентов детской смеси или твердой пищи, но даже ребенок, находящийся на исключительно грудном вскармливании, может иногда реагировать на аллерген через молоко матери. Некоторые дети могут быть очень чувствительны к определенным пищевым белкам и, возможно, даже были сенсибилизированы до рождения. 12 Несколько исследований 80-х и 90-х годов связали перенос белков коровьего молока или аллергенных белков в грудное молоко с симптомами колик 13 14 15 16 , и во многих учебниках по грудному вскармливанию упоминается связь между плачущий ребенок и чувствительность к пище. 17 18 19 20 21
Каковы симптомы пищевой аллергии?
Полный спектр симптомов пищевой аллергии обсуждается в книге «Аллергия на молоко у младенцев».Они могут включать плач и беспокойное поведение, проблемы с желудком или кишечником, такие как боль в животе, воспаление пищевода, рефлюкс, метеоризм, обильные испражнения или запор, а также могут быть проблемы с кожей или дыханием.
Рассматривая пищевую аллергию как причину колик, Вамбах и Спенсер (2020) рекомендуют выполнять следующие действия:
- Исключить голод и болезни как причину плача
- Вести дневник питания / поведения матери и ребенка в течение двух недель.Включите в него лекарства, добавки и напитки и каждый день обращайте внимание на поведение ребенка. Включите пристрастия, симпатии и антипатии матери, употребление аллергенов и материнские симптомы аллергии.
- Может быть причиной твердая пища? Если ребенок недавно начал твердую пищу, это, скорее всего, причина нового плача. Если возможно, кормите ребенка исключительно грудью в течение двух-трех недель, избегая бутылочек даже для сцеженного молока, чтобы посмотреть, поможет ли это.
- Обратитесь к профессиональному аллергологу, детскому гастроэнтерологу или другому специалисту, если картина не выявлена.
Какие продукты вызывают колики у детей, находящихся на грудном вскармливании?
Коровье молоко и другие молочные продукты, включая говядину (бычий белок) или шоколад, являются очень частыми причинами плача и дискомфорта, но могут быть задействованы и другие продукты (Lawrence. 2016, стр. 274-280). Одно исследование показало, что колики могут быть связаны с тем, что мать ест зеленые листовые овощи и лук, а также коровье молоко. 22
Элиминационная диета
Если причиной была аллергия или непереносимость, колики у ребенка утихнут, когда пища-триггер будет исключена из рациона матери.Аллергия может быть признаком основного аллергического заболевания, и у матери и ребенка часто есть другие симптомы, помимо плача и боли в животе. По мере того как мать удаляет триггеры ребенка из своего рациона, ее собственное здоровье также может улучшаться (Вамбах и Спенсер, 2020). Для получения более подробной информации см. Раздел «Аллергия на молоко у младенцев и элиминационная диета».
# 2 Рефлюкс
Рефлюкс (срыгивание большого количества молока) стал популярным объяснением необъяснимого плача. Некоторые авторы описывают это как новую колику 23 24 , и есть опасения, что рефлюкс переоценен, а лекарства прописаны сверх нормы 25
Срыгивание после кормления — нормальное явление для ребенка и обычно не причиняет ему боли.Однако рефлюкс может быть связан с аллергией (№1), и, как говорят, существует более тяжелая форма рефлюкса, называемая гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ или ГЭРБ). Если есть диагноз ГЭРБ, то это не колика, поскольку теперь диагноз поставлен. Для получения более подробной информации о причинах срыгивания у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, см. «Рефлюкс у новорожденных».
# 3 Стиль воспитания и ожидания
Некоторые стили воспитания могут заставить детей больше плакать. Младенцы испытывают сильную потребность оставаться в тесном контакте со своей матерью, и некоторые из них могут быть более чувствительными, чем другие, если родители стараются не вмешиваться.Колики в основном возникают в промышленно развитых регионах, но редко встречаются с менее западными обычаями и диетами и более отзывчивым уходом за ребенком (Palmer, 2015, стр. 14 и стр. 21). Младенцы, которых кормят грудью по требованию и которых вынашивают в тесном физическом контакте с родителями в течение многих часов днем или ночью, редко плачут. 26 27 Одно скандинавское исследование показало, что родители, которые думают, что ребенок может быть испорчен, если его слишком долго держать, могут иметь более беспокойных младенцев. 28
Кормление грудью — большое утешение для плачущего ребенка
Инфекционный стресс
Младенцы очень созвучны со своей матерью и могут чувствовать, когда она испытывает стресс, заставляя их нервничать и плакать — это может усугубить стресс матери, заставляя ребенка плакать больше в порочном круге.Гвен Дьюар называет это стрессом заразным. 29
Во многих случаях плач из-за стиля воспитания будет облегчен, если родители примут потребности своих малышей и быстро отреагируют, если их ребенку нужен комфорт и он будет чаще носить его с собой. Однако, если это не помогает ребенку плакать, вероятно, необходимо решить еще одну проблему:
Выдержка из
Детские какашки: что вам не скажет ваш педиатр. Линда Палмер, 2015 год
Если регулярно плачущего ребенка нельзя утешить, кроме героического покачивания или достойных Оскара методов отвлечения внимания, то есть причина, почему.
# 4 Детский темперамент
Иногда считают, что личность ребенка является причиной необъяснимого плача.
Сенсорная обработка и эмоциональные трудности
Может быть основная проблема с контролем эмоций (эмоциональная дисрегуляция) и сенсорной обработкой у детей с коликами. Некоторые дети могут быть очень чувствительными и реактивными по отношению к своему окружению, и после перегрузки их чувств может потребоваться много времени, чтобы успокоиться (Dewar, 2018; Walker, 2017).Согласно «Управление грудным вскармливанием для врача » (стр. 525), исследования показывают:
- Уровень холецистокинина (гормона, отвечающего за аппетит и пищеварение) может быть ниже у младенцев с коликами
- Дисбаланс тонуса блуждающего нерва (дисбаланс блуждающего нерва, важного для сердца, легких и пищеварительной системы нерва) может быть связан с коликами
- Кортизол и мелатонин (важные гормоны для нашего цикла сна / бодрствования) могут способствовать коликам, если есть дисбаланс.Мелатонин присутствует в грудном молоке и может уменьшить сокращение мышц в кишечнике и уменьшить боль в животе.
Для получения дополнительной информации см. Расстройство обработки сенсорной информации и кормление грудью.
Усталость и чрезмерное возбуждение? Или недостимулированный?
