Какие успокоительные можно при грудном вскармливании

Стресс, усталость и невозможность выспаться часто делают молодую маму нервной и раздражительной. Мы расскажем, какие успокоительные средства можно употреблять при грудном вскармливании, чтобы помочь кормящей маме и не навредить малышу.

Читай также: Управление стрессом: 4 шага на пути к гармонии

Прежде чем говорить об успокоительных средствах для кормящих мам, давайте попробуем разобраться, почему женщины после родов часто становятся нервозными. Дело в том, что во время родов в организме женщины в огромном количестве выделяются эндорфины — гормоны счастья. Именно они запускают естественный механизм обезболивания и помогают женщине адаптироваться к своей новой роли — мамы, и способствуют тому, что она испытывает всепоглощающую любовь к своему ребенку.

Однако затем уровень эндорфинов возвращается в норму, и женщина ощущает так называемый «синдром отмены», что вызывает состояние угнетенности нервозности.

Лучшим лекарством в этом случае будет полноценный сон (если ребенок плохо спит ночью, спите с ним во время дневного сна, чтобы восполнить свою потребность в сне) и отдых (привлекайте к заботе о ребенке мужа, бабушку и других родственников, которые могут вам помочь). Также кормящая мама обязательно должна следить за своим рационом (не пропускайте завтраки, даже если вам кажется, что у вас на них нет времени) и много времени проводить на свежем воздухе (ребенку прогулки пойдут только на пользу).

Если этого оказалось недостаточно, и вы все равно нуждаетесь в успокоительных средствах, выбирайте только те, которые можно употреблять при грудном вскармливании.

Их список очень невелик, ведь все, что принимает кормящая мама, попадает с грудным молоком маленькому ребенку. Рассмотрим, какие успокоительные средства можно при грудном вскармливании.

Успокоительные средства при грудном вскармливании: Травяные чаи

Успокоительные средства для кормящих мам: Травяные чаи

Многие мамы считают, что травяные чаи — безопасное успокоительное средство, поэтому их можно употреблять так же, как обычный чай. Однако это не так. Лекарственные растения могут вызвать аллергическую раекцию и другие побочные эффекты у малыша, поэтому перед приемом любого травяного чая обязательно проконсультируйтесь у вашего врача.  — именению лекарственных

Также некоторые лекарственные травы могут отрицательно сказаться на выработке грудного молока. К примеру, такими свойствами обладает всеми любимая мята.

А вот вербена и фенхель не только помогут кормящей маме успокоиться, но и повысить лактацию.

Хорошее успокоительное средство при грудном вскармливании — чай из ромашки аптечной, крапивы и мелиссы. Соедените равные части этих трав и залейте кипятком (из расчета три чайных ложки трав на литр воды). Пейте чай на протяжении дня.  

Успокоительные средства при грудном вскармливании: Валериана

Успокоительное средство при грудном вскармливании: Валериана

Довольно часто кормящим мамам как успокоительное средство рекомендуют употреблять валериану. Это природное седативное средство, которое готовится из корней и стеблей валерианы. Лекарственное растение валериана содержит эфирные масла, аминокислоты и дубильные вещества. Его можно употреблять в виде таблеток или самостоятельно готовя настои из корней валерианы.

Прежде чем принимать валериану, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Он назначит вам нужную дозировку, которую вам обязательно следует соблюдать, поскольку прием валерьянки в дозировке, которая превышает норму, усиливает нервозность и может вызвать бессонницу.

Максимальная суточная доза составляет не более 9 г лекарственного средства или 2 г сухого экстракта корня валерианы.

Длительность применения этого успокоительного средства также должна быть минимальной.

Успокоительные средства при грудном вскармливании: Пустырник

Успокоительное средство при грудном вскармливании: Пустырник

Отличным успокоительным эффектом обладает настойка пустырника, однако при грудном вскармливании лучше выбирать это средство в таблетках или заваривать чай из пустырника, поскольку спирт, входящий в состав настойки, угнетает лактацию и негативно сказывается на нервной системе ребенка.

Также обратите внимание на то, что во время лактации нельзя употреблять Пустырник Форте.

Успокоительный эффект от приема пустырника происходит медленно, как правило, вы начнете замечать его не ранее третьей неделе приема.

Успокоительное средство при грудном вскармливании: Глицин

При появлении повышенной нервозности врач может назначить кормящей маме лекарственный препарат Глицин. Он поможет нормализовать сон (при бессоннице), справиться со стрессом и улучшит настроение. В противпопоказаниях к этому препарату не указан период лактации. Однако самостоятельно принимать этот препврвт кормящим мамам все равно не стоит, поскольку исследования его влияния на организм ребенка не проводились.

Какие еще успокоительные средства кормящая мама может использовать при грудном вскармливании? Помимо перечисленных успокоительных средств успокоиться во время грудного вскармливания помогут различные гомеопатические составы, средства ароматерапии, травяные ванны и массажи.  

Читай также: Чай для лактации: рецепт от известной травницы

Читай также: 3 бюстгальтера, необходимых каждой кормящей маме

Читай также: Что делать, если кормящая мама заболела гриппом

Успокоительные при грудном вскармливании — Вопрос психиатру

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.38% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Успокоительное при грудном вскармливании комаровский. Успокоительные при кормлении грудью. Как справиться с раздражительностью или депрессией во время ГВ

К ним относятся:

• корень валерианы;
• соцветия пустырника;
• пассифлора;
• мелисса;
• как успокоительное средство применяется и мята, но она плохо влияет на лактацию
  и лучше ее не употреблять.

Травы завариваются по инструкции, указанной на коробке, настаиваются, процеживаются и пьются в той дозировке, которую прописал доктор. Хранить отвары нужно в холодильнике не дольше трех суток.

Современные препараты

1. «Персен». Содержит вытяжку мяты перечной, пустырник и валериану. Ментол, проникающий в молоко, меняет его вкус и влияет на сердце новорожденного. Поэтому производитель в инструкции указывает о нежелательном применении фитокомплекса кормящим женщинам.
2. «Новопассит». Соединяет в себе валериану, боярышник, мелиссу, зверобой, пассифлору, бузину, хмель. Препарат также не рекомендован при грудном вскармливании, но сведений о действующих веществах, проникающих в молоко, нет.

Детские чаи

Можно купить специальные успокаивающие чаи для детей и кормящих мам. Они предназначены для новорожденных, но многие мамочки с удовольствием их пьют и чувствуют себя замечательно. Это чаи «Хипп с фенхелем и мятой», аптечная укропная вода, «Бабушкино лукошко».

Гомеопатия

«Валерианахель», «Успокой», «Невросед», «Нервохель» производятся в каплях и в таблетированной форме. Не содержат спирта, и рекомендованы при грудном вскармливании. Принимаются трижды в день за 30 мин. до еды. Вечером желательно пить таблетку непосредственно перед сном

Лучшее успокоительное

Гомеопатические средства самые безопасные для кормящей мамы

Часто на вопрос о том, какие препараты лучше всего, медики отвечают, что самым лучшим успокоительным считают полноценный сон и проведенное время с малышом. Если раздеться по пояс и положить грудничка на живот, эмоциональное состояние мамы улучшится, она получит много положительных эмоций и заодно усилит притоки молока.

Следует больше гулять, выделять время на теплую ванну с несколькими каплями лавандового масла или ложкой ароматизированной морской соли, делать маски, массажи и настраивать себя на позитив. Еще один важный момент – не пропускать приемы еды. Ведь после насыщения поднимается настроение, а если разнообразить блюда чем-нибудь вкусненьким, не понадобится пить никаких лекарств. Можно заваривать целебные чаи из крапивы, ромашки и мелиссы.

Часть забот о малыше переложить на плечи мужа или бабушки (если есть возможность). Не спешить выполнять всю домашнюю работу, главное, отдых и хорошее настроение. Если все это не помогает, необходимо пройти консультацию у терапевта или посоветоваться с психологом.

Осторожность в период грудного вскармливания

Любые, даже с виду безвредные травки могут иметь побочные действия:

• травы легко могут вызвать аллергию у мамы или грудничка;
• ребенок может слишком долго спать и отказываться от груди;
• некоторые лекарства дают противоположный эффект и вместо успокоения, возбуждают нервную систему. Малыш может постоянно плакать и не спать.

Если на выписанное врачом средство появилась негативная реакция, нужно срочно отменить препарат и при необходимости попробовать другой.

Важно! Узнать у врача-терапевта, какие можно принимать лекарственные средства и не заниматься самолечением.

Психическое и эмоциональное состояние матери в период лактации — чрезвычайно важный фактор. И это вопрос не философии или педагогики, а чистая физиология: адреналин, продуцирующийся
надпочечниками во время стресса, подавляет один из двух важнейших гормонов, обеспечивающих нормальное вскармливание грудью — окситоцин. При снижении количества этого гормона выделение молока значительно затрудняется, что вызывает у мамы новое стрессовое состояние, опять влекущее за собой выработку адреналина.

Чтобы выбраться из замкнутого круга, женщина может прибегнуть к медикаментозному лечению, и тогда встаёт вопрос: насколько безопасно успокоительное для кормящих мам и их малышей? В этой статье мы расскажем о самых популярных седативных средствах, которые можно принимать мамам, а также о том, как улучшить самочувствие, не прибегая к помощи медикаментов.

Почему мама нервничает?

Роды всегда сопровождаются сильнейшим выбросом эндорфинов
— химических соединений, вызывающих ощущение счастья, эйфории, снимающих стресс и боль. Однако после родов синтез эндорфинов
резко снижается, а ощущение безграничного счастья может перейти в депрессию. То есть возникает типичный синдром отмены, известный многим из тех, кто вынужден был в течение продолжительного времени пить медикаменты, а затем резко прекращать лечение.

Причина может быть и более прозаической, связанной с психологией женщины. Появление ребёнка, каким бы долгожданным он ни был, это всегда испытание для семьи, особенно если он первый.

Муж жаждет прежнего внимания, родители навязчивы в своём желании научить молодую маму всем премудростям ухода за ребёнком, малейшее недомогание у малыша становится головной болью для матери.

Неудивительно, что у женщины сдают нервы.

Как справиться с раздражительностью или депрессией во время ГВ?

Залог стабильного эмоционального состояния и лучшее лечение депрессий — хороший сон. Каким бы напряжённым и загруженным ни был режим дня у мамы, ей необходимо хорошо высыпаться (не менее 7,5 часов, как определили участники Всемирного конгресса по медицине сна).

Зачастую для поддержания хорошего настроения достаточно время от времени включать расслабляющую музыку. В противном случае ко всем заботам может прибавиться ещё и болезнь женщины, поскольку и депрессия, и бессонница снижают иммунитет.

Следующий важный момент: женщине не следует пропускать приёмы пищи. Общеизвестно, что после еды, пусть и ненадолго, но повышается настроение. Если же времени не остаётся ни на сон, ни на регулярное питание, необходимо перепоручить часть забот отцу или родственникам.

Следование этим несложным советам поможет улучшить психическое состояние женщины эффективнее и, что главное, безопаснее, чем седативное средство. Ведь необдуманный приём успокоительных препаратов отражается на качестве молока и здоровье новорождённого: в частности, тормозит его нервную систему, а в худшем случае и нарушает развитие. Перед приёмом любых успокоительных средств матери необходимо проконсультироваться с врачом.

Кто поможет?

Чисто биологической причиной тревоги или угнетённого состояния может стать гормональный дисбаланс, вызванный, например, заболеваниями щитовидной железы.

Также на настроение влияют авитаминоз и пониженный уровень гемоглобина, что часто наблюдается после родов. Начав принимать в таком случае успокоительные таблетки или пить настойки, женщина мало того что не решит своих проблем, так ещё и пустит на самотёк основной недуг. Правильное решение в данном случае — обследование у терапевта. После проведения всех необходимых анализов он назначит лечение настоящей болезни или при необходимости направит пациентку к другому врачу: например, к эндокринологу.

Если с физическим состоянием всё гарантированно в порядке, но депрессия не отступает, за помощью можно обратиться к психологу, психиатру или психотерапевту.

В чем же разница между этими специалистами:

1. Задача психолога — выслушать и помочь разрешить жизненные трудности. В силу того, что он получил гуманитарное, а не медицинское образование, он не имеет права выписывать или даже советовать принимать какие-либо лекарства.
2. Психиатр может и консультировать, и медикаментозно
   лечить, и даже принудительно госпитализировать человека, однако не имеет права вмешиваться в жизнь пациента таким образом, как это делает психолог.
3. Психотерапевт же совмещает в себе обе вышеуказанные профессии: его максимально широкие познания о психике человека позволяют ему лечить пациентов и медикаментозными, и немедикаментозными методами.

Какое успокоительное выбрать?

Перед тем, как принимать любое (пусть даже натуральное) успокоительное в период лактации, следует обязательно проконсультироваться у врача. Наиболее популярными среди кормящих матерей являются следующие препараты:

• пустырник;
• «Персен
  »;
• «Ново-Пассит»;
• различные гомеопатические средства.

Пустырник

Препарат можно найти в виде настоя и таблеток, а его действующим компонентом является одноимённое растение — Пустырник сердечный. Препарат отличается отсутствием побочных эффектов, за исключением случаев аллергии на него. Седативное действие пустырника проявляется очень медленно, и зачастую ощутимый эффект становится заметен только на третью неделю приёма.

Осторожность при лечении пустырником следует соблюдать по той причине, что он не исследовался на предмет способности менять свойства молока и через него оказывать седативный эффект на ребёнка. При кормлении грудью лучше отказаться от регулярного приёма этого средства и использовать низкие дозы. Предпочтение следует отдавать пустырнику в таблетках — спирт из настоек ухудшает выработку молока.

Валерьянка

Пожалуй, известнейший из успокоительных препаратов. Действующее вещество — стебли и корни Валерианы лекарственной (также известной как Кошачья трава). Средство не имеет побочных эффектов для самого принимающего, однако до сих пор неизвестно, оказывает ли оно какое-нибудь воздействие на ребёнка.

Так, медицинский веб-справочник E-Lactancia назвал экстракт валерианы средством с неподтверждённым положительным влиянием на человека. Другой источник- «Лекарства и молоко матери» под авторством Томаса Хейла
— отмечает, что валерьянку при грудном вскармливании можно принимать, но с осторожностью. Максимальная доза не должна превышать 9 мл жидкого вещества или 2 граммов сухого.
В противном случае возможен обратный эффект: бессонница, нервозность, тревожность. При использовании в период грудного вскармливания необходимо какое-то время внимательно следить за состоянием ребёнка.

«Персен
»

Фитокомплекс
, содержащий два из вышеупомянутых растений — пустырник, валериану, а также перечную мяту. В инструкции к препарату указано о нежелательности его применения при грудном вскармливании. Считается, что мята угнетает выработку молока, однако экспериментально эта информация не подтверждена. Однако мята входит в список растений, которые можно с большой осторожностью принимать во время лактации, так как ментол проникает в грудное молоко, снижает кровяное давление и негативно влияет на сердечный ритм ребенка.

«Ново-Пассит»

Растительный препарат, в составе которого семь лекарственных растений:

• валериана;
• боярышник;
• мелисса;
• хмель;
• зверобой;
• пассифлора;
• бузина.

Инструкция говорит о том, что лечение «Ново-Пасситом» во время грудного вскармливания запрещено, хотя информации о проникновении действующих веществ в грудное молоко нет.

Глицин

Сам по себе глицин является аминокислотой, т.е. содержится в составе белков и является абсолютно естественным для человека веществом. Его медицинское применение весьма разносторонне. Глицин:

• оздоравливает сон;
• снимает переутомление;
• устраняет нервозность;
• улучшает умственную работу;
• нормализует обмен веществ.

Специалисты по грудному вскармливанию не возражают против использования глицина во время лактации. Хотя небольшая доля вещества после его употребления мамой и передастся ребёнку с молоком, она не способна нанести ему вреда. Тем не менее даже перед приёмом глицина нужно посоветоваться со своим врачом.

Гомеопатические препараты

Более-менее известные из них — «Валерианахель
» и «Нервохель
» — изготавливаются в виде капель и таблеток. Как и в случае с Пустырником, таблетки предпочтительнее по той причине, что не содержат спирта, не рекомендованного при лактации. Доза активных веществ в этих препаратах составляет от D4 до D12, что означает отсутствие даже одной молекулы травы в грануле лекарства. Хотя столь крохотная доза и не оказывает химического воздействия на организм, эффект плацебо (вера в эффективность лекарства) действительно вызывает улучшение. Принимаются такие гранулы три раза в сутки через час после приёма пищи или за 30 минут до него. Вечером лучше всего принять препарат уже перед отходом ко сну.

Заключение

Подведём итог всего вышесказанного. При возникновении депрессивного состояния в первую очередь можно попытаться решить проблему немедикаментозным способом:

• нормализовать режим сна, отдыха и питания;
• найти время для хобби и развлечений;
• переложить часть обязанностей на плечи родных.

Если это не дало ощутимого эффекта, необходимо пройти обследование у терапевта, а также посоветоваться с психологом/психиатром. Использовать же успокоительные средства (даже из списка разрешённых при грудном вскармливании) или снотворное маме можно только после консультации с врачом.

Во время ожидания ребенка женщина, как правило, представляет, как все будет замечательно после рождения крохи. Но не всегда все получается так, как задумано. Многие женщины после родов становятся раздражительными или даже агрессивными. На это есть вполне объяснимые причины. Справиться с такой патологией поможет успокоительное при грудном вскармливании. Именно о таких препаратах и пойдет речь в данной статье. Вы узнаете, какие средства можно или даже нужно принимать новоиспеченным мамочкам. Также мы расскажем, какие при грудном вскармливании являются лучшими.

Почему женщина после родов становится раздражительной?

Для начала стоит сказать, что же является причиной постоянного беспокойства, тревоги и стресса у недавно родившей женщины. Все дело в том, что во время беременности организм будущей мамы претерпевает колоссальные изменения. После родов начинается обратный процесс. резко меняется, начинается выработка молока. Все свои силы организм тратит именно на данную процедуру. Плюс ко всему, тело женщины после родов находится далеко в не идеальной форме. Новоиспеченная мамочка с ужасом обнаруживает обвисшую кожу, растяжки и другие недостатки своего внешнего вида.

Все свое время родившая женщина тратит на малыша. Если в доме нет помощников, то представительнице слабого пола приходится сочетать домашние дела с уходом за младенцем. Все это довольно трудно. Накапливаясь, со временем негативные эмоции перерастают в депрессию, стресс и агрессию.

Что делать при возникновении подобной ситуации?

Многие медики утверждают, что нельзя долго находиться в таком состоянии. Если не удается самостоятельно восстановиться, то необходимо начать пить разрешенные успокоительные лекарства при грудном вскармливании. Именно эти препараты помогут наладить работу нервной системы и восстановить утраченные силы. Существует ряд средств, которые можно применять беременным женщинам и уже состоявшимся мамочкам. Итак, рассмотрим, какие успокоительные можно кормящей маме. Они должны не только помочь женщине, но в то же время не навредить ребенку.

Таблетки «Валериана»

Данное успокоительное разрешено. Многим женщинам назначают этот препарат еще во время вынашивания младенца.

Таблетки «Валериана» помогают успокоиться, восстановить сон и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Если новоиспеченная мамочка страдает не только нервозом, но и расстройством сна, то данный препарат окажется идеальным для лечения.

Назначается это средство чаще всего по одной таблетке два или же три раза в сутки. В некоторых случаях рекомендуется прием таблеток «Валериана Вечерняя». В таком препарате содержится большая доза растительного экстракта. Таблетки «Вечерняя Валерьяна» при грудном вскармливании принимаются исключительно перед сном в количестве одной капсулы.

Негативного воздействия данный препарат на ребенка не оказывает. Растительные экстракты быстро всасываются в кровь и практически не вступают в реакцию с грудным молоком.

Таблетки «Пустырник»

Какие успокоительные можно кормящей маме еще? Безусловно, те, которые содержат только натуральные растительные компоненты. К таковым относится препарат «Пустырник». Данное средство быстро действует, оказывая Однако в отличие от таблеток «Валериана», средство «Пустырник» практически не влияет на сон женщины.

Если вам необходимо быстродействующее разрешенное успокоительное при грудном вскармливании, то таблетки «Пустырник» окажутся самым подходящим вариантом. Чаще всего медики назначают новоиспеченным мамочкам по одной таблетке препарата дважды в день. Стоит отметить, что необязательно пить лекарство постоянно. Вы можете принимать его по необходимости.

Травы с седативным эффектом

Какие успокоительные можно при грудном вскармливании? Правильнее всего принимать те препараты, которые назначил врач. Часто медики рекомендуют заменять обычные седативные таблетки на натуральные травы. Сбор ингредиентов вы можете приобрести в аптечной сети или же самостоятельно произвести смешивание компонентов.

Разрешенные успокоительные средства (в виде трав) могут быть следующими: корень валерианы, соцветие пустырника, трава пассифлоры. Дополнить такой сбор может мята или мелисса.

Данные растения обычно продаются в высушенном и измельченном виде. Вам необходимо лишь соединить одинаковые пропорции ингредиентов и залить горячей водой. Настаивать данный сбор нужно около получаса. После этого необходимо процедить напиток и принимать его по половине стакана два раза в день. Хранить отвар можно только в холодильнике.

Современные лекарства

Есть также современные разрешенные успокоительные средства при грудном вскармливании. К ним относятся препараты «Персен» и «Ново-Пассит». Стоит отметить, что многие мамочки очень настороженно относятся к таким средствам. И это правильно. Назначить прием данных препаратов может только врач. При самолечении может быть подобрана неправильная дозировка, которая приведет к появлению аллергии у младенца.

Препараты «Персен» и «Ново-Пассит» созданы на основе растительных экстрактов. В них входит мята, мелисса, валериана, пассифлора и другие компоненты. При правильно подобранной дозировке они не несут никакого вреда ребенку.

Детские чаи

Существуют специальные и мам (при грудном вскармливании). Они выпускаются в виде чаев и больше предназначены для младенцев. Однако многие мамочки пьют такие чаи и чувствуют себя прекрасно.

К успокоительным детским отварам относятся: «Бабушкино лукошко с мятой», «Хипп с мелиссой» и другие. Также прекрасно успокаивает отвар фенхеля или аптечного укропа. Помимо легкого седативного эффекта он оказывает еще и благоприятное влияние на работу желудка и кишечника. Пить такие чаи можно в неограниченном количестве.

Таблетки «Глицин»

Данное средство также является довольно безопасным. Грудным детям назначают такое лекарство при расстройствах сна или беспокойном поведении. Новоиспеченные мамочки также могут принимать такой препарат. Однако перед этим стоит проконсультироваться со специалистом.

Препарат «Глицин» назначают чаще всего по одной или две таблетки три раза в день. Особенность приема состоит в том, что капсулы нельзя запивать водой. Их надо держать во рту до полного растворения. Только в этом случае будет заметен эффект от лечения.

Какое успокоительное при грудном вскармливании является лучшим?

Многие женщины интересуются у медиков, какое же средство лучше выбрать? Врачи по этому поводу имеют единое мнение. Так, специалисты утверждают, что для того чтобы не лечить нервы, не нужно их тратить попусту.

После появления ребенка женщине рекомендуется больше отдыхать и проводить время с малышом. Переложите свои домашние дела на остальных членов семьи. Для правильной выработки молока родившей женщине нужно больше спать. На сон должно выделяться не менее трети суток.