Некоторым родителям может казаться, что их дети могут чрезмерно плакать, если они слишком устали или чрезмерно раздражены. В таком случае длительное кормление грудью часто бывает идеальным, чтобы успокоить очень уставшего ребенка и отправить его спать. Но иногда отказывают даже в груди, и ребенок не может заснуть или расслабиться.Другая точка зрения состоит в том, что младенцев можно недостаточно стимулировать, и они не устают, когда этого ожидают родители. Врач и консультант по грудному вскармливанию Памела Дуглас объясняет, что младенцы преуспевают в разнообразных богатых сенсорных ощущениях, и длительное пребывание в доме с низким уровнем сенсорной среды может вызвать плач и беспокойное поведение. 30 Ношение ребенка, чтобы они могли видеть, что делают родители, или изменение окружающей среды, вывозя ребенка на прогулку или катаясь на машине, часто бывает полезным. Дополнительные идеи см. Ниже в разделе «Как помочь ребенку с коликами».
Проблемы с кормлением
Автор Марша Уокер говорит, что у некоторых младенцев отмечена связь между проблемами с кормлением и коликами. Например, у младенцев, которым трудно координировать сосание, глотание, дыхание (последовательность, необходимая для комфортного кормления грудью) или у которых есть рефлюкс, может быть больше эпизодов дискомфорта, связанного с кормлением, и они будут менее отзывчивыми во время кормления. Однако неясно, являются ли колики причиной проблем с кормлением или проблемы с кормлением являются причиной колик (Walker, 2017, стр. 525).Помните, что плач также является признаком голода. Любые проблемы с кормлением можно обсудить со специалистом по грудному вскармливанию, чтобы убедиться, что они не мешают ребенку получать необходимое ему молоко.
# 5 Перегрузка лактозой
Лактоза — это основной сахар в грудном молоке. Он переваривается (расщепляется) ферментом под названием лактаза, который вырабатывается в слизистой оболочке кишечника ребенка. Обычно кормление грудью по требованию и предложение первой груди, пока она не закончится, прежде чем предлагать вторую сторону; в грудном вскармливании будет идеальное количество лактозы для оптимального пищеварения.Однако, если ребенок слишком быстро получает слишком много лактозы или если что-то мешает выработке лактазы, это может помешать правильному перевариванию лактозы в кишечнике, вызывая временную перегрузку лактозы. Слишком большое количество лактозы, проникающее через кишечник, может вызвать симптомы, похожие на колики, такие как беспокойство в груди, боль в животе, избыточное метеоризм и обильный пенистый зеленый фекалий. Аллергия может вызвать повреждение слизистой оболочки кишечника, вырабатывающей фермент лактазу, поэтому аллергия (№1) и перегрузка лактозой могут присутствовать одновременно (Minchin, 2015; Noble, 2015).
Для получения более подробной информации о перегрузке лактозой, ее причинах и способах ее предотвращения см. Непереносимость лактозы у младенцев и переизбыток грудного молока.
Ребенку очень приятно держать на руках и прижимать к себе.
Младенца нельзя испортить, когда его держат на руках и несут
# 6 Курение
Исследования показывают, что симптомы колик более вероятны, когда мать курит, включая курение во время беременности и после родов. 31 Одно исследование показало, что младенцы в два раза чаще болеют коликами, когда мать курит, хотя при грудном вскармливании есть защитный эффект, который немного снижает этот эффект. 32 Тот же эффект наблюдается, когда матери используют никотинзамещающие продукты, предполагая, что никотин играет роль в коликах. 33
# 7 Детская мигрень
Другая теория необъяснимого плача — это связь между коликами и родительской мигренью, что означает, что у ребенка может быть головная боль и / или боль в животе (Минчин, 2015, стр. 579). Дьюар объясняет:
Выдержка из
Причины колик у младенцев: научно обоснованное руководство © 2018 Гвен Дьюар, доктор философии
Исследования показывают, что младенцы с большей вероятностью страдают от колик, если мигрень передается в семье (Gelfand et al 2012).Кроме того, младенцы с большей вероятностью заболеют мигренью в более позднем возрасте, если они испытают младенческие колики (Romanello et al, 2013; Sillanpää and Saarinen 2015).
Определенные продукты могут вызывать мигрень у некоторых людей, поэтому эта теория может иметь связь с диетой / аллергией (№1). 34
# 8 Микробиом
Микробиом — это название сообщества микроорганизмов (дружественных и полезных бактерий), живущих в нашем организме и внутри него. Микробиом играет важную роль в нашем здоровье и благополучии.Баланс видов бактерий в микробиоме отдельного ребенка зависит от того, как этот ребенок рождается (вагинально или кесарево), как его кормят (грудное молоко или смесь) и от воздействия антибиотиков.
Нежелательные бактерии и колики
Исследования связали более высокий уровень нежелательных бактерий в кишечнике ребенка и более низкий уровень полезных бактерий с симптомами колик. 35 36 37 38 Также существует связь между нежелательными бактериями и газом / воспалением в кишечнике. 39 40 Дьюар цитирует несколько исследований, в которых изучали, может ли ежедневный прием пробиотиков (дружественные бактерии Lactobacillus reuteri ) облегчить колики, но приходит к выводу, что необходимы дополнительные исследования, чтобы оправдать их использование (Dewar, 2018). Не все исследования показывают, что Lactobacillus reuteri может помочь при коликах 41 , а промышленно производимые пробиотики могут содержать неизвестные аллергены 42 .
Антибиотики
Колики могут быть связаны с кишечными инфекциями или приемом антибиотиков через грудное молоко или непосредственно ребенку (Noble 2015)
# 9 Физическая боль
Иногда после рождения у ребенка может возникнуть физическая боль, из-за которой его трудно держать или кормить в определенных положениях.В некоторых случаях может помочь физиотерапия, однако результаты исследований разнятся. Одно исследование показало, что мануальная терапия хиропрактики может быть полезна для детей с коликами 43 , в то время как другое не нашло прямых доказательств пользы краниальной остеопатии или манипуляции с позвоночником для облегчения симптомов колик 44 Для получения дополнительной информации см. Высокий мышечный тонус и Работает ли краниальная терапия?
# 10 Метеоризм, ветер или газ
Хотя чрезмерный ветер или газ часто считают причиной колик, не было доказанной связи между чрезмерным газом и коликами. 45 Автор Робин Нобл говорит;
- Избыточный проглоченный воздух обычно не попадает в кишечник , а отрыгивается обратно в пищевод, как мы отрыгиваем от облегчения после приема газированного напитка (Noble, 2015).