Если вы сильно устали, оставьте ребенка с бабушкой или папой. Сами же займитесь приятными для вас процедурами. Не стоит забывать о себе, взваливая на хрупкие плечи всю работу. В первые месяцы после рождения посторонняя помощь вам будет просто необходима. Только при соблюдении всех правил вы сможете оставаться спокойной. В этом случае не придется искать ответ на вопрос о том, какие успокоительные можно пить во время грудного вскармливания.

Заключение

Теперь вам известно, какие препараты можно использовать при грудном вскармливании. Помните, что запрещается принимать сильнодействующие транквилизаторы и настойки трав на спирту. В противном случае они могут негативно сказаться на состоянии ребенка.

Можно ли успокоительное кормящей маме и, если да, то что можно успокоительного при кормлении грудью принять, чтобы не навредить ребенку? Беременная и кормящая женщина должна тщательно следить за всем что ест и в особенности — за принимаемыми лекарствами. В идеале, кормящим лучше не принимать никакие препараты. Но если депрессия буквально накрывает, иногда нужно сделать выбор в пользу лекарств или трав.

Какие безвредные успокоительные средства можно кормящей маме

Конечно, лучше остановить выбор на травах. К самым известным относится валериана. Выпускается она в виде спиртовой настойки, фильтр пакетов и таблеток. Кстати, валерьянка кормящей маме пригодится, но не только. Врачи советуют смочить кусочек ваты в отваре валерианы и подвесить над детской кроваткой. Говорят, что это помогает хорошему сну ребенка.

Другая травка, заслуживающая внимания, это пустырник. Часто его рекомендуют чередовать с валерианой. Одна проблема — это очень неприятный его вкус, если принимать в виде отвара. Да, и пустырник чаще назначают не в качестве легкого снотворного средства, как валериану, а при тахикардии, панических атаках, проблемах с сердцем и т. д.

Другие успокоительные травы для кормящих мам, разрешенные к использованию — мята, мелисса. Их можно добавлять себе в еду и напитки. Кстати, эти травки еще и повышают иммунитет, а потому вдвойне полезнее.

Глицин

Назначается эта биологически активная добавка при разных стрессовых ситуациях, в том числе, когда необходимо умственное сосредоточение, например, в период сдачи экзаменов. Кроме того, при неврозах и эмоциональном напряжении, нарушениях сна. В противопоказаниях к лекарству указана только индивидуальная непереносимость. Возможно применение даже маленькими детьми до трех лет. Таким образом, Глицин для кормящих может стать препаратом выбора, если на то есть показания. И если никак не получается привести свои нервы в порядок при помощи безопасных и доступных травяных настоев.

Тенотен

Используется при тревожных состояниях, сильных стрессах, депрессиях. Выпускается и детской форме. Может приниматься курсами до трех месяцев. В некоторых случаях до шести месяцев с перерывами. Однако безопасность приема препарата во время беременности и при лактации точно не установлена. Поэтому, прежде чем пить эти таблетки, нужно соотнести возможную пользу от лечения и риски. Конечно, лучше, чтобы выводы сделал непосредственно врач.

Персен

Используется для лечения тревожности, бессонницы, нервной возбудимости. Но имеет множество противопоказаний к применению. К ним относится детский возраст (до 12 лет), болезни пищеварительной системы, пониженный уровень артериального давления, повышенная чувствительность. Но не беременность и период лактации . Так что, это безопасные успокоительные таблетки для кормящих матерей. Кстати, в их состав входят травы, которых мы писали ранее: валериана, мята, мелисса. Это седативный препарат растительного происхождения и легкий спазмолитик.

Новопассит

Этот препарат назначают при раздражительности, неврозах, страхах, рассеянности, бессоннице, головных болях напряжения, синдроме раздраженного кишечника, зудящих дерматозах. Противопоказан препарат детям младше 12 лет и при индивидуальной непереносимости компонентов препарата. Про беременность сказано, что препарат можно применять в случаях, когда ожидаемая польза для матери выше, чем потенциальный риск для здоровья плода. Возможно принимать препарат и одновременно с этим кормить грудью. Однако нужно учесть, что в состав препарата входит зверобой. А эта трава оказывает влияние на эффективность некоторых применяемых препаратов. Например, она снижает эффективность оральных контрацептивов, из-за чего может наступить нежелательная беременность.

Послеродовый период характеризуется перестройкой гормональной системы. Переживания за младенца вызывают расстройства нервной системы (страх, ). Рассмотрим ситуацию подробно назовем, что можно применять в качестве успокоительного при грудном вскармливании.

Как успокоить нервы при грудном вскармливании?

Перед тем как предпринимать меры, применять лекарственные средства, необходимо обратится к врачу. Успокоительное при ГВ используется только с его одобрения, с учетом указанной дозировки и кратности прием. При этом доктор устанавливает причину расстройства, постоянных переживаний. Стоит отметить, что после появления младенца, в организме увеличивается синтез эндорфинов, концентрация которых со временем снижается. В результате существует вероятность развития синдрома отмены, из-за которого эмоциональный подъем сменяет послеродовая депрессия.

До того, как использовать успокоительные при лактации, терапию рекомендуют начинать с немедикаментозных методов, среди которых:

• ванны;
• полноценный сон;
• ароматерапия маслами;
• массаж;
• общение друзьями и родными, частые прогулки на свежем воздухе;
• посещение бассейна.

Можно ли успокоительное кормящей маме?

Из-за высокого риска аллергической реакции со стороны младенца на компоненты лекарственного средства, успокоительное для кормящих мам назначается с осторожностью. К его применению прибегают, когда отдых не приносит результата, происходит прогрессирование депрессивного состояния. При этом врач учитывает возраст крохи, состояние. В период новорожденности (до 28 дня от момента появления на свет) большинство препаратов запрещено, успокоительные средства для кормящих мам используются с осторожностью.

Какие успокоительные можно пить при грудном вскармливании?

С появлением чувства страха, волнения, переживания, молодые мамы нередко задумываются над тем, какое успокоительное можно при грудном вскармливании принимать. На ум первым приходят растительные препараты, отвары из трав. Но они не всегда могут использоваться при активной лактации. Отдельные растения способны снизить продукцию грудного молока, что отрицательно отразится на режиме питания малыша.

Рассказывая про то, какие успокоительные можно при ГВ, врачи называют препараты на основе валерианы, пустырника, шалфея, ромашки. Эти растения обладают выраженным успокоительным эффектом, быстро действуют. Проникновение их в грудное молоко исключено. В результате его вкус и состав не меняется. Мама чувствует себя спокойнее, и ребенок получает необходимые егму питательные вещества.

Успокоительные средства в каплях

При необходимости успокоительные средства при грудном вскармливании маме назначает врач. Он оценивает выраженность нарушения, его степень и стадию. Среди эффективных лекарственных средств, лидирующее положение занимают капли. Распространенными являются:

1. Настойка валерианы.
   Средство помогает быстро избавится от , переживаний. Кроме того, лекарственный препарат обладает и другими полезными свойствами: снимает головные боли, снижает артериальное давление (незначительно), положительно влияет на процессы пищеварения.
2. Водный настой пустырника.
   Хорошее успокоительное при грудном вскармливании. Снижает возбудимость нервных окончаний, быстро успокатвает. Уменьшает число сердечных сокращений, что понижает внутрисосудистое давление.

Успокоительные средства в таблетках

Успокоительные таблетки при грудном вскармливании нередко используются мамами. Эти лекарственные средства имеют растительную основу, что снижает риск развития побочных эффектов, аллергических реакций со стороны маленького организма. Таблетированные успокоительные средства при лактации используют следующие:

1. Ново-Пассит.
   В составе таблеток присутствуют такие травы, как мелисса, валериана, зверобой, боярышник, пассифлора. Принимается непродолжительно, согласно указанным врачом дозировкам.
2. Персен.
   Распространенное успокоительное при грудном вскармливании. В состав таблеток входят такие травы, как пустырник, валериана, мята перечная. Присутствие последней вызывает сомнение у врачей относительно влияния на процесс лактации. При длительном использовании может снизится объем грудного молока. Из-за этого лекарство назначают при сильных степенях нарушения.
3. Нервохель, Валерианахель.
   Гомеопатические средства, способствующие нормализации работы нервной системы, снимающие раздражение. Применяются в составе комплексной терапии.

Успокоительные чаи на травах в аптеке

Успокоительные средства на травах широко представлены в аптечной сети. Но в их составе зачастую присутствует мята, что может повлиять на лактацию. Из-за этого врачи рекомендуют приготовить сбор самостоятельно. Например:

• 15 г , заваривают 200 мл кипятка, настаивают 30 минут. После остывания процеживают. Принимают по 1 ложке столовой 2-3 раза в сутки
• В равных частях берут цветки ромашки, пустырник и . Заваривают кипятком, настаивают 20 минут. Принимают по 3-4 раза в день, по стакану.

Народные успокоительные средства

Многие мамы не доверяют аптечным препаратам, потому что привыкли решать проблемы с помощью народной медицины. Успокоительные средства при грудном вскармливании они приготавливают самостоятельно, с использованием лекарственных трав. В качестве примера можно привести следующие рецепты:

1. Смешивают в равных частях зверобой, мелиссу, липу, ромашку. Полученную смесь (1 столовую ложку) заваривают стаканом кипящей воды, ждут 15 минут, процеживают и принимают на протяжении дня.
2. В 0,5 л кипятка кладут чайную ложку зверобоя, цветков липы, мелиссу. Через 15 минут добавляют чайную ложку зеленого чая, ждут 5 минут. Выпивают за день по полстакана.
3. В 500 мл кипятка заваривают смесь из трав (каждой по чайной ложке): душицу, календулу, зверобой. Принимают за 3-4 раза.

Самое безвредное успокоительное для кормящих мам

Принимая успокоительные при грудном вскармливании, для мамы предназначенные, женщина может столкнуться с рядом трудностей: аллергия, отсутствие эффекта. Из-за этого начинается поиск безобидного и действенного средства. На самом деле такого не существует. Каждый организм индивидуален, один и тот же компонент может оказывать разное воздействие. Чтобы правильно подобрать успокоительное необходимо обратиться к врачу.

Грудное вскармливание — ГАУЗ ГКБ 2

Бесспорно,  грудное молоко – естественное, предназначенное природой питание для ребенка. Но, кроме этого, грудное молоко помогает укреплять здоровье малыша, развивать его мозг и обеспечивает более тесный эмоциональный контакт с мамой. Преимущества грудного вскармливания для ребенка .

— Защищает от инфекций. В первые годы жизни иммунная система малыша еще не развита и не может бороться с инфекцией так же эффективно, как иммунная система детей старшего возраста или взрослых. Грудное молоко содержит лейкоциты и ряд антиинфекционных факторов, которые защищают ребенка от болезней, а также антитела против возбудителей инфекций, перенесенных матерью в прошлом.

Хорошо усваивается и очень эффективно используется детским организмом. К примеру, в грудном молоке есть особый фермент — липаза, благодаря которому жиры быстрее усваиваются и полнее используются. Этого фермента нет ни в молоке животных, ни в детском питании.А белки женского грудного молока (в основном лёгкие, сывороточные)  легко и быстро перевариваются в желудке младенца, в отличие от белка коровьего или козьего молока — казеина.

-Способствует более тесной эмоциональной близости между мамой и ребенком: гормоны, выделяющиеся при кормлении грудью, усиливают материнский инстинкт. Кроме того, грудное вскармливание формирует тесные, нежные взаимоотношения, от которых мать получает глубокую эмоциональную удовлетворенность, реже сердится на своего малыша.

-Служит универсальным успокоителем: дети на грудном вскармливании  меньше плачут,  и, соответственно, у них остается больше времени на познание мира.