- Чрезмерное метеоризм является симптомом аллергии или непереносимости. и слышать «пук» не следует после того, как ребенку исполнится шесть недель. Колики исчезают, как только аллергия или непереносимость устраняются из рациона матери (Noble, 2015).
Как помочь ребенку при коликах
Продолжайте грудное вскармливание
- Грудное вскармливание — большое утешение для плачущего ребенка , поскольку оно обеспечивает тесный контакт с матерью, едой, теплом и иммунной защитой (Вамбах и Спенсер, 2020, стр. 265-266)
- Грудное вскармливание снимает боль 46
- Грудное вскармливание — это биологически нормальная пища для ребенка , наиболее легко усваиваемая
- Переход на детскую смесь может усугубить симптомы ребенка (Вамбах и Спенсер, 2020, стр. 265-266; Лоуренс, 2016, стр. 274-280)
- Не было показано, что специальные формулы улучшают уровень комфорта 47 48
- Грудное молоко содержит гормоны. Мелатонин — это гормон, который регулирует цикл сна и расслабляет мышцы желудка и кишечника ребенка, что означает, что грудное вскармливание с большей вероятностью защитит от симптомов колик. 49 Колики связаны с отменой материнских гормонов после рождения, но это менее вероятная причина симптомов у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, из-за постоянного присутствия гормонов в грудном молоке (Lawrence, 2016)
Было бы полезно проконсультироваться с консультантом по грудному вскармливанию IBCLC, чтобы исключить любые причины плача, связанные с грудным вскармливанием.
Ребенок, страдающий коликами, может предпочитать вертикальное положение
Попробуйте элиминационную диету
При подозрении на аллергию имеет смысл удалить аллергены путем изменения диеты кормящей матери с помощью элиминационной диеты, а не полностью отказываться от грудного молока. См. Дополнительную информацию в разделе «Элиминационная диета и аллергия на молоко у младенцев». После того, как мать исключила из своего рациона пищу-триггер, симптомы ребенка могут начать улучшаться в течение трех-четырех дней 50 51 , хотя полное улучшение может занять от двух до четырех недель 52 53 54 .Это может быть связано со временем заживления любого повреждения кишечника ребенка в виде воспаления.
Держи и успокаивай малыша
Для ребенка, которому больно, очень приятно, когда его обнимает и обнимает любящий родитель или опекун. Даже если утешение не устраняет их дискомфорт, по крайней мере, они могут почувствовать, что они не одиноки (Вамбах и Спенсер, 2020).
Идеи, чтобы помочь плачущему ребенку, включают:
- Отвечайте на плач ребенка как можно быстрее
- Носите ребенка как можно больше, с этим могут помочь переноски, такие как слинги или пледы
- Грудное вскармливание часто для еды, комфорта и снятия боли
- Контакт кожа к коже успокаивает
- Держать ребенка на животе (в положении лежа) может помочь некоторым младенцам — см. Фото (Walker, 2017; Wambach and Spencer, 2020).Это иногда называют волшебным удержанием ребенка, удержанием при коликах или удержанием за предплечье.
- Ношение ребенка в вертикальном положении на плече может помочь ребенку легче отрыгнуть, если это является причиной беспокойства и многим детям нравится это положение
- Попробуйте движение ; покачивание ребенка, танцы с младенцем на руках или прогулка с младенцем могут расслабить их (может быть полезна переноска)
- Смена обстановки и сопутствующая сенсорная стимуляция могут отвлечь плачущего ребенка — попробуйте прогуляться на свежем воздухе по саду, улице или парку
- Массаж может помочь некоторым младенцам
- Регулировка уровней звука ; Музыка или пение могут успокоить некоторых детей, тогда как другие могут предпочесть темную тихую комнату
- Некоторым младенцам нравится, когда их пеленают , чтобы они чувствовали себя изолированными, даже когда их нельзя держать на руках, другим может не нравиться чувствовать себя ограниченными
- Идеи о высоком мышечном тонусе могут быть полезны некоторым младенцам
Держать ребенка на животике за предплечье называется удержанием при коликах.
Движение при ходьбе может успокоить ребенка
Может помочь смена обстановки, например, прогулка на свежем воздухе.
Нет доказательств для лекарств
Если определение колики необъяснимо, плач, маловероятно, что какое-либо лекарство, отпускаемое без рецепта, будет очень полезным;
- Травы не рекомендуются для детей грудного возраста. 55 Вода при коликах — это лекарственное средство на травах, не имеющее доказательной базы (Lucassen, 2015).
- Колики, содержащие симетикон, не работают 56 57 58 Нобл объясняет, что коммерческие продукты, заявляющие о «поднимании ветра», укрепляют убеждение, что причиной является глотание воздуха, а избыток проглоченного воздуха просто отрыгивает с минимумом временной суеты (Noble, 2015. стр. 27)
Получить поддержку
Уход за плачущим ребенком, которого невозможно утешить, вызывает у родителей сильное беспокойство и стресс.Постарайтесь получить как можно больше поддержки от семьи и друзей, чтобы помочь вам справиться. Группы поддержки сверстников по грудному вскармливанию могут быть очень полезны, например, у La Leche League есть группы поддержки по всему миру.
Сводка
Можно сказать, что ребенок страдает коликами, если у него были продолжительные и повторяющиеся ежедневные приступы плача. Точно неизвестно, что вызывает колики, потому что по определению это необъяснимый плач у здорового ребенка. Например, существует ряд теорий, объясняющих это явление; аллергия на коровье молоко, рефлюкс, стиль воспитания, темперамент ребенка, курение родителей, микробиом ребенка, детская мигрень или если ребенок испытывает физическую боль в процессе родов.Идеи, чтобы помочь ребенку с коликами, включают продолжение грудного вскармливания и обращение за помощью при любых трудностях с грудным вскармливанием, утешение вашего ребенка, когда он расстроен, а также просьба кормящей матери попробовать элиминационную диету. Всегда обращайтесь за помощью к врачу, если ваш ребенок постоянно плачет.
Сноски и ссылки
Colic, Национальная служба здравоохранения (NHS), 2018
Сандерленд, Что нужно знать каждому родителю .2007
Вамбах и Спенсер. Грудное вскармливание и лактация человека , 2020, стр. 265-266
Colic, merriam-webster [по состоянию на июль 2020 г.]