— Защищает от аллергии. Дети, получающие искусственные смеси, сделанные в основном на основе коровьего молока, гораздо чаще страдают от аллергии, так как доказано, что белок коровьего молока – в настоящее время один из самых сильных аллергенов.

-И наконец, грудное молоко бесплатно, в отличие от искусственных смесей, затраты на которые занимают не последнее место в семейном бюджете. Кроме того, кормить грудью гораздо удобнее – не надо мыть и стерилизовать бутылочки, не надо разводить смесь (кстати, при приготовлении смеси в нее могут попасть микробы, а грудное молоко всегда безопасно!).

А какую же пользу приносит грудное вскармливание маме?

Если мама начинает кормить грудью сразу после родов, в ее организме в больших количествах вырабатывается гормон окситоцин, который способствует более быстрому сокращению матки, что уменьшает кровотечение и предотвращает анемию.

Как правило, у женщины отсутствуют менструации (это состояние называется лактационная аменорея), пока она кормит ребёнка исключительно грудью (до начала прикорма и даже дольше). Это  помогает отсрочить наступление следующей беременностиестественным путем. Научные исследования показывают, что метод лактационной аменореи —  надёжный способ контрацепции (его эффективность —  98-99% в первые 6 месяцев после родов).

При выработке молока расходуется приблизительно 200-500 калорий в день. Некормящей женщине необходимо проплыть минимум 30 дорожек в бассейне или ежедневно подниматься  на велосипеде в гору в течение часа, чтобы потратить такое же количество калорий. Получается, что у кормящих мам больше шансов быстрее сбросить вес, набранный во время беременности. Конечно, похудение зависит и от других факторов – правильного питания мамы, наличия  или отсутствия гормональных нарушений.

В результате многочисленных исследований было обнаружено, что кормившие женщины менее подвержены раку  яичников и матки. Этими страшными заболеваниями  чаще страдают женщины, которые не кормили грудью. Вероятно, это происходит из-за повторных циклов овуляции и влияния гормона эстрогена, уровень которого выше у некормящих женщин.

Улучшается ситуация с мастопатией: врачи рекомендуют  способ натурального лечения этого заболевания — выкормить малыша грудью до 3 лет.

Грудное вскармливание помогает  преодолеть послеродовую депрессию:в организме кормящей женщины присутствуют в большом количестве гормоны нейропептиды, в числе которых  эндорфин – гормон радости. Мама с радостью ухаживает за малышом, излучает эмоциональную удовлетворенность. Оговоримся, что такая ситуация возможна только при успешном грудном вскармливании.

Гормон пролактин, содержащийся в грудном молоке, является природным успокоителем. Кормящая мама менее подвержена стрессам, легче переносит разные житейские неурядицы.

Можно еще много говорить о пользе грудного вскармливания для мамы и для ее ребенка, но вполне достаточно посмотреть на счастливую маму, держащую у груди своего малыша, и на довольного сосущего кроху, получающего самое лучшее на свете, предназначенное специально для него питание, самую сильную защиту и самую крепкую любовь.

Успокоительное при грудном вскармливании, какое успокоительное можно при грудном вскармливании

Гормональная перестройка организма недавно родившей женщины затрагивает и ее эмоциональное состояние, зачастую появляются раздражительность, плаксивость, склонность к истерикам. Постоянная забота о малыше, требующем внимание сутки напролет, переживания о его здоровье, полностью поменявшийся распорядок дня – возможные причины для депрессивного состояния у молодой матери.

А ведь стрессы ведут к снижению лактации, что добавляет переживаний. Поэтому вывод такой: в некоторых случаях успокоительное при грудном вскармливании – жизненная необходимость.

Как избежать приема успокоительных? Многие кормящие матери негативно настроены на прием каких бы то ни было лекарственных средств во время лактации, ведь они могут сказаться на состоянии малыша. Можно ли обойтись без лекарственной помощи?

Несколько правил, соблюдая которые, кормящая мать может избежать приема седативных средств

1. Необходимость полноценного сна и отдыха в течение дня.
   
   
   Ночной сон должен длиться не менее восьми часов, в это время запускаются процессы лактации, а значит, хороший сон – залог успешного кормления грудью без всяческих переживаний.





2. Правильное полноценное питание.
   
   
   Никакие диеты в этот период неприемлемы. Ежедневный рацион должен включать все виды белков, жиров, углеводов и витаминов в необходимой норме. Голод – причина стрессов и быстрого утомления.





3. Прогулки на свежем воздухе.
   
   
   С малышом или самостоятельно, если есть кому его передоверить. Уделяйте время общению с подругами, пройдитесь по магазинам, сходите в кино – посвятите некоторое время себе, и вы почувствуете себя жизнерадостной и полной сил.





4. Делегируйте обязанности по дому на всех членов семьи.
   
   
   Хотя бы на некоторое время передайте часть своих обязанностей мужу или родственникам. Помните, что ваша главная задача на сегодня – обеспечить малыша ценным грудным молоком в необходимом количестве.





5. Выкраивайте время на вас с мужем.
   
   
   Помните, что вы не только мать, но и жена. Пусть новоиспеченный отец не страдает от недостатка вашего внимания, показывайте ему свою любовь и заботу по мере сил. Приобщение его к уходу за ребенком, делая работу по дому вместе, вы укрепляете семью, а минуты, проведенные вдвоем, убедят супруга в вашей любви к нему. Разговаривайте с мужем, рассказывайте ему о своих опасениях и переживаниях, тогда не будет места недомолвкам и обидам, и вы сообща решите все имеющиеся проблемы.






6. Избегайте конфликтов.
   
   
   Зачастую члены семьи, относящиеся к старшему поколению, любят поучать. Слушайте, а поступайте так, как считаете нужным, не тратя сил и нервов на переубеждение кого-то в том, что он не прав. Стычки и конфликты могут негативно отразиться на лактации и на общем состоянии ребенка.

Когда успокоительное при грудном вскармливании принимать необходимо?

Послеродовая депрессия – не каприз, и требует внимательного отношения, чтобы не перейти в проблему, с которой будет трудно справиться даже доктору. Если вам трудно выполнять домашние работы, помощи ждать не от кого, вы плохо спите, а ваш малыш болен или регулярно капризничает, то в таких случаях успокоительное при грудном вскармливании будет необходимостью.

Причиной тревоги и раздражительности могут быть проблемы здоровья: дисбаланс гормонов или нарушения функций щитовидной железы, а также недостаток витаминов или анемия. Поэтому не стоит бесконтрольно глотать седативные средства, лучше расскажите о своих проблемах специалисту, который назначит адекватный препарат. Скорее всего, в таких случаях помогут не успокоительные средства, а совсем иные препараты, направленные на лечение конкретного заболевания.

Какое успокоительное при грудном вскармливании разрешается?

Не все успокоительные средства будут безвредны для новорожденного крохи. Кормящим матерям врач обычно выписывает средства на основе экстрактов лекарственных трав: валериана в таблетках, Персен, Новопассит.

Во время кормления грудью успокоиться помогут настои валерианы, мелиссы, пустырника. С осторожностью употребляют настои перечной мяты, так как она известна своим действием, подавляющим выработку молока.

Фенхель, помимо успокаивающего действия, обладает ярким лактогонным эффектом. Укропная вода, помогающая новорожденным от колик, готовится как раз из этого растения. Поэтому использовать это растения для успокаивающего настоя будет хорошим решением.

Как принимать успокаивающие средства?

Начинают прием средства с самых малых дозировок. Если одно средство не подошло, перейдите на другое. Компетентный врач всегда подскажет, какое средство будет для вас наиболее приемлемым.

Не подходят успокаивающие лекарственные отвары – примите расслабляющую ванну с целебными травами или эфирными маслами, которые славятся своими свойствами антидепрессантов.

Постоянное чувство тревоги и плаксивость не стоит оставлять без внимания, чтобы они не вылились в тяжелейшее нервное расстройство. Боритесь с негативными с эмоциями, просите домашних о помощи, не переживайте постоянно без повода, побольше отдыхайте при возможности, и помните — теперь ваше здоровье и хорошее настроение важны не только вам, но и вашему ребенку.

Завершение грудного вскармливания | Прекращение грудного вскармливания

Когда наступает время прекращать грудное вскармливание и как лучше всего это сделать? Полезные практические советы по отлучению от груди читайте в нашей статье.

Поделиться этой информацией

Как долго следует продолжать грудное вскармливание? Три месяца? Шесть? Год? А может быть, несколько лет?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и другие авторитетные органы рекомендуют кормить детей исключительно грудным молоком в первые шесть месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание наряду с кормлением другими продуктами (прикормом) как минимум до двух лет.¹

Дело в том, что грудное молоко — не просто пища. Это естественное успокоительное средство, если ребенок встревожен или устал. Кроме того, молоко содержит укрепляющие иммунитет компоненты, количество которых резко возрастает, когда малыш заболевает.²

По мнению антропологов, естественный возраст человека для прекращения грудного вскармливания — даже больше двух лет. Учитывая такие факторы, как развитие зубов, вес тела, сравнение с другими приматами и исторические свидетельства, некоторые ученые полагают, что грудное вскармливание может продолжаться до двух-четырех лет. Ряд исследователей даже считает, что наши предки кормили детей грудью до шести-семи лет.³

В наше время более 60 % мам в развитых странах начинают давать своим малышам смесь или прикорм до шести месяцев,⁴ хотя ВОЗ этого не рекомендует. 

Когда наступает время прекращать грудное вскармливание?

Отлучение от груди означает, что Вы постепенно прекращаете кормить малыша грудным молоком. В идеале первым этапом этого процесса является постепенное введение прикорма, начиная примерно с шести месяцев. При этом кормление грудным молоком продолжается. Процесс отлучения от груди длится до тех пор, пока материнское молоко не будет полностью заменено другими продуктами и напитками.

«После шести месяцев ребенку необходимы более высокие дозы некоторых питательных веществ, таких как железо, цинк, витамины B и D, которые он не может получить ни из грудного молока, ни из собственных резервов», — рассказывает Сара Бисон, патронажная сестра из Великобритании.

«Но твердая пища должна поначалу лишь дополнять основное питание грудным молоком и заменять его постепенно. Материнское молоко остается для малыша главным источником питательных веществ еще многие месяцы».

В среднем семимесячный ребенок получает 93 % калорий из грудного молока. И даже между 11-ю и 16-ю месяцами молоко обеспечивает ему примерно половину суточной нормы калорий.⁵

«Иногда мамы думают, что грудное молоко уже не так важно, если ребенок начал употреблять твердую пищу, но в действительности, сколько бы месяцев ни было малышу, для него нет ничего лучше Вашего молока», — продолжает Сара.

На самом деле, процесс завершения грудного вскармливания может длиться столько, сколько захотят мама и ребенок. «Когда прекращать грудное вскармливание — решать Вам, — говорит Сара, — Не слушайте, что говорят другие, и не поддавайтесь давлению друзей, родственников, а уж тем более посторонних людей. Единственное, что имеет значение — это то, что Вы считаете правильным для себя и своего ребенка».

Как отлучать от груди

Когда бы Вы ни решили начать отлучение ребенка от груди, лучше всего делать это постепенно. Резкое прекращение грудного вскармливания может привести к лактостазу, закупорке молочных протоков и маститу, а у ребенка столь внезапная перемена может плохо отразиться на состоянии пищеварительной и иммунной систем. Кроме того, вам обоим будет непросто психологически.

Когда нужно прекращать грудное вскармливание?

Иногда мамы ошибочно считают, что уже пора прекращать грудное вскармливание, тогда как на самом деле для этого нет причин. Если Вы возвращаетесь на работу, грудное вскармливание может стать отличным способом поддерживать близость с ребенком в этот сложный для вас обоих период. Вы можете сцеживать молоко на работе, а утренние и вечерние сеансы кормления дадут Вам возможность проводить время наедине с малышом. Если же Вам необходимо уехать без ребенка, Вы также можете сцеживать молоко и привозить или посылать его домой.

Если Вы заболеете, это тоже далеко не всегда является поводом прекращать грудное вскармливание. Прочитайте наши советы в статье о грудном вскармливании во время болезни и проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Отлучение от груди до шести месяцев

Если Вы не можете продолжать грудное вскармливание до шести месяцев и хотите попробовать отлучить ребенка от груди, для начала замените одно кормление в день на бутылочку со смесью.

«Лучше всего начинать с полуденного кормления. Дети очень внимательны и способны различать запах материнского молока поблизости, поэтому попросите Вашего партнера или родственника дать ребенку бутылочку, когда Вы будете в другой комнате», — советует Сара.

«Соблюдайте гигиену при приготовлении питания. Будьте готовы к тому, что за сутки ребенок примет меньше порций сцеженного молока, чем если бы он питался непосредственно от груди. Не заставляйте его есть больше молока, чем он хочет».

Вы, вероятно, почувствуете, что грудь стала более наполненной и болезненно чувствительной. Это связано с тем, что Ваше тело перестраивается, чтобы вырабатывать меньше молока. Если это создает дискомфорт, попробуйте сцеживать немного молока — ровно столько, чтобы снять неприятные ощущения, но не стимулировать дополнительную выработку.

Когда Ваше тело адаптируется к новому объему — обычно это происходит через несколько дней — замените смесью еще одно кормление в день. Продолжайте так до тех пор, пока не замените все кормления и Ваш ребенок полностью не отлучится от груди.

«У меня были осложнения после первых родов, в результате я очень быстро и сильно похудела, а к тому же у меня начался мастит. Лактация была очень слабой, и в три месяца я была вынуждена прекратить грудное вскармливание, — вспоминает Дженнифер, мама двоих детей из Великобритании, — Я постепенно заменяла по одному кормлению, поэтому физически это было легко, но морально мне было тяжело».

Если Вы хотите сохранить близость с ребенком и все преимущества грудного вскармливания для здоровья, но сокращать кормление грудью все же необходимо, попробуйте частичное отлучение от груди, заменив смесью лишь несколько кормлений в день.

Отлучение от груди после шести месяцев

Как только Ваш малыш начнет употреблять твердую пищу (около шести месяцев), Вы заметите, что кормление грудью естественным образом происходит все реже и реже. За год оно может сократиться всего до пары раз в сутки, и кормления заменятся полноценными приемами пищи и полезными перекусами.

Так или иначе, если Вы намерены и дальше сокращать кормление грудью, делайте это постепенно, заменяя по одному кормлению за раз. Используйте молочную смесь, если малышу еще нет 12 месяцев. С коровьим молоком следует подождать как минимум до года.

«Когда я решила отлучать сына от груди, я кормила его три раза в день грудью и три раза давала другую пищу плюс легкие перекусы. Постепенно я заменила все кормления грудью на смесь. К 11 месяцам у нас оставалось только одно ночное кормление грудью, — рассказывает Рут, мама из Великобритании, — При таком плавном переходе у меня не возникло никаких проблем, разве что в первые дни грудь казалась немного переполненной».

Существуют различные способы отвлечь ребенка от перемен, происходящих в его питании. Некоторые мамы вместо кормления грудью предлагают что-нибудь попить и перекусить вдвоем, чтобы поддержать ощущение близости. Можно также изменить привычный распорядок дня, сыграть в любимую игру или заменить кормление ласками — от Вас или от Вашего партнера.  Некоторые дети дольше привыкают к новой пище, но в итоге все встает на свои места. Если у Вас возникают трудности с отлучением от груди, обратитесь за советом к своему лечащему врачу.

Естественное завершение грудного вскармливания

При завершении грудного вскармливания можно ориентироваться на желание ребенка. Это называется отлучением от груди по инициативе ребенка, или естественным завершением грудного вскармливания. Такой процесс, скорее всего, будет длительным и постепенным. Месяц за месяцем сеансы кормления будут становиться все короче и реже, пока однажды ребенок полностью не потеряет интерес к груди.

«Моя дочка сама перестала брать грудь, когда ей было четыре года, — рассказывает Сара, мама из Великобритании, — Примерно с трех с половиной лет она стала все чаще отказываться и почти прекратила питаться грудным молоком. А однажды, когда мы были в отпуске, она, похоже, просто забыла о груди. Сейчас, спустя шесть месяцев, она иногда еще просит грудь, но уже знает, что молока там нет».

У Вас будет огромное количество времени, чтобы организм адаптировался, поэтому дискомфорта и набухания груди возникнуть не должно. Однако в эмоциональном плане Вам может оказаться трудно, поэтому уделяйте больше времени ласкам и укреплению связи с малышом.

«Завершение грудного вскармливания по инициативе ребенка в моем случае было правильным, потому что я никогда не давала своему сыну ни смесь, ни бутылочку. Я не хотела резко прерывать кормление и отказывать ему, — вспоминает Келли, мама из Великобритании, — Он сам потерял интерес к груди в возрасте двух с половиной лет. Для нас это был наилучший сценарий, хотя в эмоциональном плане мне это далось не очень просто».

Как быть, если нужно быстро прекратить грудное вскармливание?

Лучше не прекращать грудное вскармливание резко, но иногда это бывает необходимо по медицинским причинам или потому, что Вы не можете находиться рядом с ребенком.

Если до этого момента Вы кормили ребенка грудью, Вам, вероятнее всего, придется сцеживать молоко, чтобы избежать набухания груди. Некоторые мамы предпочитают использовать для этого молокоотсос, другим проще сцеживать молоко вручную. Сцеживать необходимо совсем немного, только чтобы устранить неприятные ощущения, иначе Ваше тело воспримет это как сигнал вырабатывать больше молока.

Поначалу грудь может набухнуть и стать болезненно чувствительной, но это пройдет. В грудном молоке содержится так называемый ингибитор лактации по типу обратной связи. Когда грудное вскармливание прекращается, этот ингибитор подает Вашему телу сигнал замедлить выработку молока, но может потребоваться несколько дней или даже недель, чтобы грудь перестроилась.

Облегчить болезненные ощущения могут некоторые лекарственные препараты, их необходимо согласовать с врачом. Всегда следуйте инструкции или указаниям фармацевта, а также советуйтесь с лечащим врачом относительно приема любых лекарств.

«Мне пришлось резко прекратить грудное вскармливание, когда моей дочке было восемь месяцев, потому что нужно было принимать сильные обезболивающие, — рассказывает Пегги, мама из Швейцарии, — Было очень трудно, так как малышка постоянно искала грудь и плакала. Я крепко прижимала ее к себе, когда давала бутылочку. Это успокаивало ее, и через месяц уже все было в порядке».

Можно ли продолжать грудное вскармливание, если я хочу снова забеременеть?

Грудное вскармливание служит естественным контрацептивом. Однако этот способ не самый надежный, особенно после шести месяцев или если Вы не кормите исключительно грудью. Это означает, что забеременеть можно, даже пока Вы кормите грудью.

Беременные и одновременно кормящие мамы иногда получают противоречивые советы о том, прекращать ли грудное вскармливание. Последовательное кормление двух детей разного возраста, конечно, возможно, и с появлением второго малыша Ваше тело будет вырабатывать такое молоко, которое необходимо им обоим.

Нередко старший ребенок сам отказывается от груди или начинает пропускать кормления, если мама беременна. Это может быть связано с изменениями в составе молока, которые происходят при беременности. Молоко может изменить вкус и стать менее сладким.⁶ Если Вашему ребенку еще не исполнилось года, когда он начинает отказываться от груди, обязательно следите за тем, чтобы он продолжал набирать вес.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом, если Вы хотите продолжать грудное вскармливание во время беременности, но ранее у Вас случались преждевременные роды или выкидыш либо наблюдаются любого рода кровотечения.

Если Вам необходима медицинская помощь для зачатия ребенка, во время грудного вскармливания некоторые препараты и процедуры могут быть противопоказаны. Обсудите все возможные варианты, прежде чем принимать решение о прекращении грудного вскармливания.

И напоследок…

Когда бы Вы ни решили завершить грудное вскармливание и какой бы способ для этого ни выбрали, будьте мягче к себе и своему ребенку. Это огромная перемена для вас обоих в физическом, гормональном и эмоциональном плане, поэтому действуйте продуманно и осторожно.

«Хотя мое тело нормально реагировало на прекращение грудного вскармливания, психологически мне было тяжело. Закончилось то, что так долго нас объединяло, — делится своими впечатлениями Джейн, мама двух детей из США, — Я работала помногу часов, пять дней в неделю, и грудное вскармливание позволяло мне чувствовать, что я занимаю в жизни детей особое место. Но когда оно прекратилось, мы вскоре нашли другие способы быть вместе».

Литература

Литература

1 World Health Organisation. [Internet] Health Topics: Breastfeeding: 2018 [Accessed: 08.02.2018]. Available from: http://www.who.int/topics/breastfeeding/en — Всемирная организация здравоохранения. «Вопросы здравоохранения: Грудное вскармливание» [Интернет]. Женева, Швейцария: ВОЗ; 2018 [Посещение 08.02.2018]. Статья по ссылке:http://www.who.int/topics/breastfeeding/e

2 Hassiotou et al. Maternal and infant infections stimulate a rapid leukocyte response in breastmilk. Clin Transl Immunology. 2013;2(4):e3. — Хассиоту Ф. и соавторы, «Инфекционные заболевания матери и ребенка стимулируют быструю лейкоцитарную реакцию в грудном молоке». Клин Трансл Иммунолоджи. 2013;2(4):e3.

3 Dettwyler KA. When to wean: biological versus cultural perspectives.Clin Obstet Gynecol. 2004; 47(3)712-723.- Деттвилер К.А., «Время отлучать: отлучение от груди с точки зрения биологии и культуры». Клин Обстет Гинекол (Клиническое акушерство и гинекология). 2004; 47(3):712-723.

4 Victora CG et al. Breastfeeding in the 21st century: epidemiology, mechanisms, and lifelong effect. Lancet. 2016;387(10017):475-490. — Виктора С.Дж. и соавторы, «Грудное вскармливание в 21 веке: эпидемиология, механизмы и долгосрочный эффект». Lancet (Ланцет). 2016;387(10017):475-490.

5 Dewey KG et al. Breast milk volume and composition during late lactation (7-20 months). J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1984;3(5):713-720. — Дьюи К.Г. и соавторы, «Количество и состав грудного молока в поздний период лактации (7-20 месяцев)». Ж Педиатр Гастроэнтерол Нутр. 1984;3(5):713-720.

6 Prosser CG et al. Mammary gland function during gradual weaning and early gestation in women. Aust J Exp Biol Med Sci. 1984;62(Pt 2):215-228. — Проссер С.Г. и соавторы, «Функционирование молочной железы в период постепенного отлучения и начала гестации». Ауст Дж Эксп Биол Мед Сай. 1984;62(Pt 2):215-228.

Какое успокоительное можно при грудном вскармливании: все виды

Привет, друзья! С Вами Лена Жабинская! Каким бы долгожданным ни был новорожденный ребенок, рано или поздно, мама ощутит не только радости, но также печали материнства. Чаще всего это отсутствие полноценного отдыха, которое накладывает свой отпечаток на ее эмоциональное состояние. Она становится раздражительной, вспыльчивой, рассеянной.

И в итоге, начинает задумываться над тем, какое успокоительное можно при грудном вскармливании, ведь в этот период хочется не только помочь себе, но также своему ребенку, позволив последнему вырасти крепким и здоровым.

Причины и следствия

Как Вы считаете, почему во время кормления грудью у молодой мамы так часто «сдают нервы»? Понять это очень важно, ведь, по мнению врачей, помочь женщине в этот период способна не волшебная пилюля, а осознание истинных проблем и их решение. Нервозность и стрессы – это уже следствие, которое просто так не пройдет, даже если мама будет принимать самые дорогие современные препараты.