Лоуренс и Лоуренс, Грудное вскармливание Руководство для медицинской профессии , 2016, стр. 274-280
Управление грудным вскармливанием для врача , Марша Уокер, 2017, стр. 522
Лоуренс, Грудное вскармливание Руководство для медицинской профессии , 2016
Wambach & Spencer, Грудное вскармливание и лактация человека , 2020
Ховард и др., Реакция родителей на детский плач и колики: влияние на продолжительность грудного вскармливания.Breastfeed Med. 2006
Лукассен, Колики у младенцев, BMJ Clin Evid. 2015
Благородный. Грудное вскармливание работает даже при аллергии . 2015
Jakobsson I, Lindberg T. Белки коровьего молока вызывают младенческие колики у грудных детей: двойное слепое перекрестное исследование. Педиатрия. 1983
Jakobsson et al.Диетический бета-лактоглобулин крупного рогатого скота переносится в грудное молоко. Acta Paediatr Scand. 1985
Hill et al. Диета с низким содержанием аллергенов является важным вмешательством при детских коликах: результаты исследования на уровне сообщества. J Allergy Clin Immunol. 1995
Hill et al., Влияние низкоаллергенной диеты для матери на колики у грудных детей: рандомизированное контролируемое исследование. Педиатрия. 2005
Грудное вскармливание и лактация человека , Вамбах и Спенсер, 2020
Walker, Управление грудным вскармливанием для врача , 2017
Лоуренс и Лоуренс. Грудное вскармливание Руководство для медицинской профессии , 2016
Благородный. Грудное вскармливание работает даже при аллергии . 2015
Минчин. Молоко имеет значение, кормление грудных детей и иммунные расстройства , 2015
Lust KD et al. Потребление матерью овощей семейства крестоцветных и других продуктов питания и симптомы колик у младенцев, вскармливаемых исключительно грудью.J Am Diet Assoc. 1996
Линда Палмер. Детские какашки , 2015
Минчин. Молоко имеет значение, кормление грудных детей и иммунные расстройства , 2015
Эрик Хассалл. Избыточное назначение кислотоподавляющих препаратов младенцам: как это произошло, почему это неправильно и что с этим делать, Педиатрический журнал, 2012 г.
Грудное вскармливание и лактация человека , Вамбах и Спенсер, 2020, стр. 265-266
Хунцикер и Барр.Увеличение количества ношений снижает детский плач: рандомизированное контролируемое испытание. Педиатрия. 1986
Canivet et al. Младенцы с коликами согласно отчетам матерей в телефонных интервью и дневниках: большое скандинавское исследование. Dev Behav Pediatr. 2002
Причины колик у младенцев: научно обоснованное руководство © 2018 Гвен Дьюар, доктор философии
Дуглас.Мифы о гиперстимуляции и переутомлении у младенцев (видео) 2020
Søndergaard et al. Курение во время беременности и детские колики. Педиатрия 2001
Reijneveld et al. Детские колики: курение матери как потенциальный фактор риска. Arch Dis Child. 2000
Milidou et al. Никотиновая заместительная терапия при беременности и детских коликах у потомства.Педиатрия. 2012
Причины мигрени. NHS. 2019 [доступ 4 июля 2020 года]
de Weerth et al. Кишечная микробиота младенцев с коликами: развитие и специфические признаки. Педиатрия. 2013
Савино и др. Подсчет бактерий кишечных видов Lactobacillus у младенцев с коликами. Pediatr Allergy Immunol. 2005
Пяртти и Каллиомяки.Детские колики по-прежнему остаются загадочным заболеванием в системе микробиота-кишечник-мозг. Acta Paediat. 2017
Дюбуа и Грегори. Характеристика кишечного микробиома при детских коликах: результаты, основанные на комплексном обзоре литературы. Biol Res Nurs. 2016
Pham et al. Сообщество, использующее лактат, связано с дисбактериозом кишечной микробиоты у младенцев с коликами. Научный представитель2017
Савино и др. Сравнение младенцев на искусственном вскармливании с коликами и без них выявило значительные различия в количестве бактерий, энтеробактерий и аммиака в фекалиях. Acta Paediatr. 2017
Лукассен, Колики у младенцев, BMJ Clin Evid. 2015
Минчин. Вас тянет детская биотика? 2015
Miller et al.Эффективность мануальной терапии хиропрактикой при коликах у младенцев: прагматическое слепое рандомизированное контролируемое исследование. J Manipulative Physiol Ther. 2012
Лукассен, Колики у младенцев, BMJ Clin Evid. 2015
Причины колик у младенцев: научно обоснованное руководство © 2018 Гвен Дьюар, доктор философии
Исследования по обезболиванию младенцев.ЮНИСЕФ. [доступ 4 июля 2020 г.]
Лукассен P1. Колики у младенцев. BMJ Clin Evid. 2010
Лукассен, Колики у младенцев, BMJ Clin Evid. 2015
Коэн Энглер и др. Грудное вскармливание может улучшить ночной сон и уменьшить детские колики: потенциальная роль мелатонина грудного молока. Eur J Pediatr. 2012
Аллергический проктоколит у детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании, Протокол № 24, ABM, 2011
Благородный. Грудное вскармливание работает! Даже при аллергии. 2015
Mohrbacher. Ответы на вопросы о грудном вскармливании Руководство для помощи семьям . 2020
Ludman et al. Управление аллергией на коровье молоко у детей. BMJ, 2013
Matangkasombut et al. Обнаружение β-лактоглобулина в грудном молоке человека через 7 дней после употребления коровьего молока.Paediatr Int Child Health. 2017
Biagioli et al. Обезболивающие при детских коликах. Кокрановская база данных Syst Rev.2016
Metcalf et al. Симетикон в лечении детских колик: рандомизированное плацебо-контролируемое многоцентровое исследование. Педиатрия. 1994
Гарнизон и Кристаки. Систематический обзор методов лечения детских колик.Педиатрия. 2000
Biagioli et al. Обезболивающие при детских коликах. Кокрановская база данных Syst Rev.2016
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСТЬ И ИЗБЕГАТЬ — Тани
Почти в тот день, когда ребенку Бэнксу исполнилось 5 недель, он начал просыпаться с 4 или 5 утра от мега-дискомфорта, расстройства, напряжения, сжимания кулаков-спины-выгибания-скованности и колик.
Это было всегда в одно и то же время и всегда в течение как минимум часа, пока я массирую, растираю, постукиваю, подпрыгиваю, пою, кормлю, обнимаю, кожа к коже, качаю, катайтесь и раскачиваюсь — все методы, которые предлагал Google .
Затем в течение дня я занимался поиском и удалением групп продуктов питания, чтобы увидеть, что изменится на следующую ночь.