К причинам раздражительности на ГВ относятся:

1. Послеродовая депрессия. Пусть в ее существование многие до сих пор не верят, но факт остается фактом: она диагностируется у 13% женщин в первые 6 недель после родов. А это значит, что в этот период они испытывают тревожность, подавленное эмоциональное состояние, страх или стрессы. Усугубляют ситуацию проблемы в семье или, того хуже, насилие;
2. Гормональные сбои. Разумеется, беременность – это естественный процесс, между тем даже он способен накладывать свой отпечаток на состояние женщины. В момент родоразрешения в ее организме вырабатывается море эндорфинов, заставляющих ее испытывать всепоглощающую любовь к ребенку. Их роль – обезболить, и они успешно с ней справляются. Затем все приходит в норму, а подобный «синдром отмены» провоцирует подавленность и угнетение.
3. Изменения в жизненном укладе. Никакие успокоительные средства не помогут кормящей маме до тех пор, пока она не осознает, что младенец, забирающий все ее свободное время, скоро подрастет, и все изменится. Вполне естественно, что до того момента она может чувствовать свою вину за то, что не может уделить достаточно времени супругу, и это надо принять. Хуже всего, когда подобное эмоциональное напряжение перерастает в разлады в семье.
4. «Помощь» всезнающих. Советы опытных мам, бабушек, сестер, дальних родственников, конечно, очень важны и ценны, но лишь в том случае, если о них просят или их озвучивают в приветливой форме. Часто же советчицы занимают позицию критиков, чем вызывают неуверенность в молодой маме и, как следствие, раздражительность и беспокойство.

Стоит также отметить, что даже осознав истинную причину своих проблем, женщина не всегда в состоянии с ними справиться. Между тем, ей всегда можно помочь, главное, знать как.

Легко ли спрятать «нервы в коробочку»? По словам, психологов, нет. Даже если начать принимать специальные успокоительные препараты, дозволенные при ГВ. И опять же, потому что возникшая нервозность является следствием возникшей проблемы.

А от проблем таблетки еще не придумали. Такого же мнения придерживаются и акушеры-гинекологи, считающие, что обращаться к помощи успокоительных препаратов необходимо в последнюю очередь.

Иными словами, после того, как обычные безопасные методы не помогли. О чем идет речь?

• О необходимости найти время для себя любимой. Конечно, ребенок нуждается в материнском тепле, но пару часов в сутки его спокойно может заменить бабушкина или папина любовь. Женщине же важно подарить это время себе и заняться тем, что приносит удовольствие – прогуляться, послушать музыку, сходить на шопинг, встретиться с подругами или просто отдохнуть.
• О важности сна. Все врачи мира твердят о том, что кормящая мама должна спать не менее 8 часов в сутки, а она отвечает, что это не возможно. И продолжает укачивать полночи ребенка, гладить его вещи или выполнять другие домашние дела во время его сна. На сколько ее хватит? Вопрос времени. Чем это чревато? Раздражительностью и нервозностью.
• О необходимости делиться. Звучит, как в детском саду, но помогает безотказно. Просто делиться нужно не конфетами, а домашними заботами. Кто может взвалить их часть на себя? Те самые мудрые мамы, бабушки, сестры, дальние родственники и даже мужья. В конце концов, задача последних не только деньги в семью приносить, но также делать женщину счастливой, особенно в столь ответственный период.
• Об умении проявляться свои эмоции. В организме кормящей преобладает пролактин – гормон, отвечающий за выработку молока и, как следствие, делающий молодую маму более женственной и даже сентиментальной. Поэтому лучше не скрывать свои слезы, а плакать, нежели сглатывать их, а затем пить успокоительные.
• О необходимости участвовать в жизни семьи. Не стоит отгораживаться от повседневных проблем в пользу ребенка, чтобы заслужить звание идеальной мамы. Важно также принимать участие в обсуждении текущих вопросов. В конце концов, это позволяет почувствовать себя нужной и снять эмоциональное напряжение.
• О важности маленьких ритуалов. Многим мамам помогли не столько препараты, сколько особые привычки. Они взяли за правило каждый вечер принимать ванну с аромамаслами, пить чай в кругу семьи или за чтением книги либо просто проводить время наедине с собой, ведь минуты спокойствия хорошо помогают.

Только после того, как все эти средства были опробованы и не дали положительного результата, стоит обращаться к врачу и по, его рекомендации, пить разрешенные при лактации препараты.

Виды успокоительных

Все успокоительные средства, которые разрешены кормящей маме, условно можно поделить на 3 вида:

• чаи и травы;
• обычные лекарственные препараты и фитокомплексы;
• гомеопатические препараты.

Самыми безопасными из всех являются чаи и травы. Их можно купить без рецепта. При этом чаи должны быть с добавлением ромашки, крапивы или мелиссы.

Их заваривают из расчета 1 ч. л. на 1 л воды и пьют. Точно также заваривают травы, но полученные отвары добавляют в ванную и принимают ее раз в день. И пусть отзывы у этих средств положительные, но, по факту, чаще всего они оказывают лишь психологическую помощь.

Другое дело – успокоительные таблетки и капли. Кормящим мамам разрешены:

• Персен;
• Валериана;
• Пустырник;
• Глицин;
• Новопассит.

Они снимают раздражительность, нервозность, успокаивают, иногда улучшают память, внимание, но при этом часто могут иметь побочные эффекты: аллергические реакции, запоры, перевозбуждение или вялость у детей и прочее.

Именно поэтому назначают их в самых крайних случаях, лишь когда польза от их применения существеннее вреда, который они могут принести.

Также врачами предписываются гомеопатические препараты при лактации, например:

• Валерианахеель;
• Нервохеель.

Мамы думают, что их преимущество – в способности накапливаться в организме и оказывать нужное действие – успокоение. Между тем, медики утверждают, что они создают эффект плацебо: женщины верят в то, что эти средства избавят их от проблем, и проблемы действительно отступают. Но нужно ли избавляться от них таким способом, который также имеет свои противопоказания?

Берегите себя, сохраняйте статью себе на стену в соцсетях и подписывайтесь на обновления блога! Это была Лена Жабинская, пока-пока!

Безопасны ли безрецептурные снотворные при грудном вскармливании?

Недостаток сна, свойственный новым родителям, ходят легенды, поэтому мысль о том, что молодым матерям понадобятся лекарства от бессонницы, когда они наконец рухнут в постель, кажется невозможной. Но это не так.

Некоторые безрецептурные снотворные считаются безопасными для кормящих грудью людей, но им необходимо сбалансировать свои потребности с потенциальными рисками и побочными эффектами, которые эти препараты представляют для их детей.

Кажется логичным, что при грудном вскармливании или сцеживании молока каждые несколько часов круглосуточно вы легко перейдете в спящий режим, как только представится такая возможность. Однако, несмотря на растущее недосыпание, отдых легко может быть нарушен чем угодно — от затяжного дискомфорта при родах до опухшей груди или беспокойства по поводу новой родительской роли.

nathaphat / Getty Images

Грудное вскармливание помогает уснуть

Грудное вскармливание действительно может помочь при бессоннице и других проблемах со сном, а не из-за полного истощения.Во время кормления у вас есть встроенное биологическое преимущество для спокойного сна по сравнению с теми, кто не кормит грудью. Гормон пролактин выделяется во время кормления грудью и способствует расслаблению и спокойствию.

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, большинство людей предпочитают кормить грудью в течение определенного периода времени, при этом около 43% по-прежнему кормят грудью своих детей в возрасте 6 месяцев, а 21% по-прежнему кормят грудью своих годовалых.

Тем не менее, при грудном вскармливании вы все равно можете страдать от проблем со сном.Последствия чрезмерной усталости с новорожденным побуждают многих искать лекарства.

Безопасность антигистаминных снотворных

Большинство безрецептурных снотворных содержат антигистаминные препараты, которые обычно используются для борьбы с симптомами простуды и аллергии, такими как чихание, зуд и выделение слизи.

Тот факт, что многие антигистаминные препараты вызывают сонливость (побочный эффект, если хотите), делает их полезными при бессоннице. Эти снотворные действуют, подавляя гистамин, химический посредник в мозгу, который способствует настороженности.

В течение короткого периода времени два активных ингредиента, содержащиеся в большинстве безрецептурных антигистаминных препаратов, являются , вероятно, безопасны для людей, кормящих грудью. Если используются безрецептурные снотворные, содержащие эти активные ингредиенты, их использование должно быть ограничено, а младенец следует контролировать на предмет сонливости.

По данным Колледжа семейных врачей Канады, антигистаминные препараты можно безопасно использовать во время грудного вскармливания, и лишь минимальное их количество выделяется с грудным молоком.

Антигистаминные препараты также могут вызвать уменьшение количества грудного молока, поэтому перед подготовкой вам следует хорошо увлажнить его.Этими активными ингредиентами являются хлорфенирамин, содержащийся в Хлор-Триметроне и Аллер-Хлоре, и дифенгидрамин, входящий в состав Бенадрила и Дифениста.

Дифенгидрамин чаще всего используется в качестве снотворного. Некоторые препараты содержат только дифенгидрамин, например Нитол или Соминекс, а другие сочетают его с болеутоляющими, такими как Тайленол PM (ацетаминофен и дифенгидрамин).

В период лактации вам следует , а не принимать комбинированные препараты, содержащие аспирин. Из-за своей способности разжижать кровь аспирин иногда вызывает сыпь или нарушение кровотечения у детей, находящихся на грудном вскармливании.Некоторые специалисты также не рекомендуют использовать алеве (напроксен), особенно в течение длительного времени, поскольку лекарство может постепенно накапливаться в организме ребенка.

Кормящим матерям следует избегать приема лекарств, содержащих аспирин, или противовоспалительных средств, таких как напроксен.

Также следует отметить, что лекарства действуют по-разному на разных людей, и только потому, что лекарство в целом считается безопасным, могут быть исключения. Кроме того, у некоторых людей есть парадоксальная реакция или реакция, противоположная ожидаемой.Лекарство, вызывающее сонливость у некоторых, может вызвать бодрствование.

Долгосрочное использование безрецептурных снотворных

Использование антигистаминных препаратов для улучшения сна в течение длительного времени во время грудного вскармливания не рекомендуется, поскольку их активные ингредиенты могут мешать выработке молока. Они также могут вызывать у ребенка такие побочные эффекты, как раздражительность, плач, седативный эффект или проблемы со сном.

У взрослых также могут быть серьезные побочные эффекты от снотворных, отпускаемых без рецепта. Эти проблемы включают головные боли, дневную сонливость, усталость, головокружение, запор, рвоту, мышечную слабость, нервозность или вялость.

Такие лекарства, как Бенадрил (дифенгидрамин), также могут вызывать увеличение веса, что не является опасным симптомом, но может беспокоить молодую мать, которая пытается сбросить вес своего ребенка.

Важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные препараты во время грудного вскармливания.

Как справиться с проблемами сна

Из-за обилия фармацевтических препаратов и быстрого приема таблеток мы часто забываем о методах лечения бессонницы и проблем со сном, которые использовали наши предки.

Это начинается с практики хорошей гигиены сна, обеспечения того, чтобы обстановка в вашей спальне способствовала сну, и избегания действий, стимулирующих бодрствование, незадолго до сна. Некоторые эксперты рекомендуют зарезервировать спальню для секса и сна в одиночестве и удалить все устройства или, по крайней мере, отключить звук.

Иногда проблемы со сном являются вторичными по отношению к другим неприятностям во время беременности, и от этих проблем можно избавиться. Например, устранение изжоги, судорог в ногах или одышки может косвенно помочь вам лучше спать.

Как ни странно, упражнения в течение дня могут помочь облегчить проблемы со сном ночью; просто убедитесь, что вы не тренируетесь слишком поздно. Некоторые формы упражнений затрудняются по мере прогрессирования беременности, но ходьба часто разрешается до начала схваток.

Некоторые люди обнаруживают, что планирование часовой прогулки в их распорядке дня сильно влияет на их способность спать по ночам. Если у вас есть другие дети, выгуливание их в коляске во время прогулки также может помочь им (и, следовательно, вам) лучше спать.

Если у вас есть более чем периодические проблемы со сном, рассмотрите возможность обследования для поиска других причин проблем со сном. Не все проблемы со сном одинаковы, и для устранения таких состояний, как синдром беспокойных ног и нарушения циркадного ритма, может потребоваться нечто большее, чем хорошая гигиена сна.

Некоторым людям необходима консультация специалиста по сну и исследование сна, чтобы выяснить причины и, таким образом, найти эффективное решение. Поскольку разные нарушения сна поддаются разному лечению, посещение специалиста по сну может значительно сэкономить время (а также физическое и эмоциональное горе) в долгосрочной перспективе.

Посещение специалиста по сну не означает, что вы должны пройти исследование сна. Квалифицированный специалист по сну может диагностировать многие распространенные проблемы со сном, основываясь только на вашем анамнезе.

Пищевые добавки / Мелатонин

Использование пищевых добавок для лечения всех симптомов снижения либидо во сне резко возросло в Соединенных Штатах. К сожалению, нормативные требования так отстают, что трудно понять, действительно ли ингредиенты, указанные на этикетке, присутствуют в указанных количествах.

Однако есть свидетельства того, что использование мелатонина в качестве снотворного может быть эффективным у людей, у которых нарушены циркадные ритмы. Есть много исследований, которые показали, что мелатонин безопасен и эффективен, и помимо его потенциальных преимуществ для сна, он также обладает антиоксидантной активностью.

Важное предостережение и причина того, что многие люди считают мелатонин неэффективным, заключается в том, что добавку необходимо принимать задолго до (обычно за два полных часа), когда вы отправитесь спать.Даже «быстродействующие» формулы, которые вы кладете под язык, подействуют через час или больше.

Тем, кто употребляет мелатонин, полезно знать, что эта добавка работает иначе, чем, например, антигистаминный препарат. Многие люди обнаруживают, что мелатонин не вызывает у них сонливости, но они легче засыпают, когда ложатся с выключенным светом. Не ждите, пока вам покажется, что от добавки вы чувствуете сонливость.

Предостережение заключается в том, что многие эксперты по сну рекомендуют вам вставать, если вы не можете заснуть в течение 15 минут или около того.Продолжать лгать в надежде, что наступит сон, может быть контрпродуктивным.

Слово от Verywell

Принятие лекарств во время кормления грудью влечет за собой размышления о потенциальных последствиях как для вашего собственного тела, так и для вашего ребенка. Хотя краткосрочное использование антигистаминных продуктов может помочь вам начать лучший цикл сна, их следует использовать нечасто, периодически во время кормления грудью и только после разговора с педиатром вашего ребенка.

Если ваши проблемы со сном постоянны или продолжаются, важно уделить время себе, чтобы попытаться разобраться в проблеме.Молодые родители слишком часто откладывают собственные нужды на второй план, уделяя внимание своему новорожденному ребенку и другим членам семьи.

Но, как хорошо известно бортпроводникам, когда они советуют вам надеть собственную кислородную маску, прежде чем помогать другим, хороший уход за собой необходим для того, чтобы заботиться о других вокруг вас.

Нарушение сна — это не только неприятность, которая может вызвать раздражение, но и опасность, когда время реакции сокращается во время вождения и многого другого. Сделайте подарок малышу, прежде всего позаботившись о себе.

Безопасно ли принимать снотворное при грудном вскармливании?

Вам трудно заснуть из-за вашей новой роли матери? Ваш распорядок кормления грудью и ухода за ребенком лишает вас сна?

Прием снотворного может показаться легким вариантом, который поможет вам уснуть. Читайте дальше, чтобы узнать, можно ли принимать снотворное во время грудного вскармливания и какие природные средства могут помочь.

Можно ли принимать снотворное во время грудного вскармливания?

Есть определенные лекарства, которые можно безопасно принимать во время кормления грудью.Это лекарства, о которых вам расскажет ваш врач. Обычные и непритязательные лекарства не так безопасны, как вы думаете, пока вы беременны, не говоря уже о грудном вскармливании. Они могут смешаться с кровотоком и попасть в молоко, которое в конечном итоге достигнет вашего ребенка. Прием этих препаратов также может иногда влиять на количество молока и мешать грудному вскармливанию ребенка.

Любые лекарства, которые вы принимаете, следует проконсультироваться с врачом вашего ребенка.

[Читать: Безопасно ли принимать лекарства во время кормления грудью ]

Какие снотворные можно принимать во время грудного вскармливания?

По мнению большинства врачей, во время кормления грудью принимать снотворное не безопасно.В некоторых случаях снотворное Амбиен и Лунеста могут быть назначены во время кормления грудью. Эти препараты очень мало смешиваются с грудным молоком.

Любые лекарства, которые вы принимаете, чтобы помочь вам уснуть во время кормления грудью, следует сначала проконсультироваться с врачом.

5 природных средств, которые помогут мне уснуть во время кормления грудью:

Не рекомендуется принимать снотворное во время кормления грудью. Есть много естественных способов, которые помогут вам уснуть. Попробуйте эти советы и приемы, которые могут сработать в вашу пользу:

1.Сон с ребенком в постели:

В первый год вам может потребоваться много раз просыпаться среди ночи, чтобы покормить ребенка. Совместный сон с ребенком поможет вам расслабиться, даже если вы кормите ребенка посреди ночи. Это поможет вам снова заснуть сразу после того, как ваш ребенок закончит кормление.

2. Попробуйте и вздремните:

Каждый раз, когда ваш ребенок засыпает, вы тоже пытаетесь поймать эти подмигивания.Возможно, вы еще не проспите много часов, так как вы будете кормить ребенка несколько раз. Более короткие перерывы для сна в течение дня помогут вам избежать сонливости или усталости по ночам.

[Читать: Безопасно ли принимать антидепрессанты во время кормления грудью ]

3. Теплое молоко перед сном:

Молоко содержит большое количество белка и является хорошим напитком для вас, особенно когда вы грудное вскармливание. Он содержит L-триптофан, который является аминокислотой.Это повысит уровень серотонина в вашем мозгу и заставит вас почувствовать сонливость.

4. Чай с ромашкой:

Ромашка с травами обычно считается безопасной для употребления во время грудного вскармливания. Вы можете съесть его перед сном. Согласно FDA, ромашка — безопасное растение во время грудного вскармливания. Успокаивающее действие этой травы успокаивает и расслабляет ваши чувства и мышцы. Это также поможет уменьшить или предотвратить метеоризм и судороги.

5. Лаванда на подушке:

Перед сном нанесите несколько капель масла лаванды на подушку.Кроме того, вы можете нанести несколько капель этого масла на носовой платок и положить его на подушку. Вы также можете попробовать использовать рулет на тюбиках, содержащих масло лаванды. Вы можете нанести его прямо на виски и лоб или за ушами, чтобы почувствовать себя спокойным и расслабленным.

[Читать: Могу ли я принимать обезболивающие при грудном вскармливании? ]

Никогда не рекомендуется принимать снотворное во время кормления грудью. Несмотря на то, что некоторые из них могут считаться безопасными, некоторые могут реагировать и по-прежнему вызывать и влиять на вашего ребенка.Лучше всего попробовать натуральные средства, которые помогут вам уснуть.

Если вам сложно заснуть и вы чувствуете, что это влияет на вашу повседневную жизнь и здоровье, поговорите со своим врачом.

Что вы думаете об этой теме о снотворном и грудном вскармливании, пожалуйста, поделитесь ими, комментируя ниже. Одновременно поделитесь этой статьей со своими друзьями и семьей.

Рекомендуемые статьи:

Кормящих матерей, перенесших операцию — как долго ждать безопасного кормления грудью?

Элизабет Краун

ЧИКАГО — Иногда кормящим женщинам необходимо пройти операцию, требующую общей анестезии или седативных препаратов в сознании.Понятно, что они хотят знать, когда они могут безопасно возобновить грудное вскармливание.

Поскольку существует мало данных о том, какое количество этих препаратов фактически выводится с молоком, врачи проявляют осторожность и советуют женщинам сцеживать и отказываться от грудного молока в течение 24 часов после процедуры, чтобы не подвергать своего ребенка риску небезопасно. количество препарата через их молоко.

Майкл Дж. Аврам, доктор философии, доцент кафедры анестезиологии Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета; Мартин Ницун, доктор медицинских наук, доцент кафедры анестезиологии; и коллеги из Evanston Northwestern Healthcare провели исследование, которое показывает, что возобновление грудного вскармливания в целом безопасно после того, как во время операции будет введен наиболее часто используемый анестетик — пропофол.

Пропофол используется для первоначального усыпления пациентов как часть общей анестезии или может вводиться в более низкой дозе как часть техники седативного эффекта в сознании вместе с другими внутривенно вводимыми агентами, включая наркотик от боли и бензодиазепин при амнезии.

Исследователи из Северо-Запада обнаружили, что менее 0,1 процента дозы пропофола, использованной для усыпления пациентки, появилось в ее грудном молоке в течение 24 часов после приема лекарства, потому что доза разбавлена ​​обширным распределением по тканям тела и потому, что лекарство метаболизм, в первую очередь печеночный, эффективно выводит препарат из организма.

Следовательно, очень небольшое количество пропофола, выводимое с грудным молоком в течение первых 24 часов после индукции анестезии, представляет собой такое минимальное воздействие препарата на младенцев, что оно не является достаточным основанием для прерывания грудного вскармливания, сказал доктор Аврам.

Исследования переноса наркотиков и бензодиазепинов в грудное молоко проводятся в школе Файнберга и Evanston Northwestern Healthcare.

Доктор Аврам и соавторы представили результаты своего исследования 3 марта на ежегодном собрании Американского общества клинической фармакологии и терапии в Орландо, Флорида.

Это исследование было проведено под эгидой Центра клинической фармакологии Мэри Бет Доннелли Комплексного онкологического центра Роберта Х. Лурье Северо-Западного университета.

(перепечатано из Центра новостей Северо-Западного университета)

Мидазолам — MotherToBaby

В этом бюллетене рассказывается о воздействии мидазолама во время беременности и грудного вскармливания. Эта информация не должна заменять медицинскую помощь и советы вашего поставщика медицинских услуг.

Что такое мидазолам?

Мидазолам — это лекарство, которое использовалось для лечения судорог и беспокойства. Он также использовался с другими лекарствами для анестезии во время операций. Два торговых наименования мидазолама — это Versed® и Seizalam®. Мидазолам относится к классу лекарств, называемых бензодиазепинами. У MotherToBaby есть общий информационный бюллетень о тревоге на https://mothertobaby.org/fact-sheets/anxiety-fact/.

Принимаю мидазолам. Может ли мне сложнее забеременеть?

Мидазолам не изучался, чтобы выяснить, может ли его прием затруднить беременность.В экспериментальном исследовании на животных мидазолам не влиял на фертильность.

Я только что узнала, что беременна. Следует ли мне прекратить прием мидазолама?

Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в то, как вы принимаете это лекарство. Если вы регулярно принимаете это лекарство, а затем внезапно прекращаете его принимать, у вас могут возникнуть симптомы отмены. Мы не знаем, как абстиненция повлияет на беременность. Ваш лечащий врач может помочь вам решить, перевешивает ли польза от приема лекарства любой возможный риск для вашей беременности.

Увеличивает ли прием мидазолама шанс выкидыша?