Четыре недели спустя (мальчику сейчас 9 недель), худшее из этого болезненного этапа осталось позади, но только если я буду придерживаться нижеприведенного протокола. День, когда я украду немного еды, «нет-нет» последует за ночью, когда мы оба заплатим за нее.
Вот все, что я узнал за это время…
COLIC & WIND: ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
- Младенцы нередко испытывают дискомфорт в ранние утренние часы.Их пищеварительная система не всегда развивается с той же скоростью, что и аппетит, и «перегружается». -Джина Форд
- Причина беспокойства и беспокойства в том, что стул очень маленького ребенка настолько мягкий, что он не оказывает достаточного давления на задний проход, что затрудняет его устранение. Это то, из чего он вырастет по мере созревания его систем. После того, как он будет принимать твердую пищу, все может улучшиться. -Д-р Спок
- Колика вызывается мышечными спазмами и избытком кислоты, возникающим при образовании пузырьков воздуха в животе ребенка.Когда пузырьки воздуха попадают в желудок ребенка, желудок думает, что он полон пищи, поэтому вырабатываются кислоты, которые обычно разрушают частицы пищи. Эти кислоты не нужны и могут вызвать раздражение. В то же время, поскольку желудок наполнен пузырьками воздуха, его мышцы не могут расслабиться, вызывая судороги и спазмы. -Woodward’s
- Никто до конца не понимает колики. Что мы действительно знаем, так это то, что боль возникает в кишечнике, и в результате этого расстраивается весь ребенок. (Термин «колики» происходит от греческого «коликос», что означает «страдание в толстой кишке»).- Д-р Билл через AskDrSears
- Колики в конечном итоге пройдут, и большинство младенцев вырастут из них в возрасте от шести до 12 недель. Между тем все, что вы едите, передается через грудное молоко, и «поступление пищевых аллергенов матерью является важным фактором [развития] детских колик у младенцев, находящихся на грудном вскармливании». — Исследование в выпуске журнала Pediatrics
- «Правило троих» используется для определения колик: ребенок, страдающий коликами, постоянно плачет безутешно в течение как минимум 3 часов в день как минимум 3 дня в неделю на протяжении более 3 недель.Хуже всего плач обычно в вечерние часы. Ребенок с коликами и просто газом не всегда означает одно и то же, однако то, что работает у детей с коликами, также может помочь детям с более легкими типами дискомфорта в желудочно-кишечном тракте. -Алиса Каллахан, доктор философии
- Через 12–16 часов после того, как вы что-то съели, у ребенка может возникнуть приступ крика ветра, если он на него повлиял.
- Маленькие дети плачут только по 5 причинам: голод, сильный ветер, переутомление, нужно сменить подгузник, слишком холодно / жарко. Если вы выполнили все вышеперечисленное, у вашего ребенка может быть другая проблема, возможно, боль, вызванная непереносимостью пищи.Тогда обратитесь к врачу. — Тиззи Холл,
за ноябрь 2005 г.
Продукты, которых следует избегать при грудном вскармливании
Ведите дневник питания и записывайте, что вы едите и пьете в течение дня, и отмечайте, ухудшились ли ночные эпизоды через несколько дней. Лично я обычно не употребляю все, что указано в списке ниже, но теперь я точно знаю, что когда я полностью избегаю всего, это ночь, когда он не страдает.
- Молочная. Обычно это наихудший нарушитель, поэтому немедленно устраняйте его как минимум на 6 дней и смотрите, что произойдет.
- Другие продукты, вызывающие аллергию, включая яйца, глютен (даже овес!), Сою и арахис.
- Грибы.
- Кукуруза и бобы. Читайте этикетки на обратной стороне — кукуруза и кукурузный сироп входят в СТОЛЬКО многих продуктов!
- Крестоцветные овощи, включая брюссельскую капусту, брокколи, капусту (неееет!) И капусту (кроме ферментированной, как в сырой квашеной капусте)
- Прочие «газированные» овощи, включая лук, чеснок, перец и помидоры.
- Цитрусовые и напитки. Держитесь подальше от OJ!
- Другие супер «сочные и острые» фрукты, включая ананас, клубнику и зеленые киви.
- Кофеин, включая черный чай, кофе и шоколад. Я никогда не мог отказаться от шоколада (извините, Бэнкс!), Но заметил, что чем он темнее (75% +), тем хуже для него.
- Алкоголь. Некоторые исследования говорят, что пиво не вызовет проблем, но ВСЕ исследования говорят, что любое потребление алкоголя во время грудного вскармливания должно быть ограничено одним стаканом в день. А если вам необходимо пить, начните потягивать во время кормления и медленно глотать. Чтобы напиток достиг молока, требуется 2 часа, а затем он начинает быстро «истощаться», так что к следующему кормлению все будет в порядке.
ТАК ЧТО Я МОГУ ЕСТЬ?
Сосредоточьтесь на обилии продуктов, которые вы МОЖЕТЕ съесть, и вы и ваш ребенок почувствуете себя намного более расслабленными. Также важно отметить, что если у вашего ребенка НЕ проявляется никаких признаков проблем с животом, вам лучше есть все группы продуктов в умеренных количествах. Причина этого в том, что ограничение питания матери во время кормления грудью может увеличить шансы ребенка на развитие аллергии в более позднем возрасте.-Американская академия аллергии, астмы и иммунологии.
- Пробиотики. Обычно я довольно хорошо принимаю «дружественные бактерии», но именно тогда, когда я переключился на тот вид, который специально предназначен для младенцев, детей, беременных женщин и кормящих матерей, все изменилось! Я решил удвоить дозу, и буквально в течение 24 часов Бэнкс почувствовал себя намного более расслабленным, а мои собственные испражнения были гораздо более удовлетворительными :)))
- Авокадо.
- Корнеплоды, особенно сладкий картофель, морковь и свекла.
- Ферментированные овощи, включая квашеную капусту и корнишоны.
- Фрукты, но только бананы, груши, папайя, манго и персики. Как правило, мне нравится думать о них как о «сливочных» фруктах, имея в виду, что их можно смешать с кремовым пюре в блендере, но, в отличие от яблок, они не смогут пройти через соковыжималку для извлечения жидкости.
- Зерна и семена, включая рис (прилипший к дикому или коричневому), гречку, просо, амарант и киноа. Помимо риса, все остальное на самом деле является семенами, что делает их безопасной и питательной базой для любой еды.Подумайте о табу, фаршированных овощах, кашах, супах, карри и мультиварках.
- Орехи и семена. Здесь отлично подходят все сорта в умеренных количествах, если вы не подозреваете аллергию. (Арахис не является орехом и, безусловно, входит в список, которого следует избегать!)
- Листовая зелень, включая шпинат, рукколу, салат из баранины, зелень горчицы, бок-чой и побеги снежного горошка (но капуста относится к категории крестоцветных овощей, которых пока следует избегать). Попробуйте съесть вариант.
- Морские овощи и лапша из ламинарии.
- Соусы, включая сливки из кешью, домашнее веганское песто, масла из орехов и семян, бульоны или бульоны (всегда читайте этикетки, чтобы избежать аллергенов), хумус, кокосовые сливки / молоко, тайское карри, индийское карри, кунжутную заправку сатай, гуакамоле и т. Д.
КАК УБАВИТЬ ПЛАЧ У ЦИЛИЧНОГО МЛАДЕНЦА
Ваш ребенок будет слишком расстроен и слишком напряжен от боли, так что здесь вам нужно набраться терпения и силы. Сохраняйте спокойствие, наши человечки все чувствуют, и последнее, что им нужно, — это дополнительные нервы от любимого человека. Скорее всего, ни одно средство не сработает само по себе (а то, что сработало вчера, может не сработать сегодня), поэтому попробуйте как можно больше из приведенных ниже советов, в любом порядке и столько раз, сколько необходимо.
- Поставьте ему на живот бутылку с теплой водой. Убедитесь, что это не жарко.
- Погладьте его живот по часовой стрелке. Он будет плотным, поэтому будьте осторожны.
- Погладьте его по спине по часовой стрелке. Положите ребенка к себе на колени или усадите его, наклонившись вперед, одной рукой поддерживая его вокруг живота, при этом растирая.
- Педаль его ноги. Уложите его на спину и, если он позволит, крутите его ноги, сгибая их в коленях и осторожно прижимая к животу, чтобы выпустить газ.
- Попробуйте кожа к коже. Положите его себе на грудь, прижав ухо к сердцебиению, и обнимайте, пока он не успокоится. Это напоминает ему звуки и ощущения матки, которые могут достаточно расслабить его, чтобы ветер мог освободиться более свободно.
- Пеленайте его. У меня это никогда не работало, так как он не любит чувствовать себя ограниченным, но я слышал, что это утешает многих детей, так что обязательно попробуйте.
- Воспроизвести «белый шум». Попросите Siri «Включи белый шум для младенцев», загрузите приложение или включите сам фен или пылесос.Этот трюк творил чудеса с моими обоими.
- Вернуться к груди. Грудное молоко содержит некоторые природные элементы, которые снимают боль у ребенка, а сосание также успокаивает.
- Используйте манекен. Не знаю, без чего бы мы делали! Определенно помогает успокоить, когда они отказываются возвращаться на грудь.
- Создайте успокаивающую вибрацию. Выведите его в машине или его детской коляске по мощеным дорогам или поместите его автокресло над сушилкой для одежды (убедитесь, что он и автокресло надежно закреплены, чтобы ни один из них не упал).
- Выгуливайте малыша в стиле кенгуру. Это всегда работало для нас, но требует некоторого терпения, поэтому положите его в эргономичную переноску для ребенка и продолжайте.
- Раскачивайтесь, катитесь, подпрыгивайте, покачивайтесь или ритмично и осторожно перемещайте ребенка на руках или на шезлонге, если вы устали.
- Откройте окна, чтобы подышать свежим воздухом, или выведите ребенка на прогулку — в слинге или в детской коляске.
- Попробуйте заводной клапан. Выглядит странно, но имеет смысл, если на самом деле газ, застрявший в их животах, вызывает столько агонии.Облегчение будет немедленным.
- Попробуйте схватить воду. Он содержит масло укропа, которое согревает и расслабляет живот, разрушая застрявшие пузырьки воздуха. Также карбонат натрия, нейтрализующий кислоту в животике ребенка. Результатом обычно является громкая отрыжка.
- В противном случае попробуйте Infacol. Он содержит симетикон, противовспенивающий агент, который действует локально в кишечнике и не всасывается в кровоток. Он разрушает более мелкие пузырьки в кишечнике, создавая более крупные, по которым ребенку легче пройти.
- В противном случае попробуйте Colief. Он содержит естественный фермент, лактазу, который помогает расщеплять лактозу в молоке, которое у некоторых детей плохо переваривается.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВЕТЕР И КОЛИЧЕСТВО
Поскольку на самом деле никто не знает, что такое колики, их первопричину еще труднее установить. Однако все перечисленные ниже методы сработали для обоих моих детей, по крайней мере, сведя к минимуму суетливость.
- Исключите из своего рациона продукты, которые я перечисляю выше под заголовком «Продукты, которых следует избегать кормящим мамам».
- Вести дневник еды и плача. Воспользуйтесь моим руководством выше, чтобы отметить худших нарушителей, когда дело доходит до того, какую пищу можно есть кормящей маме. Наблюдайте за приступами интенсивности плача в течение 24 часов после употребления чего-либо и подумайте об исключении этого из своего рациона как минимум на 6 дней, затем (только если вы должны) медленно верните его и снова посмотрите, усиливается ли плач.Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, спросите педиатра о переходе на соевое (надеюсь, что нет!), Козье молоко, предварительно переваренные или другие гипоаллергенные смеси.
- Держите ребенка в вертикальном положении. Используйте клинья (вот то, что я купил на Amazon для его кровати-гамака и детской коляски), чтобы он немного приподнялся, когда лежит. Если ваш ребенок уже в детской кроватке, поместите стопку книг под каждую ножку в его изголовье, чтобы поднять кроватку. Находясь в слегка наклонном положении, а не лежа, ребенок может немного легче избавиться от ветра и дефекации.
- При грудном вскармливании убедитесь, что ребенок получает много «заднего молока» (сливочное окончание, которое сложнее извлечь) при каждом кормлении, а не только «переднее молоко» (начало схватки водянистой жажды). Это можно сделать, убедившись, что одна грудь закончилась, прежде чем предлагать другую, или предлагая только одну во время кормления и полностью опорожняя ее.
- Детский массаж. Ежедневно! В Великобритании есть 5-недельные курсы, которые бесплатны, поэтому обязательно идите, иначе смотрите видео на YouTube или следуйте приведенному ниже снимку экрана с инструкциями.
- Усыпайте ребенка после каждого кормления, между кормлениями и даже во время кормления. Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, могут вдыхать больше воздуха во время еды, но в случаях, подобных моему, когда мое молоко выходит слишком быстро, ребенок глотает так быстро, что набирает слишком много воздуха.