Выкидыш может произойти при любой беременности. Исследования не проводились, чтобы узнать, может ли мидазолам увеличить вероятность выкидыша.

Увеличивает ли прием мидазолама вероятность врожденных дефектов?

Каждая беременность начинается с 3-5% вероятностью рождения ребенка с врожденным дефектом. Это называется фоновым риском. Исследования использования мидазолама во время беременности на людях не проводились.Исследования на животных не выявили более высокой вероятности врожденных дефектов при воздействии мидазолама.

Я слышал, что прием бензодиазепина может вызвать врожденные дефекты, такие как заячья губа и нёбо. Это правда?

Наверное, нет. Некоторые из первых исследований, посвященных применению бензодиазепинов во время беременности, показали небольшое увеличение вероятности возникновения расщелины губы и / или неба (верхняя губа и / или нёбо формируются неправильно и могут потребовать хирургического вмешательства), если их проводить во время беременности. первый триместр.Со времени этих первых сообщений были проведены другие исследования и обзоры, которые не обнаружили увеличения вероятности врожденных дефектов при использовании бензодиазепинов в течение первого триместра.

Может ли прием мидазолама вызвать другие осложнения беременности?

При использовании во время кесарева сечения были сообщения о затрудненном дыхании у новорожденных. Однако также были сообщения об использовании во время кесарева сечения без проблем для новорожденных.Само по себе кесарево сечение может вызвать временные проблемы с дыханием у ребенка.

Вызывает ли прием мидазолама во время беременности долгосрочные проблемы в поведении или обучении ребенка?

Мидазолам не изучался, чтобы выяснить, повлияет ли его прием во время беременности на поведение или развитие ребенка. Исследования на животных показали, что мидазолам в сочетании с другими лекарствами для общей анестезии может влиять на развивающийся мозг. Основываясь на этом, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предложило избегать использования мидазолама в качестве общей анестезии и седативных средств в течение третьего триместра беременности при операциях, не связанных с родами.Если потребуется кесарево сечение, ребенок подвергнется воздействию только на короткий период времени; и это не было связано с трудностями в обучении. Для получения более общей информации об анестезии см. Информационный бюллетень MotherToBaby «Общая анестезия» по адресу https://mothertobaby.org/fact-sheets/general-anesthesia-pregnancy/.

Могу ли я кормить грудью, принимая мидазолам?

Использование мидазолама при грудном вскармливании недостаточно изучено. Небольшие количества мидазолама могут попасть в грудное молоко после однократного внутривенного (в / в) введения.Если мидазолам вводится как часть общей анестезии (в том числе для кесарева сечения) или однократно, грудное вскармливание можно возобновить, как только мать будет готова к кормлению (после того, как прошли любые побочные эффекты, такие как чувство сонливости). ). Если во время кормления грудью вводится более одной внутривенной дозы, наблюдайте за ребенком на предмет сонливости (трудно просыпаться для кормления), низкой энергии или плохого сосания. Если заметны какие-либо из этих симптомов, обсудите их с лечащим врачом вашего ребенка. Обязательно поговорите со своим врачом по всем вопросам, связанным с грудным вскармливанием.

Принимаю мидазолам. Может ли мне осложнить беременность моей партнерши или увеличить вероятность врожденных дефектов?

Эффект мидазолама на сперму не изучен. В общем, воздействие отцов или доноров спермы вряд ли повысит риск беременности. Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень MotherToBaby «Отцовские воздействия» по адресу https://mothertobaby.org/fact-sheets/paternal-exposures-pregnancy/.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть ссылки .

OTIS / MotherToBaby признает, что не все люди идентифицируют себя как «мужчины» или «женщины». Когда мы используем термин «мать», мы подразумеваем источник яйцеклетки и / или матки, а под «отцом» мы подразумеваем источник спермы, независимо от гендерной идентичности человека.

Просмотреть информационный бюллетень в формате PDF

BundleBorn Midwifery

Беременные и кормящие люди часто спрашивают нас, могут ли они получить стоматологическую помощь во время беременности или кормления грудью. КОНЕЧНО! Это не только нормально, но и важно! Сегодня у нас есть приглашенный блогер Dr.Аманда Тавуларис, которая ответила на несколько распространенных вопросов о стоматологической помощи во время ухода. Спасибо, доктор Тавуларис!

, доктор Аманда Тавуларис * (dentably.com)

Когда вы кормите грудью, важно следить за тем, что вы вводите в свое тело. То, что вы принимаете, потенциально может быть передано вашему ребенку, и это пугает многих людей. Одна часть, которая содержит много дезинформации, — это стоматологическая седация и ее безопасность во время беременности. Введение лекарств в организм — это всегда место, где можно остановиться, но важно понимать, что безопасно, а что нет.Я проработал стоматологом более 20 лет и помогал информировать людей об их здоровье полости рта, в том числе о взаимодействии седативных средств и лактации. Давайте посмотрим, что такое седативный эффект для зубов и что вам нужно знать, когда вы проходите его во время кормления грудью.

Три важных вопроса, которые большинство кормящих родителей задают относительно стоматологической седации:

— Безопасно ли это для меня и моего ребенка?

— Это нарушит мой график кормления?

— Повлияет ли это на количество молока?

Мы рассмотрим каждый из этих моментов и ответим на насущные вопросы, которые возникают у многих молодых родителей об этом важном аспекте здоровья их зубов.

Безопасна ли стоматологическая седация при грудном вскармливании?

Первый большой вопрос заключается в том, безопасна ли седация зубов во время кормления грудью. В большинстве случаев ответ — да, большинство используемых седативных средств быстро выводятся из организма и не передаются ребенку через молоко. Это означает, что самые популярные седативные препараты, которые может использовать ваш стоматолог, совершенно безопасны для использования во время кормления грудью и не повлияют на здоровье вашего ребенка.

Закись азота, например, широко используемое седативное средство, практически не растворяется в кровотоке и вряд ли передается вашему ребенку. Он быстро выводится из организма и представляет небольшой риск для кормящих родителей или ребенка. Вы не передадите его своему ребенку через молоко.

Сознательная седация, обычно вводимая внутривенно при более инвазивных операциях, таких как удаление зубов мудрости, также считается безопасным. Эти препараты редко попадают в грудное молоко или поступают в таких небольших количествах, чтобы не вызывать беспокойства.В целом, большинство седативных средств, используемых сегодня при стоматологических процедурах, безопасны для кормящих родителей.

Будет ли это прервать мой график кормления?

За исключением того, что вы не можете есть во время процедуры, большинство седативных средств не нарушат ваш график кормления. Вы сможете кормить, получив их, как только почувствуете себя достаточно сильным для этого. Лекарства быстро выводятся из организма, поэтому вскоре после этого можно безопасно кормить, не опасаясь передать их своему ребенку.Также рекомендуется сделать это непосредственно перед процедурой, чтобы вы не беспокоились о своем ребенке во время процедуры.

Могут ли седативные препараты повлиять на количество молока?

Как упоминалось выше, большинство седативных средств не попадает в ваше молоко или поступает в очень малых количествах. Это означает, что это не окажет отрицательного воздействия на количество молока, и вы сможете продолжать кормить ребенка. Как упоминалось выше, вам не нужно делать паузу, и вы можете продолжить кормление вскоре после завершения процедуры.

Как всегда, в случае сомнений проконсультируйтесь со своим стоматологом. Они будут рады рассмотреть ваши варианты и предоставить план лечения, безопасный как для вас, так и для вашего ребенка. Имея в виду все вышесказанное, теперь вы можете уверенно идти на следующий прием, не опасаясь навредить своему ребенку. Не позволяйте медсестре служить оправданием для ухудшения здоровья зубов, временами это может показаться трудным, но убедитесь, что вы заботитесь и о себе.

Обзор фармакологии | Американская академия педиатрии

Цели

После прочтения этой статьи читатели должны быть в состоянии:

1. Описывать механизм переноса антидепрессантов в грудное молоко, а также относительные перенесенные дозы и зарегистрированные побочные эффекты.

2. Опишите перенос нейролептиков в грудное молоко.

3. Предоставьте клинические данные для выбора подходящего нейролептика для кормящей матери.

4. Опишите перенос антиманиакальных препаратов в грудное молоко.

5. Опишите варианты выбора седативных средств и их относительное поступление в молочный отсек.

6. Рекомендовать лучший выбор антидепрессантов и нейролептиков для кормящих матерей.

Введение

Грудное вскармливание значительно снижает риск некоторых заболеваний (например, некротического энтероколита, диарейных заболеваний, неонатального сепсиса) у новорожденных, стимулирует зрелость и развитие желудочно-кишечного тракта и имеет многочисленные преимущества для мозга и интеллекта (IQ ) разработка. Кроме того, долгосрочные преимущества включают снижение заболеваемости многими инфекционными заболеваниями (инфекции верхних дыхательных путей, средний отит, инфекционная диарея) и различными аутоиммунными синдромами, включая болезнь Крона и язвенный колит.Таким образом, преимущества грудного вскармливания значительны, и прекращение грудного вскармливания просто ради приема лекарства требует веского обоснования.

Ведение депрессии и других психических заболеваний во время кормления грудью представляет собой сложную проблему, в которой возможные риски для ребенка, связанные с лекарствами для беременных, должны быть сопоставлены с многочисленными доказанными преимуществами грудного вскармливания. Поскольку частота психических заболеваний в послеродовой период намного выше, чем в любой другой период жизни женщины, многие женщины, которые сегодня проходят лечение от психического заболевания, входят в число тех, кто в конечном итоге хочет кормить грудью, особенно из-за того, что особое внимание уделяется перинатальному периоду. классы и женские группы поддержки.

По крайней мере, от 10% до 20% послеродовых матерей страдают депрессией, а от 10% до 16% беременных женщин соответствуют диагностическим критериям большой депрессии согласно Диагностическому и статистическому руководству Американской психиатрической ассоциации , издание 4 (DSM-IV). На основе этих цифр получается…

Могу ли я работать с стоматологом во время грудного вскармливания?

Понятное и распространенное беспокойство женщин вызывает вопрос о любом типе предлагаемой процедуры или лекарства во время кормления ребенка грудью.Хотя существуют определенные классы лекарств и анестезии, которые небезопасны для кормящих мам, материалы, методы седации и обезболивающие, используемые при стоматологических процедурах, почти никогда не запрещены для тех, кто в настоящее время кормит здоровых младенцев или младенцев.

Риск ожидания, чтобы обратиться к области гниения или инфекции, намного хуже, чем любой потенциальный риск причинить вред вашему ребенку. Для большинства мам первоочередное внимание уделяется безопасности или влиянию анестезии на количество молока у матери.Однако доказано, что лидокаин и большинство форм стоматологического седативного средства содержат «ноль» в материнском молоке. Нет необходимости приостанавливать медицинский уход на какое-то время или «накачивать и сливать» после стоматологической работы.

Лидокаин и бупивакаин являются распространенными обезболивающими, используемыми при стоматологических процедурах, таких как корневые каналы, удаление или пломбирование. По словам доктора Томаса Хейла, автора книги «Лекарства и материнское молоко», они не обнаруживаются в материнском молоке. Чтобы сделать еще один шаг вперед, кормящая мама также может насладиться лечением седацией, не беспокоясь о ее влиянии на ее молоко или ребенка.Закись азота считается безопасной для детей, взрослых и кормящих женщин. «Веселящий газ» практически нерастворим в кровотоке, что означает, что он перемещается из мозга в легкие с наружным воздухом сразу после того, как вы перестанете его вдыхать. Ускоренная скорость восстановления закиси азота (всего 3-5 минут) способствует проглатыванию через грудное молоко маловероятно.

В Gilreath Family Dentistry мы приветствуем ваши вопросы и опасения по поводу стоматологической работы во время беременности и / или грудного вскармливания.Мы обещаем, что никогда не будем рисковать здоровьем вашего ребенка за счет вашего плана лечения.