- Пробиотики Пробиотики Пробиотики. Эти «дружественные бактерии» предназначены не только для кормящих матерей, поскольку они помогают восстановить здоровую флору кишечника даже у новорожденных. Трудно представить, что ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, может потребоваться « восстановление » кишечной флоры, и он, вероятно, этого не делает, но моя теория заключается в том, что употребление пробиотиков (подавление сосков или добавление в бутылочку) оставит щелочной пепел в кишечнике (другими словами создают спокойную среду без кислот) и помогают избежать жжения при устранении кислых фекалий.
КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ SH * T
На этот раз так охренеть. Ни один из родителей не хочет слышать, как их ребенок безутешно плачет, но ребенок, кричащий от чистой агонии, может оказаться невыносимым.
- Успокойтесь, зная, что не только вы переживаете это. Другие родители по всему миру прямо сейчас тоже пытаются утешить своего плачущего ребенка.
- Всегда помните — этот этап ПРОЙДЕТ.
- Постарайтесь сохранять спокойствие. Младенцы очень интуитивны и могут чувствовать ваш стресс, который только усугубит их.
- Что бы вы ни делали, не вините себя. Плач — это не отражение вашего воспитания или проверка вашего характера. Вы делаете все, что в ваших силах, и делаете прекрасную работу.
- Если плач становится слишком сильным и вы чувствуете, что ваш предохранитель перегорает, положите ребенка в безопасное место, найдите время для себя, сделав глубокий вдох и долгий выдох.
- Старайтесь спать, когда ребенок спит, чтобы быть в здравом уме и иметь энергию, чтобы справиться с самым беспокойным временем дня.
- Готовьте заранее и замораживайте кучу блюд, чтобы не отвлекаться в тяжелые вечерние часы.
- Обратитесь за помощью. Супруг (а), друг, ваш патронажный работник или, если вы находитесь в Великобритании, позвоните на горячую линию из этого списка. Не время стесняться, родители нуждаются в избавлении от коликов не меньше, чем ребенок.
- Знайте, что вы лучший человек, чтобы утешить своего ребенка.Если вы не можете этого сделать, никто не сможет.
Есть ли у вас собственный совет или слышали об эффективном методе? Пожалуйста, поделитесь в комментариях ниже, мне бы очень хотелось это услышать, и я уверен, что родители, переживающие это болезненное время, тоже захотят!
Газ, срыгивание, суетливость и колики у вашего ребенка
У моего ребенка газы, и он не перестанет плакать! Помощь!
Когда младенцы только учатся есть, они часто глотают слишком много воздуха, который попадает в их животик, что приводит к ужасным газам и беспокойству, которые родители слишком хорошо знают.Именно этот избыток газа может вызывать у младенцев срыгивание, отрыжку, пук и другие забавные звуки, которые они издают.
К сожалению для ребенка — а также для мамы и папы — этот избыток воздуха может вызвать сильный дискомфорт и закончиться тем, что кажется бесконечным плачем — опять же, как ребенком, так и его родителями. Когда младенцы не могут самостоятельно выпустить воздух и кажутся застрявшими, чувствуя себя несчастными и задыхающимися, вот что вы можете сделать как родитель, чтобы помочь вашему ребенку почувствовать себя более комфортно.
Выплевка и газ перед приготовлением твердых продуктов
Согласно AAP, текущие рекомендации состоят в том, чтобы продолжать кормить исключительно грудью до первых 4-6 месяцев, если это возможно, прежде чем вводить первые твердые продукты питания.Во время и после кормления грудью или кормлением смесью младенцы могут срыгивать по разным причинам. Ткань или пеленание под рукой облегчат уборку.
В основном это срыгивание происходит из-за рефлюкса, когда содержимое желудка ребенка возвращается через рот, а не попадает в кишечник. Срыгивание, связанное с кормлением, вполне нормально и не вызывает беспокойства, но если ребенок чувствует себя неудобно или срыгивание кажется чрезмерным, постарайтесь удерживать ребенка в вертикальном положении после кормления, чтобы сила тяжести творила свое волшебство, чтобы переносить еду. вниз к животу ребенка.По возможности не кладите ребенка на спину слишком долго сразу после кормления. После еды младенцы могут либо сидеть, либо откидываться на сиденье.
Другая причина срыгивания — слишком много воздуха во время кормления. Если вы кормите их смесью, не встряхивайте бутылочку перед кормлением ребенка. Смесь может образовывать пену и заставлять ребенка выпивать больше воздуха, чем он ожидает. Это может вызвать проблемы с животом, если они не могут выйти наружу. Они могли начать плакать, суетиться или срыгивать больше, чем обычно.
Если они не могут выйти наружу, ваш ребенок станет суетливым или начнет плакать. Если вы усадите ребенка на плечо и нежно похлопайте его по спине, чтобы выпустить воздух, это может помочь. Обязательно накиньте тряпку на плечо! Младенцы часто срыгивают после отрыжки. Вы также можете помочь им сесть и таким образом погладить их по спине.
Проблемы с животом после начала приема твердой пищи
Между 4-6 месяцами самое время начинать давать ребенку твердую пищу, пока он еще кормит грудью.В это время вы будете продолжать кормить ребенка грудью или давать ребенку молочную смесь и начнете предлагать твердую пищу помимо молока. Это называется прикорм. Это не отлучение от груди, а время познакомить ребенка с твердой пищей.
В первый год лучше продолжать давать им грудное молоко, если можете. К первому году жизни ребенка вес увеличивается в три раза, а в период с 6 до 12 месяцев вес его мозга увеличивается вдвое. Младенцам нужно много топлива, чтобы все это произошло! По прошествии нескольких недель и месяцев количество и разнообразие прикорма будет увеличиваться, и ваш ребенок начнет потреблять все больше и больше регулярных приемов пищи.В конце концов, ваш ребенок предпочтет твердую пищу грудному молоку или смеси.
Введение твердой пищи — это время, чтобы понаблюдать за реакцией вашего ребенка на различные продукты. В это время часто обнаруживаются аллергические реакции, а также продукты, вызывающие чрезмерное вздутие живота и газы. Следите за признаками дискомфорта у ребенка после того, как он съел новую твердую пищу.
Есть продукты, которые с большей вероятностью вызывают газы у ребенка. К ним относятся:
* Чеснок, лук и лук-порей
* Огурцы
* Фасоль, горох и чечевица… их необходимо замочить и тщательно приготовить
* Капуста
* Цветная капуста
* Брокколи
* Яблоки, виноград и вишня
* Зерновые (цельнозерновые) с обработанным сахаром
Если ваш ребенок сильно на них реагирует, вы можете подождать и познакомить его позже, чтобы избежать дискомфорта.Иногда лучше не предлагать какое-то время неприемлемую пищу, если она способствует выделению слишком большого количества газов в кишечнике ребенка или, может быть, просто откладывает введение в пищу ребенка. Примерно раз в месяц продолжайте предлагать эту пищу своему младенцу, пока он в конце концов не привыкнет к ней. Когда их пищеварительная система станет более зрелой, все эти продукты станут безопасными, чтобы ребенок мог есть с комфортом.
Колики у младенцев
Чрезвычайно распространенный, но плохо изученный симптомокомплекс — детская колика.Колики встречаются у 10–26% всех детей. Младенец с коликами определяется как здоровый младенец, который плачет более трех часов в день, более трех дней в неделю, продолжительностью более трех недель. Колики обычно начинаются в течение первых недель жизни, достигают пика на 6-8 неделе и проходят сами собой в период между 12 и 16 неделями. Это одинаково распространено между полами, гестационным возрастом и у младенцев, вскармливаемых грудью и искусственными бутылками. Хотя плач является нормальным явлением для всех младенцев, в среднем 2.2 часа в день, люди с коликами чрезмерно плачут, их труднее утешить, у них нарушен сон и они являются источником большого беспокойства родителей.
К счастью, колики излечиваются сами по себе и не причиняют серьезного вреда младенцам. Опасность может заключаться не в самих коликах, а в потенциальном повреждении привязанности и отношений между родителями и детьми, а также для психического и эмоционального благополучия матери. Неспособность успокоить ребенка может вызвать чувство неполноценности, неуверенность в себе и даже гнев, беспокойство и депрессию.Колики часто усиливаются во второй половине дня и вечером, что еще больше усугубляет стресс родителей, которые устали после долгого дня ухода за детьми и работы. Пока ребенок страдает коликами, родителям необходимо хорошо заботиться о себе и искать поддержки в своих близких кругах и обществе.
Было много теорий о том, что вызывает колики. Младенцы с коликами часто бывают газами. Некоторые причины избыточного газообразования включают непереносимость лактозы, незрелый желудок, воспаление или неправильную технику кормления.
Ни метод кормления, ни тип молока, похоже, не вызывают плач, но есть некоторые первоначальные исследования, посвященные бактериальной причине в кишечнике. Флора кишечника у детей с коликами и без колик очень различается. Пока еще рано давать конкретные рекомендации по изменению флоры кишечника ребенка. Пока не было случаев, когда колики можно было бы вылечить из-за изменения биома кишечника ребенка, но исследования многообещающие.
Хотя некоторые исследования подтверждают положительные эффекты приема пробиотиков, таких как L.reuteri у младенцев, находящихся на грудном вскармливании, с коликами, доказательства, подтверждающие использование пробиотиков для лечения младенческих колик или плача у младенцев, находящихся на искусственном вскармливании, остаются нерешенными. (Чау и др., 2015; Анабрес и др., 2013; Джонсон и др., 2015). Флора кишечника человека быстро развивается после рождения и, как известно, зависит от пути родоразрешения (вагинальное или кесарево сечение), типа кормления (грудь против смеси) и другие факторы окружающей среды. Использование пробиотиков для воздействия на типы бактерий в кишечном тракте ребенка продолжает оставаться областью активных исследований.(Dawssow et al, 2016)
Тем не менее, изменение диеты у младенцев с коликами — обычная практика, но требует дополнительных исследований. Некоторые исследования продемонстрировали уменьшение колик, когда кормящая мать придерживалась гипоаллергенной диеты (за исключением коровьего молока, яиц, арахиса, древесных орехов, пшеницы, сои и рыбы). Несмотря на отсутствие доказательств, кажется, что детям не больно избегать этих продуктов. (Critch et al, 2011, Канадское педиатрическое общество; Iacovou, 2016). В некоторых исследованиях потребление травяных добавок (включая перечную мяту) и различных травяных чаев (включая фенхель, ромашку, вербену, мелиссу, лакрицу) также уменьшило время плача.Систематический обзор пришел к выводу, что рекомендуется провести дополнительные исследования, прежде чем рекомендовать эти методы лечения. (Джонсон и др., 2015)
Следует остерегаться использования соевых смесей. Соевые смеси могут уменьшить симптомы колик у некоторых детей, находящихся на искусственном вскармливании. Однако терапевтическое использование соевых смесей при коликах не рекомендуется, поскольку соевый белок является частым аллергеном в младенчестве. Кроме того, данные не подтверждают использование продуктов с непереносимостью лактозы у младенцев. (Critch et al, 2011).
Поскольку детские колики — доброкачественный и самоограничивающийся процесс, опорой лечения является поддержка родителей, а успокоение — ключевые компоненты управления коликами.Колики — это диагноз исключения после того, как подробный анамнез и физикальное обследование исключили причины. (Johnsons et al, 2015). Чтобы узнать, что делать, если вы считаете, что у вашего ребенка колики, прочитайте наш предыдущий пост здесь. Если вы ищете онлайн-поддержку и сообщество, обратите внимание на эту активную группу мам с суетливыми младенцами в FB.
В Amara мы разработали смеси для детского питания, которые бережно влияют на развивающийся кишечник ребенка. Ознакомьтесь с нашим пакетом противовоспалительных средств, который поможет облегчить превращение животика вашего ребенка в твердую массу.
Статья исследовала:
Главный диетолог Amara: Соня А. Шисс, доктор философии по питанию, специализируется на введении твердой и жидкой пищи младенцам. Страсть Сони началась, когда она изучала питание и диетологию в университете, получив ученую степень в области питания человека. Позже она защитила докторскую диссертацию по специальности диетолог, уделяя особое внимание введению продуктов питания в первый год жизни ребенка. Ее обширный опыт дает ей уникальную возможность, опираясь на время, проведенное в клиниках, больницах, независимые консультации и исследования в университете.Она является автором нескольких статей, в том числе «Введение в прикорм»; «Включение потенциально аллергенных продуктов в рацион младенца в течение первого года жизни» и «Потребление жидкости, обеспечивающей получение энергии в течение первого года жизни» в пяти европейских странах. Сочетание науки Сони и волшебства нашего шеф-повара гарантирует, что каждый продукт Amara не только оптимизирован для здоровья вашего ребенка, но и вкусен.